Что дают нам очки. Отношение к очкам - польза или вред? Отрицательное воздействие очков Польза и вред очков для зрения

Солнцезащитные очки – важный и, бесспорно, выигрышный аксессуар для каждого летнего образа. На наши вопросы о том, как выбрать хорошие и безопасные очки, тебе расскажет наш эксперт, Ольга Степанова.

Ольга Степанова ,

ведущий специалист салонов оптики Линзмастер.

Правда ли, что плохие очки могут привести к ожогу глаз?

Отраженный солнечный свет очень вреден для глаз человека в любом возрасте. Солнечный ожог глаз может получить каждый, кто оказался под воздействием ультрафиолета А и В без защиты. Активное воздействие ультрафиолета может вызывать солнечный ожог роговицы глаза - фотокератит, который приводит к временной потере зрения или "снежной слепоты", как ее называют полярники. Сегодня получить такой недуг могут те, кто отдыхает на курортах и в горах без хороших солнцезащитных очков. В этих местах ультрафиолет ведет себя особенно агрессивно, поэтому очки обязательны!

Вредны ли для глаз недорогие солнцезащитные очки, которые можно повсеместно купить летом у метро?

Дешевые очки с затемненными линзами разного цвета и разного тона чаще всего являются качественной подделкой. Носить их – крайне опасно для здоровья глаз, так как линзы в этих очках не содержат специального солнцезащитного фильтра. На них нанесен только краситель. Чем темнее линза без специального фильтра, тем она опаснее.

Вот в чем дело: естественной защитой от УФ является наш зрачок. На ярком свету зрачок сужается, защищая лежащие глубже ткани глаза от вредного воздействия. В дешевых очках нет ультрафиолетового фильтра и зрачок "обманут" - он не сужается, а расширяется, как в темноте, пропуская весь УФ в полном объеме. Результатом использования дешевых очков может стать развитие катаракты и поражение сетчатки.

Как нужно выбирать солнцезащитные очки? Какие бывают линзы? Что должно идти в комплекте с очками и чем подлинные оригинальные очки отличаются от подделок?

Выбирая правильные солнцезащитные очки, ты должна обратить внимание на эти детали. Во-первых, обрати внимание на то, из чего сделаны линзы. Их делают из стекла или из пластика. Рассмотрим плюсы и минусы!

Линзы из пластика:

Безопасность. Такие линзы довольно трудно разбить, а значит, повредить глаза и веки почти не возожно.
Легкость. Очки с пластиковыми линзами по-настоящему невесомы – их можно носить как модный аксессуар на голове и брать с собой куда угодно!

Линзы из стекла:

Данные линзы довольно травмоопасны, особенно в такой близости к глазам. Не используй их во время занятий спортом и во время вождения автомобиля. Плюсы же таких стекол в том, что они не царапаются, поэтому носить стеклянные линзы дома – отличная идея.

Также обрати внимание на то, что все сертифицированные солнцезащитные очки имеют маркировку UV-protection и % защиты УФ А и УФ В. Чем выше процентный показатель, тем лучше защита для глаз. Мы же советуем выбирать солнцезащитные очки, в которых оба показателя более 50 процентов.

23-11-2018, 04:13

Описание

Поскольку речь зашла об очках, то можно выделить два их вида: солнцезащитные очки и очки с оптическими линзами для коррекции тех или иных нарушений зрения.

Начнем с солнцезащитных очков. Несмотря на то, что эти очки были предназначены для предохранения глаз от излишнего количества света, некоторые люди стали носить их подобно часам или галстуку. Эту категорию людей можно видеть в солнцезащитных очках практически в любое время дня. Их не очень заботит, светит ли ослепительное солнце или же уже сумерки скрадывают очертания предметов. Где бы они ни были на пляже ли, в магазине ли мы всюду вместо их глаз видим пятна темных стекол очков.

Между тем, средства защиты глаз от избытка света были предусмотрены самой природой .

Предохранительную роль здесь призваны были сыграть веки, которые могут сближаться, и зрачок, размер которого может уменьшаться, регулируя таким образом количество света, поступающего в глаз. Лишь при очень ярком освещении, например, при электросварке, на пляже, в пустыне или заснеженном пространстве, где отраженные от поверхности лучи солнца умножают силу падающего в глаза света, возникает потребность в солнцезащитных очках. Такая потребность может возникнуть и у водителей при длительной поездке по автостраде в солнечную погоду, когда взгляд все время прикован к дороге. Отражение света от нее в таких случаях не очень приятно для глаз, которые не прошли специального курса подготовки через соляризацию.

Постоянное ношение солнцезащитных очков приводит к возникновению светобоязни (фотофобии) , когда даже то количество света, которое спокойно выдерживает нормальный глаз, приводит к болям в глазах, с которых сняли привычные им темные очки. Кроме того, ношение очков с окрашенными в различные цвета стеклами нередко вызывает так называемый послеэффект, проявляющийся в нарушении на довольно длительное время правильного цветового восприятия мира.

Не носите без особой на то необходимости темные очки;
Если вам все же пришлось обратиться к солнцезащитным очкам, умейте правильно их выбрать. Желательно подбирать (по указанной выше причине) очки черного (серого) цвета и избегать очков с окрашенными в какой-либо другой цвет стеклами. Очки должны задерживать не менее 70% ультрафиолетового излучения. При сорокапроцентной, например, задержке они уже практически бесполезны. При движении очков не должно наблюдаться какой-либо «ряби»;
Приучайте глаза к яркому свету. Это достигается через упражнения на соляризацию.

В вопросе об отношении к очкам с оптическими линзами мнение Бэйтса и его учеников расходится с общепринятыми воззрениями.

Проведенные Бэйтсом исследования позволили ему утверждать, что было бы ошибочным считать рефракцию глаз неизменным состоянием. Он пишет, что «теория о том, что аномалии рефракции обусловлены деформациями глазного яблока, естественным образом ведет к выводу, что они представляют собой неизменные состояния и что нормальная рефракция это тоже некое постоянное состояние. Поскольку эта теория повсеместно рассматривается как истинная, то неудивительно обнаружить, что нормальный глаз считается совершенным механизмом, который всегда находится в хорошем рабочем состоянии. Независимо оттого, знаком или незнаком человеку рассматриваемый объект, достаточно или недостаточно его освещение, приятна или неприятна окружающая обстановка и даже при наличии стресса или телесного заболевания считается, что нормальный глаз всегда должен иметь нормальную рефракцию и нормальное зрение»

В действительности, никакой глаз (независимо от того, идет ли речь о нормальном глазе с обычно нормальным зрением или же мы имеем дело с глазами с нарушенным зрением) не имеет всегда одного и того же значения рефракции. Рефракция любого глаза меняется не только день ото дня, не только час от часу или от минуты к минуте, но буквально ежесекундно.

Исходя из сказанного, Бэйтс делает вывод, что очки приносят человеку вред большой или маленький, но все же вред.

«Человек, - объясняет Бэйтс,не может видеть сквозь них, если он не производит степень аномалии рефракции, которую они должны корректировать. Однако, рефрактивные аномалии в глазе, который предоставлен сам себе, никогда не постоянны. Следовательно, если человек обеспечивает себе хорошее зрение с помощью вогнутых, выпуклых или астигматических линз, это означает, что он сохраняет постоянно определенную степень аномалии рефракции, которая в других условиях не сохранялась бы таковой. Единственным результатом такой ситуации следует ожидать ухудшение состояния. Опыт показывает, что обычно так и происходит.»

Следует учесть и такой факт. То, что рефракция глаза никогда не бывает постоянной , не позволяет выписать точный рецепт на очки. Неудивительно, что некоторым людям так и не удается подобрать очки, с которыми смирились бы их глаза. Непостоянство рефракции приводит, кроме того, к той противоречивости, которую мы можем наблюдать в статистических данных о распространенности тех или иных видов нарушения зрения.

Согласно теории Бэйтса, причиной появления аномалий рефракции является напряжение. При миопии это усилие увидеть удаленные объекты, при гиперметропии ближние. Очки лишь корректируют аномалию рефракции, но не устраняют причину ее возникновения. Надев очки, близорукий по прежнему по привычке будет напрягаться, чтобы увидеть далеко расположенные предметы, а гиперметропик и в очках будет продолжать прикладывать усилие увидеть, например, буквы. Таким образом, зрение будет продолжать ухудшаться и в очках. Многие люди, наверно, замечали, что после того, как однажды надели очки, зрение без них стало заметно хуже. И это не субъективное ощущение, вызванное переходом от хорошего зрения в очках к плохому без них. Проверка у окулиста подтверждает, что зрение на самом деле ухудшилось. В результате человеку выписываются новые очки с еще более сильными линзами. Поскольку напряжение продолжает иметь место, да еще с аккумуляцией эффекта со временем, то можно заметить, что частота смены очков на новые возрастает c каждым годом.

Факт ухудшения зрения при ношении очков так объясняется М.Д.Корбетт: «Когда здоровый глаз расслаблен, он будет правильно функционировать. Подобно фотокамере он будет уплощаться, сокращая свою ось при рассматривании удаленных объектов, и удлиняться в своей оси при рассматривании близких объектов. Только напряжение мешает глазному яблоку претерпевать подобные изменения в своей форме. Вместо мышц глаза эту работу начинают делать очки, в результате чего глазные мышцы перестают выполнять свои функции и начинают постепенно слабеть.

Когда человеку какое-то время приходится обходиться без очков (например, когда он разбивает их), нередко обнаруживается, что зрение стало несколько лучше .

Есть и менее существенные, но тоже не очень приятные, последствия ношения очков. Это нарушение цветового восприятия .

Так как же быть с очками? Может их выкинуть совсем, а может все-таки поносить?

Ниже мы приведем мнение специалистов по методу Бэйтса на этот счет, а также некоторые их практические рекомендации:

Если вы хотите добиться быстрого прогресса в улучшении зрения, вам надо решительно отказаться от ношения очков . Однако очень важно здесь запомнить следующее ПРАВИЛО: никогда не снимайте очки и не ходите, напрягая всюду свои глаза . Снятие очков, как говорит М.Д.Корбетт, с использованием безусильного видения это не то же самое, что снятие очков с постоянным напряжением глаз в попытках разглядеть объекты. Первое полезно, второе вредно.
Не всегда возможно снятие очков без значительных неудобств. В ряде случаев без них просто невозможно работать. Поэтому в таких случаях разрешается пользоваться очками, но это всегда сдерживает прогресс. Надевайте очки всякий раз, когда вы чувствуете, что начали напрягать свои глаза.
Если вы вынуждены работать в очках, то все равно используйте все приемы правильного зрения, какие только возможно центральную фиксацию, перемещения, моргания и т.д. Как можно чаще делайте перерывы для расслабляющих упражнений.
Никогда не водите автомобиль без очков. Только когда, улучшив зрение, вы пройдете медкомиссию, их можно будет снять. Снимайте очки, когда вы едете на машине в качестве пассажира.
По мере улучшения зрения своевременно меняйте очки на более слабые .
Во время выполнения упражнений всегда снимайте очки (кроме особо оговоренных случаев).
В течение дня бывает очень много времени, когда вы прекрасно можете обойтись без очков и, тем не менее, по привычке носите их. Так, человек с небольшой близорукостью может без каких-либо неудобств завтракать без очков, беседовать без них со своими друзьями и т.д. Увеличивайте день ото дня время, проведенное без очков. К.Хакетт даже рекомендует записывать это время, чтобы постоянно стимулировать себя к такому «безочковому» образу жизни.
Чтение, по возможности, должно осуществляться без очков . Если вы не можете обойтись при зрительной работе вблизи без очков, постарайтесь все же время от времени хотя бы 1-2 минуты обходиться без их помощи и дать глазам поработать самим. Это позволит свести к минимуму разрушающий эффект очков.

Главное, что вам надо усвоить это следующее ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОЧКОВ, НЕ НОСИТЕ ИХ!

Единственной вашей надеждой на улучшение зрения является не ношение очков с продолжающимся привычным напряжением глаз под ними, а воспитание в себе новой привычки привычки расслабленного смотрения.

С недавнего времени ученые пришли к выводу, что главной причиной плохого зрения следует искать во внешних мышцах глаз. До этого им приписывалось только управление движением глаза по сторонам и не признавалось их участие в постоянном изменении формы глазного яблока. Таким образом, при поиске причин, которые способствовали развитию близорукости и дальнозоркости, многие делали вывод, что данные эффекты имеют органический, постоянный характер, и возникают по причине воздействия на глаза вредных условий. К таковым относилось: недостаточно хорошее освещение, искусственный свет, телевидение, длительное чтение и т. д. Неоднократно экспериментальным образом приводились доказательства того, что сами по себе неудобные условия работы ухудшить зрение не могут. Они выполняют роль вторичного фактора, который лишь усугубляет приобретенную предрасположенность к нарушениям путем повышенного напряжения и сокращения внешних глазных мышц.

Как следствие, данное заблуждение приводило к ложному предположению, что при возникновении близорукости или дальнозоркости никакие средства не могут привести глаза в первоначальное состояние. Основным решением проблемы были попытки уменьшить неудобства, связанные с проблемами зрения. Таким образом, начинались подбираться очки. При этом, по мнению врачей, устраняются условия, при которых прогрессируют дефекты зрения. Но помимо того, что очки позволяют компенсировать недостаток зрения, они дают пациенту ложное удовлетворение и уверенность, что дефект устранен. У человека складывается мнение, что при ношении очков он не просто видит лучше, а и его глаза при этом становятся лучше. И только спустя несколько лет постоянного ношения очков, человек начинает понимать, что необходимо постоянно менять очки на более сильные и с течением времени его зрение только продолжает ухудшаться.

Так зачем же тогда очки необходимы? Ведь они только временно позволяют быстро и легко избавиться от последствий нарушения зрения и при этом использовать их в качестве постоянной помощи нецелесообразно. Чтобы получить полную картину данного положения, достаточно понять, что как только человек надевает очки, он, таким образом, нарушает естественное зрение. И вместо того, чтобы глаза могли свободно адаптироваться к предметам расположенным далеко или близко, очки предлагают фиксированную, неизменную аккомодацию.

Таким образом, напряженное состояние глазных мышц, способствующее нарушением правильной аккомодации, усугубляется тем фактом, что под воздействием очков глаза все время пребывают в неизменном жестком положении. Соответственно, если Вы серьезно озаботились восстановлением своего зрения, то, во-первых, нужно посетить врача и получить рекомендации по восстановлению зрения, во-вторых, использовать препараты, которые будут стимулировать метаболизм в тканях глаз и насыщать их необходимыми для функционирования веществами (лучше всего для этого подойдут , которые содержат как , так и применяются как ), в-третьих, отказаться от очков, как описывается в статье « ».

Рассмотренные выше факторы позволяют объяснить тот факт, что при длительном ношении очков наблюдается дальнейшее ухудшение зрения. Ношение очков не устраняет, а только усиливает и усугубляет причину возникновения дефектов зрения. В дополнение к этому не предпринимаются никакие попытки изменить искусственные факторы, которые создают напряжение на и так уже напряженные мышцы глаз. Следовательно, вывод напрашивается сам собой: очки также являются одной из главных причин, которые способствуют продолжению усиления того недуга, для лечения которого они предназначены.

Приветствую вас, уважаемые читатели! Уже не один десяток лет продолжаются споры на тему того, нужно ли постоянно носить очки при близорукости или нет. Одни считают, что оптическая коррекция не нужна при слабой степени данной болезни, поскольку из-за постоянной эксплуатации дополнительных приборов оптики зрительный контакт с внешней средой лишь ухудшается. Другие, наоборот, убеждены в том, что окуляры следует носить даже при малейших нарушениях восприятия глаз.

На чьей же стороне правда? Участниками этого спора являются не только пациенты, но и врачи. Некоторые офтальмологи не рискуют назначать оптическое так званое корректирование пациентам со степенью близорукости менее −1D. Что до самих пациентов, они либо полностью исключают ношение очков при миопии, либо используют их периодически. Давайте попробуем разобраться, что к чему.

Длячегонужноноситьокуляры людям с близорукостью?

Все мы знаем, что предназначением очков является помощь людям с плохим зрением. Благодаря такой оптической коррекции мы получаем возможность видеть красоту окружающего мира в ярчайших красках. Преимущества окуляров заключаются в:

уменьшении зрительной нагрузки;
снятии чрезмерной утомляемости глаз;
торможении прогрессирования глазных недугов, в частности миопии.

Да, избавиться от миопии оптических приборов не помогут, но зато они способны приостановить её прогрессирование и снижение зрительной остроты.

Когда необходимо ношение оптических приборов при миопии?

Для начала скажу, что необходимость носки очков зависит от . Как известно, близорукость бывает 2 типов:

Анатомическая. Причина такой патологии заключается в деформации зрачка – из-за того, что он вытягивается, фокусировка световых лучей происходит перед сетчаткой, а не на ней, как это бывает у людей с нормальным зрением.
Аккомодационная. К развитию данного типа болезни приводит ослабление мышц глаз, отвечающих за упругость хрусталика. При этом форма зрачка остаётся прежней.

Когда у ребёнка диагностирована слабая анатомическая , окуляры можно не носить, однако не стоит забывать о том, что этому недугу свойственно прогрессировать, так что рано или поздно всё же придётся прибегнуть к коррекции очками.

Важно! В случае непрерывной носки очков человек уже не сможет избавиться от ложной миопии, так что обязательно проконсультируйтесь с лечащим офтальмологом на данную тему.

С аккомодационной миопией дела обстоят несколько иначе. При таком типе патологии вредно постоянно носить окуляры, поскольку это способствует ещё большему расслаблению глазных мышц. Непрерывное ношение очков приводит к полной коррекции органов зрения, то есть мышцам глаз не нужно работать. Соответственно, они будут недополучать нагрузку и не смогут функционировать в полную силу.

Необходимость ношения корригирующих очков при разной степени близорукости

Для работы на близком расстоянии зачастую назначается вторая пара очков или бифокальные линзы. Особенностью таких линз является то, что они имеют 2 оптические зоны: верхняя половина стёкол корригирует дальнее восприятие, а нижняя – способствует улучшению ближнего виденья.

Когда степень миопии высокая (более — 6 D), пациентам, особенно детям, специального приспособления для глаз следует носить ежедневно, за исключением зрительной работы на расстоянии не более 40 см.

При таком низком восприятии зачастую полная коррекция невозможна, поэтому глазной врач назначает корректирование «по переносимости». Он выписывает те приспособления, в которых человеку будет максимально комфортно, а не те, которые на 100% корригируют виденье.

Важно! Пациентам с высокой близорукостью в основном назначается несколько видов очков: для регулярной эксплуатации, для чтения, для работы за компьютером и пр.

Как правильно подобрать специальные приборы при миопии?

При подборе оптических приборов для близоруких пациентов офтальмолог предварительно определяет степень снижения зрения. Для этого проводятся следующие процедуры:

Оценка виденья обоих глаз. Это действительно важно.
Применение минусовых линз для выбора оптимального корректирования. Это, как правило, осуществляется непосредственно у врача в кабинете.
Оценка бинокулярного зрения. Для этого используют специальное оборудование.
Применение лекарственных средств, направленных на ослабление напряжения глазных мышц, например капель Голубитокс.
Пробное ношение очков, подвергающих органы зрительного виденья различной нагрузке.

Видео — вредно ли носить очки постоянно?

Рекомендую вам посмотреть интересное видео, где людей на улице спрашивают — «вредно или нет носить очки постоянно»? Интересно, что мнения прохожих разошлись. Но врач-офтальмолог утверждает, что при постоянном ношении очков никакого вреда нет, наоборот одни плюсы. Приятного просмотра!

Выводы

Использование очков при данной болезни является самым простым и доступным способом улучшения зрения, который не вызывает осложнений. К выбору специальных приспособлений для зрительного 100% виденья следует подходить со всей ответственностью, ведь от этого зависит то, насколько успешной будет коррекция зрительного контакта у детей и у взрослых.

Очень важно обращаться к квалифицированному специалисту, который подберёт корригирующие окуляры с учётом индивидуальных особенностей оптической системы пациента. К тому же нельзя забывать и о том, что возможно применять и индивидуальное лечение, чтобы в дальнейшем не применять ношение дополнительных приспособлений. А как вы считаете — вредно ли нет, носить очки постоянно? Поделитесь в комментариях, нам важно ваше мнение. Берегите своё зрение и будьте здоровы, друзья!

Отношение к коррекции зрения у различных людей может быть неодинаковым. Одни стесняются носить очки, другие же, наоборот, с удовольствием выбирают модную оправу. Прежде чем сделать какие-либо выводы, необходимо выяснить, действительно ли необходимо производить постоянную корректировку зрения и можно ли обойтись без нее.

Существует две основные разновидности очков: солнцезащитные, с простыми темными стёклами, и корректирующие, с оптическими линзами различной силы для устранения нарушений остроты зрения. В настоящее время существуют оптические линзы со специальным напылением, сочетающие корректирующие и солнцезащитные свойства.

Темные очки были созданы для предохранения сетчатки глаза от избыточного количества солнечного света. Сейчас это полезное приспособление фактически превратилось в модный аксессуар, предмет постоянного ношения, независимо от времени дня.

К сожалению, никто не задумывается о том, что наши глаза защищены от излишнего освещения самой природой. В процессе эволюции у высших организмов появился очень важный орган - веки, движения которых могут подчиняться как контролю сознания, так и безусловным (врожденным) рефлексам. Сближение век регулирует количество света, которое проникает в глаз и попадает на сетчатку.

Аналогичным образом реагирует на избыточное освещение зрачок, который способен сжиматься практически в точку.

Только очень яркий свет (в летний день недалеко от водоема, зимой на открытом пространстве, при электросварке и т. п.) может стать причиной возникновения фотозаболеваний. Частое использование специальных солнцезащитных очков рекомендуется также водителям, чтобы избежать негативного воздействия яркого света фар на сетчатку глаз.

Если носить темные очки, не снимая их даже вечером, глаза постепенно привыкают к постоянному недостатку света, мышцы расслабляются, природные защитные механизмы перестают функционировать. Возникает фотофобия (светобоязнь), при которой человек уже не может обходиться без солнцезащитных устройств, поскольку даже нормальное количество солнечного света, не вызывающее патологических изменений в сетчатке, становится непереносимым, вызывает болезненные ощущения в глазах.

Особую опасность представляют цветные стекла (фиолетовые, розовые, зеленоватые), обычные или с односторонним зеркальным напылением. Они искажают естественные цвета, приводя к нарушению их восприятия цветочувствительными клетками сетчатки. Длительное использование таких очков приводит к аномалиям цветового зрения, которые могут потребовать коррекции в условиях стацонара.

Также следует знать, что недорогие солнцезащитные очки, изготовленные из пластмассы, крайне вредны для глаз. Неровная поверхность "стекол", окраска в виде наплывов негативно влияют на зрение, искажают видимые объекты, вызывая длительное перенапряжение глаз.

Если же, несмотря на приведенные выше сведения, было принято решение о приобретении темных очков, выбирать их следует в специализированных отделах аптек или же в магазинах "Оптика". Перед совершением покупки желательно ознакомиться с документами, проверить наличие сертификата на продукцию. И разумеется, без особой необходимости темные очки вообще носить не следует.

Окраска стекол солнцезащитных очков должна быть темно-серой или черной, но ни в коем случае не цветной. Хорошие линзы задерживают около семидесяти процентов света, падающего на сетчатку. Меньшая защитная способность не окажет должного эффекта.

Чтобы проверить качество стекол и равномерность окраски, следует провести следующий тест: отодвинув от себя очки на расстояние полностью вытянутой руки, следует посмотреть через каждое стекло на какой-либо удаленный предмет. Контуры последнего не должны искажаться, также недопустимы увеличение или уменьшение выбранного объекта, ощущение ряби, неровности.

Теперь рассмотрим варианты ношения обычных очков с корректирующими линзами.

Исследования, проведенные американскими учеными, выявили некоторые особенности рефракции глаза. Экспериментаторы установили, что рефракция изменяется в течение жизни человека и ни в коем случае не является постоянным признаком. В настоящее время популярна теория, согласно постулатам которой все аномалии рефракции обусловлены различными деформациями глаза. Следовательно, можно сделать вывод о том, что нормальная рефракция имеет константный характер, а глаз является совершенным природным механизмом, который должен всегда находиться в идеальном "рабочем" состоянии.

Приверженцы данной теории не учитывали тот факт, что рассматриваемый объект может быть знаком и незнаком человеку. Имеет значение также степень освещенности, окружающая обстановка, наличие или отсутствие стрессового состояния, соматические заболевания и т. п. В зависимости от присутствия указанных факторов рефракция глаза заметно меняется.

Результаты исследований показали, что ни один глаз (как с нормальным, так и с нарушенным зрением) не может иметь постоянного значения рефракции даже в течение одного дня. Данный параметр меняется буквально каждую минуту.

Исходя из приведенных выше сведений, нетрудно сделать вывод о том, что постоянное ношение корректирующих очков приносит несомненный вред человеку, причем степень негативного воздействия зависит от индивидуальных особенностей пациента. Вследствие временного характера изменения рефракции линзы очков оказывают лишь временный благотворный эффект, в остальное же время способствуют снижению остроты зрения. Кроме того, точный рецепт на очки с определенным количеством диоптрий выписать невозможно - диагностика состояния зрения производится в определенный момент времени, между тем рефракция может измениться в следующую минуту.

Новая теория американского исследователя Бейтса утверждает, что основной причиной появления аномальных изменений рефракции глаза является длительное напряжение. При близорукости снижается способность к четкому видению удаленных объектов, при дальнозоркости, напротив, искажаются контуры объектов, расположенных вблизи. Даже после подбора соответствующих очков глазное яблоко будет напрягаться "по инерции", в соответствии с имеющимся условным рефлексом. Линзы корректируют лишь внешние проявления аномальной рефракции, но не устраняют ее причин.

Большинство из опрошенных исследователями пациентов отметили, что после назначения им очков через некоторое время зрение начало ухудшаться без видимых причин. Клиническое обследование подтвердило достоверность указанных субъективных ощущений.

Поскольку даже правильно подобранные очки приводят к прогрессированию имеющегося глазного заболевания, примерно два раза в год следует проводить обследования пациентов с целью установления степени близорукости (дальнозоркости) и коррекции количества диоптрий новых линз. Возникает своеобразный "порочный круг", выбраться из которого очень сложно. С возрастом больному может потребоваться ежеквартальная замена очков.

Исследователь Корбетт объясняет причину заметного ухудшения зрения после назначения очков следующим образом. Если нормальный, здоровый глаз находится в релакси-рованном (расслабленном) состоянии, он будет функционировать нормально. При рассматривании удаленных предметов глазное яблоко должно уплощаться, приближенный объект станет причиной увеличения оси глаза. Имеющееся напряжение станет серьезной помехой для физиологических изменений. Вместо того чтобы корректировать состояние глазных мышц с целью восстановления их естественных функций, при помощи очков мы пытаемся "исправить" внешние проявления нарушения остроты зрения, в результате состояние мышц ухудшается еще больше, фасции постепенно слабеют, и патологическое состояние неуклонно прогрессирует.

Другой специалист - Спенсер - утверждает, что функционирование любого органа возможно только при полноценной реализации всего природного потенциала, если же функция будет выполняться посредством какого-либо приспособления, то природное регулирование процессов, происходящих в организме, постепенно атрофируется. Действительно, если пациент по каким-либо причинам некоторое время вынужден обходиться без ношения корректирующих очков, исследование отмечает у него заметное улучшение зрения.

Профессор Томсон сформулировал следующее правило, касающееся всех мышц организма и многократно проверенное на практике. Здоровая мышца способна выполнять все возложенные на нее функции лишь в том случае, когда она часто задействуется, причем со всей возможной амплитудой движений. Если же фасция остается практически неподвижной или же работает вполсилы, мышечные волокна постепенно атрофируются, ослабевают. Исходя из данного утверждения, можно сделать вывод о том, что очки, корректируя процесс рефракции, как бы заменяют работу глазных мышц, и последние постепенно перестают выполнять необходимую работу, вследствие чего зрение у пациента ухудшается еще больше. Глазные яблоки становятся малоподвижными, вместо движений глаз человек начинает поворачивать голову за интересующим его предметом. Позднее развивается нарушение кровообращения в глазу, что приводит к ухудшению состояния всех тканей.

В некоторых случаях постоянное использование корректирующих очков приводит к достаточно тяжелому осложнению - нарушению цветовой восприимчивости сетчатки. Кроме того, наблюдается повышенная нервозность пациента, постоянно испытывающего страх по поводу возможной потери очков, их загрязнения, внешнего вида, поломки и т. п. Неправильно подобранная оправа нарушает кровообращение в тканях лица, сдавливает височные сосуды, расположенные неглубоко под кожей.

Чтобы расстаться с очками, необходимо подготовиться к этому серьезному шагу морально. Пациент должен помнить о том, что отказ от корректирующих линз будет сопровождаться значительными неудобствами, которые постепенно исчезнут. При малейших признаках перенапряжения глаз следует снова надеть очки и побыть в них некоторое время, чтобы мышцы могли расслабиться.

Время от времени необходимо делать перерыв в работе (особенно, если последняя связана с компьютером, бумагами) и проводить гимнастику для глаз. Для достижения наилучшего результата все упражнения следует делать медленно, сосредоточившись на собственных ощущениях (и, разумеется, без очков).

Во время отказа от очков все же необходимо пользоваться ими во время вождения автомобиля, чтобы предотвратить несчастные случаи на дороге.

По мере того, как зрение будет улучшаться, следует не реже чем один раз в полгода посещать квалифицированного офтальмолога для замены линз на менее сильные. Такая подстраховка необходима, поскольку в некоторых случаях пациенту приходится надевать очки для разгрузки переутомленных глаз.

Чтобы процесс отвыкания от корректирующих приспособлений проходил постепенно, следует день ото дня понемногу увеличивать время, проведенное без очков. Например, без них можно позавтракать, совершить небольшую прогулку, послушать музыку, приготовить еду, поговорить по телефону и т. п. Постепенно психологическая потребность в постоянном ношении линз исчезнет.

Если есть возможность, следует попробовать читать без очков (хотя бы несколько минут в течение каждого часа).

Менее популярные разновидности очков:

бифокальные очки - это двойная система оптической коррекции зрения, которая действует сразу на двух расстояниях, улучшая зрение пациента вдали и вблизи (во время чтения, просмотра телепередач, работы за компьютером). В зависимости от индивидуальных особенностей организма, а также степени требующейся коррекции врач подбирает определенную разновидность бифокальных линз;
трифокальные очки - достаточно сложная конструкция, которая позволяет обеспечивать нормальную рефракцию в глазном яблоке сразу на трех расстояниях (вблизи, вдали, на расстоянии около полуметра). Существует несколько вариантов подобных очков;
прогрессивные бифокальные линзы по виду ничем не отличаются от обыкновенных корректирующих. Они предназначены для постепенного улучшения дальнего и близкого зрения. Из-за сложностей при изготовлении цена подобных очков достаточно высока;
асферические очки отличаются тонкостью и очень мало весят. Они предназначены для коррекции очень слабого зрения. Искажения поля зрения по краям линз обычно не наблюдается, в отличие от обычного варианта очков;
специальные (профессиональные) очки предназначены для людей, работающих с микродеталями, стоматологов, ювелиров, часовщиков и т. п;
поляризованные стекла не вызывают появления ореола вокруг контуров предметов. Часто подобные очки используются в качестве солнцезащитных водителями, автоинспекторами, охотниками;
квазиоптические ("продырявленные") очки в настоящее время стали очень популярными. Предназначаются они для устранения переутомления глаз при длительной работе за компьютером, а также если у пациента наблюдаются свето-боязь, близорукость, дальнозоркость, катаракта, астигматизм, патологические изменения тканей глазного дна. Существует несколько вариантов подобных очков. Пользоваться "дырчатыми" очками необходимо по специальному графику: сначала надевать их на пять-семь минут в течение дня, затем увеличивать продолжительность применения до двух-трех часов. Следует помнить, что для достижения наилучшего результата перед приобретением квазиочков следует пройти обследование у офтальмолога. Каждая фирма, занимающаяся производством "разгрузочных" линз, выпускает несколько разновидностей своей продукции с учетом потребностей пациентов. Например, линзы с мелкими отверстиями рекомендуются при незначительной близорукости, крупные же отверстия способствуют расслаблению глаз без снижения остроты зрения. Неправильный выбор такого тренажера не только не улучшит состояние органа зрения, но и приведет к неблагоприятным последствиям: от небольшого дискомфорта и ощущения неловкости в глазах до сильной тошноты, головокружения, мигрени и т. п. Ограничений в применении квазиоптических линз мало: не рекомендуется носить их более чем полтора-два часа в сутки, поскольку аккомодационная мышца будет постепенно слабеть. Кроме того, нежелательно пользоваться расслабляющим тренажером в помещениях с недостаточной освещенностью;
спектральные очки, в отличие от "обыкновенных" цветных солнцезащитных, производятся для коррекции определенных патологических состояний глаз и назначаются только после обследования офтальмологом.

На основе существующих знаний о технике и методике цветолечения в Институте химической физики учеными были разработаны спектральные светофильтры в виде очков, предназначенные для определенных видов профессиональной деятельности. Подобные приспособления улучшают работу наиболее задействованных рецепторов глаза и при этом способствуют "разгрузке" остальных. Напряжение глаз уменьшается, ощущение усталости постепенно исчезает.

Светофильтры желтого цвета повышают контраст черно-белых изображений. Они предназначены для профессиональных водителей автотранспорта, которым приходится работать по ночам и в сумерки, ранним утром, поздним вечером, а также для секретарей, редакторов и других людей, работающих с текстовыми документами. Очки с желтыми стеклами рекомендуется носить диспетчерам, операторам автоматизированных систем производства, работникам конвейеров, радиомонтажникам, крановщикам в заводских цехах. Напряжение глазных мышц при этом заметно снижается, восприимчивость определенной группы фоторецепторов усиливается, улучшая четкость и контрастность изображения на поверхности сетчатки. Необходимый объем информации усваивается полностью, но утомление глаз наступает позднее.

Розовые стекла способствуют увеличению контрастности изображения на экране телевизора и компьютерном мониторе, улучшают способность сетчатки к различению цветовых оттенков, устраняют признаки переутомления у программистов и других людей, длительное время проводящих за компьютером. Для достижения наилучшего результата требуется индивидуальный подбор оправы и диаметра линз.

Ярко-оранжевые светофильтры устраняют негативное влияние на сетчатку сильных источников света (фар встречных автомобилей, прожекторов и т. п.)- Контуры освещаемых предметов при этом становятся более четкими, хорошо различимыми. Длинноволновой свет беспрепятственно проходит через оранжевые очки, не искажаясь, синий же практически полностью улавливается.

Дополнительные приспособления для коррекции зрения:

увеличительные очки - очень толстые линзы, предназначенные для людей с очень высокой степенью близорукости. Их используют только для рассмотрения предметов, находящихся на очень близком расстоянии, для письма и чтения;
лупы ручные - специальные увеличительные стекла различной формы и размеров. Для удобства использования они снабжены специальными подставками, лампами подсветки и средствами крепежа. Количество диоптрий у подобных луп может быть произвольным.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью