Чем лечить чувствительные зубы. Про средства для чувствительной зубной эмали. Как снизить чувствительность зубов в домашних условиях

Многие испытывали невыносимую зубную боль, когда эти капризные орудия пережевывания и откусывания подвергались воздействию горячего или холодного. Например, наслаждение мороженым основательно портится таким эффектом или употребление арбуза, принесенного из холода, прерывается болью. Как снять чувствительность зубов? Ищем ответ.

Чувствительные зубы

Прежде всего, разберемся в причинах, лежащих в основе чувствительности зубов к перепадам температуры. Ниже указаны основные факторы:

• Нарушение целостности зубной эмали, дефекты, вызванные патологическим воздействием кариеса.
• Повреждения шейки зуба.
• Воспалительные процессы в тканях пародонта, приведшие к обнажению шейки и корня зуба.
• Неоправданно частое применение зубных паст с отбеливающим эффектом.
• Вымывание из эмали минералов - деминерализация.
• Употребление на регулярной основе кислотосодержащих продуктов стимулирует выведение кальция из эмали зуба, что, в свою очередь, вызывает повышение его чувствительности.
• Проведение процедуры очищения отложений с поверхности зуба.

Явление, к которому способны привести указанные факторы, в медицинской науке носит название гиперестезии. Ее проявления имеют как локальную форму, так и генерализированную. Она классифицируется в зависимости от распространения и происхождения.

В первом случае болезненные проявления ощущаются в одном или нескольких зубах, а также возможны варианты, когда болевой синдром охватывает все зубы или, по крайней мере, большинство из них. Во втором - они связаны с нарушением и потерей зубной эмали по разным причинам, например, возникающим в процессе течения общих заболеваний, при обменных и нервно-психических нарушениях, патологиях тканей, удерживающих зубы.

Гиперестезия делится на три степени:

• реагирование на температурные воздействия тепла или холода - 1;
• ответ на химические раздражители, в том числе и температурное воздействие - 2;
• реакция на все виды раздражения - 3.

Помощь медицины

Что делать, если чувствительность зубов не дает покоя? Резкая боль возникает даже при попадании в ротовую полость воздуха. Страдает качество жизни, и неизбежен визит к стоматологу. Дантист практически во всех случаях сможет установить причину.

Одним из вариантов решения проблемы будут десенсибилизирующие процедуры - насыщение эмали зубов солями фтора и кальция. Для этих целей применяются специализированные гели, лаки, ополаскиватели. Курс лечения составляет около десяти процедур.

Если эффективность лечения показала свою недостаточность, то в практике применяется перекрытие поврежденной эмали материалом для пломбировки. Когда гиперестезию вызвало патологическое воздействие кариеса, зуб подвергается лечению и установке пломбы. Если чувствительность связана с оголением пришеечной области, проводится хирургическая операция по поднятию десны на нужный уровень. При возникновении повышенной чувствительности, вызванной истиранием зубов из-за неправильного прикуса, осуществляется комплекс ортодонтической терапии.

А как снять чувствительность зубов в домашних условиях? От наших действий также многое зависит. Первое, что можно сделать самому, - это исключить влияние раздражающего фактора. Например, если зубы реагируют на холодную воду в момент их чистки, нужно стараться использовать теплую. Производите смену щетки каждые два месяца, не допускайте ее изнашивания, но и не используйте слишком жесткую щетину.

В процессе чистки зубов нужно применять круговые движения и стараться избегать возвратно-поступательных из стороны в сторону. Не стоит прибегать к использованию зубной щетки сразу после еды, поскольку некоторые продукты способны размягчать эмаль. Нужно выдержать время. Также следует употреблять сладкую пищу, кислые и газированные напитки как можно реже.

Если присуща такая особенность, как скрипение зубами во время ночного отдыха, необходимо обсудить со стоматологом использование капы. Во избежание появления проблем и с целью своевременного реагирования необходимо регулярное посещение стоматологического кабинета.

Народная мудрость

Зубная боль сопровождает человечество с момента его зарождения, и за эти годы люди научились использовать дары природы для борьбы с ней. Народные средства достаточно эффективны в решении проблемы, как снять чувствительность зубов. Рассмотрим некоторые из них:

• Самый простой способ - это питье теплого молока, при этом ненадолго задерживая его во рту.
• Полоскание содой с йодом. На стакан теплой воды положите чайную ложку пищевой соды и добавьте каплю йода.
• Отвар из дубовой коры - первое средство в народной стоматологии, которое благодаря своим вяжущим свойствам, а также обеззараживающему эффекту способно помочь при многих проблемах ротовой полости. Полоскание готовится следующим образом: 1 ст. л. коры нужно поместить в 200 мл кипящей воды и в течение 5 минут проварить на медленном огне. Остудите, процедите и проводите процедуру 3 раза в день.
• Настой аптечной ромашки благодаря своим антибактериальным и обезболивающим свойствам также способен помочь. Цветки ромашки в количестве 1 ст. л. залейте стаканом кипятка и настаивайте в течение часа. Процедите и используйте отвар для полоскания до пяти раз в день.
• Укреплению эмали способствуют полоскания солевым раствором. Для этого в 1 стакане воды растворите 1 ч. л. соли.

В поисках зубной пасты

В борьбе с чувствительностью зубов немаловажна профилактическая паста. Их производство налажено компаниями, специализирующимися на такой продукции. Рассмотрим в качестве примера зубную пасту «Lacalut Sensitive». Этот продукт понижает чувствительность зубов в результате действия комбинации фторидов, образующих защитный слой на эмали, а также способствующих процессам ее восстановления.

Кроме того, благодаря хлоргексидину достигается противомикробный эффект, а укреплению эмали и профилактике воспалений способствует лактат алюминия. Производитель пасты обещает мгновенное действие для чувствительных зубов путем устранения симптома с первого применения.

Приветствую вас, уважаемые посетители. Эта статья приоткроет завесу над такой распространенной проблемой, как чувствительность зубов. С ней столкнулись многие из вас, и хотелось бы узнать, с чем связаны подобные процессы, как их избежать и что делать, если симптомы уже появились. Я лично долгое время страдал от невозможности нормально пить холодные жидкости или кусать мороженое. Потому могу говорить на основе личного опыта.

Повышенная чувствительность зубов

Впервые с симптомами я столкнулся еще в детстве. Стоит признать, ощущения были не из приятных. Тогда я понятия не имел, что такое зубная эмаль, пульпа и т. д. У меня просто ужасно ломило зубы при прикосновении чего угодно, что было холоднее привычных температур. Вокруг дети едят мороженое, откусывая кусочки лакомства зубами, а ты можешь его только облизывать или брать понемногу чайной ложечкой. Жутко дискомфортно, скажу я вам.

У некоторых людей подобная реакция возникает также на холодный воздух, кислые, острые, сладкие продукты.

Только став взрослым, я разобрался с причинами и смог их устранить, обратившись к хорошим специалистам. Почти двадцать лет мне приходилось мириться с постоянными проявлениями проблемы. Все эти годы я даже как-то не задумывался о том, что эту проблему вообще можно устранить. Но могу вас обрадовать – можно.

Видео — Повышенная чувствительность зубов

Причины повышенной чувствительности

Почему у людей зубы могут реагировать на горячее и холодное? Что вызывает дискомфорт и повышенную ?

С возрастом я начал интересоваться, как устроены зубы и что вызывает подобные эффекты. Все оказалось весьма просто. Как известно, поверхность зуба покрыта слоем эмали. Он довольно таки тонкий и, при недостатке минералов в организме или вследствие травм, может повреждаться, становиться тоньше.

Под эмалью находится другой материал – дентин. Он пористый и содержит множество микроканалов, идущих к нервной ткани – пульпе. Как только между этими каналами (тубулами) и источниками воздействия не остается преграды в виде эмали, любое воздействие приводит к реакциям нерва на внешние раздражители.

Почему повреждается эмаль? Причин много:

Во время осмотра стоматолог ищет повреждения зубов, десен, следы травм. Если их не обнаружено, может проводиться рентгенография.

Есть также разные вещества, которые приводят к вымыванию кальция, что, в свою очередь, ведет к разрушению защитного слоя эмали.

Многие из нас не задумываются о том, что едят, пьют. Если упустить алкоголь и наркотики, то среди самых обыденных причин – кофе.

Этот популярнейший напиток, помимо влияния на работу сердца и сосудов, вымывает кальций из костей и зубов. Потому, если вы заядлый кофеман, не удивляйтесь, что однажды тоже начнете испытывать ощутимый дискомфорт от употребления любой пищи и напитков, чья температура хоть как-то выше/ниже комнатной.

Видео — Причины повышенной чувствительности зубов

Чувствительность зубов после пломбирования

Нередко жалобы начинаются после того, как врач пломбирует зуб, который лечили от кариеса.
Сильная, очень болезненная чувствительность зубов возникает по разным причинам. При обработке коронку зуба сушат. Если «перестараться», можно повредить нерв или даже вызвать его разрушение. При недосушивании также может появляться раздражение нерва в слое дентина.

Если у вас после визита к врачу появились такие симптомы, это вовсе не означает, что они сохранятся надолго. Однако если у вас даже через полторы-две недели сохраняется болезненность, отправляйтесь к дантисту, чтобы выяснить, в чем же причина.

Интересно, что протравливание зуба выполняется раствором ортофосфорной кислоты. Той самой, которая содержится в Coca Cola. Кислота вымывает из эмали кальций, делая зубы менее защищенными перед любыми типами воздействий. После того как узнал это, исключил колу из списка любимых напитков.

Чувствительность зубов после пломбирования — вопрос и ответ:

Фото	Вопрос	Мнение эксперта: Финкевич Елена  Александровна Специализация: стоматолог
	2 недели назад проводилось лечение зуба. До лечения реакция зуба на холод было не сильная, а после лечения, к вечеру, чувствительность усилилась. На следующий день, собираясь к стоматологу чувствительность уменьшилась. В итоге прошло 2 недели, а зуб всё так же реагирует на холодное и горячее до боли. Кода это пройдёт или стоит удалить нерв?	Данные симптомы не являются показаниями, из-за которых нужно удалять нерв. Такая реакция может появится, если вам установили фотополимерную пломбу. При таком лечении зуб высушивают и проводится обезжиривание с помощью кислоты. Восстановление эмали проходит само по себе. Если чувствительность беспокоит вас уже 2 недели, тогда нужно обратиться к врачу для проведения укрепляющей терапии. Нерв удалять нет необходимости

Как снять

Проблема известна, причины ясны. Остался закономерный вопрос – что делать с неприятной ?

Гиперестезия затрагивает более половины населения мира. То есть каждый второй человек в мире хотя бы немного вам сочувствует. Во-первых, все советы пополоскать чем-то можете послать куда подальше. Потому что нарушение целостности эмали никакими травками и тем более содой не устранить.

Первое, что следует сделать – пересмотрите свой рацион. Исключите из него слишком горячие и холодные блюда и напитки, уменьшите употребление кофе, никаких лимонадов. Про колу писал выше. Пока не решите проблему, не пить вино и не есть цитрусовые. Витамин С можно получить из множества других источников.

Если пользовались мощными зубными пастами, придется на время от них отказаться. Все-таки здоровье зубов важнее, чем то, на сколько тонов вы сделаете их светлее.

Лечение

Чтобы уменьшить чувствительность зубов, нужно для начала выяснить первопричину. Если имеются какие-либо сопутствующие заболевания зубов, десен, сначала нужно лечить их. Имеется ? Обязательно его удалите. Возможно, первые несколько дней ощущения будут не самые приятные, но без этого любое лечение малоэффективно. Проблемы создают камни, которые находятся под десной и невидимы невооруженным глазом.

Также врач может назначить различные средства и методики, которые помогут понизить уровень чувствительности зубов:

• фторсодержащие гели;
• комплексы, останавливающие процесс деминерализации;
• ультразвуковую и ремотерапию;
• препараты на основе калийных солей;
• ионофорез (введение веществ в ткани зуба при помощи гальванических токов). Говорят, что этот метод скоро заменит даже привычные уколы анестезии.

Прием у стоматолога

Насколько это все помогает? Зависит от степени повреждения зуба. Ученые до сих пор не могут придумать на 100% эффективное средство, которое бы перекрывало отверстия в дентине. Не так давно были испытаны наночастицы из кремния со специальным покрытием. Только вот с трудом представляю, когда такие технологии дойдут до нас с вами.

Профессиональные процедуры, проводимые в стоматологии для снятия чувствительности зубов:

Фото	Процедура
	Укрепление эмали и дентина фторсодержащим лаком, который покрывает обнаженные участки зубов
	Специальная каппа наполняется раствором или гелем содержащим фтор. После чего необходимо подержать её во рту в течении 5 минут. За этот маленький период происходит насыщение зубов фтором, который укрепляет зубы
	Чтобы создать барьер для раздражителей, используется композитный материал. С его помощью проводится герметизация поверхностного слоя дентина

Имеет ограниченный успех. Грамотные специалисты используют фтор только для того, чтобы реминерализация кальцием проходила быстрее. Фтор размягчает эмаль, чтобы соединения кальция лучше в нее проникали. Улавливаете подтекст? Фтор, которым нас заставляют чистить и лечить зубы, их, по сути, разрушает. Потому обязательно уточняйте у врача, как и чем он планирует вас лечить.

Сейчас часто предлагаются средства, содержащие аминокислоту аргинин. По словам ученых, она реагирует с карбонатом кальция и запечатывает канальцы.

Как помогли лично мне?

1. Вычистили зубы. Потом я два дня привыкал к новым ощущениям. Чистили камни, удаляли «залежи» между зубов.
2. Залечили все дырки.
3. Наложили специальный гель на поверхность зубов.
4. Назначили диету без кислых, сладких и прочих вредных для эмали продуктов.
5. Несколько раз применяли реминерализующие средства на поверхность зубов (в капах).

Не с первого раза, но прошло, за что очень благодарен врачу, который меня лечил.

Видео — Лечение чувствительных зубов в домашних условиях

Народные методики

Перечитав множество статей про народные средства, пришел к выводу, что авторы в физиологии человека и стоматологии не понимали ничего. Когда предлагают методики в духе «лечения ржавчиной с гвоздя», хочется спросить, сколько лет строгого режима следует давать таким горе-авторам?

Продукты с кальцием

Попробуем разобрать наиболее адекватные предлагаемые варианты.

Поход к зубному

Чувствительность зубов — выводы

Печальнее всего, что люди верят статьям в «АиФ», газеткам с бабушкиными рецептами, советам из рекламы, но не профессиональным стоматологам. Они с большим успехом купят дорогую десенситайзерную пасту, которая им никак не поможет, чем пойдут на прием к дантисту.

Все эти десенситайзеры только звучат красиво. В реальности же это лишь результаты успешного маркетинга, не более. Бесполезно применять пасты, клеить что-то на зубы и так далее. Все обещания избавить вас от чувствительности зубов быстро и в домашних условиях — не более, чем рекламные трюки.

Если вы хотите, чтобы вам стало легче – идите к зубному. Удаляйте налет и , лечите десны, делайте снимок. Когда станет ясно, что именно привело к появлению симптомов, можно приступать к лечению.

Во время беременности и кормления грудью проблемы с зубами становятся актуальнее. Потому нужно обеспечить поступление кальция в легкоусвояемых формах. Про рацион питания читайте выше.

Вот и подошла к логическому финалу моя статья. На прощание желаю вам никогда не мучиться с описанной проблемой, а если та вас коснулась – успешно с ней справиться. Подписывайтесь на обновления сайта и не забывайте о возможности комментировать все, что здесь написано. Есть личный опыт – обязательно им делитесь.

Видео — Как снять чувствительность зубов, механизм возникновения боли

Повышенная чувствительность зубов приносит значительный дискомфорт в повседневную жизнь: приходится избегать употребления некоторых продуктов и постоянно подбирать температуру пищи. Рецепты относительно того, как снять ощущение болезненности, следует подбирать после анализа причин, вызывающих характерные симптомы.

Зубная раздражительность возникает при обнажении зубных глубинных тканей, что способствует появлению незащищенности от внешних раздражителей. Активное их влияние на ослабленные участки вызывает приступы кратковременных болевых ощущений.

На появление чувствительности могут повлиять следующие факторы:

В зависимости от причины возникновения гиперестезия может приводить к нарушению в структуре твердой ткани и не вызывать нарушение дентина.

Симптомы

Неприятные ощущения возникают мгновенно при прямом контакте зуба с раздражителем. Боль может быть ноющей и продолжительной, а может быть резкой и пульсирующей.

Различают 3 степени гиперестезии, которые отличаются между собой характером влияния раздражителя:

Если игнорировать проблему, то чувствительность может охватить соседние зубы без локализации в одном месте. При отбеливании и очищении зубов в стоматологическом кабинете микротравмированная эмаль может нарушиться еще больше и привести к усугублению ситуации.

Методы лечения чувствительности зубов

Степень болезненности ощущений и причины появления раздражения определяют метод, которым следует устранять данную проблему и восстанавливать нормальное состояние эмали.

Способы лечения можно разделить:

• Замена зубной щетки на более мягкую. Волокна щетки должны быть длинными, тонкими и негрубыми.
• Замена отбеливающей зубной пасты на щадящее, насыщенное фтором средство.
• Использование средств для ополаскивания ротовой полости на растительной основе.
• Для ускорения регенерации эмали рекомендуется использование специальных средств, в которых основным действующим компонентом является фтор.
• Использование методов нетрадиционной медицины.
• Процедуры, назначенные врачом-стоматологом.

Зубные заболевания, которые приводят к нарушению целостности зуба, незащищенность пришеечных каналов, слабость десен и эрозийные процессы также приводят к появлению ярко выраженной реакции на раздражители.

В таком случае следует обратиться за помощью в стоматологический кабинет, где врач сможет дать оценку состоянию зубов и назначить лечение.

Выбор подходящей зубной щетки

Чувствительность зубов (как снять и устранить неприятные симптомы подскажут дальнейшие рекомендации) может появиться в результате использования агрессивных раздражителей. Ежедневному воздействию зубы подвергаются при чистке, поэтому особое внимание необходимо уделить средствам для очищения ротовой полости.

Зубная щетка должна состоять из длинных волокон мягкой текстуры. Жесткие щетинки могут привести к появлению небольших травмированных очагов и спровоцировать развитие разрушительных процессов эмали.

Эффективные зубные пасты

Для поддержания здоровья зубов следует выполнять ежедневную их чистку после и перед сном. Предпочтительнее выбирать зубные пасты с активными компонентами фтора и кальция, которые служат строительными элементами для восстановления эмали. Под их воздействием каналы дентина будут закрываться, а эмаль постепенно восстанавливаться.

Зубные пасты, насыщенные фтором, следует использовать при отсутствии кариеса и других патологий зубов.

Наиболее эффективными пастами, позволяющими блокировать передачу импульса от воздействия раздражителей, являются:

• Sensodyne.
• LACALUT Extra Sensitive.
• SILCA Complete Sensitive.
• PRESIDENT Sensitive.

Зубные пасты такого типа обладают низкой абразивностью, поэтому очищают зубы слабее, чем обычные. Это следует учитывать при выборе продолжительности лечения. Оптимальным считается курс 1-1,5 месяца. За это время легкая и средняя степень раздражительности зубов должна быть устранена.

Ополаскиватели

Ощущение резкой боли и ломоты в зубах связано с особенностями строения зуба. При тонкой структуре эмали раздражителям легче всего воздействовать на незащищенные нервные окончания, к которым имеется прямой доступ при наличии микротрещин. Ополаскиватели подходят в качестве временной меры борьбы с гиперчувствительностью.

Эффективность от действия ополаскивающих средств достигается благодаря регулярному их использованию. Состав подобран таким образом, что действие всех компонентов направлено на укрепление эмали, укрепление десен, устранение воспалений и уничтожение бактерий.

Среди широкого ассортимента можно выделить наиболее действенные средства:

При выборе подходящего средства следует изучить содержание компонентов, из которых состоит ополаскиватель.

Очищение ротовой полости следует осуществлять регулярно, при возможности после каждого приема пищи. Натуральность состава и наличие антисептического компонента должно быть в приоритете при выборе средства.

Гели и мази: Флюокаль, President Sensitive plus, GS tooth mousse и другие

Большое разнообразие фармакологических средств позволяет выбрать подходящее по цене и составу средство, способное устранить дискомфортные ощущения ломоты и боли в зубах.

Быстрое действие и удобство в применении позволяет врачам-стоматологам назначать их для самостоятельного лечения:

Препараты следует наносить согласно указаниям в инструкции после тщательной чистки зубов. После нанесения любого геля следует некоторое время обеспечить покой без употребления пищи, жидкости. Под воздействием геля происходит насыщение эмали полезными компонентами, что способствует защите от развития кариеса.

Рецепты народных средств

Чувствительность зубов (как снять без обращения к врачу подскажут методы нетрадиционной медицины) чаще всего появляется неожиданно и резко. В таких случаях потребуется терпеть боль определенное время до появления возможности посетить врача. Народные рецепты основаны на использовании компонентов, большинство из которых хранится дома.

Данные способы помогут значительно уменьшить болезненность ощущений и устранить острую симптоматику:

Восстановить поврежденную структуру десен такие методы не способны, однако в качестве временной меры вполне подойдут.

Безопасные средства от чувствительности зубов при беременности

При беременности уровень содержания кальция в организме значительно уменьшается, поскольку большая его часть необходима для формирования костной системы ребенка. Во время вынашивания плода женщине стоит обращать внимание только на безопасные средства для лечения чувствительности зубов.

При повышенной чувствительности врач может рекомендовать пройти курс ионофореза, при котором введение лекарственных компонентов происходит с помощью гальванического тока.

Помимо этого можно использовать безвредные средства:

Следует избегать использования средств, в состав которых входит триклозан или оксид алюминия. Такие компоненты могут привести к кислородному голоданию плода.

Рецепты для лечения после пломбирования и отбеливания зубов

Отбеливание позволяет осветлить цвет зубов и придать красивый эстетический вид. Однако данный метод в значительной мере может привести к возникновению повреждений, поскольку при отбеливании используется агрессивное воздействие на ткани зуба. Вмешательство в естественную структуру зуба истончает его и нарушает природные защитные свойства.

Уменьшить негативное влияние от проведения процедуры возможно с помощью выполнения рекомендаций:

1. Следить за питанием, тщательно отбирая продукты, которые не будут дополнительно травмировать зубы.
2. Использовать средства для очистки зубов с мягкими волокнами.
3. Дополнительно воздействовать на эмаль для ускорения процесса восстановления средствами с активными фторсодержащими компонентами.

Чувствительность зубов может появиться также после пломбирования зуба, при котором нарушается целостность его структуры.

Как снять неприятные симптомы подскажут рекомендации опытных врачей-стоматологов:

Перед обращением к врачу следует попытаться самостоятельно избавиться от неприятных ощущений с помощью использования фторсодержащей зубной пасты.

С маслом чайного дерева

Для укрепления зубной эмали и устранения болезненности зубов можно прибегнуть к рецептам народной медицины, эффективность которых проверена временем. Один из таких рецептов заключается в приготовлении лечебного состава, для которого потребуется развести пару капель масла чайного дерева в 200 мл воды комнатной температуры.

После тщательного перемешивания раствор для ополаскивания рекомендуется использовать трижды в день.

С кожурой баклажана

Чувствительность зубов (как снять и устранить неприятные симптомы домашними процедурами подскажут дальнейшие рекомендации) может быть временным явлением, как следствие сезонной нехватки витаминов. В таких случаях помимо употребления витаминных препаратов можно облегчить состояние с помощью кожуры баклажана.

Баклажаны насыщены многими полезными витаминами, а их кожура способствует снятию зубной боли и применяется даже для лечения пародонтоза.

Высушенная кожура заливается крутым кипятком и настаивается в течение 30 мин., после чего можно начинать ополаскивание ротовой полости. Процедура проводится ежедневно после утренней и вечерней чистки зубов.

С прополисом

Прополис оказывает мощное противовоспалительное действие. Он способен не только значительно снизить болевые ощущения, но и уничтожить бактерии, оказывающие разрушительное действие и приводящие к возникновению кариеса. Помимо этого такое простое средство оказывает местное анестезирующее действие, полностью устраняя болезненные ощущения.

Полоскать ротовую полость следует аптечной настойкой прополиса несколько раз в день. При поражении глубоких слоев и воспалении пульпы полоскание отваром прополиса окажет лишь кратковременный эффект.

С теплым молоком

Важную роль в формировании крепкой эмали играют молочные продукты, богатые кальцием. Использование теплого молока для полоскания ротовой полости – известный, проверенный временем, метод. После контакта с раздражителем может возникнуть нестерпимая резкая боль, которая связана с попаданием пищи или напитка к открытым нервным каналам.

Для устранения боли следует быстро избавиться от раздражающего фактора, для чего и используется теплое молоко.

Помимо этого, молоко является продуктом с большим содержанием кальция, что приносит дополнительную пользу в виде подпитки нарушенной эмали. Полоскание проводится путем длительного задерживания молока в ротовой полости и активного полоскания в течение 5-10 мин.

С содой

Содовый раствор является действенным методом при возникновении резкой боли. 1 ч.л. разводится в стакане теплой воды, а затем полученным составом следует активно ополаскивать рот, очищая зубы от загрязнения. Такой состав можно использовать в качестве временной меры, поскольку обезболивающее действие достигается не за счет целебных свойств, а за счет быстрого устранения действия раздражителя.

С пророщенной пшеницей

Ростки пшеницы являются настоящим кладезем полезных микроэлементов, которые очень необходимы для формирования крепкой зубной эмали. Такой метод подойдет при отсутствии значительного повреждения эмали и наличия трещин, видимых сколов. Их ежедневное употребление в пищу в виде приготовленных каш или киселя способно обогатить витаминами весь организм.

Методы стоматологического лечения

Чувствительность зубов (как снять и уменьшить боль методами традиционной медицины будет описано далее) далеко не всегда можно корректировать методами нетрадиционной медицины.

Своевременное обращение к врачу позволит не допустить критического истончения эмали. В каждом дентинном канале расположены нервные окончания, поэтому при появлении доступа к ним раздражителя появляется реакция в виде болезненных ощущений.

Среди всех способов клинической терапии наиболее эффективными считаются:

Для своевременного выявления нарушения целостности зуба и истончения эмали следует регулярно посещать врача для осмотра состояния ротовой полости.

Стоматологическая пленка

Гиперчувствительность эмали можно значительно сократить с помощью стоматологической пленки, которая оказывает эффект лечебного компресса. Материал пленки обрабатывается лекарственными средствами, которые лечат и одновременно защищают верхний слой эмали. Безопасность ее применения и удобство в использовании позволяют использовать данное средство самостоятельно.

Перед нанесением пленки следует очистить зубы с помощью пасты и щетки, имеющей мягкую структуру волокон. Часть пленки отрезается, и наклеивается на очищенные влажные зубы и край десны.

Основным активным компонентом в стоматологических пленках является фтор, которым обработан внутренний слой для укрепления эмали. Внешний слой покрыт активным веществом, благодаря которому воздействие слюны значительно снижается.

Правила питания при повышенной чувствительности зубов

Болевой порог у каждого человека разный, поэтому и болевые ощущения могут отличаться – дискомфорт может заключаться в появлении тупой ноющей боли или острой спазматической. В качестве поддержания нормального состояния зубов рекомендуется насыщать организм полезными витаминами и минералами.

Для поддержания здоровья зубов следует:

• Избегать резкого перепада температур при приеме пищи. Не стоит запивать мороженное горячим кофе или чаем.
• Ограничить употребление семечек, сухариков и других не очень полезных продуктов. Они провоцируют появление микротрещин на зубной эмали.
• Ограничить употребление напитков, содержащих кислотные составляющие: газированные напитки, кислые соки.
• Сыр, творог, рыба, морепродукты, печень обязательно должны присутствовать в рационе.

Полноценное сбалансированное питание способно значительно улучшить состояние зубов и способствует их укреплению.

Профилактика

Для того чтобы не допустить появления гиперестезии следует придерживаться рекомендаций опытных врачей-стоматологов:

Зная, как уменьшить чувствительность зубов, можно устранить неприятные ощущения в домашних условиях. Как снять слишком болезненные ощущения подскажет врач-стоматолог, который оценит состояние зубной эмали и определить наличие или отсутствие кариеса.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о чувствительности зубов

Симптомы и лечение чувствительности зубов:

Чувствительность зубов проявляется в острой боли и дискомфорте при приеме пищи, чистке зубов и даже без раздражителя. Болезненный приступ обычно длится недолго, но доставляет серьезное беспокойство и снижает качество жизни. Без своевременной помощи человек постоянно ощущает страх возможной боли, боится есть, перестает соблюдать гигиену ротовой полости. Вместе с тем чувствительность достаточно просто лечится, если известны ее причины. Повышенная чувствительность зубов к холодному

Что такое гиперестезия зубов

Обостренная чувствительность верхних тканей зубов, которая проявляется при воздействии механических, термических и других раздражителей, называется гиперестезией. Боли, возникающие при этом, носят острый или ноющий характер и отличаются высокой интенсивностью. Обычно гиперестезия не провоцируется другими стоматологическими патологиями, за исключением кариеса и пародонтоза на запущенных стадиях.

Чувствительность появляется из-за оголения дентина. Это поверхностная пористая ткань, которая состоит из миниатюрных каналов, ведущих к нерву. При повреждении этой части зуба и при наличии раздражителя нервы возбуждаются гораздо легче и моментально выдают защитный импульс.

Человек ощущает боль, которая проходит самостоятельно, но не надолго. Лечение предполагает выяснение причины, обследование, санацию ротовой полости, фторирование, использование специальных калийсодержащих препаратов и особую гигиену зубов.

Симптомы чувствительности зубов

Гиперестезия вызывает боль, которая часто отдает в зубы, расположенные рядом, вызывает неприятные ощущения во всей ротовой полости. Нередко наблюдается повышенное слюноотделение, лицо отекает и становится одутловатым, зубы ломит. Чувствительность может проявляться под воздействием как нескольких факторов, так и только одного определенного. К самым частым относятся:

1. Холодные напитки или еда . Человек ощущает боль при употреблении продуктов прямо из холодильника, ему приходится подогревать их как минимум до комнатной температуры. Кроме того, пациент жалуется на дискомфорт в зубе при вдыхании холодного воздуха ртом.
2. Горячая пища . Особенно это касается твердых продуктов, при раскусывании которых и возникает боль.
3. Еда определенного вкуса . Пациенты отмечают острую боль в зубе при употреблении кислых, соленых, сладких продуктов. В этом случае ощущения отличаются своей продолжительностью.
4. Чистка зубов . При гигиенических процедурах ротовая полость подвергается механическому воздействию из-за давления щетки, при использовании зубной нити, при полоскании. Гиперчувствительные зубы при этом отзываются резкой болью. Кроме того, она может появляться из-за неправильно подобранной пасты.

Многие пациенты жалуются на сверхчувствительность зубов, появляющуюся при стечении определенных обстоятельств. Например, при приеме сначала холодной пищи, а потом горячей, при чистке зубов определенной щеткой, при употреблении конкретных напитков и т. д.

Причины чувствительности зубов

1. Деминерализация эмали . Зубы теряют необходимые для крепости дентина минералы при нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта, сбоях в гормональной системе (например, при беременности или климаксе), некоторых хронических заболеваниях. Кроме того, деминерализация происходит со временем из-за отсутствия должной гигиены.
2. Механическое повреждение . Оно возникает при использовании слишком жесткой щетки или нарушении правил гигиены, разгрызании чрезмерно твердой пищи, низком уровне профессионализма стоматолога. В частности, во время лечения кариеса или отбеливании зубов неопытный врач нередко повреждает здоровые органы. На них появляются трещины, сколы, что приводит к обнажению пути к нерву. Кроме того, возможно возникновение повышенной проницаемости верхнего слоя зуба.
3. Бруксизм . Это скрежетание зубами, которое появляется во сне, а также если человек испытывает стресс. Бруксизм возникает при особом строении зубов, определенных неврологических и психических патологиях. Оно приводит к постепенному истончению эмали или повреждениям, а соответственно, к боли.
4. Систематическое употребление очень горячей, холодной, острой пищи . Такие продукты приводят к естественному повреждению эмали.
5. Врожденные дефекты челюсти . Из-за клиновидного строения зубов или их расположения внахлест происходит патологическая истираемость, образуются эрозии. Так эмаль постепенно убывает, а нерв обнажается.
6. Пародонтоз . Это заболевание приводит к разрушению десны, из-за чего шеечная зона зуба становится уязвимой.

Бурксизм риводит к постепенному истончению эмали или повреждениям, а соответственно, к боли.

Виды гиперестезии

Чувствительность разнится по месту распространения:

1. Локализованная . Боль ощущается только в одном или нескольких зубах, обычно расположенных рядом. Возникает из-за повреждения ткани в результате некорректной технологии пломбирования или другого лечения.
2. Генерализованная . Появляется при тотальной деминерализации зубов, поражает всю ротовую полость. Такая гиперестезия приводит к острой боли, отдающей в челюсть. Болезнь обусловливается нарушениями обмена веществом, серьезными стоматологическими патологиями, например, осложненной формой пародонтоза.

Чувствительность имеет 3 клинические стадии и различается в зависимости от признаков. На первом этапе реакцию вызывает только чрезмерное термическое воздействие на зуб. На втором - как термическое, так и химическое раздражение. Запущенная гиперестезия доставляет дискомфорт даже при малейшем прикосновении к больному зубу.

Лечение чувствительности зубов

Назначение терапевтических процедур или лекарственных препаратов назначают с учетом причин появления гиперестезии. В одних случаях достаточно местного воздействия мазей или гелей на эмаль, в других - вмешательства со стороны стоматолога с применением специального оборудования, в третьих - требуется комплексная терапия.

Стоматологическое лечение

Врачебная помощь предполагает исключение причины истончения эмали:

1. При механическом повреждении зуба или разрушении эмали вследствие кариеса стоматолог принимает решение запломбировать зуб. В запущенных случаях требуется удаление нерва, иногда - микропротезирование.
2. При дефекте челюсти нужно обратиться к хирургу, который проведет операцию по изменению формы части черепа. Иногда бывает достаточно стоматологического вмешательства, предполагающего стачивание части зуба или выравнивания.
3. Для лечения бруксизма в большинстве случаев требуется консультация психотерапевта и назначение седативных средств общего воздействия, препаратов на основе калия, магния, витаминов группы E. Это позволяет исключить нервное напряжение, приводящее к непроизвольному движению челюстей. Кроме того, рекомендованы расслабляющие ванны, массаж, прогулки. В ночное время пациенты надевают специальную капу для зубов. Она изготавливается из резины или мягкого пластика и предотвращает истирание зубов во время ночного скрежета. Если бруксизм возник из-за дефекта прикуса, потребуется помощь ортодонта, ношение брекетов.
4. При деминерализации эффективно следующее лечение: зубы изолируют от слюны, наносят на 5 минут 10-процентный раствор глюконата кальция, обрабатывают ротовую полость раствором хлорида натрия. Последний препарат назначают также для приема внутрь по 0,5 г трижды в день около месяца. Кроме того, врачи используют фторлак, которым покрывают больные зубы 12-15 процедур. Он способствует устранению отверстий в дентине и избавляет от сверхчувствительности. На начальных стадиях можно использовать фторсодержащие пасты, но для получения должного эффекта может потребоваться несколько месяцев. В запущенных случаях врачи используют метод ионофореза. Он включает в себя прикладывание к зубам электродов с лечебным раствором минералов и пропускании тока, чтобы эмаль насытилась всеми нужными элементами.
5. Устранить пародонтоз и его проявления можно при помощи хирургического вмешательства, предполагающего глубокую чистку пародонтальных карманов, при необходимости - глубокое удаление зубного камня кюреткой. Врач производит закладывание в поврежденные десны мазей, снимающих воспаление, а также костеобразующих материалов, восстанавливающих зуб. Кроме того, пародонтологи используют ультразвуковой скалер, вакуумный массаж десен, специальные микропротезы, улучшающие фиксацию поврежденного зуба.

Нанесение реминерализирующего состава.

Лечение чувствительности зубов в домашних условиях

В большинстве случаев при своевременном выявлении причины чувствительности зубов, бороться с чувтвительностью можно в домашних условиях. Для этого потребуются восстанавливающие покрытия для зубов, минерализованные мази или гели, профессиональные средства по уходу за ротовой полостью. Правильно приготовленные народные средства при регулярном применении оказывают положительное воздействие не только на зубную эмаль, но и на десна.

Лекарственные средства против чувствительности зубов

Выбор зубной пасты и щетки

Приобретая зубную щетку, стоит обращать внимание на степень жесткости ее щетины. Эта информация указывается на упаковке. При проблемах с чувствительностью покупают самую мягкую щетку, если другое не рекомендовано стоматологом. Кроме того, консультация с врачом позволит исключить приобретение некачественной продукции или той, которая не оказывает должного эффекта.

Выбирая пасту, важно изучить ее состав. Она должны быть богата кальцием, фтором и другими минералами. Кроме того, не рекомендуется приобретать продукты, обладающие резким запахом или вкусом - они способны только усугубить ситуацию. Идеально остановить свой выбор на специализированных постах с пометкой «для чувствительных зубов и десен».

Народные средства

На ранних стадиях заболевания снизить чувствительность можно при помощи народных средств. Они просты в приготовлении и использовании, не требуют дорогостоящих ингредиентов. Популярными являются:

1. Настойка ромашки . Чайная ложка высушенных цветков растения добавляется в стакан кипятка. Раствор оставляют настаиваться в течение часа, после чего используют для полоскания после каждого приема пищи 4-5 раз в день.
2. Шалфей для ванночек . Высушенную траву в количестве 1 чайной ложки настаивают в стакане кипятка. При полоскании делают ванночку для ротовой полости, задерживая жидкость на несколько минут. Это позволяет устранить вредоносные микроорганизмы и моментально снизить болезненные ощущения.
3. Отвар коры дуба . Для его приготовления потребуется столовая ложка сырья и стакан воды. Средство доводят до кипения и варят в течение 2-3 минут. После остужают и полоскают рот после каждого приема пищи и на ночь.
4. Жевание прополиса . Его можно настаивать по аналогии с вышеперечисленными препаратами, но больший эффект он дает при пережевывании. Прополис комнатной температуры в количестве 1 г жуют после еды несколько минут, но не глотают. Он сразу снимает боль, действуя, как природный анестетик.
5. Масло чайного дерева . Его разводят в пропорции 3 капли на стакан воды и применяют для полоскания 5-7 раз в день. Масло укрепляет эмаль, защищает десна, устраняет проявления кариеса.

Перед применением упомянутых народных средств проконсультируйтесь с врачом. На одни из них может возникать аллергия, другие противопоказаны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и открытых ранах ротовой полости.

Профилактика повышенной чувствительности зубов

С целью избежать возникновения или рецидива болевых ощущений следует придерживаться простых правил профилактики:

1. Чистить зубы дважды в день и использовать зубную нить, чтобы исключить разрушение десны, возникновение кариеса или других стоматологических проблем.
2. Использовать только мягкую зубную щетку, рекомендованную стоматологом, при необходимости - специальную укрепляющую пасту.
3. Регулярно посещать врача для осмотра, желательно не реже 2 раз в год.
4. Ограничить употребление чересчур твердой или кислой пищи.
5. Принимать витаминные комплексы по назначению врача.
6. Пользоваться услугами только квалифицированных проверенных стоматологов.
7. При повреждении эмали зуба сразу же обратиться к специалисту.
8. Если пациент страдает от бруксизма, рекомендуется не перенапрягать челюсти, избегать стрессов и принимать на ночь теплую ванну.
9. Отказаться от вредных привычек.

Заключение

Зная причину повышенной чувствительности зубов, устранить ее можно достаточно просто при помощи специальных процедур у стоматолога, использования лечебных мазей и зубных паст. Во многих случаях эффективна терапия народными методами в комбинации со щадящей гигиеной ротовой полости. Для полного выздоровления важно придерживаться здорового образа жизни и не допускать гиповитаминоза и деминерализации.

Здравствуйте, дорогие читатели. Каждый, из живущих ныне людей, хоть когда-нибудь сталкивался с необычной реакцией зубов на ранее привычные продукты: любимый по утрам горячий кофе или желанный прохладный напиток в горячий день, кислый лимон к чаю или остро приправленное мясо. Иногда, при вдохе или выдохе, зубы «взрываются» болью. Не следует отмахиваться от таких проявлений чувствительности зубов, это может быть признаком другого, более серьезного, заболевания. В любом случае, когда зубы остро реагируют на смену температуры – это сигнал о том, что здоровье их находится под угрозой. Такое явление получило медицинское название «гиперестезия». Описывается как истончение жесткого внешнего слоя эмали, обнажение уязвимых слоев дентина.

Гиперестезия может быть временной и постоянной, слабой и ярко выраженной, проявляться болью одного-двух зубов, группы или зубов на всей челюсти или стороны. К сожалению, гиперестезия встречается у подавляющего большинства населения.

Гиперестезия обычно является симптомом серьезного заболевания. При обращении в поликлинику стоматолог может визуально определить причину возникновения чувствительности. Если же зубы выглядят здоровыми, то придется прибегнуть к рентгенографическому обследованию.

Чтобы отличить истинную гиперчувствительность зубов от признаков других заболеваний, нужно принять во внимание, что чувствительность обычно проявляется в течение дня.

Иные же заболевания зубов (кариес, пульпит и пр.), как правило, обостряются по вечерам или ночью.

Симптомы, признаки заболевания чувствительности зубов

В центре зуба находится нерв, к которому ведут многочисленные дентинные трубочки. Они открывают прямой доступ к нерву при повреждении эмали и среднего слоя дентина.

Со временем слой эмали становится тоньше, ослабляя защиту. Также и десны могут по разным причинам «отойти» от зуба, открывая доступ неблагоприятным факторам к нижележащему слою дентина.

При открытии дентинных трубочек происходит разрушение тканей зуба, нерв становится беззащитным и реагирует уколом боли на внешние раздражители.

Боль описывается как «мгновенный» быстро проходящий укол и как «долговременное изматывающее нытье». Чем большим разрушениям подверглись ткани зуба, тем большие болевые ощущения испытывает человек.

Иногда чувствительность проходит без применения лечения, восстановление эмали возможно только при условии отсутствия других заболеваний ротовой полости.

При первом появлении признаков чувствительности зубов обязательно нужно обратиться к специалисту, чтобы выяснить причины заболевания и правильно подобрать методику лечения и средства профилактики.

Причины

Бывает, что основанием болезненной чувствительности зубов могут являться неявные воспалительные процессы, остающиеся до поры до времени невыявленными.

Своевременное обращение к стоматологу за лечением поможет определить точную причину и сохранить зубы.

Появление гиперчувствительности зубов может быть обусловлено:

✔ Наследственными факторами, такими, например, как ослабленная или дефрагментированная эмаль.

✔ Заболеваниями полости рта.

✔ Заболеваниями внутренних органов.

✔ Нарушениями эндокринной системы.

✔ Бруксизмом (сильным сжиманием челюстей, скрежетанием зубами).

✔ Эмоциональными перегрузками.

✔ Нервно-психическими расстройствами.

✔ Неправильной диетой, дисбалансом в употреблении сладкого, соленого, острого, а также чрезмерном увлечении продуктами, содержащими различные виды кислот. Такие продукты создают в ротовой полости дискомфорт, который варьируется от легкого раздражения до очень сильной боли.

✔ Приемом чрезмерно горячей или экстремально холодной пищи.

✔ Механическими раздражителями (зубными нитями, зубочистками, неправильно подобранной щеткой, некачественными отбеливающими зубными пастами).

✔ Последствиями проведения стоматологических манипуляций — обработки зубов для установления коронок, удалении зубного камня, процедуры агрессивного отбеливания зубов).

✔ Неумелой чисткой зубов.

✔ Повышенной истираемостью самих зубов (проявляется чувствительностью по стертым краям зубов).

✔ Беременностью (климаксом) у женщин.

✔ Приемом гормональных контрацептивов.

✔ Недостатком в организме минеральных веществ (кальция, фосфора, магния и других).

✔ Сезонный авитаминоз.

✔ Курением, употреблением алкоголя, пристрастием к семечкам, орехам.

✔ Эрозией эмали, дефектами зуба в пришеечной области, кариесом, болезнями пародонта.

✔ Инфекционными и вирусными заболеваниями.

✔ Избыточным воздействием ионизирующего излучения.

✔ Работой во вредных условиях труда.

Виды заболевания различают:

По распространению. При локальной форме чувствительны 1-2 зуба. При генерализованной — болью отзываются несколько зубов или полностью все зубы на челюсти;

По происхождению. Это может быть механическое повреждение, истончение эмали, различные заболевания с локализацией во рту другие;

По клиническому течению. В первой стадии течения заболевания зубы отзываются только на температуру, при второй – на химические факторы воздействия, при третьей – к первым двум добавляется еще и тактильная чувствительность.

Лечение чувствительных зубов у стоматолога

Чувствительные зубы могут принести немало неприятностей, лечении конкретного пациента методы лечения могут отличаться, тут придется обратиться за консультацией к компетентному специалисту, который подберет адекватное лечение.

Возможно, понадобится подключить витаминно-минеральные препараты, кальций, пищевые добавки. Самолечением заниматься не стоит.

Опытный специалист, при выборе медикаментов для лечения, отдаст предпочтение средствам, оказывающим интенсивное влияние на восстановление и укрепление эмали, посоветует подключить дополнительно витамины, продукты питания, специализированные средства гигиены.

Также могут быть применены гели реминерализующего характера (тусмус или рокс-гель). Хотя из-за их высокой стоимости применяют их не часто.

✔ При лечении заболевания на первой стадии нанести фторированный лак на участки с повышенной чувствительностью и ежедневно применять зубные пасты содержащие фтор или хлорид калия.

✔ При выявлении гиперестезии второй и третьей стадии провести пломбирование поврежденных тканей зубов.

✔ В особо трудных случаях, когда вышеперечисленные способы оказались неэффективны, применить метод ионофореза. Для проведения такой процедуры на электроды наносят лечебный раствор, затем прикладывают их к зубам.

Поступающий по электродам слабый электрический разряд проникает глубоко в толщу эмали. В результате такого воздействия необходимые элементы насыщают эмаль;

✔ Принимать витаминно-минеральные комплексы.

Чувствительные зубы — 6 народных средств, что делать в домашних условиях

Если же экстренно обратиться в поликлинику нет возможности, то на помощь приходят средства народной медицины.

1. Можно сделать отвар трав (ромашки, шалфея, коры дуба, эвкалипта и др.). Например, приготовить настой ромашки аптечной. Он окажет успокоительное, обезболивающее и антибактериальное действие. Цветки ромашки (1 столовую ложку) залить стаканом кипящей воды на час, процедить и полоскать настоем рот до 5 раз в день.

Отвар коры дуба благодаря своим антисептическим и вяжущим свойствам поможет справиться почти со всеми недугами ротовой полости. В 200 мл кипятка всыпать 1 столовую ложку предварительно высушенной и измельченной коры дуба и потомить на огне 5-7 мин. Остудить и процедить. Затем полоскать рот 2-3 раза в день.

Отвар из коры дуба в сочетании с корнем аира. К 2 столовым ложкам сырья долить два стакана кипятка и на водяной бане держать до уменьшения в объеме вдвое.

Настоем шалфея, заваренного как чай, 2-3 раза в день, можно и чаще, полоскать рот.

1. Для полоскания рта годятся соляный, содовый или смешанный растворы (1:1). Их применяют после ежедневной гигиенической чистки зубов.

1. Отлично помогает молоко, если пить его подогретым, на 15-20 секунд задерживая его во рту.

1. Прополис можно разжевывать или сделать из него спиртовую настойку. Однако учитывая мощную силу получаемой жидкости применяют ее очень осторожно. Пропитанный настойкой ватный тампон прикладывают к беспокоящему месту. Держать недолго, так как спирт может обжечь слизистую. Или развести водой и полоскать ротовую полость.

1. С помощью пальцев можно проводить ежедневный массаж десен, Такие манипуляции улучшат снабжение кровью и питание зубов.

1. Помогают и аптечные ополаскиватели. Если использовать их реулярно, то можно избавиться от симптомов гиперестезии, а также и предотвратить возникновение других неприятностей во рту.

Ополаскиватели содержат в себе, как правило:

• Фторид натрия — оказывате положительное воздейсвие на укрепление структуры эмали.
• Нитрит калия для снижения гиперчувствительности нервных окончаний.
• Антисептики, убивающие микроорганизмы, которые и есть причина зубного налета.
• Различные экстракты трав, предотвращающие в деснах различные воспалительные процессы.

Ополакиватели, пользующиеся заслуженной популярностью:

* PRESIDENT Sensitive Plus без содержания спирта

* LACALUT Sensitive.

1. Приносят существенное облегчение специальные гели, которые по своему действию бывают охлаждающие или обезболивающие.

Для профилактики такого неприятного заболевания как гиперестезия необходимо:

— Помнить о регулярном профилактическом осмотре у дантиста, хотя бы раз в год;

— Проводить гигиену зубов, соблюдая правильную технику движений, специально подобранной мягкой щеткой. При такой чистке зубов направлять щетку не только вверх-вниз, но и из стороны в сторону, под углом 45°, вдоль линии десен, не забывая о внутренней линии зубов;

— Выбирая зубную пасту отдавать предпочтение продуктам, содержащим в своем составе фтор или хлорид калия. Если же в средство для чистки зубов включены такие составляющие как сильные антисептики, кислоты, соли алюминия, то использовать такую пасту допускается не больше трех недель с обязательным перерывом на месяц.

* LACALUT Extra Sensitive

* PRESIDENT Sensitive

— Пересмотреть список предпочитаемых продуктов и беречься от рискованных. Зубы не могут долго сопротивляться «экстремальной» пище;

— Забыть напрочь об агрессивном отбеливании. Обращать внимание на рекомендательную надпись на тюбике «для уменьшения чувствительности»;

— Попрощаться с вредными привычками – курением, алкоголем, привычкой грызть письменные принадлежности, пластмассовые трубочки для соков;

— Пересмотреть рацион ежедневно употребляемых продуктов. Сделать акцент на продукты, обогащенные кальцием, фосфором, калием, магнием, железом (морская рыба, морепродукты, молоко, сыр, творог, печень). Исключить твердые орехи, семечки, сухари.

Используя несложные методы профилактики гиперестезии порча зубов или их безвозвратная потеря может быть предотвращена или ее проявления будут минимальны.