Боли в темечке. Причины болей макушки головы. Спонтанные и ярко-выраженные головные боли

Головная боль в лобной части головы периодически беспокоит взрослых и детей, и проявляется по-разному. Пульсация, тяжесть могут сменяться тупой, ноющей болью, затихать на время, накрывать волной, иррадиировать в область затылка, висков. Состояние нередко сопровождается:

непереносимостью света;
резких звуков;
головокружением;
легкой тошнотой.

Обычно его списывают на стресс, переутомление, ограничиваются приемом Цитрамона, холодными компрессами, если патология объяснима при эпизодических проявлениях. При хроническом дискомфорте необходимо установить провоцирующие факторы.

Причины головной боль в теменной части

Синдром может быть единственной жалобой при 40 заболеваниях: депрессии, неврозе, эндокринных, почечных нарушениях, ЛОР-болезнях. Чаще всего возникает при (27%), психологическом напряжении (68%).

Мигрень

Хроническое заболевание с эпизодическими приступами дает о себе знать пульсирующими, спазмообразными болями в глазнично-лобно-теменной области. Пароксизмальный синдром сопровождается тошнотой, нездоровой реакцией на свет и шум, сонливостью, вялостью. Перед обострением иногда возникают своеобразные ощущения:

рябь, световые вспышки;
искаженное восприятие реальности;
напряжение в животе.

Мигрень начинается внезапно, длится от считанных часов до нескольких дней. Цефалгический приступ допустимо купировать до появления агрессивной боли анальгетиками, спазмолитиками. При развитии патологического состояния, обезболивающие средства неэффективны.

Психогенные факторы

Головная боль в области макушки умеренной интенсивности формируются на эмоциональном фоне, часто иррадиирует к затылку. Стрессорное состояние возникает у людей:

с высокой тревожностью;
мнительностью;
скрытой или явной депрессией, вызванной хронической усталостью.

Важно! Характерные симптомы как тошнота, головокружение практически отсутствуют. Иногда возникает реакция на свет, снижается аппетит.

Хронические заболевания

Острая головная боль в теменной части головы возникает при:

гипотонии и высоком давлении;
приеме фармакологических препаратов;
инфекционных заболеваниях;
гормональных изменениях;
после пребывания на солнце;
длительного сидения у компьютера.

Серьезные нарушения появляются после черепно-мозговых травм (). Случается расстройство памяти, во рту появляется сухость, возникают проблемы со зрением.

Внутричерепное давление

Зачастую становится причиной головных болей в верхней части головы. Дискомфортное состояние сопровождается снижением зрения, головокружением, апатией, сонливостью, колебаниями артериального давления. Возникает по утрам, локализуется в области лба, быстро распространяется по всему черепу. Обезболивающие препараты неэффективны. Структурное повреждение мозговой ткани требует специфического лечения.

Кластерные боли

Возникают без видимых причин в области глаз примерно в одно время и продолжаются от считанных минут до 3 часов. Сопутствующие симптомы – отек век, чувствительность к шуму, рвота, прогрессия при движении. Чаще беспокоит мужчин среднего возраста, дам в климактерический период. Симптоматика часто меняется. Ощущение могут ослабевать или усиливаться. За счет характерных признаков болезнь быстро диагностируется.

Воспалительные заболевания

Гайморит. Болезнь всегда сопровождается головной болью в области темени, лба. Признаки — носовое дыхание, выделения, гнусавый голос, светобоязнь. Воспаление гайморовых пазух провоцирует патологию разного характера. При осложнении пульсирующие ощущения смещаются на область скул, опоясывают лоб, охватывают виски.
Инфекционный неврит затрагивает ветви тройничного нерва, вследствие чего образуется отеки глубоких тканей, сдавливающий нервные окончания. Первые признаки возникают ближе к вечеру, затем деструктивное состояние трансформируются в сильную боль. Облегчают состояние противоотечные препараты, антибиотики
Фронтит. Воспалительное заболевание слизистой лобной пазухи, расположенной между глазницей и фронтальной черепной ямкой, без соответствующего лечения приводит к риногенным и глазничным осложнениям. Симптомы: ноющие частые головные боли в области лба с локализацией в надбровье, отек век. Проблема решается с помощью противоотечных средств и антибиотиков.

Как решать проблему с головной болью в области лба?

Для начала следует организовать режим дня. При единичных эпизодических головных болях в районе лба помогут прогулки на воздухе, полноценный сон. Хорошо провести курс массажа, иглорефлексотерапию или мануальную терапию, миофасциальный рилизинг (массаж по особой методике). Если принятые меры не дают результата, причину головных болей в теменной части выявляет невропатолог, затем назначает адекватное лечение.

Внимание!

Боль в макушке головы или в области темечка является одним из поводов для срочного обращения к врачу и сигналом организма о том, что имеется серьезная проблема, которая требует лечения. Знать причину неприятных ощущений в области головы просто необходимо, чтобы предпринять какие-то меры.

Головная боль в области темени ощущается как давление всей верхней части. Человеку кажется, что «надет шлем». Часто сопровождается неприятным шумом в ушах, иногда возникает пульсация в области висков.

Причины

Симптомы могут появляться по нескольким причинам. Среди них:

Сильное перенапряжение и усталость мышц.
Стресс.
Мигрень.
Черепно-мозговая травма.
Кластерные боли.

Стоит рассмотреть каждый пункт подробней для понимания особенностей появления боли.

Перенапряжение и мышечная усталость

Если долго находиться в неудобной позе, могут возникать боли в теменной области головы. Часто боль появляется у людей, сидящих за экраном компьютера, станком, при работах по сельскому хозяйству, когда приходится стоять в неудобном положении длительное время. Мышцы напрягаются, отчего возникает боль. Теменная область болит часто из-за неправильного режима дня, питания, сильных перегрузок, как умственных, так и физических.

Часто болит голова сверху не только у мужчин, но и у женщин. И это не просто отговорка, а следствие постоянного повторяющегося образа жизни, существенных перенапряжений.

Стресс

Мышцы в голове из-за негативных эмоций сильно напрягаются, поэтому человек может испытывать сильные болевые ощущения. Отдавать может в плечах, шее. Боль такого рода нельзя назвать сильной, она стабильная, умеренная, не меняется, даже если возникают дополнительные нагрузки. Иногда случаются обострения, когда неприятные чувства усиливаются, начинает колоть намного сильней.

При болях в теменной области, когда возникают головокружения, ощущение укачивания, конечности немеют, она из причин – психоэмоциональные расстройства. Длительные стрессы, возникающие у людей, часто приводят к такому развитию событий. Мозг пытается исправить ситуацию, дать понять человеку, что работа его ухудшается, наступает предел, когда нужно что-то делать. У большей части людей при этом начинает болеть макушка головы.

Кластерная боль

Подобный характер боли возникает в одной из частей головы и продолжается от нескольких минут до 2-3 часов. Подвержены болям мужчины 30-50 лет, женщины в период климакса. Сопровождаются приступы покраснением глаз, отеком век, увеличенной чувствительностью, позывам к рвоте и тошнотой. Увеличивается при утомлении, при любых физических нагрузках.

Свойство кластерных болей заключается в частом изменении их характера. Они то сильные, то ослабевают, становясь практически незаметными. Болит верхняя часть головы, средняя, внутри. Иногда сложно определить, где источник боли, такое чувство, что вся поверхность подвержена неприятным ощущениям.

Мигрень

Наиболее часто встречаются подобные боли. Случаются они в любом возрасте, у любого пола. Начинается все с ноющей боли, спазмов. Болеть начинает только в верхней части головы, а длительность болевых ощущений продолжается от пары часов до нескольких месяцев. Проявления мигрени:

Голова в области макушки болит сильно, начинается неприятное чувство резко. Пульсации, пронизывающие всю поверхность.
Сильные болевые ощущения, которым подвергается теменная часть головы, усиливающиеся после еды или просыпания. Получается это из-за изменения давления по причине смены состояния организма.
Боль в верхней части головы во время ходьбы или при физических нагрузках.
Рвота, тошнота.

Основная причина мигрени – дегенеративные расстройства нервной системы, когда в крови появляются или наоборот, наступает недостаток каких-либо веществ. Возникать мигрень может из-за повышенного употребления алкоголя, еды, частого курения, многочисленных стрессов, повышенных физических нагрузок.

Черепно-мозговые травмы

После перенесения человеком черепно-мозговой травмы может возникать посттравматическое состояние. Возникает неприятное ощущение боли в теменной области. Бывает как острая, так и хроническая боль, появляющаяся спустя несколько недель после получения травмы. Часто подобные ощущения сопровождаются получением черепно-мозговой травмы, которая не была обнаружена. Потому следует обратиться к врачу для консультации, особенно если имеют место следующие симптомы:

ухудшение зрения;
ухудшение самочувствия;
ухудшение памяти;
увеличение интенсивности болей;
возникновение рвоты, сухость в ротовой полости;
повышение температуры.

Профилактические меры при болях в макушке головы

Чтобы сильные боли не появлялись, имеется рекомендованный комплекс мер, направленный на улучшение самочувствия, повышение тонуса организма. Меры профилактики:

Ведение здорового образа жизни. Не следует часто употреблять алкоголь, много курить. Все эти измененные состояния организма провоцируют усиление болей, нарушение мозговой активности. Сложно полностью отказаться от привычек, если они имеют место, но при появлении болей стоит уменьшить потребление не рекомендованных товаров.
Занятия спортом. Здоровый образ жизни улучшает общую сопротивляемость организма, усиливает защитные функции. Потому физическая активность значительно улучшает состояние, позволяет не допускать болей в голове.
Почаще бывать на свежем воздухе. Мера достаточно действенная против головных болей. Свежий воздух обогащает кровь кислородом в достаточном количестве, мозг начинает работать стабильно и правильно, не появляются боли.
Не допускать стрессов, сильных перенапряжений. Сложно просто взять и отказаться от возникновения стрессов. Но если задаться целью, разобраться, каким образом можно действовать, вести себя в определенных ситуациях, чтобы стрессы не возникали, можно сильно улучшить свое состояние, не допустить появления в дальнейшем болей головы.
Правильно питаться. Полезные вещества, обогащающие кровь необходимыми элементами, должны регулярно пополняться в организме. Потому стоит почаще употреблять фрукты и овощи, соблюдать рацион. Если болит макушка головы, причины могут быть в банальной нехватке полезных веществ. Потому данный пункт особенно важен для соблюдения.
Спать необходимое количество времени. Такая мера позволит нормально отдыхать всему организму. В результате не будет возникать переутомления, головная боль в области темени, причины которой самые разные, не будет появляться.
Принимать витаминные комплексы. Витамины позволят нормально функционировать каждому органу, стимулируют мозговую деятельность. Головная боль на макушке и в других местах головы станет появляться намного реже.
Проходить почаще обследование на наличие проблем с мозгом и позвоночником. Мера профилактики, позволяющая заранее понять, что не так с телом, какие возникли проблемы и как с ними бороться, чтобы не допустить ухудшения состояния.
Пить больше жидкости. Эффективно улучшает общее самочувствие употребление большого количества воды. Боль в теменной или другой части головы станет уменьшаться, ведь организм перестанет испытывать чувство обезвоженности.
Разминаться после нахождения в одном положении длительное время. Разминка позволит крови нормально проходить сквозь отлежавшиеся участки.

Лечение

В основном, люди избавляются от боли при помощи таблеток. Наиболее востребованными при наличии головных болей являются «Анальгин», «Спазмалгон» и им подобные. Не стоит принимать лекарства часто, даже если достать их можно в аптеке без рецепта, ведь боль макушки не всегда может вылечиться подобными лекарствами.

Лучшим вариантом будет поход к врачу, который осмотрит, выявит причину, определит способ лечения проблемы. Особенно внимательно стоит относиться к лечению ребенка, ведь многие препараты противопоказаны детскому организму. После приема многих лекарственных средств бывают побочные эффекты, прописанные в инструкции. Потому до приема медикаментов следует внимательно изучить инструкцию.

Если боль переносить уже сложно, самолечением заниматься не стоит. Лучше пройти курс лечения, прописанный специалистом после выставления диагноза. Для правильного лечения важно понимать, почему болит макушка головы, а не ставить диагноз самостоятельно и потом мучиться от низкой результативности самолечения.

Головная боль может охватывать всю голову, а иногда концентрироваться только в отдельной ее части. Болезненные ощущения бывают ноющими, давящими, распирающими, колющими, пульсирующими, периодическими и постоянными. Наиболее неприятной и изматывающей является боль в теменной части головы, то есть сверху. Большинство головных цефалгий (болей) затрагивает именно эту область.

Отчего болит макушка

Множество причин разнообразного характера вызывает сильную боль в темени. Иногда она настолько нестерпима, что человек на вопрос о том, где болит, в сердцах может воскликнуть: «Просто болит башка!» И это будет хоть и грубой, но правдой. Боль, начинающаяся с макушки, часто разливается по всему черепу, отдает в глаза и лоб, сдавливает и сжимает всю голову.

Факторы, провоцирующие теменную боль, делятся на две большие группы. Первая группа – факторы, при устранении которых боль пройдет. Вторая группа – определенные виды болезней и болезненных состояний, симптомами которых и является теменная боль.

Факторы, вызывающие временную головную боль в макушке

мышечная усталость;
боли напряжения – боль отдает в шею и плечевую область;
профессиональные боли;
стресс – единичный или накапливающийся;
смена погоды;
нехватка кислорода в помещении;
неправильное питание – орехи, шоколад, сыр, какао расширяют сосуды и вызывают боль в голове;
курение и употребление алкоголя;
перегрев, переохлаждение или резкая смена температурного режима;
плохо организованное место сна и неправильная подушка.

Болезни и болезненные состояния, вызывающие боль в темени

мигрень – может затрагивать половину макушки;
гипотония – давящая боль распространяется на область глаз, висков, переносицы, шеи;
гипертония – может пойти кровь из носа, возникнуть головокружение;
атеросклероз сосудов мозга;
вегетососудистая дистония – сопровождается скачущим давлением, появлением внезапного жара и мурашек в области лица, губ, шеи;
внутричерепная гипертензия;
«корешковый синдром» или шейный остеохондроз – происходит сдавливание нервов шеи, возникает чувство онемения макушки;
неправильное (нестабильное) соединение шейных позвонков с основанием черепа;
невротические и психоэмоциональные расстройства;
травма головы;
посттравматические боли;
развивающееся инфекционное или простудное заболевание.

Выяснив, почему болит макушка головы, можно подобрать эффективный способ избавления от боли. Если боль вызвана причиной из второй группы факторов, то без помощи врача не обойтись.

Когда нужно обратиться ко врачу

Существуют ситуации, когда обращение ко врачу может стать единственным решением проблемы болей в макушке, а иногда и спасти жизнь.

Визит к специалисту или даже вызов скорой помощи нельзя откладывать, если вместе с болями в верхней части головы наблюдаются следующие дополнительные симптомы:

Нарушение зрения.
Ослабление, расстройство или потеря памяти.
Нарастающий характер боли.
Боль беспокоит длительное время беспрерывно.
Появилась сухость во рту, повысилась температура и начало тошнить.
Произошла травма головы.
После даже небольшого удара головой в течение некоторого времени появилась тошнота и головокружение.

Все эти симптомы вместе с головной болью в области макушки могут стать предвестниками серьезных заболеваний. Если болит голова сверху, то первый визит следует нанести терапевту, который после опроса и проведения осмотра направит на дополнительную консультацию к неврологу.

Во время обследования проводятся следующие мероприятия:

изучаются анализы крови и мочи;
измеряется артериальное давление и отслеживается его динамика;
назначается ЭКГ, рентгенограмма шейного отдела, МРТ;
проводится консультация офтальмолога.

Важно помнить, что боль в макушке может быть симптомом серьезного заболевания. Чем скорее оно будет выявлено, тем проще и быстрее его можно будет вылечить.

Наиболее распространенные причины

Среди множества вышеизложенных факторов, есть такие причины боли макушки головы, которые встречаются особо часто и имеют наиболее конкретные проявления.

Профессиональные боли или боли напряжения

Этому виду головных болей, которые наиболее часто затрагивают именно макушку, подвержены и дети, и взрослые. Тупая боль давит на голову сверху, сжимает ее и поглощает целиком. Появляется ощущение будто сверху одет невидимый шлем, каска или скафандр. Природа профессиональных болей заключается в долгом нахождении человека в неудобной позе, без движения, наличии плохого освещения или несоответствие рабочего места эргономическим нормам и требованиям.

Решение:

Изменить условия труда – отрегулировать высоту стула, наладить освещение, расположить компьютер на правильном расстоянии до глаз.
Через каждый час работы вставать из-за стола и делать небольшую зарядку, разминая шею и плечи.
Регулярно проветривать помещение, поддерживать в нем нормальную влажность и температуру.
Проводить легкий самомассаж головы.

В течение недели больше всего времени человек проводит на работе. Чтобы избежать головных болей на рабочем месте, нужно правильно организовать режим «работа-отдых» и создать подходящие условия труда.

Неврозы и психоэмоциональные расстройства

Свыше половины жалоб на боли, возникающие там, где находится темечко у человека, связано с невротическими заболеваниями и расстройствами. Если возникает сдавливающая или стягивающая головная боль, часто сопровождающаяся головокружением и даже онемением конечностей, то это является серьезным поводом для обращения к специалисту за консультацией.

Примерно по 60% людей, которым поставлен диагноз неврастения или истерия, страдают именно от болей в верхней части головы. Болезненные ощущения носят постоянный или периодический характер, могут усиливаться или ослабевать, но они всегда сопровождают больного и не оставляют его надолго.

У человека, страдающего неврозом, наблюдается эмоциональная нестабильность, ему свойственно подвергаться паническим атакам, причем страх всегда очень конкретный. Кто-то боится заболеть определенной болезнью, кто-то переживает, что может потерять близкого человека и т.д.

К сожалению, человек с невротическим расстройством постоянно находится в замкнутом круге «страх-боль». Страх усиливает боль, а боль вызывает новые страхи. Чаще всего неврозам подвергаются люди, которые испытывают длительные стрессы или психоэмоциональное напряжение.

Решение: обращение за помощью к психотерапевту или психиатру и проведение курса медикаментозного лечения.

Посттравматические состояния

Люди, перенесшие даже незначительные черепно-мозговые травмы, жалуются, что у них болит макушка головы. При этом наблюдается снижение памяти, работоспособности, концентрации внимания и рост психоэмоционального истощения. Природа таких болей имеет двойственный характер: физиологический и психосоциальный.

Физиологические проявления боли обуславливаются следующими факторами:

нарушение движения ликвора;
сдавливание нервных корешков;
чрезмерное давление на оболочки мозга.

Психосоциальная составляющая заключается в повышенной мнительности пострадавшего, боязни осложнений после травмы, недоверии врачам.

Решение: лечение у профильных специалистов и консультация психолога.

Сосудистые боли

Часто теменная зона головы страдает от болей, возникающих при гипертонии, гипотонии, вегетососудистой дистонии. Пониженный или повышенный тонус сосудов не дает им выполнять свои функции по поддержанию оптимального давления крови. Происходит либо сдавливание нервных клеток сосудистыми стенками, либо спазм сосудов.

Выравнивание артериального давления при помощи лекарственных препаратов, прописанных врачом.
Соблюдение диеты.
Если боль застала врасплох, то людям с повышенным давлением нужно лечь в кровать и положить высокую подушку под голову, а людям с пониженным давлением – под ноги.

Боли в макушке, связанные с патологиями шеи

Остеохондроз, шейная мигрень, защемление нервов и сосудов, нестабильность шейных позвонков могут привести к появлению болей в верхней части головы.

Обследование у невролога и хирурга.
Сеансы массажа и мануальной терапии.
Лечебная физкультура.
Физиотерапия.

Если болит кожа на темечке

Порою возникает состояние, что болезненные ощущения концентрируются на коже макушки и проявляются в момент прикосновения к волосам. Возникает это чувство в следующих ситуациях:

аллергия на средства за уходом для волос;
тугая прическа или слишком тяжелые волосы;
грибковое заболевание кожи головы;
псориаз волосистой части;
спазм сосудов, окружающих и питающих волосяные луковицы.

Это основные причины, почему болит кожа головы на макушке, а для облегчения или прекращения боли можно предпринять следующие шаги:

Прекратить пользоваться средствами, вызывающими аллергию, нанести на кожу головы успокоительную хлебную маску или ополоснуть их отваром ромашки.
Сменить прическу – вместо высокого тугого пучка или хвоста попробовать заплетать модные французские косы, а на ночь обязательно распускать волосы.
Получить консультацию трихолога по лечению грибка.
Максимально беречься от факторов, провоцирующих возникновение псориаза – уменьшить психоэмоциональное напряжение, придерживаться диеты.
Не перегревать и не переохлаждать кожу головы.

Головная боль в макушке может возникнуть от перенапряжения, а может являться предвестником серьезных заболеваний. Длительная или периодически возникающая боль – это серьезный повод обратиться за консультацией к специалисту.

Боли в теменной части головы являются достаточно распространённым явлением. Они могут возникать у людей любого возраста, как у взрослых, так и у детей. Не стоит относиться к данной проблеме халатно, даже если боли временные и проходят самостоятельно.

Обязательно нужно выявить причину и постараться устранить её. Данная статья подскажет вам, каковы основные причины, что нужно делать и как лечить боли в теменной части головы.

Основные причины

Временные боли могут спровоцировать следующие факторы:

Метеочувствительность, когда голова болит при смене погоды.
Резкая смена температурного режима (переохлаждение или, наоборот, перегрев).
Сильный стресс (или несколько накопившихся).
Плохо проветриваемое помещение, в следствие чего возникает недостаток кислорода.
Вредные привычки, такие как алкоголь и курение.
Некоторые продукты питания, например, шоколад, орехи, сыр способствуют расширению сосудов. Из-за этого также может возникнуть головная боль.
Мышечная усталость.
Боли профессионального характера.
Если боль отдаёт в шею или плечо, то, возможно, она является следствием перенапряжения.
Неправильно подобранная подушка.

Если у вас вдруг заболела теменная часть головы, попробуйте сначала проанализировать, не предшествовало ли этому что-либо из вышеперечисленного? Возможно, вы просто переутомились и вам просто нужно хорошенько отдохнуть. Попробуйте пересмотреть свой рацион, режим труда и отдыха, чаще проветривайте помещение, в котором вы находитесь, избегайте стрессов, подберите удобную ортопедическую подушку для сна и, конечно, откажитесь от вредных привычек.

А если боли возникают на протяжении длительного периода, и вы не смогли самостоятельно определить причину их появления, тогда необходимо обратиться к врачу.

Заболевания, следствием которых могут являться боли

Нарушение артериального давления. При низком артериальном давлении возникает давящая боль, а при высоком может быть головокружение, а иногда возможно и кровотечение из носа.
Атеросклероз – хроническое заболевание, при котором поражаются сосуды головного мозга.
Любые травмы головы, а также посттравматическое состояние.
Вегетососудистая дистония. При данном заболевании также наблюдается нестабильность артериального давления, возникает внезапный жар и мурашки в области лица.
Шейный остеохондроз – достаточно распространённое заболевание. Нервы шеи сдавливаются, больной может ощущать онемение теменной части головы.
Повышенное (гипертензия).
Нестабильность шейных позвонков в основании черепа, а также их вывих. Это заболевание может являться следствием родовой травмы, а также возникнуть в любом возрасте.
Расстройства нервной системы и психики.
Какое-либо простудное или инфекционное заболевание.
. При этом могут наблюдаться боли в какой-то одной половине макушки (а иногда и в обеих).

Иногда вышеперечисленные заболевания взаимосвязаны и могут возникать одновременно.

Что делать, если болит теменная часть головы?

Если мучают головные боли, но визит к врачу по каким-либо причинам откладывается, попробуйте выполнить следующие рекомендации:

Устраните очевидные причины болей, если таковые имеются: проветрите помещение, постарайтесь выспаться или хотя бы расслабиться на некоторое время.
Примите обезболивающую таблетку (аспирин, ибупрофен и подобные). Чем раньше вы это сделаете, тем быстрее наступит облегчение. Но не увлекайтесь приёмом лекарств без назначения врача и не принимайте их слишком часто. Если в следствие постоянных головных болей вам приходится принимать обезболивающее средство чаще, чем 3 раза в неделю, поход в поликлинику неизбежен.
Если боль спровоцирована обезвоживанием (отравление, похмелье), вам необходимо пить как можно больше жидкости. Лучше всего подойдёт простая вода комнатной температуры.
Глубокое дыхание и поочерёдное напряжение мышц также поспособствуют облегчению состояния. Глубоко вдохните, а затем выдохните, повторите несколько раз. Далее напрягите мышцы лба, задержите на несколько секунд. Затем расслабьтесь, сконцентрировав своё внимание на том, как расслабляются мышцы. И так постепенно проработайте все группы мышц: глаз, губ, ушей, щёк, подбородка, ладоней, плеч, спины, живота, бёдер, ягодиц и ступней.
Холодный компресс наиболее эффективен при болях в височной или лобной части головы, но при теменных такой способ тоже можно использовать. При этом если боль вызвана стрессом, физическим или эмоциональным перенапряжением, следует применять полностью противоположный метод – компресс должен быть тёплым (а лучше, если это будет тёплый душ или ванна).
Хорошее средство – массаж головы и шеи. Мягкие круговые движения пальцами помогут снять напряжение и уменьшить боль.
Некоторые травы, такие как подбел, пиретриум, кориандр, имбирь, ива, розмарин являются неплохими помощниками в борьбе с головной болью. Но, как и в случае с обезболивающими таблетками, использовать их нужно очень осторожно.
Надавливание на (акупунктура) – ещё один эффективный способ избавления от головной боли. Например, точка между указательным и большим пальцем руки.
Ароматерапия. Запахи лаванды, ромашки, розмарина или майорана помогут уменьшить боль. Используйте перечисленные эфирные масла на своё усмотрение (добавьте в ванну, втирайте в кожу или капните на одежду), но не переусердствуйте.
Выше говорилось о том, что головные боли могут быть спровоцированы приёмом некоторых продуктов. Однако, есть и такие, которые, наоборот, помогают в борьбе с недугом. Это бананы, авокадо, шпинат, миндаль. Также в этот список можно включить и кофе, но им тоже не следует увлекаться слишком часто.

Когда не следует откладывать визит к доктору?

Если помимо боли в теменной части головы у вас имеется хоть один из перечисленных симптомов, немедленно отправляйтесь в больницу или вызовите скорую помощь:

Рвота или тошнота.
Потеря сознания.
Онемение любой части тела.
Нарушение речи, остроты зрения или координации движения.
Повышение температуры тела выше 38,5 градусов.
Сильная слабость.

Также не стоит терпеть и обратиться за помощью в случае, если не действуют обезболивающие средства, и голова болит на протяжении длительного периода.

Головная боль – не только мучительное явление, но и сигнал организма о том, что с ним происходит что-то неладное .

Она может иметь целый ряд причин, и чтобы определить конкретную, нужно разобраться в характере ощущений и дополнительных симптомах.

В этой статье вы узнаете о том, почему голова болит на макушке и какие меры можно принять, чтобы облегчить состояние.

Боль в области головы по-научному называется цефалгией и считается одним из самых распространенных болевых синдромов в современном обществе (от него страдает каждый второй взрослый человек). Если болит голова сверху, не стоит игнорировать неприятные симптомы и просто принимать обезболивающие препараты – причины данного состояния могут привести к серьезным нарушениям в организме, а иногда и к летальному исходу.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \"Московская поликлиника\".

Характер боли при цефалгии может быть разным (давящая, колющая и т.д.), причем возникать неприятные ощущения могут в разное время и с разной периодичностью.

Острая цефалгия – возникает внезапно в любое время суток и носит эпизодический характер. Возникает при стрессах, воспалительных и инфекционных заболеваниях, травмах головы, кластерных болях или более опасных состояниях – инсульте, разрыве аневризмы.
Хроническая боль характеризуется регулярными приступами, которые могут возникать до нескольких раз в день даже после приема обезболивающих средств. Обычно она возникает при наличии патологий шейного отдела (), постоянных стрессах и недосыпании, опухолях головного мозга.
Периодическая цефалгия проявляется не чаще раза в несколько недель, и обычно легко снимается медикаментозными препаратами. Подобное состояние может наблюдаться при невралгии, мигрени, климактерическом состоянии , вегетососудистой дистонии, нарушении артериального давления (гипертония, гипотония) и т.д.
Рецидивирующим болевой синдром называют в том случае, если он возникает не менее трех раз на протяжении 3-х месяцев. Он характерен для кластерных болей, ВСД, гипертонии, новообразованиях головного мозга и т.д. Неприятные ощущения могут превратиться в рецидивирующие и при других заболеваниях, особенно если пациент не получал необходимого лечения.

Особую опасность для жизни представляет острая головная боль, которая сопровождается потерей или спутанностью сознания , сильной рвотой и другими симптомами.

Невралгия

Описание
Невралгия представляет собой поражение периферических нервов, которое может возникать в любой части тела. Если она затрагивает затылочный, тройничный или лицевой нерв, у человека может болеть голова справа, слева или в области темени.

При невралгии возникает головная боль жгучего, пронизывающего характера , усиливающаяся при резких движениях. Обычно она локализуется с одной стороны, но возможно и двухстороннее поражение.

Кроме того, у человека развивается светобоязнь и дискомфорт при прикосновении к коже головы.

Диагностика и лечение
Диагностика невралгии затылочного нерва выполняется после консультации с неврологом с помощью КТ, МРТ и рентгенографии, лечение зависит от стадии болезни и особенностей организма пациента – консервативное (введение обезболивающих и противосудорожных , массаж, физиотерапия) или хирургическое вмешательство.

Невралгия является не самостоятельной патологией, а следствием заболеваний позвоночника, поэтому в первую очередь следует устранить основную причину проблемы.

Инфекционно-воспалительные процессы

Описание
Острую головную боль в области макушки могут вызывать попавшие в организм инфекции и вызванные ими заболевания : грипп, ангина, менингит, энцефалит.
Характер боли
Характер боли зависит от степени интоксикации организма и характера заболевания – она может быть как умеренной или очень сильной и нарастающей. Чаще всего при воспалительно-инфекционных заболеваниях боль в макушке сопровождается высокой температурой, респираторными проявлениями, общей слабостью.
Диагностика и лечение
В число диагностических мероприятий входят внешний осмотр больного терапевтом, инфекционистом и другими врачами, анализы мочи и крови, а при подозрении на менингит – анализ спинномозговой жидкости. Терапия назначается в зависимости от сложности заболевания.

От головной боли при гриппе или ангине можно избавиться самостоятельно, но при малейшем подозрении на менингит или энцефалит необходимо сразу же обратиться к врачу.

Описание
Проблемы с артериальным давлением – одна из наиболее распространенных причин головной боли на макушке головы . Давление может быть повышенным (гипертония) или (гипотония), но боль в верхней части, справа или слева может ощущаться в обоих случаях.
Характер боли
При перепадах артериального давления у человека обычно болит верхняя часть головы, затылок или лобная часть. Боль носит тупой, ноющий или пульсирующий характер и может время от времени обостряться и спадать. К болевому синдрому присоединяются следующие симптомы:

головокружение;
тошнота и рвота;
непереносимость духоты и жары;
потливость;
общая слабость;
кровотечение из носа (при повышении давления).

Диагностика и лечение
Если макушка головы болит по причине проблем с артериальным давлением, необходимо определить причину, по которой оно повышается или снижается. В зависимости от этого больному необходимо проконсультироваться с терапевтом, невропатологом, кардиологом или эндокринологом, сделать ЭКГ, сдать анализы крови и мочи, убедиться в отсутствии опухолей или пережатых сосудов и других патологий.

Скачков АД симптоматическое (прием успокоительных препаратов, средств, которые снижают или повышают давление), изменение образа жизни и питания, массаж, но самое главное – устранить первопричину заболевания.

Мигрень

Описание
Мигрень представляет собой хроническое неврологическое заболевание , точные причины которого пока не изучены. В число факторов, провоцирующих развитие болезни, входят ухудшение мозгового кровоснабжения, расстройства ЦНС, гормональные нарушения, умственное перенапряжение.
Характер боли
Основной признак боли при мигрени заключается в том, что она локализуется справа или слева, причем у человека болит теменная часть головы, висок, а иногда глазница, челюсть и шея. Неприятные ощущения носят пульсирующий характер и усиливаются при появлении раздражителей (яркий свет, сильные запахи, громкие звуки). Кроме того, для мигрени характерны:

тошнота и рвота;
раздражительность, угнетенное состояние;
сонливость или, наоборот, чрезмерное возбуждение.

При мигрени голова в области висков и темени болит не чаще 2-х раз в неделю, поэтому если приступы случаются чаще, причину нужно искать в другом.

Диагностика и лечение
Для того чтобы у пациента перестала болеть голова из-за приступов мигрени, ему необходимо проконсультироваться с терапевтом, неврологом и эндокринологом. Средств для полного излечения мигреней не существует, поэтому терапия для снятия симптомов подбирается индивидуально: лекарственные препараты («Белласпон», «Анаприлин», «Мелипрамин»), массаж, диета, лечебная физкультура.

боли

Описание
Кластерная головная боль представляет собой редкое, но очень мучительное явление , которое встречается примерно у трех человек из тысячи. Обычно приступы характерны для мужчин в возрасте 20-40 лет, а их причины, как и в случае с мигренью, до конца не выяснены.
Характер боли
У пациентов, страдающих от данного синдрома, болит голова сверху, в виске или , причем боль носит жгучий, мучительный характер.

Она нарастает очень быстро, достигает пика в течение 5-10 минут и может длиться от 15 минут до 3 часов.

Диагностика и лечение
Специальных мероприятий, которые позволяют точно определить кластерные боли, пока не существует, поэтому диагноз ставится после исключения остальных причин боли в верхней части головы. Лечение симптоматическое – прием обезболивающих препаратов, массаж, вдыхание кислорода.

Черепно-мозговые травмы

При черепно-мозговых травмах боль может проявляться сразу же или через некоторое время после удара. Если макушка головы болит не слишком сильно, а другие симптомы отсутствуют, то речь, скорее всего, идет об ушибе мягких тканей, который не требует медицинского лечения. В ином случае (при , мучительной боли в темечке, кровотечение, потере сознания и т.д.) следует как можно быстрее обратиться к врачу.

Стрессы и мышечное перенапряжение

Боли в верхней части головы наблюдаются у людей, которые регулярно переживают стрессовые ситуации или в течение долгого времени пребывают в неудобной позе. В подобных ситуациях не стоит сразу же прибегать к помощи медикаментозных препаратов: можно прогуляться на свежем воздухе, сделать легкий массаж шеи, полежать в расслабленной позе или принять горячий душ.

Снизить предрасположенность к стрессам помогут натуральные успокоительные средства (травяные отвары из ромашки, корня валерианы, мелиссы и т.д.), а также психотерапия.

Болит в макушке головы: когда нужно немедленно обратиться к врачу?

Цефалгия, которая повторяется периодически и ухудшает качество жизни человека, в любом случае требует обращения к врачу, но существуют случаи, когда медицинская помощь требуется незамедлительно. В их число входят:

резкая неожиданная боль вверху, которая нарастает очень быстро;
болевой синдром, сопровождающийся спутанностью сознания, обмороком, нарушением речи, односторонним параличом конечностей, напряжением мышц затылка, высокой температурой;
травмы головы, которые сопровождаются сильным кровотечением, тошнотой, рвотой, потерей сознания;
интенсивная или хроническая цефалгия у людей после 50;
сильная боль, которая не стихает после приема обезболивающих препаратов.

Все вышеперечисленные симптомы могут свидетельствовать об инсульте, разрыве аневризмы, отеке головного мозга или кровоизлияния – каждое из этих состояний несет прямую угрозу жизни человека.

Обязательно посмотрите следующее видео

Первая помощь

Чтобы избавиться от приступа головной боли или снизить его интенсивность, необходимо принять следующие меры:

лечь в постель желательно в тихой, затемненной, хорошо проветриваемой комнате;
принять теплый душ;
прогуляться на свежем воздухе;
и кожу головы легкими движениями;
приложить к темени полотенце, смоченное в холодной воде;
при или тяжести в желудке ничего не есть и не пить, чтобы не спровоцировать рвоту.

Профилактикой цефалгии служит здоровый образ жизни, полноценный отдых, отказ от курения и приема алкоголя, легкие физические нагрузки и снижение количества стрессов.

Чтобы предупредить серьезные патологии и заболевания (новообразования головного мозга, аневризмы и т.д.) следует примерно раз в полгода проходить медицинский осмотр.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью