نفخة المعدة بشكل مستمر وخروج الغازات. يمكن القضاء على الانتفاخ المستمر. الانتفاخ بعد تناول الطعام

واحدة من الحالات غير السارة هي انتفاخ المعدة. يواجه كل شخص بالغ وطفل تقريبًا هذه المشكلة. هناك أسباب كثيرة لهذه الظاهرة. لكن الطبيب فقط هو من يستطيع تشخيص المشكلة بشكل صحيح. شكاوى المريض وفحصه وفحصه ستساعده في ذلك.

قبل أن تعرف سبب انتفاخ معدتك، عليك أن تفهم كيف تتجلى هذه الحالة. ويصاحب هذه العملية بعض الأعراض مثل:

• زيادة حجم البطن.
• قرقرة؛
• توتر الحجاب الحاجز أثناء الانحناءات الأمامية.
• التجشؤ المنتظم
• إطلاق كميات كبيرة من الغازات من الأمعاء.
• مضاعفات عملية التغوط.
• فقدان الشهية؛
• ظهور الألم في الرأس.
• انخفاض المناعة بسبب اضطرابات البكتيريا.

إذا كان لدى الشخص عدة أعراض في نفس الوقت، فمن المعتاد التحدث عن الانتفاخ. سيكون من الصعب تحديد السبب بنفسك. ولذلك فمن الأفضل الاتصال بأخصائي.

أسباب انتفاخ البطن

السبب الرئيسي للانتفاخ يعتبر الإفراط في تناول الطعام. إذا ظهرت أعراض غير سارة بانتظام، فمن المرجح أن المشكلة تكمن في مكان آخر. الإفراط في ابتلاع الهواء أو تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف يمكن أن يؤدي إلى زيادة تكوين الغازات في القناة الهضمية. عندما لا تجد الغازات مخرجاً من تجويف البطن، فإنها تبدأ بالتراكم في الأعضاء الداخلية. ونتيجة لذلك لوحظ زيادة في حجم البطن.

لماذا تنتفخ المعدة؟ يحدد الأطباء عدة أسباب لهذه الحالة.

متلازمة القولون المتهيّج

قد يكون سبب البطن المتضخم والصلب هو متلازمة القولون العصبي. وغالباً ما تكون هذه العملية مصحوبة بتشنجات وغثيان ومغص وألم في منطقة البطن.

وفقا للإحصاءات، يعاني كل شخص ثالث تقريبا من هذا المرض.

عدم تحمل اللاكتوز

في أغلب الأحيان، يتم تشخيص هذه الحالة عند الأطفال دون سن الثالثة وكبار السن. يُفهم هذا المرض عادةً على أنه عدم القدرة على هضم اللاكتوز بشكل صحيح. هذا المكون موجود عادة في منتجات الألبان.

يصاحب نقص اللاكتوز عدد من الأعراض مثل:

• زيادة تكوين الغاز.
• الانتفاخ.
• إسهال؛
• زيادة في حجم البطن.
• مغص مستمر
• الغثيان والقيء الفردي.
• قلة زيادة الوزن.

من المستحيل علاج المرض. لكن من الممكن منع ظهور الأعراض. للقيام بذلك، يتم استبعاد منتجات الألبان تماما من النظام الغذائي. يتم نقل الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة إلى تركيبات خاصة خالية من اللاكتوز.

انسداد معوي

عادة ما يُفهم الانسداد المعوي على أنه حالة يتم فيها انسداد تجويف الأمعاء. يتراكم البراز مما يؤدي إلى تسمم الجسم وتدهور حالة المريض.

العلامات الرئيسية للمرض تشمل:

• غياب البراز لأكثر من ثلاثة إلى خمسة أيام.
• انخفاض في ضغط الدم.
• جفاف الغشاء المخاطي لللسان.
• زيادة في قيم درجة الحرارة.
• الهادر وانتفاخ البطن.
• الغثيان والقيء المتكرر. قد يحتوي القيء على الصفراء والبراز.
• زيادة التمعج والتشنج.

مع مثل هذه الأعراض، يجب على المريض استدعاء سيارة إسعاف على الفور. مطلوب تدخل جراحي عاجل. في غياب الإسعافات الأولية، يصاب المريض بالتهاب الصفاق ويموت.

الاستسقاء

عادة ما يُفهم الاستسقاء على أنه مرض يصاحبه تراكم السوائل في تجويف البطن. يمكن أن يتطور المرض بسرعة (في غضون أيام قليلة) أو على مدى فترة طويلة من الزمن (في عدة أسابيع أو أشهر).

أسباب المرض هي العمليات الالتهابية في تجويف البطن، وتلف الكبد، والتهاب الصفاق المعدي، واحتقان الوريد الأجوف.

كثير من الناس يخلطون بين الاستسقاء وأمراض الجهاز الهضمي أو السمنة. لذلك، لا يحاولون زيارة الطبيب.

تحديد مدى التوفر ليس بالأمر السهل. في البداية، يمكنك إجراء اختبار البراز عدة مرات. إذا كان لا يزال هناك شك، ولكن النتيجة سلبية، يتم وصف تنظير القولون أو تنظير المعدة والأمعاء الليفي أو الأشعة السينية.

عوامل أقل شيوعًا للبطن المنتفخ

ما الذي يسبب انتفاخ معدتك؟ هذه المشكلة تقلق الكثير من الناس. لكن السبب ليس منتشرا دائما. في بعض الحالات، العوامل الحاسمة هي:

• الحجارة في منطقة المرارة.
• التهاب البنكرياس الحاد والمزمن.
• ركود البراز في القناة المعوية.
• كيس في منطقة المبيض عند النساء.
• مرض كرون؛
• ورم ذو طبيعة خبيثة أو حميدة في الصفاق.
• الأورام الليفية الرحمية؛
• الحمل المبكر
• التهاب الصفاق.

ما الذي يسبب انتفاخ معدتك في أغلب الأحيان؟ السبب الرئيسي للأعراض غير السارة هو مشكلة بسيطة مرتبطة بوظيفة الجهاز الهضمي. يحدث تراكم كبير للغازات نتيجة للإفراط في تناول الطعام واستهلاك الأطعمة المكونة للغاز والألياف.

إذا لم تختف المشكلة لفترة طويلة فلا يجب تأخير زيارتك للطبيب.

تشخيص انتفاخ البطن

يمكن أن تنتفخ المعدة لأسباب مختلفة. إذا كانت معدتك منتفخة بعد تناول الطعام مباشرة، فقد تكون المشكلة ناجمة عن الإفراط في تناول الطعام أو تناول أنواع معينة من الأطعمة. وبعد بضع ساعات، يختفي الانتفاخ وزيادة تكوين الغازات من تلقاء نفسها.

عندما تظهر المعدة المنتفخة باستمرار، فهذا يدل على تطور مشكلة خطيرة في الجهاز الهضمي. يمكن للأخصائي فقط بعد الفحص أن يشرح سبب بدء التضخم.

تعتمد طرق التشخيص على ما يلي:

• التشخيص بالموجات فوق الصوتية لأعضاء البطن والحوض.
• التصوير المقطعي المغناطيسي والمحوسب.
• إجراء اختبارات لتحديد سوء الامتصاص وعدم تحمل الطعام؛
• إجراء اختبار لكمية الإنزيمات. هذا يسمح لك بتحديد نقص اللاكتوز.
• تقديم البراز للثقافة البكتريولوجية.
• برنامج مشترك. كما يشير الدم والمخاط والقيح إلى نوع المشكلة؛
• التبرع بالدم للتحليل العام والكيميائي الحيوي.

علاج البطن المنتفخة بشكل مفرط

بعد الفحص، يوصف المريض العلاج. يتم وصف عدد من الأدوية على شكل:

• الانزيمات. أنها تحسن عملية هضم الطعام. تشمل هذه المجموعة ميزيم، فيستال، كريون؛
• أدوية طاردة للريح. تعمل مكوناتها النشطة على تحطيم فقاعات الغاز وإزالتها إلى الخارج. وتشمل هذه إسبوميسان، سوبسيمبلكس، بوبوتيك؛
• المواد الماصة. هذه الفئة من الأدوية لا تزيل الغازات المتراكمة فحسب، بل تزيل أيضًا المواد السامة. يتعامل الكربون المنشط بشكل فعال مع المشكلة. إنه غير مكلف ومتوفر في كل خزانة أدوية منزلية تقريبًا.

يمكن أن يحدث انتفاخ المعدة أيضًا لأسباب أخرى أكثر خطورة. ثم يشكو المريض من الإمساك لفترة طويلة أو الإسهال المتكرر أو القيء أو النزيف من المستقيم. وفي مثل هذه الحالات يلزم التدخل الجراحي العاجل.

يمكن حل المشكلة باستخدام الطرق التقليدية. مناسبة للعلاج:

• زنجبيل. هذا منتج عشبي يزيل علامات الانتفاخ بسرعة. يمكن إضافته إلى الأطباق أو الشاي أو تناوله جافًا أو مع العسل. إذا كنت تشرب الشاي مع العسل والزنجبيل بانتظام، فيمكنك نسيان الأعراض غير السارة لفترة طويلة؛
• نعناع. يمكن إعطاء الشاي بالنعناع للأطفال والكبار. هذا علاج عشبي ممتاز يطرد الغازات من المعدة. يُظهر هذا النوع من الأعشاب أيضًا تأثيرات مضادة للالتهابات وطارد للريح. يساعد النعناع على تهدئة الأغشية المخاطية المتهيجة؛
• الشمرة. سارت الامور بشكل جيد مع الشبت والكمون. يتم تحضير الحقن منهم. هذا العلاج يزيل الانتفاخ والانزعاج البسيط في الجهاز الهضمي.

يمكن أن تنتفخ المعدة في أي وقت. ولكن لمنع حدوث ذلك، يجب الالتزام بالتغذية السليمة. بادئ ذي بدء، يجب عليك التخلي عن تلك الأطعمة التي تسبب زيادة تكوين الغاز. وهذا يشمل بعض الخضروات والحلويات ومنتجات الألبان. من الأفضل تناول الطعام في أجزاء صغيرة. لا يستحق المرور، خاصة عندما تتضمن القائمة الكثير من اللحوم والخضروات النيئة والخبز.

قد تنتفخ معدتك في الصباح بعد النوم. والسبب هو الأكل في الليل. في مثل هذه الحالات، عصير البطاطس يعمل بشكل جيد. بالإضافة إلى كل هذا، يجب ألا تأكل قبل ساعتين إلى ثلاث ساعات من الراحة الليلية.

ظاهرة غير سارة مثل الانتفاخ شائعة جدًا. مرادفاتها: التعاطف، انتفاخ البطن، تكوين الغاز، التورم. تحدث هذه العملية في الجهاز الهضمي وترتبط بتراكم الغازات الزائدة.

أما بالنسبة للشخص الذي لا يعاني من أمراض الجهاز الهضمي، فإن كمية الغازات تعتمد على العمر والتغذية ونمط الحياة. وتوجد كميتها الرئيسية في المعدة والأمعاء، وبدرجة أقل في الأمعاء الدقيقة والقولون والقولون السيني. إذا كان الجسم لا يستطيع التعامل مع الإفراز، فإنه يظهر أعراض الانتفاخوهي غير سارة للغاية.

يمكن أن يواجه جميع الأشخاص، صغارًا وكبارًا، مشكلة الانتفاخ: الرجال والنساء (بما في ذلك النساء الحوامل)، والبالغين وحديثي الولادة. ما الذي يسبب الانتفاخ؟ السبب الرئيسي هو انتفاخ البطن - التراكم المفرط للغازات في الأمعاء بسبب زيادة تكوينها وعدم كفاية الامتصاص والإفراز. يتجلى في الشعور بالامتلاء والثقل والألم والتشنج والانتفاخ الذي يمر بعد مرور الغازات. يمكن الجمع بين انتفاخ البطن والفواق والتجشؤ والصداع.

توجد دائمًا كمية صغيرة من الغازات في معدة وأمعاء الشخص السليم للحفاظ على نغمته. يمكنهم دخول الجهاز الهضمي عن طريق ابتلاع الهواء. أحد أسباب انتفاخ البطن هو البلع الهوائي - زيادة ابتلاع الهواء أثناء الأكل المتسرع، وابتلاع طعام مضغ بشكل سيئ، والتدخين المتكرر، وسيلان الأنف، ومضغ العلكة.

ما الذي يمكن أن يسبب انتفاخ البطن؟

هناك عدة أسباب لزيادة تكوين الغاز:

• إطلاق الغازات الزائدة أثناء عملية الهضم بسبب تحييد عصير المعدة.
• ابتلاع الهواء أثناء الشرب أو الأكل (بلعمة الهواء).
• تكوين الغازات الزائدة بسبب البكتيريا المعوية غير الصحية بسبب نشاطها الحيوي.
• قد تدخل الغازات إلى تجويف البطن من الدم.

الانتفاخ والغازاتيمكن أن يكون سببها عدة عوامل، والتي عادة ما تشمل:

• استهلاك كميات كبيرة من المشروبات أو الأطعمة التي تسبب التخمر وانتفاخ البطن (البقوليات، التفاح، الملفوف، الخبز البني، البيرة، الكفاس، إلخ.) بالنسبة لأولئك الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز، غالبًا ما يكون سبب هذه الأعراض غير السارة هو منتجات الألبان؛
• يحدث بسبب ضغط الأمعاء والمعدة من قبل الرحم المتنامي، وبالتالي تتباطأ عمليات الهضم وحركة الطعام بشكل كبير؛
• غالبًا ما يؤدي ابتلاع الهواء أثناء الأكل أو الشرب إلى الانتفاخ، كما تعاني الأمعاء من الغازات الزائدة. إذا أكلت، كما يقولون، أثناء الركض، وشربت مشروبًا غازيًا، فمن المرجح أن يحدث الانتفاخ لن يستغرق وقتًا طويلاً. عندما تدخل كمية كبيرة من الغازات إلى المعدة من الخارج، يتعطل إفراز العصارة، ولا يتم تكسير الطعام، وتتشكل السموم، التي تبدأ بالتعفن والتخمر. في هذه الحالة، غالبا ما تؤلم المعدة، ويستمر الانتفاخ لفترة طويلة ويكون شديدا للغاية؛
• غالبًا ما يصاحب الانتفاخ أمراض أخرى في الجهاز الهضمي: نقص الإنزيمات والأورام والالتصاقات والتضيق والفتق والتهاب الصفاق والالتهابات والتسمم وعسر العاج والتهاب القولون والتهاب البنكرياس وغيرها الكثير. لذلك، قبل اتخاذ قرار بشأن كيفية التخلص من الانتفاخ، من الضروري تحديد سببه، وإذا لزم الأمر، البدء في علاج المرض الأساسي؛
• الحالات الهستيرية والإجهاد والإرهاق يمكن أن تسبب أيضًا زيادة انتفاخ البطن.

الانتفاخ المستمرقد تكون مصحوبة بأعراض مثل التجشؤ، الغثيان، القيء، طعم ورائحة كريهة من الفم، آلام في البطن، قرقرة عالية، إسهال أو إمساك. يجب أن تكون هذه الأمراض بمثابة إشارة إلى أنه لا ينبغي عليك تأجيل زيارتك للطبيب. وعادة ما تصاحبها أمراض خطيرة مثل تليف الكبد والأمراض المزمنة في الكبد أو الأمعاء ومرض كرون وما إلى ذلك.

يمكن أن يحدث انتفاخ البطن أو الانتفاخ بعد الأكل لدى شخص يتمتع بصحة جيدة تمامًا (في حالة الإفراط في تناول الطعام)، بعد تناول الأطعمة التي تسبب زيادة تكوين الغازات - البقوليات والخبز البني والملفوف والسبانخ والبطاطس والحليب كامل الدسم والعنب وأصناف التفاح الحلوة والزبيب والتمر كفاس والبيرة وما إلى ذلك.

يمكن أن يكون انتفاخ البطن مظهرًا للحالات المرضية التالية:

• لمتلازمات ضعف الهضم والامتصاص المعوي (التهاب الأمعاء المزمن، مرض الاضطرابات الهضمية، التهاب البنكرياس المزمن، وما إلى ذلك) في المرضى الذين يعانون من اعتلالات التخمر المعوية.
• مع آفات الأمعاء التضيقية (الالتصاقات والأورام) ؛
• مع اضطرابات إفراز الأمعاء وحركتها (متلازمة القولون العصبي) ؛
• لاضطرابات الدورة الدموية المحلية والعامة (نقص تروية البطن الحاد والمزمن).
• لوحظ تكوين غاز وفير أثناء عمليات التعفن والتخمير في الأمعاء عندما تتغير البكتيريا الطبيعية (عسر العاج).

أي أن الانتفاخ المتكرر يمكن أن يصاحب أي اضطراب في الجهاز الهضمي تقريبًا.

عند النساء، قد يرتبط انتفاخ البطن بمشاكل في أمراض النساء. غالبًا ما يحدث الشعور بالانتفاخ أثناء الدورة الشهرية. قد يحدث في كثير من الأحيان الانتفاخ أثناء الحمل.

إذا كان الانتفاخ الشديد مصحوبًا بارتفاع في درجة الحرارة، فهذا سبب لاستشارة الطبيب فورًا. عندما يُسأل عما يجب فعله إذا كان الطفل غالبًا ما يزعجه الانتفاخ، ستكون الإجابة مشابهة.

كيف تتخلص من الانتفاخ؟

إذا لاحظت ما يزعجك بشكل رئيسي الانتفاخ بعد الاكل,فمن الضروري أولاً تعديل نظامك الغذائي من خلال استبعاد التفاح والملفوف والقهوة والبذور والبقوليات والمشروبات الغازية والزبيب والفجل وبعض الأطعمة الأخرى. إذا لم يساعد ذلك، فعليك استشارة الطبيب لتحديد الأسباب المحتملة للمشكلة. إذا كان الانتفاخ والغازات ناجمة عن مرض أكثر خطورة، فلا ينبغي بأي حال من الأحوال العلاج الذاتي. يجب أن يتم وصفه من قبل الطبيب فقط بعد إجراء فحص شامل وشامل.

تجنب الإفراط في تناول الطعام، وخاصة الأطعمة المذكورة أعلاه. في حالة انتفاخ البطن، يمكنك تناول إسبوميزان، الكربون المنشط.

إذا كنت تعاني من الانتفاخ المستمر، عليك استشارة الطبيب.

أخطاء متكررة في العلاج الذاتي.

مع الانتفاخ المستمر، هناك نقص في تشخيص وعلاج سبب انتفاخ البطن.

أي طبيب يجب أن أتصل؟

اتصل بأخصائي أمراض الجهاز الهضمي أو المعالج أو طبيب أمراض النساء.

يعرف الكثير من الأشخاص الذين يحبون تناول وجبات لذيذة وفيرة أو الذين يصعب إرضاءهم بشأن الطعام عن الانتفاخ. ولكنهم ليسوا الأشخاص الوحيدين. تناول الأطعمة والأطباق المفضلة لديك يمنح الإنسان متعة. ولكن ليس في جميع الأحوال كل ما هو طيب المذاق يكون صحياً. ليس طعامًا صحيًا تمامًا، والمشروبات الغازية، وتناول الطعام على عجل، والإفراط في تناول الطعام - كل هذا يمكن أن يسبب زيادة تكوين الغازات في الأمعاء وأعراض أخرى غير سارة، ولا سيما الشعور بالثقل والألم في أسفل البطن والتجشؤ والغثيان والإمساك.

تسمى الحالة المرضية التي تتميز بزيادة تكوين الغاز في الأمعاء بانتفاخ البطن. يمكن لكل من البالغين والأطفال مواجهة هذه المشكلة الحساسة. غالباً ما تعاني النساء الحوامل من تراكم الغازات في الأمعاء. يمكن أن يحدث انتفاخ البطن بسبب سوء التغذية - تعاطي الأطعمة التي تثير زيادة تكوين الغازات، وكذلك الأطعمة الحارة والدهنية، وبسبب وجود أمراض معينة.

ما الذي يثير التنمية؟ لقد عانى كل شخص من الانتفاخ الدوري مرة واحدة على الأقل في حياته. ينتج جسمنا حوالي عشرين لترًا من خليط الغاز يوميًا. يحتوي الجهاز الهضمي عادة على حوالي 300 مل من الغازات المعوية. يتم امتصاص معظمه إلى الدم من خلال جدران الأمعاء، ويخرج جزء منه. ينتج جسم الشخص السليم حوالي 500 مل من الغازات يوميًا. وفي الأشخاص الذين يعانون من انتفاخ البطن تكون كميته ثلاثة لترات أو أكثر.

يعتقد معظم الناس أن الرائحة التي تأتي بشكل طبيعي من المستقيم هي "صفة" إلزامية. في الواقع، يمكن أن تكون رائحة الغازات مختلفة تماما، كل شيء سيعتمد على ما إذا كانت البكتيريا تعمل على شظايا الطعام غير المعالجة التي دخلت الأمعاء.

ولتوضيح الأمر أكثر، تكون الغازات المعوية رغوية مع وجود عدد كبير من الفقاعات المغطاة بمخاط لزج. إذا لم يغادروا الأمعاء في الوقت المناسب لسبب ما، يحدث انسداد في تجويف الأمعاء. وفي وقت لاحق، هناك انخفاض في مستوى امتصاص جدران الأمعاء، وكذلك تثبيط النشاط الأنزيمي.

يمكن أن تكون أسباب الانتفاخ مختلفة جدًا. من المهم تشخيص ليس فقط زيادة تكوين الغازات المرضية في الأمعاء، ولكن أيضًا السبب الجذري لهذه الحالة غير السارة، لأن الاتجاه العلاجي سيعتمد على ذلك.

يمكن أن يحدث الانتفاخ بسبب:

• تناول الأطعمة غير المتوافقة؛
• عادة التخلص من حرقة المعدة بالصودا.
• الأكل السريع
• الإفراط في تناول الطعام.
• تعاطي الأطعمة الدهنية.
• اضطرابات في نظام الانزيم. وهذا هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للانتفاخ. عند الأطفال، لم يتكيف النظام الأنزيمي بعد مع ظروف العمل الجديدة. ولهذا السبب غالباً ما يعاني الأطفال حديثي الولادة من انبعاثات الغازات. عند البالغين، غالبًا ما يكون سبب الاضطرابات في النظام الأنزيمي هو سوء التغذية؛
• اضطرابات البكتيريا المعوية. يحدث هذا على خلفية ديسبيوسيس المعوي. مع هذا المرض، يتم انتهاك التوازن بين الكائنات الحية الدقيقة المفيدة والضارة؛
• التدخلات الجراحية السابقة على أعضاء البطن. في كثير من الأحيان، بسبب العمليات في الجهاز الهضمي، يتم تقليل النشاط الحركي المعوي بشكل كبير. تتباطأ الحركة الطبيعية لكتل ​​الطعام عبر الأمعاء أو تتوقف تمامًا. ونتيجة لذلك، تتطور عمليات التعفن والتخمير. إذا تشكلت التصاقات بعد العملية، فإن تراكم الغازات في الأمعاء سيصاحبه آلام تشنجية في البطن؛
• أمراض الجهاز الهضمي. قد تنتفخ المعدة بسبب وجود التهاب المعدة والتهاب البنكرياس والتهاب الكبد والتهاب المرارة.
• تناول الأطعمة التي يمكن أن تسبب زيادة تكوين الغازات في الأمعاء. وتشمل هذه الملفوف والفجل والفجل والخيار والبقوليات ولحم الضأن والبيرة والمشروبات الغازية.
• وجود عادات ضارة، وخاصة التدخين وتعاطي الكحول؛
• تغيير مفاجئ في النظام الغذائي.
• المواقف العصيبة المتكررة.

الإمساك والانتفاخ

يتميز الإمساك بحركات الأمعاء النادرة - مرة كل يومين أو أقل. يصبح البراز كثيفًا جدًا، مما يسبب عدم الراحة والألم عند التبرز. - عدم إفراغ الأمعاء بشكل كامل؛ فهي مكتظة باستمرار، مما يسبب عمليات التخمر وانتفاخ البطن.

بالإضافة إلى ذلك، تؤثر حالة الأعضاء الداخلية على المظهر. يصبح الجلد رماديًا شاحبًا. علاوة على ذلك، تظهر الطفح الجلدي على الوجه والظهر. السبب الرئيسي للإمساك هو سوء التغذية والإجهاد المتكرر وتعاطي الكحول.

التغيير الحاد في النظام الغذائي كسبب لزيادة تكوين الغازات

مع التغيير المفاجئ في النظام الغذائي، على سبيل المثال، مع الرفض التام لتناول منتجات اللحوم، يصعب جدًا على الجسم إعادة ضبط نفسه ويتفاعل مع الانتفاخ والشعور بالامتلاء واضطراب البراز.

عندما يكون الجسم ملوثًا، لا يظهر الانتفاخ والانزعاج والألم فحسب، بل يظهر أيضًا الشعور بالضيق والتعب المزمن والتهيج.

التهاب المعدة هو مرض شائع إلى حد ما، ويتميز بالتهاب الغشاء المخاطي في الجهاز الهضمي، والشعور بالامتلاء في المعدة، وتراكم الغازات، واضطراب البراز، والألم في الشرسوفي.

في كثير من الأحيان يكون انتفاخ المعدة نتيجة للبواسير. مع هذا المرض، تتوسع الأوردة البواسير في المستقيم وتتطور. يصاحب البواسير ألم في منطقة الشرج، واضطراب في البراز، وانتفاخ.

انتفاخ البطن والأمراض المعوية

في أمراض الأمعاء الدقيقة تظهر أحاسيس مؤلمة في منطقة السرة. الغازات المتراكمة في الأمعاء تفجرها من الداخل. غالبًا ما يحدث تكوين الغاز بعد عدة ساعات من تناول الوجبة. بالإضافة إلى الألم، يظهر الانتفاخ.

يصاحب التهاب الأمعاء ظهور الإسهال. في المراحل اللاحقة، لا يتم امتصاص الطعام عمليا. هناك فقدان الوزن وتساقط الشعر. يصبح الشخص عصبيا. يشكو من آلام في البطن وانتفاخ.

مع التهاب القولون - التهاب القولون، لا تتم إزالة الماء من البراز. والنتيجة هي الإسهال. بالإضافة إلى ذلك، هناك صعوبة في إخراج البراز وألم في البطن وانتفاخ وإمساك.

مرض آخر يتميز بزيادة تكوين الغاز هو مرض الاضطرابات الهضمية. ويصاحب هذا المرض عدم قدرة الأمعاء على هضم الغلوتين. ونتيجة لذلك، هناك تراكم كميات كبيرة من المواد الضارة في الأمعاء، وتعطيل نشاط الجهاز الهضمي وعمليات التمثيل الغذائي.

أعراض

الأعراض: يمكن أن يكون الألم في أسفل البطن، والتجشؤ، وانتفاخ البطن، والغثيان، والإمساك، والثقل علامات على مجموعة واسعة من أمراض الجهاز الهضمي. ويمكن أن تحدث أيضًا بعد الإفراط في تناول الطعام أو تناول الأطعمة غير الصحية.

أما بالنسبة لزيادة تكوين الغاز، فإن هذا المرض غالبا ما يتجلى:

• الشعور بالامتلاء في المعدة.
• أحاسيس مؤلمة الانتيابي أو التشنج.
• عدم ارتياح؛
• حرقة في المعدة؛
• التجشؤ؛
• اضطراب الأمعاء: الإمساك أو الإسهال.

في كثير من الأحيان، يصاحب علم الأمراض المعني ظهور أعراض غير نمطية: اضطرابات ضربات القلب، والشعور بالضيق، والنعاس، والصداع، والدوخة، وعدم انتظام ضربات القلب، وتدهور الحالة المزاجية.

يمكن أن يحدث هذا المرض بطرق مختلفة. هناك نوعان من تطور المرض. في الحالة الأولى لا تخرج الغازات التي تراكمت في الأمعاء. هناك شكاوى من ظهور آلام شديدة في الأمعاء والإمساك وتدهور الصحة. وفي الحالة الثانية تخرج الغازات ولكن بكميات كبيرة جداً. لا توجد شكاوى محددة وردت. ومع ذلك، فإن هذا المرض يقلل بشكل كبير من نوعية الحياة.

التشخيص

المهمة الرئيسية للتشخيص هي تحديد طبيعة الانتفاخ - ما إذا كان هذا المرض نتيجة لسوء التغذية أم أنه يشير إلى وجود مرض في الجهاز الهضمي.

المرحلة الأولى من التشخيص هي فحص وجس البطن. وبالإضافة إلى ذلك، يوصف اختبار الدم العام والكيميائي الحيوي. مرحلة مهمة من التشخيص هي تنفيذ برنامج مشترك. ومن المقرر أيضًا ما يلي:

• ثقافة البراز؛
• الفحص بالموجات فوق الصوتية لأعضاء البطن.
• فحص التباين بالأشعة السينية للأمعاء.

الانتفاخ عند النساء الحوامل

زيادة تكوين الغاز أثناء الحمل أمر شائع إلى حد ما. غالبًا ما يظهر انتفاخ البطن في المراحل المبكرة من الحمل. يمكن أن يحدث المرض لأسباب مختلفة. وكقاعدة عامة، يحدث الانتفاخ بسبب:

• نظام غذائي ونظام غير لائق.
• كمية غير كافية من السوائل.
• المواقف العصيبة المتكررة.
• ارتداء ملابس ضيقة ومقيدة؛
• زيادة مستويات هرمون البروجسترون.
• انخفاض وظيفة الحركة المعوية.
• تضخم شديد في الرحم في الثلث الثالث من الحمل.
• قصور الانزيمات الهضمية.
• أمراض الجهاز الهضمي.

يتميز انتفاخ البطن عند النساء اللاتي يحملن جنينًا بالمظاهر التالية: الشعور بالامتلاء والثقل في البطن، والغثيان، والغازات المزعجة، واضطراب البراز، وانخفاض الشهية، وطعم كريه في الفم.

في كثير من الأحيان، تكون زيادة تكوين الغازات معقدة بسبب الصداع، وآلام العضلات، والشعور بالضيق، والأرق، وسرعة ضربات القلب، وارتفاع ضغط الدم.

لا نقلل من هذا الشرط. تجاهل المرض يمكن أن يؤدي إلى الولادة المبكرة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون لضعف صحة المرأة وسوء التغذية تأثير ضار على نمو الجنين، لأنه لن يحصل على جميع الفيتامينات والمعادن اللازمة.

زيادة إنتاج الغازات عند الأطفال حديثي الولادة

ويسمى تراكم الغازات في بطن الطفل بالمغص المعوي. تثير الغازات الزائدة ظهور تشنجات تسبب القلق والألم لدى الطفل. يحدث تكيف جسم الطفل مع حياة جديدة خارج رحم الأم. إذا كان الطفل يتلقى الطعام من خلال الحبل السري في السابق، فعليه الآن أن يعمل بجد للحصول على ما يكفي. وإلى جانب الطعام - حليب الثدي أو الحليب الصناعي، يمكن للبكتيريا الجديدة أن تستعمر الجسم.

يحدث الانتفاخ عند الطفل بسبب:

1. تشكيل الجهاز الهضمي. يحدث تراكم الغازات بسبب حقيقة أن الجهاز الهضمي لحديثي الولادة يستمر في التطور ولم يتشكل بعد بشكل كامل؛
2. تنطبق على الصدر. يحدث أن يحدث المغص عند الأطفال بسبب التعلق غير المناسب بالثدي. في كثير من الأحيان، حديثي الولادة أثناء الرضاعة يأخذون الثدي بشكل غير صحيح ويبتلعون الهواء، ونتيجة لذلك - تراكم الغاز والمغص؛
3. شخصية الطفل. من الممكن أن تؤلم بطن الطفل بسبب البكاء أو الصراخ أو الإثارة المفرطة. قد يبتلع الطفل الهواء عند البكاء؛
4. تغذية الأم. إن تناول الأم طعامًا أو منتجات غير صحية تمامًا تسبب تكوين الغازات محفوف بظهور المغص عند الطفل ؛
5. نظام التغذية.

يمكن لكل أم أن تفهم أن الطفل يعاني من المغص. ويدل على انتفاخ البطن بكاء الطفل المستمر، وتجعيد أصابع قدميه وذراعيه، وسحب ركبتيه نحو بطنه، والقرقعة. يمكن أن يظهر المغص عند الأطفال حديثي الولادة في الأسبوع الثاني تقريبًا من الحياة ويستمر لمدة تصل إلى ستة أشهر.

العلاج: البالغين، النساء الحوامل، الأطفال

يجب اختيار علاج الانتفاخ حصريًا من قبل الطبيب المعالج وفقط بعد توضيح السبب الجذري للمرض. لا ينبغي عليك العلاج الذاتي أو تناول أي أدوية أو علاجات شعبية.

إذا كان المرض يتميز بألم شديد في البطن ولم يتم القضاء عليه بعد تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب، فقد يشير ذلك إلى نوبة التهاب الزائدة الدودية الحاد، وتمزق كيس المبيض، وانسداد الأمعاء والتهاب الصفاق. إذا كنت تشك في أحد الأمراض المذكورة أعلاه، يجب عليك استدعاء سيارة إسعاف.

بشكل عام، يتضمن علاج الانتفاخ تناول الأدوية وتعديل نظامك الغذائي وروتينك اليومي.

الأدوية والأقراص والأدوية الأخرى لانتفاخ البطن

في كثير من الأحيان، يصف علماء الأمراض الأدوية التالية للعلاج.

1. الممتزات: الكربون المنشط، بوليفيبان، بوليسورب، سميكتا. تساعد الأدوية على تقليل امتصاص الغازات والسموم إلى جدران الأمعاء وكذلك التخلص منها بشكل طبيعي.
2. مزيلات الرغوة: إسبوميسانا، كوليسيدا. تساعد الأدوية على تدمير الرغوة الدقيقة التي تحتوي على الغاز وتقليل حجمها وتقليل الضغط على جدران الأمعاء.
3. الحركية: موتيليوم، باسازهيكس. يساعد على تطبيع التمعج وإزالة الغازات.
4. الاستعدادات الانزيمية: البنكرياتين، كريون، فيستال. تعمل الأدوية على تعزيز تحلل الدهون والألياف النباتية، وكذلك امتصاص العناصر الغذائية.
5. الأدوية المضادة للتشنج: نو-شبا، بابافيرين. يساعد على استرخاء عضلات جدار الأمعاء، والتخلص من التشنجات، وتقليل الألم.
6. المنتجات البيولوجية: هيلاك فورت، أسيلاكتا، بيفيدومباكتيرين. يساعد على تطبيع البكتيريا المعوية.

ماذا تفعل إذا كان لديك انتفاخ بعد الأكل؟

يحدث تراكم الغازات غالبًا بعد تناول الطعام، أو بتعبير أدق، بعد تناول منتجات الألبان (الحليب والآيس كريم) والذرة والفاصوليا والمكسرات الصلبة (الفول السوداني والجوز والصنوبر والأناناس والملفوف والفجل).

يحدث أن زيادة تكوين الغازات وآلام البطن والانزعاج الذي يحدث بعد تناول الطعام ناتجة عن وجود التهاب القولون أو التهاب البصلة التآكلي أو العدوى المعوية أو دسباقتريوز.

الانتفاخ المستمر هو علامة على انسداد الأمعاء. في هذه الحالة، يجب أن يكون العلاج مناسبا وفي الوقت المناسب.

وينصح الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض بعد تناول الطعام بما يلي:

• تجنب تناول الأطعمة الساخنة أو الباردة جداً؛
• تجنب تناول الطعام على عجل.
• لا تفرط في تناول الطعام.
• التقليل من استهلاك الأطعمة التي تسبب عمليات التخمير؛
• بعد تناول الوجبة، يمكنك المشي في الهواء الطلق.

النظام الغذائي والروتين اليومي

في كثير من الأحيان، من أجل القضاء على هذا المرض غير السار، يكفي ضبط النظام الغذائي والروتين اليومي. وينصح بتناول الطعام بكميات صغيرة، في نفس الوقت، على فترات قصيرة. يجب أن يكون الطعام مطحوناً جيداً أو مضغاً جيداً. يجب عليك تجنب تناول الطعام أثناء التنقل تمامًا.

إذا كنت تريد أن تعمل أمعائك بشكل صحيح، اشرب ما لا يقل عن لترين من السوائل يوميًا. يجب أن يكون هذا الماء نقيًا حصريًا. ويجب أن تكون الوجبة الأخيرة قبل موعد النوم بثلاث ساعات. يجب أن يبدأ كل صباح بشرب كوب من الماء الدافئ المنقى.

من المهم استبعاد الأطعمة التي تسبب تكوين الغازات والانتفاخ من النظام الغذائي: الأوز ولحم الخنزير ولحم الضأن والبازلاء والعدس والفاصوليا والمخبوزات الطازجة والشوكولاتة والحليب كامل الدسم والمعجنات والكعك وخبز النخالة والملفوف والفجل والفجل، الطماطم، الكمثرى، التفاح، التوت، عنب الثعلب، البصل الأخضر، حميض، البيرة، كفاس، المشروبات الكحولية، الفطر.

يجب أن يحتوي النظام الغذائي على منتجات تساعد على تحسين حركية الأمعاء: الخضار والفواكه المسلوقة والمخبوزة والخبز اليومي المصنوع من دقيق القمح الكامل ومنتجات الألبان والحنطة السوداء وعصيدة الدخن.

تجنب الخمول البدني. ابدأ كل صباح بممارسة الرياضة. بالإضافة إلى ذلك، يوصي الخبراء بما يلي:

• المشي بشكل متزايد في الهواء الطلق.
• زيارة حمام السباحة
• يجري.

من المهم أيضًا ضمان التناوب الصحيح بين اليقظة والراحة. يجب أن ينام الإنسان ثماني ساعات على الأقل يومياً. تجنب المواقف العصيبة والتخلي عن العادات السيئة - التدخين وتعاطي الكحول.

علاج النساء الحوامل

في كثير من الأحيان، للقضاء على زيادة تكوين الغاز، يكفي للنساء الحوامل تطبيع نظامهن الغذائي. يجب تناول الطعام بكميات صغيرة، على الأقل خمس مرات في اليوم. بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى شرب كمية كافية من الماء. خطوة مهمة في علاج الانتفاخ هي أسلوب حياة نشط إلى حد ما.

إذا كان المرض يتكرر بشكل متكرر ويستمر عدة أيام، فاطلب المساعدة من الطبيب. لعلاج الأمراض عند النساء الحوامل، يتم وصف Smecta أو Espumisan.

علاج المغص عند الرضيع

يعد تراكم الغازات عند الطفل أمرًا شائعًا إلى حد ما. من السهل التعامل معها؛ يمكن لكل والد أن يفعل ذلك. ولكن قبل اتخاذ أي تدابير، من أجل توضيح طبيعة المغص، اعرض الطفل على الطبيب. إذا كان الانتفاخ أحد أعراض مرض معين، فسيتم وصف العلاج للطفل. ولكن في كثير من الأحيان يكون المغص عند الأطفال حديثي الولادة غير مستقر ويحدث بسبب سوء التغذية لكل من الأم والطفل.

• قم بضرب بطن الطفل في اتجاه عقارب الساعة.
• ضع كفًا دافئًا على بطنك وهز الأخرى بلطف؛
• ربط الطفل بالصدر أو وضعه على بطنه؛
• ضعي حفاضة دافئة على بطنك.
• قيام الجمباز. يمكنك ثني ركبتيك نحو بطنك أو ربط ركبتك اليسرى بمرفقك الأيمن والعكس؛
• قم بوضعية "الطائرة"؛
• حممي طفلك في حمام دافئ مع منقوع البابونج.

الانتفاخ هو أحد الأعراض المزعجة لأمراض الجهاز الهضمي. إذا حدث ذلك بشكل متكرر ومزمن، استشر طبيب الجهاز الهضمي.

ينتج جميع الناس، بعد تناول الطعام، نسبة صغيرة من الغازات التي لا تتعارض مع الأداء الطبيعي للجسم، والتي يتم التخلص منها أثناء حركات الأمعاء. إذا ظهر الانتفاخ الشديد، يشعر المريض بالثقل، كما لو أن معدته تنتفخ من الداخل. وفي هذا المقال سوف نكشف عن أسباب هذه الحالة ونخبرك بما يجب عليك فعله في هذه الحالة.

أسباب المرض

يمكن أن يكون تكوين الغاز القوي دائمًا أو مؤقتًا. النوع الأول يحدث نتيجة لأمراض تجويف البطن. يتطور بشكل مؤقت بسبب اضطرابات الجهاز الهضمي وتراكم الغازات أو السوائل. عندما يكون هناك اضطراب في عمل البطن، يمكن أن تكون الأسباب متنوعة للغاية: من النظام الغذائي المصمم بشكل غير صحيح إلى المشاكل الصحية الخطيرة. الأكثر شيوعا منهم هي:

• الاستهلاك غير المنضبط للأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الألياف. تبدأ الكربوهيدرات سهلة الهضم عملية التخمير، مما يؤدي إلى ثقل في البطن.
• أثناء الأكل، يتم ابتلاع الهواء. وينطبق هذا بشكل خاص إذا حدث الأكل أثناء الحركة أو الاندفاع أو التحدث. تنتفخ معدة الإنسان ويشعر بالغثيان./
• استهلاك كميات كبيرة من الطعام. غالبًا ما يؤدي تناول كمية كبيرة من الطعام في المرة الواحدة إلى هذه المشكلة.
• غالبًا ما يؤدي ضعف حركية الأمعاء إلى الإصابة بمتلازمة المعدة المتهيجة.
• عندما تنتفخ معدتك مباشرة بعد تناول الطعام، فقد يشير ذلك إلى أمراض مثل التهاب المعدة والتهاب البنكرياس والتهاب الأمعاء.
• في كثير من الأحيان سبب هذه الحالة هو ديسبيوسيس المعوية. بعد أن تضعف الخصائص الوقائية للجسم، تتعرض الأمعاء لهجوم من قبل البكتيريا الأجنبية، مما يؤدي إلى انتفاخ البطن الشديد.
• ليس من غير المألوف أن تنتفخ المعدة أثناء الحمل. في الأشهر الثلاثة الأولى، يرجع ذلك إلى زيادة إنتاج هرمون البروجسترون، في الثلث بسبب زيادة ضغط الرحم.
• الإمساك المزمن.
• عدم كفاية إنتاج الإنزيمات الهاضمة.

أعراض الانتفاخ

كثير من الناس لا ينتبهون إلى أن أجسامهم تنتج غازات قوية. تتطور علامات الحالة المرضية تدريجياً، بينما يعتاد الشخص دون أن يلاحظه أحد على الانزعاج.

إذا كانت المعدة منتفخة، فإنها تسبب الكثير من الإزعاج، يستشير الطبيب، وعادة ما يشكو من الأعراض التالية:

• زيادة حجم البطن,
• هدير مشرق في الجهاز الهضمي ، يُسمع في وضعية الاستلقاء ،
• توتر قوي في الحجاب الحاجز يتم ملاحظته عند الانحناء للأمام ،
• بعد تناول الطعام يضطر المريض إلى تقيؤ الهواء،
• الشعور بالثقل
• اضطراب البراز،
• المغص المعوي،
• انتفاخ.

وكقاعدة عامة، تختفي الأعراض المذكورة أعلاه بعد مرور الغازات. إذا كان المريض يعاني من مرحلة متقدمة من المرض فقد يشعر بعلامات التسمم العام مثل:

• صداع،
• حالة محمومة،
• ضعف،
• فقدان كامل للشهية
• ضيق في التنفس،
• أرق،
• عدم انتظام ضربات القلب,
• انخفاض مناعة الجسم.

متى تطلب الرعاية الطبية بشكل عاجل

عادة لا ينتبه الناس إذا كانت معدتهم منتفخة. ومع ذلك، هناك أعراض يجب عليك مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن، لأنها قد تشير إلى مرض خطير مثل انسداد الأمعاء. وتشمل هذه:

• بطن منتفخ بشكل غير متماثل.
• البطن صعب اللمس.
• خطوط الدم في البراز.
• زيادة درجة حرارة الجسم.
• المعدة تؤلمني وتنتفخ بشدة.
• فقدان الوزن المفاجئ.
• ألم صدر؛
• الغثيان المصحوب بالقيء.

تشخيص الانتفاخ

إذا كان المريض يعاني من الانتفاخ، فلا يمكن إلا للطبيب أن يخبرك بأسبابه وماذا تفعل بعد الفحص. بادئ ذي بدء، خلال المحادثة، سيحاول تحديد الصورة السريرية للمرض ومعرفة ما أكله المريض.

وبعد ذلك سيصف الفحص التالي:

• تحليل البراز لتحديد البكتيريا المعوية،
• دراسة الصفراء،
• دراسة عصير المعدة,
• الموجات فوق الصوتية لأعضاء البطن,
• الفحص البكتيري للبراز.

فقط بناءً على النتائج التي تم الحصول عليها، يجب على الطبيب المعالج أن يصف العلاج المناسب.

علاج المشكلة

يمكن للأخصائي فقط أن يخبرك بما يجب عليك فعله إذا كانت معدتك منتفخة بانتظام. بادئ ذي بدء، من الضروري معرفة سبب الانتفاخ والقضاء عليه. يعتمد علاج هذا المرض على المبادئ التالية:

• تصحيح النظام الغذائي
• علاج المرض الذي تسبب في الانتفاخ.
• وصفة طبية للأدوية التي تستعيد وظيفة الحركة المعوية.
• العلاج الذي يساعد على استعادة البكتيريا المعوية.
• التخلص من الغازات المتراكمة في الجسم.

تساعد التمارين اليومية والمشي في الهواء الطلق أيضًا على التخلص من انتفاخ البطن.

العلاج من الإدمان

تساعد الأدوية التالية في علاج الانتفاخ:

• يؤخذ الكربون المنشط قبل الوجبات 2-3 أقراص مذابة مسبقًا في الماء.
• يقوم Smecta وPolyphepan بإزالة الغازات والمواد السامة.
• مضادات التشنج، على سبيل المثال، No-shpa، Spazmalgon، سوف تساعد في تخفيف الألم.
• يمكن استخدام Espumisan ليس فقط للانتفاخ المؤقت، ولكن أيضا لتلك التي تطورت نتيجة للأمراض المزمنة.
• الفحم الأبيض عبارة عن ألياف غذائية منتفخة تعمل على تجميع الغازات والسموم.
• إذا كان سبب المرض هو خلل في عمل البنكرياس، فإن الإنزيمات الهضمية ستساعد في القضاء على السبب، على سبيل المثال، Festal، Mezim Forte.
• لعلاج عسر العاج، توصف الأدوية التي تعمل على تطبيع وظيفة الأمعاء، مثل Lactobacterin، Bifidumbacterin، Linex.
• يقوم دوفالاك بتنشيط نشاط البكتيريا المفيدة وقمع البكتيريا المسببة للأمراض.

النظام الغذائي للانتفاخ

لتجنب الانتفاخ، يوصي خبراء التغذية بتناول وجبات متكررة ولكن صغيرة. عليك أن تأكل ببطء، بينما تمضغ طعامك ببطء. المنتجات غير المرغوب فيها لهذه الحالة:

• عنب؛
• موز؛
• البقوليات.
• تفاح؛
• إجاص؛
• مخبز طازج؛
• الأسماك المالحة
• حليب كامل الدسم؛
• لؤلؤة الشعير.

لعلاج الانتفاخ ينصح بتناول الأطعمة التالية:

• لحم مطهي قليل الدهن؛
• الأسماك الخالية من الدهون
• حساء مهروس؛
• الدواجن الخالية من الدهون؛
• الحبوب.
• قنابل يدوية
• الشمندر؛
• شاي أخضر؛
• البرقوق.

في كثير من الأحيان، تناول الأطعمة المقلية والدسمة يمكن أن يسبب انتفاخ المعدة بشكل مفرط. وينبغي استبعاد المحرضين على هذه العملية تماما. ومن الأفضل استبدال الحليب بمنتجات الألبان وخبز القمح بالخبز المصنوع من الحبوب الخشنة.

العلوم العرقية

أثبت الطب التقليدي نفسه بشكل جيد في علاج الانتفاخ. ومع ذلك، يجب أن نتذكر أنه يمكن استخدام أي طرق تقليدية بعد التشاور مع أخصائي وبالاشتراك مع العلاج المحافظ.

• في أغلب الأحيان، يتم استخدام الشبت لهذه الأغراض. للقيام بذلك، خذ 1 ملعقة كبيرة. ل. بذور الشبت، صب ½ لتر. ماء مغلي يترك لمدة 3 ساعات في مكان دافئ. يجب على البالغين تناول ثلث كوب 3 مرات يوميًا قبل الوجبات. يمكن أيضًا تحضير الشبت كمغلي. 1 ملعقة صغيرة. تُسكب بذور الشبت مع كوب واحد من الماء البارد وتُترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. بارد، وشرب 1 كوب مرتين.
• يُسكب جذر البقدونس المفروم مسبقًا (ملعقة صغيرة) في كوب واحد من الماء البارد. اتركه يتخمر لمدة 15 دقيقة، ثم اتركه حتى يغلي، ثم صفيه، وتناول رشفة صغيرة منه كل ساعة. اشرب كوبًا واحدًا من المغلي طوال اليوم.
• خذ 1 ملعقة صغيرة. الزعتر، وبذور الشبت، صب كوب واحد من الماء المغلي، واتركها تنقع لمدة 10 دقائق، ثم تغلي، وتناولها قبل نصف ساعة من تناول الطعام كل 60 دقيقة.
• للتسريب التالي يجب أن تأخذ 1 ملعقة كبيرة. ل. الشمر، فاليريان و 2 ملعقة كبيرة. ل. نعناع. 2 ملعقة صغيرة. المجموعة الناتجة ، صب 250 مل من الماء المغلي ، واتركها لمدة نصف ساعة ، ثم صفيها. شرب نصف كوب مرتين.
• يساعد جذر الزنجبيل أيضًا بشكل جيد، فهو يحفز عملية الهضم ويقتل البكتيريا المسببة للأمراض. وللتخلص من انتفاخ البطن يجب تذويبه مباشرة بعد تناول الطعام.

تمارين لانتفاخ البطن

ستساعد الجمباز العلاجي، الذي يمكن القيام به في المنزل، في القضاء على الانتفاخ، لأنه لا يتطلب تدريبًا خاصًا. ومع ذلك، قبل البدء، عليك التأكد من عدم وجود تغييرات خطيرة في الجهاز الهضمي.

• يجب عليك الاستلقاء على جانبك الأيسر وسحب ساقيك بالقرب من معدتك قدر الإمكان. يوصى بالاستلقاء في هذا الوضع لمدة دقيقة واحدة، ثم استدر بعناية على ظهرك، ثم على جانبك الأيسر، واسحب ساقيك أيضًا نحو معدتك؛
• قف على أطرافك الأربعة وخذ نفسًا عميقًا، بينما ترفع حوضك ورأسك، وتخفض ظهرك. ثم قم بتقوس ظهرك ببطء، واضغط رأسك على صدرك أثناء الزفير؛
• من الوضعية السابقة، عليك أن تضع ساقك اليسرى للأمام، وتحريك ركبة ساقك اليمنى إلى الخلف. ارفع ذراعيك للأعلى وقم بالتمدد في هذا الوضع لمدة 8 أنفاس.

ليس من الصعب التخلص من زيادة تكوين الغازات في المنزل؛ للقيام بذلك، يجب عليك موازنة نظامك الغذائي، والمشي أكثر، وممارسة التمارين الرياضية البسيطة.

قد تكون مهتمًا أيضًا

لقد واجه كل شخص مشكلة الانتفاخ مرة واحدة على الأقل في حياته. دعونا نتحدث عن مشكلة انتفاخ البطن لدى البالغين.

سيتم مناقشة أسباب وعلاج هذا المرض أدناه.

مواصفات المرض

مشكلة انتفاخ البطن تقلق البالغين عندما تتراكم الغازات في معدتهم. يتميز انتفاخ البطن دائمًا بعدم الراحة في منطقة البطن.

الأعراض الأكثر شيوعًا للمرض هي الانتفاخ والشعور بالإعياء والتجشؤ.

أثناء انتفاخ البطن، يتم إطلاق كمية كبيرة من غازات الطعام. ومع ذلك، لا يمكن أن يسمى هذه المشكلة مرضا مستقلا.

غالبًا ما يقلق انتفاخ البطن الأشخاص الذين لديهم أي أمراض في عمل الجهاز الهضمي.

ويحدث أيضًا أنه بعد العيد يشعر الإنسان بألم حاد في المعدة. وبعد ذلك تنتفخ معدته - وهذا من مظاهر انتفاخ البطن. وبالتالي، في أغلب الأحيان، تحدث هذه العملية لأسباب خارجية.

ومع ذلك، إذا كان انتفاخ البطن أحد أعراض بعض الأمراض، فيجب البدء بالعلاج. ولذلك، إذا حدثت هذه العملية بشكل منهجي، فيجب فحص الشخص في المستشفى.

أثناء انتفاخ البطن، يتم إطلاق حوالي 3 لترات من الغازات يوميًا. مع تراكم الغاز بكثرة، لا يمكن للغشاء المخاطي المعوي أن يعمل بشكل طبيعي.

لا يستطيع جسم الإنسان امتصاص المواد المفيدة القادمة من الطعام بشكل فعال، كما أن القدرة الأنزيمية ضعيفة أيضًا.

في الجهاز الهضمي، تبدو الغازات المتراكمة وكأنها رغوة. أساس هذه الرغوة هو المخاط. يتداخل مع الامتصاص الطبيعي للطعام من المعدة.

هذا هو السبب في أن مشكلة انتفاخ البطن تجلب الكثير من الانزعاج. يتم انتهاك عملية التمثيل الغذائي، ومعها هناك اضطرابات في إنتاج الإنزيمات بواسطة الكائنات الحية.

أسباب انتفاخ البطن

أسباب انتفاخ البطن لدى البالغين مختلفة. وهي تعتمد على الظروف البيئية وعلى عمل المعدة والجهاز الهضمي.

إذن، أسباب حدوث انتفاخ البطن:

1. كان هناك اضطراب في النظام الأنزيمي. في بعض الأحيان يعاني جسم الإنسان من اضطرابات في إنتاج الإنزيمات، مما يؤدي إلى دخول قطع من الطعام غير المهضوم إلى الجهاز الهضمي. ونتيجة لذلك تحدث عمليات التخمر والتعفن في المعدة. هذه هي أسباب الانتفاخ.
   يعاني بعض البالغين من انتفاخ البطن لأن نقص الإنزيم هو نتيجة لسوء التغذية.
2. قد تترافق أسباب انتفاخ البطن مع دسباقتريوز. عندما لا يتم إزعاج البكتيريا المعوية، يتم امتصاص جزء من الغازات الغذائية بواسطة البكتيريا، ولكن في غيابها لا يحدث هذا. ونتيجة لذلك، يحدث انتفاخ البطن. سوء التغذية هو السبب الأكثر شيوعا لdysbiosis.
3. فترة ما بعد الجراحة. مشكلة انتفاخ البطن تقلق الكثير من البالغين الذين خضعوا لعملية جراحية في البطن. أسباب انتفاخ البطن، في هذه الحالة، هي انخفاض حركة الجهاز الهضمي. ونتيجة لذلك، يركد الطعام في المعدة، مما يسبب الانتفاخ.
   إذا لم يبدأ العلاج في الوقت المناسب، قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية أخرى.
4. أمراض الجهاز الهضمي. أمراض وأمراض الجهاز الهضمي، مثل الأمعاء، يمكن أن تسبب انتفاخ البطن.
5. جودة المنتجات التي يستهلكها الشخص. ليس سراً أن صحة الإنسان تعتمد بشكل مباشر على جودة الطعام الذي يمتصه. هناك عدد من الأطعمة التي تساهم في تكوين الغازات في المعدة. على سبيل المثال، البقوليات. إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز، فلا يجب أن تشرب أو تأكل منتجات الألبان أثناء انتفاخ البطن.
6. ضغط. يمكن أن يسبب الضغط النفسي والعاطفي أيضًا انتفاخ البطن. يمكن أن تؤدي الاضطرابات العصبية التي تحدث بشكل منهجي إلى الانتفاخ. للتعامل مع التوتر بسرعة وفعالية، تحتاج إلى تناول المهدئات. وفي هذه الحالة تزول أعراض المرض مثل التهيج والعصبية.
7. انتفاخ البطن في سن الشيخوخة. هذه مشكلة لكبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا. أثناء انتفاخ البطن، ضمور عضلات الأمعاء.
8. حمل. تعاني العديد من النساء الحوامل من انتفاخ البطن. وفي هذه الحالة لا يحتاجون إلى علاج، لأن الانتفاخ يكون نتيجة ضغط الأمعاء على الرحم.

ونتيجة لذلك، تتباطأ عملية حركة الطعام في جسم المرأة الحامل. وهذا يؤدي إلى عدم حصول الجسم على العناصر الغذائية بشكل كامل.

ما هي الأمراض التي تسبب الانتفاخ؟

تحدث مشكلة انتفاخ البطن مع أمراض مثل:

هذه ليست كل الأمراض التي تسبب الانتفاخ. ويمكن استكمال القائمة بإضافة متلازمة القولون العصبي، وتليف الكبد، والتهاب الأمعاء، والتهاب الرتج، وما إلى ذلك.

أعراض المرض

أثناء انتفاخ البطن، بالإضافة إلى الانتفاخ، يتم ملاحظة الأعراض التالية:

1. ألم. وهي ذات طبيعة متقطعة. غالبًا ما ينتشر الألم أثناء هذا المرض إلى الصدر أو أسفل الظهر أو المراق الأيمن.
2. قلة الشهية.
3. غثيان.
4. زيادة إطلاق الغازات.
5. التجشؤ.
6. الإسهال أو الإمساك.
7. الانزعاج في منطقة شرسوفي.
8. قرقرة مستمرة في المعدة.
9. الشعور بعدم الراحة في المعدة لا يختفي حتى في الليل.
10. يشعر الشخص بزيادة الضغط في أسفل البطن.

العلاج الدوائي لهذا المرض

إذا حدث انتفاخ البطن بشكل منهجي، فلا تنتظر حتى يتمكن الجسم من التغلب عليه من تلقاء نفسه.

علاج هذا المرض بالأدوية ضروري في هذه الحالة. السؤال الذي يطرح نفسه ما هي الأدوية التي يجب أن تعطى للمريض؟

تساعد الأدوية التالية على تقليل تكوين الغازات وتحسين حالة المريض الذي يواجه مشكلة انتفاخ البطن:

• إسبوميسان. وهذا من أشهر الأدوية التي تساعد على إخراج الغازات الزائدة من الأمعاء. يمكن علاج كل من البالغين والأطفال الصغار من انتفاخ البطن باستخدام إسبوميسان.
• موتيليوم. يعمل هذا الدواء على حل مشكلة التخمر في الجسم والتي تسبب الانتفاخ. يشمل العلاج باستخدام موتيليوم تناولًا منتظمًا للأقراص أو المعلق.
• إنتيروسجيل. يعمل هذا الدواء كالإسفنجة في الجسم. يمتص Enterosgel كافة أنواع البكتيريا والفيروسات والغازات التي تؤثر سلباً على عمل الجهاز الهضمي.
• بوبوتيك. يساعد هذا العلاج على إزالة الغازات الراكدة من الأمعاء، وكذلك تطبيع التمعج.
• دوفالاك. هذا الدواء هو ملين يوصف للبالغين والأطفال. ينشط التمعج وله تأثير إيجابي على تكاثر البكتيريا المفيدة في الأمعاء.
• لينكس. إن تناول هذا الدواء لعلاج انتفاخ البطن ليس فعالاً فقط في إزالة الغازات الزائدة من المعدة. يعتبر تناول Linex وسيلة ممتازة للوقاية من عسر العاج.
• تريميدات. هذا الدواء له تأثير إيجابي على عمل الجهاز الهضمي، وتطبيع فسيولوجيا الأمعاء.

قبل البدء بالعلاج، من الضروري تحديد سبب انتفاخ البطن.

على ماذا يعتمد علاج انتفاخ البطن؟

1. غالبا ما يرتبط هذا المرض بسوء التغذية. إذا كان هذا هو سبب المرض، فأنت بحاجة إلى إجراء تغييرات على نظامك الغذائي. ربما كان الإنسان يتناول الأطعمة المقلية لفترة طويلة، والتي يصعب على الجسم هضمها.
   إذا تم القضاء على هذا الخطأ، فإن نوعية حياة الشخص سوف تتحسن، لأن الانتفاخ والأعراض غير السارة الأخرى للمرض سوف تختفي.
2. إذا كان سبب هذا المرض بعض الأمراض، يجب عليك الذهاب إلى المستشفى واستشارة الطبيب. علاج انتفاخ المعدة، في هذه الحالة، لا يمكن وصفه إلا من قبل الطبيب.
3. إذا كان المريض الذي يعاني من انتفاخ البطن يعاني من عدم تحمل اللاكتوز، فيجب عليه استبعاد سكر الحليب من النظام الغذائي. كما يحتاج إلى اتباع نظام غذائي. لا يستطيع المريض الذي يعاني من عدم تحمل اللاكتوز تناول الأطعمة أو الوجبات التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية.
4. في الحالات التي يحدث فيها هذا المرض بسبب التهاب جدران الأمعاء، فمن الضروري تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف. يوصى أيضًا بهؤلاء المرضى للتشاور مع طبيب أعصاب وطبيب نفساني.
   تسبب متلازمة القولون العصبي دائمًا ألمًا شديدًا لدى المريض. لذلك، للتخلص منه، وكذلك القضاء على الانتفاخ، تحتاج إلى تناول مضادات التشنج.
5. يجب أن يكون علاج الانتفاخ الناتج عن دسباقتريوز مصحوبًا بتناول البروبيوتيك. على سبيل المثال، غالبا ما يتم وصف Linex لمثل هؤلاء المرضى.

تسمح لك هذه الدورة العلاجية الدوائية بموازنة توازن الميكروبات المفيدة في المعدة.

كما أن علاج هذا المرض سيكون فعالاً إذا تناول المريض المواد الماصة.

لن تعمل هذه الأدوية على تطبيع وظيفة الأمعاء فحسب، بل تعمل أيضًا على تحسين حالة المريض، وتخفيف الألم والانزعاج.

ما هي المواد الماصة التي يمكن إعطاؤها للانتفاخ؟ الممتز الأكثر شيوعا هو الكربون المنشط.

ومع ذلك، ينبغي أن تؤخذ بحذر؛ لا ينبغي السماح بجرعة زائدة، لأن هذا محفوف بإزالة ليس فقط الغازات الزائدة من الجسم، ولكن أيضا الفيتامينات والعناصر النزرة المفيدة.

الطرق التقليدية لعلاج هذا المرض

لحل مشكلة الغازات الزائدة في المعدة، لا داعي لإنفاق الكثير من المال، لأنه يمكن القيام بذلك بالطرق التقليدية.

العلاج بلسم الليمون

يساعد ميليسا ليس فقط في تخفيف التشنجات المعوية، ولكن أيضا يخفف الشخص من المغص. للأغراض الطبية، يمكنك استخدام كل من نبات بلسم الليمون والزيت العطري منه.

وصفة مشروب بلسم الليمون العلاجي:

1. سوف تحتاج إلى بلسم الليمون المجفف. يتم وضعها على الأطباق التي سيتم وضعها في حمام بخار.
2. بعد ذلك، يتم ملء النبات بالماء الساخن. يمكنك استخدام الماء المغلي. من الضروري إبقاء الحاوية في حمام مائي لمدة 20 دقيقة على الأقل.
3. الآن يجب تصفية المرق من خلال القماش القطني. يتم تبريده وتركه طوال الليل. وبعد ذلك يمكن تناوله في رشفات صغيرة على معدة فارغة.

العلاج بالشيح

وصفة:

1. يُسكب الشيح المجفف بالماء المغلي. يجب غرسه في مكان مظلم لمدة 12 ساعة على الأقل. وبدلاً من ذلك، يمكن عمل التسريب قبل النوم وتركه طوال الليل.
2. الآن يجب تصفية الحل. أنها مريحة لاستخدام الشاش لهذا الغرض.
3. ينقسم المحلول المجهز إلى 3 أجزاء متساوية. يجب أن يؤخذ الدواء من الشيح ثلاث مرات في اليوم، 1 كوب.
4. من الضروري علاج الانتفاخ بالشيح لمدة أسبوع واحد.

فيديو مفيد