Замучила изжога что делать. Как самостоятельно побороть бессонницу. Лекарства и препараты от бессонницы

Некоторые люди знакомы с изжогой, которая возникает спустя 30 минут после принятия пищи. Она проявляется чувством жжения в грудине и пищеводе, может встречаться не только у людей с повышенной кислотностью, но и с пониженной. Конечно, это состояние не несет опасности для жизни человека, но избавиться от него хочется как можно скорей.

Наша статья расскажет о том, что делать, если мучает изжога, как устранить данное ощущение не только при помощи медикаментозных препаратов, но и средств народной медицины.

Причины, влияющие на развитие изжоги

Прежде чем начинать бороться с ощущением жжения необходимо понять по каким причинам оно возникает и постараться их искоренить. Прежде всего это:

• Неверно организованное питание. Объем желудка взрослого человека вмещает не более 1,5 л пищи вместе с водой. Однако нередко при застолье возникает переедание, которое приводит к дискомфорту и изжоге. Обычно диетологи советуют дробное питание, до 6 раз в день небольшими порциями.
• Люди, страдающие лишним весом, имеют растянутый желудок, вследствие чего они испытывают постоянное чувство голода, возникающее сразу после приема еды. Благодаря чему соляная кислота постоянно попадает в пищевод, при этом вызывая жжение.
• Спортсменам разрешено кушать за 3 часа до тренировки. Иначе пища не переварится и человек будет ощущать тяжесть и изжогу.
• Нередко причиной изжоги стает тесная одежда, которая сдавливает внутренние органы, нередко при этом страдает и желудок, вызывая жжение.

Как избавиться от изжоги при помощи лекарственных средств

Если мучает изжога, то что делать подскажет врач, он порекомендует медикаментозные препараты, помогающие справиться с данной неприятностью. Имеется несколько групп лекарственных средств, устраняющих ощущение жжения.

Препараты – антациды

Антациды являются наиболее популярной и безопасной группой, состоящей из препаратов магния, алюминия. Лекарственные средства данного вида оказывают одинаковое действие, отличаются исключительно ценой и считаются лучшим средством при непродолжительной и редкой изжоге. К антацидам относятся следующие средства:

• Алмагель,
• Фосфалюгель,
• Маалокс,
• Рутацид,
• Викаир,
• Алмагель А,
• Викалин.

Антациды отличаются быстрым, но не продолжительным действием. Бесконтрольный их прием может привести к нарушению минерального баланса.

Антисекреторные препараты

Антисекреторные препараты оказывают снижающее действие на выработку желудочного сока, их обычно назначают в том случае, если антациды не приводят к положительному эффекту. К ним относятся:

• Гастрозол,
• Омепразол,
• Омез,
• Омитокс,
• Нексиум,
• Нофлюкс.

Антисекреторные средства отличаются более продолжительным действием, однако, они начинают свое действие примерно через 60 мин. после поступления в организм.

Стимуляторы моторики

Препараты, оказывающие стимулирующее действие на моторику желудочно-кишечного тракта, никак не влияют на кислотность желудочного сока, но уменьшают проявления рефлюкса, снижают тошноту и изжогу. К стимуляторам моторики относятся следующие средства:

• Мотилиум,
• Мотилак,
• Домперидон.

Народные средства

Если замучила изжога, то часто приходит на помощь народная медицина, которая накопила множество рецептов. Однако необходимо помнить, что данными средствами нельзя злоупотреблять, ими можно пользоваться только в единичных случаях, и они не могут заменить основного лечения. При необходима консультация специалиста.

К наиболее популярным средствам относятся:

• Сода, которая всегда имеется под рукой. Она может на короткое время снять ощущение жжения и противодействовать негативному влиянию желудочного сока. Однако врачи не рекомендуют использовать данный способ, поскольку сода, во время взаимодействия с желудочным соком, приводит к повышенной выработке углекислого газа, увеличивающего количество соляной кислоты и провоцирующего новый приступ изжоги. К тому же длительное применение данного способа может привести к образованию язвенной болезни.
• Также из доступных средств, помогающих снять ощущения жжение в пищеводе, является молоко, сметана. Однако молоко в большом количестве содержит белки, которые при длительном применении стимулируют выработку желудочного сока и провоцируют появление ощущения жжения.
• Эффективно борется с ощущением жжения свежевыжатый сок картофеля. Для этих целей разрешается использовать только картофель нового урожая, старый овощ не только не окажет положительного влияния, но и может нанести вред раздраженной слизистой желудка. Поэтому данным способом рекомендуется пролечиваться людям, страдающим изжогой, в осенний период. Свежий картофельный сок рекомендуется принимать натощак за 30 минут до завтрака. Лечебный курс составляет 10 дней.

Фитотерапия при изжоге

Фитотерапия является одним из эффективных способов борьбы с ощущением жжения за грудиной.

Травы помогут устранить изжогу и облегчить состояние больного при любой причине этого недуга. Но тем не менее перед началом их применения необходимо проконсультироваться со специалистом.

Фитотерапия защищает слизистую желудка от патогенного влияния соляной кислоты, понижает повышенную кислотность желудка, налаживает работу желудочно-кишечного тракта, избавляет от чувства жжения за грудиной.

Семя льна обладает превосходным обволакивающим действием. Данный настой необходимо готовить с вечера, чтобы он настоялся на протяжении ночи. Для этого следует взять 1 ч. ложка семян льна, залить ½ стакана кипятка и оставить для настаивания, лучше для этого использовать термос. С утра натощак следует выпить данный настой, рекомендуется принимать на протяжении 14 дней.

Взять в равных количествах золототысячник, сушеницу, зверобой. Затем 1/3 ч. ложки полученного сбора залить ½ литра кипятка и настоять на протяжении 1 часа. Принимать по ¼ стакана трижды на протяжении 14 дней.

Для следующего настоя рекомендуется взять по 1 ч. ложке листьев подорожника и сушеницы, по 2 ч. ложке спорыша, золототысячника, по 1 ч. ложке тысячелистника, предварительно измельченных корней аира и мяты, по ½ ч. ложке тмина. Затем 1 ч. ложку получившегося сбора заливается 1 стаканом кипятка, настаивается всю ночь в термосе и принимается четырежды в день в течение 2 недель после еды.

Правильность питания

Когда мучает изжога, то большую роль играет рацион больного. Гастроэнтерологи советуют лицам, страдающим данным состоянием, дробное и частое питание, запрещается переедать.

Пища должна приниматься маленькими порциями, тщательное ее пережевывание нормализует процесс выработки соляной кислоты и функционирование пищеварительной системы.

Помимо этого больной должен полностью исключить жареное, острое, маринованное, печеное, кислые ягоды, сладкое. К полезным продуктам относятся:

• вареная курица;
• тушеная рыба;
• котлеты, приготовленные на пару;
• кисломолочные продукты;
• яблоки, бананы;
• тушеные овощи;
• геркулес;
• зеленый чай;
• минеральная вода.

Регулярная изжога требует врачебного вмешательства, только врач поможет определить причину данного состояния и назначит эффективное лечение.

Многих людей интересует вопрос: что делать, изжога беспокоит каждый день. Давно установлен факт, что от тридцати до шестидесяти процентов людей страдают неприятными ощущениями, которые проявляются в сильном жжении, боли, дискомфорте и как бы небольшом покалывании в районе грудной клетки, которая располагается ближе всего к пищеводу. Зачастую такие симптомы могут возникнуть из-за того, что человек съел слишком острую или жирную еду.

Чувство жжения появляется, где-то после часа от употребления еды. Очень редко изжога может появиться при активной физической нагрузке, например, при частых наклонах или когда тело находится в горизонтальном расположении.

Для того, чтобы прекратить изжогу, будет достаточно выпить небольшое количество жидкости или прибегнуть к помощи средств, которые помогают уменьшить дискомфорт из-за большого накопления кислоты в организме человека. В этом случае отлично подойдет пищевая сода, которую разбавляют в кипяченой воде. Но это не есть решение проблемы. Изжога в дальнейшем будет возникать очень часто, из-за чего жизненный ритм человека сильно нарушиться.

Если явление изжоги появляется у человека более, чем три раза в неделю, то стоит забить тревогу и немедленно обратиться к врачу. Иначе, она просто не даст нормально жить и нанесет серьезный урон человеческому организму. Но известны такие случаи, когда изжога проявляется не постоянно. Все зависит от того, насколько сильно повреждена слизистая оболочка пищеварительного тракта. На начальных этапах, изжогу можно практически не ощущать.

Если человек страдает такими заболеваниями, как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритом, холециститом, диафрагмальной грыжей, то изжога может стать неотъемлемой частью этой болезни и приносить еще больший дискомфорт человеку. Так же изжога может наблюдаться у женщин во время беременности, особенно часто в первый триместр, когда начинается токсикоз. Стоит обратить внимание на то, что если человек лежа чувствует боль постоянно и очень остро, то возможно проблема будет не только в пищеварительном тракте, но и в самом желудке.

Почему появляется изжога?

Изжога может возникнуть по разным причинам. Чаще всего считают, что ее вызывает высокая кислотность в желудке либо же непереносимость определенных органических веществ, которые вызывают сильное раздражение оболочки пищевода. Так же болезни желудка могут спровоцировать появление изжоги. Не исключается вариант, что при сильных стрессах и нервном напряжении болезнь так же может проявить себя.

Самым основным, на что многие не хотят обращать внимание - это питание. Из-за не соблюдения режима дня и употребления вредных продуктов питания (сюда относится курение и употребление алкоголя), изжога может проявляться очень быстро и внезапно. Постоянная изжога может быть вызвана следующими факторами:

При часто употреблении жирной пищи, а так же различного рода приправ и специй желудок сильно страдает. Ведь вместе с этой пищей в него попадает большое количество кислоты, которое разъедает стенки слизистой и приводит к появлению дискомфортных ощущений.

Мало кто знает о том, что если кушать много свежего хлеба, сладостей, пить большое количество томатного сока и ежедневно включать в свой рацион много фруктов с высоким содержанием витамина С, то это так же может являться одной из первых причин появления изжоги.

Если много кушать на протяжении всего дня, то стенки желудка сильно тянуться, из-за чего начинается образовываться много кислоты, которая и провоцирует сильную жгучую боль.

Не нужно злоупотреблять лекарственными препаратами. Особенно вредными для желудка являются аспирин, ортофен и ибупрофен. Они стимулируют обильное выделение кислот, что не очень полезно для организма.

Нужно следить за тем, какую одежду носите. Нужно чтобы она была удобной и не сдавливала талию. Противопоказано носить тяжелые вещи. Так же в период беременности нужно быть осторожными, ведь изжога может появляться и в этот период жизни.

Многие думают, что после принятия пищи поспать будет очень полезно. А на самом деле это очень вредно и может вызвать неприятные ощущения.

Сильное нервное напряжение, стрессы и не соблюдение режима отдыха так же являются причиной изжоги.

Очень важный факт!

Сильная изжога, которая может начинаться мгновенно после приема еды, не является односторонней проблемой.

Эти неприятные ощущения могут сигнализировать о том, что в организме еще, что-то не так и на это обязательно стоит обратить внимание.

О каких заболеваниях может сигнализировать постоянная изжога:

1. Язва желудка или двенадцатиперстной кишки.
2. Грыжа, которая может появиться в самом начале пищеварительного тракта и со временем постепенно перемещаться в область груди.
3. Гастрит.
4. Воспалительные процессы в желудке и двенадцатиперстной кишке.
5. Воспалительные процессы в желчном.
6. Избыточная масса тела. Вес создает большое давление на желудок и пищевод, что вызывает большое выделение кислоты в организм.
7. Недуги, которые могут появляться после оперативного лечения, которые проводятся в желчном, желудке или двенадцатиперстной кишке.
8. Период беременности. Вес плода так же может спровоцировать избыточное выделение кислоты, которое впоследствии будет разрушать стенки пищевода.
9. Болезни сердечно-сосудистой системы. Боли в этом случае очень схожи, поэтому люди часто путают их между собой.

Если изжога тревожит вас после каждого употребления еды, то не стоит затягивать. Нужно немедленно обратиться к специалисту и пройти специальный курс лечения, ведь самостоятельно справиться с этим недомоганием практически нереально и не безопасно для здоровья организма в целом.

Как справиться с изжогой в домашних условиях?

Если вас сильно замучила изжога, то существует несколько элементарных способов, которые легко помогут с ней справиться. Они так же полезны для работы всего организма в целом и оказывают благоприятное влияние на всю пищеварительную систему. Но помните, что если причина кроется в более серьезных вещах, то не стоит долго лечиться самостоятельно! Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Для начала понадобиться правильно организовать свой график дня и употребления пищи. Нужно придерживаться диеты и употреблять только здоровую пищу. Для поддержания работы желудка не лишним будет пить различные отвары из трав. Очень хорошо помогает в таких случаях настой ромашки. Она отлично снимает воспаление и обволакивает стенки пищевода.

Семена льна. Этот напиток начинают готовить с вечера, чтобы за ночь он смог настояться. Для этого понадобиться семена льна. Одну чайную ложку нужно будет залить кипятком (где-то половина стакана) и оставить на ночь. С утра в полученную жидкость добавить еще воды и выпить. Такую процедуру стоит выполнять непосредственно натощак и продолжать так около двух недель.

Отлично помогают высушенные корни и листья дегеля. Все необходимо мелко перемолоть до порошка. Потом щепотку полученного порошка заливают кипятком и выпивают через пятнадцать минут. Такой отвар можно пить три раза в день до еды.

Семена укропа так же окажут целебное действие на ваш организм. Для этого нужно залить семеня укропа стаканом кипятка и дать им настояться. Пить такой отвар можно постоянно, пока не пройдет чувство дискомфорта. Максимальный срок - две недели. Если результатов не будет, нужно идти в больницу, чтобы не запускать болезнь.

Хорошо снимает боль сок свежей картошки. Употреблять такой напиток необходимо до приема еды с утра. После чего нужно подождать полчаса, а только потом можно приступать к завтраку. Таким способом можно оздоравливаться только 10 дней.

Что делать, изжога?

В первую очередь следите за своим образом жизни и графиком дня. Старайтесь максимально правильно питаться, правильно отдыхать и не нервничать по пустякам. Сократите употребление вредной пищи до минимума и поверьте, вы почувствуете облегчение уже через несколько дней.

Не стоит затягивать если боли не проходят сами собой, а домашнее лечение не помогает. В таком случае вам поможет врач - гастроэнтеролог. Он назначит все необходимые анализы, на основе которых припишет грамотное лечение.

Но что делать, если изжога застала вас в неподходящее время или месте? Как правильно избавиться от жгучей боли и при этом не нанести себе большого вреда?

Наиболее доступные методы избавления от неприятных ощущений сегодня доступны практически каждому. Все нужные препараты можно приобрести в аптеке. Ниже перечислен перечень медикаментов, которые способны быстро избавить вас от изжоги:

• Гевискон;
• Алмагель;
• Ентеросгель;
• Маалокс.

Это самые известные препараты, которые помогают при борьбе с изжогой. Но не нужно слишком ими увлекаться. Ведь они не только не устраняют основную причину появления недуга, но и могут наносить вред всему организму, так как обладают рядом противопоказаний. Поэтому перед употреблением, какого-либо из вышеперечисленных препаратов, обязательно ознакомитесь с инструкцией или проконсультируйтесь с фармацевтом в аптеке. Он подскажет, как правильно принимать препарат.

Как необходимо питаться при изжоге?

Уже понятно, что необходимо избегать жирной и жареной пищи, так же рекомендуют по минимуму употреблять соль и различные приправы. Лучше всего питаться продуктами, которые выращены на собственном огороде и приготовлены своими руками.

Самым отличным вариантом могут стать овощи, которые можно готовить на пару, в духовке или просто отваривать или тушить. Очень полезными являются морковка, картошка, горох. Сейчас можно найти большое количество рецептов и радовать себя очень вкусными и полезными блюдами.

Так же настойчиво рекомендуют увеличить потребление продуктов, которые имеют много углеводов, которые медленно усваиваются. К ним относятся: макаронные изделия из твердой муки, хлеб из отрубей, рис коричневый. Не забывайте так же и о твердых сырах, свежей рыбе, отварного мяса. Не лишним будет употребление фруктов - яблок и бананов. С утра очень позлено кушать различные виды круп. Особенное внимание стоит уделять овсянке. Ведь она способна уменьшать болевые ощущения в желудке и оберегать его стенки от воздействия кислоты. Лучше всего, если пить вы будете обычную минеральную воду, которая не будет содержать газов.

Диета не основной залог успеха. Главное при этом правильно питаться, то есть, кушать часто, но не большими порциями, не спешить во время еды, лучше всего медленно и тщательно пережевывать продукты.

Последний раз необходимо ужинать приблизительно в 19 часов. А после того, как вы поели, лучше подвигаться минут сорок, а только потом можно немного и поспать.

Всегда следите за состоянием своего здоровья! Вовремя обращайтесь к специалистам и не занимайтесь самолечением! Будьте здоровы!

Изжога – состояние, которое доводилось испытать на себе большинству людей, вне зависимости от пола и возраста. Для данного явления характерно резкое перемещение в пищевод содержимого желудка. И хотя это неприятное состояние не представляет собой угрозы для здоровья человека, от него хочется избавиться как можно быстрее. Поэтому абсолютно всем рекомендуется знать, что следует делать, если вас мучает изжога, чтобы максимально быстро устранить ее симптомы.

Основные причины

Устранить состояние будет проще, если разобраться, почему человека мучает изжога. Самыми распространенными причинами ее появления являются следующие:

• болезни пищеварительного тракта;
• неправильное питание;
• генетическая предрасположенность.

Причиной постоянной изжоги в большинстве случаев могут выступать болезни пищеварительного тракта. Чаще всего такое состояние провоцируют язвенная болезнь желудка либо двенадцатиперстной кишки, а также гастрит с повышенной или пониженной кислотностью.

Нездоровое питание также может стать причиной сильной изжоги. Если мучает изжога, следует вспомнить, что человек ел в течение дня. Развитию данного состояния в первую очередь способствуют следующие продукты:

• жирная еда;
• копчености;
• жареная пища;
• мучные изделия и сладкое (в частности, шоколад);
• колбасные изделия;
• газированные напитки;
• крепкий кофе в большом количестве.

Во время терапии изжоги от перечисленных продуктов необходимо отказаться, а если такое состояние повторяется часто, то следует либо исключить их из рациона, либо хотя бы значительно сократить их потребление.

Кроме того, в процессе терапии нельзя употреблять также следующие продукты:

• цитрусы;
• кислые фрукты;
• кислые соки;
• темный чай и какао;
• помидоры;
• томатный сок;
• кетчуп и различные соусы с томатом;
• острые специи;
• крепкие бульоны;
• мятные конфеты и жвачку;
• алкоголь.

Если причиной изжоги стала генетическая предрасположенность, это значит, что располагающийся между пищеводом и желудком клапан ослаблен. Такое явление на научном языке называют гастроэзофагеальным рефлюксом. При подобном диагнозе изжога наблюдается уже в детстве.

Изжога может также возникать на фоне беременности и не иметь отношения к вышеназванным причинам. В таких случаях при приступах лучше выпивать стакан обычной воды либо холодного молока.

Заварите две ложки чая с мятой в кипятке. Дайте ему завариться и остыть. После добавьте немного мёда и пейте небольшими глотками. Также можно сделать сок из картошки и пить его каждое утро натощак. Смешайте два стакана сока из клюквы с соком алоэ. Добавьте к смеси две ложки свежего мёда. Перемешайте. Залейте стаканом горячей воды. Выпейте средство до еды.

Чтобы быстро избавиться от изжоги, воспользуйтесь подсолнечным маслом. Просто возьмите одну столовую ложку масла и выпейте его залпом. Следующий рецепт тоже эффективен. Вскипятите воду, налейте её в стакан и добавьте две ложки яблочного уксуса. Перемешайте. Пейте небольшими глотками во время еды.

Самым надёжным средством считается обычная сода, «шипучка от изжоги». Как сделать содовую шипучку? Очень просто. Бросьте в стакан одну чайную ложку соды. Далее, добавьте пол чайной ложки лимонной кислоты. И залейте одной ложкой воды. Перемешайте. Уже через секунду вы увидите реакцию нейтрализации. Вода начнёт пениться. Пейте шипучку небольшими глотками.

Изжога у ребёнка: что делать

Народные средства, конечно, помогают, но если изжога началась у маленького ребёнка, лучше всего обратиться за помощью к врачу. Возможно, малышу необходима специальная диета или обследование желудка. Как известно, изжога доставляет неприятные ощущения. Поэтому есть способы для её быстрого устранения, которые вы можете применить дома. Первым делом дайте ребёнку растворы Алмагель или Фосфалюгель. Они безопасны, но при этом очень эффективны. Также можно приобрести Сукралфат или Вентер. Если малыш страдает изжогой, не давайте ему жирные блюда, исключите из рациона мороженое, шоколад, цитрусовые фрукты, сливочное масло и молочные продукты. Также ни в коем случае нельзя употреблять газированные напитки и чипсы. Не давайте малышу есть перед сном, следите за его питанием. Лучше есть часто, но понемногу, переедание может грозить расстройствами желудка.

А вот свежие овощи, каши, хлеб с отрубями, рыбу, яблоки, капусту, бананы и курицу ребёнок может есть, сколько захочет. Эти продукты безвредны для организма. Так, скорректировав питание, можно предотвратить появления симптомов изжоги у ребёнка. Если же болезнь уже началась, вызовите врача и дайте малышу стакан кипячёной воды. Можно добавить немного соды. Также поможет чай с ромашкой и мёдом.