Свойства и применение эфирного масла мандарина. Эфирное масло мандарина. Свойства и применение в косметологии

Мандариновое эфирное масло – абсолютно натуральный природный продукт, нашедший применение во многих областях. С его помощью производят оздоровление и укрепление организма. Также его используют в профилактических целях. Не менее востребован эфир мандарина в парфюмерии и фармацевтике. И конечно же, он высоко ценится в косметологии за мягкое, но высокоэффективное воздействие на кожные покровы лица.

Как мандариновое масло влияет на кожу лица

Мандариновая фитоэссенция является продуктом переработки кожуры фрукта. Кожура подвергается процессу, именуемому холодным отжимом, и получается маслянистая жидкость, обладающая ярко выраженным цитрусовым ароматом. Список полезных веществ, которые она в себе несет, очень внушителен. В ней содержатся и органические кислоты, и витамины, и минералы. Также эфир мандарина изобилует углеводородами, альдегидами и фитонцидами. Все перечисленные компоненты положительно влияют на состояние эпидермиса, поэтому масло мандарина активно используется в уходе за кожей лица. Ведь посредством него можно:

  • Улучшить метаболизм клеток кожи. Мандариновый эфир, за счет раздражающего действия, ускоряет циркуляцию крови, отчего эпидермис получает дополнительную подпитку питательными компонентами и влагой.
  • Избавиться от отечности, так как масло мандарина воздействует на лимфатическую систему – оно увеличивает скорость лимфотока. Вследствие этого лимфа перестает застаиваться и, соответственно, одутловатость лица исчезает.
  • Омолодить кожные покровы. Антиоксидантные свойства мандариновой фитоэссенции позволяют обезвреживать негативное воздействие свободных радикалов на ткани. Также она подтягивает эпидермис и разглаживает неглубокие морщинки.
  • Глубоко очистить кожу. Эфир мандарина имеет способность регулировать липидный обмен, то есть сальные железы начинают продуцировать необходимое количество кожного сала, а не в избытке или недостатке. Кроме того, он удаляет сальные пробки и уменьшает расширенные поры.
  • Регенерирующие и противовоспалительные свойства данного масла помогают эпидермису в быстром избавлении от прыщей, герпеса, экземы и гнойничковых высыпаний.
  • Сделать цвет кожи лица более светлым, избавив от нежелательной пигментации, – веснушек и возрастных пятен.

Как правильно пользоваться маслом мандарина для лица

  • Экспресс-тест – это первое действие, которое необходимо сделать перед оздоровлением кожных покровов лица с помощью масла мандарина. Капните чуть-чуть эфира на локоть. Спустя час проверьте состояние эпидермиса. Если на нем нет абсолютно никаких негативных изменений, значит, индивидуальная непереносимость отсутствует и можно смело включить в уход за кожей тестируемый биопродукт. В противном случае нужно незамедлительно промыть смазанный маслом участок кожи большим количеством проточной воды.
  • Существует два способа использования мандариновой фитоэссенции – ее можно как добавлять в состав косметических средств, так и применять в чистом виде. Каждый из них имеет свои нюансы. В первом случае масло следует разбавлять базой так, чтобы на 2–3 капли эфира приходилось не менее 1 столовой ложки основы. Во втором случае масло мандарина необходимо наносить точечно, то есть именно на область поражения.
  • Заведите привычку перед каждым нанесением любого косметического средства очищать кожу от пыли и грязи лосьоном, желательно бесспиртовым, и распаривать ее травяным свежеприготовленным отваром. Также кожу лица можно распарить, подержав на ней 3–4 минуты полотенце, смоченное в горячей воде. Только оно не должно быть обжигающим. Благодаря этим манипуляциям маска гораздо лучше воздействует на эпидермис.
  • Для сохранения полезных свойств домашних уходовых средств всегда готовьте их в таре из стекла. Также для этих целей подходит посуда из фарфора и керамики. Металлическую посуду брать строго не рекомендуется, так как она окисляет продукты масок.
  • Для того чтобы масло мандарина проявило себя по максимуму, пользуйтесь смесями с его содержанием не реже 1–2 раз в неделю в течение 1–1,5 месяцев.
  • Из-за фотосенсибилизирующего агента эфирным маслом мандарина нельзя пользоваться перед выходом на улицу в ясную погоду и перед солярием. После его нанесения на кожу должен пройти минимум час, иначе можно получить сильнейший ожог.
  • К противопоказаниям мандаринового масла относятся эпилептические припадки и гипотония. Беременным женщинам данным продуктом пользоваться разрешается, но все же сначала следует проконсультироваться со специалистом.

Маски с маслом мандарина

Маска против сухости кожи

Что потребуется:

  • тыква – небольшой кусочек;
  • сливки – 2 чайные ложки;
  • масло мандарина – 3 капли.

Как готовить:

  • Овощ, поместив в духовой шкаф, запеките до полной готовности, а после остудите и преобразуйте в пюреобразную массу.
  • Затем в тыквенное пюре добавьте молочный продукт и мандариновую эссенцию.

Приготовленный состав распределите по кожным покровам лица. Время действия маски – 30 минут. По истечении указанного времени очистите от нее эпидермис с помощью влажного спонжа. Данное средство обладает прекрасными увлажняющими и питательными действиями, благодаря которым эпидермис становится мягким, нежным и более устойчивым к пагубным воздействиям окружающей среды.

Маска с омолаживающим эффектом

Что потребуется:

  • яичный желток, огурец – по 1 шт.;
  • эфир мандарина – 6 капель.

Как готовить:

  • Огурец погрузите в блендер и измельчите так, чтобы получилась масса пюреобразной консистенции.
  • После овощное пюре объедините с заранее взбитым до пенки яичным желтком и эфирным мандариновым маслом.

Средство наложите на кожу лица таким образом, чтобы оно покрывало его равномерным слоем. Через 15 минут выдерживания маски протрите кожу бумажной салфеткой и умойтесь немного теплой водой. Смесь, сделанная по описанному рецепту, подтягивает контуры лица, увеличивая тургор кожи. Также она поддерживает необходимый уровень влаги и липидов, избавляя тем самым кожные покровы от преждевременного увядания.

Маска для очищения кожи

Что потребуется:

  • кофейная гуща – 2 чайные ложки;
  • сода – 1/2 чайной ложки;
  • эфирное масло мандарина – 5–6 капель.

Как готовить:

  • Соду и кофейную гущу тщательно перемешайте между собой.
  • Затем прибавьте в смесь ароматную эссенцию.

Увлажнив кожу, втирайте в нее полученный состав массирующими движениями, двигаясь вдоль массажных линий, в течение нескольких минут. Завершив втирание, выдержите маску на лице 4–5 минут, а потом умойтесь. Это средство хорошо тем, что оно удаляет омертвевшие клетки эпидермиса и увеличивает скорость клеточного метаболизма и регенерации. Еще оно выводит из пор грязь и токсины, провоцирующие появление воспалительных процессов. Делать такую процедуру рекомендуется один раз в 14 дней.

Тонизирующая маска

Что потребуется:

  • мед – 1 столовая ложка;
  • мандариновое масло – 2 капли.

Как готовить:

  • Мед и эфир хорошенько между собой перемешайте. Обратите внимание, что для маски нужно брать только натуральный мед, причем он должен быть жидким. Поэтому, если мед засахаренный, растопите его на водяной бане, только делайте это предельно аккуратно. Ведь он при нагревании свыше 80 градусов теряет полезные свойства.

Медово-масляную смесь нанесите на кожу лица на 15–20 минут. Когда срок действия маски истечет, умойтесь теплой водой. Посредством этого косметического состава можно вернуть коже сияние и тонус. Кроме того, им можно пользоваться для удаления с эпидермиса загрязнений и для продления его молодости.

Если вы доверяете здоровье и красоту кожных покровов лица натуральным природным продуктам, то обязательно возьмите на заметку эфирное масло мандарина. Будьте уверены, оно вас не подведет!

3153


Мандариновый кустарник относится к вечнозеленым растениям рода цитрусовых. Плод его отличается ярко выраженным приятным ароматом, сочными дольками мякоти и тонкой кожурой. Из нее получают масло мандарина, имеющее большое количество полезных свойств.

Описание и состав

Эфирное масло мандарина производится методом прессования (холодного). Соблюдение технологических тонкостей дает на выходе потрясающе ароматный продукт. Его запах вобрал в себя нотки фруктов и цветов: их бархатистость, глубину, легкую горечь и оттеняющую сладость. Он более насыщенный и более стойкий, чем аромат масел остальных представителей цитрусовых.

Текстура качественного масла отличается хорошей текучестью. Цвет – оранжевый или сияющий желтый. Некоторые сорта мандарина дают масло красновато-желтого оттенка с небольшой примесью голубого цвета. Оно легко и быстро впитывается, а также хорошо сочетается с большинством аромапродуктов.

По своему химическому составу масло мандарина похоже на продукт лайма и апельсина.

Особенно много в нем следующих веществ:

  1. Лимонен (терпеновый углеводород).
  2. Альдегиды терпеновые.
  3. Метилантранилат.
  4. Тимол (фенолы).

Эфирное масло мандарина обладает большим количеством полезных свойств. Они делают его применение распространенным во многих сферах человеческой деятельности.

Свойства

Применение данного продукта популярно в ароматерапии, косметологии, медицине и кулинарии. Его богатые свойства и характеристики обеспечили ему активное использование в народной медицине. Его рекомендуют детям и взрослым.

Эфирное масло мандарина имеет следующие свойства:

  • является хорошим спазмолитиком;
  • прекрасное противовоспалительное и антисептическое средство;
  • применяется в качестве желчегонного, мочегонного;
  • обладает выраженным тонизирующим эффектом;
  • относится к природным седативным препаратам;
  • помогает мягко бороться с запорами и очищает от шлаков;
  • является хорошим общеукрепляющим и иммуномодулирующим средством;
  • успокаивает нервную систему;
  • способствует восстановлению поврежденных клеток, стимулируя их рост;
  • участвует в улучшении кровообращения;
  • помогает похудеть;
  • в разы повышает способность организма сопротивляться инфекциям;
  • улучшает настроение, освежает и помогает в борьбе с депрессиями;
  • уничтожает болезнетворные микробы и помогает бороться с вирусами;
  • очищает печень и способствует ее восстановлению;
  • снимает боли в животе и кишечные колики.

Область применения

Целебные свойства мандаринового масла делают его компонентом многих лекарственных препаратов, как для внутреннего, так и для внешнего использования. Применение его рекомендовано даже в период беременности, что обусловлено отсутствием токсичных веществ в составе продукта.

В народной медицине данный продукт пользуется большой популярностью. Он входит в состав успокоительных и противомикробных средств, настоек, отваров. Добавление нескольких капель в пищу, например в сок, укрепляет организм и помогает бороться со многими недугами .

Особую роль масло мандарина играет в косметологии. Регулярное и грамотное применение продукта лечит кожу от многих несовершенств. Эфирное масло мандарина способствует омоложению, помогает бороться с целлюлитом и растяжками. Оно избавляет от пигментных пятен, шрамов, акне и отеков.

Мандариновое масло, благодаря своему яркому «праздничному» аромату, популярно в кулинарии. Его добавляют в алкогольные и безалкогольные напитки, используют в качестве ароматизатора десертов.

Неповторимый, безупречный и привлекательный запах фрукта, сделали его масло неизменным компонентом элитной парфюмерии. А питательные, антибактериальные и восстанавливающие свойства нашли применение в косметике для тела.

Практическое применение

  1. Зимой полезно выпивать утренний чай, с добавленными в него 2 капельками данного эфирного препарата. Это поможет бороться с вирусами и создаст хорошее настроение на весь день.
  2. В предменструальные дни его можно употреблять несколько раз в день. Такая мера позволит побороть раздражительность и снимет боли в области живота.
  3. Достаточно 3 капель масла, добавленных в крем для тела. Уже через несколько дней кожа станет заметно светлее и более упругой. Во время антицеллюлитных обертываний, полезно втирать в проблемное место чистое мандариновое масло.
  4. Тем, кто испытывает стрессовые нагрузки, следует использовать свойства мандарина в ароматерапевтических целях. Для этого, эфирный продукт можно наносить на поверхности комнаты или рабочего кабинета.
  5. При нервном напряжении масло нужно втирать в области мочек и запястья.
  6. Ингаляции с маслом мандарина облегчают дыхание и лечат горло при ЛОР заболеваниях. Его добавляют в спирт, который используют для компрессов на больное горло или ухо. При вирусных инфекциях полезно делать полоскания для полости рта водой (200 мл), в которую добавлено около 3-5 капель препарата. Таким же составом можно промывать нос при гайморите и риносинусите.

Противопоказания

Противопоказания к применению эфирного мандаринового масла – это индивидуальная непереносимость организма.

Масло мандарина - эфир, широко применяемый в домашней косметологии и народной медицине. Продукт имеет богатый состав и обладает внушительным перечнем полезных свойств. Однако применять средство вслепую ни в коем случае нельзя. Дело в том, что неправильное использование этого масла может навредить здоровью. Именно поэтому перед самостоятельной практикой применения мандаринового эфира необходимо ознакомиться с особенностями данного продукта.

Масло мандарина представляет собой продукт, получаемый путём паровой обработки кожуры одноимённого плода. Вторым этапом его приготовления является холодное прессование, благодаря которому сохраняются полезные свойства фрукта.

Мандариновый эфир обладает хорошей текучестью и оранжевым цветом. Масло имеет приятный цитрусовый аромат. Хранится оно в защищённом от света сухом месте. Открытый концентрат рекомендуется использовать в течение двух месяцев. Закрытый продукт может храниться до двух лет.

В древности мандариновую корку применяли в медицинских целях. Особенно подобная практика была популярна на Востоке. С помощью кожуры цитрусового снимали воспалительные процессы и восстанавливались после перенесённых заболеваний.

Эфир мандарина особенно хорошо сочетается с маслами, приготовленными из следующих продуктов:

  • Майоран. Обладает болеутоляющим, спазмолитическим и противовоспалительным свойствами. Также имеет противогрибковое и антисептическое воздействие, благодаря чему быстро заживляет раны и другие повреждения на эпидермисе.
  • Кориандр. Сильнейший бактерицидный эфир. При его использовании быстро заживают практически любые повреждения эпидермиса. Эфир также согревает и обезболивает обработанные им зоны.
  • Лимон. Способствует нормализации работы сальных желез, борется с пигментными пятнами, смягчает огрубевший эпидермис и восстанавливает тонус кожи. Масло из этого цитруса имеет и другие полезные свойства, которые позволяют использовать его для ухода за ногтями, при простудных заболеваниях и так далее.
  • Петитгрейн. Усиливает процессы регенерации тканей, улучшает кровоток, выводит шлаки и токсины из клеток, борется с преждевременным старением кожи.
  • Пальмароза. Способствует снятию болевых ощущений в период менструации, помогает при простудных заболеваниях мочеполовой системы. Обладает противовирусным и бактерицидным воздействиями.
  • Лайм. Тонизирует и освежает эпидермис, нормализует выработку кожного сала и разглаживает мелкие морщины. Успокаивает кожу и эффективно заживляет мелкие повреждения.
  • Роза. Оказывает тонизирующее воздействие на кожу, за счёт чего активно борется с её дряблостью. Кроме того, розовое масло обладает сосудорасширяющим, мочегонным и желчегонным действиями, что позволяет ему активно выводить из организма скопившиеся шлаки и токсины.

Существуют и другие масла, сочетающиеся с эфиром мандарина. Но названные ранее являются наиболее популярными в народной медицине и домашней косметологии.

Химический состав продукта

Масло мандарина содержит следующие активные компоненты:

  • углеводород лимолен;
  • терпеновые альдегиды;
  • метилантранилат;
  • тимол.

Благодаря указанным веществам мандариновый эфир широко применяется не только в косметологии и медицине, но и для производства пищевых продуктов. Кроме того, средство используется в фармакологии и парфюмерии.

Полезные свойства эфира

Концентрат мандарина воздействует на организм человека следующим образом:

  • Эффективно борется с заболеваниями, вызванными вирусами.
  • Способствует быстрому восстановлению после тяжёлых заболеваний.
  • Борется с депрессивными состояниями, снимает тревогу. Масло обладает релаксирующим воздействием на организм, нормализует сон и успокаивает нервы.
  • Устраняет спазмы. Последние могут вызвать судороги, кашель и рвоту. Масло мандарина способствует снятию напряжения мускулатуры внутренних органов пищеварительной и дыхательной систем. Интересно, что всего нескольких капель достаточно для устранения нежелательного состояния.
  • Служит антисептиком. Мандариновый эфир образует на ранах и других повреждениях эпидермиса тонкую защитную плёнку, благодаря которой микробы просто не могут проникнуть в места нарушения целостности кожи. Дело в том, что в обработанных маслом зонах скапливаются тромбоциты и лейкоциты, за счёт чего антивирусный барьер становится более надёжным.
  • Ускоряет кровоток и лимфоток. Масло мандарина улучшает микроциркуляцию на клеточном уровне, благодаря чему постоянная обработка кожи продуктом повышает её упругость. Также усиление кровотока полезно для облегчения симптомов артрита и ревматизма.
  • Улучшает процессы регенерации. Эфир мандарина способствует стимулированию роста новых клеток и тканей, благодаря чему раны заживают быстрее, а рубцы, шрамы и растяжки постепенно рассасываются.
  • Очищает кровь. Масло способствует выведению шлаков и токсинов из клеток нашего организма. Благодаря этому свойству регулярное применение мандаринового эфира является отличной профилактикой заболеваний (акне, подагра и пр.), вызванных скопившимися в тканях загрязнениями.
  • Улучшает пищеварение. Аромат продукта разгоняет метаболизм, способствует стимулированию оттока желчи и остальных пищеварительных соков. Также масло мандарина предотвращает возникновение язв, повышает аппетит и борется с диареей, запором и метеоризмом.
  • Нормализует работу печени. Мандариновый эфир способствует нормальной выработке желчи и защите органов от возникновения инфекций.
  • Тонизирует весь организм. Масло мандарина повышает иммунитет и способствует нормализации работы всех систем: пищеварительной, сердечно-сосудистой, выделительной, дыхательной и эндокринной.
  • Омолаживает кожу. Регулярное наружное применение мандаринового эфира способствует разглаживанию морщинок и предотвращению дряблости эпидермиса.

Благодаря своему богатому составу масло мандарина идеально подходит для улучшения внешнего вида человека и восстановления здоровья организма. Разумеется, народная медицина и домашняя косметология предполагают разные методы использования продукта.

Применение масла мандарина в домашней косметологии

В сфере косметологии мандариновый эфир применяется для ухода за волосами и лицом (является компонентом масок), ногтями и телом.

Уход за волосами

Мандариновый эфир обладает мощным антибактериальным воздействием, благодаря чему способствует глубокому очищению кожи головы и служит профилактикой возникновения перхоти. Продукт увлажняет локоны и усиливает их рост. Кроме того, масло мандарина препятствует выпадению волос.

Чаще всего при уходе за шевелюрой с использованием масла мандарина применяют маски. Самые эффективные из них готовятся следующим образом:

  • Маска для укрепления волосяных фолликуов и придания прядям роскошного блеска. Соедините 3 капли сандалового масла, по 2 ст.л. мякоти авокадо и масла касторки, 6 капель эфира мандарина. Нанесите полученную смесь на прикорневую зону волос. Выполните лёгкий массаж головы. Уберите волосы под целлофановую шапочку. Спустя час смойте средство водой комнатной температуры.
  • Маска для секущихся волос. Соедините по две 2 капли масел иланг-иланга, бея и кокоса, добавьте в смесь 1 каплю эфира апельсина и 6 капель масла мандарина. Нанесите получившийся состав на прикорневую зону волос. Распределите остатки средства по прядям. Наденьте шапочку из целлофана. Спустя 1–2 часа смойте состав с помощью шампуня.
  • Маска для профилактики появления перхоти. Смешайте 1 ч.л. сока лимона, 3 капли масла бея, 6 капель мандаринового эфира, 2 капли масла касторки или репейника, 2–3 ст.л. нежирного классического йогурта. Нанесите получившееся средство на прикорневую зону волос (обязательно отступайте 1 см). Уберите локоны под целлофановую шапочку и держите маску час.

Маски для лица

Существует множество рецептов масок для лица с добавлением мандаринового эфира. Наиболее действенные из них готовятся следующим образом:

  • Маска для жирной кожи. 1 ст.л. глины белого цвета разведите водой так, чтобы готовая масса имела консистенцию густого йогурта. Добавьте в смесь 4 капли эфира мандарина, 1 ст.л. сметаны, 1 ч.л. лимонного сока, 2 капли эфира розмарина. Нанесите маску на очищенную кожу лица. После того как продукт высохнет, снимите его с помощью влажных ватных дисков. По окончании процедуры рекомендуется протереть лицо обыкновенным тоником. Средство способствует сужению пор и избавляет эпидермис от скопившихся загрязнений.
  • Маска для питания и тонизирования кожи. Смешайте 1 ст.л. сока граната, 1,5 ст.л. измельчённых овсяных хлопьев (можно взять готовую муку или самостоятельно прокрутить в кофемолке), 5 капель масла мандарина, 2 капли эфира лайма, 1 ч.л. сливок, 1 каплю розового эфира. Немного взбейте полученную массу с помощью вилки/венчика. Средство следует держать на коже около получаса, а затем смыть обыкновенной водой комнатной температуры.
  • Маска от морщин. Смешайте 5 капель масла мандарина, 2 капли лавандового эфира, 1 ч.л. масла персика, 1/2 ч.л. масла оливы, 2 ст.л. хлопьев овсянки. Нанесите полученное средство на чистую кожу. Спустя 20 минут умойте лицо и протрите его кубиком льда. Маска способствует насыщению клеток эпидермиса витаминами.
  • Маска для проблемной кожи. Смешайте 2 ст.л. творога, 1 ст.л. натурального классического йогурта, 4 капли масла мандарина, по 2 капли розового и лаймового эфиров. Пюрируйте блендером или разомните вилкой 3 ягоды клубники, после чего добавьте их в смесь. Средство можно наносить не только на лицо, но и на шею. Время воздействия маски - полчаса. Процедура способствует снятию воспалений и глубокому увлажнению кожи.
  • Маска для очищения кожи. Соедините 6 капель эфира мандарина, 1 ст.л. влажной кофейной гущи, по 1 капле лавандового и ромашкового эфиров, 1/2 ч.л. морской соли, 1/2 ч.л. персикового или кокосового масла. Нанесите смесь на лицо. Спустя треть часа смойте маску.
  • Маска для ухода за сухой и увядающей кожей. Приготовьте пюре из тыквы (можно запечь овощ в духовке или сварить обыкновенным способом). После остывания пюрируйте продукт вилкой или в блендере. Соедините 3 капельки мандаринового эфира, 2 ч.л. жирных сливок, 1 ст.л. пюре из тыквы. Нанесите состав на кожу. Спустя 30 минут умойтесь тёплой водой.
  • Маска для омоложения кожи. Смешайте 10 г кукурузной муки, 20 г жирной сметаны, 8–9 капель жидкого витамина Е (продаётся в капсулах в любой аптеке), 7 капель мандаринового эфира. Нанесите полученное средство на кожу. Спустя 15 минут смойте состав.

Маски для волос и лица рекомендуется делать курсами, которые, как правило, включают в себя 10 сеансов. Частота проведения процедуры - 1 раз в неделю. По окончании курса рекомендуется прерваться на месяц, а затем можно возобновить сеансы.

Средства для ногтей и рук

Регулярное использование мандаринового эфира в уходе за ногтями выравнивает цвет пластин и способствует их укреплению. Средство также поможет устранить мелкие повреждения на эпидермисе и смягчит кутикулу.

Существует несколько способов использования масла мандарина для ухода за ногтями:

  • Аромаванна. Во время процедуры кожа рук разглаживается и смягчается. Оптимальная температура воды должна достигать 35–40 о С. Для приготовления ванночки понадобится 1 ч.л. крупной соли, немного жирных сливок, в которых необходимо предварительно растворить 3 капли мандаринового эфира. Дело в том, что в противном случае концентрат просто останется плавать на поверхности воды. Делать ванночки рекомендуется 1–2 раза в 7 дней. Длительность сеанса - треть часа.
  • Компрессы. Существует два типа такой процедуры: горячая и холодная. Последняя больше подойдёт для ухода за раздражённой кожей, а первая - за сухой и повреждённой. Необходимо смешать любое базовое (миндальное, оливковое или другое) масло с мандариновым эфиром в соотношении 5:1. Если это горячий компресс, нужно предварительно подогреть полученную массу на водяной бане. Вату или салфетку нужно смочить в масляной смеси и приложить к коже. При выполнении холодного компресса сверху необходимо положить влажную прохладную ткань. 15 минут для процедуры будет достаточно. Делать компрессы рекомендуется 1 раз в неделю. Курс - 10 процедур. Затем следует прерваться на 14 дней и при желании можно возобновить сеансы.
  • Маски. Перед проведением процедуры распарьте кожу рук в аромаванне или под струёй горячей воды. Затем втирайте в эпидермис маску в течение пяти минут, делая лёгкий массаж пальцев. Процедуру рекомендуется выполнять 1–2 раза в неделю на постоянной основе. Наиболее действенными рецептами масок для рук и ногтей с маслом мандарина являются:

Уход за телом

Масло мандарина подтягивает, увлажняет и выравнивает кожу тела. Продукт славится своими антицеллюлитными свойствами и при регулярном применении способствует полному устранению косметического дефекта (бугорков и впадин). Существует несколько способов использования мандаринового эфира для ухода за кожей тела:

  • Скраб. Продукт удаляет омертвевшие клетки с поверхности эпидермиса, усиливает микроциркуляцию крови в зоне воздействия и улучшает процессы регенерации в тканях. Для приготовления средства понадобятся: 1 ст.л. персикового масла, 3 капли мандаринового эфира, 1 ч.л. влажной кофейной гущи, 1 ч.л. крупной соли. Скраб необходимо втирать в поражённые целлюлитом места на протяжении 5 минут. Затем состав следует смыть, а кожу увлажнить лосьоном или кремом. Средство предназначено для смягчения эпидермиса и борьбы с целлюлитом. Использовать скраб с маслом мандарина рекомендуется 1 раз в неделю (без перерывов). Альтернативный рецепт: 2 ст.л. натурального жидкого мёда, 2 ст.л. оливкового масла, 5 ст.л. крупной соли, 1 ч.л. лимонного сока, 1 ст.л. цедры лимона (можно натереть на тёрке кожуру), 5 капель эфира мандарина.
  • Ванна. Для приготовления средства понадобятся: по 2 капли эфиров мандарина, пихты и лаванды, растворённые в 10 мл жидких сливок. В ванну, наполненную водой 35–40 о С, следует влить получившуюся смесь и всыпать горсть крупной морской соли. Процедура способствует смягчению эпидермиса и укреплению иммунитета. Кроме того, ванна с цитрусовым маслом поднимает настроение и является отличной профилактикой возникновения «апельсиновой» корки. Сеансы можно проводить 1–2 раза в неделю. Курс - 20 процедур. Затем необходимо прерваться на месяц и при желании начать принимать ванны снова.
  • Массаж. К двум столовым ложкам базового (кокосового, миндального, оливкового или персикового) масла добавьте 5–6 капель мандаринового эфира. Полученную смесь используйте для выполнения ручного массажа. Процедура улучшает кровообращение в зоне воздействия, способствуя выравниванию рельефа кожи. Массаж выполняют курсами по 15–20 процедур. Частота проведения сеансов - 1–2 раза в неделю. По окончании курса необходимо дать коже отдохнуть в течение месяца, а затем при желании возобновить процедуры.
  • Обёртывание. Считается одной из самых эффективных антицеллюлитных процедур, поскольку во время сеанса возникает парниковый эффект за счёт использования пищевой плёнки. Кроме того, обёртывание с маслом мандарина отлично снимает стресс, подтягивает кожу и служит профилактикой образования растяжек. Существует несколько эффективных рецептов приготовления состава для проведения процедуры:

Использование мандаринового эфира в народной медицине

Масло мандарина имеет множество полезных для организма свойств, благодаря чему нередко применяется в народной медицине. Продукт используют в следующих целях:

  • Борьба с бессонницей. Добавьте несколько капель эфира мандарина в аромалампу и поставьте прибор в спальне. Делать это необходимо за полчаса до сна.
  • Укрепление иммунной системы. Соедините несколько капель мандаринового эфира с 1 ч.л. жидкого мёда. Съедайте сладкое лакомство 1 раз в день вечером. Особенно актуально использование этого средства в периоды авитаминоза (осень, весна).
  • Лечение ангины и насморка. К литру горячей воды влейте 3–5 капель мандаринового эфира. Наклоните голову над жидкостью, сверху укройтесь большим полотенцем. В течение 8–10 минут дышите ароматными парами. Делать это нужно 2 раза в день до полного выздоровления.
  • Улучшение пищеварения. Приготовьте настой ромашки: сухие цветки (50 г) залейте литром кипятка. Спустя полчаса добавьте к настою несколько капель мандаринового эфира. Маленькими глотками выпейте получившийся чай. Повторяйте 1–2 раза в неделю.
  • Борьба с коликами у детей. 1 ч.л. масла миндаля соедините с каплей эфира мандарина. Полученной смесью массируйте живот ребёнка круговыми движениями (обязательно по часовой стрелке).
  • Устранение головной боли. Смешайте по 2 капли эфиров герани и мандарина, добавьте к ним по одной капле масел бергамота и апельсина. Эфирную смесь влейте в миндальное масло (1 ст.л.). Получившимся составом растирайте виски при головной боли.
  • Борьба с мышечной и суставной болью может осуществляться с помощью следующих способов:
  • Борьба со стрессом. Для избавления от этой проблемы существует несколько способов:

Противопоказания и меры предосторожности

Единственным противопоказанием к применению мандаринового эфира является индивидуальная непереносимость. Встречается она редко, но на всякий случай рекомендуется сделать тест на аллергическую реакцию перед началом использования продукта. Просто нанесите немного эфира на запястье и подождите сутки. Если по истечении положенного времени раздражения не будет, смело пользуйтесь средством.

Также при применении мандаринового масла следует учитывать некоторые правила:

  • Нельзя использовать продукт прямо перед принятием солнечных ванн или посещением солярия. Дело в том, что масло является фототоксичным, то есть вырабатывает вредные вещества при взаимодействии с ультрафиолетовыми лучами. Применение средства перед выходом на улицу в солнечный день грозит появлением ожогов и покраснений.
  • Следует проконсультироваться с врачом перед приёмом эфира внутрь. Каждый организм индивидуален. Мандариновое масло является сильнодействующим средством. Его использование при наличии определённых патологий и заболеваний может негативно сказаться на здоровье.

Полезные свойства мандаринового масла впервые были оценены по достоинству на родине растения - в Китае. Еще в древние времена китайские целители лечили им местных жителей от многих недугов. Плоды мандаринового дерева преподносились знатным китайским вельможам, так называемым мандаринам, что считалось высшим проявлением почета и уважения.

С течением времени мандариновые деревья стали выращиваться во многих странах с теплым климатом. Плоды их необычайно вкусны, полезны и пользуются огромной популярностью, являясь любимыми фруктами многих детей и взрослых. Особую ценность представляет эфир мандарина, которому нашлось применение в различных сферах жизни.

Характеристики и полезные свойства

Эфирное масло выглядит как жидкость, имеющая легкую текучую консистенцию , окрашенная в золотисто-желтый или желто-оранжевый цвет. Вещество обладает чудесным ароматом. Он насыщенный, сладкий и цветочно-фруктовый с ярковыраженной горьковатой цитрусовой нотой.

Получают продукт путем холодного отжима кожуры спелых плодов. Выход его составляет около 0,3 %, то есть для получения 3 г продукта требуется около 1 кг сырья. Основное место в его составе занимают компоненты метилантранилат и тимол . Именно они определяют неповторимый аромат мандарина. Мандариновое эфирное масло также богато:

  • лимоненом
  • мирценом
  • терпиненом
  • илангеном
  • туйеном
  • бергамотеном
  • линалоолом
  • гераниолом
  • неролом
  • терпинеолом и др.

Благодаря широкому набору активных природных составляющих, средство оказывает на организм следующее действие:

  • общеукрепляющее
  • противовоспалительное
  • седативное
  • антисептическое
  • спазмолитическое
  • послабляющее
  • желчегонное
  • мягкое гипотензивное

Еще одно благотворное воздействие этого продукта - цитофилактическое , то есть стимулирующее рост новых клеток, обновляющее кожу и омолаживающее организм. Кроме этого, является адаптогеном , повышающим иммунитет и сопротивляемость к различным инфекциям.

Регулярное применение масляного экстракта мандарина, отличного косметического средства для кожи и волос , способствует оздоровлению организма и улучшению внешнего вида . А аромат мандарина и вовсе творит чудеса.

Ароматерапевтические свойства

Эфир способен умиротворить даже самую нервную, тревожную или раздражительную натуру. Его цитрусовое амбре - отличное средство против депрессии, уныния, безнадежности и апатии . Бодрящий мандариновый запах заставляет мозг активизироваться, побуждает к деятельности и творчеству, помогает находить нестандартные решения. Свежий и сладкий цитрусовый аромат возвращает человеку радость жизни и умение с оптимизмом смотреть в будущее. Это особенно ценно для пожилых людей и детей, восстанавливающихся после тяжелой болезни, и будущих мам при отсутствии аллергии на цитрусовые. От переутомления, бессонницы или раздражительности не останется и следа, если зажечь в комнате площадью около 15 кв м аромалампу с 3-5 капельками мандаринового маслица, смешанного с теплой водой.


Лечебные свойства и применение

Мандариновое масло помогает решить множество проблем со здоровьем. Многогранное действие и безопасность средства позволяет использовать его в лечении разных болезней или же, наоборот, защититься от них. Список лечебных свойств масляного экстракта мандарина довольно длинный. Это волшебное средство:

  • повышает иммунитет, помогает в усвоении витаминов и микроэлементов;
  • борется с болезнетворными организмами;
  • спосбобствует лучшему перевариванию пищи, усиливает аппетит;
  • снимает кишечные спазмы, избавляет от изжоги и отрыжки, уменьшает газообразование;
  • выводит шлаки, нормализует метаболические процессы;
  • полезно для печени и желчного пузыря;
  • уменьшает мышечные и суставные боли;
  • лечит десна, страдающие кровоточивостью и воспалением;
  • успокаивает нервы, спасает от бессонницы.
Одно из важных свойств мандаринового масла - это мягкость его действия и минимум противопоказаний.

Для лечения недугов масло употребляют внутрь , используют при ингаляциях, полосканиях, компрессах, растираниях, аромаваннах.

При принятии внутрь 2 или 3 капельки средства добавляют в травяные чаи, ч ложечку меда или фруктовые соки и принимают до 4 раз в день. Такой напиток полезен и взрослым и детям для нормального пищеварения, успокоения нервов и общего укрепления организма.

При ангине и болезнях десен используют полоскания (3 капельки на стакан воды), а простуду , кашель и другие болезни дыхательных путей лечат с помощью ингаляций. Для этого нужно капнуть 3 капельки маслица в горячую воду и подышать над паром 10 минут, накрывшись полотенцем.
Еще несколько рецептов лечения мандариновым маслом из копилки народной медицины:

  • Избавление от головных болей. Взять 2 капельки мандарина, пару капелек герани, по капельке бергамота и апельсина и 15 капель любого растительного масла. Все это перемешать и массировать виски с применением смеси.
  • Чистка организма. Раз в 30 дней устраивать разгрузочный день следующим образом. Не завтракать, не обедать и не пить чай (кофе). Утром употребить 3 капельки мандаринового маслица с ч ложечкой меда, днем - 4 капельки. Запивать лекарство подкисленной лимонным соком водичкой. Вечером - легкий ужин. Таким образом можно не только очистить организм, но и снизить вес.
  • Лечение герпеса на губах. Чистым мандариновым маслицем смазывать воспаленное место несколько раз в день.
  • Аппликация на десна. Смочить ватный тампон в смеси из 5 капель мандарина и 10 мл шиповникового масла.
  • Мандариновая ванна для снятия нервного напряжения и избавления от бессонницы. Растворить 4 капельки мандарина в 200 мл сливок или жирного молока и вылить все это в ванну, наполненную водой с температурой около 38 °C. Принимать ванну не более четверти часа. Курс лечения - 3 недели.


Применение в косметологии

Мандариновое масло - это одно из самых любимых женщинами косметических средств. Благодаря мягкому воздействию, оно очень бережно ухаживает за кожей и волосами , помгает избавиться от морщин. Масло для лица и тела чаще всего используется в натуральных масках, тониках и кремах. Обогащенная им домашняя косметика творит чудеса.

Это волшебное средство освежает кожу, придает ей эластичность, разглаживает морщинки, улучшает цвет . Оно прекрасно увлажняет сухую шелушащуюся кожу, разглаживает и омолаживает дряблую и стареющую и подходит для жирной кожи .

Масляный эстракт мандарина ведет борьбу с целлюлитом и способно предотвратить растяжки на животе, появляющиеся во время беременности. Избавление от прыщей, акне, пигментных пятен, отечности, шрамов и осветление веснушек - еще одна сфера деятельности этого замечательного продукта.

Крайне полезно эфирное масло мандарина для волос . Оно легко справляется с сухостью локонов, с их замедленным ростом и выпадением, с секущимися кончиками, жирной и сухой себореей. Регулярное применение чудо-маслица курсом в 1 месяц преображает волосы до неузнаваемости. Они становятся густыми, объемными, шелковистыми и здоровыми.

Целебное действие эфирного масла мандарина в составе ухаживающих средств усиливается, если смесь слегка подогреть на пару до 28-30 °C.

Народные рецепты красоты для кожи и волос:

  • Осветление веснушек и пигментных пятен . Смесью из пары капелек мандарина и половинки десертной ложки облепихового масла смазывать проблемные места.
  • Устранение отеков, прыщей, угрей, шрамов. Неразбавленным маслом мандарина смазывать проблемные места ежедневно, пока состояние кожи не улучшится.
  • Маска для дряблой и увядающей кожи . Состав - 3-4 капельки мандарина, 2 ст ложки молока и мякоть половинки авокадо. Смесь наносить на кожу лица перед сном (смывать через час).
  • Омолаживающая маска. Смесь из 4 капелек мандарина и 7 мл масла авокадо нанести на кожу лица и через 50 минут смыть.
  • Массажный крем против целлюлита и растяжек на животе в период беременности. Смешать по капельке эфирное масло мандарина, нероли и лаванды с маслами миндаля (10 мл) и зародышей пшеницы (2 мл). Поместить смесь в стеклянную емкость и держать в холодильнике, используя для массирования проблемных зон.
  • Лечение ослабленных волос. Эликсир, приготовленный из 6 капелек мандарина и ст ложки кокосового или оливкового масла слегка подогреть, распределить по волосам, а затем укутать голову теплой тканью. Через полчаса волосы помыть, применив шампунь или мыло для волос.
  • Маска для жирных волос. Смешать по паре капелек эфирное масло мандарина, сандала, ромашки и ладана. Втереть смесь в корни волос, а через 50 минут смыть.

Как приготовить средство для снятия макияжа с мандариновым экстрактом:

Приготовление в домашних условиях

Мандариновое масло можно приготовить своими руками на базе растительного. Желательно, чтобы оно было без запаха. Рецепт приготовления очень простой:

  1. Хорошенько вымыть мандарины, срезать с них кожуру, поместить ее в стеклянную емкость и залить растительным маслом. Закрыть банку плотной крышкой и поставить в затемненное место на 3 дня.
  2. По истечении срока емкость с маслом полчаса подержать на водяной бане, слегка приоткрыв крышку.
  3. Смесь остудить и профильтровать, не забыв отжать кожурку. Наше масло готово. Его можно добавлять в кулинарные блюда и использовать в ухаживающих процедурах.

Сочетание

Комплементарными для мандаринового аромата являются запахи ветивера и хвойных растений . Также мандарин замечательно уживается с маслами:

  • нероли
  • петитгрейна
  • лайма
  • лаванды
  • бергамота
  • гвоздики
  • ромашки
  • кориандра
  • пальмарозы
  • ладана
  • базилика
  • майорана
  • сандала
  • мускатного ореха

Противопоказания

Эфирное масло замечательно тем, что имеет минимум противопоказаний. К сожалению, не рекомендуется применение мандаринового масла:

  • если есть аллергия на цитрусовые;
  • при индивидуальной непереносимости.

Беременным женщинам, а также в уходе за малышами желательно использовать средство в уменьшенной дозировке. Как и в случае с другими эфирными маслами, применение мандаринового требует предварительной проверки на наличие аллергическую реакции кожи.

Мандариновое масло - это фототоксичное средство, поэтому пользоваться им следует за час или два до выхода на солнце.

Кулинария

Мандариновый эфир - это чудесная ароматная добавка к сладкой выпечке, кремам для тортов и пирожных и фруктовым муссам. Кроме этого, его часто добавляют в наливки, ликеры и вина домашнего приготовления (1 или 2 капли на 1 литр).

Другое применение

Мандариновое масло, свойства которого так разнообразны, пригодится в любой домашней аптечке. Оно отпугивает насекомых и прекрасно ароматизирует и очищает воздух в доме . Нужно лишь капнуть в таз с водой несколько капелек этого средства и использовать этот раствор для влажной уборки помещения.

В промышленности эфир мандарина используют в качестве отдушки фармацевтических препаратов и для ароматизации в производстве мыла, освежителей воздуха, дезодорантов, кремов и лосьонов, бытовой химии.

Дозировки

  • добавка к косметическим средствам - не более 5 капель на 10-15 мл;
  • аромалампа - от 8 до 10 капелек на 15 кв м помещения;
  • аромакулон - не более 3 капелек;
  • для массажа - от 1 до 5 капель на 10 мл массажного средства;
  • теплый масляный компресс - 7 капелек на 5 мл растительного масла;
  • аромаванна - от 3 до 5 капелек, смешанных с третью стакана соли, сливок, молока, сыворотки, на ванну с водой.

Хранение

Следует хранить плотно закрытым и в емкости из темного стекла не более 2 лет. Ухаживающую косметику, в которой оно содержится, необходимо хранить в холодильнике.

Как выбрать натуральное эфирное масло

При выборе эфирного масла мандарина лучше всего довериться проверенным производителям, заслужившим хорошие отзывы на рынке. Покупать продукт желательно в крупных магазинах, специализирующихся на продаже масел. Как правило, они дорожат свой репутацией и стараются представлять достойный ассортимент. К сожалению, этим не могут похвастаться аптеки, в которых можно натолкнуться на масло более низкого качества.

Для большей уверенности можно провести простое тестирование после покупки. Нужно капнуть на лист бумаги небольшое количество масла и набраться терпения. Если через полчаса на листе не останется жирного пятна, значит, вы купили правильное масло.

Цены

Российские производители предлагают масло по цене в пределах от 110 до 270 рублей за 10 мл. За продукт от зарубежных фирм из Германии, Иордании и других стран придется заплатить от 580 до 880 рублей за 10 мл. Если масло стоит дешевле означенной минимальной суммы, при выборе стоит призадуматься, не подделка ли это.


Мандарины, распространившиеся по миру из Китая, стали одним из любимейших видов цитрусовых во многих странах, а в России считаются практически символом приближающегося Нового года. Действительно, основной урожай этих сладких сочных фруктов поспевает, когда в стране наступают холода. Мандарины же вносят ощущение праздника и радости, причем немалая заслуга в создании такой атмосферы принадлежит эфирному маслу, которое получают из кожуры оранжевых фруктов.

Этот цвет и сладковатый нежный запах вещество в полной мере перенимает от плодов, поэтому масло из этого вида цитрусовых нельзя спутать ни с одним другим. А о полезных свойствах и применении эфирного масла из мандаринов знали еще в древности и использовали драгоценную жидкость не только для ароматизации помещений и в качестве отдушек для снадобий, но и для стимуляции пищеварения, лечения воспалений и улучшения сна.

Сегодня, благодаря хорошо исследованному сложному составу можно говорить о более широком медицинском и косметологическом применении масла мандарина и весомой пользе, которую это продукт может принести здоровью человека. Положительная практика дает возможность использовать экологически чистые плоды для оздоровления всех членов семьи.


Состав эфирного масла мандарина

Эфирные масла, получаемые из натурального растительного сырья, крайне ценны и обычно имеют очень широкий спектр полезного действия.

Масло мандарина – не исключение. На момент изготовления масла кожица мандарина накапливает до 2% ценного масла, при этом получаемый способом холодного прессования продукт полностью сохраняет все активные вещества.

Среди присутствующих в кожуре фруктов, например, лимонен с яркими противовоспалительными свойствами, кариофиллен, альфа- и бета-пинены, мирцен и камфен. Из цедры в масло переходит цитраль, также препятствующий развитию инфекций, линалоол и нерол, гераниол, ароматические спирты и кислоты, альдегиды и многие другие биоактивные вещества. Вполне закономерно, что благодаря такому составу и свойствам эфирное масло мандарина применяется и во многих медицинских сферах, и в косметологии, и в парфюмерной промышленности.

Полезные свойства и применение мандаринового масла

Интересно, что именно в зимнее время, когда человеку крайне недостает солнечного света, тепла и витаминов, эфирное масло мандарина становится просто незаменимым помощником для:

  • улучшения самочувствия и повышения тонуса;
  • активизации защитных функций организма, лучшей усвояемости витаминов;
  • усилению аппетита и стимуляции пищеварительных процессов;
  • очищению организма от шлаков.

И это далеко не все возможности и сферы применения мандаринового масла. Природный продукт обладает ярким антисептическим и противогрибковым, дезодорирующим и спазмолитическим действием. Масло способно активизировать обменные процессы, налаживает снабжение тканей кровью, а противодействуя накоплению лишней жидкости и выводя воду из организма, может использоваться в и борьбе с лишним весом.


Действие мандаринового масла, в отличие от других подобных продуктов, намного мягче и почти не имеет противопоказаний.

В умеренных дозах оно может применяться даже беременными женщинами, а также использоваться в педиатрии. Эфирное масло мандарина – это мощное ароматерапевтическое средство, помогающее в короткие сроки и без последствий справиться со стрессовыми ситуациями, сезонной депрессией и усталостью. С одной стороны масло действует на нервную систему стимулирующее, а с другой, снижает раздражительность и мягко бодрит.

Способы применения масла мандарина

Широка не только сфера применения масла мандарина, существует множество способов получения пользы от этого продукта. В зависимости от имеющихся заболеваний и желаемого результата эфирное масло используется в ингаляциях и ваннах, с помощью этого вещества проводят массажи и делают маски для волос. Мандариновое масло можно принимать внутрь и распылять в комнате для создания свежей приятной атмосферы. Этим полезным компонентом обогащают готовые и домашние косметические и парфюмерные средства.

Кремы, соли для ванн и шампуни для волос с маслом мандарина оказываются более эффективными.

Массаж с несколькими каплями масла, введенными в основное средство, помогает подтянуть кожу, уменьшить проявления целлюлита и снизить риск появления растяжек у беременных женщин. Свойства эфирного масла мандарина применимы и при бессоннице. В этом случае хорошо помогают курсы ингаляций с этим веществом. Причем масло не только нормализует сон, но и избавит от признаков переутомления, начинающегося стресса или депрессии. В качестве ингаляций эффективно применение масла мандарина при профилактике и лечении сезонных простуд и вирусных заболеваний.

Улучшая аппетит и активизируя все системы организма, природное средство незаменимо и при восстановлении после болезней.

Если мучают головные боли, масло мандарина применяется местно. Капля смеси этого компонента, масла герани и бергамота, наносится на указательные пальцы и втирается в виски. Эфирное масло цитрусовых, включая мандарины, можно принимать внутрь. Для этого пару капель масла добавляют к сокам, травяным отварам или теплому чаю. Вкусная и полезная терапия:

  • поможет избавиться от нервозности;
  • стимулирует пищеварение;
  • мягко обезболит менструальные боли;
  • уменьшит дискомфорт и желудочные боли при несварении.

Единственное требование к такому приему масла – крайняя осторожность и умеренность, поскольку избыточная доза вещества может вызвать раздражение слизистой.

Применение масла мандарина для волос и кожи

В косметических целях масло мандарина используется для:

  • поддержания тонуса кожи;
  • регуляции выработки кожного сала;
  • снятия раздражения и борьбы с очагами воспаления;
  • улучшения качества кожи, включая выравнивание пигментации и дефектов кожных покровов.

Масло мандарина применяется при уходе за жирной, зрелой и пористой кожей.

Это средство эффективно при лечении угревой сыпи и воспалений, нарушения пигментации, мимических морщин и отеков. Наружное применение масла подразумевает:

  • использование компрессов и масок с этим активным веществом;
  • принятие ароматических ванн с маслом;
  • проведение сеансов массажа;
  • добавление небольшого количества масла в средства, используемые в повседневной жизни, например, в крем, молочко для снятия макияжа или тоник.

Поскольку масло мандарина оказывает действие на кожу, то вводить этот компонент можно не только в средства для лица или тела, но и для волос. На разовую порцию шампуня или бальзама достаточно пары капель.

При этом масло мандарина для волос полезно как средство, борющееся с их избыточной жирностью, укрепляющее корни и препятствующее размножению грибков, приводящих к себорее. На основе эфирных масел делают маски для волос и освежающие тоники, в которые кроме мандаринового масла, входят травяные отвары и другие натуральные ингредиенты.

Готовим средство для снятия макияжа с маслом мандарина - видео




Понравилась статья? Поделитесь ей
Наверх