Становление цикла у девочек. Менструальный цикл подростка: что является нормой, а когда идти к врачу. Должна ли происходить овуляция у девочек-подростков

У большинства девушек и женщин приходят каждый раз через определенное количество дней, чаще всего один раз в месяц (именно поэтому они и называются «месячные»).

Количество дней, прошедшее от первого дня месячных до первого дня следующих месячных это и есть длительность менструального цикла.

В норме у молодых девушек от 12 до 15 лет длительность менструального цикла может варьировать от 21 до 45 дней.

Если месячные наступают каждый раз через один и тот же промежуток времени (например, каждые 25 дней), это означает, что менструальный цикл регулярен.

Если месячные каждый раз приходят неожиданно (например, то через 21 день, то через 40 дней), это означает, что менструальный цикл не регулярен.

Как узнать, регулярный ли у меня цикл?

Чтобы проследить за тем, регулярен ли твой цикл, заведи небольшой календарик, в котором ты будешь отмечать дни, когда у тебя идет менструация. Ты также можешь использовать для этих целей специальное приложение на своем смартфоне.

Нерегулярный цикл в 13, 14 или 15 лет это нормально?

Оказывается, в первые несколько лет после прихода самых первых месячных менструальный цикл может быть нерегулярным. Это связано с тем, что твой организм только учится справляться с половыми гормонами, которые начали вырабатываться в эндокринных железах.

Именно поэтому нерегулярный цикл (частые задержки или наоборот, месячные два раза в месяц) это совершенно нормальное явление в подростковом возрасте.

Когда менструальный цикл станет регулярным?

У большинства девушек менструальный цикл устанавливается в течение двух лет после начала первых месячных.

Если после начала первой менструации прошло уже больше 3 лет, а месячные все еще не регулярны, тебе следует обратиться к врачу, чтобы исключить возможные проблемы со здоровьем.

Когда нерегулярный цикл это симптом болезни?

В некоторых случаях нерегулярные месячные могут быть тревожным знаком, говорящим о том, что с твоим здоровьем не все в порядке. Причиной нерегулярных месячных у подростков могут быть следующие состояния:

Заболевания щитовидной железы
Повышение уровня пролактина в крови
Недостаточность яичников
Аномалии развития матки или яичников
Нарушения свёртываемости крови и др.

В каком случае нужно обратиться к врачу?

Тебе следует проконсультироваться с гинекологом, если:

У тебя не было месячных более 3 месяцев подряд
Месячные приходят каждые 2 недели в течение 2-3 месяцев подряд
Твой цикл длится больше 45 дней на протяжении нескольких месяцев
Месячные длятся более 7 дней подряд
Месячные настолько обильны, что тебе приходится менять или каждые 2 часа или чаще
Кроме нерегулярных месячных у тебя есть такие симптомы как: избыточный рост волос на лице и на теле, жирная кожа и угри, а также, если в последнее время ты сильно похудела или наоборот, набрала несколько килограммов без видимой на то причины.

Частые задержки месячных у подростков

В каких же случаях задержки не нормальны? Обратись к врачу, если:

Ты уже живешь половой жизнью (у тебя были с парнем).
Задержка месячных составила более 3 месяцев подряд.
Месячные каждый раз приходят с интервалом более 45 дней.

Лечение нерегулярного цикла у подростков

Как правило, нерегулярные месячные у молодых девушек не требуют специального лечения, а цикл устанавливается самостоятельно в течение нескольких месяцев или лет. Тем не менее, в редких случаях тебе может потребоваться курс лечения, направленный на восстановление менструального цикла.

Чаще всего для этих целей гинекологи назначают с очень низкими дозами гормонов. Врач может назначить тебе такие таблетки, даже если ты еще и пока не планируешь начинать половую жизнь.

Если причиной нерегулярного цикла являются проблемы с щитовидной железой, то врач может назначить лекарства для устранения этой проблемы. Нормализация гормонов щитовидной железы приведет и к нормализации менструального цикла.

Период полового созревания - процесс длительный и сложный. С началом менархе (менструации) начинают формироваться циклические изменения в слизистой оболочке матки - эндометрии. При становлении репродуктивной системы в эндометрии могут происходить и патологические изменения. Одной из наиболее частых форм нарушений менструального цикла в подростковом возрасте являются задержки месячных и ювенильные маточные кровотечения , частота которых составляет 10 - 50%.

Главный дирижер всех гормональных процессов в женском организме - головной мозг, точнее две его области: гипоталамус и гипофиз. Вместе они образуют единую систему, которая регулирует сначала созревание, а потом нормальную работу яичников и матки. Как и во всякой сложной системе, здесь возможны сбои и, как следствие, у девушки-подростка нерегулярные месячные. Именно поломки регуляторных механизмов - главные подводные камни на пути взрослеющей девочки 14-16 лет к здоровому материнству.

ПРИЧИНЫ ДИСФУНКЦИИ ЯИЧНИКОВ

Прежде всего среди причин задержки месячных у подростков следует упомянуть факторы, непосредственно воздействующие на мозг. Это черепно-мозговые травмы и инфекционные воспаления мозговых оболочек , например менингит. К счастью, подобные опасности повседневными не назовешь, и уберечь ребенка от них, как правило, удается. А вот часто повторяющиеся ОРВИ и тяжело протекающие вирусные инфекции (грипп, корь, краснуха) встречаются сплошь и рядом. Дело в том, что многие вирусы разбойничают именно в гипоталамусе и гипофизе. На ликвидацию последствий их вторжения организму требуется время и силы.

Причем, если у взрослой женщины после тяжелого гриппа все, как правило, обходится небольшой задержкой месячных, то в формирующемся организме могут возникнуть стойкие нарушения, которые проявятся постоянными сбоями в ритме менструаций. Поэтому все способы оздоровления (соответственно, и защиты от инфекций): закаливание, полноценное питание, разумные, по возрасту, физические нагрузки, налаженный режим дня и вовремя сделанные прививки - не только факторы благополучия самой девочки, но и забота о ее будущем потомстве.

Частый у детей хронический тонзиллит - гнойное воспаление миндалин, нарушая рабочую связь гипоталамуса с гипофизом, приводит к тому, что яичники вырабатывают слишком мало женских половых гормонов, матка не дорастает до нормальных размеров, развивается половой инфантилизм , и впоследствии беременность может закончиться выкидышем. Особенно опасен тонзиллит для девочек 7-8 и 10-12 лет. К такому же результату способны привести и любые другие очаги хронического воспаления, годами тлеющие в организме.

Нередкие в школьном возрасте вегето-сосудистая дистония и гипертония - еще одна причина нарушения цикла месячных и репродуктивной функции будущих мам.

Девочки, страдающие этими болезнями, обычно имеют избыточный вес , у них раньше, чем у сверстниц, начинаются менструации, но приходят они нерегулярно, бывают скудными или, наоборот, превращаются в кровотечение. Необычно рано формируются у них и вторичные половые признаки. При этом нарушен порядок их появления: первыми, как правило, вырастают волосы на лобке.

Частая причина дисфункции яичников и прочих юношеских нарушений цикла - чрезмерное похудение . В погоне за модной фигурой девушка изнуряет себя диетой. Переход за черту 15-процентной потери веса приводит к прекращению менструаций. Еще одно серьезное последствие косметических голодовок - уменьшение размеров матки и яичников.

Чаще стало встречаться и генетически обусловленное заболевание - синдром склерокистозных яичников (болезнь Штейна- Левенталя). Помимо нарушения менструального цикла, для него характерна чрезмерная выработка мужских половых гормонов, двустороннее увеличение яичников и гирсутизм - излишнее оволосение тела в местах, где для женщин рост волос не характерен (на верхней губе, на груди и т. п.). Этот косметический дефект становится причиной тяжелых стрессов, что дополнительно стимулирует продукцию мужских половых гормонов. Без специального лечения болезнь Штейна-Левенталя приводит к бесплодию.

Помимо чисто медицинских, существуют и социально-медицинские причины, вызывающие у подростка нерегулярные месячные:

Раннее начало половой жизни. Только к 17 - 18 годам окончательно созревает эпителиальный покров шейки матки. До этого возраста мужская сперма оказывает канцерогенное действие, что годы спустя может привести к раку шейки матки.

Широкое распространение заболеваний, передающихся половым путем. Протекая почти бессимптомно, они легко переходят в хроническую форму, что чревато образованием многочисленных воспалительных спаек , впоследствии препятствующих оплодотворению.

Хроническая интоксикация организма (алкогольная, наркотическая, никотиновая). Токсические вещества, постоянно поступающие в организм, разлаживают работу мозговой регулирующей системы, что ведет к расстройству менструальной функции.

ЛЕЧЕНИЕ НЕРЕГУЛЯРНЫХ МЕСЯЧНЫХ

Таким образом, практически все заболевания, которые в будущем могут отразиться на зачатии и вынашивании беременности, вызывают в юности одно и то же нарушение - нерегулярные месячные. Два десятилетия назад некоторые врачи считали, что задержки у подростков - это не повод для беспокойства: нужно подождать до 20 лет, и только если цикл не установился сам по себе, принимать меры.

Позиция современной медицины противоположна. Как только маме стало понятно, что у девочка менструирует нерегулярно, нужно немедленно обращаться к подростковому гинекологу-эндокринологу и начинать лечение, чтобы предотвратить возможное бесплодие в будущем.

Если Вы хотите пройти обследование по детской гинекологии в спокойной доброжелательной обстановке, сдать анализы, определить гормональный фон, сделать УЗИ, получить консультацию детского, подросткового гинеколога по вопросу нарушения цикла месячных, обращайтесь в наш медицинский центр.

Менструация, как часть жизнедеятельности женского организма, начинается у девочек внезапно и приносит смешанные чувства. Так, радость для одних – долгожданное взросление, окажется стрессом для остальных. Как все-таки правильно объяснить девочке изменения в ее организме, непросто доступно, но и без лишнего нагнетания? Подрастающее на избытке информации поколение тяжело чем-то удивить, тем более напугать, но нередко, первые месячные сопровождаются растерянностью и испугом.

Первые месячные могут стать стрессом для девочки

Первые симптомы взросления организма

Симптоматика первых выделений не всегда помогает заранее распознать месячные, а тем более подготовиться к их наступлению, поэтому заботливые матери заранее проводят разъяснительные беседы, тем же занимается медперсонал школ и врачи-гинекологи, приходящие в школы для познавательных лекций. Месячные у подростков – это лишь начальная часть цикла (гормональные и физические изменения). Вся сложная система настроена на готовность организма к беременности и если этого не случается, происходит естественная «чистка» женских органов.

Значимое событие для будущей женщины – первая менструация требует подготовки. Девочки, при наступлении первых выделений, ощущают непросто новые ощущения, а изменения сразу нескольких привычных процессов в организме. Половое созревание у девочек начинается в среднем с восьми лет, в это время существенно возрастает количество гормонов (увеличивается рост, появляется жировые запасы, расширяется таз и прочее). Следом увеличивается грудь (начинается ее обильный рост), появляется первый волосяной покров половых органов, а дальше к двенадцати годам появляются первые месячные. Длительность цикла в среднем составляет 28 дней, но промежуток между выделениями сугубо индивидуальный и может колебаться до 38 дней. Нерегулярность цикла в первые два, три года со дня первой менструации – это нормально и стоит лишь запастись терпением. Обилие выделений определяется количеством использованных тампонов или прокладок (при нормальных месячных менять прокладки достаточно раз в четыре часа). Овуляция, являющаяся частью всего цикла, устанавливается после трех лет от начала критических дней. Весь цикл уровень гормонов непрерывно меняется, изменениям также подвергается поверхность матки и сами яйцеклетки.

Первые месячные у девочек появляются примерно в 12 лет

Особенности регулярного цикла

Цикл менструации условно делится на:

месячные у девочек, происходит отторжение внутренней оболочки матки, в результате чего происходит кровотечение (начало цикла);
фолликулярная фаза, в этот период формируется новая яйцеклетка (сильный уровень эстрогена);
овуляция, выход яйцеклетки для оплодотворения;
финальный цикл перед новой менструацией (выделяется прогестерон).

Знание собственного организма и процессов, происходящих в нем, позволит расслабиться, не впадая в панику или тревожиться по поводу неизвестных симптомов. В этом плане большая часть ответственности ложится на родителей, которые могут правильно и вовремя объяснить дочке о грядущих изменениях, приводящие ее к самому прекрасному периоду жизни любой женщины.

Общая картина

Месячные у двадцатилетних девочек имеют схожее начало и по некоторым признакам все-таки возможно определить скорое наступление первых выделений. Симптомы первых месячных имеют постепенный характер, поэтому девочке достаточно наблюдать за собственным состоянием. Первым «звоночком» являются непривычные (нетипичные) болевые ощущения, далее появляются выделения, преимущественно белого цвета.

Изящная девичья фигура тоже терпит изменения, формы становятся более округлыми, предшествуя полноценной женской конституции тела. Всего за пару суток до первой менструации возникают неприятные ощущения, приносящие дискомфорт.

Предменструальный синдром, хорошо известный не только женской половине населения, но и мужской, сопровождается резкой сменой настроения и повышенной чувствительностью. Так, за несколько часов девушки способны пережить все состояния истерики и дикой радости без ведомой на то причины. Начало месячных у девочек ознаменуется первыми выделениями темно-желтого или коричневого цвета (их продолжительность и обилие сугубо индивидуальны и определятся от многих факторов в организме девочки).

Дискомфорт перед месячными — нормалаьное явление для подростков

Нарушения цикла

Месячные у девочек чуткий и непостоянный процесс, требующий особого внимания, как со стороны девочки, так и ее родителей. Несмотря на то, что в первые годы нерегулярные выделения (задержки) считаются нормой, нарушения цикла могут свидетельствовать о проблемах в юном организме. На цикл влияет экология, моральная обстановка, резкий сброс веса или ожирение, проблемы с гормонами, вирусные заболевания и прочее. Сигналом тревоги могут стать характерные симптомы, такие как:

отсутствие месячных до 15 лет или отсутствие роста молочных желез до 13;
промежуток между месячных больше трех месяцев (задержка);
после регулярного цикла появились задержки;
цикл превышает 50 дней;
месячные длятся больше недели;
обильные выделения несколько дней подряд;
непонятные выделения между менструациями (цикл без задержки);
сильные болевые ощущения;
повышение температуры или боль, отдающая в другие органы.

Многие женские проблемы в зрелом возрасте начинаются с подростковых сбоев в месячных (частые задержки). В лечении нарушений подросткового цикла врачи руководствуются правилом особой осторожности. Своевременное обследование способно решить все проблемы на ранних этапах заболевания, ведь сбой одних гормонов ведет к нарушению других, отвечающих за иные процессы в организме.

Задержка выделений, как вначале месячных, так и после двух, трех лет с начала менструации, при отсутствии половой жизни может насторожить родителей или врача, в таких случаях проводятся дополнительные исследования для определения причин нарушений цикла.

Задержки (нерегулярный цикл) у девочек в столь юном возрасте влечет за собой ряд других заболеваний, не всегда явных, но опасных.

Рост груди у девочки должен проявиться к 13 годам

Подготовка к первым месячным

После появления первых признаков месячных (кровянистые выделения) девочка начинает взрослеть и осознавать свою женскую природу. Правильное понимание цикла и его этапов поможет в будущем избежать многих проблем и неприятных неожиданностей. При первой менструации выделения не отличаются особой обильностью (не больше 150 мл), по сравнению со спокойным первым дней, второй нагружает девичий организм вдове сильнее, а дальше неприятные симптомы идут на спад. Первые критические дни не длятся больше семи дней, с переменными выделениями и болевыми ощущениями. Слабость и общий дискомфорт – это спутники первых критических дней у девочки в возрасте 2-15 лет. С годами боль внизу живота, тошнота, могут уйти, но у некоторых женщин неприятные ощущения остаются на протяжении всех критических дней. Выделения отличаются особым малоприятным запахом, дело в том, что в период критических дней активно работают железы, вырабатывающие секреты.

ПМС может пройти по мере взросления, а может и остаться на всю жизнь

Правильная гигиена при выделениях

Соблюдать ежедневную гигиену важно не только для девочек подростков, но для любого человека, и именно эти меры имеют значение при первых менструациях. Главный помощник в критических днях – это прокладки и тампоны, и, несмотря на внешнюю простоту этих средств гигиены, важно правильно их использовать.

Так, смена прокладки без задержки каждых 4 часа обеспечат защиту от ненужных инфекций и «плохих» бактерий. Тампоны, выбранные неправильно, способны причинить девушки не только боль, но и нанести существенный вред.

На прилавках магазина можно найти множество различных прокладок и тампонов (ночные, дневные, для разных типов белья и при определенном количестве выделений). Задача матери в первую очередь, объяснить дочери азы личной гигиены во время критических дней и научить выбирать дополнительные средства (гели для интимной гигиены и прочее). Также гигиена включает уход за собой (общая гигиена), мытье рук до и после смены прокладок. Для будущей женщины подобные навыки обеспечивают правильное отношение к собственному телу, преграждающие возникновение нежелательных, но распространенных заболеваний и инфекций половых органов.

Каждая женщина носит великую честь в будущем стать матерью, подарить новую жизнь, и именно с первой менструации на нее возлагается ответственность не только за свое здоровье, но и за здоровье будущего потомства.

Половое созревание у девочек может начаться с десятилетнего возраста, а то и раньше. Первыми его признаками становятся изменения фигуры, появление волос в паховой и подмышечной области. Кроме того через некоторое время начинаются менструации. На этом этапе организм девочки только продолжает свое развитие, и не является готовым к деторождению. Тем не менее, любые нарушения в половом созревании – это повод проконсультироваться с квалифицированным детским гинекологом. Ведь нарушение менструального цикла девочек и девушек может являться настораживающим симптомом и требовать полноценной диагностики и адекватной терапии.

Период полового созревания – это довольно сложное и продолжительное время. После начала первых менструаций в слизистых оболочках матки начинаются естественные циклические изменения. Однако становление репродуктивной системы может сопровождаться патологическими изменениями. К самым распространенным формам нарушений менструального цикла у девочек и девушек относят ювенильные маточные кровотечения.

Причины нарушений менструального цикла

Иногда нарушения менструального цикла у девочек и девушек объясняется факторами, которые влияют непосредственно на головной мозг. Они представлены черепно-мозговыми травмами и инфекционными воспалениями мозговых оболочек, к примеру, менингитом. Однако такие факторы являются довольно редкими.

Что касается частых ОРВИ и тяжелых протекающих вирусных инфекций, то они наблюдаются гораздо чаще. Их возбудители вполне могут атаковать гипоталамус либо гипофиз.

У взрослых пациенток такие факторы могут вызывать лишь временное нарушение менструального цикла. А у девочек и девушек они способны спровоцировать стойкие проблемы, требующие длительного восстановления.

Так хроническое гнойное воспаление миндалин (тонзиллит) при частом возникновении у детей может нарушить рабочую связь гипоталамуса и гипофиза, в результате чего яичники начинают синтезировать уменьшенное количество женских половых гормонов. Из-за этого матка не может дорасти до нормального размера, что чревато развитием полового инфантилизма.

Еще одной частой причиной нарушения менструального цикла у девушек и девочек считается вегетососудистая дистония, которая частенько наблюдаются у пациенток школьного возраста. Девочки с такими проблемами страдают от чрезмерного веса, у них обычно раньше начинаются менструации, однако они бывают нерегулярными, скудными или же, наоборот, обильными. Кроме того у них раньше проявляются вторичные половые признаки.

Еще одним возможным фактором, вызывающим нарушения цикла у девочек и девушек, является чрезмерное похудение. Голодовка чревата прекращением менструаций, а также уменьшением матки и яичников.

Иногда нарушения менструального цикла у подростков возникают при генетически-обусловленном заболевании – синдроме склерокистозных яичников. При такой патологии также наблюдается чрезмерный синтез мужских половых гормонов, избыточное оволосение тела, а также двустороннее увеличение размера яичников.

Нарушить менструальный цикл у девочек и девушек могут и некоторые социально-медицинские причины, представленные ранним началом половой жизни, заболеваниями, передающимися половым путем, и хронической интоксикацией организма (алкогольной, наркотической и никотиновой).

Что не считается нарушением менструального цикла?

От момента начала менструаций до установления регуляторного овуляторного цикла может уйти от восьми до двенадцати лет. Длительность менструального цикла у подростков может колебаться от трех недель и до сорока пяти дней. В первый год после первой менструации его длина может достигать девяноста дней.

Коррекция нарушений менструального цикла у девочек и девушек?

Терапия нарушений менструального цикла зависит от фактора, вызвавшего такую проблему. В том случае, если пациентка не досыпает либо усиленно занимается физическими нагрузками, ей необходимо создать условия для полноценного отдыха.

Если девушка придерживается жесткого диетического питания, ей необходимо правильно питаться. В ряде случаев подобная проблема требует консультации с психотерапевтом и даже приема седативных лекарств, антидепрессантов либо транквилизаторов.

При обнаружении опухоли яичников, медики чаще всего настаивают на проведении оперативного вмешательства по ее удалению.

Если у пациентки диагностируют сахарный диабет, гипотиреоз, гиперплазию надпочечников либо пролактиному, осуществляют направленное консервативное лечение данных патологических состояний.

При необходимости (после проведения всех обследований) врачи могут назначить девушкам прием КОК (комбинированных оральных контрацептивов). Но в целом, с такой терапией лучше повременить до девятнадцати-двадцати лет.

Стоит отметить, что в большей части случаев нарушение менструального цикла девушек и девочек объясняется естественным развитием репродуктивной системы. Отличный эффект для нормализации цикла дает организация правильного режима дня, адекватных физических нагрузок и сбалансированного питания. Направленное лечение требуется лишь в редких случаях.

Тем не менее, родителям необходимо уделять особенное внимание развитию их дочерей. Доверительное отношение в вопросах полового развития помогает предупредить множество серьезных проблем со здоровьем.

Проблема полового созревания в России является актуальной в наше время. Так сложилось, что во многих российских семьях обсуждение с детьми вопросов полового развития, брака, деторождения оставляют «за кадром». Но не только родителям, но и преподавателям в школах необходимо проводить беседы с детьми, школьниками, стремясь к грамотному половому воспитанию наших потомков.

Половое созревание, как физиологический процесс, протекает в определённой последовательности.

В препубертате отмечается быстрый рост и появление первых признаков женственности фигуры: округляются бедра в результате роста и равномерного перераспределения жировой клетчатки, формируется женский таз. Многие девочки начинают стесняться таких изменений. Поэтому маме в этот важный и ответственный период необходимо крайне мягко и осторожно поговорить с девочкой о половом развитие.

В фазе пубертатного периода (10 — 12 лет) происходит рост молочных желёз, что носит название телархе; отмечается начало оволосение лобка (11 лет — 12 лет) — это называется пубархе. Завершением является наступление первой менструации – менархе (начинаются месячные у девочек в возрасте около 12 — 13 лет), совпадающая с завершением роста тела в длину.

Что такое месячные (менструация)?

Месячные, а с медицинской стороны – менструация, представляют собой отторжение эндометрия (слизистой оболочки внутреннего слоя матки), ритмический процесс, повторяющийся через определённые интервалы. Месячные являются завершением физиологического процесса – менструального цикла, который длится 3 — 4 недели.

Во время полового роста в гипоталамусе и гипофизе начинают вырабатываться гонадотропные гормоны (ФСГ-фолликулостимулирующий гормон и ЛГ-лютеинизирующий гормон), которые запускают механизм роста фолликула, выработку стероидов и созревание яйцеклетки. В слизистых оболочках матки, влагалища, цервикального канала происходят циклические изменения, соответствующие фазам менструального цикла.

Фазы цикла

Менструальный цикл имеет несколько фаз:

фаза отторжения эндометрия, которая имеет индивидуальные сроки по длительности от одного дня до нескольких дней. Это очень сложный процесс, вслед за которым сразу же начинается процесс роста эндометрия, который происходит с необыкновенной быстротой;
далее начинается фаза пролиферации (при нормальном 4-дневном цикле) начинается с 5-го дня и длится до 14-го дня менструального цикла. С каждым днём процесс роста эндометрия увеличивается, и к концу фазы пролиферации рост эндометрия в толщину достигает максимума;
за фазой пролиферации начнётся фаза секреции с 15-го по 28-й день менструального цикла. В этой фазе прекращается рост эндометрия и начинается его подготовка к принятию оплодотворённой яйцеклетки, либо к отторжению (в случае, если оплодотворение яйцеклетки не произошло).

Следует отметить, что месячные — это не только изменения, которые происходят в детородном органе — матке, а проявления изменений всего организма.

Изменения в организме

Перед началом месячных организм сигнализирует об этом различными проявлениями, среди них:

тянущая боль в пояснице и крестце;
головная боль;
чувство разбитости;
напряжение в сосках;
увеличение массы тела;
у многих девочек и девушек, за несколько дней до начала менструации, начинается отхождение обильных слизистых выделений;
возможны, но не всегда, повышение температуры тела, колебания артериального давления.

Кроме вышеперечисленных изменений, первые признаки месячных у девочек могут проявляться изменениями в психологической сфере: ослабление памяти, раздражительность, плаксивость, бессонница.

Количество выделяющейся крови во время месячных, в среднем, колеблется от 50 мл до 150 мл. Менструальная кровь более тёмная, в отличие от артериальной или венозной.

Первые 1,5 года после менархе частота циклов с овуляцией (то есть циклов, в которых созревает яйцеклетка) достигает 60 %. У 1/3 девушек первые 3 — 5 лет после менархе менструальные циклы характеризуются недостаточностью жёлтого тела, но чаще всего циклы являются ановулятоными. Этим объясняется высокая частота дисфункциональных маточных кровотечений в пубертатном возрасте.

Какие факторы влияют на половое созревание (начало месячных) и во сколько лет у девочек начинаются месячные?

Следует сказать, что на время наступления и течение периода полового созревания влияет большое число факторов. К ним относятся наследственные (расовая принадлежность, нация), конституциональные факторы, состояние здоровья, масса тела.

К примеру, у девочек с большой массой тела месячные наступают раньше, в отличие от их сверстниц, имеющих меньшую массой тела.

На вопрос, во сколько же тогда, в среднем, начинаются у девочки месячные, есть ответ: при достижении массы тела 47,8 +-0,5 кг, когда жировой слой составляет 22 % от общей массы тела (в среднем 12 — 13 лет)

Кроме перечисленных факторов, на наступление и течение полового развития влияют и другие факторы (внешние): климатические (освещённость, высота над уровнем моря, географическое положение) и сбалансированное питание (с достаточным содержанием белков, жиров, углеводов, микроэлементов и витаминов).

Также источниками могут стать заболевания, такие как болезни сердца с сердечной недостаточностью, тонзиллиты, тяжёлые желудочно-кишечные заболевания с нарушением всасывания питательных веществ, недостаточность функции почек, недостаточность функции печени. Все эти состояния ослабляют организм девочки, тормозя нормальное течение процесса полового созревания.

Сколько дней длятся первые месячные?

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, у 38 % девочек менструальный цикл от менархе до второй менструации длился больше 40 дней, у 10 % — более 60 дней, у 20 % — 20 дней.

Продолжительность первой менструации составляет от 2 — 7 дней, но могут идти и дольше, до 2 недель, и в среднем девочка использует от 3 до 6 прокладок. Но обычно первые месячные у девочек бывают обильными и продолжительными.

А что говорит доктор Комаровский?

В статье известного детского доктора Комаровского О. Е., говорится о том, что на окончательную установку менструального цикла уходит от 8 до 12 лет и у большего числа подростков продолжительность его от 21 до 45 дней.

Первые три года менструальный цикл, в среднем, составляет 28 — 35 дней, однако с возрастом происходит его укорочение, что связано с работой яичников.

Выделяют следующие колебания менструального цикла у подростков:

первый год после менархе — 23 — 90 дней;
четвёртый год — 24 — 50 дней;
седьмой год — 27 — 38 дней.

Всё это говорит о том, что индивидуальный для каждой девочки, девушки менструальный цикл окончательно устанавливается к 19 — 20 годам и не должен начинаться и заканчиваться у всех одинаково!

Следует отметить, что существуют признаки и состояния, которые должны насторожить родителей и заставить их своевременно обратиться к специалисту.

К ним относят:

отсутствие месячных на протяжении 6 месяцев;
симптомы расстройства эндокринной системы (сахарный диабет, ожирение);
поликистозные яичники;
активные занятия спортом (что часто встречается у девочек 12 лет);
потеря или отсутствие аппетита, или наоборот, когда у девочек начинается усиленно повышаться аппетит;
приём определённых медицинских препаратов, наркотиков;
опухоли гипофиза, яичников, надпочечников;
заболевания крови.

Существуют нарушения менструального цикла:

аменорея , когда отсутствуют месячные более 3 месяцев (стоит сказать, что существует физиологическое отсутствие месячных при беременности и грудном вскармливание, а в других случаях аменорея носит патологический характер и требует лечения);
олигоменорея — промежуток между месячными более 35 дней;
полименорея — промежуток меньше 22 дней;
гипоменорея -длительность кровянистых выделений менее 3 дней;
гиперменорея — более 7 — 10 дней;
меноррагия , когда кровянистые выделения продолжаются 10 — 14 дней и более;
опсоменорея — редкие с интервалом более 35 дней и скудные месячные.

Большое влияние на установку менструального цикла оказывает стресс. Если девочка постоянно подвергается стрессу (домашнему, в институте при сдаче сессии), месячные могут быть с задержками, скудными или вовсе отсутствовать, это так называемая стресс-аменорея.

Следует отметить, что месячные могут начаться и раньше двенадцати лет, в возрасте 8 лет, так называемые ранние месячные. Это не будет считаться патологией, если у мамы, бабушки девочки было точно так же (имеет место генетический фактор), однако такое раннее начало месячных может быть признаком патологии (сопутствующие заболевания, стрессы, опухоли гипофиза и другие).

А бывает, что начинаются первые месячные и позднее: в возрасте 16 — 18 лет. Причинами позднего начала менструаций могут быть дефицит массы тела, опухоли гипофиза, перенесённые инфекционные заболевания (корь, краснуха), стресс, психоэмоциональное перенапряжение.

Что лучше использовать: прокладки или тампоны?

Когда у наших бабушек шли месячные, они использовали марлёвки, тряпочки, затем их застирывали и использовали вновь.

В современном мире разработано и внедрено в широкое пользование огромное количество прокладок и тампонов.

Это действительно очень удобно, ведь использование их позволяет продолжать вести активную жизнь, не боясь, что где-то что-то протечёт. Остается вопрос, что же лучше использовать: тампоны или прокладки.

Нужно сказать, что использование прокладок более безопасно, чем тампонов, ведь при применении ватных цилиндров необходимо соблюдать меры безопасности и гигиены.

Тампон допускается оставлять во влагалище не более 2 часов, а более длительное использование создает благоприятную среду для роста болезнетворных микроорганизмов.

Так как первая кровь у девочки может появиться не в 12 лет, а в 11 лет, а иногда и в 10 лет, то необходимо заранее рассказать девочке про месячные.
Необходимо присмотреться к ребёнку, насколько он активно проявляет интерес к «запретным» темам.
Нужно найти подходящую литературу, где доступным языком объясняется, как рассказать девочке о месячных и в каком возрасте они должны начаться (книги, журналы, видеолекции).

Обычные вопросы девочек-подростков: «Больно ли это?», «Как много бывает выделений?», «Сколько идут первые месячные?».

Постарайтесь объяснить, что предвестники первой менструации — неприятные ощущения и умеренные тянущие боли в низу живота. Выделения вытекают равномерно, иногда в виде сгустков, продолжительностью несколько дней (к примеру, если менструация началась 1 декабря, то следующие месячные у неё начнутся 28 декабря).

Когда возраст девочки приближается к 11 — 12 годам, она начинает ждать месячные. В этот период можно приобрести средства гигиены — прокладки или тампоны. Если девочка ещё не живет половой жизнью, то это будут, конечно, прокладки. Необходимо объяснить девочке, что менять прокладки нужно каждые 3 — 4 часа или по мере загрязнения, принимать душ два раза в день (утром и вечером) и подмываться при каждой смене прокладки.

Кроме того, объясните девочке, что начало месячных говорит о том, что существует возможность наступления беременности и с этого этапа девочка должна с большей ответственностью относиться к своему здоровью, жизни.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью