Совместимы ли курение и планирование беременности. Как на зачатие влияет курение

Нас с детства учили: курить — своему здоровью вредить! Но в конце концов, взрослые люди сами выбирают, принимать им ЯД, или не принимать .

Совсем другое дело, если вы, будучи курящей, планируете иметь ребенка. Тогда вам обязательно надо отказаться от этой вредной привычки.Ведь в этом случае вы уже отвечаете не только за свое здоровье, но и за здоровье совсем маленького и беззащитного существа. От того, какое решение вы примете, зависит судьба вашего крохи, а следовательно, и ваше будущее.

Об этом свидетельствуют непреложные факты. Мало того, что беременность вообще может не наступить, курение снижает шансы забеременеть на 40%. Известно также, что курение матери вдвое увеличивает риск выкидыша или мертворождения. И это еще не все. Бесстрастная статистика отмечает, что дети, матери которых курили во время беременности, почти в три раза чаще подвержены синдрому внезапной смерти во сне!

Курение матери удваивает вероятность того, что ребенок родится недоношенным и будет весить при рождении менее двух с половиной килограммов. Дети курящих рождаются ослабленными, они отстают в развитии, чаще своих сверстников болеют астмой, имеют проблемы с сердечной деятельностью.

И это не удивительно. Только представьте, как может чувствовать себя малыш после каждой вашей затяжки. Ему некуда убежать от ядовитого дыма, не вздохнуть и не закричать. Его положение полностью зависит от вашей воли. Мы не сомневаемся, что ваша материнская мудрость возобладает над мелкими желаниями.

В чем вред курения?

Угарный газ (СО), связывая гемоглобин крови, мешает переносу кислорода, то есть препятствует дыханию клеток. Многие миллионы из них погибают от «удушья».

Табак при сгорании выделяет до 4800 различных веществ, среди которых бензопирен, аммиак, различные радоактивные изотопы (в том числе полоний-210), мышьяк. Эти вещества — сильнейшие канцерогены, то есть вызывают развитие раковой опухоли.

Сам по себе никотин, содержащийся в дыме действует возбуждающе на нервную систему. Постепенно он замещает собой естественные вещества, передающие нервное возбуждение, и человек становится не способен собраться с мыслями, если не закурит.

Печально, когда ребенок привыкает к табачному дыму с младых ногтей. Поэтому очень желательно, чтобы ребенок не находился среди курящих родственников или друзей семьи. Ведь «пассивное курение» — не менее вредно для здоровья!

Отказаться от курения поможет метод С.П. Семёнова

Как же отказаться от пагубной привычки? Существует множество способов отказаться от сигареты, но продолжать получать никотин извне. Никотиновые пластыри, электронные сигареты и прочие изобретения не избавляют вас от зависимости, а лишь временно уменьшают дозу никотина.

Чтобы полностью освободиться из никотинового плена, необходимо решить вопрос кардинально — бросить курить раз и навсегда! Полного отказа от курения можно достичь при помощи разработанного доктором С.П. Семёновым метода Акупунктурного программирования .

Метод включает в себя процедуру иглоукалывания (акупунктуры), позволяющего восстановить функции организма в кратчайшие сроки. Так что, используя метод Семёнова, вы не только бросите курить, но и поправите свое здоровье.

Подготовка к беременности

Однако, применение акупунктурного программирования имеет некоторые ограничения, одним из которых является беременность. Поэтому, если беременность уже наступила, и вы решили бросить курить, вам придется использовать для этого другие способы. В этом случае очень полезной может оказаться помощь психолога , который научит вас, как снимать психологическое напряжение без сигареты, расслабляться, поддерживать работоспособность в течение дня.

В нашем Медцентре с помощью специальной аппаратуры вы сможете обрести навык особого антистрессового дыхания по методу биологической обратной связи (БОС). В результате вы получите возможность посредством ритмичного дыхания воздействовать на свой организм, так что научитесь не только расслабляться, но и значительно оздоровите свой организм. Этот навык, кстати, пригодится вам и во время родов!

Беременность - это ответственный момент в жизни и его лучше всего запланировать, а не надеяться на «авось». Прегравидарная подготовка включает в себя различные этапы. Среди них отказ от курения обоих будущих родителей.

Негативное влияние курения на давно доказано. Но многие женщины думают, что отказаться от пагубной привычки достаточно после получения положительного теста на беременность . На самом деле, курящие могут не дождаться такого результата.

Почему сигареты вредны?

Когда речь заходит о вреде курения, большинство вспоминают только о пагубном влиянии никотина. Однако кроме никотина в табачном дыме кроме содержится более 3000 различных веществ и соединений, которые пагубно влияют на здоровье курильщика и тех, кто рядом с ним. В сигаретах обнаружены:

мышьяк;
синильная кислота;
цианид;
угарный газ.

Канцерогены бензопирен, хризен и многие другие способны спровоцировать развитие рака. Радиоактивные полоний, свинец и висмут накапливаются в организме и медленно облучают его изнутри. Поэтому влияние курения на будущую беременность только негативное.

Женское курение и зачатие

Образ жизни современной женщины создает неблагоприятные условия для наступления беременности, увеличивая число бесплодных браков. Но иногда отказ от вредных привычек и изменение образа жизни способствуют зачатию.

Курение самым пагубным образом влияет на процесс зачатия и беременность. Вот лишь некоторые опасные эффекты сигарет:

Никотин вызывает спазм сосудов малого таза и ухудшение кровоснабжения.
Сигареты содержат полициклические ароматические углеводороды (ПАУ), которые имеют токсичное воздействие на эпителий маточных труб и эндометрий.
При курении в слизистой матки развиваются изменения, которые не позволяют имплантироваться эмбриону.
Воздействие ПАУ на яйцеклетки приводит к их гибели или повреждению. Тем самым уменьшается число возможных овуляций, искусственно приближается период менопаузы.
Поврежденная ДНК может привести к развитию врожденных патологий плода.

сбоями в менструальном цикле;
периодическом отсутствии месячных;
безовуляторных кровотечениях.

Влияние курения на зачатие у женщин продолжается и при попытках забеременеть с помощью искусственного оплодотворения. У курящих тяжелее получить качественные яйцеклетки, а имплантация может не произойти или завершиться выкидышем. По статистике женщинам с вредными привычками нужно в 2 раза больше попыток ЭКО для наступления беременности.

Мужское курение и зачатие

Влияние курения мужчины на зачатие часто упускается из виду. Вместе с тем, у мужчин никотин также вызывает спазм сосудов, ухудшает кровоснабжение тазовых органов, что сказывается на потенции и качестве спермы.

Исследования показали, что у курящих мужчин количество сперматозоидов в миллилитре спермы уменьшается на 23%. Сперматозоиды становятся менее подвижными, а значит, им сложнее преодолеть слизь в шейке матки, добраться до яйцеклетки и проникнуть в нее.

При курении структура половых клеток также изменяется: появляется большее количество дефектных, снижается продолжительность жизни клеток. Повреждение генетической информации приводит к врожденным болезням у дитя. Гормональные нарушения также снижают способность к зачатию.

Сперматозоиды с Y хромосомой у курящих менее устойчивы к вредным воздействиям и гибнут первыми под их влиянием, поэтому курящий мужчина может не дождаться рождения сына.

Курение травы и кальяна влияет на зачатие аналогично табаку:

уменьшается фертильность у женщин;
ухудшается потенция и снижается способность к оплодотворению у мужчин.

Планируем зачатие: когда нужно бросать курить?

Сперма у мужчин полностью обновляется за 3 месяца, поэтому будущему папе нужно отказаться от вредных привычек примерно за квартал до планируемого зачатия.

Женщинам повезло меньше. Яйцеклетки находятся в полусозревшем виде в яичниках и по одной выходят при каждой овуляции. Начав курить, женщина подвергает негативному влиянию весь свой генетический материал. Чтобы увеличить возможность для зачатия полноценного ребенка, будущей маме нужно отказаться от вредной привычки хотя бы за год.

Курение перед беременностью наносит вред матери и будущему ребенку, даже если это пассивное вдыхание табачного дыма. Женщине нужно избегать мест скопления курильщиков, в кафе и ресторанах предпочитать некурящие залы, просить супруга не курить в своем присутствии и бросить самой эту вредную привычку.

Юлия Шевченко, акушер-гинеколог, специально для сайт

Полезное видео

Вы решились родить себе малыша, а отказаться от этой вредной и пагубной привычки ни как не получается? С вех сторон вы слышите, что курение вредно для здоровья, особенно при беременности. Заметим, что и до беременности это очень влияет на репродуктивную систему. Мы хорошо знаем, как курение негативно влияет на все системы организма, а сейчас поговорим, как оно воздействует на развитие будущего ребенка.

Курение и планирование беременности - это серьезный вопрос, о котором нельзя забывать. Современные исследования доказали, что курящая женщина приобретает бесплодие и задержку оплодотворения яйцеклетки до нескольких лет почти в два раза чаще не курящей. При чем этот эффект не меняется от количества выкуренных сигарет, их может быть всего несколько штук в день. Но чем больше вы курите, тем больше возрастает вероятность стать бесплодной. Курение способствует старению репродуктивной системы женщины и на несколько лет приближает время менопаузы. У женщин активно куривших до беременности вред, нанесенный репродуктивной системе так велик, что, даже забеременев и бросив курить, риск выкидыша все равно очень вероятен.

Очень вредные вещества, попадающие при обработке в сигареты, вызывают мутацию ДНК яйцеклетки у женщин, а у мужчин ДНК сперматозоидов. Это может привести к патологиям в развитии плода или к невозможности или неспособности зачать ребенка. Женщинам, выкуривавшим до дня наступления оплодотворения яйцеклетки минимум десять сигарет в день, грозит внематочная беременность с вероятностью в 50%. То есть плод начнет расти за пределами матки, а потом погибнет.

И планирование беременности – несовместимые понятия. Если вы серьезно занялись вопросом планирования беременности – немедленно откажитесь от употребления табачных изделий. Вы представить себе не можете, какой вред уже нанесен собственной репродуктивной системе, так сделайте хотя бы так, чтобы ребеночек ваш родился без осложнений и здоровенький.

Все выше сказанное касается и отца будущего ребенка.

Ему придется минимум за три месяца до дня планируемого зачатия прекратить курить. Даже в тех случаях, когда у вас не произойдет бесплодия или , вам удастся выносить и нормально без осложнений родить ребенка, представьте, сколько различных вариантов отклонений может впоследствии обнаружиться у вашего малыша. Далее, по-прошествие определенного времени, посещая различных детских врачей, вы даже знать не будете первопричину проблем, потому, что искать ее надо будет в «испорченных» сигаретами ДНК участвующих в зачатии.

Чтобы бросить курить от вас потребуется, прежде всего, огромное желание. Подумайте над этим вопросом совместно с будущим отцом ребенка, попробуйте бросить курить вместе. Если самостоятельно бросить не получается, обратитесь за помощью к специалистам, испробуйте какую-либо современную методику. Если у вас все-таки получилось бросить курить, но вы сорвались, хорошенько подумайте, что могло стать причиной, во избежание повторов таких ситуаций.

За последние несколько десятков лет число курящих женщин возросло в несколько раз. Эта пагубная привычка отрицательно влияет на работу организма в целом и, в частности, на репродуктивную систему.

важно Множество медико-статистических исследований, проводимых в разное время в разных странах, показали, что курение неблагоприятно влияет на зачатие. Доказано, что способность к зачатию у курящих родителей снижается на 30-40%.

Влияние на организм матери

Курение после зачатия

Вред курения для обычного человека очевиден, а для беременной женщины и вовсе не вызывает сомнений:

более 250 канцерогенных веществ, образующихся при сгорании табака, через легкие и кровь матери поступают в кровоток ребенка;
курение вызывает спазм кровеносных сосудов во всем организме, в том числе и плаценте , что приводит к гипоксии (недостатку кислорода) плода и развитию фетоплацентарной недостаточности ;
в утробе матери под влиянием курения у плода возможно развитие пороков со стороны сердечно-сосудистой системы;
у курящих женщин чаще всего рождаются маловесные дети;
курение во время беременности приводит к преждевременному созреванию плаценты и преждевременным родам;
новорожденные дети подвержены большему риску внезапной младенческой смертности.

Пассивное курение

Пассивное курение не менее вредно. Оно несет в себе все те же опасности, что и активная его форма.

опасно Курильщик выдыхает в окружающую среду до 80% вредных веществ, часть из них с воздухом попадает в легкие женщины. Постоянное нахождение рядом с активным курильщиком также приводит к неблагоприятному развитию событий.

Чтобы избежать вредного влияния пассивного курения, существует несколько рекомендаций:

избегайте закрытых обкуренных помещений;
если в семье кто-то курит, то настоятельно попросите делать это за пределами квартиры или дома;
в случае если злостные курильщики есть у вас на работе, то смело обращайтесь к начальству с требованием предоставления оптимальных условий труда.

Как бросить

Для многих людей избавиться от пагубной привычки достаточно тяжело, но это возможно, если правильно расставить приоритеты, важнейшим из которых является здоровье будущего ребенка.

Напишите список аргументов, свидетельствующих о вреде курения, и прикрепите его на видное место.
Проводите меньше времени (а лучше вовсе избегайте) в компаниях, где много курят.
Распишите свое время поминутно, чтобы не было времени думать о перекурах.
Выбросите всё, что напоминает о сигаретах (пепельницы, пачки от сигарет).
Всегда носите при себе леденцы или жевательную резинку, и при желании закурить воспользуйтесь ими.
Доставая сигарету, представьте, что вы предлагаете ее своему малышу, а он начинает задыхаться от табачного дыма. Это очень сильный эмоциональный стимул, который поможет избавиться от вредной привычки.

Наградой за принятие столь волевого решения станет здоровье малыша и позволит избежать лишних проблем с собственным здоровьем.

Курение – это не просто пагубная привычка, а самая настоящая зависимость. Она приносит вред здоровью каждого человека. Однако особенную опасность данный фактор представляет для женщин, ожидающих малыша. Потому так важно полностью исключить курение до беременности. Это поможет предотвратить негативные последствия для матери и ребёнка.

Если курить ещё на , шансы стать матерью существенно сокращаются. Причём зависимость обоих партнеров намного сильнее снижает вероятность зачатия. Статистика, демонстрирующая, сколько пар не может стать родителями, ужасает.

Также стоит учитывать, что сигареты приносят вред не только потенциальным мамам и папам. Представим, что им удалось зачать малыша. Его здоровье подвержено многим рискам, и один из них – развитие в будущем нарушений в репродуктивной сфере.

Вероятность стать родителями существенно уменьшается, если пара курит перед экстракорпоральным оплодотворением.

Никотин негативно воздействует на женскую фертильность. Если вовремя не бросить эту привычку, синтез гормонов, которые нужны для зачатия и формирования ребёнка, значительно замедляется. Каждая сигарета приводит к проблемам в процессе движения яйцеклетки в матку.

У мужчин, которые не могут , снижается качество и объём спермы. Данная зависимость провоцирует серьёзные проблемы с эрекцией или развитие полной импотенции. Количество сперматозоидов у таких мужчин снижается на 15 % по сравнению с некурящими. Также страдают характеристики спермы, поскольку меняется форма и активность сперматозоидов.

Курение перед наступлением беременности крайне отрицательно влияет на состояние репродуктивных органов. Если вовремя отказаться от данной зависимости, вероятность стать родителями многократно увеличится. Причём это касается и естественного зачатия, и экстракорпорального оплодотворения.

Почему следует отказаться от курения до зачатия?

Во время нахождения в материнской утробе малыш получает все необходимые элементы. Курящая женщина подвергает организм ребёнка воздействию токсических веществ. Помимо этого, данная зависимость приводит к нарушению функций плаценты.

Если не бросить курить перед зачатием, последствия могут быть самым плачевными. Каждая сигарета создаёт повышенную угрозу развития кислородного голода и провоцирует нарушения в работе сердца и сосудов. Угарный газ, попадающий в кровь, приводит к вытеснению кислорода. В результате страдает не только женщина, но и ребёнок.

Малыш старается получить как можно больше требуемых для его развития веществ. В результате сердце начинает биться значительно быстрее, что может спровоцировать опасные нарушения в его функционировании.

Возможные осложнения

Если не бросить курить на этапе планирования, последствия будут самыми печальными. Сигареты негативно влияют на физическое развитие малыша, вызывают различные заболевания и приводят к отставанию в формировании плода. В результате могут проявиться следующие негативные последствия:

Преждевременные роды и недостаточная масса тела. Обычно вес малыша снижается примерно на 200 г. Если же мама продолжает курить и при беременности, масса малыша может быть ещё меньше. Если же пагубную зависимость имеют оба партнера, вес ребёнка может быть менее 2,5 кг.
Слабость и нарушение работы лёгких малыша. могут включать сбои дыхания, появление одышки. Таким детям впоследствии сложно заниматься спортом, у них появляется склонность к болезням органов дыхания.
Постоянные болезни ребёнка. Если женщина продолжает курить в период беременности, риск появления постоянных заболеваний у малыша удваивается.
Астматическая форма бронхита, воспалительное поражение среднего уха и прочие опасные патологии. Такие осложнения могут появиться в раннем возрасте.
Выкидыш или смерть ребёнка. Если вовремя не бросить курить, есть риск летального исхода.

Каждая сигарета, которую женщина выкуривает в период вынашивания малыша, значительно повышает угрозу отслоения плаценты. В результате растёт риск . Также высока вероятность преждевременных родов.

Когда нужно бросить курить?

За сколько же до наступления беременности рекомендуется отказываться от данной зависимости? Чтобы избежать появления опасных осложнений, бросить курить нужно как минимум за год до планируемого зачатия . Вот сколько времени требуется для полного выведения никотина из организма!

Некоторые женщины, которые имеют данную зависимость много лет, не могут избавиться от неё. Однако при этом они стараются выбирать полезную пищу, чаще гулять, отказываются от алкоголя, полагая, что это избавит малыша от проблем.

Конечно же, все эти меры очень полезны. Однако организм ребёнка всё равно будет отравлен никотином. Потому исключить курение нужно ещё до наступления беременности, и альтернативы нет.

Как бросить курить?

Чтобы всё прошло успешно, нужно придерживаться определённых правил:

Мотивация. Вам нужно чётко понять, почему вы хотите отказаться от этой зависимости. Здоровье ребёнка значительно важнее, а сигареты приносят лишь иллюзию свободы.
Награда. Если у вас получилось бросить курить, стоит делать себе приятный подарок. Выбирайте то, что вам нравится, – поход в театр или, например, долгожданное путешествие.
Изменение образа жизни. При могут появляться неприятные симптомы – депрессивные состояния, повышенная раздражительность, головокружение, нарушения сна, утомляемость. Чтобы не допустить подобных проблем и свести недомогания к минимуму, следует качественно питаться, каждый день заниматься спортом. Кроме того, рекомендуется отказаться от потребления кофе и сахара, поскольку эти продукты вредны сами по себе и повышают тягу к курению.
Борьба со стрессами. Если отказ от курения вызвал стресс, нужно выбрать методы его устранения. Отлично подойдёт глубокое дыхание, физические нагрузки, массаж.
Консультация врача. Если отказ от привычки вовлёк за собой сильное ухудшение состояния, обострение хронических заболеваний, скачки давления, лучше обратиться к лечащему доктору.

В момент отказа от курения желательно найти себе единомышленников и почаще общаться с ними. При желании взять сигарету в руки следует обратиться за помощью к близким, которые расскажут, почему этого не стоит делать.

Помните, что максимальная зависимость наблюдается только в самом начале. Сильное желание курить появляется примерно на 2-3 день. Через неделю оно полностью исчезает. В то же время пропадает и дискомфорт, связанный с перестройкой организма. Иными словами, надо просто немного потерпеть.

Также в период отказа от привычки стоит избегать мест, где вы обычно покупали сигареты. Не стоит в этом время посещать курилки. Если определённые напитки или продукты вызывают ассоциации с курением, лучше отказаться от их употребления.

Эта пагубная зависимость причиняет здоровью серьёзный вред. Она нарушает работу внутренних органов и негативно отражается на состоянии репродуктивной системы. Потому врачи советуют отказаться от курения ещё на стадии планирования малыша. Никакая зависимость не может быть важнее самочувствия ребёнка. И если отказ от сигарет в разы повышает шанс родить здорового малыша, то не воспользоваться им нельзя!

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью