Сильные боли в пояснице во время месячных. Что делать с болями. Опухоли и кисты

Менструация – естественный биологический процесс, который ежемесячно происходит у каждой женщины детородного возраста. Однако если у одних женщин менструация проходит абсолютно спокойно, то другие испытывают невыносимые боли.

Примерно 80% женского населения страдают от сильных болевых ощущений в области живота. Стул в этот период обычно расстраивается, нередко повышается температура, заметен упадок сил. Но если боли в животе мы еще можем как-то объяснить, то причины того, почему перед месячными болит поясница, неясны.

Специалисты пришли к выводу, что боль при месячных в спине наиболее часто испытывают девушки, у которых матка отклонена назад.

Симптомы

Если во время каждых месячных девушка испытывает сильные болевые ощущения, то такое состояние называют дисменореей. Считается, что дисменорея, так же как и предменструальный синдром характерен для нерожавших девушек.

Наиболее часто сильные боли во время месячных случаются внизу живота и в пояснице. Это могут быть ноющие, схваткообразные, тянущие или тупые боли. Чаще всего они сопровождаются головокружением, аритмией, слабостью или, наоборот, повышенной раздражимостью.

Если вы замечаете, что боль в спине отдает в другие части тела, например, в ногу, шею, грудную клетку, то причины могут быть в наличии какого-то заболевания. Если спина сильно тянет, это может быть , межпозвоночная грыжа.

Причины

Ранее считали, что главные причины боли в спине во время менструации – и неврологические. Стресс, испытываемый во время первых месячных, создает спазм в области спины. Однако сейчас врачи могут назвать сразу несколько причин, почему болит спина во время менструации.

Поясница может болеть:

• При гормональном нарушении.
• При воспалительных процессах в организме.
• При напряжении, защемлении мышц.
• При нарушении цикла.
• При пониженном болевом пороге.

Боль в спине во время месячных может появиться, если присутствует инфекция в мочеполовых путях или воспаление матки. Также характерно при бесплодии, внематочной беременности. Нередко боли возникают у женщин, пользующихся внутриматочной контрацепцией.

Гормональные нарушения

В каком-то смысле менструация воздействует на гормональный фон женского организма так же, как и беременность. Во время месячных уровень гормона эстрогена и прогестерона заметно увеличивается.

За гормональный фон организма отвечает эндокринная система. Если у женщины есть проблемы, то следует пройти обследование у эндокринолога.

Почему эти гормоны вызывают боли во время месячных?

Гормон эстроген во время месячных заставляет матку сокращаться, чтобы изгнать из женского организма менструальную кровь вместе со всеми остатками неоплодотворенной яйцеклетки. Этот процесс напоминает схватки у роженицы. При таких спазмах центральная нервная система может слишком бурно реагировать, вызывая боль в области спины.

Еще один важный гормон – прогестерон. Он вырабатывает простагландин F2а и Е2, которые вызывают сокращения матки. Когда уровень простагландинов достигает своего максимума и появляется боль в спине.

Уровень гормона прогестерона заметно увеличивается сразу перед месячными, почему и возникает ПМС у женщины: набирается вес, меняется настроение.

Нарушение водного баланса

Прогестерон и эстроген имеют свойство задерживать воду в организме. Поэтому для менструации так характерны отечности. Но почему страдает спина?

Жидкость, которая не вывелась естественным путем, застаивается в тканях. В итоге набираются пару лишних килограмм, появляются отеки. Позвоночник не успевает подстроиться под новый размер мышц, отчего и происходят боли. В этом случае хорошо поможет теплая грелка и небольшой массаж, разгоняющий жидкость.

По этой причине во время месячных лучше исключить из рациона соленые блюда, которые усугубляют вывод жидкости. Также, если вы уверены, что поясница сильно болит именно из-за отека, то можете принять мочегонное средство. Перед приемом лучше всего проконсультироваться с врачом.

Эндометриоз

Разрастание клеток эндометрия в матке – эндометриоз. Это тяжелое заболевание женской половой системы, которое довольно трудно диагностировать. Самое опасное последствие – бесплодие.

Эндометриоз дает о себе знать очень сильными болями внизу живота и таза во время месячных. Такие боли наблюдаются в течение 2–3 дней. Иногда боли могут появиться в области крестца, в пояснице.

Симптомы эндометриоза:

1. Боль во время секса.
2. Боль в области таза, живота, пояснице, .
3. Длительные месячные.
4. Кровь во время опорожнения кишечника.

Если вы считаете, что у вас эндометриоз, то незамедлительно обратитесь к врачу и опишите все симптомы.

Нарушение работы почек

Во время месячных заметно снижается иммунитет женского организма. Инфекции и хронические заболевания могут обостриться.

Если у вас есть инфекция мочеполовой системы или болезни почек, то жидкость может застаиваться, вызывая боль в почках. Часто причиной нарушения работы почки может стать плеврит либо мочекаменная болезнь.

Если наблюдается повышенная температура, отечность, темно-желтый окрас мочи, то необходимо обратиться к врачу, сдать анализ мочи, крови и пройти УЗИ почек.

Диагностика

Важно понять причину болевого синдрома во время месячных. В норме должна быть лишь первые несколько часов менструации, максимум один день.

Диагностировать болезнь обязательно нужно при следующих симптомах:

1. Боль не проходит в течение 2–3 дней.
2. Обильная менструация.
3. Температура выше 37 градусов.
4. Нестерпимая боль.
5. Кровяные выделения из заднего прохода.
6. Повышенное потоотделение.

Иногда врачи не обращают внимания на жалобы пациенток на боль во время месячных. Важно доказать и объяснить, что вы заметили явные отклонения и настоять на обследовании.

Диагностика болей в спине заключается в исключении патологий: обострения пиелонефрита, почечной колики, аппендицита и т. п. Чтобы выяснить, чем вызваны болевые ощущения, необходимо сделать УЗИ органов репродуктивной системы, сдать мочу и кровь на проведение анализа. Также делают бактериальный посев для обнаружения патогенной микрофлоры.

Как лечится?

Лечение болей в спине зависит от причины их появления. Если патологию врач не выявит, возможно, причиной стали постоянное напряжение, стрессы. В этом случае рекомендуется максимально исключить появление стрессовых ситуаций, исключить алкоголь, тютюн.

При сильных болях можно воспользоваться препаратами со спазмолитическим воздействием. К ним относится Но-Шпа, Спазмалгон, Ибупрофен. Если спина заболела вследствие перевозбуждения ЦНС – примите успокоительное (поможет даже валерьянка).

Есть и другие способы снятия болевого синдрома в спине:

1. Правильное дыхание помогает не только беременным при родах. Такие упражнения помогут и при любых других болевых ощущениях. Примите удобное положение и расслабьтесь. Резко вдыхайте через нос, а выдыхайте через рот. Дышать нужно немного быстрее, чем при обычном дыхании. Повторяйте это упражнение, пока не утихнет боль.
2. Если спина тянет или ноет, то , пилатесом или плаваньем. Такой спорт поможет расслабить ваш организм. Однако врачи не советуют посещать общественный бассейн или море во время месячных из-за угрозы попадания инфекции.
3. Во время секса в женском организме вырабатывается большое количество гормона эндорфина, который является естественным обезболивающим. При сексе снимаются спазмы в матке, следовательно, пропадает боль.

Во второй фазе месячного цикла желательно уменьшить физические нагрузки, должно быть минимум половых актов.

Также старайтесь расслабляться при сильном напряжении мышц спины. При спазме можете подтянуть к грудине колени и положить на живот грелку с теплой водой. Постарайтесь не переохлаждаться за несколько дней и во время месячных.

Не стоит заниматься самолечением. Даже прием обычного мочегонного может привести к серьезным последствиям, если у вас есть заболевание почек. А прием обезболивающего препарата лишь снимет боль, но не вылечит.

И внизу живота, раздражительность, расстройство кишечника и ломота в области поясницы бывают настолько сильны, что вынуждают откладывать все дела.

Зачастую неприятные симптомы проявляются до начала менструации и постепенно проходят самостоятельно. Но если постоянно болит поясница при месячных, необходимо обратиться к врачу и разобраться, в чем причина подобного состояния. Возможно, через этот признак организм сигнализирует о неполадках в репродуктивной системе.

Боли в пояснице при месячных как вариант нормы

Незначительный дискомфорт в первые дни кровотечения считается нормой. При помощи месячных матка избавляется от эндометрия, который не понадобился из-за отсутствия беременности.

Физиологический процесс может сопровождаться легкими болями в поясничном отделе. Как правило, боли в спине при месячных возникают из-за усиленной выработки простагландинов, которые активизируют сократительную функцию матки. Болевое ощущение распространяется от детородного органа до разных участков тела.

В норме боли в пояснице при месячных причины могут иметь и такие, как особенности строения и расположения матки. Смещенный к спине орган сдавливает нервные окончания и провоцирует болевой синдром сразу в нескольких местах:

• Низ живота.
• Крестец.
• Поясничная зона.

Третий вариант ответа на вопрос, почему болит живот и поясница во время месячных, если не рассматривать патологические факторы, будет влияние эстрогена. Половой гормон усиливает чувствительность рецепторов и держит мышцы в тонусе. Напряжение тазовых мышц, в зависимости от его интенсивности, провоцирует легкие или сильные боли в критические дни.

Четвертый фактор – подъём тяжелых предметов и их перенос на большие расстояния. Если в силу бытовых или производственных обязанностей девушки постоянно контактируют с тяжестями, нагрузки приводят к тому, что матка смещается вниз, а во время менструального кровотечения ноет поясница.

Если спину невыносимо ломит при месячных у женщины, которая использует внутриматочную спираль, это может говорить о неправильной установке изделия. Если дискомфорт сопровождает все менструации с момента внедрения ВМС, ситуацию необходимо обсудить с гинекологом и подобрать другой способ контрацепции.

Характер поясничной боли

Опрос пациенток показывает, что боль в пояснице при месячных разная по ощущениям:

1. Острая.
2. Ноющая.
3. Тянущая.
4. Иррадиирующая в конечности.
5. Временная или постоянная.

Помимо болевого синдрома женщины отмечают другие симптомы – тошноту, слабость, понос, головокружение, быструю усталость, боль в груди, повышенную раздражительность. У некоторых девушек срабатывает рвотный рефлекс, поднимается температура тела, обостряются хронические болезни.

Выяснить, почему болит спина в дни месячных, поможет обследование щитовидной железы. Если причиной расстройства являются патологии эндокринной системы, некорректно функционирующая щитовидка изменяет правильное соотношение гормонов. В результате критические дни проходят болезненно и развиваются серьезные отклонения.

Если сильно ломит спину и повышается до 37.5°C при месячных, это может свидетельствовать об инфицировании органов малого таза и развитии воспалительного процесса. Медлить в этой ситуации не стоит – здесь нужна помощь врача.

Но, к сожалению, женщины игнорируют плохое самочувствие в критические дни, причисляя то или иное явление к признакам ПМС. В норме менструация не должна ухудшать качество жизни. Поэтому, если ноющая поясница причиняет немало страданий, следует обратиться к гинекологу и получить адекватное лечение.

С целью диагностики болей в пояснице при месячных пациентки сдают анализы крови – общий, на гормоны, биохимический. В лабораторных условиях исследуется влагалищный мазок, проводится гистеро- и лапароскопия, делается УЗИ внутренних гениталий и органов брюшной полости. По результатам комплексного обследования специалист устанавливает диагноз и объясняет, почему во время месячных стала болеть поясница.

Принимать обезболивающие средства в качестве самолечения нельзя, т. к. сначала необходимо разобраться, откуда берутся прострелы в пояснице и тянущие иррадиирующие боли в менструальном периоде.

Патологические причины боли в пояснице при месячных

Поскольку менструальный процесс связан с половой системой, в первую очередь причины поясничной боли следует искать в ней.

Когда ноет спина в критические дни, по части гинекологии могут быть выявлены следующие заболевания:

• Оофорит.
• Аднексит.
• Спайки.
• Опухоли.
• Эндометриоз.
• Эндометрит.
• Сальпингит.

Болезни влияют на периодичность цикла и усиливают дискомфорт в момент кровотечения. Что касается самой спины, она может реагировать на месячные болью по собственным причинам. Это радикулит, грыжа диска, остеохондроз, спондилоартроз. Патологии ограничивают подвижность поясничного отдела, влекут онемение ног и напряжение спинных мышц. С позвоночника боли могут иррадиировать в ягодицы.

Мочевыделительной системе также отводится определенная роль. Если почки и другие органы нездоровы, во время менструации процесс обостряется и возникает дискомфорт в поясничном отделе. Причины, по которым в дни месячных ломит спину, будут такими:

1. Мочекаменная болезнь – твердые элементы в почках.
2. Цистит – воспаление мочевого пузыря.
3. Пиелонефрит – инфекционный процесс.
4. Гломерулонефрит – воспаление иммунно-аллергической этиологии.
5. Пузырно-мочеточниковый рефлюкс – неправильный отток мочи.

Если тянет поясницу при месячных из-за болезней позвоночника, пациентку направляют на КТ, МРТ и рентген поясничного отдела. Урологические заболевания диагностируют при помощи анализа мочи, цистоскопии, УЗИ почек и пр. исследований.

Лечение

Что делать если болит поясница во время месячных, расскажет врач. Метод лечения зависит от причины, которая вызвала синдром. Болезни мочевыводящей системы и воспалительные процессы в малом тазу купируют противовоспалительными и антибактериальными средствами. Эффект закрепляют иммуномодуляторами. Эндометриоз лечат комбинированными контрацептивами.

Заболевания позвоночника требуют специфической терапии. Лечение проводится комплексно с использованием препаратов разных групп:

• Гормоны – в виде инъекций.
• Анальгетики – для блокад.
• Нестероидные – для снятия воспаления.
• Миорелаксанты – блокираторы нейромышечных импульсов.
• Хондопротекторы – для восстановления функций межпозвоночных дисков.

При нехватке в организме кальция поясница во время месячных болит сильнее. Решая, как снять боль, этот фактор учитывают обязательно и насыщают рацион кисломолочными продуктами. Из обезболивающих и спазмолитических средств можно принять Кетанов, Ибупрофен, Но-шпу, Спазган. При отсутствии аллергии на растения облегчить самочувствие помогут настои корней девясила, хвоща полевого, фитосборы с перечной мятой, ромашкой, корешками валерианы.

Из физиотерапевтических методов облегчение принесут иглоукалывание, точечный массаж, электрофорез с новокаином в область солнечного сплетения.

У трех из пяти женщин болит поясница при месячных. Каждый месяц они ощущают, как на сокращение брюшных мышц свой ответ дают болевые рецепторы. Ноющие боли в нижней части живота и пояснице появляются еще до начала месячных, а иногда продолжаются и после них. Менструальные боли в пояснице и низу живота носят медицинское название «дисменорея». Почему такое состояние появляется во время месячных, и как облегчить симптомы, станет известно после подробной диагностики.

Основные причины могут быть следующие:

• Постоянный спазм мускулатуры таза и пояса;
• Воспаления и отечности внутренних женских органов;
• Неестественные изменения гормонального фона.

Первичная и вторичная дисменорея

Чаще всего ответ на вопрос, почему при месячных начинает болеть поясница, кроется в особенностях положения матки. Если матка расположена ближе к позвоночнику, то её изменения в период менструации может воздействовать на нервы в этой области. Возникают боли в пояснице во время месячных. По этой же причине может болеть живот. Инфекционные заболевания и связанные с ними воспалительные процессы женской детородной системы тоже могут стать источником боли в спине при месячных.

Вторичной врожденной дисменореей называется явление, при котором женщина испытывает менструальные боли из-за того, что изначально неправильно сформирована матка. Орган с рождения оказывается загнутым или имеет рудиментарные отростки.

Сюда же относится патология двойной матки. Приобретенная вторичная дисменорея возникает по причине хронических воспалений придатков, эндометриоза, онкологических процессов и миом, серьезных гормональных проблем. Эти ситуации более специфичны и требуют более тщательного врачебного подхода.

• Статьи по теме: и и

Гормональный фон

Результатом становятся хронические сокращения маточных мышц, что отдаленно напоминает роды. Если женщина при этом страдает от повышенной чувствительности нервов, боли во время таких сокращений могут быть очень сильными.

Если щитовидная железа начинает проявлять избыточную активность, общий гормональный фон тяжело страдает, что становится источником бессонницы и тянущих болей в пояснице.

С возрастом уровень эстрогена в организме женщины становится выше. в критические дни.

Схожую симптоматику вызывает еще один гормон, прогестерон. Этот гормон в норме отвечает за развитие процессов беременности, но если в другой период его концентрация ненормально повышается, он также вызывает спазмы маточных мышц, и как следствие во время месячных болит поясница. Внутриматочные противозачаточные средства могут стать источником того, что боль тянет в пояснично-крестцовой области. Инородное тело в матке вызывает раздражение нервов и активизирует синтез прогестерона.

Нарушение обмена воды

Нарушенный уровень воды в женском теле способен заставить поясницу ныть во время месячных. Если влага не покидает ткани вовремя и в должном объеме, появляются отечности, которые также оказывают давление на нервы и вызывают боли при месячных.

В некоторых случаях результатом может стать резкое появление избыточного веса. Если влага накапливается очень быстро, позвоночник испытывает резко возросшую нагрузку, поддерживающие его мышцы начинают сильнее напрягаться и вызывать боли. Чтобы отек не появился, применяйте мочегонные препараты, но не забывайте при этом консультироваться с гинекологом.

Чтобы понять, почему во время цикла возникают боли в пояснице при месячных, необходимо посетить гинеколога, а затем по необходимости уролога, травматолога и других врачей.

• Советуем почитать:

Иногда оказывается так, что менструальные боли в спине вообще не связаны с женским здоровьем и являются следствием неврологической патологии. Кроме того, проблема может крыться в плеврите или болезнях почек. Гормональные нарушения могут и не наблюдаться. Такие сложности диагностики возникают потому, что тело женщины при месячных активизируется, и все проблемы выходят наружу.

Если боли возникают уже после критических дней, сразу же посетите врача и потребуйте полной диагностики, так как подобная симптоматика часто говорит о серьезных проблемах, как то:

• Воспаление яичников;
• Опухоль или киста;
• Кровоизлияние в яичниках.

Лечение первичной дисменореи

Если диагностика выявила воспаления гинекологических органов, ориентируйтесь лишь на советы специалиста, забудьте о самолечении. Побочные эффекты некоторых противовоспалительных препаратов только нанесут больше вреда. Когда сильно болит во время критических дней, не стоит, как многие женщины, в большом количестве пить анальгин или но-шпу. Они лишь на несколько часов замаскируют вашу проблему. Имеются и более сильные медикаментозные средства.

Нестероидные противовоспалительные средства

Такие препараты, как нимесил, ибупрофен и диклофенак не только помогают справиться с симптомами, но и оказывают лечебное воздействие. НПС на время уменьшают воспроизводство тех гормонов, которые создает излишнее напряжение маточных мышц. Употреблять их желательно либо первые три дня месячных, либо за пару дней до их наступления. Допустимо применять анестетики, основанные на парацетамоле. Не забывайте о побочных эффектах нестероидных противовоспалительных средств – желудочной и кишечной язве, кардиологических проблемах, лекарственном гепатите.

Комбинированные оральные противозачаточные

Такие препараты воздействуют на гормональный фон женщины, уменьшая уровень ведущего к мышечным спазмам прогестерона. Также становится тоньше маточный эндометрий, избыточная толщина которого часто как раз и является источником обильных и мучительных месячных.

Не злоупотребляйте оральными противозачаточными, ведь их неграмотное и частое использование может спровоцировать бесплодие или рак груди.

Самомассаж

Что делать, если вызывают беспокойство побочные эффекты указанных лекарств, а боли в пояснице при месячных не проходят? Полезно будет выполнить релаксирующую гимнастику: лежа лицом вверх, согните ноги в коленях, а под низ пояснице положите ладони. Наклоняйте колени в разные стороны пару минут. Затем положите ладони под ягодицы и глубоко подышите животом.

Воздействуйте на активные точки. Они находятся ниже пупка – одна на расстоянии двух, другая на расстоянии четырех пальцев. Вы сможете понять, что это они, по наибольшей чувствительности. Оказывайте на каждую из них давление на протяжении пары минут, не забывая о глубоком дыхании.

Болезненная овуляция

Овуляция – важный момент месячного цикла, во время которого некоторые девушки также испытывают дискомфорт и болевые ощущения в пояснично-крестцовой или брюшной области. Такое явление получило название овуляторного синдрома.

Неприятные ощущения могут быть следующими:

• Постоянные боли внизу живота;
• Ощущения, напоминающие тянущие менструальные боли;
• Боли, локализованные справа в области живота;
• Выделяющиеся сгустки крови.

Если подобные симптомы не дают покоя, возможно, их источник – в разрыве стенки фолликула и попадания небольшого количества крови в брюшную полость. Кровь раздражает ткани, и девушка чувствует боль. Впрочем, если овуляторный синдром не повторяется раз за разом и не вызывает резкой боли, беспокоиться не о чем. Это просто сигнал о том, что наступило наиболее удачное время для зачатия. О чем и следует помнить молодым парам, мечтающим стать родителями.

Критические дни являются следствием протекающих в организме сложных физиологических процессов, связанных с репродуктивной системой женщины. Эти процессы абсолютно естественны и только благодаря им, женщина обретает возможность зачать ребенка.

В это время, у женщин детородного возраста наблюдаются кровянистые выделения, которые сопровождаются дискомфортом разной степени – тошнит, болит низ живота, в груди, в пояснице, промежности, отекают и ноют ноги…

Ниже, мы рассмотрим менструальную боль в пояснице, которая, по статистике возникает примерно у 70% женщин.

Что вызывает поясничные боли при месячных

Итак, почему болит в поясничной области, и какая тут связь месячными?

Поясница болит в критические дни:

• При интенсивном и (или) длительном напряжении мышц тазового пояса;
• При наличии воспалений и (или) отеков в органах мочеполовой системы;
• При нарушении гормонального баланса в организме;
• При патологии или инфантилизме (недоразвитие) детородных органов.

Причины болевых ощущений внизу живота и пояснице, связанных с месячными, также могут быть вызваны патологией расположения матки. Если она находится ближе к задней стенке живота, то есть, к позвоночнику, возможна ситуация, когда естественные процессы, протекающие при менструации, раздражают нервные окончания хребта в области крестца и низ живота, что и становится причиной появления болевых симптомов.

Боль гормонального происхождения

Эстроген.

Этот гормон, помимо многих других функций способствует нормальному, без задержки, процессу протекания менструации путем воздействия на эндометрий – помогает ему отделиться от стенок матки. За неделю перед наступлением менструации, производство эстрогена усиливается и во время максимальной интенсивности месячных достигает пика. Воздействие этого гормона приводит к частым сокращениям матки, необходимым для выведения отслоившегося эндометрия, что может вызвать боль в поясничной области у женщин с повышенной чувствительностью нервной системы.

Нужно отметить, что боль, вызванная гормоном эстрогеном, чаще наблюдается у зрелых женщин после 35 лет. В таком возрасте боли становятся более выраженными и задерживаются дольше. Это вызвано более высоким уровнем данного гормона у женщин в репродуктивном возрасте, а во время угасания детородной функции, то есть перед менопаузой, отмечается снижение интенсивности и даже исчезновением таких проблем.

Прогестерон.

От количества этого гормона напрямую зависит выработка простагландинов, которые оказывают стимулирующее воздействие на мышечные ткани матки, заставляя их сокращаться перед, в разгар и после менструации. Нарушение баланса прогестерона, может привести к резкому увеличению количества простагландинов. При достижении критического уровня, возможны чрезмерно активные сокращения мышц матки, которые и провоцируют боль не только внизу живота, но и в пояснице.

Боль, как отражение проблем с водным балансом

Возможной причиной поясничных болей, в том числе и во время месячных, может быть проблема с регулированием водного баланса организма, а конкретно, одна из ее форм - гидратация. При нормальной физиологии, количество воды, поступившее в организм и выведенное впоследствии с мочой и потом, должно быть примерно равным. Если же жидкость, почему-то, задерживается в организме дольше нормы, наступает гидратация (чрезмерное накопление влаги в организме), что визуально можно определить по отечности.

Причиной, способствующей избыточной задержке влаги, может стать чрезмерное употребление жидкости за неделю перед месячными и во время их протекания. В случае, если отечность наблюдается постоянно или наступает задолго перед месячными, а после их окончания не спадает то, скорее всего, у вас проблемы с почками, сердечно сосудистой-системой, требующие вмешательства нефролога, кардиолога, а возможно и других специалистов.

Что касается менструальных поясничных болей, то в эти дни выделение влаги уменьшается, появляется некоторая отечность и увеличение массы тела, что усиливает нагрузку на позвоночник и может спровоцировать болевые симптомы. Такой процесс не считается патологией, но если он протекает тяжело, задерживается надолго и прогрессирует, нужно определить причины, почему это происходит - возможно, у вас проблемы описанные выше.

Чтобы облегчить боль, можно использовать средства мочегонного действия, но не стоит вводить это в привычку. После прохождения острой фазы обязательно нужно посетить врача для обследования.

Остальные причины боли в пояснице

Причины, по которым болит поясничный отдел при менструации, описанные выше, далеко не исчерпывают весь возможный перечень. Существует огромное количество факторов, способных привести к возникновению таких симптомов. Приведем самые распространенные:

• Инфекционные заболевания мочеполовых органов или осложнения после них;
• Воспалительные процессы в матке – эндометриоз;
• Использование механических средств контрацепции – колпачки, внутриматочные спирали;
• Внематочная беременность;
• Отсутствие регулярности и нормальной продолжительности менструального цикла;
• Перестройка гормонального баланса перед менопаузой;
• Неустановившийся месячный цикл у молодых девушек.

Стоит отметить, что у отдельных женщин нормализация менструального цикла часто наступает после родов. Месячные приходят без задержки и с нормальной продолжительностью.

Как понять в чем природа боли?

Боль, как известно не причина, а следствие после некоторых изменений или нарушений в организме, о которых она сигнализирует. Каждое такое нарушение имеет вполне определенное отражение в виде болевых симптомов различного характера и интенсивности.

При месячных такие симптомы проявляются болями внизу живота - ноющими, колющими, стреляющими, отдающими в грудную клетку, поясницу и половые органы. Интенсивность их тоже может сильно отличаться – от небольшого дискомфорта до сильных схваткообразных болей, которые делают женщину абсолютно неспособной к какой-либо активности. Такие проявления в критические дни и незадолго перед ними, вполне могут быть нормой с точки зрения физиологии вашего организма, но все же стоит пройти обследование, поскольку точный диагноз может поставить лишь квалифицированный специалист.

Лечение

Качественное лечение возможно только в случае установления правильного диагноза, поэтому оно должно начинаться с обследования. После обследования, врач определяет, почему болит отдел поясницы – ставит диагноз и назначает профилактический или лечебный курс. Например, при воспалительных явлениях, достаточно будет простого консервативного лечения противовоспалительными препаратами. В более сложных ситуациях применяются другие, комбинированные схемы лечения, эффективные именно в этих случаях.

Особо обращаем ваше внимание на то, что самолечение, лечение по рецептам знакомых, подруг или бабушек – целительниц, в лучшем случае, заканчивается продолжением болезни, а в худшем, перерастанием ее в острую или хроническую стадию.

Для временного облегчения, можно поставить сухой теплый компресс в области живота и поясницы, отказаться на время от любой активности. Болеть станет гораздо меньше.

Поясничные боли во время месячных, возникающие на пике их протекания и не сопровождающиеся серьезными отклонениями от привычного их хода, можно считать нормальными.

Если же болит сильно, к этому добавляются тошнота, головокружение , температура и другие тревожные симптомы, которые от месяца к месяцу учащаются, то любая задержка в посещении гинеколога чревата серьезными проблемами.

Боль в пояснице в месячные мы привыкли считать нормальным явлением, ведь практически не бывает счастливиц, которые полностью избавлены от ежемесячных мучений. Кто-то переносит эти дни легче, другие просто вынуждены лежать по нескольку дней. Нам стало интересно разобраться, действительно ли нужно молча терпеть боль и ссылаться на женскую долю или пора уже обратится к врачу. По мнению врачей, только сам факт регулярного наступления менструации можно считать нормальным, потому как это свидетельствует о половой зрелости женского организма и способности к зачатию. А вот боль в пояснице в месячные - это причина для серьезного обследования.

Сложности, связанные с постановкой диагноза

Все дело в том, что однозначно определить причину подобного явления очень сложно. Боль в пояснице в месячные - это лишь симптом, причем свидетельствующий о возможности десятков разных заболеваний и отклонений. Поэтому не занимайтесь самолечением, а обращайтесь к грамотному терапевту. Такая симптоматика может свидетельствовать и о заболевании почек, и о неполадках с опорно-двигательным аппаратом, поэтому только специалист при осмотре может выявить истинную причину происходящего и назначить лечение. Сегодня мы хотим рассмотреть наиболее распространенные причины, которые могут приводить к таким последствиям.

Границы нормы и патологии

Они достаточно размытые, но каждая женщина должна знать свой организм и отслеживать свое состояние. Легкая боль в первый день начала менструации - это нормальный процесс, в полости матки происходит отслоение эпидермиса, поскольку зародыш, для которого он и был подготовлен, так и не имплантировался, и беременность не состоялась. А вот если боль в пояснице в месячные укладывает вас в постель и сильно затягивается, то необходимо уже искать причины. Особенно должно насторожить, если выделения уже закончились, а боли продолжаются.

Основные причины - воспалительные процессы

Конечно, они сразу вызовут боль в пояснице в месячные, причем не факт, что с окончанием неприятные симптомы пойдут на спад. Но чтобы поставить правильный диагноз, врачу придется провести ряд обследований. Дело в том, что под этим общим названием скрывается целый ряд заболеваний. Это может быть аднексит, то есть воспаление яичников и маточных труб. Характерным признаком является не только боль в пояснице, но и тянущие ощущения внизу живота. Лечение необходимо начать как можно раньше, так как отсрочка может привести к самым серьезным последствиям. При этом первым звоночком могут стать боли в пояснице при месячных. Причины этому понятны, болезнетворные организмы во время критических дней могут развиваться гораздо более активно. Отличить от обычной менструации несложно, боль не пройдет после ее окончания и будет только нарастать.

Решением этой проблемы может стать только серьезный курс лечения с применением антибиотиков и противомикробных средств. Не забывайте, что самостоятельно назначать себе такие сильные препараты нельзя, иначе можно сильно навредить организму.

Цервицит, вульвит и другие воспалительные заболевания

Аднексит не является единственным вариантом протекания воспалительных процессов в Достаточно часто встречается цервицит. Этот недуг вызывается вирусом или инфекцией, которая поражает слизистую оболочку шейки матки. В качестве провокации могут выступать повреждения во время абортов или родов. Однако отличить его от других заболеваний очень легко. В этом случае всегда идут гнойные и слизистые выделения, и сильно при месячных. Не менее выражена боль и в пояснице, порой можно подумать, что у вас приступ хондроза. Вульвит - это воспалительный процесс внешней оболочки наружных половых органов. Чаще всего вызывается дрожжеподобными грибками. При этом наблюдается не только боль внизу живота, но и жжение, отечность и другие изменения.

Нарушение гормонального фона

Боль в пояснице во время месячных может стать сигналом, что есть проблемы в гормональной сфере. Это сбои природного равновесия между прогестероном и простагландином. Преобладание последнего вызывает болезненные ощущения, обычно усиливающиеся к окончанию месячных. Это легко объяснить, гормоны - химические вещества, которые стимулируют маточные сокращения. Чем выше уровень этого гормона, тем сильнее сокращения. А переизбыток простагландина вызывает тошноту и головную боль, озноб и слабость. При усилении перекоса гормонального фона возникает сильная боль в пояснице при месячных.

Решением этой проблемы должны заниматься эндокринолог и гинеколог вместе. При этом назначение КОК не всегда является идеальным выходом из ситуации. Нужно тщательно изучить анализы на гормоны и понять, что происходит в организме, прежде чем назначить какой-либо препарат. Вполне возможно, что среди всего многообразия КОК не найдется того, который бы отвечал потребностям вашего организма в данный момент времени.

Физиологические отклонения

Действительно, бывает так, что боль в животе и пояснице при месячных преследует женщину на протяжении долгих лет, и никто не может разобраться, в чем причина. В этом случае рекомендуется сделать УЗИ, чтобы оценить состояние матки. Она может быть сильно отклонена от нормального положения, заложенного природой. Это может вызывать болезненные ощущения во время месячных. Встречается и другая физиологическая особенность - близкое расположение матки к нервным окончаниям. Вместе с высокой возбудимостью нервной системы это приводит к частным болям. Решением здесь может быть использование мягких успокоительных, а также обезболивающих средств. Это «Но-шпа», «Спазган», «Седальгин-Нео» и ряд других.

Эндометриоз

Мы уже говорили о том, что самыми тревожными сигналами можно считать боли внизу живота (в пояснице) после месячных. Это уже точно не связано с активными маточными сокращениями, которые имеют место в первые дни. Значит, причина серьезнее. Если боли не стихают или усиливаются, и при этом сильно то можно заподозрить эндометриоз. Выведение эндометрия из организма - это нормальный физиологический процесс, который, однако, может давать сбой. В этом случае клетки эндометрия могут попадать в брюшную полость и оседать на ближайших органах. Разрастаясь, они наполняются кровью, от которой не могут избавиться. Из-за этого сильно болит живот во время и после месячных. Существует два метода лечения: хирургический (классическая операция или прижигание лазером) и гормональный.

Синдром гиперстимуляции яичников

Достаточно редко встречается само по себе. Обычно его развитию предшествует длительный прием гормональных препаратов, которые направлены на борьбу с бесплодием. Последствиями становятся фолликулярные кисты, а также другие признаки. В результате появляются боли в пояснице, грудь болит, месячные идут с сильными, крайне неприятными симптомами. Тяжелое течение этого нарушения проявляется в виде сильных, опоясывающих спазмов. Лечение этого нарушения системное, обычно рекомендуется коррекция гормональной терапии.

Нарушение функции щитовидной железы

Это очень важный элемент, который регулирует работу практически всех систем организма. Нарушение ее функций, изменение уровня гормонального фона - это всегда чревато изменением состояния здоровья женщины. Часто самыми заметными симптомами являются нарушение сна и отсутствие аппетита, а также очень ярко выраженный предменструальный синдром. Появляются тянущие боли в пояснице при месячных, а зачастую они не заканчиваются даже после их окончания.

Опухоли и кисты

При этих заболеваниях появляются сдавливающие ощущения, которые усиливаются во много раз во время месячных. Такое впечатление, что в полость живота положили тяжелый свинцовый шарик, который давит на все остальные органы. При этом чувство чего-то лишнего и ненужного постепенно усиливается, так как новообразование имеет тенденцию расти и увеличиваться в размерах. Это обязательно почувствуют нервные окончания и соседние органы. В один прекрасный день итогом роста новообразования станет нарушенное кровоснабжение органов таза. В результате будет сильно болеть низ живота и поясница как во время месячных, так и после них.

Лечение

Как видите, вариантов того, почему может болеть низ живота во время месячных, очень много, поэтому не стоит заниматься самолечением, обращайтесь к врачу. Однако до посещения больницы вы можете помочь себе, надев шерстяной шарф на поясницу и приняв обезболивающие. Хорошим вариантом станет «Но-шпа». Этот препарат не слишком сильный, хорошо снимает спазмы и снижает интенсивность болевых ощущений. Вторым вариантом является «Кетарол». Однако если таблетки снимают боль лишь на короткое время либо вообще не помогают, это говорит о том, что необходимо срочно идти в больницу.

Напоследок хочется отметить, что любые неприятные ощущения - это сигнал о том, что в организме серьезная неполадка. Не стоит маскировать ее обезболивающими препаратами, вы можете упустить время, когда недуг можно вылечить легко и без последствий.