Сильное потоотделение у женщин: причины и лечение. Повышенная потливость у женщин — причины и лечение Повышенное потоотделение у женщин причины

В человеческом организме все взаимосвязано. Обмен веществ, работа внутренних органов, состояние кожи, напрямую зависят от того, как правильно функционирует каждое звено сложного механизма. Одним из таких звеньев считается регулирование теплообмена, основная функция которого возложена на работу потовых желез.

Ежедневно на коже человека появляется некоторое количество пота и когда в организме все в норме, этого практически никто не замечает. Если наблюдается повышенная потливость, явление не должно восприниматься как нормальное состояние, нужно разбираться в причинах, устранять их.

Виды потливости у женщин

В медицине чрезмерную женскую потливость отличают по локализации патологии. Локальная форма проявляется в какой-то конкретной зоне – подмышках, на стопах, ладонях, шеи, голове, на внутренней стороне бедер, спине, груди. Генерализованная определяется повышенным потоотделением одновременно на всем теле. Каждый вид имеет свои особенности протекания, причины возникновения, отличается методами и способами лечения.

Причины потливости

Возникновение гипергидроза с точки зрения медицины, никогда не считалось нормой. Феномен неприятный, вызывает не только внутренние переживания женщины, но и проблемы в общении с окружающими. Мало кому приятно общаться с человеком, а тем более с женщиной, от которой идет настоящая вонь. Причины такого явления очевидны и если быть внимательнее к своему образу жизни, состоянию организма, их легко заметить, в чем всегда сможет помочь опытный специалист.

Физиологические причины

Организм женщины устроен несколько иначе, чем у мужчин, сильное потоотделение у слабого пола впервые начинает проявляться в период полового созревания девочки. Критическим в это время считается возраст 10 – 17 лет, когда нормализуется менструальный цикл. В зависимости от особенностей организма проходит такое состояние быстро или остается на долгие годы, приходится маскировать неприятные запахи различными средствами.

Бросает в жар взрослых женщин по причине болезненных месячных, начале и протекании климакса. Особенностью такого состояния считается неожиданность, резко ухудшается самочувствие, такой пот сильно пахнет, причем неприятно. Наравне с этим подобный феномен может быть вызван необычной особенностью организма, передаться генетически от матери или отца.

Патологии

Часто сильная потливость у женщин связана с развитием в организме какого-то заболевания, медики в таких случаях рассматривают гипергидроз как один из симптомов опасного состояния. Нередко пот, выделяемый по таким причинам имеет странный запах аммиака, спирта, мочи, ацетона, каждый «аромат» свойствен определенному заболеванию. Провоцировать неприятный феномен могут:

нарушения работы функции терморегуляции в организме;
сбои работы внутренней секреции;
нарушение гормонального фона, обмена веществ;
возникновение простудных заболеваний;
перегрев, переохлаждение;
развитие вирусных, инфекционных, бактериальных, грибковых заболеваний;
болезни внутренних органов (печени, сердца, сосудов, почек);
патологии мочевыводящей системы;
нарушенное кровообращение;
хроническое переутомление, усталость;
перепады артериального давления;
слабый иммунитет;
большой вес;
эндокринные, онкологические заболевания;
беременность, прилив молока при лактации;
наблюдаются противопоказания от употребления определенных лекарств;
периодические физические перегрузки, умственные перенапряжения.

Подобным феноменом может выражаться индивидуальная реакция организма на повышенную температуру, боль, воспаление, легкую слабость, хроническое недосыпание, отсутствие нормального отдыха.

Продукты питания

Нередко повышенное потоотделение у женщин, связано с неправильным режимом, рационом питания:

Когда женщина придерживается диеты которая ей совсем не подходит, противопоказана по причине индивидуальных особенностей организма.
Много ест соленого, жирного, копченого, сладкого.
Употребляет энергетические напитки.
В течение суток выпивает большое количество жидкости, особенно газированных напитков.

Вообще, когда женщина без разбора относится к выбранным продуктам питания, такие «испытания» для организма заканчиваются непросто излишним потоотделением, а развитием хронических заболеваний.

Вредные привычки

Удивительно, но даже определенные вредные привычки провоцируют подобный феномен:

недостаточные прогулки по свежему воздуху;
курение;
употребление алкоголя;
прием наркотических препаратов, депрессантов;
привычка долго спать;
отсутствие закаливания.

Подобные «слабости» вызывают сбои иммунной системы организма, что собственно и становится причиной женского гипергидроза.

Внешние факторы

Среди факторов, касающихся внешних раздражителей способных провоцировать излишнее потоотделение выделяют:

стресс;
испуг;
волнение;
эмоциональное раздражение;
плохую, несвоевременную гигиену тела;
использование грязной одежды;
ношение тесной, маленькой обуви, одежды;
использование вещей, изготовленных из дешевых синтетических материалов, плохо пропускающих воздух;
холод, жара в комнате;
привычка наряжаться «не по погоде»;
сухой, слишком влажный воздух в комнате;
ночной гипергидроз часто провоцируется неправильной позой, принятой во время отдыха.

Все это легко устранимо, вполне решаемо без помощи медиков. Главное понять, почему так получилось.

Что делать при повышенной потливости

При первых проявлениях гипергидроза женщина должна сопоставить последние события своей жизни, чтобы хотя бы приблизительно понять какой из факторов спровоцировал неприятное явление. Если проблема скрыта в питании, внешних раздражителях, ее легко определить самостоятельно без помощи специалистов. После нужно будет исключить раздражитель и явление само по себе пройдет.

Лечение потливости у женщин

Когда установить самостоятельно причины сильной потливости у женщин не удается, нужно как можно раньше обратиться за помощью к специалистам. Проблему, вызванную развитием патологии придется выявлять лабораторными методами, диагностиками, что займет какое-то время. Лечением нужно заняться как можно раньше. В случаях плохой наследственности, индивидуальных особенностей организма специалист также посоветует, что делать.

Аптечные средства

Установив диагноз гипергидроз, врач назначит лечение, направленное на подавление проявляющейся симптоматики основного заболевания. Как только заболевание будет «приглушено», в лучшем случае вылечено, от гипергидроза ни останется и следа. Дополнительно пока будет выполняться медикаментозный курс лечения, медики советуют пользоваться специальными аптечными средствами, позволяющими блокировать выделение пота, запахи. Это могут быть спреи, антиперспиранты, гели и присыпки.

Обильное потоотделение на ногах женщины поможет устранить — Теймурова паста, Формагель, Жженые квасцы, Цинковая мазь, таблетки, содержащие экстракт красавки, Салицилово-цинковая паста или паста Лассара.
В области подмышек можно применять – Формидрон, разные антиперспиранты, Паста Теймурова, Уротропин, Борная кислота, специальные прокладки для подмышек.

Основная масса подобных аптечных препаратов используется и для ладоней, груди, спины. Осуществлять выбор нужно только по рекомендации специалиста, если врач сочтет данный препарат уместным.

Медикаментозные решения

Выяснив причины гипергидроза, медики в некоторых случаях настоятельно рекомендуют прибегнуть к самым радикальным способам устранения неприятного феномена. В этом плане широко распространены:

Ионофорез (обработка слабым током, при помещении стоп, ладоней в специальный раствор).
Инъекции ботокса, при помощи которых происходит частичная либо полная блокировка работы потовых желез.
Хирургическое вмешательство для удаления основного количества желез.
Удаление желез с помощью лазера.

В каждом методе определенно имеется ряд преимуществ, в основном процедуры переносятся безболезненно с минимальным риском для здоровья. Отличаются высокой эффективностью, соответствующей стоимостью.

Народные способы

В домашних случаях для устранения повышенной потливости у женщины, можно пользоваться советами народной медицины. Рекомендовано для ног, рук делать своеобразные ванночки, проблемные зоны промывать отварами, приготовленными на основе лекарственных трав. Присыпать тело сухими веществами, блокирующими потоотделение либо впитывающими влагу, не допуская появление неприятного запаха.

Ванночки и ополаскивания

Готовят ванночки и растворы для ополаскивания проблемных зон, на основе:

слабого раствора марганцовки;
запаренной дубовой коры (2 столовые ложи коры на литр воды);
растворе йода, добавляя на каждый литр до пяти капель вещества;
в литре воды разводят по столовой ложке соды пищевой или соли;
отваров лекарственных трав – шалфея, череды, лопуха, листьев березы, ромашки, чистотела.

Подобные процедуры чередуют, подбирая в каждом конкретном случае более эффективные, выполняют до нескольких раз в сутки, ежедневно. Так же широко распространены при устранении женского гипергидроза протирания проблемных зон, разведенным в соотношении 1:1 яблочным уксусом.

Присыпка

На основе сухих трав, продуктов питания, готовых химических препаратов, готовят присыпки:

измельчают кору дуба;
используют сухую борную кислоту;
пищевую соду;
картофельный крахмал;
кукурузную муку.

Вещества насыпают в носки, посыпав на ладонь обрабатывают нужную часть тела, «сколько нужно» останется, остальное сразу просыплется. Также рекомендуется протирать область, где сильно потеет, кусочками свежего лимона, либо соком лимона, которым заранее пропитывают вату.

Профилактика

Для предупреждения чрезмерной потливости у женщин, медики рекомендуют соблюдать всего несколько важных жизненных позиций:

систематически выполнять гигиенические процедуры, тщательно промывая проблемные участки дегтярным или хозяйственным мылом;
наносить специальные препараты, подавляющие потоотделение, только на чистые участки кожи;
ежедневно надевать чистую одежду;
носить только качественную обувь, одежду изначально подозрительно не пахнувшую, хорошо пропускаемую воздух;
никогда не надевать маленькую обувь, тесную одежду, в которой вам не удобно;
постельное белье, ночные рубахи покупать из натуральных тканей;
следить за комфортом в помещении в котором проводится основная часть времени, теплом, влажностью, чистотой;
во время сна желательно принимать естественные, удобные позы;
больше гулять на свежем воздухе, не допуская замерзаний, перегревов;
одевать вещи «по погоде»;
по возможности закаляться;
своевременно отдыхать, не допуская переутомлений, перегрузок организма;
повышать иммунитет приемом соответствующих препаратов;
стараться не контактировать с больными избегая вирусных, инфекционных, бактериальных, грибковых заражений;
в случае проявлении любого заболевания немедленно обращаться за медицинской помощью;
никогда не заниматься самолечением, без одобрения врача;
избегать стрессовых ситуаций, меньше волноваться, расстраиваться;
кушать только полезную еду;
воду пить только в допустимых нормах, которая рассчитывается индивидуально, исходя от 35 — 40 мл на каждый килограмм веса, соответствующего вашему росту;
отказаться от курения, употребления алкоголя.

Выбирая для подавления потливости аптечные средства, внимательно изучать состав, часто подобные препараты не всем одинаково подходят. Приходится подбирать что-то конкретное, порой частой апробацией разной продукции.

Повышенное потоотделение у женщин, и особенно после 50 лет, может быть связано с множеством фактором, и самый распространенный из них - постменопауза и непосредственно сам климакс, на фоне которых могут развиваться более серьезные проблемы.

Частое потоотделение у женщин после 50 зачастую является , который начинается в среднем в 50-51 год.

Другие частые причины включают:

Беременность

Беременность (и особенно поздняя - у женщин немного до и немного после 40).
Гормональный уровень, связанный с вынашиванием ребенка, вызывает более сильный приток крови к коже, повышая уровень потовыделения, при этом уровень метаболизма также увеличивается. Это совершенно нормально, и именно в этом случае волноваться нет причин.

Проблемы с щитовидной железой

Беременность - одна и причин, которая приводит к выбросу тиреоидов, от чего женщины потеют сильнее обычного. Тем не менее, сбои в работе щитовидной железы не редкость и не у беременных.
Гипертиреоз - медицинский термин для сверхактивной щитовидной железы - означает, что щитовидная железа, играющая большую роль в регулировании скорости метаболизма тела, производит избыточный уровень метаболического гормона тироксина (Т4) и три-йодтиронина (Т3), Реакцией организма на это является усиленная работа всех систем организма.
Потоотделение не является единственным проявлением гипертиреоза; у больных наблюдается забывчивость, нервозность, тремор, усталость и учащенное сердцебиение, - так организм пытается справиться с гормональным «толчком». Заболевание может также проявляться зобом на шее. Если вы чувствуете, что испытываете какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу как можно скорее - проблемы с щитовидной железой - не шутка.

Диабет

Существует три момента, при которых страдающие диабетом могут испытывать избыточное потоотделение:

Реакция на низкий уровень сахара в крови - маркер, оповещающий о том, что уровень сахара в крови начал падать до неприемлемых уровней; потоотделение сигнализирует о низком уровне сахара в крови.
Реакция на еду - встречается реже и называется «вкусовым потоотделением» из-за своей исключительной связи с пищей; встречается у диабетиков с повреждением нервов, потоотделение ограничивается участками головы и шеей.
Только ночью - «ночные поты» или ночной гипергидроз. Это не связано исключительно с диабетом; медики полагают, что сильно потеют по ночам женщины, у которых присутствуют следующие проблемы: апноэ сна, инфекции или гормональные проблемы. Но для диабетиков это является сигналом низкого уровня сахара в крови из-за регуляции инсулина тела ночью.

Лекарственные препараты

Существует класс лекарств, известных как диафоретики, а это означает, что у некоторых людей они вызывают чрезмерное потоотделение - вот почему важно тщательно проверять возможные побочные эффекты в медикаментозных инструкциях. В список входят:

некоторые болеутоляющие препараты,
лекарства от артериального давления и сердечно-сосудистой системы,
химиотерапия,
гормональное лечение,
все, что нацелено на эндокринную систему,
некоторые антибиотики и многие другие.

Тревога

Когда мы беспокоимся, мы потеем; это панический ответ тела на любую угрозу.
В медицине эксперты объясняют это так:

«В случае опасности гормоны стресса готовят организм к немедленному действию, изменяя привычную функциональность. Часть этого изменения включает в себя увеличение потоотделения, так что вода организма может быть устранена через кожу, а не через почки, таким образом предотвращая мочеиспускание в разгар защиты от или любого другого вреда для организма. Другая часть - стресс-реакция - вызывает увеличение частоты дыхания и сердечного ритма, чтобы доставить кровь в части тела, которые более необходимые для экстренного действия, и от тех, которые такими являются.
Это учащенное дыхание и усиленный кровоток повышают температуру тела а усиление потоотделения заключается в том, чтобы помочь охладить организм».
Таким образом, люди, страдающие от тревожных расстройств, гораздо чаще страдают от избыточного пота, что является прямым следствием приступов тревоги.

Вирусы:

У протекающего в скрытой форме туберкулеза чрезмерное потоотделение порою является единственным симптомом.
Остеомиелит - костная инфекция позвоночника или таза у взрослых.
Бактериальные инфекции также могут вызывать эндокардит или воспаление клапанов сердца, а ночные поты являются распространенным симптомом этого заболевания.

Расстройство сна

Потливость - это общий признак апноэ во сне, который вызывает обструкцию дыхательных путей - во время сна дыхание замедляется, или, в тяжелых случаях, даже останавливается. Патология чаще встречается у мужчин, чем у женщин, однако с возрастом - после 50 лет риск возрастает и для женщин, при этом симптомы могут отличаться от мужских.

Рак

В редких случаях ночные поты могут быть ранним признаком лимфомы. По данным Американского онкологического общества, более 32 000 женщин диагностируются с неходжкинской лимфомой каждый год, а риск возрастает с возрастом.
Другие симптомы включают увеличенные лимфатические узлы, потерю веса, боль в груди и затрудненное дыхание, поэтому, если вы заметили какой-либо из этих симптомов, посоветуйтесь с врачом.

Сильное потоотделение при климаксе: что делать?

Существует много разных симптомов менопаузы, и одним из наиболее распространенных являются приливы, которые часто сопровождаются чрезмерным потоотделением, и вместе они могут доставить немало неприятных часов.
Приливы обычно начинаются с ощущения интенсивного тепла в верхней части тела, за которым следует учащенное сердцебиение и покраснение груди, шеи и лица. Такое состояние может длиться от тридцати секунд до пяти минут, частота и интенсивность отличаются в каждом индивидуальном случае.

Около 75% женщин страдают от чрезмерного потоотделения во время приливов.

Что вызывает чрезмерное потоотделение во время приливов?

Основной триггер чрезмерного потоотделения при горячих вспышках не понят, но обычно считается, что к этому приводит снижение уровня эстрогена, вызывающего гормональный и биохимический дисбаланс в организме.
Во время пременопаузы (у женщин после 40) и менопаузы (после 50 лет) снижение уровня эстрогена приводит к тому, что гипоталамус выделяет химические вещества, которые вызывают расширение кровеносных сосудов кожи, и тепло, выделяемое при этом, приводит к чрезмерному потоотделению во время эпизода прилива.
Приливы, сопровождаемые чрезмерным потоотделением, могут возникать как ночью, так и в течение дня и часто сопровождаются перепадами настроения.

В одном австралийском исследовании было обнаружено, что женщины чаще сообщают о чрезмерном потоотделении во время поздней пременопаузы - за год-два до последних месячных циклов и до трех лет после менопаузы. Именно поэтому женщина сильно потеет после 50 лет: довольно сильные гормональные стрессы в организме перед вступлением в климакс сопровождаются приливами и чрезмерным потоотделением.

Поскольку потоотделение не является самостоятельной болезнью, а всегда лишь симптомом, то чтобы избавиться от обильных и изнурительных потов, необходимо лечить первичную проблему. Как известно, климакс лечить нельзя, но существует множество средств, способных эффективно бороться с приливами, уменьшая их частоту и эффективность, а с ними и количество потов:

Горячие напитки и кофеин, как известно, вызывают приливы и потоотделение. Сокращение количества горячего кофе, чая и других напитков с кофеином может устранить этот триггер.
Упражнения и потеря веса помогают уменьшить частоту потоотделения во время климакса.
Пряные продукты, слишком много вина и стресс могут вызвать приливы и поты.
Лекарства, отпускаемые по рецепту, и гормональная терапия - это еще одно, причем самое эффективное лечение приливов и потоотделения у женщин после 50.

Почему потеет затылок и голова у женщин

Почему потеет затылок, или голова, или другая часть тела? Все вышеописанные причины подходят в качестве ответа на этот вопрос. В силу нашей индивидуальности у каждого из нас даже похожие симптомы проявляются по-разному.

Относительно затылка, то у женщин кожа в этом месте практически у всех прикрыта волосами, поэтому воздух туда имеет гораздо меньший доступ, чем к другим частям тела, это же относится и к волосистой части головы. Как следствие, тепло, выделяемое телом, не уносится воздухом, а на дольше остается на коже и парит.

Если потеет затылок и верхняя часть головы (во время приливов, в жаркое лето или по другой причине), не стоит бежать в ванную и пытаться высушить волосы феном. В этом случае косметологи советуют три самых действенных и, пожалуй, единственных способа:

Не носите волосы распущенными, старайтесь делать высокую прическу. И лучше всего в этом случае подойдет высокий конский хвост, намотанный в булочку, которую фиксируют шпильками.
Сделайте холодный компресс и положите на затылок, чтобы остыть и дать поту высохнуть естественным образом.
Если потеет затылок по ночам, можно купить «Chillow Pillow» - охлаждающая подушка, которая «снимает дискомфорт от перегрева не только шеи, но в любой части тела.

Дезодоранты от повышенного потоотделения для женщин

Есть два основных типа дезодорантов:

Дезодоранты убивают бактерии на нашей коже, тем самым устраняя неприятный запах, но на само потоотделение они не воздействуют.
Антиперспиранты временно блокируют поры, предотвращая выделение пота, но при этом содержат вещества, нацелены на бактерии в подмышках, чтобы предотвратить запах тела.

Однако не все дезодоранты и антиперспиранты создаются одинаковыми.
Чтобы меньше потеть, необходимо использовать дезодорант-антиперспирант, которых сегодня на рынке великое множество.

Топ самых эффективных дезодорантов от повышенного потоотделения для женщин

Если все же вы ищете эффективный дезодорант, то обратите внимание на топ лучших:

Dove Advanced Care Антиперспирантный дезодорант		48-часовая защита. Свежий запах огурца: сочетает дезодорант и антиперспирант. На четверть состоит из увлажняющего крема, поэтому так раздражает, как другие варианты.
Сухой дезодорант Degree		Антиперспирант. 48-часовая защита. Не оставляет белых пятен на одежде.
Secret Clinical Strength Гладкий твердый дезодорант для женщин		Антиперспирант. 48-часовая защита. Отлично подходит для чувствительной кожи: состоит на четверть из увлажняющего крема и не содержит алкоголя, что делает его хорошим вариантом для женщин, которые находят другие антиперспиранты слишком агрессивными для своей кожи.
Dove Clinical Protection Антиперспирантный дезодорант		Антиперспирант. 48-часовая защита. Увлажнение: хороший вариант для чувствительной кожи.
Certain Dri		Антиперспирант. До 72-часовой защиты. Один из самых мощных антиперспирантов, которые можно купить без рецепта.
Копари Кокосовый дезодорант		Дезодорант Не содержит алюминий. Абсолютно на натуральной основе. Подходит для женщин, которые много потеют.

Домашние рецепты при чрезмерном потоотделении

Вы сильно потеете, а магазинные дезодоранты вам не подходят?
Вам трудно найти антиперспирант, который мог бы в полной мере контролировать потоотделение? Или вы просто ищете естественную альтернативу коммерческим продуктам?
Вы не знаете, что с этим делать? Независимо от варианта, стоит попробовать несколько советов о том, как бороться с потоотделением домашним способом.
Возможно, стоит попробовать некоторые домашние методы.

Даже наши бабушки знали, как бороться с потоотделением. Они регулярно делали «контр-ванну»:

В полулитре воды варят полчаса смесь из 25 г хвоща, 25 г шалфея, 30 г крапивы и 30 г козы.
Данные травы можно купить в аптеке.
Затем вылейте получившийся отвар в ванну и наслаждайтесь.
Если вы будете принимать эту ванну регулярно, потоотделение у вас значительно уменьшится.

Антиперспирант из четырех ингредиентов
Производство антиперспиранта в соответствии с этим рецептом вполне возможно в домашних условиях. Вам понадобятся только четыре ингредиента - кокосовое масло (можно применить его в качестве крема для лица, а также для залечивания мелких ран), сода, кукурузный крахмал и любое ароматное масло. Если вам не нужен выраженный запах, эфирное масло можно не добавлять.

Само изготовление занимает буквально несколько минут:

Смешайте 15 мл крахмала, 15 мл соды, 10 мл кокосового масла и 15 мл эфирного масла. Рекомендуется растворить кокосовое масло на водяной бане или добавить его постепенно, чтобы хорошо перемешать.
Получившуюся смесь завертите в фольгу, оставьте в обернутой миске, либо положите ее в пустой контейнер или другую закрывающуюся пластиковую емкость.
Храните в прохладном месте и, при необходимости, нанесите смесь на проблемные места.
Когда небольшие комочки появляются в массе, слегка нагрейте смесь и снова перемешайте.

Усиленное выделение пота является рефлекторной реакцией организма на температурные показатели окружающей среды.

Работа потовых желез позволяет защитить человека от перегрева.

Также повышенное потоотделение отмечается во время интенсивных занятий спортом.

Однако не всегда причины скрыта именно в данных факторах. Почему еще возникает сильное потоотделение?

Причины зачастую скрыты не в жарком времени года, а в нарушениях работы внутренних систем организма.

1. Гормональный дисбаланс. Отмечается при гипертиреозе, ожирении и сахарном диабете, в период климакса или полового созревания.

2. Психосоматические расстройства, нарушения работы нервной системы.

3. Инфекционные болезни, провоцирующие повышение температуры тела.

4. Патологии работы сердца или проблемы с артериальным давлением.

5. Заболевания онкологического характера.

6. Нарушения в работе мочевыделительной системы.

7. Результат отравления пищей или алкоголем.

8. Иногда повышенная потливость является реакцией на эмоции человека. Например, сильный стресс или переживания.

Это далеко не все факторы, провоцирующие сильно потоотделение. Причины носят индивидуальный характер. Рекомендуется пройти обследования у врача, чтобы выявить истинную.

Повышенное потоотделение в области подмышечных впадин

Для некоторых людей сильное выделение пота в области подмышечных впадин становится настоящей проблемой, особенно в летний период времени. С одной стороны удивляться нечему – это нормальная реакция оргазма на жаркую погоду. Однако в том случае, если пота выделяется слишком много – это может свидетельствовать о гормональном дисбалансе или нарушении обменных процессов. Если человек ощущает дискомфорт, обязательно нужно обратиться к врачу, чтобы выявить причину недуга.

Иногда проблема оказывается не столь серьезной и для ее решения достаточно пересмотреть свой ежедневный рацион. Особенно в летний период времени не рекомендуется употреблять в большом количестве алкогольные напитки, слишком соленые или острые блюда.

Сильная потливость ног

Потливость ног – это распространенная проблема. Она не была бы настолько серьезной, если бы не сопровождалась неприятным запахом, который доставляет человеку моральный дискомфорт, ведь этот «аромат» чувствуют и окружающие.

Суть в том, что на ступнях расположено большое количество потовых желез. Если они чувствуют «неблагоприятную обстановку», начинают усиленно работать. Это может быть, например, ношение слишком плотной обуви или толстых носков, длительная ходьба. При отсутствии доступа кислорода начинают размножаться бактерии, в результате чего и появляется неприятный запах.

Иногда между пальцев начинают образовываться трещинки и волдыри. В такой ситуации лучшим решением будет посещение дерматолога. Врач назначит лечение и поможет избавиться от неприятной проблемы. Конечно, нельзя забывать и о правилах гигиены. Также рекомендуется отдавать предпочтение обуви из натуральных материалов, которые позволят ступням «дышать».

Сильное потоотделение: причины усиленной работы желез по всему телу

Случается, что причины тотальной потливости своего тела человек просто не может объяснить. Его одежда намокает, пропитывается потом, от нее исходит неприятный стойкий запах. Такое состояние является свидетельством нарушения работу внутренних систем организма, необходимо обратиться к специалисту для решения проблемы.

Сильное потоотделение: причины

1. Врожденная особенность организма наследственного характера.

2. Нарушения работы нервной системы.

3. Нарушения работы эндокринной системы.

4. Инфекционные заболевания.

Если у человека повышенная температура тела, которая сопровождается лихорадкой и сильной головной болью, скорее всего, это инфекционное заболевание. Однако если температурных изменений не было отмечено, причина может быть серьезнее. Для ее диагностики нужно посетить врача и сдать анализы.

Потоотделение в области головы

Среди всех видов потливости именно область головы является наиболее заметной. Например, это происходит во время тренировок или при поднятии тяжестей. Почему еще появляется сильное потоотделение? Причины могут быть вызваны и другими факторами, которые можно объяснить физиологией человека.

1. Стрессы и эмоциональные переживания. Особенно часто это происходит со стеснительными и скромными людьми. Когда человек волнуется, нервная система раздражается и ее реакцией является выделение пота.

2. Нарушение работы системы терморегуляции организма. Такое может произойти у людей с избыточным весом при дисбалансе обмена веществ.

Сильное потоотделение в ночной период

Очень часто пациенты обращаются к врачам с жалобами на то, что ночью они очень сильно потеют. В данной ситуации причиной выступает не нарушение работы вегетативной системы, все намного серьезнее.

1. Туберкулез. Характеризуется резкой потерей массы тела и потливости по ночам.

2. Онкологическая болезнь, связанная с лимфатической системой. Кроме повышенной потливости у пациентов отмечается увеличение лимфоузлов.

3. Иногда сильная потливость во время сна может быть вызвана таким заболеванием, как СПИД.

4. Гормональные расстройства и нарушение работы щитовидной железы.

5. Ожирение, сахарный диабет и проблемы с обменом веществ.

При дискомфорте из-за сильного потоотделения во сне и по ночам рекомендуется обратиться к доктору и сдать анализы, чтобы исключить серьезные проблемы внутри организма.

Повышенное выделение пота у женщин

Причины, по которым у женщин отмечается сильное потоотделение, могут быть вызваны различными факторами.

Чаще всего – это нарушение гормонального фона. Это может быть:

Период беременности и грудного вскармливания;

Менструальный цикл;

Климакс;

Период полового созревания.

Пот выходит по всему телу – на руках, лице, в области подмышечных впадин. Иногда сопровождается покраснением.

Если женщина заметила, что пот у нее выделяется в больших количествах, чего раньше не было, необходимо обязательно пройти полное обследование эндокринной системы и проверить норму уровня гормонов. Порой, достаточно дополнительно принимать гормональные препараты, чтобы решить проблему.

Сильное потоотделение у представителей сильного пола

Мужчины порой совершенно не удивляются тому, что у них на одежде образуются мокрые следы. Представители сильного пола часто сталкиваются со стрессами, физической работой – от чего и выступает пот.

Однако в том случае, если обильное потоотделение происходит не только при эмоциональной и физической активности – это повод для паники, поэтому необходимо посетить врача и пройти медицинское обследование.

Как бороться с повышенной потливостью

Сильное потоотделение, причины которого человек выяснил, остается проблемой до тех пор, пока не начать с ним бороться. Помимо антиперспирантом есть и другие распространенные методы, дающие отличный эффект.

1. При постоянных стрессовых ситуациях и эмоциональных нагрузках необходимо подумать о том, чтобы принимать успокоительные препараты. Желательно предварительно посоветоваться с лечащим врачом, чтобы он прописал подходящий комплекс.

2. Ионофорез. Инновационный метод, позволяющий очистить поры на коже. В результате стимулируется работу потовых и сальных желез.

3. Женщинам при необходимости прописываются гормональные препараты для нормализации уровня полезных веществ в организме.

4. Аспирационный кюретаж. Данный метод позволяет полностью разрушить потовые железы. В результате человек навсегда сможет забыть о том, что такое повышенное потоотделение.

5. Урегулирование режима питания. Нужно исключить из своего рациона слишком соленые и острые блюда, перейти на жиры растительного происхождения, употреблять как можно больше свежих овощей и фруктов.

6. Если человек страдает от избыточного веса, ему нужно задуматься о том, чтобы сбросить несколько килограмм. Это поможет справиться с проблемой «мокрых маек».

Профилактические меры

Соблюдая простые профилактические меры, человек может избавить себя от проблемы потливости.

1. За 15 минут до сна помещение обязательно необходимо проветрить. Свежий воздух положительно сказывается на состоянии здоровья человека.

4. Обувь также выбирается из натуральных материалов. Летом желательно, чтобы она была открытой.

5. Важно следить за соблюдением правильного режима питания и питьевого режима, чтобы избежать появления лишнего веса.

6. Стрессовые ситуации необходимо стараться избегать. Нарушение эмоционального фона провоцирует не только сильное потоотделение, но и другие проблемы со здоровьем.

7. Антиперспиранты нужно выбирать без запаха и с минимальным набором химических соединений в составе. Перед сном обязательно нужно сходить в душ, чтобы смыть остатки косметического средства.

Не удалось самостоятельно справиться с сильным потоотделением? Причины недуга поможет выявить врач. Сдав анализы человек, сможет узнать о состоянии своего организма, предотвратить серьезные заболевания, в качестве симптома которых может выступать потливость.

Гипергидроз или попросту повышенное потоотделение не только доставляет дискомфорт женщинам, но и способен привести к развитию комплексов и желанию замкнуться в себе. Однако зачем загонять себя в рамки и лишать удовольствий, ведь каким бы это невозможным на первый взгляд не казалось, но от излишней потливости можно избавиться, стоит лишь установить ее причину и найти средства, которые помогут. Именно об этом сегодня и пойдет речь.

Причины повышенной потливости у женщин

Прежде чем начать лечить гипергидроз следует определить его причину. Врачи склонны выделять следующие:
1. Инфекционные болезни, сопровождающиеся повышенной температурой.
2. Заболевания эндокринной системы. Гормональный сбой в организме – довольно распространенная причина повышенной потливости. Именно поэтому, если у вас диагностировали гипертериоз (повышенная активность щитовидки), яичниковую недостаточность или сахарный диабет, то будьте готовы к тому, что вместе с ними придет проблема и усиленного потоотделения.
3. Побочные действия медикаментов. К сожалению, довольно часто бывает так, что когда мы лечим что-то одно, другое мы калечим. Посему прием некоторых лекарственных препаратов может спровоцировать повышенное потоотделение. Решить эту проблему можно будет после отмены препарата, только в этом случае обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
4. Ревматологические заболевания. Да, не удивляйтесь, но нарушения в работе соединительных тканей также могут привести к усиленному потоотделению.
5. Лимфомы. Некоторые новообразования также могут проявить себя в виде обильного потоотделения.

Помимо обозначенного в список причин повышенной потливости у женщин можно добавить также синдром хронической усталости, стресс, тревоги и депрессию, хроническую эозинофильную пневмонию и синдром Принцметала.

Не лишним будет сообщить также и то, что причина излишней потливости у женщин нередко обусловлена особенностями организма . К примеру, во время менструации, а также за несколько дней до нее в организме резко повышается уровень эстрогена, который не только вызывает чувство разбитости и усталости, но и провоцирует потоотделение. В период беременности, особенно в первый триместр, женщины также в большой степени подвержены развитию гипергидроза, с этим ничего нельзя поделать, поскольку является вполне естественным явлением. Менопауза к списку всем известных симптомов также может добавить и повышенную потливость.

Не откладывайте борьбу с пОтом на потОм

Мы разобрались с причинами повышенного потоотделения у женщин. С некоторыми нужно смириться и просто переждать время, не пренебрегая личной гигиеной, например, во время беременности, после гипергидроз сам отступит без какого-либо лечения. В некоторых же случаях необходимо обратиться к врачу, только он сможет назначить соответствующее лечение.

Что можете сделать вы для борьбы с излишней потливостью

1. При повышенном потоотделении следует принимать душ не менее двух раз в день, летом и вовсе чем чаще вы будете прибегать к водным процедурам, тем лучше. К слову, отличным помощником в борьбе с излишней потливостью у женщин является контрастный душ.
2. Не нужно в жару носить обтягивающую одежду из синтетических тканей, отдайте предпочтение хлопку, льну и натуральному шелку.
3. Приобретите антиперспирант, пользуйтесь им ежедневно, только не забывайте, что наносить его надо на чистую кожу, поскольку он бессилен, если нанести его на запотевшие подмышки. Сегодня в аптеках можно найти массу средств, направленных на борьбу с излишней потливостью, всевозможные крема, присыпки, поинтересуйтесь у фармацевта, он должен посоветовать. Только помните, что постоянное подавление естественной микрофлоры может навредить организму.
4. Пересмотрите свой рацион, поскольку острая пища, сладости и кофе способны усилить потоотделение, откажитесь и от лимонадов, лучше утолять жажду минералкой без газа или зеленым чаем.
5. И, наконец, не пренебрегайте советами народной медицины.
Раствор пищевой соды против потливости
Сделайте не сильно крутой раствор пищевой соды. Смочите в нем салфетку, промокните ею кожу и не смывайте.

Фитованны при гипергидрозе

Нормализовать потоотделение поможет регулярное принятие ванн с добавлением травяных отваров. Приготовьте отвар хвои, шалфея или дубовой коры. Добавьте его в воду. Наслаждайтесь процедурой, она будет не только приятной, но и полезной.
Эффективными будут и обтирания обозначенными выше составами.

Места излишней потливости (подмышечные впадины, шею и складки под молочными железами) можно протирать туалетным уксусом.

Как видите, излишняя потливость у женщин – это не неизбежная данность, с ней не только можно, но и нужно бороться.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью