Учитывая, насколько это распространённая проблема, почти каждая компания, производящая средства по уходу за кожей, имеет в своём ассортименте продукты, заявляющие о том, что они способны бороться с хроническими или временными проявлениями опухших глаз.

Однако действительно ли крем для кожи вокруг глаз, гель или сыворотка способны устранить отёки? К сожалению, нет. Однако не унывайте - есть вещи, благодаря которым вы можете уменьшить проявление проблемы опухших глаз, когда знаете основные причины и решения.

• Читайте также: . Главные причины ухудшения состояния кожи вокруг глаз и способы изменить ситуацию к лучшему.

10 проблем: почему опухают глаза и что можно сделать, чтобы исправить это!

Причины припухших глаз чаще всего заключаются в задержке жидкости, аллергических реакциях, кожных воспалениях из-за раздражения, значительном скоплении жира в области вокруг глаз или комбинации этих факторов.

Временное решение, предлагаемое косметической индустрией, - крем или гель-ролик для кожи вокруг глаз - только перераспределяет жидкость в этой области. Ролик не более эффективен, чем массаж, сделанный кончиками пальцев, но, безусловно, дороже! Некоторые считают, что продукты в упаковке с роликом полезны, но большинство не видит особого улучшения.
Ниже приведена информация об основных причинах опухших глаз, а также о том, что вы можете сделать, чтобы исправить это.

1. Положение во время сна

Из-за того, что голова во время сна лежит ровно, в области вокруг глаз скапливается жидкость. Держите голову немного приподнятой (убедитесь при этом, что шея как следует поддерживается) - это позволит предотвратить задержку жидкости в области глаз. Лёгкий массаж этой области с помощью подушечек пальцев сразу после пробуждения поможет уменьшить отёк, или, как упоминалось выше, вы можете использовать один из продуктов для глаз, оснащённых металлическим роликовым аппликатором.

2. Диета

Употребление алкоголя и рацион с высоким содержанием соли задерживают воду в организме и увеличивают отёчность вокруг глаз, которая может сохраняться в течение дня. Что можно сделать? Воздержитесь (или исключите) от потребления алкоголя, натрия и обработанных пищевых продуктов; добавьте в свой рацион противовоспалительные продукты (например, фрукты, овощи, лосось) и пейте много воды. Всё это может иметь ОГРОМНОЕ значение.

3. Контактные линзы

В самом лучшем случае контактные линзы могут вызвать раздражение, отёчность и, конечно, увеличить риск возникновения глазной инфекции. Убедитесь, что носите самый удобный тип контактных линз для коррекции зрения. В точности выполняйте рекомендации офтальмолога в вопросах очистки, ношения и замены линз. Используйте соответствующие глазные капли для увлажнения - это полезная профилактика. Любимой у научно-исследовательской группы является марка глазных капель Refresh!

4. Аллергические реакции

Аллергены, находящиеся в воздухе либо попадающие в ваш организм, когда вы трёте глаза руками, могут вызвать покраснения и впоследствии отёчность. Лучше всего не трогать глаза, потому что это не только растягивает кожу (способствуя её провисанию), но и увеличивает воспаление, усугубляя отёчность. Кроме того, обсудите со своим врачом вопрос использования антигистаминных или противоаллергических глазных капель для того, чтобы контролировать проявления аллергии, такие как насморк и зуд в глазах. Также может помочь прохладный (но не ледяной) компресс для глаз.

5. Сухая кожа

Сухость вокруг глаз может вызывать отёки, из-за сухости область вокруг глаз выглядит морщинистой и усталой. Существенно помочь в этом деле может хорошее увлажняющее средство, при этом вовсе не обязательно на нём должна быть надпись «крем для глаз» или «гель для глаз». Загляните в наш список рекомендованных кремов для кожи вокруг глаз и увлажняющих средств для лица, которые можно использовать для этой цели. И не забудьте каждое утро защищать кожу с помощью средств с SPF 15 или выше, вне зависимости от того, дождь на улице или солнечно!

6. Остатки макияжа

Косметика, когда вы не смыли её перед сном или просто ходите с ней слишком долго, может вызвать раздражение, а это верный путь к отёкшим глазам! Убедитесь в том, что тщательно снимаете макияж каждый вечер. Начните с мягкого очищающего средства без отдушки, а затем удалите остатки косметики (в том числе тушь) с помощью нежного средства для снятия макияжа с глаз (лучше всего подходят для области вокруг глаз те средства, которые не содержат не только отдушку, но и красители). Помните о том, что нельзя тереть и тянуть кожу вокруг глаз при удалении макияжа.

7. Слёзы

Вы собираетесь пережить тяжёлый момент? Вы только что увидели что-то душещипательное? Вне всяких сомнений, что слёзы зачастую приводят к отёчности. Почему? Когда вы плачете, кожа вокруг глаз воспаляется. Это раздражение, а также естественная потребность человека тереть глаза, когда он плачет, и приводят к отёчности. Средства для лечения этого не существует. Просто знайте одну вещь… Чем дольше вы плачете, тем больше опухает лицо.

8. Воздействие раздражителей

Если ваша декоративная косметика или средства по уходу за кожей (особенно те, которые вы наносите вокруг глаз) содержат различные раздражающие компоненты, их использование приводит к раздражению и воспалению, что практически гарантирует опухшие глаза. Такие ингредиенты, как ментол, камфора, спирт, эфирные масла, экстракты душистых растений или какой-либо аромат, не должны соприкасаться с вашей кожей, не говоря уже об области вокруг глаз.

9. Вредное воздействие солнца

Есть множество причин, по которым вам необходимо тщательно защищать кожу от солнца, но основная причина заключается в том, что воздействие солнечных лучей приводит к морщинам, потере упругости и эластичности кожи и появлению пигментации. Если у вас часто отекают глаза, знайте… в вашем случае эта область ещё более восприимчива к негативному воздействию солнца, если вы не защищаете кожу от него.

В результате повреждения, вызванного солнечными лучами, кожа в периорбитальной зоне теряет эластичность, что в свою очередь способствует тому, что в этой области накапливается больше жидкости. Кроме того, провисшая кожа ещё больше увеличивает эффект припухших глаз. Очень важно ежедневно пользоваться солнцезащитным кремом, однако помните, что многие крема для глаз не содержат солнцезащитных элементов.

10. Скопление жировой ткани

У некоторых людей всегда отёкшие веки глаз, что обусловлено их генетикой. Как правило, это происходит из-за чрезмерного скопления жировой ткани вокруг глаз или потому, что жировые подушечки с течением времени скопились под лицевыми мышцами и начали провисать (обычно это называются мешками под глазами). Если это так, то единственный способ избавиться от проблемы - косметическая операция на веки (блефаропластика), которая почти всегда оказывается невероятно эффективной.

Если вы утром обнаружили, что опух глаз, — не стоит сразу паниковать. Прежде всего, необходимо выяснить причину такого недомогания, которое причиняет массу неудобств. Желательно обратиться за помощью в медицинское учреждение. Врач выяснит, почему опух глаз, после тщательного осмотра — поставит точный диагноз и назначит необходимое лечение. Самостоятельное лечение может привести к нежелательным осложнениям, ведь опухание век может быть признаком серьезного заболевания.

Причины опухания век

Если утром вы обнаружили отек верхнего века, причины могут быть разными. Часто опухлость указывает на аллергическую реакцию организма на:

• шерсть животных;
• продукты питания;
• укус насекомого;
• цветущее растение.

Опухоль под глазом может появиться из-за высокого артериального давления, ведь в этой области много кровеносных сосудов, которые от высокого давления расширяются.

Если давление привести в норму, то опухоль исчезает со временем сама по себе.

Если опухло и покраснело верхнее веко, то причиной может быть инфекция, и скоро на верхнем веке появится ячмень. В этом случае пациент чувствует, что глаз опух и болит, а кожа в этом месте краснеет. Нельзя прикасаться к глазам руками и пытаться выдавить ячмень самостоятельно. Отек верхнего века или нижнего можно наблюдать и при таком инфекционном заболевании, как конъюнктивит. В этом случае у пациента, кроме припухлости, наблюдается обильное слезотечение и выделение гноя. Часто от этого заболевания страдают маленькие дети, по утрам им тяжело открыть глаза из-за скопившегося за ночь гноя на ресницах.

Почему отекают верхние веки и нижние именно по утрам? Возможно, вечером пациент выпил алкогольных напитков или съел много соленой рыбы, запивая ее большим количеством пива или воды. Часто спрашивают, почему опухают веки по утрам те пациенты, которые страдают заболеваниями органов:

1. почки;
2. сердце.

В таком случае в работе мочевыделительной системы и сердечнососудистой происходят сбои, которые необходимо срочно устранять.

Иногда отек верхнего века или нижнего появляется из-за попадания в глаз инородного тела, например, песка или пылинки. Оно прочно крепится на веке, вызывая воспаление и отек. Человек при этом испытывает явный дискомфорт, у него и ощущается, что под веком что-то мешает.

Многие женщины интересуются, почему отекают веки над глазами по утрам? Причиной может быть гормональный сбой в организме, например, во время беременности или климакса. Часто припухлость под глазами возникает и от того, что женщина плакала ночью, плохо выспалась или долго сидела за компьютером.

Может появляться также из-за такого заболевания, как флегмона.

Отечность при этом воспалительном процессе довольно плотная, болезненная и горячая. Заболевание очень опасно, если не начать его лечить вовремя, — то гной может распространиться в ткани головного мозга.

Если недомогание вызвано съеденной накануне соленой пищей или выпитым алкоголем, то как убрать опухоль под глазом? В этом случае помогут чайные пакетики — их заваривают, слегка отжимают и прикладывают к глазам в качестве компресса. Помогают легкие похлопывания кончиками пальцем по векам, а вот лед в этом случае прикладывать не рекомендуется.

Если появились отеки над глазами из-за аллергической реакции, то можно принять таблетку антигистаминного препарата:

• Лоратодин.
• Супрастин.
• Кларитин.

Женщинам с очень чувствительными глазами следует особенное внимание уделять косметике, чтобы не появлялся отек верхнего века или нижнего. В инструкции к косметическому средству должно быть обязательно указано, что оно гипоаллергенное.

После укуса насекомого опухли глаза, что делать? Чтобы снять отечность, можно сразу приложить кусочек льда или что-нибудь холодного. Затем можно принять антигистаминный препарат и намазать место укуса противоаллергенной мазью. Цинкосодержащую мазь используют для того, чтобы предупредить попадание в ранку бактерий и для скорейшего ее заживления.

Что делать, если отекло верхнее веко на одном глазу? Когда через пару дней на этом месте появится ячмень, можно попробовать избавиться от него самостоятельно. Прежде всего надо подождать, чтобы ячмень созрел, трогать его руками или давить нельзя, можно только аккуратно его прижигать медицинским спиртом и прогревать сухим теплом, чтобы мешок быстрее освободился от гноя.

Как снять отек с верхнего века? Можно нагревать обыкновенную ложку и прикладывать ее к веку, главное, чтобы она не была очень горячей. После того, как весь гной выйдет, ранку можно обработать левомицетиновой или тетрациклиновой мазью и закапать каплями Альбуцид.

Если веки могли распухнуть из-за конъюнктивита, то надо обязательно обратиться за помощью к врачу, он выпишет необходимые лекарственные препараты. Как дополнение, к ним можно для промывания глаз использовать отвар ромашки или календулы, который обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами.

Что делать, если опухло веко над глазом из-за попадания инородного тела? Следует глаз хорошо промыть проточной водой и воспользоваться противовоспалительными глазными каплями. Если после этого инородное тело само не выйдет, и глаз по-прежнему будет беспокоить, следует обратиться за помощью к врачу.

При подозрении на флегмону необходимо как можно быстрее обратиться за помощью к врачу, чтобы избежать осложнений. Посетить врача необходимо и в том случае, если часто повышается артериальное давление, а по утрам наблюдаем, как опухло веко под глазом. Кроме лекарственных препаратов, назначенных врачом, хорошо помогают настои боярышника или шиповника.

Полезно пить обычный чай с добавлением лимона.

Иногда, если опухло нижнее веко, причиной, из-за которой оно могло припухнуть, может быть разрастание жировой ткани, находящейся под кожей в этом месте в избытке. Справиться с такой проблемой самостоятельно не получится — убрать такой дефект можно только хирургическим путем.

Народные способы лечения

Когда утром обнаружили опухоль под глазом, причины которой не известны, то надо обратиться к врачу, а если это ячмень, то можно приготовить целебный отвар и использовать его в качестве примочек. Потребуется 1 ст. л. высушенных цветов календулы, которые заливают стаканом кипятка и настаивают под крышкой около получаса. Ватные тампоны смачивают в отваре и прикладывают к веку, процедуру повторяют несколько раз в день до полного исчезновения ячменя.

Можно приготовить и целебный настой из алоэ. Чистый лист измельчают в стеклянную банку, заливают стаканом холодной воды и оставляют настояться приблизительно на 12 часов. Готовый настой используют для примочек на глаз. Можно использовать и свежий сок алоэ, если развести его водой 1:10.

Опухшие веки можно промывать отваром ромашки, если причиной является конъюнктивит.

Ложку цветов заливают стаканом кипятка и настаивают около 3 часов. С помощью ватного тампона, смоченного в готовом отваре, аккуратно промывают каждый глаз. Процедуру необходимо делать не менее 6 раз в день в течение недели. Для каждого глаза надо брать новый тампон.

Хорошо промывать опухшие глаза настоем цветов липы или листьев мяты. Из них по вечерам можно делать и примочки — минут на 15. Любые народные рецепты должны быть обязательно согласованы с лечащим врачом, чтобы не допустить осложнений.

В том случае, когда нет серьезных заболеваний, которые могут стать причиной припухлости век, необходимо выполнять простые правила, чтобы утром не пытаться снимать опухоль: хорошо высыпаться, чтобы к пухлым векам не добавились еще и темные круги. Не стоит употреблять на ночь много алкогольных напитков или соленых продуктов. Женщинам надо пользоваться только качественной косметикой, которая не будет вызывать раздражение и аллергическую реакцию.

Если опухло под глазом или над глазом, не стоит самостоятельно выбирать глазные капли и пользоваться ими. Они могут быть противопоказаны в вашем конкретном случае. Рекомендуется посетить врача, пройти полное обследование и получить необходимое лечение.

Scanpix

Опухшие глаза - знакомая неприятность для большинства женщин. Никто не хочет, чтобы у него были опухшие глаза! Кто виноват? Причина может быть какой-угодно: слишком много соленого вчера, слишком мало сна. Кто знает? Бывает, что по той или иной причине, когда вы просыпаетесь, то видите опухшие глаза, и очень хотите избавиться от них.

А из-за опухших век вы может выглядеть более уставшими и постаревшими. И хотя это обычно временное явление, они могут держаться днями или даже неделями. Что вы можете сделать? Прежде всего, не трите! Давайте рассмотрим опухшие глаза более подробно, чтобы выяснить, как мы можем себе помочь, передает Newsme.com.ua .

Причины опухших глаз

Что вызывает опухоль глаз? Есть целая куча коварных причин, из-за которой у людей развивается синдром опухших глаз. Вот некоторые типичные причины для опухших глаз:

• Колебание гормонального уровня, увеличивающее вероятность вашего тела сохранят жидкость под тонкой кожей по глазами.

• Отек или задержание жидкости во всем теле. Причиной этого может быть болезнь, воспаление и усталость. Беременность также вызывает увеличение отёка у женщин.

• Обезвоживание, либо от питья слишком небольшого количества воды, либо от похмелья. Так или иначе, единственное лечение - больше воды.

• Отечность, следствие применявшегося лечения.

• Наследственность (да, ваши гены могут влиять на вашу восприимчивость к опухшим глазам!).

• Аллергия, которая может также привести к зуду/красноте глаз и окружающей кожи.

Поскольку кожа под нашими глазами является очень тонкой, существует слишком много причин. Каков лучший выбор в борьбе против опухлости? Давайте им много отдыха и избегайте чрезмерных раздражителей. Считайте кожу вокруг своих глаз кожей новорожденного ребенка, и вы пройдете длинный путь в борьбе с глазной отечностью.

Признаки и симптомы

Каковы же основные признаки синдрома опухших глаз? Вот только некоторые:

• Опухоль под глазами или вокруг глаз и века.

• “Мешки” или чрезмерная кожа под глазами, которая, как кажется, надувается или висит.

• Зудящие, красные или раздраженные глаза.

• Неспособность открыть или закрыть глаза полностью из-за отечности.

• Темные круги сопровождаются ослабевающей кожей под глазами.

Каждый сам определяет свою степень опухлости глаз, это действительно зависит от человека. Для некоторых небольшого обесцвечивания рано утром достаточно, чтобы квалифицировать это как синдром опухших глаз. Для других опухшими считаются глаза только, когда гигантские водные мешки висят из-под их ресниц. Вы сами знаете лучше всего, как определить эту степень и поэтому являетесь лучшим судьей того, страдаете ли вы от синдрома опухших глаз или нет.

Уменьшение опухлости глаз

К счастью, вы не должны жить с опухшими глазами постоянно. Фактически, если у вас припухшие глаза, потому что вы сохраняете жидкость в организме, то самый простой способ уменьшить отечность это пить большего количества воды. Есть и другие советы, которым вы можете следовать, чтобы помочь уменьшить опухлость глаз в зависимости от причины. Вот некоторые из них:

• Попробуйте нанести на тонкую кожу вокруг глаз немного крема от геморроя. Этот крем содержит антираздражающие вещества, которые могут помочь облегчить раздражение.

• Мягко помассируйте свою кожу, где она опухла, это может способствовать выводу жидкости с определенных областей.

• Сделайте холодные компрессы на глаза. Множество магазинов продают заполненные глазные пакеты геля. Подержите их их в морозильнике в течение нескольких минут и приложите к вашим глазам.

Читать еще

• Натрите немного картофеля или огурца и поместите массу на глаза. Полежите с маской 10 минут. Это может помочь уменьшить опухоль и улучшит вашу кожу.

• Пропитайте ткань или ватные салфетки в холодном молоке и подержите их на глазах в течение 10 минут. Это поможет уменьшить отечность и, как говорилось выше, уберет темные круги под глазами.

• Пейте много воды. Когда вы накапливаете жидкость, вы просто не можете пить достаточно воды, чтобы уменьшить отечность. Также избегайте напитков с большим количеством кофеина и игристых напитков включая соду, поскольку они могут поспособствовать отеку.

• Избегите искусственных подсластителей, поскольку они могут заставить ваш организм сохранять больше жидкости.

• Вам необходимо по крайней мере 8 часов сна ночью, потому что слишком мало сна приведет к темным кругам и отечности.

• Попробуйте обычный кусочек льда. Холодная температура поможет уменьшить опухоль.

• Всегда носите УФ темные очки в течение солнечного дня.

• Наносите солнцезащитный крем по крайней мере за 30 минут до выхода на улицу, даже в облачные дни. Чрезмерное подвергание солнцу или неожиданным загарам часто способствует опухшим глазам.

• Избегайте чрезмерно ветреных условий. Носите очки, чтобы защитить ваши глаза от интенсивных условий окружающей среды.

В статье рассказываем, почему глаз опух и болит, говорим о состояниях и заболеваниях, которые вызывают неприятные симптомы. Вы узнаете, как связаны отеки с головной болью, и что делать, если опухло веко.

Почему опух глаз и болит

Наиболее часто припухлость верхнего или нижнего века возникает в результате укуса насекомых, ушиба или аллергической реакции. К отекам приводит злоупотребление чрезмерно соленой пищей или алкогольными напитками. В этих случаях припухлость не опасна и проходит самостоятельно при исключении неблагоприятных факторов или проведения симптоматического лечения.

При укусе насекомых в кровь попадают токсические вещества, содержащиеся в их слюне. Припухлость тканей – аллергическая реакция на токсины. При этом глаз может покраснеть и начать слезиться. Как правило, отеки в таких случаях проходят самостоятельно. Однако для ускорения процессов выздоровления можно использовать антигистаминные препараты внутреннего и наружного назначения.

Аллергические реакции также возникают при контакте с другими аллергенами – пылью, цветочной пыльцой, пищевыми веществами.

При чрезмерном употреблении соли вода задерживается в организме. Поэтому возникают отеки лица, опухает веко. Для профилактики припухлости следует употреблять не более 5 г соли в сутки, для людей с гипертонической болезнью и заболеваниями почек дозировка еще меньше – не более 1 г соли в сутки.

Отек лица, в том числе нижнего и верхнего века, при алкогольном опьянении – реакция организма на интоксикацию. Кроме того, спирт, также замедляет выведение жидкости. Припухлость глаз может быть симптомом серьезного алкогольного отравления, лечение которого проводят в условиях стационара – проводят промывание желудка, а в тяжелых случаях диализ.

Заболевания, при которых опухает и болит глаз

Если глаз опух и болит в течение продолжительного времени – что это может быть? Длительные припухлости и отеки могут говорить о серьезных нарушениях в работе организма . Часто такие симптомы связаны с офтальмологическими проблемами, а также болезнями сердечно-сосудистой системы, почек и печени.

Офтальмологические заболевания, которые провоцируют отеки век:

• Конъюнктивит – воспалительный процесс слизистой оболочки глаза. Отек при конъюнктивите возникает в результате протекающего инфекционного процесса и интоксикации организма, на этом же фоне возникают и головные боли. В качестве дополнительных симптомов возникает сухость глаза, поэтому они , когда моргаешь.
• Блефарит – двустороннее воспаление век. Если опухло над глазом, и появилась слезная пленка, вызывающая помутнение картинки, скорее всего, развитие получил блефарит. Заболевание протекает с зудом, быстрой утомляемостью глаз, нечеткостью зрения, . На фоне возникают и головные боли.
• Увеит – воспаление сосудистой оболочки глаза, при котором возникает припухлость, и кажется, что глаз болит внутри. При увеите также возникает , пятна перед глазами. Нередко отмечают приступы цефалгии.
• Птоз – опущение верхнего века, при котором припухлость наблюдается сверху. Причинами развития болезни могут быть , энцефалит и другие заболевания, поэтому одновременно с отеком века часто возникают головные боли и другие неврологические симптомы.
• Ячмень – гнойное образование на веках, при масштабировании может вызывать припухлость, возникают . Головные боли возможны только при интоксикации организма.
• Флегмона – гнойный процесс в жировой клетчатке. При флегмоне появляются отеки, повышается температура тела до 39-40 градусов, возникают головные боли, слабость, озноб.

Припухлость и болезненность глаз могут возникать при сердечно-сосудистых заболеваниях – , сердечной недостаточности, атеросклерозе и других. Наряду с отеками, повышается артериальное давление, возникают головные боли, учащенное сердцебиение или нарушение сердечного ритма, зрительные нарушения.

Отеки лица, в том числе и глаз, – один из основных симптомов почечных заболеваний . Если глаз опух и болит, это может говорить о наличии почечной недостаточности, пиелонефрите, гломерулонефрите, новообразованиях. Из-за воспалительных, дистрофических или опухолевых процессов почки не могут полноценно выполнять свою работу и выводить воду из организма. При нарушениях функции почек страдает и сердечно-сосудистая система, так как повышается нагрузка на сосуды, пронизывающие парный орган. Поэтому при болезнях почек часто возникает повышенное АД и головная боль.

Припухлость глаз возникает при патологиях печени – гепатитах, циррозе. При этом возникает сильная интоксикация организма, так как печень не может выполнять свою функцию – обезвреживать и выводить яды и токсины. На фоне интоксикации появляются головные боли, приступы тошноты и рвоты, желтушность кожи, слизистых оболочек и склер глаз.

Глаз опух и болит — что делать

Если глаз опух на фоне бытовых причин, лечения не требуется. Для скорейшего восстановления снизу и сверху можно приложить холодный компресс, обработать участок мазью, к примеру, Спасателем.

При укусах насекомых и аллергических реакциях необходимо принять антигистаминное средство: Супрастин, Тавегил, Лоратадин или Кларитин. Лекарства этой группы блокируют выделение белка гистамина и устраняют симптоматические проявления аллергии – снимают отечность, купируют головные боли, насморк и кашель.

Если отечность глаза не проходит в течение длительного времени, или возникают дополнительные симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу.

Специалист назначит прохождение диагностики, по результатам которой определит причину припухлости глаз и назначит лечение. Основная терапия будет направлена на устранение заболевания, которое провоцирует припухлость век.

В качестве симптоматического лечение при сердечно-сосудистых заболеваниях назначают гипотензивные препараты, лекарства для нормализации сердечного ритма, при болезнях почек – диуретики, при недугах печени – гепатопротекторы. При наличии воспалительных процессов назначают НПВС.

Для лечения офтальмологических болезней назначают глазные капли с противовоспалительным, антибактериальным, противовирусным действием.

Народные средства

Для устранения отека глаз можно использовать народные средства. Не забывайте, что домашние препараты целесообразны только в качестве вспомогательной терапии, а перед их применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Самый простой и действенный способ – приложить к опухшему глазу кубик льда или холодный компресс на 10-15 минут.

Ниже представлены эффективные рецепты средств народной медицины.

Компресс из творога

Ингредиенты :

1. Свежий творог – 1 столовая ложка.
2. Марля – 1 небольшой отрезок.

Как приготовить : Заверните творог в марлю.

Как использовать : Приложите компресс к опухшему глазу, держите 10-20 минут, повторяйте процедуру каждый день.

Отвар шалфея

Ингредиенты :

1. Шалфей – 2 столовые ложки.
2. Кипяченая вода – 1 литр.

Как приготовить : Залейте сырье кипятком, доведите до кипения и проварите в течение 5 минут. Остудите до комнатной температуры и процедите.

Как использовать : Принимайте внутрь по 2 стакана в день. Отвар снимает воспалительные процессы и улучшает общее самочувствие. Его также можно использовать для примочек.

Подробнее о боли в глазах вы узнаете в этом видео:

Что запомнить

1. Отеки глаз возникают при ушибах, укусах насекомых, аллергических реакциях, злоупотреблении солеными продуктами и алкоголем.
2. Припухлость век может также говорить о наличии офтальмологического заболевания, болезнях сердечно-сосудистой системы, почек и печени.
3. При длительной припухлости глаз и развитии сопутствующих симптомов обратитесь к врачу.

Пожалуйста, поддержите проект - расскажите о нас

Наверное, большинство из нас хотя бы раз в жизни сталкивалось с проблемой опухших глаз. Согласитесь, опухшие глаза по утрам выглядят совсем не эстетично. Подобная неприятность возникает из-за массы причин и может испортить настроение, особенно в очень важный для вас день. Что делать, если намечена важная встреча, а у вас опухшие глаза?

Причины опухания глаз.
Такое явление, как опухшие глаза по утрам, может быть вызвано различными причинами. Кожа под глазами очень тонкая и является самой чувствительной зоной нашего тела. Плохое кровоснабжение и кислородное насыщение приводит к застаиванию крови в капиллярах под глазами и ее просвечиванию. Недостаток влаги ведет к еще большей прозрачности кожи, вследствие чего появляются запавшие круги.

Плохая наследственность считается самой распространенной причиной опухших глаз по утрам. Помимо этого, причиной может послужить и веселая вечеринка с распитием алкогольных напитков, употребление на ночь кофе, долгое сидение за компьютерной игрой, пиво в кругу друзей в позднее время, да еще с соленой рыбкой или орешками. Кроме того, бессонница , хроническое недосыпание, неправильное положение во время сна, колебания уровня гормонов, плохое питание, усталость, стресс, болезни почек, беременность могут привести к тому, что наутро ваши глаза будут опухшими.

Обезвоживание из-за недостатка потребляемой жидкости также может вызвать отеки. В данном случае единственным решением проблемы является соблюдение питьевого режима. А именно в течение дня выпивать не менее полутора-двух литров чистой питьевой воды (можно минеральной без газа).

Нередко стать причиной отеков глаз может обычная аллергия. В данном случае с проблемой помогут справиться антигистаминные препараты.

Что делать, если глаза утром опухли?
Итак, утром в отражении зеркала вы увидели неприглядные «мешки под глазами», а у вас назначена важная встреча или презентация. Что делать? Как привести себя в порядок за считанные минуты? Во-первых, перед тем, как принять бодрящий душ, рекомендуется сделать пятнадцать приседаний. Конечно, если вы не привыкли делать по утрам зарядку, для вас это будет сложновато, но вполне возможно. На это вы потратите около полутора минут. Приседания помогут активизировать дренажную систему и ускорить лимфоток и кровоток, которые находились в «спящем» режиме во время ночного сна. Усиление кровотока стимулирует выведение излишек жидкости из тканей, которые, собственно, и являются причиной отечности. Кстати, в приседаниях есть и другие положительные моменты, одним из которых является тонус мышц ног.

После приседаний необходимо принять контрастный душ, чередуя потоки прохладной и теплой воды. Начинать рекомендуется с теплой воды. Желательно проводить контрастный душ сильным напором воды, это также стимулирует кровообращение. После данной процедуры следует обязательно сделать еще пятнадцать приседаний.

Чтобы быстро избавиться от утренних отеков и сделать свой внешний вид привычным, во время чистки зубов рекомендуется активно поработать мимикой лица (кривляться, жмуриться, строить смешные и забавные рожицы и т.п.). Очень важно задействовать мышцы вокруг глаз. Сожмурьте сильно глаза секунды на две, а затем широко распахните их и быстро поморгайте и повращайте ими. Кстати, улучшение настроения от такого «упражнения» вам гарантировано.

Далее, умываться следует очень холодной водой, хорошо потерев ладонями лицо. Вообще, лучше для этого использовать не воду из под крана, сильногазированную минеральную воду в охлажденном виде. Пузырьки газа оказывают массажное действие на кожу на микроуровне, а входящие в воду минералы и соли укрепляют ее.

Если опухшие глаза по утрам – явление частое, то умываться можно кубиками льда , приготовленными заранее. Для этого можно использовать обычную питьевую воду, а можно отвары и настои трав. Такой способ умывания прекрасно снимает отеки. Вот один из рецептов: вечером приготовить настой из столовой ложки любой травы (ромашка, мята, календула, шалфей, липовый цвет), залитой стаканом кипятка. Когда настой остынет, процедить и разлить по формочкам. После чего отправить в морозилку.

После проделанных манипуляций состояние вашего лица должно заметно улучшиться, приблизившись к обычному состоянию, при этом на это вы потратите минимум времени.

Делаем легкие надавливающие движения (проводим дуги) по верхнему веку подушечками указательных пальцев от переносицы к вискам. Упражнение сделать десять раз. Теперь тоже самое следует проделать с зоной под глазами (от носа к вискам), также десять раз. Еще раз напоминаю, что движения легкие, не растяните кожу. В завершении следует проделать поочередные похлопывания подушечками пальцев под глазами (вперед-назад). Данные приемы массажа очень результативны, к тому же занимают всего две-три минуты. Кстати, такой массаж можно проделывать с помощью замороженных кубиков льда. Ледяным кубиком следует водить, пока терпит кожа, после чего дать ей отдохнуть несколько секунд и снова продолжить массаж до полного таяния кубика. Считается одним из эффективнейших «экстренных» способов устранения опухших глаз.

Дополнительные советы быстрого устранения отеков глаз.
Для устранения отеков или «мешков под глазами» эффективно накладывать на глаза холодные гелевые компрессы. Гелевую маску можно приобрести в аптеке. При необходимости (отеки, усталость или напряжение после компьютера), предварительно подержав в холодильнике в течение нескольких минут, ее следует накладывать на область глаз на десять минут. Данную маску можно использовать неоднократно.

Холодные кольца свежего огурца, наложенные на глаза на пять минут или массаж его мякотью, также способны избавить от опухших глаз. К тому же эта манипуляция улучшит цвет лица и разгладит мелкие морщинки.

Для уменьшения отечности глаз также эффективно накладывать массу из натертого огурца и картофеля на десять минут.

Хорошим средством также считается холодный чайный компресс. Косметический диск смочить в крепко заваренном черном чае, слегка отжать и наложить на область глаз. Для проведения процедуры достаточно десяти минут.

Вместо чайной заварки в качестве компрессов от отеков эффективно использовать холодное молоко. Ватные диски также пропитать холодным молоко, слегка отжать и наложить на глаза. Помимо помощи при отеках, данный компресс борется с темными кругами под глазами.

Если у вас явление опухших глаз носит хронический характер, принимайте растительные настои или отвары, оказывающие мочегонное действие. Только предварительно посоветуйтесь со специалистом.

Профилактика появления утром опухших глаз.
Откажитесь от употребления игристых напитков, в том числе с содой, напитков, содержащих кофеин, поскольку они являются «друзьями» утренних отеков. Ограничьте потребление жидкости после шести часов вечера. Избыток жидкости, чаще всего, отражается на вашем лице утром. За пару часов до сна можно съесть пару сочных фруктов.

Не употребляйте искусственных подсластителей, а также будьте осторожны с солью, так как они вынуждают организма накапливать жидкость.

Старайтесь спать не менее восьми часов в сутки. Поскольку недосыпание ведет к опухшим глазам и появлению темных кругов под глазами.

Летом обязательно защищайте глаза солнцезащитными очками.

Обязательно пользуйтесь солнцезащитными косметическими средствами, наносите их не раньше, чем за полчаса до выхода на свежий воздух. Чрезмерный загар и нахождение под открытым солнцем в течение длительного времени может способствовать появлению данной проблемы.

В качестве ухода утром и вечером пользуйтесь косметическими кремами или гелями для области вокруг глаз, в составе которых присутствует экстракт конского каштана, арники или василька. Они эффективно предотвращают появление отеков, а значит, избавят вас от опухших глаз. Наносить косметические средства можно в сочетание с массажем.

Следует отметить, что отеки глаз могут носить временный характер, а могут быть следствием серьезных заболеваний. Поэтому при регулярном появлении данной проблемы рекомендуется обратиться к специалисту.