Побочные эффекты анаболиков. Побочные эффекты стероидов и меры их предотвращения
Наверняка, многим знакома аббревиатура «ААС» - так для краткости обозначают андрогены и анаболики-стероиды, незаменимые для быстрого наращивания мышц.
Вредны ли стероиды?
Начнем с того, что гормоны-стероиды, в отличие от нестероидных, связываются с расположенными в клетках рецепторами напрямую, проникая вовнутрь. В результате происходит белковый синтез.
Все процессы, происходящие под воздействием химии, составляют тонкий механизм, работу которого можно быстро и легко разрушить из-за постороннего вмешательства. Когда спортсмен принимает анаболики-стероиды, он наносит вред эндокринной системе.
Что происходит, когда атлет применяет анаболические стероиды? Попадая в организм, синтетический гормон пытается наладить взаимосвязь с клеткой-мишенью. Затем, предварительно не связываясь с рецепторами, гормон приводит к принудительному росту белка клетки. При чрезмерном насыщении клетки химическим гормоном гипофизу подается сигнал о том, что насыщение клетки уже закончено, а атака продолжается.
В результате гипофиз вынужден регулировать естественную подачу гормонов клетке, командуя, чтобы железы не функционировали, или чтобы это происходило в пониженном режиме. Если стероидная терапия продолжается слишком долго, железы могут навсегда потерять свою способность к производству собственных гормонов. Они обрастут соединительной тканью, и превратятся в бесполезный орган. Как следствие - полная атрофия большинства довольно важных звеньев, которые находятся в центре эндокринной системы.
Побочные действия стероидов
- Задерживается натрий - в организме накапливается в избытке вода, все тело становится отечным, особенно в области щек и под глазами. Повышается давление, прогрессируют недуги в области сердца и сосудов, почек.
- Угревые высыпания - акне. Если в организме спортсмена избыток "химии", то это может проявиться угрями на спине и груди. То же касается плеч, шеи и лица. В случае генетической предрасположенности, стероидная атака приведет к более серьезным последствиям.
- Гинекомастия - ненормальное увеличение молочных железах у представителей сильного пола. Можно говорить о том, что этот недуг - профессиональное заболевание бодибилдера. Появляются боли и уплотнения в сосках, изменяется форма груди, она становится более женственной. В случае последующих циклов применения стероидов, гинекомастия начинается прогрессировать, сама по себе она пройти не может.
- Повышение агрессивности и раздражительности - характерное состояние для тех, кто предпочитает длительным занятиям жесткую "химию".
- Повышение АД.
Мифы о стероидах
Существует множество мифов и легенд вокруг этих препаратов. Давайте разберемся: что - правда, а что - откровенная ложь.
Миф 1. Вся «химия» смертельно опасна
И стероиды, и анаболики, и гормоны, и химия - эти названия вызывают у обычных людей настоящую панику. Бесспорно, риск нежелательных последствий после приема анаболиков велик, но вы рискуете не меньше, когда курите или употребляете алкоголь.
На самом деле такие препараты могут принести и пользу. Ведь их используют для лечения многих заболеваний. С их помощью удается даже победить рак молочной железы. А значит, не все так уж плохо. По сравнению со смертностью от алкоголя или табака, риск летального исхода от анаболиков минимален.
Миф 2. Стероиды вызывают импотенцию и бесплодие
На самом деле курс стероидов приводит к обратному эффекту - либидо значительно повышается. Если неправильно выходить из цикла или злоупотреблять дозировками андрогенов-стероидов, то возможно снижение полового влечения.
То же касается и эрекции. Но данный побочный эффект обратим. Спустя некоторое время после окончания приема "химии", половая функция нормализуется. Для быстрого восстановления назначают гормональную терапию, а также средства, активно стимулирующие эрекцию. Если говорить о бесплодии, то процент таких последствий минимален.
Миф 3. Без ААС тоже можно добиться впечатляющих результатов
Если говорить о сложении, скорости и силовых показателях, то это действительно так. Но для этого вы должны быть настоящим монстром в генетическом плане, мутантом в прямом смысле этого слова.
Обычный человек никогда не сможет достичь тех же результатов, которых добиваются атлеты, не применяя для этого допинг.
Химические препараты (допинг) способны в какой-то мере уравнять шансы. С их помощью удается максимально близко подойти к своей цели тем, кто не отличается внушительными генетическими задатками.
Но здесь важно помнить о том, что никогда стимуляторы не смогут заменить тренировки. Ошибки в занятиях невозможно исправить с помощью допинга. А что касается бодибилдинга, то здесь еще прибавляются и ошибки в правильном подборе рациона.
Миф 4. Запрет допинга поможет очистить спорт
На самом деле такая борьба не только не настраивает на отказ от допинговых препаратов, но и окрыляет на изобретение новых подобных помощников. Так что допинг продолжает жить. Наверняка, он будет востребован еще долго, а может быть, даже всегда.
Миф 5. С помощью стероидов каждый может добиться успеха в спорте
На самом деле, не все так просто, как кажется на первый взгляд. Для того чтобы добиться успеха, необходима сила воли, терпение, целеустремленность и огромное желание достичь поставленной цели.
Для того чтобы в спорте добиться внушительных показателей, следует тренироваться не менее двух-трех раз в день. И конечно, большую роль здесь играет тренер - вам необходимо найти лучшего, мастера своего дела. Кроме того, важно изучить принцип работы, а также структуру мышц.
Стероиды являются тем средством-помощником для восстановления сил после изнурительных занятий и нагрузок. Даже при употреблении таких препаратов добиваются успеха только единицы. Но все в ваших руках. Главное - верить в победу и стремиться к исполнению ваших желаний и целей.
Миф 6. У стероидов сильные побочные эффекты
Если на празднике вы вместо бокала вина выпьете три бутылки этого напитка, то без серьезных последствий не обойтись. То же касается и приема стероидов.
Необходимо знать меру, правильную дозировку. А значит, перед употреблением обязательно следует проконсультироваться с врачом и тренером. И тогда вреда для здоровья не будет. Придерживаясь построенной тренером схемы занятий и приема препаратов, вы сможете подняться к вершине успеха.
Видео об анаболических стероидах:
Когда предел физических возможностей на исходе, а телу хочется добавить еще пару лишних прокачанных мышц. В мыслях атлета-новичка проскакивает мысль "пора подключать стероиды”. Самое главное при таком решении не потерять здоровье. Ведь побочные эффекты от употребления анаболических средств достаточно жестоки.
Давайте разберемся, существуют ли стероиды, не наносящие вред здоровью? Препараты без побочных эффектов, но с помощью в наборе мышечной массы и с улучшением физических показателей организма спортсмена.
Существуют ли стероиды без побочных эффектов?
Большинство анаболических стероидов имеют ряд негативных последствий. Под их влияние в первую очередь попадает сердечно-сосудистая система и печень. Также сложно избежать гормональных и метаболических сбоев в организме. Производители выпускают всё новые и новые препараты.
При этом часто такие средства ориентированы на новичков, которые просто не разбираются в том, что можно принимать, а чего следует опасаться. Неопытные атлеты думают, что без приёма анаболических стероидов, их мышцы не будут расти. В лучшем случае они следуют советам своих коллег по залу, в худшем выбирают препараты в интернете, не принимая во внимание их опасность.
Безусловно, есть ряд стероидных средств, которые позиционируются как безопасные. Но абсолютно безвредных анаболиков не существует, так как все препараты изготавливаются исключительно синтетическим способом.
Безопасность определенного ряда стероидов сохраняется только в случае соблюдения дозировки. Когда атлет превышает указанную норму или чего хуже принимает их бесконтрольно, вместе с положительным эффектом по приросту мышечной массы приходят проблемы со здоровьем, хоть сначала и не ярко выраженные.
Самые безопасные стероиды для набора мышечной массы
Не смотря на отсутствие абсолютной безопасности и уверенности в стероидах для набора мышечной массы, существует ряд проверенных препаратов, которые внушают доверие и при соблюдении дозировки не наносят вред здоровью.
Пройдемся по списку"стероиды без побочных эффектов” и выясним их характеристики.
1. Оксандролон. Самый мощный безопасный стероид по всем показателям. Он давно занял позицию препарата, который даёт максимальный прогресс с минимальным побочным эффектом. При этом мышечная масса спортсмена увеличивается, без нарушения строения мускулатуры.
Положительные особенности Оксандролона следующие:
»
отлично сжигает подкожный жир;
»
не распространяет своё сжигающее действие на суставы;
»
не оказывает влияния на печень, при соблюдении дозировки;
»
хорошо выводится из организма атлета.
Оксандролон – это синтетический аналог мужского тестостерона. Имеет очень низкий андрогенный индекс, то есть склонность к побочным эффектам практически равна нулю. Но следует помнить о том, что очень высокие дозы и применение препарата на постоянной основе всё же могут вызвать ряд негативных последствий для организма атлета.
2. Станазолол (Винстрол). Данный стероид приходит на помощь, когда спортсмену необходимо улучшить визуальную картинку своего тела. Рельефность мышц – вот основная задача препарата. Он не увеличивает мышечную массу тела, но при этом борется за эстетичность.
Основные положительные характеристики средства:
»
способствует увеличению общей выносливости тела;
»
работает над силовыми качествами организма;
»
делает мышцы просушенными;
»
выступает активным сжигателем жировых клеток.
Не смотря на позитивный образ препарата, приём Станазолола имеет подводные камни. Вместе с сушкой мышц, сушатся суставы и связки. При длительном потреблении стероидов такого типа – травм не избежать. Побочные эффекты, например, угревая сыпь, возникают после приёма больших доз.
3. Орал-туринабол. Этот препарат, хоть и считается безопасным, тем не менее, в превышенном по норме количестве негативно воздействует на печень. Его основная цель – активный набора мышечной массы. В отличие от других анаболиков, Туринабол придерживается стойкости: после прекращения приёма препарата, потери мышечной массы в теле не наблюдается до 1 месяца. За эту особенность средство уважают атлеты.
4. Тренболон. Стероид предназначен для увеличения силовых характеристик организма. Используется для взращивания мышечной массы. При не соблюдении дозировки препарат способствует повышению давления у спортсменов. Может вызывать приступы агрессии и нарушение полноценного сна. Не пугайтесь, такие последствия возможны только при приеме приличных доз Тренболона.
5. Болделон. Как и большинство стероидов служит для набора мышечной массы. С этой задачей препарат справляется достаточно быстро, к тому же он не задерживает лишнюю жидкость в организме.
Способствует следующим процессам:
»
повышает уровень эритроцитов в крови, стимулирует образование новых;
»
включается в работу синтеза белка;
»
улучшает аппетит спортсмена.
О побочном воздействии можно сказать следующее: негативные последствия наблюдаются крайне редко, в условиях несоблюдения правил приёма может проявляться облысение.
6. Мастерон. Один из часто используемых препаратов. Связан с красотой мышечного рельефа. С его помощью можно достичь низкого процента жировой прослойки тела. Параллельно он работает над выносливостью организма и подбавляет энергии спортсмену.
7. Примболан. Чаще всего используются таблетированные варианты препарата, а инъекции на любителя. С печенью ведет себя осторожно, а значит, при правильной дозировке вредить не будет. Входит в общий курс во время прорисовки мышечного рельефа.
»
Оксандролон
»
Станазолол (Винстрол)
»
Орал-туринабол
Они боле мягко воздействуют на организм атлета, но при этом настойчиво выполняют свои основные функции.
И так мы выяснили, что более-менее безвредные анаболики существуют. Но при этом дозы препаратов и длительность приема курса стероидов даже самых безопасных нужно обязательно соблюдать. Иначе, казалось бы, самое безобидноесредство превращается в медленного разрушителя человеческого здоровья.
Каким должен быть безопасный курс стероидов?
Безопасным курс стероидов считается тогда, когда его негативное влияние на организм атлета минимально. При этом спортсмен соблюдает правила дозировки препаратов, периодичность и соединение между собой.
Самый безопасный курс стероидов,когда воедино сплетаются следующие характеристики:
»
низкая токсичность препаратов – минимальный вред как для отдельных
органов атлета, так и для организма в целом;
»
низкий андрогенный индекс – минимум побочных эффектов;
»
низкая ароматизация (ароматизация - тестостерон превращается в
эстрадиол).
Побочные эффекты стероидов пугают многих новичков в бодибилдинге, а опытным атлетам, занимающимся спортом и использующим ААС, так вообще набили оскомину. Однако, у страха глаза велики. Ведь, по сути, со многими недугами и отклонениями, вызванными приемом стероидных средств, можно справиться простейшими методами. А некоторых из них так вообще можно избежать, соблюдая банальные меры предосторожности.
Сейчас-то мы и постараемся разобраться в том, какие побочные эффекты анаболических и андрогенных стероидов бывают, какие проявляются у мужчин, какие у женщин, как с ними бороться, и чем они опасны. Итак, начнем.
Стероиды: побочные эффекты, противопоказания и способы профилактики
Ни для кого не станет откровением, если мы скажем, что стероиды относятся к числу эффективнейших средств, способствующих набору мускулатуры и увеличению физических показателей (сила и выносливость, качество и объемы мышечной массы и др.). Однако, многие, даже опытные, атлеты, уже давно использующие ААС, не знают, каким побочным действием обладают применяемые ими препараты, и как с ним нужно правильно бороться.
Как уже было сказано, некоторые побочные эффекты анаболиков могут быть предотвращены или вовсе устранены, соблюдением банальных рекомендаций, связанных в первую очередь с выбором препаратов, продолжительностью курса, дозировками и РСТ (послекурсовая терапия):
- Во-первых, старайтесь не использовать завышенные дозировки;
- Во-вторых, не используйте сильно андрогенные курсы на протяжении долгого времени;
- В-третьих, старайтесь выбирать те ААС, которые в меньшей степени подавляют выработку собственного тестостерона или не подавляют ее вовсе;
- В-четвертых, если есть возможность, выбирайте безвредные для печени стероиды;
- В-пятых, не экономьте на РСТ, в частности, если Вам нужны антиэстрогены для профилактики гинекомастии или каких-то других отклонений – используйте их.
Также всем атлетам, которых беспокоят побочные эффекты стероидных препаратов, будет полезно знать противопоказания к их применению:
- Стероиды не рекомендуется употреблять в возрасте до 18-21 года (некоторые препараты противопоказаны до 25 лет), поскольку в слишком юном возрасте они могут вызвать необратимые последствия – изменения гормонального фона и остановку роста;
- Стероиды противопоказаны лицам, сталкивающимся или сталкивавшимся с проблемами с сердцем (побочные действия стероидов, анаболических и андрогенных, могут привести к обострению сердечных заболеваний);
- Людям с печеночной и почечной недостаточностью строго-настрого запрещается принимать препараты ААС;
- Также анаболики и андрогены не рекомендуется употреблять мужчинам с доброкачественной опухолью простаты;
- Женщины не должны использовать сильно андрогенные стероидные средства, поскольку они могут стать причиной вирилизации (это такие побочные эффекты андрогенов, как оволосение, изменение голоса и форм тела);
- И последнее – выраженный атеросклероз также является причиной, по которой не следует употреблять анаболики и андрогены.
Это были общие советы, рекомендации и от части причины, по которым могут проявляться побочные эффекты стероидов. Взяв на заметку данную информацию, Вы сможете обезопасить себя, пусть и не полностью, от проявления недугов и отклонений на курсе ААС. Теперь же мы опишем вполне конкретные “побочки” стероидов и способы борьбы с ними.
Снижение тестостерона (уменьшение выработки) вследствие приема стероидов
Ингибирование выработки собственного тестостерона – это достаточно частое побочное явление, вызванное приемом ААС. Причины снижения тестостерона просты: при введении гормонов в организм, возникает сигнал эндокринной системе о чрезмерном увеличении их концентрации в крови, что в свою очередь приводит к уменьшению их производства в яичках. Это так называемый механизм обратной связи. Организм всегда пытается добиться гомеостаза и если наблюдается повышенный уровень того или иного гормона, то он снижает его продукцию, чтобы восстановить естественный баланс. Таким способом регулируется секреция практически всех гормонов в организме человека.
К счастью для атлетов снижение уровня тестостерона носит обратимый характер, то есть, данный дефект устраним. В частности, чтобы справиться с ним, можно использовать вспомогательную фармакологию, например, гонадотропин. Это средство способно эффективно повышать секрецию естественного тестостерона и как следствие может защитить атлета от атрофии яичек и некоторых других отклонений.
Как гонадотропин предотвращает понижение уровня тестостерона у мужчин? Здесь опять-таки все очень просто. В нашем организме производство тестостерона происходит преимущественно в яичках под воздействием гормонов ЛГ и ФСГ (соответственно лютеинизирующий и фолликулостимулирующий гормон). Во время курса может наблюдаться уменьшение выработки этих гормонов, что в свою очередь может приводить к недостаточности тестостерона. Гонадотропин же способен положительно влиять на выработку ЛГ и ФСГ, улучшать функцию яичек и побуждать организм производить больше тестостерона.
Как принимать гонадотропин, чтобы побороть уменьшение уровня тестостерона? Для начала отметим, что выбор дозы этого препарата во многом зависит от проводимого вами курса. Если ваш курс длится около 4 недель, и на нем Вы используете всего один стероид, то тогда необходимости в гонадотропине вообще нет. Если же Вы планируете проводить долгий курс или уже его проводите и используете на нем комбинацию ААС, то тогда Вам, скорее всего, понадобится гонадотропин в дозировке около 500-1000 IU в неделю.
Прием гонадотропина длится в среднем около 3 полных недель, при этом, начинать принимать его лучше всего в середине или ближе к концу курса. Например, на курсе продолжительностью в 10 недель вводить гонадотропин, чтобы предотвратить падение тестостерона, следует на 6-7-8 неделе (мнение, что гонадотропин нужно использовать на ПКТ является в корне неверным, поскольку к тому времени яички уже будут уменьшены и препарат Вам уже ничем не поможет).
К слову, для того, чтобы устранить понижение тестостерона из-за ААС можно использовать не только гонадотропин, но и другие фармакологические средства, например, Тамоксифен. Данный антиэстрогенный препарат, способствующий нормализации выработки тестостерона, обычно употребляется на ПКТ в течение 2-3 недель в дозировке около 20-30 мг в день. Заказать Тамоксифен в таблетках , если у Вас появилось такое желание, можно быстро и легко в нашем магазине.
Гинекомастия и ее лечение/удаление
Данный недуг у мужчин характеризуется увеличением грудной железы с гипертрофией желез и жировой ткани. Гинекомастия у мужчин является очень неприятным недугом, однако, при желании ее можно легко избежать, принимая вспомогательные фармакологические препараты. К слову, возникает она преимущественно при употреблении сильно ароматизирующихся стероидов, например, Тестостерона и его эфиров (также к данному отклонению могут приводить стероиды, наделенные высокой прогестагенной активностью).
Для справки: симптомы гинекомастии, как и сама болезнь, могут проявляться не только из-за приема ароматизирующихся анаболиков и андрогенов, но и по другим причинам. Так, очень часто угри и сыпь возникают у мужчин-атлетов вследствие резкого снижения физических нагрузок или при постоянных психологических нагрузках. А все из-за того, что под воздействием негативных факторов или при отсутствии привычных для организма физ. нагрузок баланс тестостерона и эстрогена смещается в сторону женских половых гормонов.
Также выделяют следующие причины, из-за которых гинекомастия может побеспокоить мужчину:
- Синдром Клайнфельтера;
- Кастрация и Гипотиреоз;
- Опухоли яичек;
- Опухоли гипофиза и надпочечников;
- Рак бронхов;
- Синдром Райфенштейна и др.
Как лечить гинекомастию, точнее как предотвратить данный недуг, принимая ароматизирующиеся стероиды? Лучшим способом по всеобщему признанию является прием антиэстрогенов. Например, для этой цели, чтобы гинекомастия Вас не побеспокоила, отлично подойдет препарат Провирон и/или Тамоксифен, упомянутый выше по тексту. Оба этих средства, как и другие антиэстрогены, можно легко приобрести в нашем магазине, а об их приеме Вы сможете узнать, посетив наш Форум (Провирон обычно используется со второй недели курса в дозировке около 50 мг, а Тамоксифен на ПКТ в дозах от 10 до 40 мг).
А как проходит лечение гинекомастии, когда болезнь уже давно дала о себе знать? Обычно ее удаляют хирургическим путем, поскольку на поздних стадиях гормональная терапия далеко не всегда дает положительные результаты. Наоборот, в ряде случаев возможен обратный эффект, а именно развитие недуга. Операция же по удалению гинекомастии практически всегда эффективна. И, к слову, если опухоль уже давно проявилась, а Вы только об этом узнали (бывает и такое), не стоит пытаться самостоятельно ее блокировать. В частности, ни в коем случае не перевязывайте гипертрофированные молочные железы тугими повязками, чтобы предотвратить их дальнейший рост. Такие действия приведут лишь к нарушению кровяного обмена и как следствие к возникновению застойных явлений, вплоть до образования неоперабельных злокачественных опухолей.
Повреждение печени вследствие приема стероидов
Это один из самых известных побочных эффектов, связанных с приемом ААС. Однако, его реальная угроза не так велика, как это пытаются показать. СМИ и многие другие информационные ресурсы обычно фокусируют свое внимание именно на повреждение печени из-за стероидов, они говорят об этой проблеме, как о чем-то неизбежном и обязательном, что преследует и будет преследовать всех атлетов, использующих фармакологию. Но это не так.
Во-первых, токсическое повреждение печени вызывают исключительно стероиды в таблетках, то есть, оральные стероиды, которые имеют метиловую группу в 17 положении. Эта группа позволяет таблеточным ААС избегать быстрого разрушения в печени, но наделяет их определенным вредным воздействием.
Во-вторых, признаки повреждения печени, как и сами недуги с этим связанные, проявляются преимущественно при употреблении высоких, очень высоких или завышенных доз стероидов. То есть, атлет, прислушивающийся к рекомендациям, максимально защищен от токсического воздействия средств ААС.
В подтверждение данному факту можно привести результаты исследований таких препаратов, как Данабол, Станозолол и Флюоксиместерон на лабораторных животных. Во время тестов ученые установили, что серьезные повреждения печени и их симптомы возникают в большинстве случаев при употреблении стероидов в дозировках в 10 раз, превышающих рекомендуемые. Например, Метандростенолон становится по-настоящему вредным для печени только в дозах около 80 мг и выше, в то время как его рекомендуемая дозировка в спорте – это 5-50 мг (обычно атлеты используют 30 мг в день).
В-третьих, почти всегда токсические повреждения печени вследствие приема ААС носят обратимый характер. Об этом свидетельствует еще одно исследование, но на этот раз проводившееся на людях. В эксперименте было задействовано две группы атлетов: одни принимали стероиды, другие – нет. По его окончанию было установлено, что мужчины, использовавшие препараты категории ААС, все-таки столкнулись с определенными нарушениями в работе печени, однако, в течение 3 последующих месяцев никаких ухудшений зарегистрировано не было, наоборот, были замечены определенные улучшения.
Теперь же самое интересное: как сделать так, чтобы повреждение печени на курсе и после него обошло Вас стороной? Все предельно просто:
- Чтобы полностью избежать данного побочного эффекта просто-напросто выбирайте аналогичные, но безопасные инъекционные препараты;
- Если такой возможности нет, используйте 17-алкилированные таблеточные стероиды, не превышая дозировок и не нарушая рекомендуемой длительности курса;
- Снижайте нагрузку на печень (не употребляйте алкоголя и др. вредных веществ) и регулярно проходите тесты, сдавайте анализы, чтобы состояние печени находилось под вашим контролем.
Акне на лице у мужчин и не только
Это еще один невероятно распространенный побочный эффект, связанный с приемом тех или иных препаратов ААС. Характеризуется данное отклонение себореей (повышенная жирность кожи или так называемая сальная кожа), комедонами (черные точки на лице), пустулами (красные гнойные прыщи) и в конечном итоге рубцами/шрамами.
Отметим, что угри акне обычно проявляются на тех участках кожи, где наблюдается большее количество сальных желез, например, на лице, груди и спине. Как правило, этот недуг носит воспалительный характер, однако, в некоторых случаях воспаления могут и отсутствовать. Многое здесь зависит от формы акне и от причин появления.
Кстати о формах, атлетам будет полезно знать, какие бывают виды акне, чем они примечательны и опасны для внешности и здоровья:
- Воспалительная форма – это акне конглобата, вульгарис и фульминанс. Рассматривать эти три формы отдельно – смысла нет, поскольку они возникают по схожим причинам, да и лечатся примерно одинаково;
- Не воспалительная форма – это комедоны, то есть, черные точки на лице и не только. Также в эту группу можно добавить фолликулярный кератоз.
Вообще, акне и бодибилдинг, да и в целом спорт, идут рука об руку. Почему так? Причин несколько. Во-первых, потому что интенсивные занятия спортом в большинстве своем предполагают соблюдение высококалорийной, высокоуглеводной диеты, которые являются одной из причин появления угревой сыпи. А во-вторых, потому что атлеты часто используют стероиды, которые из-за своего андрогенного действия также способны приводить к прыщам.
Теперь же к сути: как избавиться от акне атлету, принимающему стероиды? Здесь все зависит от формы недуга, поскольку воспалительная лечится одним способом, а не воспалительная – другим, да и лечебные мероприятия там нужны разные. Мы же опишем исключительно способы борьбы с воспалительной формой, поскольку именно она в большинстве случаев тревожит спортсменов, использующих препараты ААС.
Лечение и удаление воспалительной формы акне:
- При проявлении – отмена сильно андрогенных стероидов или переход/замена на средства низкой андрогенной активности;
- Снижение количества употребляемых углеводов;
- Исключение из рациона жирных продуктов, жаренных и острых (употребляйте больше клетчатки);
- Учащение водных процедур (чаще умывайтесь, чаще принимайте душ – для умываний используйте мыло с pH 5,5);
- Прием витаминных комплексов, особую ценность имеют витамины группы B (рекомендуются пивные дрожжи).
Какие существуют лечебные мероприятия, способные побороть воспалительные прыщи акне и сделать лицо атлета чистым от сыпи:
- Посещение солярия (иногда ванны ультрафиолета помогают устранить сыпь и прыщи);
- Протирания салициловым спиртом 1-2 раза в день;
- Если спирт не помогает, используйте крем Скинорен, сюда же можно добавить препарат Зинерит и Базирон, чередуя их прием;
- Если, несмотря на все процедуры, сохраняется высокая жирность кожи, принимайте препарат Аккутан или его аналоги;
- Если и это не помогает, то тогда необходимо прибегать к помощи антибиотиков, в частности следы от акне на лице и от его симптомов поможет эффективно очистить препарат Клиндамицин (употребляется внутрь);
- В самых тяжелых случаях, если все вышеописанные меры не помогли, можно прибегнуть к очистке крови (процедура плазмафереза) или к механическому удалению.
Вирильный синдром или вирилизация
Это достаточно распространений и что самое неприятное необратимый побочный эффект, связанный с длительным приемом ААС. В спорте он грозит исключительно девушкам, на долгих курсах использующим стероиды с высоким индексом андрогенного действия.
Если же говорить фактами, то вирилизация (маскулинизация) у женщин – это процесс формирования, развития и накопления вторичных половых признаков, свойственных мужскому полу, у пола женского. Это такие отклонения от нормы, как появления на женском лице и теле избыточного количества волос, чрезмерное увеличение мышечной массы, изменение/огрубление голоса, перемены свойств кожи (потеря эластичности, появление сыпи и др.), усиление полового влечения, потеря волос на голове, и т.д.
Отметим, что вирилизация в женском организме происходит только при гормональных нарушениях или вследствие гормональной терапии. В бодибилдинге и других видах спорта к этому приводит в первую очередь прием анаболических и андрогенных стероидов, поскольку они по своей структуре как раз таки являются мужскими гормонами.
Таким образом, чтобы признаки вирилизации не дали о себе знать, девушкам-спортсменкам следует максимально осторожно относиться к приему стероидных средств, ведь, как уже было сказано, данный процесс носит необратимый характер. То есть, женщинам следует либо вообще избегать стероидов с высокой андрогенной составляющей, либо принимать их в самых низких дозах и на протяжении минимальных сроков (но тогда встает вопрос полезности такого “минимального” курса).
Если говорить конкретнее, то особую угрозу для девушек представляют следующие стероиды и препараты на их основе: тестостерон и его эфиры (исключением является разве что тестостерон пропионат), тренболон, оксиметалон, местеролон (в высоких дозах), дростанолон (в высоких дозах), станозолол в инъекциях и другие.
А какие стероиды девушки могут использовать более или менее безопасно, чтобы симптомы вирилизации и сам недуг не проявились? Их не так много, но они есть: оксандролон, станозолол в таблетках, метандиенон в самых минимальных дозах и др.
И в заключение: женщина, все-таки решившаяся употреблять стероиды с андрогенной активностью, просто-таки обязана делать длительные перерывы между курсами, чтобы организм успел отдохнуть и естественный уровень гормонов восстановился.
Вред стероидов и способы борьбы с ним
Помимо вышеуказанных “побочек” стероиды также в ряде случаев могут повышать уровень холестерина в организме. Если точнее, то вред стероидов , некоторых из них, заключается в понижении полезного холестерина (липопротеиды высокой плотности) и в увеличении вредного холестерина (липопротеиды низкой плотности). В теории это может привести к атеросклерозу. Однако, на практике все не так страшно, поскольку уровень холестерина по окончанию курса постепенно возвращается к норме.
Как предотвратить данный дефект? Все просто: во время курса принимайте омега-3 жирные кислоты, ограничьте количество потребляемых животных жиров и куриных желтков.
Может вред анаболических и андрогенных стероидов заключаться и в повышении артериального давления. Эта проблема обычно возникает вследствие следующих причин:
- Принимаемые препараты ААС задерживают натрий в организме;
- Используемые стероиды сужают сосуды;
- Выбранные для курса средства повышают общий объем движущейся крови.
Справиться с увеличенным артериальным давлением достаточно просто: употребляйте 5 мг Эналаприла и 50 мг Метопролола (при малой эффективности можно повысить дозировку гипотензивных средств).
Еще одним частым побочным действием средств ААС является облысение. В данном случае вред стероидных препаратов приходится не столько на здоровье атлета, сколько на его внешность. К слову, облысение касается исключительно волосяного покрова головы, в то время как на остальных частях тела может наоборот наблюдаться оволосение.
Как избавиться от столь неприятного дефекта? Во-первых, выбирайте те ААС, которые не конвертируются в дигидротестостерон. Во-вторых, используйте вспомогательную фармакологию, в частности, хорошо зарекомендовал себя препарат Финастерид (высокой эффективностью также обладает крем Миноксидил).
В некоторых случаях анаболики и андрогены могут приводить и к гипертрофии простаты. Происходит это крайне редко, однако, все-таки происходит. Обычно вред стероидов на организм, выражающийся в гипертрофии простаты, затрагивает атлетов в возрасте от 40 лет и только при генетической предрасположенности. Поэтому молодым спортсменам практически нечего опасаться. Причиной этого недуга, как и в случае с облысением, является дигидротестостерон. Поэтому, чтобы полностью устранить возможность проявления гипертрофии следует составлять курс на основе стероидов с небольшой андрогенной активностью (для профилактики может понадобиться уже упомянутый препарат Финастерид).
Остановка роста также может побеспокоить атлетов, использующих ААС. Эффект, к сожалению, необратимый, однако, такой вред анаболических стероидов грозит далеко не всем, а только лицам в возрасте до 21 года (у парней в юном возрасте зоны роста костей еще не закрыты). Чаще всего этот недуг проявляется при приеме ароматизирующихся препаратов, поэтому к ним молодым спортсменам следует относиться с особой опаской. Способ борьбы с этим недугом всего один – не используйте стероиды в период развития организма, а если уж решились их принимать, то выбирайте не ароматизирующиеся ААС.
Есть и другие возможные побочные действия и явления, связанные с приемом тех или иных стероидов. Это далеко не полный список. Однако, на данный момент это практически все основные и наиболее частые “побочки”, с которыми сталкиваются атлеты. Поэтому на данном моменте мы закончим их описание и перейдем к выводу.
Побочные явления и эффекты стероидов: вывод и итоги
И без нашего послесловия можно было заметить, что практически все побочные действия анаболических и андрогенных препаратов носят обратимый характер. То есть, даже при их проявлении, что происходит нечасто, можно предпринять простейшие меры и нейтрализовать потенциальную угрозу здоровью.
Да и в целом, побочные эффекты анаболических стероидов ни в коем случае нельзя назвать смертельно-опасными для здоровья (хотя бывают и такие). И уж тем более, они не идут ни в какое сравнение с теми положительными эффектами и пользой, которые достигаются пре приеме ААС. Практически ни один другой препарат, ни одна другая методика занятий и тренировок не может так поспособствовать росту мускулатуры и увеличению физических показателей (силы, выносливости), как это делают стероиды. Да, на тяжелых курсах, где анаболики и андрогены используются в больших дозировках и на протяжении длительного срока, приходится мериться с определенными недугами и отклонениями. Однако, результат в любом случае того стоит.
Какой вывод из всего вышесказанного? Простой: используйте стероиды осторожно, не пренебрегайте рекомендациями и прислушивайтесь к советам более опытных “коллег по цеху”, и тогда побочные явления анаболиков Вас не побеспокоят. А если и побеспокоят, то практически всегда Вы сможете с ними легко справиться, либо при помощи вспомогательных фармакологических средств, либо, используя определенные лечебные методики.
По материалам: AthleticPharma.com
Находитесь в раздумьях, принимать ли стероиды? Сначала прочитайте эту статью. Вы узнаете последствия, вред и побочные эффекты приема стероидных препаратов.
Существуют ли безопасные стероиды? Этот вопрос волнует многих людей, занимающихся спортом. Перед тем как дать ответ на него, выясним, что такое стероиды. В медицине этим термином обозначают класс препаратов, обладающих высокой биологической активностью и применяемых для лечения различных заболеваний. Стероиды используются для сохранения мужских половых признаков у пациентов, перенесших операцию по удалению яичек; подростков, страдающих от нарушения работы гипофиза; лиц после тяжелых операций и онкологических заболеваний, вызвавших существенную потерю мышечной ткани. Эти препараты также применяются для:
- улучшения репродуктивной функции,
- активизации обмена веществ,
- улучшения работы иммунной системы,
- стимуляции образования костной ткани,
- лечения воспалительных и других заболеваний,
- набора мышечной массы (к сожалению, профессиональный бодибилдинг без стероидов сейчас просто невозможен).
Анаболические стероиды
Термином «анаболические» обозначаются средства, вызывающие рост тканей. «Анаболизм» относится непосредственно к росту тканей, в том числе мышечных. Анаболические стероиды (полное название – анаболические андрогенные стероиды) – класс синтетических препаратов, которые имитируют эффекты гормона тестостерона. Тестостерон производится в организме из холестерина. Он, как и другие стероидные гормоны, воздействует на ткани. Тестостерон проникает в клетку и присоединяется к рецептору, который проходит через ядро клетки, активируя синтез белка. Увеличение белкового синтеза приводит к росту тканей, более быстрому восстановлению организма и ускорению выздоровления после болезней и травм. В медицине стероиды используются под пристальным наблюдением врачей в дозировках, приблизительно соответствующих естественному синтезу гормонов в человеческом организме. При этом во время лечения применяется один стероидный препарат. На курсах стероидов спортсмены, как правило, принимают мегадозы, иногда в десятки и даже сотни раз превышающие медицинские дозировки. Кроме того, они зачастую используют несколько препаратов одновременно. Большинство пользователей стероидов (особенно начинающие) получают инструкции по применению от продавцов или друзей, зачастую не задавая вопросов касательно побочных действий препаратов или правильных дозировок. Многие стероиды, доступные на черном рынке, имеют сомнительное качество и часто содержат лишь небольшое количество активного вещества. В некоторых из них были обнаружены только вода и краситель или же просто арахисовое масло. Читайте также:Побочные эффекты стероидов
Стероиды имеют множество побочных эффектов. Они могут даже способствовать развитию рака. Однако большое количество людей игнорируют информацию о побочных действиях, полагая, что только злоупотребление стероидами вызывает побочные эффекты. Но это не так. Любой препарат, который изменяет гомеостаз (саморегуляцию) организма, может привести к нежелательным последствиям. Давайте рассмотрим, каким образом стероиды могут повлиять на каждую отдельную часть тела.Головной мозг
Исследования показали взаимосвязь между высоким уровнем тестостерона и агрессивным поведением, которое заключается в том, что пользователи стероидов часто совершают действия насильственного характера. Зачастую стероиды или упоминание о них являются катализатором агрессивного поведения. Люди, употребляющие повышенные дозировки препаратов, страдают от психотических синдромов и высокого уровня тревоги. Другие психические побочные эффекты заключаются в нарушении сна, чувстве эйфории, высоком уровне паранойи, депрессии различных стадий и т. д. Некоторые пациенты страдают от резких перепадов настроения и изменений личности. У многих спортсменов возникает зависимость от стероидов.Лицо
Использование стероидов приводит к задержке воды в организме. Это вызывает отеки, у человека округляется лицо и опухают щеки. У женщин могут возникнуть такие побочные эффекты, как неприятный запах изо рта, рост волос на лице, хрипловатый и грубый голос. Стероиды также отрицательно влияют на кожу лица и тела, вызывая угри (акне).Глаза
Длительное использование стероидов может быть вредно для глаз. Известны случаи развития глазных инфекционных заболеваний, катаракты и глаукомы.Волосы
Облысение по мужскому типу характерно как для мужчин, так и для женщин. Это связано с трансформацией избытка тестостерона в дигидротестостерон (DHT), приводящей к деградации волосяных фолликулов, которые начинают производить очень тонкие волосы. При продолжительном применении стероидов фолликулы вообще отмирают. Как результат, возникает облысение.Сердце
Сердечно-сосудистые патологии являются одними из самых серьезных побочных эффектов стероидов. Однако пользователи препаратов обычно игнорируют ухудшение состояния здоровья. Это приводит к очень тяжелым последствиям. Использование стероидов приводит к росту уровня общего холестерина в крови. Холестерин накапливается на стенках сосудов, повышая риск инсульта. Помимо того, было показано, что стероиды увеличивают «плохой» холестерин и снижают «хороший». Также возможно повышение кровяного давления и образование тромбов, которые нарушают кровоток и повреждают сердечную мышцу, приводя к инфаркту.Желудок
Во время использования стероидов могут возникать проблемы с желудком, а именно – ощущение распирания и тошнота, иногда вызывающая рвоту с кровью. У пользователей стероидных препаратов увеличивается выработка желудочных кислот, уменьшается количество желудочной слизи и раздражается стенка желудка.Почки
Почки отвечают за очистку крови от «мусора» и регуляцию водно-солевого баланса. Другая важная функция почек – регулирование артериального давления. Высокое давление также может вызвать утолщение стенок и сужение кровеносных сосудов, что приводит к снижению кровоснабжения почек и ухудшает их фильтрационную функцию. Проблемы с почками обычно возникают при применении оральных стероидов на фоне подавления факторов свертывания крови и длительного кровотечения после травм. Этот парный орган испытывает повышенную нагрузку во время приема стероидных таблеток, так как ему приходится более тщательно фильтровать кровь. Люди, принимающие стероиды, обычно употребляют повышенные дозы протеина, в несколько раз больше нормы. В сочетании с тяжелым силовым тренингом это может привести к образованию камней в почках. Почечные камни блокируют мочевыводящие пути и вызывают проблемы с мочеиспусканием.Печень
Печень – самый большой орган в организме, который используется для очищения крови от токсинов и хранения определенных питательных веществ, таких как витамины и минералы. Кроме того, печень играет важную роль в процессе регулирования уровней белков, холестерина и сахара. Она производит желчь, которая помогает переваривать пищу. Было доказано, что использование стероидов может вызвать необратимое повреждение печени и даже злокачественные опухоли этого органа. Оральные стероидные препараты ухудшают метаболическую функцию печени, снижая ее способность фильтровать отходы. Некоторые поддельные стероиды содержат вирусы и бактерии, ухудшающие работу органа. Если печень начинает плохо фильтровать кровь, может возникнуть гепатоцеллюлярная желтуха – заболевание, проявляющееся в пожелтении кожи и глаз.Грудь
Увеличение грудных желез (гинекомастия) – это очень распространенный побочный эффект длительных курсов стероидов или применения высоких доз препаратов. При гинекомастии возникает разрастание тканей грудных желез, проявляющееся в виде шишек под сосками. Обычно патология устраняется при помощи хирургического вмешательства. У женщин наблюдается противоположный эффект – грудь может уменьшиться в размере. На этом фото изображен мужчина с гинекомастией.Кости
Использование стероидов подростками и мужчинами в возрасте до 25 лет, у которых еще не закончился рост, может привести к прекращению роста из-за преждевременного закрытия эпифизарных пластинок (также известных, как «зоны роста»). Еще один возможный побочный эффект стероидов – боли в костях.Мышцы и сухожилия
Пользователи стероидов могут чувствовать себя сильнее, чем они есть на самом деле. Они пытаются поднимать чрезмерно большие веса, что приводит к мышечным повреждениям. Кроме того, мышцы приобретают силу быстрее, чем сухожилия. Это повышает риск разрыва последних.Кожа
Стероиды могут отрицательно воздействовать на поры и сделать кожу шероховатой. Другой побочный эффект – жирная кожа с красными пятнами и акне на лице и спине. Из-за быстрого роста мышц и/или истончения кожи возникают растяжки. Как упоминалось выше, стероиды плохо влияют на печень, вызывая желтуху, которая в свою очередь приводит к пожелтению кожного покрова и глаз.Иммунная система
Стероиды способны нарушить работу иммунной системы. Отрицательные последствия особенно видны после окончания приема препаратов.Отеки
Отеки – это скопления жидкости в органах и внеклеточных пространствах организма. Чаще всего этот побочный эффект проявляется в виде опухших пальцев и лодыжек.Предстательная железа
Предстательная железа – мужской орган, который расположен чуть ниже мочевого пузыря. Основная функция простаты – выработка предстательной жидкости, компонента семенной жидкости, который улучшает активность сперматозоидов. Известно, что стероиды вызывают увеличение предстательной железы. Так как простата окружает мочевой пузырь, изменение ее размера может нарушить мочеиспускание. Кроме того, разрастание железы может отрицательно сказаться на половой функции. Также стероидные препараты могут стать причиной снижения количества сперматозоидов в сперме или увеличения процента аномальных мужских половых клеток.Заражение крови
Некоторые люди используют нестерильные шприцы для инъекций стероидов. Это может стать причиной заражения крови и различных инфекционных заболеваний. Место инъекции иногда опухает. Возникают абсцессы, требующие болезненного медицинского вмешательства.Импотенция
Вследствие употребления стероидов яички начинают вырабатывать меньше гормонов. После прекращения курса требуется некоторое время, чтобы гипофиз опять начал посылать яичкам сигнал о возобновлении производства эндогенного (собственного) тестостерона в нормальном количестве. В случае применения больших дозировок или при длительном использовании стероидов яички могут полностью прекратить выработку гормонов или даже атрофироваться. Как результат, восстановление их функции занимает много времени. Импотенция возникает после прекращения курса, а длительное использование препаратов ухудшает эрекцию. Читайте также:Стероиды для женщин – побочные эффекты
Много женщин используют анаболические стероиды с целью повышения производительности, улучшения роста мышц и силовых показателей. Большинство побочных эффектов стероидов у представительниц прекрасного пола идентичны таковым у мужчин. Но есть и дополнительные: рост волос на лице, облысение по мужскому типу, огрубение голоса, уменьшение груди и бесплодие. Также анаболические стероиды для женщин могут вызвать нарушения менструального цикла и увеличение клитора.Таким образом, применение стероидов подавляет естественную выработку гормонов организмом. Тело пытается восстановить свой нормальный гормональный уровень, однако нарушение или увеличение количества естественных гормонов приводит к различным физиологическим и психическим нарушениям. Некоторые люди страдают от тяжелых проблем со здоровьем из-за стероидов, другие испытывают минимальные побочные эффекты. Но в конце концов серьезные побочные действия возникают у всех пользователей стероидных средств.Мы дадим совет тем, кто принимает стероиды либо планирует делать это, чтобы улучшить внешний вид, удовлетворить свое эго или упростить достижение спортивных целей. Держитесь от стероидов подальше. При краткосрочном применении возникают незначительные побочные действия, но и положительный эффект не впечатляет. Люди хотят большего, продолжая принимать препараты и увеличивая дозировки. А это уже очень опасно для здоровья.