Первый визит к гинекологу: что нужно знать? Как подготовиться к первому приему у гинеколога – важные правила

Видео: FAQ: Первый раз к гинекологу

Наверное, нет таких бесстрашных девушек, которых бы не страшил поход к врачу-гинекологу. Каждая из нас представляет злого врача, который будет задавать большое количество ненужных вопросов, гинекологическое кресло и болезненные манипуляции медсестры. А что делать, если вы приходите на прием к врачу-гинекологу, а там мужчина? Как перед чужим мужчиной оголиться и уж тем более рассказать о своих женских проблемах?

Когда гинекологом оказывается мужчина, большинство девушек разворачивается и отказывается от приема. Бывают истории, что женщины не знают, как правильно лечь в кресло, нужно ли при этом полностью раздеваться и т.д.

Гинеколог – обычный врач

К сожалению, в современном мире не принято говорить открыто о своем здоровье. Женщины могут общаться на тему депиляции, секса, одежды, любовников-мужей и т.д., но мало кто заговорит о самом важном – о женском здоровье. Да и к врачу-гинекологу не принято часто ходить. Зачем, если и так вроде бы все в порядке, а прийти к врачу можно тогда, когда начнет что-то беспокоить. В этом и заключается самая главная ошибка большинства женщин. Они записываются на прием к врачу, когда у них не приходят месячные по несколько месяцев, из влагалища может идти гной, отмечается неприятный зуд и жжение в половых путях. Или же пациентки чувствуют невероятную боль в нижней части живота, обусловленную возникновением опухолей и злокачественных новообразований. И тогда для осмотра пациентки собирается не один врач-гинеколог, а порой – целый консилиум, который будет определять тактику лечения пациентки. Нередко с гинекологического кресла пациенток сразу же перекладывают на операционный стол для удаления миомы матки, опухоли или же иных новообразований.

Каждая из нас должна понимать, что врач-гинеколог – это самый обычный врач, который не причинит вам вреда. Этот человек как минимум 7 лет учился, зная, с чем будет связана его работа и практика. Если вы обратитесь к опытному врачу, имеющему многолетний стаж работы, то ему будет абсолютно все равно на все ваши стеснения и дискомфортные ощущения. Таких пациенток, как вы, специалист-гинеколог принимает от 10 и более в день.

Видео: Во сколько лет девочку нужно впервые показать гинекологу?

Когда нужно первый раз посещать врача-гинеколога?

Первый раз посетить врача-гинеколога нужно в возрасте 14-16 лет. Сделать это нужно до того, как девушка вступит в первые интимные отношения. Если же этого не произошло до, то после того, как первый секс состоялся, нужно записаться на прием к врачу-гинекологу.

Стоит ли идти к врачу-гинекологу мужского пола?

Если у вас стоит выбор, между тем, пойти на прием к врачу-гинекологу женщине или же к мужчине, то, безусловно, выбирайте мужчину. Почему? Потому что врачи мужского пола, как правило, более профессиональны и внимательны к пациентам. Они не будут задавать лишних вопросов и уж тем более – давать комментарии. Прием у врача-гинеколога мужского пола отличается повышенной компетентностью и толерантностью к пациентке.

Первый прием у врача-гинеколога – что и как?

Итак, вы впервые собрались на прием к врачу-гинекологу. Как нужно подготовиться к обследованию и что с собой взять?

Перед посещением врача, вы должны совершить полную гигиену половых органов. Не обязательно для этого делать эпиляцию (тем более, если вы ее никогда ранее не делали). Но, в любом случае, половые органы должны быть чистыми, ровно, как и нижнее белье, в котором вы придете.

С собой нужно взять:

Видео: Как подготовиться к обследованию. Прием гинеколога

Влажные салфетки (для обработки рук и половых органов перед приемом врача-гинеколога)-
Полотенце или же большую салфетку, которую вы постелите на гинекологическое кресло-
Гинекологический набор, который продается в каждой аптеке. Он есть с гинекологическим смотровым зеркалом (для девушек, уже вступивших в половую связь) и без него – для девственниц.

На первом приеме врач посмотрит, как происходит формирование и созревание половых органов, имеются ли какие-либо отклонения. Также, в обязательном порядке у пациентки берут мазок из влагалища на инфекции половых путей.

Если вас беспокоят какие-либо проблемы интимного характера, не стесняйтесь, рассказывайте о них врачу. Опишите все в мелочах из того, что вас беспокоит. Поверьте, вы не первая пациентка, которая сегодня делится с врачом своими проблемами.

Какие вопросы задает врач-гинеколог?

Врач-гинеколог спрашивает пациентку:

Как она себя чувствует? Что беспокоит?
В каком возрасте началась первая менструация? Было ли кровотечение обильное или же нет, больно было или нет?
Как долго длятся месячные (в норме от 3 дней до 7 дней).
Желательно на прием к врачу взять менструальный календарь, в котором вы будете отмечать каждую свою менструацию.
Когда начали половую жизнь? Метод контрацепции? Сколько у вас было половых партнеров?

Гинекологическое кресло – страшно или нет?

Для осмотра у врача-гинеколога пациентки нужно будет снять все, что находится ниже пояса (нижнее белье в том числе). Далее, постелите на гинекологическое кресло салфетку или же полотенце. Садиться на гинекологическое кресло нужно также, как и на обычное – ничего страшного здесь нет.

Видео: ПОДРОСТКОВАЯ ГИНЕКОЛОГИЯ - - Что нужно знать мамам девочек о половом созревании

Ноги широко разводятся и кладутся на подставки гинекологического кресла, расположенные слева и справа. Таз подвигается ближе к выступу кресла. Туловище нужно откинуть назад и полностью расслабиться. Если вы сделали что-то не так, то врач-гинеколог в обязательном порядке поправит. Расслабление – это очень важный пункт! Если вы будете чрезмерно напряжены, то в таком случае обследование пройдет болезненно и крайне неприятно.

Мазок из влагалища берется специальной палочкой. Далее, (для тех, кто живет половой жизнью), во влагалище вводится гинекологическое зеркало, с помощью которого врач сможет рассмотреть шейку матки.

В завершении осмотра, врач-гинеколог вводит во влагалище 2 пальца, чтобы прощупать все внутренние органы.

Обследование у врача-гинеколога проходят 2 раза в год.

Все интересное

Видео: Лечение миомы матки без операцииНа сегодняшний день в гинекологической практике возникает довольно тяжелая и ужасающая статистика – у каждой четвертой пациентки диагностируют миому матки. В основном, в группу риска входят женщины от 30 до 40…

Вы пришли к гинекологу на очередной профилактический прием или же обратились к врачу с жалобами на ухудшение самочувствия. После стандартного осмотра на гинекологическом кресле, у женщины берут мазок из влагалища на флору. Это обязательный анализ,…

Видео: Миома матки, 1 часть. Симптомы и лечение медикаментамиОпухоль матки, характеризующаяся скоплением большого количества узловых образований различной формы и размеров, определяется в гинекологии, как множественная миома…

У каждой женщины менструация протекает абсолютно в разной форме. Здесь понимается начало менструации как таковой, ее длительность, обилие кровяных выделений, наличие болей, самочувствие женщины.Как правило, обильная менструация возникает по причине…

При патологиях шейки матки, а также влагалища применяют метод лазерной вапоризации. Эта процедура подразумевает под собой воздействие лазером на пораженные ткани. Лазер способен полностью уничтожить те клетки слизистой оболочки, которые подвержены…

Воспалительные процессы во влагалище у женщины – это достаточно распространенная проблема, которая возникает у каждой представительницы слабого пола как минимум 1 раз в жизни. Нередко запущенная форма воспалительного процесса во влагалище (если ее…

Видео: КАНДИДОЗ, МОЛОЧНИЦА. Лечение кандидоза и молочницы. Как быстро избавиться от кандиды.Вульвовагинальный кандидоз широким массам известен как молочница. Это очень распространенное гинекологическое заболевание, которое поражает гениталии женщины…

Любой вид прерывания беременности сопровождается кровянистыми выделениями. Фармакологический (медикаментозный) аборт или же хирургический имеют свои последствия. Выделения у женщины могут длиться как один день, так и несколько недель здесь все…

Видео: Зуд заднего прохода. Причины, Симтомы и Методы ЛеченияЗуд во влагалище, а также неприятное жжение в нем могут мучить как девушку-подростка, так и женщину старше 40 лет. То есть, возрастных рамок у гинекологических проблем и заболеваний нет.…

Зуд во влагалище – явление не очень приятное, если даже не сказать – болезненное. С таким симптомом женщине сложно выполнять стандартные бытовые дела, работать и даже общаться с окружающими. Все потому, что зуд во влагалище – это симптом не…

Современная медицина включает несколько десятков специальностей врачей, не существовавших в прошлом.Развитие науки обусловило появление новых специализаций. И одна из них – гинеколог-эндокринолог. Как отмечают сами представители данной профессии,…

Осмотр гинеколога, который впервые проводится в 14 лет, как правило, начинается как и любой другой поход к врачу, с клинической беседы. В ходе ее доктор задает вопросы о состоянии здоровья, и имеющихся на данный момент жалобах. Как правило, девочки 14 лет боятся подобного осмотра, поэтому, придя к гинекологу, далеко не всегда готовы честно и правдиво отвечать на поставленные вопросы. Полученные данные заносятся в медкарту.

Как проводится первый гинекологический прием?

Следующим, после получения данных, этапом обследования является общий осмотр, которого девочки боятся больше всего. Начинается он с осмотра кожных покровов девушки, оценки их цвета, состояния. Известно, что женские гормоны оказывают не последнее влияние на внешний вид девушки.

Затем врач переходит к осмотру и пальпации молочных желез, в ходе которого исключается наличие подозрительных образований в них. Для того, чтобы исключить наличие патологических выделений из сосков, являющихся признаком заболевания, врач слегка надавливает на них. Дальнейшее обследование проходит в гинекологическом кресле. При этом, в зависимости от его конструкции, девочку располагают лежа, либо в полулежачем положении, согнув ноги в коленях. В таком положении проводят осмотр наружных гениталий девочки, а также проводят влагалищный и внутривагинальный (либо ) осмотр.

Основным этапом осмотра подростка гинекологом является именно внутривагинальный осмотр. При его проведении используется специальный гинекологический набор, все инструменты которого стерильны. При этом девочка должна расслабиться, и не мешать врачу.

Влагалищное исследование проводят только в случае необходимости: при наличии или подозрении на патологию. В такой ситуации обследование проводится руками, в стерильных, одноразовых перчатках, без применения каких-либо инструментов. При этом проводят измерение размеров шейки матки, а также высоту ее стояния, состояние маточных сводов. Подобного рода обследование проводится уже в старшем возрасте, когда девушка живет половой жизнью.

Вся процедура первого осмотра молодой девушки занимает у гинеколога не более 15 минут. Однако несмотря на то, что казалось бы такая непродолжительная и безболезненная процедура не должна вызывать тревоги, гинекологический осмотр для многих девочек 14 лет является испытанием на смелость. Поэтому главной задачей каждой мамы является правильная психологическая подготовка. Заключается она, прежде всего, в объяснении последовательности и особенностей , что позволит подготовить молодых девушек к данной процедуре.

Юность – самое прекрасное и волнующее время. Маленькая девочка, еще вчера игравшая с подружками в куклы, превращается в девушку, смущенно краснеющую при виде понравившегося мальчика.

Изменения происходят во всем организме: подростковая угловатая фигура приобретает привлекательные женские формы, внутренние органы, дремавшие доселе, пробуждаются и готовятся выполнить свое предназначение – продолжить род. Зачастую преображение дарит не только положительные эмоции, но и неуверенность в себе, порожденную страхом неизвестности, а первый визит к гинекологу вызывает настоящий ужас.

Перед посещением

Как правило, девочки-подростки до дрожи в коленках боятся женского врача. Всему виной наличие заблуждений, недостаток знаний, свойственная возрасту стеснительность и боязнь показаться смешной и неловкой в необычной ситуации. Внутренние страхи можно свести к минимуму, если правильно подготовиться к приему.

Гинеколог такой же доктор, как стоматолог или терапевт, и относиться к нему нужно, как к квалифицированному специалисту без пола и возраста. Если врач на вашем участке мужчина и побороть стеснение трудно, всегда можно выбрать другого специалиста. На первичном приеме гинеколог проведет полный внешний осмотр и задаст несколько вопросов о начале менструаций, их длительности и болезненности, а также о половой жизни, если таковая имеется. Не стоит краснеть и стесняться, врач спрашивает не из праздного любопытства. Правдивые и четкие ответы помогут ему получить полную картину, поставить диагноз, если имеются какие-либо нарушения, и при необходимости назначить адекватное лечение.

Первый поход к гинекологу подразумевает не только моральную готовность, но и проведение предварительных гигиенических процедур. Итак, основные правила подготовки к осмотру:

Дополнительно составьте список интересующих вас вопросов и задайте их в конце осмотра, не бойтесь переспрашивать врача, если что-то непонятно.

Время первого посещения консультации

На этот вопрос нет единого мнения. Одни специалисты склонны считать, что показаться гинекологу стоит уже после установления регулярных месячных (примерно 14-15 лет), другие отталкиваются от срока начала половой жизни.

Чаще всего первый поход к гинекологу совпадает с диспансеризацией в старших классах школы. В любом случае с посещением женского врача лучше не затягивать, ведь большинство заболеваний женской репродуктивной системы протекает бессимптомно. Необоснованные страхи и стеснение в настоящем, из-за которых откладывается визит к гинекологу, могут стать причиной проблем с деторождением в будущем. Крайний срок первого осмотра – сразу после начала половой жизни.

Девушки, имеющие регулярную интимную жизнь, должны посещать врача в следующих случаях:

ежегодный профилактический осмотр при постоянном половом партнере;
сразу после смены сексуального партнера;
при проблемах с менструациями (болезненные, длительные, короткие, нерегулярные);
при наличии атипичных выделений.

Осмотр поможет выявить не только наличие инфекций, но также и отклонения в половом развитии на начальной стадии.

В кабинете врача

Первый визит к гинекологу вызывает у девушек бурю эмоций: страх, стеснение, стыд. Давайте разберемся, чего же именно мы боимся:

Теперь разберемся, как будет проходить сам визит. Первичный прием включает следующие стадии:

Прием займет максимум 15 минут, а приведенная выше информация поможет избежать патологий и нарушений. Каждая женщина испытывала подобное волнение, и это совершенно нормально.

Сделайте усилие над собой и поборите страх ради своего здоровья и здоровья ваших будущих детей.

Первый визит к гинекологу – это всегда стресс. Да что греха таить, даже взрослые женщины нередко испытывают неловкость на приеме у гинеколога. В этом нет ничего удивительного, и виной тому естественна женская стеснительность. И все же, избегать гинекологических осмотров ни в коем случае нельзя, поэтому придется справиться с застенчивостью и связанным с ним предубеждением. Если вы знаете, как проходит прием у гинеколога, то понимаете, что все неприятные ощущения сильно преувеличены воображением, и ничего особенного не происходит в кабинете гинеколога.

Но совсем юным девушкам, для которых осмотр специалиста по женскому здоровью еще в новинку, эта информация пойдет на пользу. Зная, как проходит прием у гинеколога, девочки не будут опасаться и надумывать. Рассказать о том, как происходит осмотр у гинеколога – задача мамы или старшей сестры. Но в подростковом возрасте авторитет родственников часто не жалуют. За информацией девушки отправляются в интернет. И наша статья поможет им узнать, как проходит прием у гинеколога, без лишних эмоций и преувеличений.

Стандартный гинекологический осмотр: что происходит в кабинете у гинеколога
Гинеколог – это специалист по лечению заболевания женской репродуктивной системы. Несмотря на то, что гинекология занимается исключительно вопросами здоровья женского организма, гинеколог – такой же врач, как и любой другой. Осмотр у гинеколога так же необходим, и относиться к нему нужно точно так же, как к врачу любой другой специализации, ЛОРу или терапевту. И посещать гинеколога нужно тоже регулярно, а не только в случае возникновения тревожных симптомов.

Тем не менее, многие женщины оттягивают визит к гинекологу как можно дольше. Как ни странно, их останавливают причины, не имеющие ничего общего с действительностью. Вот основные страхи перед приемом гинеколога:
Другими словами, все преграды на пути к гинекологу так или иначе вызваны незнанием того, как проходит прием у гинеколога. Недостаток информации мешает мыслить здраво, что, в свою очередь, может обернуться гораздо большими неприятностями, если не обратиться к врачу вовремя.

Как происходит прием у гинеколога
Время, которое вы проведете в кабинете у гинеколога, зависит от цели вашего визита, частоты ваших посещений и конкретных задач. Но в целом прием занимает от 15 до 30 минут, в течение которого врач успевает и пообщаться с вами, и провести осмотр. Таким образом, прием и гинеколога проходит в два этапа:
Так проходит прием у гинеколога в большинстве случаев. Некоторые врачи осматривают молочные также железы и/или берут дополнительные анализы – это зависит от ваших жалоб и цели визита. С вашей стороны в большинстве случаев не нужно никакой специальной подготовки к приему у гинеколога. Достаточно спокойного морального настроя, личной гигиены и комплекта одноразовых инструментов, если они не включены в стоимость приема. Удалять волосы в паху не обязательно. Запланируйте прием на промежуток между менструациями и смело отправляйтесь к гинекологу.

Как проходит прием у гинеколога в 14 лет (в 9 классе)
Как часто посещать гинеколога? Этот вопрос волнует девушек и женщин всех возрастов. По общему правилу, после 18 лет нужно самостоятельно приходить на прием к гинекологу дважды в год, в крайнем случае – не реже раза в год. Но до этого зачастую происходит первый прием у гинеколога: в возрасте около 14-15 лет, в рамках обязательного медицинского осмотра старшеклассников. Первый визит к гинекологу заставляет девочек сильно переживать, даже если они не показывают этого родителям и одноклассницам. Чтобы упростить ребенку посещение врача, расскажите, как проходит прием у гинеколога впервые:

Если нет никаких жалоб и организм развивается положенными темпами без осложнений и отклонений (о которых, в случае чего, необходимо сообщить врачу), подростковый гинеколог может ограничиться собеседованием и визуальным осмотром, без использования гинекологического кресла и инструментов.
Если проводится осмотр на гинекологическом кресле, то состояние внутренних половых органов оценивается методом пальпации через прямую кишку, а не через влагалище. Так осматривают девственниц, для сохранения целостности плевы, но диагностики состояния придатков и матки.
Детский и подростковый гинеколог может взять мазок, но только с внешних половых органов, не вводя инструмент внутрь.

Можно не дожидаться планового осмотра и посетить детского гинеколога раньше: после того, как у девочки начнутся менструации. Это зависит от желания родителей, причем мама или другая старшая родственница имеют право присутствовать при осмотре, чтобы девочке было спокойнее.

Как проходит прием у гинеколога при беременности?
Беременные женщины посещают гинеколога часто, но не каждый прием происходит по стандартной схеме. Зачастую нужно лишь получить направление на анализы и/или консультацию. Еще до начала беременности нужно прийти на прием к гинекологу и сообщить ему о своих планах на зачатие. Врач проведет стандартный осмотр, возьмет мазки и сделает необходимые анализы. В дальнейшем течение беременности будет проходит под постоянным контролем врача – от подтверждения факта беременности до самого разрешения от бремени и после него. Ведение беременности – тема отдельной беседы, но вы должны знать, что своевременное обращение к грамотному гинекологу – первейшее условие вашего здоровья и безопасности. Страх перед приемом у гинеколога не оправдывает беспечного отношения к своему организму. Берегите себя и будьте здоровы!

Первый раз у гинеколога молодой девушке нужно побывать в 14-16 лет. Это очень волнующий момент, многим стыдно и страшно идти к врачу. Конечно, для первого осмотра лучше выбрать врача женского пола. Возьмите с собой группу поддержки, например, маму или старшую сестру, может быть подружку - человека, с которым у вас доверительные отношения, так будет психологически легче. Но в кабинет всем вместе заходить совсем не обязательно, они могут просто поддержать вас, пока будете ждать в очереди.

Гинекологический осмотр

Поскольку именно неизвестность пугает молодых девушек больше всего, давайте разберемся, что делает гинеколог на первом осмотре. Сначала гинеколог расспросит о том, когда начались первые месячные и когда были последние. Знать нужно конкретное число начала последней меструации, а не только месяц. Врач спросит, живете ли вы половой жизнью и имеются ли какие-либо жалобы на самочувствие. Важно быть честной и говорить правду, ведь врач не занимается воспитанием моральных качеств и ни в коем случае не расскажет родителям о вашей половой жизни. Он лишь заботится о вашем здоровье, и эти вопросы задает не из праздного любопытства. Девушка, в свою очередь, может задать интересующий её вопрос, который, возможно, у мамы спрашивать неловко.

Гинекологический осмотр включает в себя и осмотр молочных желез. При посещении гинеколога в первый раз проверяется отсутствие уплотнений и новообразований, ведь бывают случаи мастопатии и у совсем молоденьких девушек. Далее проводится осмотр на гинекологическом кресле. Если пациентка не начала вести половую жизнь, то врач просто осматривает наружно половые органы. Это нужно для выяснения наличия патологий развития. Для осмотра девушек не используются вагинальные зеркала. Врач прощупывают яичники через анальное отверстие, вводя туда палец. Так исключается наличие опухолей. Процедура немного неприятна, но совсем безболезненна.

У живущих половой жизнью девушек обязательно проводится двуручное обследование. Во влагалище вводится два пальца одной руки, а другой рукой доктор ощупывает живот. Так определяется состояние матки и яичников. Вместо двуручного обследования можно пройти вагинальное УЗИ.

Когда нужно обязательно посетить гинеколога?

Первый раз идет к гинекологу в обязательном порядке девушка в том случае, если:

менструация началась раньше, чем ей исполнилось 9 лет;
если месячных еще не было после того, как девушке исполнилось 15 лет;
в течение года цикл нерегулярен,
чрезмерно обильные или чересчур болезненные месячные,
были замечены необычные выделения, покраснение, зуд половых органов,
боль внизу живота.

Девушки и женщины должны знать, как часто нужно ходить к гинекологу, даже при отсутствии жалоб и хорошем самочувствии. Дело в том, что некоторые болезненные процессы могут проходить бессимптомно и заметить проблему может только специалист при осмотре. Потому очень важно ответственно относиться к своему здоровью и посещать гинеколога как минимум раз, а очень желательно - два раза в год.

Что нужно для посещения гинеколога:

Одноразовый гинекологический набор. Он продается в любой ближайшей аптеке. Если осмотр проводится в частной клинике, то набор обычно не нужен, в государственных - необходим. Также нужно взять с собой полотенце или одноразовую пеленку, чтобы не пришлось ложиться на голое кресло.
Удобная одежда. Многие девушки очень смущаются быть перед врачом наполовину голой. Вместо брюк лучше надеть юбку, которую легко можно поднять, не снимая. Возьмите с собой чистые носки.
Личная гигиена. Перед посещением врача нужно подмыться, желательно побрить лобок и одеть чистое нижнее белье. Этого достаточно. Применять дезодоранты не стоит. Спринцевание, которое проводят некоторые женщины, искажает картину естественной микрофлоры влагалища, и результаты мазка будут неправильные. Перед тем, как прийти на прием, нужно посетить туалет.

Посещение гинеколога в особых ситуациях

Посещение гинеколога во время месячных обычно нужно только по таким серьезным причинам, как кровотечение с сильной болью, повышением температуры или общих признаках интоксикации. В остальных случаях перенесите назначенный визит к врачу на время после ее окончания.

Если вы обнаружили на тесте на беременность две полоски, то первое посещение гинеколога должно произойти сразу при обнаружении "интересного положения". Вы встанете на учет, а врач назначит обследование, анализы и УЗИ. Так можно узнать, все ли в порядке, получить ответы на волнующие вас вопросы и исключить внематочную беременность.

Первое посещение гинеколога после родов должно произойти после того, как выделения из влагалища примут обычных характер. Врач осмотрит родовые пути, проверит восстановление матки, шейки матки и состояние швов, если они были наложены после родов или во время кесаревого сечения. При болях и сильном кровотечении нужно обратиться к врачу как можно скорее.

У некоторых женщин могут появиться небольшие кровянистые выделения после посещения гинеколога, но это не должно стать причиной беспокойства. Обычно такие выделения быстро проходят, а связаны бывают с небольшим повреждением слизистой оболочки влагалища при взятии мазка или осмотре с помощью зеркал. Но в случае, когда после посещения гинеколога пошла кровь, то есть открылось кровотечение, нужно срочно вызвать скорую. Внимательно отнеситесь к кровянистым выделением при беременности – это часто может означать угрозу выкидыша, не медлите и звоните в скорую.

Любой девушке и женщине следует внимательно относиться к своему здоровью и вовремя проходить осмотр у гинеколога - так вы снизите риск проблем, получите ценные советы и рекомендации специалиста.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью