Переутомление на солнце что делать. Признаки утомления. Причины возникновения утомления, переутомления

С незапамятных времен Чабрец почитался как божественная трава , способная возвращать человеку не только здоровье, но и жизнь. Растение в народе очень популярно, особенно у славян. Еще во время язычества наши предки на кострища клали Чабрец, воскуривая фимиам богам. И сейчас употребляют траву Чабреца для окуривания помещений, например, коровников, после отела коров, для окуривания молочных горшков, подкуривают им также напуганных детей.

Названия Чабреца

В народе Чабрец называют так же: Тимьян, Богородская трава, Чабер, Фимиамник. Латинское название - Thymus vulgaris.

Где растёт Чабрец

Чабрец широко распространён по всей России. Растёт он и в средней полосе, и на Урале, и в Сибири и особенно на Кавказе.

Чабрец можно встретить на открытых местах: любит Тимьян луга, лесные поляны, опушки, растёт и в горах.

Как выглядит Чабрец

Чабрец (Ползучий Тимьян ) – небольшой душистый полукустарник высотой до 30 сантиметров (обычно ниже по тому что стелется по земле).

Стебель Чабреца тонкий, бурый, ползучий, в основании деревянистый, часто укореняется, образуя при этом добавочные корни.

Листики Тимьяна мелкие овальные, по краю с белыми ресничками.

Цветочки Чабреца розово-фиолетовые или розовые, двугубые, собраны в рыхлые головки.

Тимьян не спутаешь с другой травой благодаря его особенному строению и яркому душистому аромату. Раз, вы уже не спутаете его запах ни с чем.

Время цветения Чабреца

Цветёт Чабрец долго - с Июня по Август, даря людям свой аромат, душистый чай и исцеление.

Сбор и заготовка Чабреца

Собирать Чабрец , как и многие травы лучше утром в сухую погоду. Чабрец растёт густыми ползучими кустиками, по тому его не трудно отыскать и собирать.

Используют цветущие веточки Чабреца . Собирайте внимательно, чтобы не выдернуть и не повредить корни. Можно срезать, можно руками: одной рукой держать стебель снизу, другой - резко изломить и как бы подсечь. Если случайно выдернули Чабрец с корнем - не выбрасывайте, а посадите в саду или у дома.

Сушат Чабрец на открытом воздухе в тени, рассыпая слоем 5-7см на бумаге или на ткани, периодически переворачивая.

Лечебные свойства Чабреца

О свойствах Чабреца писали еще Теофраст и Авиценна. Современные специалисты, утверждающие, что "Чабрец помогает раскрыться неуверенным в себе, чувствительным, нервным натурам; восстанавливает силы и пробуждает эмоции..." (аннотация к одному из патентованных тонизирующих средств). Так что смело добавляйте Богородскую травку в свои блюда и чай (зная меру конечно).

Тимьян считается очень сильным антисептическим средством. Также ему присуще противовоспалительное, обезболивающее, отхаркивающее, бронхорасширяющее, спазмолитическое, слабое снотворное, противоглистное и многие другие свойства.

Чабрец против кашля

Чабрец эффективно лечит проблемы с легкими. Так, при бронхите или бронхиальной астме поможет настой Чабреца.

При сухости в горле, а также при ларингите поможет сбор из Чабреца с листьями цветков Ромашки и Подорожника.

Чабрец против импотенции

При лечении простатита и импотенции поможет регулярное употребление чая с Чабрецом . Периодически добавлять можно Зверобой , Липу или Шиповник.

Чабрец восстанавливает силы

Ванны с Тимьяном помогут восстановить силы и очистить кожу. Достаточно отварить Чабрец, профильтровать его и вылить отвар в ванную. Принимать ванны следует минут 20.

Маслом чабреца можно стимулировать биологически активные точки, тем самым, добавляя энергии. Приготовить масло можно самостоятельно. Для чего траву чабреца следует залить растительным или оливковым маслом и месяц настаивать. Чем дольше выдержать, тем лучше. Перед применением нужное количество масла следует профильтровать и по часовой стрелке втирать в точки на теле.

Чабрец - наружное применение

Чабрец наружно применяют для лечения кожных неинфекционных сыпей, псориаза, ран, ожогов ;

Чабрец применяют для ополаскивания волос против перхоти .

Чабрец применяют при суставных болях, ревматизме, ушибах и или растяжении делают ванны, обёртывания, компрессы с чабрецом;

Настойка чабреца справляется с суставно-мышечными болями – ее необходимо применять в качестве растирки. Для приготовления настойки половину полулитровой бутылки следует заполнить свежими листьями и цветочками Чабреца. Затем влить пару стаканов водки и оставить бутылку на 2 недели, чтобы настоялась. После этого настойку процеживают, а траву отжимают. Такой настойкой можно не только растирать суставы, но и принимать ее внутрь после еды по 30-40 капель.

Чабрец - Противопоказания

Действующим веществом Чабреца является тимол. При передозировке тимол может спровоцировать гиперфункцию щитовидной железы. Также не следует принимать Чабрец беременным женщинам . А также тем, кто страдает болезнями почек, язвенными болезнями двенадцатиперстной кишки и желудка.

Применение Чабреца

Тимьян широко применяется как в официальной, так и в народной медицине. Самый простой способ - заваривать чай из Чабреца (с Чабрецом).

- необычайно полезный и вкусный напиток. Чай с Тимьяном - замечательное средство, которое поможет вам в борьбе с огромным количеством недугов. Этим напитком очень хорошо лечить проблемы с горлом. Нужно всего лишь бросить несколько веточек чабреца в крутой кипяток. После того, как чай завариться и остынет, добавьте мед по вашему вкусу и выпивайте этот напиток понемногу на протяжении дня.

Если вы чувствуете себя усталым и разбитым , вас одолевает депрессия , то этот ароматный, тонизирующий напиток придется как нельзя кстати. Напиток из Чабреца не только может вывести человека из депрессии , но и активно применяется при реабилитации после травм головного мозга.

Чай из Чабреца обладает замечательным согревающим эффектом в холодную пору и так же хорошо утоляет жажду , когда за окном палящий летний зной.

Водный настой Тимьяна : 1 столовую ложку травы чабреца залить 2 стаканами кипящей воды. Настаивать 1 час, можно в термосе;

Спиртовая настойка Чабреца : смешать траву тимьяна со спиртом или водкой в соотношении 1:5, плотно закрыть ёмкость крышкой и настаивать в тёмном месте при комнатной температуре 7 – 10 дней. Затем настойку надо отфильтровать через несколько слоёв марли или через фильтр-пакет. Хранить настойку лучше в тёмном месте. Прием составляет всего несколько капель;

Тимьяновое масло (масло из Чабреца ) (не путать с эфирным маслом тимьяна!): 100 г измельчённой свежей травы залить 0,5 л рафинированного масла (лучше оливкового), после чего настаивать смесь в темноте в закрытой стеклянной посуде 14 дней;

Порошок из Чабреца : высушенную траву тимьяна тонко истолочь в ступке до консистенции пудры. Хранить в закрытой стеклянной посуде.

Приправа из Чабреца

Тимьян обладает приятным сильным запахом, острым, сильно пряным горьковатым вкусом.

В качестве специи используют ароматные, богатые витаминами листья Чабреца. Он улучшает вкус, сообщает аромат, дает горчинку. Остается одной из ведущих пряностей в пекарском деле . Улучшает запах и вкус овощных блюд, особенно из картофеля и капусты.

Тимьян как приправа для жирной пищи не только значительно улучшает и обогащает вкус, но и способствует ее перевариванию.

Чабрец сочетается с блюдами из яиц, сырами. Неоспорима его популярность при копчении продуктов, никакая пряность более не подчеркивает вкус супа из чечевицы, гороха и фасоли, как Чабрец. В свежем и сушеном виде Чабрец используют при засолке огурцов, помидоров, патиссонов.

Листочки Чабреца добавляют в салаты, борщи, овощные супы, куриные бульоны. Чабрецом сдабривают сыры, его добавляют в соусы, маринады, жареные блюда (картофель, грибы, баклажаны), вводят в состав пряных смесей, кладут при солении овощей (огурцы, помидоры и т. д.), с ним готовят целительные чаи и ароматные напитки.

Чабрец - интересные факты

Чабрец , в отличие от большинства антибиотиков, является одной из немногих трав, к которой современные микробы никак не могут выработать устойчивость.

Славяне использовали(ют) Чабрец для обращения к Богам . Для этого цветущие веточки бросают в огонь, смотрят на дым, вдыхают его. Чабрец помогает установить связь с Богами и предками. Чабрец используется во многих обрядах как у Славян, так и у других народов.

До сих пор в Ирландии бытует поверье, что с помощью Тимьяна можно увидеть фей. Для этого надо всего лишь промыть глаза росой с кустика Чабреца на рассвете после Вальпургиевой ночи.

Длительное время Чабрец был символом воинской доблести, мужской силы . Ванны с тимьяном и чай с чебрецом были популярным средством поднять боевой дух перед битвой у римских легионеров и шотландских горцев. В Средние века благородные рыцари носили шарфы с вышитыми листочками Чабреца.

Рады приветствовать нашу аудиторию!

Пора дать ответ на вопрос, который задают люди, интересующиеся природными лекарствами: в чем отличие между чабрецом и тимьяном? На самом деле это разные названия многолетнего растения, известного еще в Древнем Риме, а благодаря целебным свойствам его и поныне применяют в лекарственных сборах.

Главные особенности

Вечнозеленый кустарник, принадлежащий к семейству губоцветных, можно увидеть в умеренном поясе европейских стран и Америки, а также на севере Африки. В каменистых и степных районах, где растет тимьян ползучий (именно этот вид называют чабрецом), отыскать его проще, но он обнаружится и на открытых участках лесистой местности. Узнать его несложно:

• веточки лежат почти на земле, а вверх поднимаются лишь стебли;
• мелкие листья напоминают эллипсы, чья длина не превышает 1 см;
• корни относятся к стержневому типу, отличаются толщиной, уходят глубоко в землю;
• пучки розовых цветов расположены ближе к концу стебля;
• черешки короткие, а листья, гладкие в верхней части, с нижней стороны приобретают сероватый окрас.

Цветение начинается в июне и завершается к августу. В этот период делаются сборы сырья (им становится вся наземная часть), причем в процессе важно не повредить корни, иначе новые побеги долго не появятся.

Заготовленные растения нужно разложить слоем до 7 см на бумаге, отыскав тенистое место, и периодически перемешивать до полного высыхания. Чтобы избавиться от стеблей, готовый сбор рекомендуется перемолотить. После этого высушенное средство пересыпают в хорошо закрывающуюся емкость, где оно сохранит полезные свойства в течение 2 лет.

Как высаживать

Для произрастания требуются солнечные лучи, поэтому отыщите место с хорошим освещением. Подготовку нужно начать заранее, удалив сорняки и остатки корней. После этого переходите к удобрению, причем вам пригодятся навоз либо средства, обогащенные К и Р.

За высаживание можно браться уже в апреле:

• вскопайте выбранный участок;
• добавьте мочевину (20 г);
• спустя 24 ч рассейте семена, выдерживая расстояние между рядами в 40 см;
• насыпьте сверху 1 см песка;
• закройте пленкой.

При соблюдении этих условий всходы появятся спустя 2 недели. Ухаживайте за ними, как и за другими зелеными питомцами: обеспечьте рыхления, не злоупотребляя поливами, не забывайте о прополке, и кустики будут украшать участок около 5 лет.

Чтобы получить результат, придется набраться терпения, ведь тимьян не радует скоростью роста. Если вы хотите избавить себя от длительного ожидания, заранее возьмитесь за подготовку рассады. Довольно придерживаться тех же правил, и через 2,5 месяца вы уже высадите молодые растения!

Полезные свойства

Продукт, богатый ценными маслами и витаминами, нашел применение в медицине, он дает следующий эффект:

• благотворно действует на психологическое состояние и позволяет успокоить расшалившиеся нервы;
• устраняет боли при ревматизме;
• производит мочегонное и потогонное действие;
• восстанавливает работу мужской половой системы, помогает при простатитах;
• снимает отеки, устраняет зуд после укуса насекомого;
• избавляет от метеоризма, поноса, брожения в кишечнике и прочих проблем с ЖКТ;
• устраняет запах изо рта;
• дает отхаркивающее действие при бронхитах и воспалениях легких;
• может привести в сознание при обмороке;
• помогает при вегетативных проблемах;
• снимает воспаления;
• благодаря обеззараживающему воздействию применяется при лечении инфекционной сыпи.

Но полезные свойства были оценены не только медиками. Средство взяли на вооружение и косметологи, применив для укрепления волос и ногтевых пластин либо устранения высыпаний на коже.

Высушенные травы пригодятся даже в быту, ведь приятный запах поможет избавиться от моли. Чабрец взяли на вооружение и кулинары, поскольку его аромат позволяет добавить необычных ноток. Стоит изучить полезные свойства, и вы сможете использовать средство в разных сферах!

Противопоказания

Как любое лекарство, при неправильном применении тимьян вызывает осложнения. От приема придется отказаться в следующих случаях:

• болезни почек;
• сбои в работе поджелудочной железы;
• язва желудка;
• заболевания кардиоваскулярной системы (аритмия, инфаркты, кардиосклероз);
• индивидуальная непереносимость.

Нежелательно превышать дозировку, иначе организм может ответить тошнотой, рвотой, головными болями и перепадами давления. Дабы исключить неприятное развитие событий, проконсультируйтесь у врача, который учтет нюансы ситуации.

В какой форме использовать

Чтобы приготовить отвар, довольно залить 1 ст. л. целебного сбора стаканом кипятка. Через час жидкость настоится, и вы сможете употреблять ее по ложке 3 раза в день. Особенностью подобного лекарства станет приятный вкус!

В ходу и масло из богородской травы (еще одно название чабреца), получаемое паровой дистилляцией. Продукт отличается ярко выраженным запахом, благодаря чему используется при производстве парфюмерии, мыла и лосьонов. Вам же средство пригодится для лечения артритов, простуд, депрессий, кожных заболеваний и ПМС. В домашних условиях делают настои из растительного масла, позже добавляя их в салаты - лечебные свойства при этом сохраняются.

При беременности

В этот период особенно важно изучить противопоказания, ведь от применения чабреца придется отказаться будущим родительницам, страдающим от проблем с давлением. Необходимо быть внимательнее, если вы склонны к повышенному АД: использование сбора усугубит ситуацию, причем эффект будет продолжительным.

Все же на начальном сроке применение тимьяна в разных видах дает положительный результат. Его обеззараживающие свойства избавляют от инфекций, угрожающих формированию новой жизни, поэтому специалист может порекомендовать отвары и настои. Если в следующем триместре вы будете контролировать АД и по необходимости прекратите прием, то сложностей удастся избежать!

Применение в кулинарии

Дабы раскрыть новые оттенки приевшихся блюд, добавьте в них душистую пряность! Сушеный либо свежий тимьян станет новым ингредиентом при приготовлении:

• мяса и рыбы;
• салатов и овощных гарниров;
• сладостей;
• соусов;
• маринадов при консервировании.

Его добавляют и в мед, что придает запаху приятные и необычные нотки. Подобный компонент полезен для здоровья, причем мужчины заметят улучшение половой функции - чабрец сохраняет вещества, избавляющие от импотенции.

Хорошо зарекомендовала себя смесь с привычной зеленью и лавровым листом, ведь ее добавляют в супы, запеканки, пиццу или домашний хлеб. Нужно лишь учитывать, что высушенные травы дают более острый аромат и пряный вкус, чем свежая составляющая.

С помощью ингредиента можно и обогатить растительное либо сливочное масло. Если в первом случае делается обычное настаивание, то во втором нужно придерживаться несложного порядка действий:

• заранее достаньте масло, чтобы то размягчилось;
• добавьте смесь из свежей богородской травы, соли и щепотки сахара;
• поместите в холодильник.

На следующий день вы уже получите добавку, которую можно использовать для бутербродов или применять при жарке мяса!

В косметологии

Если вы хотите обзавестись роскошной шевелюрой, то довольно будет добавить в воду пару капель масла из полезного растения. Пользуйтесь ей для ополаскивания, и пряди станут более блестящими, а выпадение уменьшится.

К средству прибегают и при перхоти, залив 1/3 стакана сухого сбора 1 л кипятка. После того как жидкость настоится 1 час, используйте ее для ополаскиваний. Подобный отвар справится и с угрями, если его заморозить и применять для протирания беспокоящих участков. Закрепите результат умываниями дистиллированной водой с парой капель полезного масла, и кожа не доставит проблем!

Пригодится богородская трава и тем, кто хочет улучшить состояние ногтевых пластин, ведь регулярное нанесение ее экстракта позволит справиться с задачей.

При болезнях

Чтобы поправить здоровье, можно прибегнуть к рецептам народной медицины, благо те охватывают разные сферы:

• При ревматизме следует нагреть сухой порошок, после чего завернуть в ткань или марлю и приложить к беспокоящему месту.
• Для борьбы с простатитами и усиления потенции возьмите 1,5 ст. л. высушенного компонента и ½ ст. л. мяты. Эту смесь пересыпьте в термос и залейте 0,5 л воды. Жидкость должна простоять минимум 8 часов, после чего ее можно употреблять вместо чая.

Дополнительные составляющие допустимо варьировать по желанию, ведь пользу принесут также шиповник, липа либо душица. Главное, чтобы в питье непременно присутствовал тимьян!

Другим способом вернуть силу мужчине станут втирания: возьмите горсть сухого растения, залейте обычным маслом и поставьте в темное место. Лекарство будет готово через 30 дней, после чего вы отфильтруете нужное для растирки количество, а остатку предоставите настаиваться дальше. О пользе этого метода для мужчин писали еще древнеримские врачи! А дополнят действие ванны, куда нужно добавить небольшое количество чабреца.

• Чтобы вас оставили простуды, залейте 1 ст. л. средства кипятком (1 стакан), а через полчаса процедите настой. Для улучшения вкуса положите мед, и получите лекарство, которое поможет и при коклюшах либо фарингитах.
• Чабрец станет натуральным средством от аллергии и фурункулезов, если залить 6 г стаканом воды. Жидкость кипятят пару минут и убирают с огня, давая настояться 1 ч. Остается лишь процедить лекарство и пить 3 раза в день. Подобный метод порадует результативностью и при кровотечениях, камнях в почках, высыпаниях на коже.
• Те, кто хочет снизить давление, устранить воспаления или справиться с диабетом, возьмут на вооружение следующий метод: смешайте 1 ст. л. главного компонента с равным количеством сухих побегов черники, добавьте стакан кипятка. Охладив жидкость, выпейте за 2 приема.

Помните, что растение не должно быть собрано вблизи дороги, поэтому приобретайте его в аптеках или положитесь на собственноручное выращивание. Используйте природные лекарства, и сможете победить хвори!

При алкоголизме

Богородская трава помогает при тяге к алкоголю: в ее составе есть тимол, при совмещении со спиртным вызывающий тошноту и рвоту. Чтобы закрепить отвращение к выпивке, следует залить 15 г сухого сбора стаканом кипящей воды и подержать на водяной бане.

Через 15 мин жидкость процеживают и добавляют равное количество кипятка, после чего больной должен ежедневно выпивать 200 г целебного отвара, разделив на 4 приема. Тот сохраняет свои свойства 3 дня, а по их истечении необходимо приготовить новую порцию. Подобный метод можно применять даже втайне от больного, что не скажется на результативности.

Тимьян ползучий стал доступным и недорогим природным лекарством, а рецепты радуют простотой. Не забудьте ознакомиться с противопоказаниями, проконсультируйтесь с врачом, и обретете здоровье!

Чабрец: где растет в России, полезные свойства и применение

Чабрец - полезное душистое растение, известное своими свойствами еще со времен Античности. Оно помогает справляться с заболеваниями и косметическими проблемами. Рассмотрим, где растет чабрец в России и особенности его выращивания.

Где растет чабрец

Тимьян ползучий - второе название растения. Произрастает в степях, на свежих или сухих песчаных, супесчаных грунтах. Растет на подзолистых почвах. Распространен в лиственных и хвойных лесах, на полянах, опушках, лугах, скалах.

Источник: Depositphotos

Чабрец культивируется и растет в разных регионах России

Встречается в регионах с умеренным климатом на территории Евразии: от Скандинавии до Средиземного моря, от Британских островов до востока Сибири.

Произрастает по большей части в степной зоне. В лесных и полярно-арктических регионах выживает лишь на возвышенных участках. Растет рядом со скалами, щебневыми и каменистыми склонами, окраинами боров.

Благодаря целебным и профилактическим качествам чабрец начали культивировать.

Диапазон лечебных свойств следующий:

• • борьба с болезнями дыхательных путей;

• • повышение тонуса организма;

• • лечение болезней ЖКТ;

• • борьба с ушибами, болью при невритах, ревматизме, радикулите, невралгиях;

• • успокаивающий эффект;

• • нормализация работы мочеполовой системы, борьба с простатитом;

• • лечение угрей на лице;

• • избавление от зубной боли и воспалений полости рта;

• • лечение охриплости и болезней горла.

Культивирование травы позволилило расширить ее применение в традиционной медицине.

Выращивание

чабреца в России

В нашей стране в диком виде распространен чабрец на западе и востоке Сибири, в европейских регионах, Забайкалье. В первозданном виде встречается в Кавказских, Уральских горах и Крыму.

Культивируется тимьян ползучий в средней полосе и на юге России. Чабрец неприхотлив, переносит холод и засуху. Стойкий к отрицательным температурам, но ему нужен солнечный свет, кислые, легкие, плодородные грунты.

В процессе подготовки участка для выращивания:

• • удаляются все сорняки;

• • тяжелые почвы перекапываются и перемешиваются с компостом и песком;

• • посадка происходит путем посева семян или рассады в грунт. Другой вариант - черенкование.

Семена очень мелкие, потому сначала лучше вырастить рассаду. В середине марта семечки смешивают с речным песком и высевают на поверхность ящика, прикрывая сверху стеклом до возникновения всходов.

Летом растение размножают зелеными черенками, которые способны быстро укореняться. Потребуется срезать верхушки побегов длиной 8–10 см до появления цветков. Высаживаются они в речной песок, а сверху прикрываются стеклом или пленкой. На протяжении дня требуется опрыскивание водой 2–3 раза. Спустя 15–20 суток образуются корни, а еще через 30 дней можно высадить растение в грунт.

Уход прост: регулярные прополки и полив по мере высыхания грунта.

В данной статье мы подробно расскажем о том, что представляет собой растение тимьян (или чабрец). Кроме этого, вы узнаете о его полезных свойствах и способах применения.

Общие сведения

Ползучий тимьян, или чабрец - это многолетний ароматический полукустарник, который образует мелкие дерновинки. Растение принадлежит к сложному роду Это эфиромасличная трава, которая содержит в себе такие фенольные соединения, как карвакрол, тимол и прочие.

Биологическое описание

Прежде чем рассказать о полезных свойствах данного растения, следует его описать. Трава ползучий) представляет собой многочисленные стебли, стелющиеся по земле. Местами такое растение дает придаточные корни. Следует также отметить, что если в верхней части оно ветвистое, то в нижней - одревесневающее, с многочисленными восходящими генеративными и вегетативными веточками. Листья чабреца супротивные, овальные, мелкие, ланцетные или яйцевидные, цельнокрайние и короткочерешковые. В лупу можно хорошо рассмотреть заметные эфиромасличные железы. Цветки у такого растения некрупные, фиолетово-красные и двугубые. Они растут на концах веточек. Цветет чабрец (фото представлены в данной статье) в июне-июле, а плодоносит только в августе.

Название

У представленного растения существует множество наименований. Его называют темьяном (через букву «е»), тимьяном ползучим, богородской травой, боровым перцем, верестом, жадобником, лебюшкой, лимонным душком, мухопалом, чабрецом, фимиамником, чебаркой и пр.

Распространение

К роду тимьяна относится несколько сотен видов растений, которые распространены практически по всей Евразии (только не в тропиках), а также в Гренландии и Северной Африке. В нашей стране тимьян (или чабрец) распространен довольно широко. Так, на территории Российской Федерации произрастает около 170 видов этого растения.

Следует заметить, что найти такую лекарственную траву можно в разных местах, а именно:

• на лесных полянах и опушках лесной зоны произрастает тимьян блошины", ползучий и тимьян Маршалла;
• на каменистых склонах и скалах можно обнаружить тимьян уральский, сибирский, крымский, дагестанский и жигулевский;
• на песчаных и глинистых степных почвах собирают тимьян киргизский, малолистный и тимьян Палласа.

Химический состав

Ползучий тимьян (или чабрец) содержит до 0,2-0,6% эфирных масел. Его основными компонентами являются карвакрол и тимол. Помимо этого, в растении обнаружены минеральные вещества, горечи, органические пигменты, дубильные вещества, камедь, а также тритерпеноиды: олеаноловая и В малых количествах имеются и терпены.

Полезные свойства тимьяна

Эфирные масла данного растения содержат около 55 компонентов. обусловлены содержанием в нем метоксилированных флавоноидов, которые обладают довольно высокой спазмолитической активностью. В траве тимьяна имеется большое количество макро- и микроэлементов. Она способна накапливать железо, селен, молибден и бор.

Представленное растение всегда очень ценили славяне. Как известно, у многих народов существовал и до сих пор существует языческий обычай жертвоприношения богам, который заключается в сжигании сухой травы чабреца.

Одно из названий такого растения - тимьян богородский. Данный факт связан с тем, что еще с древних времен в России было принято украшать этой травой иконы в день Успения Пресвятой Богородицы.

Лекарственное действие чабреца обусловлено наличием в нем эфирных масел. Так, тимьян используют в качестве отхаркивающего, антимикробного и фунгистатического средства. Препараты, сделанные на основе этого растения, усиливают секрецию бронхов, чем способствуют быстрому выведению мокроты.

В медицинской практике тимол и эфирные масла чабреца активно применяют для дезинфекции слизистых оболочек зева, рта, глотки, а также при грибковых заболеваниях кожи (например, при эпидермофитии), для подавления в кишечнике процессов брожения и в качестве глистогонного средства. Таким образом, купив жидкий экстракт из чабреца, его можно использовать в роли смягчающего и отхаркивающего средства при кашле (бронхитах или коклюше). Настой с применением этой травы (в сборе) применяют при бронхиальной астме, которая осложнена пневмонией или бронхитом.

Следует также отметить, что лечебные травы чабрец, тимьян и прочие виды этого растения довольно часто используют при ревматических заболеваниях, так как они проявляют болеутоляющее и согревающее действие.

Уже давно установлено, что корни и надземная часть чабреца способны повышать функции половых желез. В восточных странах его активно используют при истощении организма в качестве тонизирующего средства. В сочетании с другими растениями ползучий тимьян применяют для лечения хронического алкоголизма, а также при простатитах и аденоме простаты.

Где еще используют тимьян?

Чабрец, фото которого вы увидели в данной статье, применяется не только в медицинских целях, но и в пищевой и парфюмерной промышленности. Следует также отметить, что листья этого растения практически всегда используют в качестве ароматной пряности в кулинарии. Стебли и цветки можно заваривать как целебный чай, а эфирные масла применять для отдушки косметических средств (например, при создании туалетного мыла, кремов, помад, зубных паст и пр.).

Применение в медицине

Еще в древние времена тимьян считался божественной травой. Тимол, который выделяют из чабреца, а также лекарственные препараты, сделанные на основе этого растения, используют как обезболивающее, дезинфицирующее и противоглистное средство. Порошок и отвары в народной медицине применяют для приготовления обезболивающих компрессов при воспалении седалищного нерва и радикулите. В виде мази на меду тимьян способен очищать легкие, вызывая отхаркивание мокроты. Помимо всего прочего, трава тимьян способствует правильному пищеварению.

Чабрец очень часто используют для подготовки горячих ванн, прием которых помогает при нервных заболеваниях, ревматизме, радикулите, кожных сыпях, болезнях суставов и мышц. В качестве наружного средства применяют настои для растирания тела.

Заготовка сырья

Чаще всего чабрец используют в народной медицине в лечебных целях. Но для того чтобы применить эту траву для создания отваров и прочих экстрактов, ее необходимо правильно собрать и заготовить.

Представленное растение следует собирать в период полного цветения. Выдергивать его вместе с корнем не рекомендуется. У самого основания траву нужно аккуратно срезать острым ножом, а затем сполоснуть в холодной воде (если это необходимо) и сильно встряхнуть. Сушить тимьян желательно в тени на открытом воздухе. Для этого листочки со стеблями следует расстелить ровным слоем в 5-7 сантиметров на ткани или бумаге. При этом растение требуется часто перемешивать. После того как трава полностью высохнет, ее необходимо измельчить и просеять. Данная процедура нужна для того, чтобы из получившейся сухой смеси удалились все толстые деревянистые стебельки. Хранить готовое сырье рекомендуется в проветриваемом и сухом помещении на протяжении двух лет.

Рецепты

Для чего используют высушенный тимьян? Семена этого ароматного растения активно применяют в кулинарии. Что касается сухого порошка, приготовленного самостоятельно или приобретенного в аптеке, то его чаще всего используют для отваров, настоев и лечебных ванн.

• Отвар. Чтобы приготовить целебную жидкость для приема внутрь, необходимо взять 10 г чабреца (или 2 большие ложки), залить их 200 мл кипятка, а затем нагреть на водяной бане (в течение четверти часа), охладить и процедить. Принимать полученный отвар при кашле и простуде следует по большой ложке 2-4 раза в сутки.
• Настой. Его используют в качестве болеутоляющего и успокаивающего средства при головных болях, бессоннице, невралгиях и радикулитах. Для приготовления следует взять сухой чабрец и залить его 40-градусной водкой в соотношении 1:3. Принимать настой желательно по большой ложке 2-4 раза в сутки.
• Ароматные ванны. Для приготовления следует взять 60 г сырья, заварить его в ведре кипятка, а затем процедить и вылить в ванну. Принимать такие водные процедуры следует при кожных сыпях, неврологических заболеваниях и ревматизме.

Противопоказания к применению

Ввиду того, что в этом растении содержится большое количество тимола, оно противопоказано при язве двенадцатиперстной кишки и желудка (особенно в стадии обострения), сердечной и почечной недостаточности. Кроме того, такую траву нежелательно использовать беременным женщинам, так как она может легко вызвать сокращение матки. Это связано с тем, что чабрец обладает тонизирующими свойствами. Длительное применение и передозировка препаратами на основе тимьяна обуславливают развитие гиперфункции щитовидной железы.

Категорически запрещается лечить растительными лекарственными средствами детей в возрасте до двух лет! От передозировки у больного может возникнуть рвота и тошнота. Таким образом, употреблять настои и отвары из чабреца можно только после личной консультации с доктором.

В кулинарии также не стоит увлекаться добавлением семян тимьяна в блюда, ведь эфирные масла, которые содержатся в растении, могут вызвать раздражение слизистой желудка, печени и почек.