От чего онемел палец на ноге. Причины и лечение онемения пальцев ног. Немеют пальцы ног: причина и что делать

Если немеет постоянно мизинец на вашей ноге, то игнорировать это нельзя. Совершенно точно данная неприятность сигнализирует о развитии патологического процесса. Протекает он изолированно или является лишь симптомом другого заболевания – выяснит врач при осмотре.

Причины

Само по себе онемение пальцев встречается очень часто. Возникнуть оно может и под действием физиологических факторов. К таковым, в частности, относят длительное сидение в неудобной позе (со скрещенными ногами или на слишком низком стуле). Из-за этого сдавливаются нервы и сосуды в подколенной области.

Ухудшает чувствительность пальцев как левой, так и правой ноги переохлаждение.

Наконец, онемение может возникнуть из-за пристрастия к:

• табаку;
• спиртному.

И то, и другое разрушает кровоснабжение и местные метаболические процессы.

Рассматриваемая в настоящей статье проблема нередко образуется на фоне дефицита витаминов. В этом случае снижение чувствительности чаще наблюдается зимой или ранней весной.

Длительное онемение мизинцев на ногах сигнализирует о заболеваниях позвоночника (чаще его поясничного отдела). Если же симптом присутствует
постоянно, то следует заподозрить:

• сосудистые патологии;
• инфекционные поражения.

Наиболее часто к онемению – как мизинца, так и других пальцев – приводят:

• новообразования различной природы, растущие в поясничной области;
• остеохондроз;
• сахарный диабет;
• радикулоневрит;
• туберкулез позвоночника;
• полиневрит.

Если симптом беспокоит по большей мере в ночное время, то, вероятнее всего, речь идет о реакции вашего организма на:

• сильное переутомление;
• дефицит магния и кальция;
• нехватку витаминов группы В;
• стрессы;
• малоподвижную жизнь;
• онкопатологии.

Многие пациенты жалуются, что онемение они испытывают во время интенсивной ходьбы или пробежек. В состоянии покоя никакого дискомфорта не наблюдается.

Здесь неприятное ощущение может возникать после травмы и еще по таким причинам:

• неудобная (жмущая) обувь;
• межпозвонковая грыжа;
• защемление бедерного нерва;
• тромбоз голени.

Утрата чувствительности других пальцев нижних конечностей (в частности большого) является признаком очень многих патологий:

• атеросклероз;
• болезнь Рейно;
• полинейропатия;
• подагра;
• варикоз;
• невралгия, поразившая седалищный нерв;
• артрит;
• гипертония;
• рассеянный склероз;
• артроз;
• микроинсульт;
• порок сердца;
• аритмия.

По характеру онемение бывает временным. После прекращения механического воздействия на нижние конечности чувствительность быстро восстанавливается. Хроническая форма со всей очевидностью свидетельствует именно о развитии того или иного заболевания. Избавиться от симптома получится не ранее, как устранится первопричина.

Симптомы

Если мизинец и другие пальцы онемели на короткий период, но при этом никаких иных признаков заболеваний нет, то тревожиться особо не стоит.

Беспокоиться необходимо в случае постоянного отсутствия нормальной чувствительности, сопровождающегося следующими проявлениями:

• покалыванием в нижних конечностях;
• сильными и не очень болями;
• неспособностью отличить холод от тепла;
• распространением онемения на стопы и голени;
• покраснением либо посинением;
• изменением походки;
• общей слабостью;
• головокружением.

К этому же списку необходимо присовокупить – невозможность подолгу неподвижно стоять на месте.

Диагностика

При наличии одного или нескольких симптомов из приведенного выше списка, стоит поскорее пойти на прием к терапевту. По завершении физикального осмотра он даст направление к специалисту.

Обычные общие анализы не позволяют выяснить точно патологию, но покажут, есть ли в организме воспалительный процесс.

Гораздо лучше помогает узнать, что именно происходит с пациентом:

• рентген позвоночного столба;
• ультразвуковое исследование сосудистой системы;
• допплерография;

При необходимости привлекают для консультации:

• эндокринолога;
• нейрохирурга;
• флеболога;
• мануального терапевта;
• сосудистого хирурга.

Как лечить

Терапия проводится комплексно. С онемением (и недугом, к нему приведшим) начинают бороться с помощью:

• медикаментозных средств;
• лечебной физкультуры;
• физиотерапии.

Назначаются, в частности, препараты:

• обезболивающие;
• хондропротекторы;
• миорелаксанты;
• активизирующие кровоток;
• поддерживающие иммунитет.

Из физиотерапевтических методик применяют:

• электрофорез;
• ультразвук;
• фонофорез;
• массаж;
• парафиновые аппликации.

Народные средства

Любой из приведенных ниже вариантов допустимо использовать лишь после одобрения лечащим врачом.

Весьма эффективно позволяет бороться с онемением растирание соком лимона, смешанным в равных пропорциях с измельченным чесноком. Чтобы мазь подольше сохраняла лечебные свойства, в готовую кашицу добавляют спирт в соотношении 2 к 1.

Полезны также медовые компрессы. Их накладывают под пищевую пленку на ночь.

Активизирует кровоток масло черного перца.

Из процедур, которые нетрудно выполнять дома, крайне действенны:

• ванночки с добавлением морской соли и липового цвета;
• контрастный душ.

В последнем случае нижние конечности поочередно омывают очень холодными и горячими струями воды.

Профилактика

Чтобы не допустить онемения мизинца и других пальцев, рекомендуется:

• отказаться от курения;
• снизить до минимума употребление алкоголя;
• пить поменьше кофе и крепкого чая;
• регулярно и полноценно питаться;
• стараться везде ходить пешком;
• использовать только удобную обувь;
• не перетруждаться;
• поменьше нервничать;
• одеваться по погоде;
• спать не менее 8 часов в сутки;
• не сидеть подолгу в одной позе;
• следить за весом;
• регулярно проходить полноценные обследования.

.sp-force-hide { display: none;}.sp-form { display: block; background: #ffffff; padding: 15px; width: 450px; max-width: 100%; border-radius: 8px; -moz-border-radius: 8px; -webkit-border-radius: 8px; border-color: #dddddd; border-style: solid; border-width: 1px; font-family: Arial, "Helvetica Neue", sans-serif; background-repeat: no-repeat; background-position: center; background-size: auto;}.sp-form .sp-form-fields-wrapper { margin: 0 auto; width: 420px;}.sp-form .sp-form-control { background: #ffffff; border-color: #cccccc; border-style: solid; border-width: 1px; font-size: 15px; padding-left: 8.75px; padding-right: 8.75px; border-radius: 4px; -moz-border-radius: 4px; -webkit-border-radius: 4px; height: 35px; width: 100%;}.sp-form .sp-field label { color: #444444; font-size: 13px; font-style: normal; font-weight: bold;}.sp-form .sp-button { border-radius: 4px; -moz-border-radius: 4px; -webkit-border-radius: 4px; background-color: #0089bf; color: #ffffff; width: auto; font-weight: 700; font-style: normal; font-family: Arial, sans-serif; box-shadow: inset 0 -2px 0 0 #005d82; -moz-box-shadow: inset 0 -2px 0 0 #005d82; -webkit-box-shadow: inset 0 -2px 0 0 #005d82;}.sp-form .sp-button-container { text-align: center;}

Немеют пальцы ног независимо от возраста, и причины онемения очень разнообразны - от безобидных, легко устранимых, до серьезных, требующих медицинской помощи. Сопутствующие онемению симптомы - это легкое покалывание, холодные конечности, ощущение, что ноги постоянно мерзнут.
Почему немеют пальцы ног
Нарушение кровообращения в ногах. Может быть вызвано ношением неправильной (узкой, тесной, на высоком каблуке) обуви, долгим сидением в статичной позе, чрезмерной нагрузкой на ноги. Эту причину легко устранить, избавившись от неудобной обуви и сменив положение тела.

Немеют пальцы на ногах и из-за проблем с сосудами - сужение сосудистого просвета также нарушает кровоток. По этой причине больше всего страдают большие пальцы ног.
Дефицит витаминов группы В, железа и магния.
Травмы - перелом пальца, сильный ушиб повреждают нервные окончания. Этим и объясняется онемение.
Онемение пальцев ног неврологического характера имеет свое медицинское название - неврома, периферическая нейропатия. Если оставить эту причину без внимания, то онемение может распространиться на всю стопу, сопровождаться болевыми ощущениями и привести к возникновению трудно заживающих ран.
Сахарный диабет, атеросклероз, межпозвонковые грыжи, остеохондроз - диагностирование этих болезней тоже помогает ответить на вопрос: «Почему немеют пальцы ног? » В этом случае возникшую проблему надо обязательно решать совместно с врачом.
Можно ли бороться с проблемой собственными силами? Бороться с онемением пальцев ног (если оно не из ряда симптомов серьезного заболевания) можно собственными силами.
Подходить к выбору обуви разумно - выбирать удобство и комфорт, предпочитая их красоте. Широкий носок, невысокий каблук, колодка должна оставлять для стопы немного свободного пространства, чтобы вы могли пошевелить пальцами.Дома нормализовать кровоток в конечностях можно, просто походив босиком по квартире.При сидении старайтесь не скрещивать ноги.Массаж - онемевший палец можно попытаться размять, потянув на себя и покрутив из стороны в сторону.Ванночки для ног с морской солью, контрастный душ.Здоровый образ жизни, переоценка пищевых привычек - пристрастие к алкоголю, курение, неумеренное потребление кофе вызывают спазм сосудов, ухудшая кровообращение.Рецепты народной медицины
Иногда полностью устранить симптомы онемения или облегчить состояние помогают народные средства.
Обертывания на ночь медом. Немеющий палец намазывается медом и бинтуется. На ногу надевается носок.
Контрастные ванночки вкупе со скипидарной мазью. Попеременно окунайте пальцы ног то в холодную, то в горячую воду - 5 подходов по 30 секунд. Затем смазываете конечности скипидарной мазью и надеваете на ночь носки. Такой метод способствует укреплению сосудов и нормализует кровоток в конечностях.
Согревающий рецепт, способствующий приливу крови к конечностям. Натереть на ночь пальцы камфорной мазью и надеть носок.
Метод тибетских монахов. Налить в емкость горячей воды и онемевшим пальцем с силой надавить на дно. Такой способ быстро возвращает чувствительность пальцам.
Лечебное притирание. Для приготовления потребуется литр воды, каменная соль (ст. л.), 10% нашатырный спирт (5 ст. л.), камфарный спирт (10 г). Ингредиенты смешиваются до полного растворения соли. Специфика применения - втирать в суставы на ночь.
Если собственными силами справиться не получается, или онемение повторяется с завидной частотой - поспешите обратиться к врачу, чтобы установить причину и вовремя начать ее лечение.

Ног, возникает естественный вопрос, с чем же это связано? Чаще всего данная проблема мучает людей старшего возраста, но иногда с ней сталкиваются и молодые люди. Специалисты утверждают, что причиной такому изменению может послужить какое-либо изменение образа жизни человека, например, при устройстве на малоподвижную работу или злоупотреблении сигаретами.

Врачи условно выделяют группу заболеваний, которые чаще всего встречаются в медицинской практике. В первую очередь, это, конечно, радикулоневрит, то есть, болезнь, при которой разрушаются нервные окончания, а, следовательно, передача импульсов заторможена. Проблемы с позвоночником зачастую могут объяснить, почему немеют пальцы ног. К таковым можно отнести остеохондроз, то есть искривление позвонков, которое сдавливает нервные окончания, или В некоторых случаях на такой, казалось бы, непримечательный симптом стоит обратить особое внимание, так как он может означать наличие рака на поздней стадии развития. Особенно активно развивается в период неблагоприятных погодных условий и низкой температуры на улице болезнь Рейно с полным нарушением циркуляции или рассеянный склероз. Онемение можно почувствовать при микроинсульте, при котором происходит увеличение давления в сосудах головного мозга.

Иногда немеют пальцы ног тогда, когда человек долгое время сидит в одном положении или чем-то надавливает на конечность. Такое состояние не представляет никакой опасности для здоровья и жизни пациента, а через определенный промежуток времени проходит бесследно. Стоит помнить, что если снижение чувствительности до полного онемения пальцев случается слишком часто, то следует проконсультироваться с врачом и пройти общее обследование.

Конечно, для того чтобы получить квалифицированное лечение, необходимо выяснить точную причину такого положения дел. А в зависимости от выявленного недуга требуется вмешательство невропатолога, ангиолога или эндокринолога. Однако курильщикам и лицам, злоупотребляющим алкоголем, стоит задуматься над собственным образом жизни, ведь вредные привычки способствуют интоксикации организма. Даже кофеин в большом количестве создает от чего немеют пальцы на ногах.

Итак, первым делом при наличии симптома следует обратиться к хирургу, который проводит обследование и либо выявляет патологию хирургического характера, либо исключает ее. Следующим специалистом должен быть невролог. Он обычно назначает МРТ или КТ позвоночника, все чаще поясничной области. После установления четкого диагноза и назначения конкретного лечения, неудобство данного симптоматического проявления можно облегчить в домашних условиях.

Если немеют пальцы ног, то следует проводить ежедневную лечебную гимнастику. Как правило, лечащий врач только приветствует такую инициативу и даже рекомендует конкретный действенный комплекс упражнений. Хороший эффект произведут контрастные ванночки для ног. В качестве профилактических мер следует полностью отказаться от сигарет и алкоголя, а также свести до минимума количество чашек кофе, выпитых за день. А пагубные привычки заменить традицией употреблять только продукты, богатые витаминами и полезными микроэлементами, особенно железом и витаминами группы В. Прекрасно подойдет любой вид так как он улучшает кровообращение.

Когда немеют пальцы ног, следует подбирать особые средства, ведь их действенность сугубо индивидуальна и зависит от конкретного диагноза. То есть то, что будет иметь положительную тенденцию при лечении остеохондроза, совершенно не принесет пользы при восстановлении состояния при сахарном диабете.

Если столкнулись с такой проблемой, как онемение пальцев ног, то искать причину нужно среди факторов, оказывающих влияние на нервную и сосудистую систему. Онемение, чувство ползания мурашек, покалывания в пальцах правой или левой ноги называется нарушение чувствительности, или парестезия. Поражаться могут разные отделы стопы, чаще безымянный, большой и средний пальцы.

Краткосрочное онемение пальцев ног быстро проходит. Имеется в виду механическое сдавливание сосудов и нервов правой или левой стопы при долговременном нахождении в неудобной позе. Специфическое лечение не требуется, а онемение нельзя считать болезнью. Онемение пальцев стоп лишь симптом другого заболевания, например, сахарного диабета. Парестезия стоп может сопровождаться симптомами:

• озноб;
• стянутость и сухость кожи;
• жжение;
• боль.

Единично возникшее онемение пальцев ног, в результате сдавливания нервных окончаний – норма, не повод для беспокойства и обращения к врачу. Но, когда онемение возникает часто, поход к врачу – обязательная процедура, которую нельзя откладывать. Самый опасный и настораживающий повод обратиться за медицинской помощью и лечением – невозможность отличить холодные предметы от горячих. Возникает в результате нарушения чувствительной иннервации стоп.

Онемение пальцев стоп — симптом заболевания, не сама болезнь. Заболевания, которые могут сопровождаться и стать причиной онемением пальцев ног:

Болезнь Рейно – заболевание, являющееся осложнением острых инфекционных заболеваний. Характеризуется спонтанными спазмами артериальных сосудов, происходит ишемия, то есть кислородное голодание тканей и органов. Приступы могут провоцироваться вирусными заболеваниями, переохлаждениями, инсоляцией или стрессом. Симптомы — появление чувства онемения в конечности, покалывания, зуда, изменение цвета в синюшные оттенки.

Атеросклероз и артериальная гипертензия – характеризуются образованием жировых бляшек на стенках артериальных сосудов. Бляшки состоят из холестерина, жирных кислот. Они закрывают просвет сосуда, это становится причиной уменьшения пропускной способности сосуда и скорости тока крови, приводит к недостаточности кровообращения в тканях и органах. Результат – чувство онемения и покалывания.

Если названные патологии диагностированы давно и раньше онемения не было, и вы считаете, что это «нормально» при вашем заболевании, это явное заблуждение. При появлении симптома онемения или покалывания при наличии хронических заболеваний необходимо обращаться к врачу не откладывая. Особенно если онемение пальцев ног сопровождается головокружением, потерей тепловой чувствительности, нарушением координации, слабостью.

Лечение парестезии

Нужно обратиться к специалисту того профиля, по которому вы стоите на учёте (при наличии хронического заболевания), также к неврологу, нейрохирургу, эндокринологу, сосудистому кардиологу и мануальному терапевту.

Лечить онемение и покалывание нужно, устраняя факторы причинного заболевания.
Если причина онемения – патология нервных окончаний, лечение ведет врач-невролог. Цель терапии – устранить сдавливание нервных волокон и восстановить движение нервного импульса. Применяются препараты миорелаксанты, оказывающие помимо расслабляющего эффекта противовоспалительный и болеутоляющий эффект.

Целесообразно пройти курс лечения витаминными препаратами. Это повысит общую сопротивляемость организма болезням, поспособствует снятию отёка, восстановлению кровотока и движения нервного импульса, снимет напряжение и спазм. Если причины – инфекционные заболевания, назначают антибактериальные и десенсибилизирующие средства, иммуностимуляторы.

Регулярные занятия спортом, гимнастикой или ежедневная зарядка по утрам – лечебное средство и профилактика развития заболеваний сердечно-сосудистой, нервной системы, обменных нарушений.

Онемение пальцев ног нужно лечить комбинированным путем, комплексно совмещая медикаментозные и немедикаментозные средства терапии.

При регулярно развивающихся онемениях конечностей рекомендуют отказаться от всех вредных привычек — курения и употребления алкоголя. Никотин и алкоголь – токсичные яды, разрушающие легкие и печень, вазоактивные вещества, вызывающие сужение и спазм сосудов. При предрасположенности к онемению конечностей алкоголь и никотин провоцируют развитие данных процессов. Алкоголь и никотин таким людям категорически противопоказан. Рекомендуют отказаться от крепкого черного чая и кофе.

Питание должно быть сбалансированным, нельзя переедать или употреблять только белковую или только углеводную пищу.

Важно закаливание организма. Вкупе с физическими упражнениями закаливание может не только снять проблему онемения ног, но и повысит ваше настроение, улучшит аппетит, а также поспособствует правильной работе всех органов и систем. К таким методам относят контрастный душ. Также эффективным считается разогревание ног при помощи различных мазей и массажа. На ночь можно применять маски и обертывания на основе меда, спирта и жирных кремов.

Многие часто сталкиваются с такой проблемой, когда пальцы на ногах немеют. Происходить это может как вечером, ночью, так и на протяжении дня. Чтобы избежать неприятных ощущений, надо узнать, почему немеют пальцы на ногах.

Зачастую оцепенение конечностей случается из-за неправильно подобранной обуви: чересчур узкой или излишне тесной, с очень высоким каблуком. Это самая распространенная причина таких ощущений. Из-за жесткой и узкой обуви нарушается кровоснабжение нижних конечностей. Устранить эту проблему просто — заменить обувь. Надо носить мягкую обувь по размеру, чтобы ступня не сдавливалась, а чувствовала себя свободно.

Онемение пальцев ног нередко происходит при кратковременном ущемлении нерва при малоудобной позе, принятой человеком. Стоит изменить положение тела и оцепенение исчезает. Если же после изменения положения тела нежелательные ощущения не пропадут, есть повод сходить в больницу.

Цепенеют пальцы ног и при таких заболеваниях, как плоскостопие, артроз. Ухудшается гемодинамика ног при болезни Рейно, атеросклерозе, подагре. Недостаточное кровоснабжение обусловливает парестезию ступней. Ноги становятся всегда холодными и все время мерзнут. Недостаток витаминов в организме, в частности, витамина В12, кальция, других микроэлементов тоже может порождать онемение пальцев ног.

Более 80% случаев онемения ног происходят из-за болезней позвоночника. При таких недугах, как остеохондроз, радикулит, грыжа межпозвонковых дисков часто наблюдается расстройство кровоснабжения в ногах, утрата восприимчивости, онемение пальцев на ногах. Для определения причастности позвоночника к парестезии пальцев ног понадобится провести обследование, в частности, УЗИ, рентген, МРТ.

Сахарная болезнь и неврома также могут вызывать окостенение пальцев ног, чувство жжения, покалывание и даже боль и свербеж в пальцах. К перечисленным недугам можно добавить рассеянный склероз, наследственные болезни, связанные с поражением нервов, ишемические атаки на какой-то участок правой ноги или пальцы левой ноги.

Как видно, если беспокоит оцепенение пальцев ног, причины самостоятельно найти не удастся, надо обращаться к специалистам.

Как бороться с парестезией ног

Что делать, если немеют пальцы ног? Сначала необходимо выяснить причину. Здесь без докторов не справиться. Только после проведенных обследований профильный специалист сможет поставить диагноз и дать ответ, почему немеют пальцы на ногах, а также прописать адекватное лечение.

Причины и лечение тесно связаны. Поэтому правильный диагноз — это уже половина пути к выздоровлению. Если ощущение окостенения возникает нечасто и не слишком беспокоит, можно попытаться справиться с недугом самостоятельно:

Хорошо помогают медовые укутывания. Цепенеющие конечности намазать подогретым медом, укутать и надеть поверх шерстяные носки. Эту процедуру лучше делать перед сном. Можно применить камфорную мазь: перед сном больной палец на ноге намазать мазью, обернуть бинтом и, надев носки, идти спать.

Если, проснувшись, вы почувствовали, как задеревенели кончики пальцев, не надо паниковать. Вероятно, вы просто спали в неудобном положении. Во сне человек не контролирует себя и может принимать позы, нарушающие кровоснабжение. Избавиться от неприятных симптомов легко, нужно просто расслабить конечность.

Последствия парестезии пальцев ног могут быть непредсказуемыми: от нарушений кровообращения до гангрены. Все зависит от первопричины, которая вызвала подобный симптом. Когда онемение пальцев ног является следствием остеохондроза (заболевание позвоночника), то человек рискует стать инвалидом (может перестать ходить).

Устранить онемение пальцев ног можно, излечив болезнь, вызвавшую его.

Если немеет один из пальцев ноги

Если терпнет первый палец на левой ноге, и эти же признаки появляются на правой ноге, вероятно, причина кроется где-то в позвоночнике, а точнее, в его поясничном отделе. Возбуждение первых пальцев ног выполняется нервами, берущими начало в районе 4-5 позвонков поясницы. Когда эти позвонки затронуты остеохондрозом, имеется грыжа или протрузии поясничного столба, первый палец на ноге может часто деревенеть.

И без медпрепаратов в таком случае ситуацию не нормализовать, а назначить их может только врач. Другой случай: первый палец на левой ноге сначала терпнет, затем краснеет и начинает болеть. Эти симптомы говорят о подагре — недуге, связанном с нарушением пуринового обмена и отложением кристаллов мочевой кислоты в районе сустава первого пальца.

Болезнь чаще поражает мужчин с избыточным весом, употребляющих много белковой пищи. Также причиной окостенения пальцев может быть артроз первого пальца ноги. Его ошибочно считают подагрой, но это совсем другое заболевание. Подагра встречается намного реже, и страдает от нее в основном мужское население, а вот артроз более распространен, и страдают им женщины.

Если болезнь прогрессирует, палец изменяет свою форму, а его подвижность сильно ограничивается. И возвратить его в первоначальное состояние практически невозможно. Артроз осложняется еще и тем, что в процессе болезни изменяются второй и третий пальцы ноги. Из-за этого происходит деформация стопы, которую очень трудно лечить.

Когда цепенеет первый палец на ноге, это говорит о присутствии какой-то серьезной болезни (подагра, радикулит, остеохондроз, ишиас, межпозвоночные грыжи, сосудистые заболевания ног). Когда имеются протрузии, межпозвоночная грыжа, разрослись остеофиты, немеют сразу средний и безымянный пальцы.

Из всего этого можно сделать вывод, что онемение каждого пальца на ноге свидетельствует о развитии того или иного заболевания. Поэтому не стоит затягивать с визитом к врачу. Чем быстрее будет поставлен диагноз, тем больше шансов победить болезнь.