Очистка почек в домашних условиях, первые шаги. Причины шлака в почках. Очищение зерновыми культурами

Почки – это парный многофункциональный орган, который выполняет, помимо главной фильтрационной функции, еще множество других, не менее важных для жизнедеятельности организма. Это регуляторы гомеостаза в организме, поддерживают электролитный и водный баланс, а также кислотно-щелочное равновесие.

Вдобавок, они являются регуляторами артериального давления, стимулируют белковый обмен и синтез эритроцитов. И это еще не все.

Однако главными функциями органа считаются:

• Экскреторная (выделительная), поскольку они выводят из организма разнообразные продукты метаболизма и оксалаты – щавелевую кислоту, продуты распада белков.
• Регулятивная.

В течение всего дня через орган проходит больше 200 л крови. Это глобальная нагрузка на такой маленький по размерам орган. Скорость прокачивания крови через них — около 1 л в минуту.

Токсины и продукты метаболизма фильтруются этим органом. Очищенная кровь снова возвращается к каждой клетке человеческого организма. Безусловно, здоровый орган справляется с данной нагрузкой.

В здоровом органе постоянно идет образование кристаллов разных солей. И это в порядке вещей, поскольку они постоянно выводятся. Однако если экскреторная функция органа ослабевает, соли формируют осадок в виде песка, либо камней. Песок такой мелкодисперсный, что долго не дает о себе знать.

Причина образования песка и камней в органе — неправильное питание. Прежде всего, чрезмерное употребление разнообразной белковой пищи. Кроме того, на образование камней влияет также малоактивный образ жизни. Это способствует формированию солевых камней.

Толчок в развитии почечнокаменного заболевания дают и инфекционные недуги, которые могут дать осложнение, снижая их фильтрующую функцию.

Зашлакованный орган гораздо больше подвержен воспалительным болезням, к примеру, развитию пиелонефрита. Можно ли предотвратить развитие камнеобразования и зашлакованности? Как почистить почки в домашних условиях быстро и эффективно? Да, при помощи чистки почек в домашних условиях.

Когда возникает потребность в чистке?

Почки — это незаменимый орган в организме человека, который выполняет роль фильтра. Они удаляют из крови химические и токсические вещества. Причины для засорения: загрязненная экология, нарушенный режим и неправильное питание, наследственный фактор, нарушенный обмен веществ, заболевания.

Эти причины очень способствуют ослабленному состоянию почек, засоряют их «мусором» и вредными веществами

Под негативным воздействием перечисленных выше причин, орган не успевает фильтровать и выводить из организма человека токсины и прочие опасные вещества, поэтому некоторое их количество все-таки остается в протоках и лоханках, преобразовывая их в песок, а потом в почечные камни.

Образование камней, как правило, приводит к нарушенному мочеиспусканию, увеличению органа до очень крупных размеров, а также развитию мочекаменного заболевания.

Эксперты рекомендуют чистить описываемый орган любым способом (например используя препараты для очищения почек) минимум один-два раза в год. Это станет отличной профилактикой для предотвращения образования камней и песка.

Как проверить, когда нужна очистка почек, чистка почек пшеном? Признаки зашлакованности:

• Отечность под глазами, особенно по утрам.
• Боли в области поясницы и внизу живота.
• Ломота в суставах.
• Редкие или частые позывы к мочеиспусканию, а также боли при них.
• Неестественный цвет мочи, возможно с примесями слизи и крови.
• Повышенное отделение пота.
• Ослабленность организма.

Подготовка к очищению почек

Прежде чем делать очищение почек от песка, камней в домашних условиях народными средствами, нужно дня три придерживаться правильного питания, .

Желательно отказаться от животных жиров, молочных продуктов и молока, мучного и сладостей, ввести в рацион питания больше свежих овощей и фруктов, пить свежевыжатые соки, травяной чай, напитки с лимонами и прочими цитрусовыми.

Перед процедурой очищения почек оксалатных камней необходима обязательная консультация с врачом, диагностика, дабы проверить наличие недугов и воспалительных процессов. За три дня перед очисткой почек от шлаков желательно купаться в горячей ванне с добавлением в воду 1-го л настоя полевого хвоща, либо другой травы.

Хорошие подготовительные процедуры — умеренные физические нагрузки. Перед процедурой нельзя принимать никаких лекарственных таблеток. Таким образом профилактика и лечение препаратами пройдут намного эффективней.

Принципы питания при чистке почек

Питание в момент чистки должно быть сбалансированным - надо каждый день есть свежие овощи и фрукты, молочные продукты и молоко, заправлять блюда растительным маслом, вводить в рацион нежирные сорта рыбы и мяса, приготовленные из них мясные полуфабрикаты в печеном виде или на пару, крупяные каши.

Во время очистки, нужно пить побольше овощных и фруктовых соков, травяных отваров, прохладительных напитков с лимонами, зеленого чая, обычной кипяченой воды, отваров из сухофруктов и шиповника. Есть надо малыми порциями, регулярно, чтобы не было долгих перерывов между приемами еды.

Во время очистительного периода необходимо вывести из рациона такие блюда и продукты: сдобу и свежий белый хлеб, жирное мясо и бульоны из него, сладости, консервы, копчености, алкоголь (почки после алкоголя не в лучшем состоянии), черный кофе.

Очищение почек народными методами

Чем чистить почки? как очистить почки в домашних условиях? Ниже описана чистка почек народными средствами от шлаков и токсинов.

Видео: безболезненное избавление от камней и песка в почках с помощью травы Эрвы шерстистой

Популярные методы

К наиболее популярным методам чистки почек относятся способы, которые подразумевают применение мочегонных напитков, а также разных лекарственных сборов и чистку почек пшеном. Так следующий метод позволяет в короткие сроки очиститься от образовавшихся в них камней.

Приготовьте или купите в аптеке так называемый сбор мочегонных трав. Заваривайте сбор аналогично чаю и пейте его в течение недели.

Начиная с седьмого дня, добавляйте в 100 г охлажденного настоя трав пять капель пихтового масла. Полученную смесь пейте через соломинку три раза в сутки за полчаса до приема еды.

Эффективные методы

Самые эффективные методы чистки подразумевают использование подсолнуха, арбуза, огурцов. Эти способы способствуют очень быстрому растворению камней, а также выведению песка.

Эти рецепты являются достаточно эффективными, но имеют множество противопоказаний. Потому перед их применением необходимо получить разрешение врача.

Вода

Вода способствует вымыванию из организма токсинов и улучшает отток мочи. Доступность воды делает ее одним из наиболее простых вариантов очищения почек народными средствами в домашних условиях.

Главное условие курса — соблюдение дневной нормы потребления воды, это примерно восемь-десять стаканов в день.

При наличии уратных камней пейте минеральные щелочные воды, к которым можно отнести Боржоми, Ессентуки № 17 и № 4, а также Джермук. При фосфатных камнях употребляйте Волжанку и Арэни. При наличии оксалатных камней пейте Волжанку, Саирме и Ессентуки № 2.

Пшено

Видео: Чистка почек при помощи пшена

Зерновые культуры и ягоды

Для очищения почки от песка применяйте ягоды клюквы или брусники. Для этого на протяжении двух недель съедайте по стакану выбранного вида ягод.

Один из наиболее «безболезненных» методов чистки — чистка почек по Неумывакину с применением семени льна, которая полностью безопасна.

Для приготовления такой смеси смешайте пять столовых ложек семени льна, четыре столовые ложки березовых листьев, одну столовую ложку птичьего горца и одну столовую ложку хвоща. Залейте три столовые ложки смеси 200 мл кипятка и дайте отвару настояться 30 минут.

Каждый день выпивайте два стакана этой жидкости: натощак, а также перед сном. Продолжительность курса – пять дней.

Арбуз

Чистка почек арбузом — одна неделя. На протяжении этой недели желательно питаться только арбузами и черным хлебом (не больше 300 грамм в сутки).

В период самой высокой активности почек (с 17 до 21 часа) сядьте в ванну с горячей водой (температура воды — 38-40 градусов), и в ней съешьте целый арбуз, либо его половину.

Теплая вода обязательно поможет раскрыть мочевыводящие пути и сделать чистку менее болезненной. В момент процедуры мочитесь в ванную или в подготовленную заранее емкость. Для достижения наилучшего эффекта повторите курс через две-три недели.

Лимон

Для чистки почек лимоном возможны такие способы:

• В течение двух недель употребляйте натощак смесь яичного белка и сока одного лимона. После этого сделайте перерыв на один день и повторите этот курс еще раз.
• Выдавите в стакан сок из 1/3 лимона. Оставшийся объем стакана заполните кипяченой холодной водой. Полученную жидкость выпивайте в три приема: перед завтраком, перед обедом и спустя 2 часа после ужина. Через десять дней чистки повторите курс, однако для приготовления жидкости применяйте не 1/3, а половину фрукта. Параллельно с данным курсом рекомендуется два раза в неделю пить смесь из 60 мл лимонного сока и 60 мл оливкового масла.

Петрушка

В народной медицине Германии петрушка позиционируется как очень эффективное средство для лечения заболеваний почек. Поместите в термос две чайные ложки корней и измельченных листьев петрушки. Залейте их 200 мл кипятка.

Спустя полтора часа выпейте отвар в пару приемов за час до трапезы. Продолжительность курса – три дня.

Подсолнух

Подсолнух обладает очищающим свойством.

Возьмите один стакан измельченных корней подсолнуха и залейте его 3 л воды. Варите до закипания 5 минут. Отвар процедите, остудите, храните в холодильнике. Каждый день выпивайте по 1 л жидкости маленькими порциями.

Готовые корни используйте еще два раза для приготовления таких же отваров, а после – просто выбросите. Продолжительность курса – два месяца.

Сбор лекарственных трав

Обычный травяной сбор в себя включает такие компоненты: семя льна, липовый цвет, порезанные тыквенные семечки, измельченные листья ежевики, цветки черной бузины и зверобой.

Все травы надо взять в размере чайной ложки, добавить к ним столовую ложку ромашки и залить смесь 0.5 л кипятка.

Готовьте отвар на водяной бане на протяжении 40 минут, потом процедите его и остудите. Разделите отвар на четыре части и пейте его за час перед трапезой. Продолжительность курса – пять дней.

Травяные ванны

Смешайте листья шалфея, спорыша и березы в равных долях. Залейте 200 г этой смеси 4 л кипятка. Дайте отвару настояться 3 часа.

Наполните ванну до половины, влейте в нее отвар. Принимайте травяные ванны каждый день или через день на протяжении 15 минут. Продолжительность курса – семь-девять недель.

Противопоказания

• Болезни мочевого пузыря и почек.
• Менструация.
• Период беременности, кормления.
• Послеоперационный период.
• Мочекаменное заболевание
• Реабилитация после инсульта или инфаркта.

Почки в организме человека являются фильтром, убирая из крови вредные вещества.

Несбалансированное питание, окружающая среда, предрасполагающие наследственные факторы, сбои обменных процессов, иные нарушения подрывают почки, засоряя их «отходами» и слизью.

Не все вещества орган успевает выводить с уриной, поэтому часть их задерживается в лоханках и протоках, со временем превращаясь в песок и камни.

Камни – наиболее страшное, что может случиться с почками, потому что они препятствуют оттоку урины, вызывают пролежни в органе, достигают порой солидных размеров и удаляются только оперативным путем.

Именно поэтому нужно периодически осуществлять чистку почек, устраняя из них «песок» и слизистые скопления.

Для чего нужно очищение почек?

Почки восстанавливают, чтобы:

• Восстановить щелочной баланс;
• Вывести конкременты;
• Удалить слизь;
• Убрать излишек жидкости;
• Нейтрализовать признаки зашлакованности.

Почки следует чистить регулярно, раз в полгода, для предупреждения образования камней в органе.

Человек может понять, что пришло время побеспокоиться о почках, когда у него возникают следующие проявления :

• Отёки под глазами;
• Боли в пояснице, пахе, в низу живота, в крестце;
• Суставные нарушения;
• Частое или редкое мочеиспускание;
• Мутная моча, слизь, кровь в урине;
• Боли при мочеиспускании;
• Потливость;
• Ухудшение зрения;
• Головные боли;
• Слабость.

Т. к. отдельные из этих проявлений могут указывать на серьезные проблемы органа, во время которых нельзя устраивать самостоятельное очищение организма, нужно посетить доктора , сдать анализы, пройти обследование, и, если потребуется – лечение.

Противопоказания для мероприятия:

• Камни в почках;
• Пиелонефрит, киста, иные нарушения почек и пузыря;
• Беременность;
• Менструальные кровотечения;
• Состояния после вмешательства, инфаркта;
• Проблемы с предстательной железой.

Очищение огурцом

Чтобы осуществить чистку почек, нужно постоянно устраивать разгрузочные дни . Для этого в течение 7 дней надо есть только свежие огурцы .

Потреблять овощи следует только с 7 до 23 часов. В продолжение всего дня необходимо съесть 1,5 кг огурцов. Солить овощи нельзя.

Чтобы не ощущать голода, можно потреблять в день 3 запеченных в кожуре картофелины . Картофель едят без ничего.

Чтобы усилить действенность, можно выпивать стакан слабого светлого пива из ячменя.

Пиво снова-таки можно употреблять между 5 и 7 вечера. Звпрещено есть за час до употребления пива и час после.

Перед сном не помешает выпивать чай из чабреца . Для его изготовления следует 0,5 ч. л. травы заварить на стакан кипятка, выдержать 1 час, пить за час до сна.

Эффект от очищения будет заметно не сразу, а приблизительно в течение месяца.

Шиповник для очищения почек

Отвар из растения – настоящий эликсир от проблем с почками и иных нарушений.

Для его приготовления следует взять один корень шиповника, порезать его и сварить. На 6 стаканов воды необходим один стакан порезанного корня, варить, пока не получится 70% от первоначального количества.

Полученный состав используют в любое время, чередуя способы употребления.

Взрослые должны принимать до 4 стаканов, дети – до 2 ст в сутки. Этот состав можно употреблять до самого излечения, но лучше после 3 недель сделать промежуток в 10 дней.

Очищение пихтовым маслом

Давний способ очистить почки посредством пихтового масла.

Для приготовления состава надо взять 20 г масла и травы в одинаковых частях:

• шалфей,
• спорыш,
• мелиссу,
• душицу.

Траву пьют как чай.

В течение недели рацион должно включать вегетарианские блюда , а чай должен быть из шалфея и хвоща в равных долях, или полыни и шалфея.

Также полезно употреблять чай из листьев смородины или по три стакана отвара ягод шиповника.

В течение десяти дней следует принимать ванну приятной температуры из отвара овсяной соломы (каждые два дня по 20 минут).

На 7-ой день за 0,5 часа до еды надо принять настой из шалфея, спорыша, мелиссы, душицы или шиповника, хвоща, можжевеловых ягод в равных пропорциях и добавить 5 капель эфирного масла.

Всё это хорошо смешать и выпить через трубочку, чтобы не подвергнуть зубы разрушению.

Пить состав с пихтовым маслом надо трижды в день в продолжении 7 дней. Результат чувствуется не сразу.

Часто выходят бурые, серые камни и песок с пихтовым запахом, которые выводятся вместе с уриной.

В случаях, когда конкременты есть и в мочевом пузыре, то совместно с использованием эфирного масла, следует употреблять еще одно средство.

Заварить на стакан кипятка 1 ч. л. рылец кукурузы, настаивать 0,5 часа на водяной бане, после пару часов в термосе.

Таким способом делается состав из смеси цветков и плодов шиповника. Для получения состава следует соединить по 1 ч. л. соцветий и плодов, сделать отвар и пить теплым по 1/3 стакана трижды в сутки.

Очищение почек посредством семени льна

Этот способ оздоровления почек хорош тем, что является щадящим , он не сопровождается неприятными ощущениями.

Для изготовления отвара необходимо использовать 5 ст. л. льняного семени, 4 ст. л. засушенных березовых листьев, по 1 ст. л. спорыша и хвоща полевого.

Состав тщательно смешать, положить в стеклянную банку. Для изготовления настоя на сутки нужно 3 ст.л. смешанных трав положить в термос, заварить 0,5 л кипятка, выдержать 2 часа.

Один стакан состава необходимо выпивать утром до еды, второй стакан – на ночь. Курс восстановления почек – 5 дней.

Первый год эту процедуру можно проводить 6 раз в год, она является крайне полезной для организма в общем.

Очищение почек соками

Натуральные свежие соки – прекрасный способ очистки почек:

• Березовый : пить 1 ст. сока с 1 ч.л. меда ежедневно.
• Морковный : пить четверть стакана четырежды в день с каплей масла оливы.
• Тыквенный : 0,5 стакана дважды в сутки.

Период очищения – от 21-60 дней.

При очищении почек соками следует придерживаться таких правил :

• Сок необходимо готовить за 20 минут до употребления;
• Пить сок следует в перерывах между едой;
• Нельзя добавлять в сок воду.

Очищение арбузом

Эта процедура осуществляется в период созревания арбузов.

Следует приобретать ягоды в проверенных местах , чтобы не отравиться пестицидами.

Т. к. выводящая функция почек активизируется к вечеру, с утра нужно ничего не потреблять, кроме арбузов. Арбуза же в продолжение дня можно есть столько, сколько получится.

С 17-00 нужно подготовить горячую ванну , рядом стоит поставить горшок. В ванне можно дальше потреблять арбуз.

Как только возникнет потребность опорожнить мочевой пузырь, можно это сделать в горшок, потом снова залезть в горячую ванну. В ванне необходимо сидеть от 1 часа до 2, при позывах к опорожнению пузыря – ходить в горшок.

Такой способ не подходит людям, которые страдают следующими болезнями:

• гипертонией 3 степени,
• нарушениями сердца,
• варикозом,
• тромбофлебитом.

Очистку почек арбузом нужно осуществлять один раз в год , трижды через день.

Питание при очищении почек

• Во время мероприятия устраивается один разгрузочный день – употребляется только вода;
• Есть нужно больше овощей, фруктов и необработанной пищи;
• Пить побольше воды, компотов, свежих соков, зеленого чая;
• Питаться маленькими порциями. Тогда еда будет перерабатываться полностью, не образовывая шлаки. По этой же причине лучше не есть на ночь.

Запрещенные продукты:

• Острые специи и приправы;
• Концентрированные бульоны;
• Кофе и алкоголь;
• Шоколад и мучное;
• Копчености, соленья, сыры;
• Жирные виды рыбы и мяса;
• Полезные продукты:
• Хлеб из отрубей;
• Супы из овощей, супы с крупами и макаронами;
• Постное мясо и рыба, овощи, каши, яйца;
• Кисломолочные продукты;
• Растительное масло;
• Отвар из пшеничных отрубей.

Очищение почек народными методами нужно осуществлять дважды в год по 2 недели.

Процедура чистки полезна для организма. Существуют несложные способы, доступные каждому.

Перед началом мероприятия необходимо посетить доктора. Процедура должна сочетаться с правильным питанием.

Видео: Методы очищения почек

Человеческие почки выполняют важнейшую функцию – они очищают организм от массы вредных веществ, выводят из организма жидкость, обеспечивают необходимый баланс. Если они засоряются, то начинают функционировать неправильно. В результате этого появляются проблемы со зрением, хроническая усталость, часто повышается температура. В этом случае встает вопрос – как почистить почки? Процедура эта совсем несложная, легко осуществляется в домашних условиях.

Когда возникает необходимость в почечной чистке

Понять, что пришло время чистить почки, довольно-таки просто. О том, что в этом органе скопилась слизь, шлаки и песок, говорит такая клиническая симптоматика:

• Болезненные ощущения колющего, ноющего или тупого характера в крестце, поясничной области, внизу живота, в паху;
• Болезненные, учащенные или скудные и чересчур редкие мочеиспускания;
• Интенсивная отечность, одутловатость лица, особенно под глазами;
• Суставные боли;
• Частые мигрени;
• Гиперпотливость, частые приступы сильной слабости, сопровождающиеся холодным потом;
• Мутная моча, кровянистые или слизистые примеси в урине;
• Зрительные нарушения, боль в глазах (высокое ВГД).

Если вы неожиданно обнаружили некоторые из перечисленных признаков у себя, незамедлительно отправляйтесь к специалисту. Категорически нельзя начинать чистку почек без врачебного согласования, поскольку подобная симптоматика может свидетельствовать о наличии весьма опасных почечных патологий, при которых самолечение может иметь пагубные и даже фатальные последствия.

Общие принципы очищения

Перед очищением необходимо пройти врачебное обследование, проверить наличие конкрементов в почках с помощью ультразвукового исследования. При обнаружении почечных камушков размером более миллиметра очищение противопоказано, поскольку мелкие конкременты могут забить протоки, что потребует вмешательства хирурга.

Обычно наши почки страдают от неправильного рациона и образа жизни. Пагубные привычки, употребление неочищенной водопроводной воды, несбалансированное питание, множество лекарств, психоэмоциональные перегрузки – все это ведет к почечному камнеобразованию. Очистительный период обычно длится 2-4 недели, рекомендуется проводить его раз в полгода. После курса очищающих процедур нормализуется баланс щелочи и кислоты в организме, а из засоренных почек выводится лишняя жидкость, слизь, песок, камушки. Выбирайте приемлемые для вас способы чистки, которые могут основываться на отварах, соках, ягодах, фруктах, но обязательно сочетайте их со сбалансированным питанием.

Принципы питания при почечной чистке

• Во время почечной чистки (и не только) рекомендуется кушать маленькими порциями, тогда съеденная пища переварится без остатка, не зашлаковывая почки. Поэтому же нельзя кушать на ночь.
• Включите в ежедневный рацион больше овощей, свежих продуктов, не обработанных термически, фруктов.
• В очистительный период рекомендуется делать один день разгрузки, во время которого нельзя есть, вообще, употребляя лишь воду.
• Во время всего очистительного периода следует выпивать больше зеленого чая, свежевыжатых соков, компотов или воды.
• Употребляйте больше молока, творога, сметаны, кефира, сливок, простокваши, растительных масел.
• Обязательно кушайте отрубной несоленый хлеб, нежирные рыбные и мясные продукты, котлеты или фрикадельки на пару, овощные рагу, каши, макароны.
• На первое рекомендуется потреблять вегетарианские щи или борщ, супы с макаронами, крупами, овощами.
• Из напитков налегайте на зеленый чай, компот на сухофруктах, отрубной отвар с добавлением меда и лимона, отвар шиповника, дыни, арбузы, желе, различные кисели, соки из ягод, фруктов, березовый сок.

Запрещенные продукты

Во время очистительных периодов, да и между ними тоже, категорически запрещается есть продукты вроде:

1. Выпечки, шоколада;
2. Жирного мяса или рыбы;
3. Наваристых бульонов;
4. Алкоголя, крепкого кофе;
5. Острых приправ, специй (горчица, хрен и пр.);
6. Сыров, консервов, солений или копченостей.

Популярные и эффективные способы почечной чистки

Вопрос о том, как почистить почки, интересует многих, поскольку у большинства людей сегодня имеются признаки засоренности почек: сероватая кожа, беспричинная усталость, неважное самочувствие, припухлости или отечность вокруг глаз. При наличии подобной симптоматики необходимо срочно начинать почечную чистку от токсинов и зашлакованности, мелкого песка. Большинство известных очистительных методик основаны на употреблении напитков и продуктов мочегонного действия.

Внимание! В процессе почечного очищения возможно возникновение поясничных болей и режущей болезненности при мочеиспускании. Не стоит беспокоиться – так и должно быть. Это почки начинают активно работать, выводят шлаки и песок. От подобной болезненности поможет теплая ванна.

Арбузная чистка

Подобный метод применяется обычно в осеннее время, когда наступает арбузный сезон. Такая чистка предполагает употребление в течение недели ржаного хлеба с арбузами. В процессе такой чистки моча может помутнеть, появляется заметная слабость. Эти симптомы говорят о том, что мочевыделительная система очищается от песка. Если чувствуете, что очищение протекает медленно, то арбузную диету стоит продлить до 14 дней.

В период арбузной чистки можно заготовить и арбузные корочки. Для этого их измельчают и высушивают в духом шкафу. Через полгода, во время следующей чистки, эти корочки рекомендуется заваривать и пить как чай. Как показывает практика, мочегонный эффект от подобного напитка ничуть не ниже, чем от полноценных арбузов.

Шиповниковый отвар

Отличным мочегонным действием отличается и шиповниковый отвар. Благодаря веществам в его составе почечные камушки просто дробятся до песка и с уриной выходят наружу. Таким способом чистить почки можно в любой сезон года. Для приготовления отвара сухие шиповниковые плоды запаривают (на 2 больших ложки ягод берут стакан воды) и кипятят четверть часа. Отвар выпивают в три приема за день. Чистить почки подобным образом необходимо в течение 14 дней.

Способ огуречной чистки практически идентичен огуречному варианту, только здесь основным блюдом выступают свежие огурцы, а ржаной хлеб заменяется отварной картофель в мундире.

Суть способа в следующем. В течение дня необходимо съесть около полутора килограммов огурцов и 3-4 средних картофелины. Есть их надо «в чистом виде», без добавления масла или соли. Вечером, незадолго до ночного сна, желательно выпить травяной чай с чабрецом.

Чистим почки подсолнухом

Этот метод в силу своей эффективности пользуется огромной популярностью. Кроме очищения почек, отвар из корней подсолнуха выводит суставные соли, избавляет от сердечной или головной боли, приводит в норму АД, благотворно сказывается на зрении и слухе. Приготовить отвар несложно. Измельченные корни растения кипятят примерно 5 минут и принимают полученное лекарство на протяжении месяца. Ежедневно требуется выпивать минимум литр подобного отвара.

Внимание! Корни из отвара можно использовать еще дважды, каждый раз увеличивая время кипячения (во второй раз 10 минут, а в третий – 20).

Овсяная чистка

Эта методика считается щадящей, поскольку овсяный кисель оказывает мягкое действие на почки. Чтобы сварить подобный напиток, необходимо взять неочищенный овес в шелухе. Его заливают проточной водой и 3 часа варят на маленьком огне. Когда зерна овса разварятся, их взбивают блендером или протирают через сито.

Готовый кисель из овса пьют по 100 мл перед каждой трапезой. Основу рациона при таком способе чистки должны составлять овощные или фруктовые блюда и соки. Одновременно с приемом овсяного киселя можно использовать метод чистки травами. Подобное комплексное очищение рекомендуется проводить в течение полутора недель.

Щадящую чистку также можно проводить и льняным семенем, из которого готовят отвар и принимают его по стакану дважды в сутки – натощак утром и до сна вечером. Подобная чистка приносит пользу всему организму, не вызывает побочных реакций, поэтому ее делают часто (через пару месяцев).

Очищающий травяной сбор

Весьма эффективно очищает почки сбор из трав душицы, зверобоя, шалфея и мелиссы. Эти травки отличаются спазмолитическим, противовоспалительным, бактерицидным и ярко выраженным диуретическим действием. Чтобы приготовить настой, необходимо залить по столовой ложке каждой травки стаканом кипятка и подержать на бане четверть часа, потом остудить, процедить и довести полученное средство до объема 0,2 л с помощью обычной воды из чайника. Лечиться подобным способом рекомендуется неделю, выпивая ежедневно по стакану такого настоя.

Абсолютные противопоказания для почечной чистки

1. Почечная киста, цистит, гломерулонефрит или пиелонефрит;
2. Аденома простаты и прочие простатические патологии;
3. Мочекаменная болезнь;
4. Состояния после инсульта, сильного кровотечения, инфаркта или операции.

Способов очищения почек существует довольно-таки много, поэтому выбирайте вариант, оптимальный индивидуально для вас.

Внимание! Прежде чем приступать к чистке обязательно пройдите обследование у нефролога и пройдите ультразвуковое исследование почек.

Почки являются важным органом нашего организма. Отеки, припухлости в области глаз и боли в пояснице говорят о проблемах в работе органа. Если нет серьезных заболеваний почечной системы, то недомогания связывают со скопившимися в организме шлаками. О том, как почистить почки, и пойдет дальше речь.

Что загрязняет почки?

Почки трудятся изо дня в день, пропуская сквозь себя огромное количество жидкости, и от шлаков. При нарушении своих функций почки становятся слабыми. «Отходы» скапливаются в почечных лоханках. Образуют песок и камни.

Образования в почках появляются из-за чрезмерного употребления мяса, вызывающего скопление токсинов. На засорение почечной системы влияет гиподинамия, простудные заболевания, а также наследственный фактор и экология.

Плохая работа почек вызывает застой жидкости в организме. Нарушает работу сердечно-сосудистой системы и зрительного аппарата. Приводит к отекам.

О том, как почистить почки, будет написано дальше, а сейчас поговорим о том, что дает эта процедура. После чистки уходит лишняя жидкость. Сердце активнее перекачивает кровь. Улучшается обмен веществ. Нормализуется артериальное и внутриглазное давление. Уходят лишние килограммы. Суставы становятся пластичнее, а движения более легкими. Отлаженная работа почек убирает отеки и мешки под глазами. Улучшается состояние кожи.

Признаки зашлакованности почек

Даже если нет проблем с почками, то для профилактики образования камней все равно нужно чистить почки. Сигналом к тому, чтобы узнать, как почистить почки, являются:

• отечность век и конечностей;

• болевые ощущения в области поясницы, низа живота, в районе крестца и паха;
• суставные боли;
• частые и болезненные позывы к мочеиспусканию;
• редкие и скудные выделения во время посещения туалета;
• с кровяной примесью;
• чрезмерная потливость;
• тяжесть в ногах;
• апатия и упадок сил;
• ухудшение работы зрительного аппарата и боль в глазах;
• частые головные боли.

Эти признаки могут говорить не только о наличии токсинов в организме, но и о заболеваниях почечной системы.

Как подготовиться к очищению

Важно знать не только, как почистить почки, но и как подготовиться к процедуре. Перед этим мероприятием следует посетить доктора и убедиться, что в почках отсутствуют камни и воспалительный процесс. Для этого назначается ультразвуковое обследование и исследование мочи на анализ.

Чистят почечную систему после полного очищения кишечника. Во время процедуры придерживаются диетического питания. Есть нужно больше сырых овощей и фруктов. Следует забыть о сухофруктах, хлебе, орехах, шоколаде, сдобах и кондитерских изделиях. Из жидкости пьют натуральные выжатые соки, зеленый чай без добавления сахара, мочегонные отвары из трав, чистую воду. Ограничивают употребление мяса, бобовых. В пищу рекомендуют добавлять корицу, имбирь, чеснок, лук, жгучий и острый перец, гвоздику.

В подготовительный и очистительный периоды нужно как можно больше двигаться.
Очищение почек проводят вне зависимости от времени года. Наиболее благоприятным периодом считается середина осени или ранняя весна.

Особенности питания при очищении почек

Как почистить почки и не навредить организму? Для этого нужно как следует подготовиться к процедуре. В период очищения нужно устроить разгрузочный день на воде. Едят как можно меньше термически обработанной пищи. Отдают предпочтение сырым овощам и фруктам.

При нужно пить много жидкости. Это может быть: вода, свежевыжатые соки, компот, зеленый чай. Принимать пищу нужно маленькими порциями - так еда переваривается полностью. Нельзя наедаться на ночь.

В этот период под запретом находится острое, сладкое, соленое и жирное. Не употребляют спиртные и крепкие напитки. Не курят.

Наилучшими продуктами при очищении почек является хлеб из отрубей без соли, супы на овощном бульоне, постные рыба и мясо, паровые котлеты, фрикадельки, тушеные овощи, каша, макароны и яйца. Разрешаются молочные и кисломолочные продукты, различные травяные отвары, растительное масло.

Как почистить почки в домашних условиях народными методами

Вариантов очищения почек народными методами множество. К самым популярным способам относится очищение:

• Клюквой и брусникой . Продукты содержат массу полезных веществ. Обладают мочегонным и противовоспалительным действием, предупреждают образование камней. Чтобы почистить почки народным методом, понадобится 3 кг клюквы или брусники. Можно брать замороженную ягоду. В день надо съедать по 200 грамм ягод. Курс длится 15 дней.
• Настоем шиповника . Пять столовых ложек шиповника пропускают через кофемолку. Кладут в термос и заливают двумя стаканами кипятка. Настаивают ночь. Один стакан пьют утром на голодный желудок, а второй перед сном. Курс - 14 дней.
• Арбузом . С 17 до 20 часов дня необходимо есть только арбуз. После поглощения арбузной мякоти нужно сесть в горячую ванну и находиться там до первого позыва в туалет. Курс - пять процедур через день.

• Льняным семенем и травами . На пять частей льняного семени необходимо взять четыре части листьев березы, одну часть хвоща и столько же спорыша. Три столовые ложки сбора заливают двумя стаканами кипятка. Настаивают 40 минут. Принимают утром и вечером натощак. Курс - пять дней. Этот способ помогает почистить почки быстро и эффективно.
• Овсом . Здесь используется в комплексе с травяным настоем. Цельные овсяные зерна залить водой и томить на медленном огне 2-3 часа. В горячем виде зерна протереть сквозь сито. Есть кисель нужно по нескольку ложек 3-4 раза в день. Утром и вечером пить отвар из мочегонных трав.
• Петрушкой и укропом . Зелень - 40 г делят на пять частей. Чистка длится всего один день, и ничего кроме зелени в этот день есть нельзя. Едят петрушку и укроп каждые три часа, запивая яблочным соком. В промежутках между приемом пищи каждые 60 минут пьют воду.
• Пихтовым маслом . Готовят 30 г пихтового масла, а также душицу, зверобой, мелиссу, спорыш и шалфей. Травы в количестве 50 г смешивают между собой и делят на 12 частей. Одну кладут в термос и заливают тремя стаканами кипятка. Семь дней настой употребляют по три раза в день. Начиная с восьмого дня пьют по полстакана с добавлением 6 капель пихтового масла. Таким образом следует чистить организм до двенадцатого дня включительно. Курс -12 дней.

Методов, предлагающих почистить почки народными средствами, множество, но эти самые эффективные.

Очищение после алкоголя

Алкоголь способен вызвать сильнейшую интоксикацию организма. При его приеме почки, призванные чистить кровь и убирать токсины, порой не справляются со своей работой. Появляются боли в пояснице, повреждение клубочков почек, отфильтровывающих токсины, чистящих кровь. Если недуг вовремя не устранить, то может развиться почечная дистрофия.

Боли в пояснице после алкоголя могут говорить о поражении почечных канальцев. Особенно сильно нагружает почки пиво.

При возникновении болей в пояснице у людей возникает вопрос: как почистить почки после алкоголя? Прежде всего полностью прекращают употребление спиртных напитков. Сильные боли, белые хлопья в моче или кровь говорят о серьезных проблемах с почками, при которых нужно обращаться к врачу.

До восстановления работы почечной системы следует соблюдать бессолевую диету, не есть мясо, а также острую, соленую, копченую и сладкую пищу. Следует соблюдать постельный режим, избегать резких движений, физических нагрузок и переохлаждения.

Пить не более двух литров в сутки. Поможет почечный чай, спазмолитики и препараты на растительной основе, такие как «Канефрон».

После полного восстановления работы почек подойдет любой из способов очищения, описанных выше.

Очищение травами

При зашлакованности организма можно почистить почки травами. Растений для проведения процедуры множество, вот некоторые из них:

• почки и листья березы;
• черная бузина;
• листья брусники;
• душица;
• крапива;
• мелисса;
• можжевельник;
• петрушка;
• корень сельдерея;
• птичий горец (спорыш);
• толокнянка;
• укроп;
• трехцветная фиалка;
• хвощ полевой;
• шалфей;
• эрва шерстистая.

Каждая трава характеризуется своими свойствами. Одна обладает противовоспалительным действием, другая оказывает мочегонный эффект. А есть еще такие, которые дробят камни и выводят песок из органа.

Для очищения необходимо взять две-три травы из списка. Смешать их в равных количествах. Положить в термос и залить двумя стаканами горячей воды. Настоять 40 минут и принимать два раза в день - утром натощак и вечером, через 3 часа после последнего приема пищи. Курс лечения длится 21 день.

Очищение ваннами

Выше было рассказано о том, как быстро почистить почки в домашних условиях. А теперь остановимся на очищении органа ваннами. Самыми подходящими считаются травяная ванна и хвощевая.

Перед процедурой готовится травяной отвар из листьев березы, спорыша и шалфея, взятых в равных долях. Растительное сырье в количестве 200 г заливают четырьмя литрами кипятка и настаивают на протяжении двух часов. Настой выливают в теплую ванну. Продолжительность сеанса -15 минут. Процедуры делают через день на протяжении 9 недель.

Хвощевую ванну можно делать как для всего организма, так и для ног. Она не только очищает, но и убирает почечные колики и хронический цистит. Трава (350 г) заливается кипятком и настаивается около часа. Выливается в теплую ванну.

Очищение от солей

Почистить почки быстро и эффективно от солей и песка можно несколькими способами.

Наиболее популярным методом является очищение редькой. Из мелко натертого овоща выжимают сок и пьют его по столовой ложке 4 раза в день на протяжении 21 дня. Можно смешать его со столовой ложкой меда.

Хорошо убирает соль и песок толокнянка. Столовую ложку сухой травы заливают кипятком (200 г) и употребляют три раза в день по 25 г на протяжении двух недель.

Если при чистке наблюдается боль в области поясницы, то нужно принять теплую ванну. Она снимет спазм сосудов, который возникает при отхождении мелких камней и песка.

Очищение почек лекарствами

Если нет желания проводить процесс очищения самостоятельно, то можно посетить врача. Доктора для проведения подобной процедуры часто советуют такие препараты, как:

• «Уро Лакс». Подходит как для лечения почек, так и для профилактики заболеваний этого органа. Пьют два раза в день.
• «ЦистоТранзит». Препарат на растительной основе, в которую входит: полевой хвощ, цветки ромашки, спорыш, золотарник и клюква. Снимает воспалительный процесс и разрушает камни.
• «Гортекс». Содержит корень гортензии. Убирает отеки, воспаление. Чистит почки.

При приеме вышеперечисленных препаратов консультация врача обязательна.

Как почистить печень

Печень, как и почки, избавляет организм от шлаков и токсинов. Когда в организме накапливается большое количество вредных веществ, то орган не всегда справляется со своей работой. В этом случае нужно чистить печень.

Чистят обычно печень, применяя желчегонные препараты, вот некоторые из них:

• «Аллохол». Стимулирует образование желчи, выработку кишечных соков и перистальтику стенок кишечника. Курс лечения - месяц.
• «Никодин» обладает желчегонным, противовоспалительным и антибактериальным свойством. Курс - 21 день.
• «Сорбит» 10 % активирует выброс жёлчи. Употребляют по 50-100 мл 3 раза в сутки. Курс длится до трех месяцев.

Хорошо травы: одуванчик, мята, цикорий, тмин, мята, шиповник и т. д. Они увеличивают отток желчи, снимают воспаление и убирают спазм.

Можно при помощи минеральных вод («Ессентуки № 17», «Ессентуки № 4», «Ижевская», «Смирновская»). Они улучшают отхождение желчи и разжижают её. Их пьют по полстакана до четырех раз в день.

Важные моменты очищения

О том, как почистить почки в домашних условиях, было написано выше, а теперь о моментах, связанных с этим процессом.

При чистке может наблюдаться помутнение мочи и бурые капли с запахом Это выводимый песок, и не нужно об этом беспокоиться, так как процесс запущен правильно.

Об усиленной работе почек говорят слабые тянущие болевые ощущения, незначительное покалывание. Устранить симптомы поможет легкий массаж больного места, теплый платок или горячая ванна. После чистки все болевые ощущения исчезают.

Если чистка проводится в первый раз, то её нужно делать три раза в год, а потом достаточно будет одного раза.

Противопоказания

Нельзя заниматься очищением почек при мочекаменной болезни. Запретом служат обостренные стадии пиелонефрита, цистита, гломерулонефрита, а также наличие кисты на почке. Нельзя прибегать к процедуре беременным и кормящим женщинам и во время месячных. Запретом служат послеоперационные состояния, аденома у мужчин, перенесенные инфаркт и инсульт.

Методов, как и чем почистить почки и печень, множество. Каждый может выбрать для себя наиболее подходящий, исходя из особенностей своего организма. Только не забудьте посоветоваться со своим лечащим врачом перед началом процедур. Будьте здоровы!

Почки играют важную роль в процессе вывода из организма лишних веществ. Они принимают на себя нагрузку не только по выводу, но и по фильтрации. Когда почки забиваются шлаками, они начинают плохо справляться со своей работой, вследствие чего образуются камни и может произойти закупорка мочеточника. В таком случае поможет только хирургическое вмешательство. Чтобы избежать неприятных последствий, нужно производить очищение почек.

Для чего чистить почки?

Очистка почек должна производиться 1–2 раз в год, по рекомендациям врачей. Почки важный элемент в кровообращении, так как очищают её и выводят токсичные продукты обмена.

Во время всего хода мочи образуется слизь и шлаки, это приводит к образованию камней и песка. А также причинами могут стать неблагоприятная экология, неправильное питание, генетическая предрасположенность, нарушенный обмен веществ и другие заболевания.

Если наблюдаются следующие признаки, то следует провести чистку почек:

• отёки под глазами;
• изменение цвета мочи;
• изменение ;
• потливость;
• повышенное давление внутри глаз и ухудшение зрения;
• головная боль;
• боли при мочеиспускании;
• слабость и холодный пот, апатия;
• боли в области почек.

Такая процедура, как чистка почек народными средствами, поможет не только избавиться от песка и слизи, но и восстановит кислотно-щелочной баланс в организме, нормализует солевой обмен. Зашлакованность почек плохо отражается на работе сердца, зрения и состоянии кожи.

Противопоказания к очищению почек:

• мочекаменная болезнь;
• менструация у женщин;
• заболевания предстательной железы у мужчин;
• заболевания почек и мочевого пузыря;
• беременность и период грудного вскармливания.

Подготовка к домашнему очищению почек

Прежде чем приступить к очищению почек народными средствами в домашних условиях, нужно пройти обследование у врача и выявить наличие шлаков. Это обнаруживается с применением ультразвука. Если обнаружены камни в почках размеров больше одного миллиметра, то очищение проводить не рекомендуется.

Первые шаги перед проведением очистки:

• Сначала следует провести чистку кишечника и печени.
• Перейти на диетическое питание.
• Больше питаться сырыми фруктами и овощами. Исключить хлеб, кондитерские изделия, орехи.
• Пить зеленый чай без сахара, родниковую воду, свежевыжатые соки.
• Ограничить потребление мяса, бобовых, молочных продуктов и сои.
• Добавлять в еду имбирь, острый перец, гвоздику, корицу.
• Больше ходить пешком, танцевать и делать физические упражнения.

Благоприятные периоды для проведения чистки – начало весны и середина осени.

Питание во время очищения почек

Чтобы очистить почки и не навредить своему организму, нужно хорошо подготовиться к самой процедуре. Проведите разгрузочный день на воде, в еде отдайте предпочтение овощам и фруктам, а не термически обработанной пище.

Категорически запрещается есть жирное, сладкое, соленое, пить алкогольные напитки и курить. Хлеб из отрубей, супы из овощного бульона, котлеты на пару, каши и яйца – лучшие продукты при очищении почек. Кушайте чаще, маленькими порциями (следует избегать маленьких перекусов).

Рецепты очищения

Методы бывают самые разные и зависят от причин образования шлаков. Чистка почек в домашних условиях не нуждается в больших затратах.

Итак, как же сделать очищение почек в домашних условиях?

Самый легкий способ – использовать воду, именно она является лучшим природным мочегонным средством, которое применяется как самостоятельно, так и используя иные препараты. Во время очищения человеку следует увеличить количество воды, которую он употребляет.

• один-два стакана воды в утреннее время, сразу после окончания сна;
• в течение суток нужно выпивать стакан воды в час;
• на ночь ещё один-два стакана.

Если очищение требуется при заболеваниях мочевыводящих путей, то врач назначает минеральную воду, которую следует пить по 1,2–1,5 литра, маленькими глотками, распределяя на весь день. Лечение длится около пяти недель.

Очищение с помочью лечебных трав

Сами травы применяются в виде отваров для питья. Способы заваривания могут быть разными, в зависимости от вида травы.

• Сухой корень подсолнечника измельчают (двести грамм на три литра воды) и варят пять минут. Пить такой отвар по одному литру в день, разделив прием на три–четыре части. Отварить корни можно ещё раз, примерно, полчаса. Курс – принимать следует 30 дней. Хорошо растворяются камни в почках.
• Как очистить почки от песка. Для этого лучше всего подойдет комплект трав из душицы, шалфея и зверобоя в одинаковых объемах. На литр кипятка добавляются три столовых ложки травы. Для достижения результата достаточно выпивать 100 мл отвара в день.
• Хорошо подойдет и отвар из лаврового листа, берется 1–2 листа на стакан воды, варятся примерно 20 минут, после чего следует пить отвар малыми количествами в течение суток. Пить следует двое через двое суток.
• Почки очищаются лучше, если к травам добавить пихтовое масло. Как почистите почки в течение недели, можете добавить к ним три–пять капель масла в каждый прием. Курс – две недели.
• Можно сделать сбор из липы, тыквенных семян, черной бузины, семян льна и листьев ежевики. Все это берется в одинаковых количествах и к полученному сбору в пропорциях 4 к 1 добавляется ложка ромашки. Далее, нужно залить смесь литром кипятка и в течение сорока минут выпаривать на водяной бане. Употреблять сбор можно не более пяти дней.
• размолоть на пять столовых ложек, залить кипятком, в количестве половины литра. Принимается утром и вечером. Курс – две недели.

Очищение продуктами

Очищение ягодами является довольно простым и вкусным занятием. Для этого используется брусника или клюква.

В качестве хорошего подспорья для очищения почек можно использовать клубнику. На один килограмм ягоды нужно добавить сто грамм сахара и поставить в холодильник. От смеси отделится сок, который нужно выпивать за тридцать минут до еды.

Очищаются ли полчки при помощи круп? Конечно, да!

• Зерно овса заваривают на день, затем размалывают в блендере. Эту массу едят утром в течение двух недель.
• На стакан пшена полагается три литра кипяченой воды. Настойка должна готовиться в течение 12 часов, в темном месте. Употреблять можно не более двух недель, в любых количествах.
• Одна ложка льняного семени нужно залить 250 мл воды и прокипятить. В полученный кисель добавляется вода. 100 мл требуется принимать каждые два часа, на протяжении недели.
• Две столовые ложки риса заливают водой, вымачивают в течение недели. Чтобы курс не прерывался, необходимо семь емкостей. Наутро рис варится как обычная каша, без добавления масла и соли. После приема пищи не есть в течение четырех часов. Курс длится от одного до двух месяцев.

Как почистить почки в домашних условиях при помощи арбуза? В период с 17 до 21 часа, когда активность почек возрастает, сядьте в ванну с горячей водой и съешьте целый арбуз (или же его половину). Теплая вода необходима для безболезненного протекания процесса. Во время процедуры следует мочиться в подготовленную емкость. Повторить курс следует через две-три недели, чтобы достичь лучшего эффекта.

Такое очищение почек имеет много противопоказаний, перед применением требуется консультация врача.

Очищение фруктами, овощами, свежевыжатыми соками.

• Можно воспользоваться диетой из огурцов. Главное правило – никакой соли. Можно разбавить свой рацион картошкой, сваренной в мундирах. Подобная диета должна продолжаться две недели.
• Требуется взять два лимона, перетереть их вместе с кожурой, добавить десяток грамм петрушки, столовую ложку меда, все это смешать и полученную смесь употреблять каждое утро до завтрака.
• Выжатая вместе с кожурой редька дает очень полезный сок, который следует пить по ложке три раза в день в течение двух недель.
• Употребляйте соки из огурца, моркови и тыквы. Один стакан, разделенный на 3 порции, пить раз в день, в течение месяца.

Для правильной работы почек требуется принимать ванны с добавлением трав.

• Сбор из березы, шалфея и спорыша требуется запарить в кипятке, по литру на каждую траву, процедить и после добавить в ванну. Процесс принятия ванны не должен занимать более 15 минут.
• Для избавления от почечных колик можно использовать хвощовую ванную. Принимать нужно лишь во время обострений. Для ног хватает 150 гр., а для тела 350. Траву нужно залить кипятком и через несколько часов добавить в воду.

Очищение после алкоголя

Как очистить почки в домашних условиях после алкоголя? вызывает сильную интоксикацию всего организма. При его приеме почки не всегда выполняют свои обязанности и появляются боли в пояснице. Если вовремя не устранить недуг, то разовьется почечная дистрофия.

Следует отказаться от употребления алкогольных напитков. Сильные болевые ощущения и белые или кровяные выделения в моче говорят о больших проблемах с почками, в этом случае нужно скорее обратиться к врачу.

Бессолевая диета поможет восстановить работы почечной системы. Во время диеты рекомендуется воздержаться от употребления мяса и острой пищи.

Старайтесь как можно больше находиться в холоде и избегать тяжелых нагрузок на организм, желательно соблюдать постельный режим. А также поможет чай и обильное питье. После того как почки восстановят свою работу можно применять методы, описанные выше.

Очищение почек от солей. Столовую ложку сухой толокнянки заливают 200 гр. кипятка и пьют 3 раза в день на протяжении двух недель.

Моменты очищения, которые следует знать

Процесс очищения почек может происходить помутнение мочи, появится запах пихтового масла. Так проявляет себя выходящий из организма песок и означает, что процедуры проходят хорошо.

Если вы стали испытывать боль в почках, то это говорит о правильности выбранной методики очищения. Для облегчения симптомов можно записаться на процедуры массажа либо принять ванну.

Если очищение происходит впервые, то её надо будет провести три раза за год, а после будет достаточно и одного раза.

Исследования показали, что за всю жизнь у человека образуется примерно 2 килограмма различных солей, которые подрывают работы всего организма. Для очищения от них, есть множество методов, например, тепловые процедуры и энтеросорбция.

Чтобы процесс очищения почек от вредных веществ был безболезненный и не сопровождался последствиями, всё надо делать с аккуратностью и, соблюдая определенные правила, которые у каждого способа свои.

Не следует забывать об уходе за почками, ведь они выполняют многие функции в организме. Их своевременная очистка поможет избежать многих болезней. Обязательно посещайте врача и берегите свое здоровье.