Народные рецепты при шейном остеохондрозе. Остеохондроз шейного отдела лечение народными средствами. Опасность повторения обострения недуга

Остеохондроз - заболевание достаточно опасное, которое может проявить себя рядом крайне неприятных симптомов. В частности, - одно из самых распространенных последствий развития остеохондроза. И особенно опасным является развитие этого заболевания в шейном отделе позвоночника. При этом многие недооценивают серьезность ситуации, в то же время при таком опасном заболевании, как , лечение народными средствами обязательно должно проводиться под наблюдением врача.

Объективно говоря, народные средства - неплохое подспорье для выздоровления, когда оно сочетается с консервативным лечением под наблюдением врача. Только хороший специалист может подсказать вам, какой из народных рецептов действительно может вам помочь, а какой будет бесполезен, а в некоторых случаях - даже опасен. Но давайте разбираться по порядку.

В чем особенность шейного остеохондроза?

Шея у человека - это своеобразное «бутылочное горлышко» всего организма. Самое узкое, и при этом очень насыщенное кровеносными сосудами и нервными окончаниями и каналами место. И именно в этом проблема.

Когда развивается остеохондроз в этом отделе позвоночника, может произойти не только сдавливание нервных корешков спинного мозга, но и крупных кровеносных сосудов. Вероятно, нет необходимости объяснять, чем это грозит - головокружение, постоянные и т. п. проблемы. Защемление нервных окончаний также грозит появлением ряда крайне неприятных неврологических симптомов и болевых синдромов. При этом иногда боль появляется совершенно не там, где ее можно было бы ожидать. Например, могут появиться и в области сердца, а может беспричинно начать скакать давление. При этом участковый врач не всегда в состоянии сразу разглядеть истинную причину появления такого состояния, из-за чего нередки случаи установления неправильных диагнозов, а соответственно и назначение неправильного лечения. В описанной ситуации попытки избавиться от «скачков» давления без определения истинной причины появления такого состояния будут безрезультатными, состояние здоровья если и будет нормализоваться, то ненадолго.

Таким образом, кроме той проблемы, что развитие остеохондроза в шейном отделе само по себе достаточно опасно, есть еще одна - неоднозначность симптомов, которые могут быть истолкованы пациентом и врачом неправильно. А ведь при шейном остеохондрозе время терять нельзя, каждый день без соответствующего лечения ухудшает ситуацию.

В чем специфика народных рецептов, могут ли они помочь?

Если разобраться, то все рецепты народной медицины основаны на прогревании пораженного участка позвоночника. Использование различных растительных компонентов приносит некоторую дополнительную пользу, но в этой ситуации все не так однозначно, как хотелось бы. Иначе говоря, сухое тепло (теплый шарф, например) или перцовый пластырь дадут не меньший эффект, чем большинство народных методов.

Кроме того, к некоторым методам вообще стоит подходить с осторожностью. Например, в сети можно найти рецепт, в котором лечить остеохондроз предлагается листьями хрена, которые нужно на секунду опустить в кипяток, а потом (когда он остыл) приложить к больному месту и укутать шарфом. При этом тут же указывается, что при первой процедуре пациент ощущает практически невыносимое жжение, сравнимое с тем, как если бы ей к больному месту приложили утюг. И такую процедуру нужно провести пять раз! Если человек испытывает столь сильное жжение, то это уже никак не рекомендованное «сухое тепло», тут уже появляется настоящий риск ожога. Но неужели ожог поможет избавиться от остеохондроза? Скорее, наоборот - он еще больше усугубит ситуации, ухудшив и без того нарушенный обмен веществ.

Именно поэтому прежде, чем применять какой-то из народных методов лечения (если вы принципиально не хотите лечиться медикаментами) - посоветуйтесь с врачом . Он, как минимум, предостережет вас от подобных экспериментов со своим здоровьем.

Существуют и более адекватные рецепты, например - настойка веточек вербы. Известно, что верба является природным анальгетиком, а при использовании подобной настойки риска ожога просто нет. Хотя что именно в данном случае станет причиной уменьшения боли — тепло или верба — большой вопрос.

Отдельно хочется упомянуть о таком методе лечения, как «выведение солей» с помощью различных настоек или травяных сборов. Парадокс в том, что активное применение подобных методов лечения часто приводит к ухудшению состояния человека (зачастую - значительному). Но при этом адепты подобного метода лечения говорят, что это нормально, а хуже становится из-за того, что «из организма уходят соли». Но проблема в том, что остеохондроз приводит к нарушению обмена веществ вообще, а не только соляного обмена. Даже если подобные методы и скорректируют количество солей в организме, это мало чем поможет. Например, межпозвоночным дискам (которые страдают первыми) это мало что даст, поскольку у них одна из первых проблем - недостаток жидкости. Кроме того, уже (которые некоторые и называют отложениями солей) «разогнать» чаями или настойками нереально. Это, по сути, уже костные образования, от которых избавиться крайне сложно.

Так что не стоит уповать на советы друзей и знакомых, обращайтесь к хорошему врачу, только в этом случае вы сможете избавиться от проблемы с минимальными потерями.

«Бабушкины способы» лечения остеохондроза

Волшебный массаж

Вам понадобиться черенок от лопаты или швабры чуть больше метра в длину. Заводим его за спину и начинаем массировать там, где болит. Разминать следует вверх-вниз 50 раз каждый день. Примерно через дня три наступит улучшение.

Без травы никуда

Компрессы с листьями хрена

Листья хрена обдают кипятком, охлаждают и прикладывают к больному месту. Шею обматывают сверху шарфом. Такой компресс следует делать на ночь. Рекомендуется обычно 5-10 процедур. Для профилактики обострения такое лечение проводят раз в три месяца.

Друг наш — сельдерей

При заболеваниях позвоночника принимают с хорошим эффектом настой сельдерея. Его приготовить очень просто: заливают одним литром кипяченой воды три грамма мелко потертого корня сельдерея, настаивают в течение восьми часов, процеживают и принимают по одной десертной ложечке три раза в день до еды. Аналогично настаивают и семена сельдерея: одну столовую ложку семян заливают одним стаканом кипятка и настаивают два часа, затем процеживают и принимают по одной столовой ложке три раза в день.

Подсолнечник — это не только вкусные семечки

Чай из корней подсолнечника отлично растворяет соли в суставах. Только сырьем следует запастись еще с осени. Корни растения тщательно моют, сушат и закладывают на хранение. Перед употреблением мелко дробят, кипятят около тридцати минут в эмалированной посуде: стакан измельченного корня на три литра воды. Чай пьют в течение двух — трех дней большими дозами через полчаса после еды. Затем заваривают новую порцию. Курс лечения — месяц. Соли выходят только после двух недель лечения, моча тогда приобретает ржавый цвет. Настой следует пить до тех пор, пока моча не станет прозрачной. Из рациона питания желательно исключить все острое и соленое.

Мать-и-мачеха

Ее цветки со стеблями измельчают и заливают нашатырным спиртом. Приготовленную смесь на месяц оставляют в темном месте. Затем настойку процеживают, и смазывает ею больные места.

Все, что надо, есть на кухне

1. Взять три больших лимона без косточек и перекрутить их на мясорубке с четырьмя дольками чеснока. Затем следует поместить смесь в двухлитровую банку и залить кипятком. Применяют средство по полстакана натощак, предварительно взбалтывая банку.
2. Немного уксуса следует капнуть на творог, размешать равномерно и нанести массу ровным слоем на шарф. Обернуть компресс вокруг шеи на ночь.
3. Сделать тесто примерно из двухсот граммов муки (для этого средства нужна ржаная мука). Тесто должно полежать два дня. Больное место натирают скипидаром, а затем накладывают на него тесто и накрывают целлофаном, а сверху — полотенцем. Держать, пока терпится, применять через день.
4. Половину пачки сливочного масла и столовую ложку муки следует смешать с одним яйцом. В смесь добавляется одна столовая ложка уксуса. Выдерживают средство около двух дней в темном месте, после чего снимают и выбрасывают пленку, образовавшуюся сверху. Полученный состав втирают в больное место.
5. Для растирания используют также настойку редьки с медом на водке. Для ее приготовления используют полтора стакана редьки, один стакан меда и полстакана водки.

Аптека нам в помощь

В аптеке продается горный воск или озокерит медицинский, как его еще называют. На дно стакана кладут клеенку и выплавляют туда озокерит, затем пленку расправляют и прикладывают к больной шее. Выполняют 20 процедур.

На зарядку становись

При остеохондрозе лечебные упражнения следует выполнять ежедневно, так как именно регулярное выполнение физических упражнений способствует скорейшему получению результата.

Наилучшие результаты показала .

Также можете воспользоваться этим кратким комплексом из 5 упражнений:

1. Наклонить голову вперед, одновременно надавливая сплетенными пальцами рук на лоб. Затем последовательно надавить пальцами на затылок и на левый и правый висок. Голова при этом противодействует силе приложения рук, и наоборот. На каждое движение выделяется по 10 секунд.
2. Положить кончики четырех пальцев друг против друга на лоб и плавно надавить на кожу всей ладонью, затем растягивать ее в течение 25 секунд. Подобное растягивание выполняют и на виске в разных направлениях, и на ухе. Эти упражнения восстанавливают кровообращение с помощью воздействия на рефлекторные зоны.
3. Это упражнение нормализует отток крови в яремных венах, таким образом, улучшается питание мозга. Для его выполнения следует сесть ровно с прямой спиной. Отклоняют голову назад не спеша, рукой при этом надавливают на подбородок вверх и назад. Так же неторопливо поворачивают голову влево и вправо.
4. А следующее упражнение восстанавливает функциональную активность нервного сплетения шеи. Выполняют его сидя с прямой спиной. Не торопясь, наклоняют голову вперед и влево, тянутся подбородком до грудины. Теперь сплетенные пальцы рук кладут на затылок и нажимают вверх и вперед, немного приподнимая затылок. Стараются удержать положение в течение минуты, выполняют до 20 повторений.
5. Поднимать плечи вверх, пытаясь достать до ушей, потом опускать. В быстром темпе это упражнение выполняется в течение 15 секунд. Плечи чередуют: одно плечо поднимают вверх, другое опускают вниз, потом наоборот.

Вы можете скачать бесплатный курс «Секреты лечения шейного остеохондроза».

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

• Бесплатные книги: "ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать" | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
• Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе - бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины - Александра Бонина
• Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК . Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
• Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
• 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника - в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
• У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного , шейного и грудного остеохондроза без лекарств.

Введите свой e-mail, чтобы получить бесплатную книгу "7 простых шагов к здоровому позвоночнику"

Воспаление мышц шеи отнюдь не редкое заболевание. Такая неприятность может случиться с каждым, будь то взрослый человек или ребенок. Несмотря на то что данная патология считается «несерьезной», она вызывает большое количество неприятных ощущений, а также существенно снижает качество жизни заболевшего. К счастью, избавиться от недуга можно быстро и не выходя из дома. О том, как лечить в домашних условиях, если продуло шею, подробно рассказано в этой статье.

Как себя вести и что кушать

Если у вас продуло шею, то первым делом нужно организовать себе правильный режим. Соблюдать строгий постельный режим не нужно, но на несколько дней лучше все же остаться дома. Если заболевание сопровождается общим недомоганием, то в обязательном порядке нужно лежать в постели.

Воспаленным мышцам шеи необходимо обеспечить максимальный покой. Чтобы этого добиться, нужно исключить любой вид деятельности, который предусматривает активные движения головой. Также важна подушка, на которой будет спать больной человек. Она должна быть небольшого размера и средней жесткости. Идеальным вариантом является ортопедическая подушка, которая поддерживает физиологическое положение шейного отдела позвоночника во время сна и максимально снижает нагрузку на мышечный корсет шеи.

Если болевой синдром ярко выражен и усиливается от минимальных движений, показано ношение специального шейного воротника. Но важно знать, что модель шейного воротника, а также размер и режим ношения должен подобрать доктор.

максимально ограничивает движения в шейном отделе позвоночника, тем самым уменьшает интенсивность боли при миозите

Специальной лечебной диеты при развитии придерживаться не нужно. Но важно, чтобы в этот период ваш рацион был близок к меню противовоспалительной диеты. Следует резко ограничить употребление сладкого, жирных, жареных блюд, алкогольных напитков, острые и слишком пряные продукты. Обогатить меню необходимо пищей с высоким содержанием витаминов, антиоксидантов, минералов.

Принципы противовоспалительной диеты:

• употреблять большое количество свежих овощей и фруктов;
• обогатить рацион продуктами с высоким содержанием омега-3-полиненасыщенных жирных кислот (растительные масла, рыба и морепродукты, семена и орехи);
• отдать предпочтение продуктам из цельного зерна;
• сократить употребление красного и жирного мяса, молочных продуктов;
• ввести в ежедневный рацион бобовые и крупы.

Основу питания в случае развития миозита шеи должны составлять овощи и фрукты

Медикаментозное лечение в домашних условиях

Как правило, симптомы миозита шеи быстро и эффективно поддаются лечению медикаментами. Основу лечения составляют препараты из группы анальгетиков-антипиретиков и нестероидных противовоспалительных средств.

Несмотря на широкое применение таких лекарств в повседневной жизни, их ни в коем случае нельзя использовать без назначения врача. Дело в том, что такие средства имеют большое количество противопоказаний и побочных эффектов. Самолечение, несоблюдение разовой и курсовой дозы, игнорирование индивидуальных противопоказаний могут пагубно сказаться на здоровье человека.

Хотя формы для наружного применения (мази, гели, пластыри) на основе НПВС разрешены к самостоятельному применению, так как имеют минимальное системное действие на организм, соответственно, и минимум побочных эффектов.

Вольтарен – обезболивающая и противовоспалительная мазь на основе диклофенака

Мази для лечения шейного миозита в домашних условиях:

• Противовоспалительные и обезболивающие (на основе НПВС) – Вольтарен, Фастум гель, Нимид, Долобене, Найз, Ортофен. Такие средства уменьшают активность воспалительного процесса и уменьшают выраженность болевого синдрома. Применять нужно 2–3 раза в день, нанося тонким слоем на неповрежденную кожу.
• Мази с согревающим эффектом (как правило, на основе синтетических или природных местно-раздражающих веществ) – Апизартрон, Капсикам, Финалгон, Випросал, скипидарная мазь. Такие средства усиливают местный кровоток, расширяя капилляры, тем самым улучшают обменные и питательные процессы в тканях, способствуют быстрому устранению воспаления, уменьшают боль, имеют хороший согревающий эффект, расслабляют спазмированные мышцы.

Массаж шеи

Считается отличным дополнением к домашнему лечению миозита. На важно соблюдать правило: массировать мышцы можно только в случае отсутствия выраженной боли. Если присутствует активный болевой синдром, воспаленные мышцы ни в коем случае нельзя поддавать мануальному воздействию. Таким образом, к массажу можно прибегать спустя 2–3 дня от начала болезни, когда боль уже утихла.

Идеально, если массаж будет делать специалист, но в случае, когда нет такой возможности, поправить ситуацию позволит правильно выполненный самомассаж. С этой целью можно применять поглаживания и легкие растирания, массировать нужно в направлении от затылка к спине.

Овладеть методикой самомассажа шеи не составит труда

Лечебные упражнения

Приступать к лечебным упражнениям можно только при отсутствии болевого синдрома. В лечении шейного миозита ЛФК занимает второстепенное место, но помогает быстрее выздороветь и максимально возобновить функцию воспаленных мышц.

В первые 4–5 дней от начала болезни специалисты рекомендуют применять только упражнения для расслабления шейных мышц, а в последующем комплекс можно дополнить и упражнениями для укрепления мышечного корсета шеи.

Примерный комплекс упражнений для мышц шеи

Домашние физиопроцедуры

Существует немало полезных физиотерапевтических процедур, которые помогут быстрее вылечить шейный миозит. Но к сожалению, большинство из них недоступны к применению в домашних условиях. Единственной эффективной методикой, которая окажется полезной в лечении миозита, является применение сухого тепла.

Сухое тепло – это физиопроцедура, в основе которой находится прогревание воспаленных тканей. В отличие от влажного тепла (компрессы, горчичники, ванны) здесь не используется влага.

Получить сухое тепло в домашних условиях можно следующим образом:

• теплый шерстяной шарф;
• прогревание с помощью мешочков с нагретой на сковороде солью или песком;
• разогретые в микроволновке вишневые косточки в мешочке с натуральной ткани;
• разогретая в микроволновке сухая гречневая, пшеничная или рисовая крупа в тканевом мешочке;
• грелка с теплой водой, которую нужно обернуть в полотенце;
• метод горячего душа – применение прогревания с помощью обычного электрического фена;
• синяя лампа для прогревания.

Синяя лампа – девайс для домашнего прогревания с помощью сухого тепла

Эффективные народные рецепты

Народная медицина может предложить массу средств для того, чтобы вылечить миозит шеи. Существует множество рецептов компрессов, мазей, настоек, отваров, растирок для лечения недуга. Рассмотрим самые эффективные из них.

Важно помнить! Применять любой рецепт народной медицины нужно с осторожностью и после согласования с лечащим врачом. Это необходимо, чтобы исключить возможную аллергию на компоненты лекарства или индивидуальные противопоказания к их использованию.

Компрессы

Для борьбы с миозитом шеи нужно научиться делать согревающие компрессы. Они не только будут «работать» за счет выбранного состава, но и используют внутреннее тепло нашего тела в качестве согревающего компонента. Таким образом, воспаленные мягкие ткани получат не только порцию лекарства, но и в них улучшится кровоток за счет теплового воздействия, уменьшится отек, наладятся обменные процессы и питание клеток, расслабятся спазмированные мышцы и существенно уменьшится боль.

Классический согревающий компресс состоит из 4 слоев:

• хлопчатобумажная ткань или марля (сложенная в 4 слоя), которую пропитывают, а затем отжимают водой комнатной температуры или выбранным лекарственным составом;
• специальная компрессорная ткань или кусок целлофана, которые предотвращают быстрое высыхание первого слоя и удерживают тепло в тканях;
• теплая ткань, например, шерстяной платок, который по размеру должен быть больше, нежели два предыдущих слоя компресса;
• бинт, которым фиксируют составляющие компресса (не очень туго).

Компресс – отличное домашнее средство лечения миозита

Из чего можно сделать компресс:

1. Вам потребуется 2 листа белокочанной капусты, 2 ч. л. соды и хозяйственное мыло. Капустные листы нужно предварительно обдать кипятком с растворенной ложкой соды. Затем необходимо со стороны, которую будут прикладывать к коже, намылить мылом. Сверху наложить компресс, как это описано выше. Прикладывать капустный лист к воспаленной мышце можно 2–3 раза в день по 30–40 минут.
2. Для этого рецепта вам понадобится 2–3 отваренных в кожуре картофеля. Разомните их вилкой до состояния пюре. Полученную смесь нужно равномерно распределить внутри ткани первого слоя компресса. Далее наложить остальные составные согревающего компресса. Применять средство нужно 2 раза в день по 40–50 минут.
3. Отличным противовоспалительным эффектом отличаются компрессы, приготовленные с применением отваров лекарственных трав. Можно использовать ромашку, календулу, зверобой, шалфей, липовые соцветья, а также их сочетания. Чтобы приготовить такой компресс, достаточно смочить первый слой ткани в выбранном отваре трав. Держать его нужно 1–2 часа, делать 2 раза в день.

Домашние мази

Приготовить мазь в домашних условиях немного сложнее, но вполне возможно. Их применяют не только в качестве растираний, но и для мазевых компрессов.

Рецепты некоторых домашних мазей:

1. Чтобы приготовить женьшеневую мазь, вам понадобится 20 г кухонной соли, столько же высушенного корня женьшеня, 100 г медвежьего жира (подойдет также гусиный или свиной). Корень женьшеня измельчите в порошок и смешайте с жиром и солью, предварительно растопленными на водяной бане. После охлаждения и застывания мазь готова к использованию. Хранить нужно в холодильнике.
2. Чтобы приготовить мазь на основе лекарственных растений, возьмите 20 г сушенного растительного сырья (подойдет хвощ полевой, листья эвкалипта, мята перечная, шалфей, лаванда, чистотел) и 80 г жировой основы (гусиный, барсучий, медвежий, свиной жир). С помощью водяной бани соедините предварительно измельченную в порошок траву и жировую основу. После застывания мазь готова к применению.

Домашнюю мазь нужно готовить в небольшом количестве, так как из-за отсутствия консервантов и полностью натурального состава хранится она недолго

Настойки для растираний и компрессов

Отличным средством для растираний и спиртовых компрессов являются настойки лекарственных трав. Они оказывают комплексное воздействие на пораженную мышечную ткань (противовоспалительное, согревающие, антисептическое и болеутоляющее).

Рецепты эффективных настоек:

1. Вам понадобится 0,5 л 70% спирта и 100 г сушеных цветков сирени. Растительное сырье нужно залить спиртом и оставить на неделю при комнатной температуре в емкости из темного стекла. После этого лекарство следует процедить и использовать в качестве растираний или как основу для спиртовых компрессов.
2. Для приготовления луковой настойки вам понадобится 2 крупные луковицы и 200 мл 70% спирта. Лук предварительно измельчите, затем залейте спиртным. Далее настойку нужно оставить «дозревать» на протяжении 10 дней в темном месте при комнатной температуре. Полученный состав можно использовать в качестве растирок и компрессов.
3. Чтобы приготовить настойку из коры барбариса, возьмите 100 г растительного сырья и 1 л водки. Настаивать нужно в посуде из темного стекла при комнатной температуре на протяжении одной недели. Использовать в качестве растираний и спиртовых компрессов.

Если вы выбрали для лечения миозита шеи один из приведенных рецептов, помните, что средства народной медицины хороши и эффективны только в качестве дополнительной терапии, а их применение в обязательном порядке нужно согласовывать со своим лечащим врачом.

Остеохондроз – крайне распространенное заболевание, которое одолевает половину людей в возрасте старше 30 лет. На ранних стадиях человек даже не подозревает о формирующейся болезни, и организм быстро адаптируется к первичным симптомам. Однако обострения данного заболевания могут послужить причиной возникновения серьезных осложнений, а здесь уже и до инвалидности недалеко.

Позвоночник представляет собой опору для всего организма, а его шейный отдел считается самым подвижным, в результате чего он чаще всего подвергается различным заболеваниям, вызывающим не только болевой синдром в шейной зоне, но и прочие расстройства здоровья.

Шейный остеохондроз – коварнейшая разновидность недуга, так как ведет к пережиманию нервных окончаний спинного мозга, а также связанных с ним крупных кровеносных сосудов. Их защемление ведет к сбоям в снабжении тканей кислородом, что влечет за собой головные боли, нарушение зрения, головокружения и шум в ушах. Различные неврологические проблемы также могут стать следствием ущемления нервных окончаний.

Порой симптомом становятся боли в области сердца или слева под лопаткой, а также резкие перемены давления, из-за чего осложняется первичная диагностика. Назначенное лечение может ненадолго избавить от симптоматики, но не избавить от первоисточника всех проблем.

Для того, чтобы диагностировать шейный остеохондроз, необходимо выявить его симптомы:

• ухудшение зрения;
• снижение слуха или ощущение посторонних звуков в ушах;
• ухудшение состояния зубов и их разрушение;
• хронические головокружения;
• скачки артериального давления;
• ухудшения чувствительности кожи и мышц рук, лица и шеи;
• храп, вызванный постоянным состоянием напряжения шейных мышц;
• ослабление голосовых связок и понижение тембра голоса.

Однозначный признак остеохондроза шейной зоны – неизменные болевые ощущения в теменно-височной зоне головы и затылке, усиливающаяся утром, и при энергичных движениях головой.

Как правило, при лечении остеохондроза пациенты разделяются на 2 группы: приверженцы традиционного метода лечения и сторонники народных рецептов.

Методы лечения и профилактики	Положительное влияние	Отрицательное влияние
Традиционный (лекарственный) метод	Быстродействие, использование сертифицированных и официально протестированных препаратов	Негативное влияние на органы человека (желудок, почки, печень); Побочные эффекты; Противопоказания; Медикаментозная зависимость
Народные средства	Минимальное воздействие на органы человека (безвредность); Вероятность улучшения здоровья; Профилактика для повышения иммунитета	Вероятность ботулизма; Объективно говоря, народные методы лечения - неплохое содействие в выздоровлении, особенно в сочетании с консервативными методами терапии под пристальным надзором врача. Действительно грамотный специалист сможет порекомендовать, какой из рецептов принесет желаемый эффект, а какой будет не только бесполезен, но даже опасен. Видео — Шейный остеохондроз Нюансы лечения остеохондроза народными средствами Основная масса народных рецептов представляет собой различные методы прогревания проблемной зоны. Узкоспециализированные врачи также подтверждают пользу от воздействия сухого тепла на пораженный участок позвоночника. Важно помнить о том, что глубокий прогрев зоны шеи категорически запрещен при подтвержденном остеохондрозе данного отдела, так как может стать причиной отека и воспаления окружающих тканей. Также велик риск возникновения ожога, что только ухудшит симптоматику болезни. Перед началом курса лечения народными методами стоит вспомнить о возможных отрицательных реакциях на препараты и их совместимость с классическим медикаментозным лечением. Пренебрежение может с одинаковым успехом стать источником легкого случая проявления аллергии и даже более глубокой интоксикации организма в целом. Для тех, кто готов обратиться к лечению без применения официальных лекарственных средств, советуем ознакомиться с 10 наиболее действенными средствами для избавления от недуга. Сушеный лист лопуха В стакане крутого кипятка заваривается 1 столовая ложка измельченных высушенных листьев и настаивается в течение получаса. Полученный раствор процеживается и применяется в качестве компресса длительностью 15 минут. Необходимо предварительно обмотать шею тонкой пленкой и дополнительно утеплить, укутав ее шарфом. После снятия компресса рекомендуется снова защитить шейный отдел от холода для закрепления проведенной процедуры. Допускается нанесение компрессов 2 раза в день по полного исчезновения болевого синдрома. Настой сельдерея Мелко протертый корень растения в количестве 3 грамм заливается 1 литром прокипяченой воды и настаивается в течение 8 часов. После смесь процеживается и принимается по 1 десертной ложке 3 раза в день за полчаса до приема пищи. В случае с сельдереем могут быть использованы и семена растения: 1 столовую ложку положить в стакан кипятка и настаивать 2 часа. Процеженная жидкость также выпивается по 1 столовой ложке трижды в день. Курс может длиться до месяца, но необходимо делать перерывы 14-21 день между курсами. Чай из высушенного корня подсолнечника Данный рецепт известен своей способностью к выведению солей из организма, а это благоприятно сказывается на общем состоянии проблемных зон. Для этого необходимо еще с осени заготовить корни растения, хорошо их промыть, высушить и оставить до необходимости в сухом месте. Перед употреблением следует измельчить 150 грамм сырья и прокипятить в эмалированной посуде в 3-х литрах воды около получаса. Такой чай рекомендуется употреблять по 250 мл через 30 минут после еды. Через 3 дня необходимо заварить новую порцию. Такой курс может длиться до месяца, в течение которого также рекомендуется исключить из рациона острые и соленые блюда. Мед Мед используется в качестве отличного средства для выведения токсинов и солей из шейного отдела через поры кожи. Также он обладает обезболивающими свойствами и способен оказывать противовоспалительное действие. Один из рецептов представляет собой смесь меда, оливкового масла и лимона в равных пропорциях, применяемую по 1 столовой ложке трижды в день до еды. Рекомендуемый курс — 10 дней. Цветки и стебли мать-и-мачехи Сырье из измельченных компонентов заливается нашатырным спиртом в равных пропорциях и ставится в темное место на месяц. Полученная настойка в процеженном виде используется для смазывания (без втирания) проблемных зон не более 1 раза в сутки. По причине достаточно высокого содержания токсичных элементов в растениях, следует ограничить прием данной настойки 1,5 месяцами в год. Редька с медом Редька с медом, настоянная на водке для растираний. Для приготовления берется 1 стакан меда, 250 грамм перетертой редьки и 0,5 стакана водки. Смешанные ингредиенты настаиваются в течение недели, затем 3 раза в день принимаются внутрь по 1 чайной ложке перед едой недельным курсом. Хвойный концентрат для ванны Для приготовления необходимо 500 грамм свежесобранной хвои залить кипятком в количестве 2 литров, настоять до остывания, а затем процедить. Вылить в заранее приготовленную теплую ванну и принимать ее не менее получаса. Такая процедура имеет и общеукрепляющий характер, так что, ограничений по длительности курса нет. Медово-картофельный компресс Ингредиенты, смешанные в равных пропорциях нанести на тонкую ткань, обернуть ей шею и держать не более двух часов. Регулярное применение 1 раз в сутки купирует болевой синдром уже на 3 день, а полный курс составляет 7-10 дней. Красная бузина Красная бузина в качестве лечебного компресса. 0,5 стакана бузины смешиваются с 2 стаканами спирта и настаиваются в течение 7 дней в темном месте. Данной смесью можно смазывать больные участки, а при добавлении к полученному раствору 850 мл воды может быть использован в качестве компресса. Пропитанная жидкостью марля дважды в день прикладывается к проблемной области и укрывается шарфом на 20 минут. Озокерит медицинский (или горный воск) Расплавленный воск выложить на пленку и остудить до приемлемой температуры. Далее приложить к больной зоне и прогревать ее в течение 1 часа. Рекомендуемая длительность курса 15-50 процедур. Важно помнить, что воск категорически противопоказан при наличии сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонической болезни. Зарядка – лучше немедикаментозное средство избавления от шейного остеохондроза Систематичность и умеренность – вот главные правила для физнагрузок на организм. В периоды обострения симптомов остеохондроза показано снижение нагрузки во время выполнении силовых упражнений. Соблюдение этих советов позволит не только достичь желаемого результата, но и зафиксировать его. А результаты от прохождения полноценного курса оздоровительной физкультуры не заставят себя долго ждать: купирование застойных процессов в сосудах и мышцах; борется с гиподинамией; устраняет невралгии и другие признаки ухудшения самочувствия; препятствует дальнейшему ходу болезни и выступает как мощная профилактическая мера при его отсутствии. Самые результативные упражнения для победы над остеохондрозом представлены ниже: В положении лежа на жесткой поверхности: Одна рука расположена на груди, другая – на животе. Выполняются спокойные вдохи и медленные выдохи, позволяющие расслабить мышечный корсет. Сидя или стоя: совершаются неторопливые повороты головы поочередно влево и вправо. Важно, чтобы спина при этом была идеально прямой. Лежа на животе: удерживать положение, при котором голова и туловище приподняты, а руки находятся в упоре. Здесь следует уделить внимание плечам, которые должны находиться на одной линии друг с другом. Лежа на животе: выполнение медленных вращений головы с фиксацией в крайней точке. Сидя или стоя: плечи прижать к ушам и зафиксировать в такой позиции на 10 секунд. Сидя: при выполнении плавного выдоха произвести наклон вперед, прижав подбородок к груди. На вдохе, соответственно, необходимо отклониться в противоположную сторону, запрокинув голову назад. Также отлично подходят упражнения, при которых необходимо головой противостоять давлению собственных рук. Стоит отметить, что занятия йогой также благотворно сказываются на общем состоянии организма и позволяют бороться с первопричиной возникновения болезни. В целом лечебная физкультура является правильным решением для профилактики и лечения шейного остеохондроза на любой из его стадий. Только регулярная двигательная активность способна не только избавить от болей, но и улучшить состояние пациента. А для ее проведения необходимо не так много: лишь спокойная обстановка и 20 минут свободного времени. Регулярность проводимых упражнений станет отличной профилактикой недомогания, а также улучшения деятельности мозга и формирования ровной осанки. В целом при лечении народными средствами остеохондроза шейного отдела положительные результаты дадут о себе знать. Конечно, контроль специалиста необходим, но при грамотном сочетании методик лечения, положительный эффект не заставит себя ждать. Профилактика возникновения шейного остеохондроза Для предотвращения заболевания и для купирования его симптомов еще на ранней стадии, необходимо следовать некоторым рекомендациям: употребление в пищу продуктов с повышенным содержанием кальция и магния; ограничение в рационе жирного мяса, а также мучных блюд и продуктов с высоким содержанием сахара; 0

Параллельно с лекарствами можно без вреда для себя заниматься лечением натуральными средствами, суть которого – в питании организма необходимыми веществами и на этой основе уничтожения самих причин болезней.Остеохондроз шейного отдела позвоночника: лечение народными средствами возможно? Такое заболевание неприятная и коварная вещь. Этот недуг может поражать одновременно шею и грудь или шею и плечи (4-5 позвонок).

Важно понимать: страшно не заболевание. Опасны его осложнения в виде грыжи межпозвонкового диска. Затем появляются грандиозные церебральные проблемы ввиду нарушения кровоснабжения головного мозга.

Сначала это явление поселяется в организме бессимптомно или принимается несчастным заболевшим за приступы стенокардии. Конечно, когда он узнает, что это не стенокардия, а всего лишь хондроз, он очень обрадуется, но на самом деле такой диагноз – лишь отсрочка крайне опасных для организма процессов. Симптомы проявляются в виде:

• головных болей,
• роста внутричерепного давления,
• болей в позвоночнике, грудине,
• онемения рук, языка,
• проблем слуха и зрения,
• цветовых пятен в поле зрения

Как только это началось, бегите к врачу и добивайтесь развития болезни обратно или по крайней мере ее стагнации.Как вылечить такую сначала малозаметную, но грозную болезнь?Естественные препараты благотворно влияют на весь организм. Труд длительный, но и результат остается надолго. Очень увлекателен процесс приобретения знаний на эту тему, он лечит не только в физическом, но и в психологическом аспекте.Не следует злоупотреблять натуральными методами лечения, они имеют место только наряду с современным медикаментозным обеспечением и под контролем грамотного врача, потому что травы от остеохондроза и другие природные средства при передозировке могут вызвать необратимый ущерб для здоровья, в виде нарушения питания нейронов кислородом и психических расстройств. В острой стадии заболевания естественные методы не используются.При выборе природных препаратов следует опасаться аллергии, природной ядовитости веществ, несовместимости с применяемыми лекарствами.

Особенности заболевания участка шеи

Через позвонки шеи проходят важнейшие кровеносные сосуды и нервные окончания, ответственные за питание мозга. При сдавливании сосудов и окончаний возникают серьезные церебральные угрозы. Как минимум:

• развитие болей в голове и сердце,
• гипертония.

Лечащий врач по таким общим для многих болезней признакам может упустить истинный диагноз, вследствие чего отдаляется возможность для лечения . Между тем, если вовремя не начать борьбу с заболеванием, это скажется на возможностях головного мозга. От ослабления нейронной системы могут возникнуть даже психические проблемы.

Что представляют из себя натуральные компоненты исцеления

Это прогревание позвоночника и действие трав. Не всем рецептам следует верить. Не практикуйте повязки из арсенала народного лечения шейного остеохондроза, чувствуя жжение и угрожающие симптомы, как, например, от листьев хрена. Вы рискуете проснуться с обширным ожогом. Включайте здравый смысл: не опасно ли это для здоровья и жизни? Пробуйте безобидные средства, близкие к пищевым продуктам. Обсудите выбранную процедуру с врачом. От некоторых «рецептов» можно стать инвалидом.
Например, лечебные травы – природные обезболивающие — могут Вам подойти. Изучите противопоказания и возможные эффекты. Лучше выбрать рецепт, который может быть бесполезным, чем такой, который способен сжечь Вам все или вызвать опасную аллергическую реакцию.

Осторожно! Не слушайте шарлатанов, которые предлагают метод выведения солей с помощью травяных настоек и отваров. У межпозвоночных дисков проблема не в солях, а в нехватке жидкости; а остеофиты – не отложения солей, а костные образования. Верьте только дипломированному специалисту стандартного медицинского вуза.

Кроме того, почитайте соответствующую литературу и добейтесь собственной грамотности в вопросах траволечения и лечения минералами, а также другими природными средствами.

Наследие наших предков

Массаж

Возьмите круглую физкультурную палку длиной от 1 м. Разминайте за спиной позвоночник вверх-вниз по несколько десятков раз. Эффективные результаты появятся через 3 дня. Физические методы воздействия при данном заболевании являются наиболее здоровыми и полезными.

Пиявки

Волшебное существо, лидер народного лечения шейного остеохондроза. Длительность сеанса 90 минут. 10 процедур с отдыхом в 5 дней дают избавиться от патологии через укрепление и расширение сосудистой системы, а в дисках улучшается обмен.

Целительство растительными препаратами

Народная медицина дает помощь для разных участков позвоночника. Практически каждое общеупотребительное лекарственное растение можно включить в сбор для работы с данным заболеванием.Для шейно-грудного поражения: лопух. 1 стакан обработанных мясорубкой листьев держать на проблемной точке от 180 минут, 2 недели.Заболевание шея-плечи: алоэ с медом, сок черной редьки с водкой пьются как бальзам.Травы при остеохондрозе шейного отдела употребляются во многочисленных вариантах:

1. В одинаковых количествах сделать сбор из наиболее распространенных в употреблении трав в сочетании с растительными и животными жирами, мазью растираться в течение достаточно долгого периода.
2. Массаж имбирно-чесночной смесью на сливочном масле.
3. При шейном остеохондрозе — чаи из сухих листьев березовых с брусничными. Полезны такие элементы сбора, как горец, цветы липы, лаванда, пустырник с почками сосны, брусника, чабрец, мелисса, донник и другие.
4. Сельдерей: используется внутрь настой на кипятке тертого корня или настой семян.
5. Измельченный корень окопника залить в равной пропорции диким медом. Настаивается 5 дней. Утром 15 мл до еды 10 дней. С 10-дневными перерывами курс провести 3 раза.
6. Для притираний хорош настой на нашатырном спирте травы мать-и-мачехи.
7. Сосновые почки, сбор весной, помогут любому участку позвоночника. Почки брать размером минимум 1,5-2 см. Промыть, сделать фарш, засыпать двукратным количеством сахара. Настаивать на холоде 2 недели. Хранение не более 1 года и 2 месяцев.
8. Растирание шеи настоем 0,1 кг бузины на 0,47 л водки, выдержанном 1 неделю.
9. Елово-сосновая хвоя: 0,25 кг на 1 л кипятка, выдержать 30 минут. Выпить пополам утром и вечером, продолжать до 30 суток.
10. Отвар корней одуванчика поможет подвижности шейных позвонков.
11. Монастырский бальзам народного лечения шейного остеохондроза: из особых трав делается отвар и пьется по 3 стакана в сутки.
12. Отвар семян укропа и петрушки внутрь.
13. Измельчить корни петрушки, варить 1 час. Внутрь вечером по 1 ст. л.

Лечение остеохондроза травами при правильном проведении безвредно.

Помощь организму пищевыми продуктами

Народное лечение шейного остеохондроза включает средства животную и пчелиную продукцию. Достаточно ознакомиться, как лечить ими заболевание.

1. Мгновенно снимает симптомы медово-картофельный компресс: сырой картофель с медом держать на больном месте в течение 2 часов.
2. Стереть немного творога с уксусом, утепленную примочку держать всю ночь.
3. Повязка из меда, сока алоэ и водки.
4. Провернуть на мясорубке лимонный фарш с чесноком. Залить 2 л кипятка, настоять. Внутрь по 0,5 стакана 30 дней.
5. Растереть 0,2 кг чеснока и 1 неделю настаивать на 0,5 л водки или спирта. На ночь растирание с теплой шерстяной повязкой и спать с ней до утра, ежедневно 14 дней. Можно пить.
6. Примочка из тертой редьки по мере терпения.
7. Притирания из тертого хрена с водкой.
8. 200 г ржаной муки превратить в тесто, выдержать 48 часов. На натертый скипидаром пораженный участок положить тесто, накрыть пленкой и полотенцем. Держать по мере терпения, периодичность — через день.
9. Яично-уксусно-сливочно-мучная мазь для растираний.
10. Растирание смесью редьки с медом и водкой.
11. 40-минутный компресс из свежего корня окопника и кислой сметаны, повторить 10 дней.
12. Медово-солевой компресс каждый вечер.
13. Настаивать сутки в 2-литровой банке измельченные на блендере 0,15 кг очищенного чеснока и 0,37 кг клюквы. Растворить с 0,8 кг меда. Внутрь по 5 г 3 раза в день.
14. Имбирно-чесночные притирания со сливочным маслом.
15. Настой адамова яблока маклюры. Нарезанные зрелые плоды залить 70% спиртом. Настаивать 8 недель в плотно закрытом сосуде. Настойку растереть со свиным жиром в пропорции 1:10. Принимать по пирамидальной схеме.
16. Ночной компресс из горчичного порошка, водки и сока алоэ, укутать шарфом.
17. При хроническом состоянии дает 2-3-х месячную ремиссию для груди, шеи, поясницы 2-недельный курс: 1) совместить взбитые белки 6 яиц, по 100 г водки, камфарного спирта, порошковой горчицы и 2) смесь сока алоэ, меда, водки настаивать более 10 часов. Чередовать обе смеси каждые 2-3 дня.

Это примеры целительства шейного остеохондроза народными средствами.

Природные химические вещества

От остеохондроза шейного отдела помогут также минеральные, грязевые природные средства

1. Горный воск – аптечный товар. Расплавленным налить его на пленку и приложить к нужному месту. Эффект после 2 десятков сеансов. Есть противопоказания.
2. Утепленный компресс из керосина.

Внимание! Не держать более 3 часов!

1. Растирание по способу предков. Не наносить на поврежденную кожу. Смешайте 0,3 л этилового спирта и растолченных 10 анальгиновых таблеток, по 10 мл йода с камфарным спиртом. Обезболивает мгновенно, чем больше сеансов, тем на более долгое время.
2. Компрессы солевые. 0,1 кг соли на 1 л воды, держать до просыхания, ежедневно в течение 2 недель. Это согревает, убирает болевые симптомы. Пейте от 1,5 л подсоленной воды в день.

Физкультура универсальна

Народные методы лечения основаны на физических упражнениях.

Интересно, что именно правильно выполняемая физическая активность имеет гарантированный эффект облегчения болезни.

Базовые упражнения для шейного отдела:

• легкий наклон головы к груди, сцепить руки и давить ими на лоб, а лбом давить на замок. Повторить 5 раз.
• то же самое, но ладонями давить на каждое ухо, совершая головой встречное давление.
• голову максимально наклонить вперед, расслабить плечевой пояс и шею. Снова распрямиться. Повторить 5 раз. После этого 5 раз вращать наклоненную голову слева направо и обратно.

Существуют и более сложные упражнения, о которых можно проконсультироваться у специалиста.

Изобретение аппликатора

К куску ткани прикреплены колючки из пластика или металла. Аппликатор кладется на твердую поверхность, осторожно лечь на него спиной. Продолжать до 2 недель, затем перерыв. Не пользоваться при кожных поражениях.Результаты:

• улучшает кровоток в области позвоночника,
• нормализует питание кости и хряща,
• минимизирует проявления болезни.

Из жара в холод: исцеление температурным воздействием

Незаменимы горячие ванны с 0,3-0,5 кг сушеных трав.

1. Сухие березовые листья майского сбора, пропаренные, поместить в ванну.
2. С конским каштаном, варить 10-15 минут, время пребывания до 25 минут.
3. Хвою любых деревьев кипятить до 25 минут, вылить в ванну.
4. Ромашка, корень аира, пустырник.
5. Срок приема ванн 6-14 дней по 30 минут. По желанию можно после сделать другие процедуры.

Можно посещать баню, растираясь гречишным медом.Другие виды термовоздействия:

• массаж больного участка кубиком льда до изменения кожи
• контрастное обливание.

Внимание! Процедуры температурного воздействия показаны только в период ремиссии!

Возьмите консультацию врача, иначе можно повредить здоровью.

Закройте дверь перед недугом

Чтобы не знать остеохондроза шейного отдела позвоночника, необходимо:

• употреблять еду с кальцием и магнием, например, кунжут;
• поможет травяной сбор: хмель, ромашка, петрушка, крапива, душица и другие травы настаивать на кипятке.
• бобовое, молочное питание, орехи и рыба;
• ограничить мучное, сладкое, соленое, жирное;
• исключить алкоголь;
• подушка низкая, матрас — твердый;
• дружить со спортом;
• в офисе ежечасно разминать позвоночник;
• сидеть прямо, оберегать спину от повреждений.

Также для благотворного воздействия на позвонки шеи полезно интенсивно массировать нижнюю фалангу большого пальца, прилежащую к ладони.Главное при народном лечении остеохондроза – не лениться. Ваше усердие и интерес приведут к подлинному успеху. Традиционные методы– это азбука здоровья.

2017-04-11T16:27:17+00:00

Остеохондроз шейного отдела позвоночника лечение народными средствами. Заболевание, которое зовут болезнью офисных работников, опирается на борьбу с причинами болезни – гиподинамией, нехваткой натуральных веществ.

Остеохондроз

Остеохондроз шейного отдела - это заболевание, связанное с дистрофическими изменениями межпозвоночных дисков.
На начальном этапе заболевания поражаются хрящи, за счёт которых обеспечивается гибкость и подвижность шеи. Травмирование диска при резком поднятии тяжёлых предметов или нелепых падениях и прыжках приводит к грыже, затрагивающей нервные отростки. Зажатый и воспалённый отросток приводит к возникновению боли . Затем прогрессирующий остеохондроз приводит к изменениям и в самих позвонках. Шея становится малоподвижной, и при малейшем её повороте возникает дикая боль.

Проблема в том, что хрящевая ткань практически не регенерируется, поэтому повреждение межпозвоночного диска приводит к его дальнейшему разрушению. Эластичность и упругость хряща снижаются, размеры его деформируются, сокращая расстояние между позвонками. В результате происходит зажим нервных отростков и сдавливание кровеносных сосудов. Остеохондроз шейного отдела приводит к нарушению процесса кровообращения в голове. Как следствие, мозг недополучает питательные вещества и кислород.

Причины возникновения остеохондроза шейного отдела

Остеохондроз обусловлен особенностями строения организма и образом жизни человека.
Основной причиной заболевания является прямохождение. И хотя в ходе эволюции позвоночник человека претерпел значительных изменений, облегчающих хождение прямо, малоподвижный образ жизни, лишний вес, неправильное питание и поднятие тяжёлых предметов все равно привели к возникновению остеохондроза.

Остеохондроз шейного отдела провоцируют следующие факторы:

• неправильная осанка;
• слабый мышечный корсет;
• отсутствие умеренной физической нагрузки;
• наследственная предрасположенность;
• избыточная масса тела;
• неправильное питание, что приводит к дефициту жизненно важных веществ;
• длительное пребывание в неудобном положении тела.

Симптомы

Остеохондроз шейного отдела сопровождается частыми головными болями разного характера, слабостью и головокружениями. Заболевание может вызвать болевые ощущения в области сердца и лопаток, привести к онемению пальцев и рук, вызвать скачки артериального давления.

Вылечивая головную боль, человек может и не догадываться о том, что у него остеохондроз шейного отдела. Поэтому, чтобы приступить к лечению, очень важно правильно и своевременно диагностировать заболевание. Поставить достоверный диагноз может невролог или вертебролог.

Лечение и профилактика остеохондроза народными средствами

Остеохондроз успешно лечится народными средствами и медикаментами. При острых болях врачом назначается курс инъекций. Любое лечение сопровождается выполнением определённых физических упражнений, правильным питанием и массажами. При наличии избыточного веса лечение будет более эффективным, если немного похудеть.

Если Вы страдаете остеохондрозом шейного отдела, то для начала, как минимум, приобретите специальный ортопедический матрас и подушку.

Народные рецепты хороши тем, что не требуют больших финансовых вложений. Применять их можно не выходя из дома. Они хорошо проверены временем и достаточно эффективны в борьбе с недугом.

Ржаные лепёшки
Из 300 г ржаной муки на воде замешивается тесто плотной консистенции. Из теста раскатывают две лепёшки и выпекают в духовке. Тёплые лепёшки прикладывают к шее и затылку.

Овсяные лепёшки
На горячей воде из овсяных отрубей замешивают тесто, из которого формуют лепёшки. Затем их накладывают на то место, где болит. С помощью лепёшек снимают воспаление и уменьшают болевые ощущения./

Настойка бузины
Полстакана сухой бузины помещают в стеклянную тару, заливают 2-мя стаканами спирта и закрывают плотно крышкой. Затем помещают в тёмное место на 7 дней. Полученную настойку втирают в область шейного отдела. После растирания нужно хорошо укрыться и лечь спать.

Компресс из картофеля и мёда
Потёртый картофель смешивают с мёдом в равных пропорциях. Из полученной смеси делают компрессы. Процедуру делают 2-3 раза в неделю.

Хрен
Болевые ощущения устраняют листьями хрена. Для этого облитый кипятком лист тыльной стороной накладывают на больное место и фиксируют повязкой. Процедуру лучше проводить перед тем, как ложиться спать.
Хорошо помогает от болей и сок хрена, наполовину смешанный с водкой. Такой раствор втирают в шею начиная с затылочной части. Затем больного укутывают и укладывают спать.

Водочный компресс с прополисом, горчицей и алоэ
Тщательно перемешивают 0,5 л водки, 50 мл сока алоэ, 1 г прополиса и 50 г порошка горчицы. Смачивают в этом растворе бинт и делают на шею компресс. Сверху укутывают шерстяным шарфом. Ставят преимущественно на ночь.

Хвоя
Четверть килограмма свежей хвои заливают 1 литром кипятка и настаивают в течение получаса. Затем сцеживают. Принимают 2 раза в день после еды.
Хорошим средством от шейного остеохондроза является принятие хвойных ванн.
Полкилограмма хвои заливают 2 литрами воды и доводят до кипения. Затем остывший отвар, процедив, выливают в заранее подготовленную тёплую ванную. Длительность принятия ванны - 0,5 часа.

Подсолнух
Хорошо выводит соли из суставов отвар, приготовленный из корней подсолнуха. 250 г сухих корней подсолнуха заливают 3-мя литрами воды и варят в эмалированной посуде в течение получаса. Полученный отвар выпивают за 3 дня, принимая по 1-му стакану после еды. Затем заваривают следующую порцию. Курс лечения длится 30 дней. Соли начинают выводиться из организма по истечении 2-х недель после начала употребления отвара, о чём свидетельствует меняющийся цвет мочи. Она приобретает ржавый оттенок. Курс лечения поддерживается бессолевой диетой.

Лечение народными средствами достаточно эффективно и приносит хорошие плоды.

Однако всё сводится на нет, если не придерживаться простых правил:

• питайтесь сбалансировано, обогащая организм витаминами и микроэлементами;
• вырабатывайте правильную осанку;
• вовремя прерывайтесь на отдых;
• занимайтесь зарядкой и плаванием;
• не поднимайте тяжестей.

Берегите себя и будьте здоровы! Уважаемый читатель предлагаю вашему вниманию видеоматериалы о лечении остеохондроза шейного отдела.