Лекарство чтобы быстро протрезветь. Снять похмелье быстро народными средствами. Правила употребления алкоголя

Вчерашний вечер прошел довольно бурно, а сегодня по утру сильные головные боли, путаница мыслей, тошнота, рвота, неприятный запах изо рта и вообще самочувствие оставляет желать лучшего. Или другая ситуация: человек сидит в компании своих друзей, наслаждается общением и обильно употребляет алкогольную продукцию и неожиданно ему звонит начальство с требованием немедленно приехать на работу. В подобных ситуациях оказывались многие. В обоих случаях он думает только об одном: как можно быстро протрезветь?

Есть несколько проверенных и действенных способов, позволяющих быстро протрезветь и полностью вернуться к нормальному состоянию.

Сколько времени выводится алкоголь из организма

По мнению специалистов, алкоголь полностью выходит из крови по истечении 24 часов, но точное время зависит от крепости и количества выпитого.

Сколько часов для сна необходимо человеку, чтобы он протрезвел, точно определить время невозможно, но можно сделать некоторые выводы, исходя из того, сколько человек накануне принял спиртного.

При условии, если было выпито довольно много крепких алкогольных напитков, для отсыпания человеку потребуется около 8-9 часов.

Если выпитый алкоголь был с низким содержания спирта, то для сна хватит 4-5 часов.

Как избавиться от перегара

Например, если накануне вы выпили много спиртосодержащих напитков, а утром вы должны быть на работе, то в первую очередь вам следует понять, что так просто избавиться от неприятного запаха перегара не выйдет. Но есть методы, позволяющие его притупить и вернуть ясность мыслей. Чтобы достичь желаемого необходимо:

В обязательном порядке сходить в душ, после чего почистить полость рта;

В качестве завтрака употребить кашу, сдобренную большим количеством подсолнечного масла;

Перед тем, как появиться перед коллегами и начальством, следует принять масло семечек льна или съесть грецкий орех. Данные масла имеют свойство обволакивать слизистую желудка, что способствует устранению плохого запаха;

Для того, чтобы окончательно устранить перегар, рекомендуется пожевать жвачку с фруктовым ароматом. Ни в коем случае не следует жевать мятные жвачки, так как они только усиливают запах;

За несколько минут до важной встречи нужно пожевать лавровый лист, зерна кофе или петрушку.

Как быстро протрезветь

Если вы находитесь на стадии алкогольного опьянения, а вам срочно необходимо привести себя в порядок, то самым действенным способом станет легкая гимнастика, после которой нужно принять холодный душ и прогуляться на свежем воздухе.

Каждый человек индивидуален, поэтому для того, чтобы полностью отойти, ему надо определенное количество времени. Обычно вернуть сознание в свое русло можно либо за десять минут, либо несколько часов.

Для того, чтобы быстро отрезвиться нужно выпить крепкое кофе и ополоснуться холодной водой. После этого запах алкоголя, в особенности водки, довольно быстро исчезнет, а разум начнет вам подчиняться.

Чтобы алкогольное опьянение покинуло вас в течении одного часа, необходимо выполнить ряд физических упражнений, десять минут постоять под холодным душем и принять несколько капель масла розы.

Чтобы быстро отрезвиться, дома необходимо:

Почистить полость рта с помощью зубной щетки;

Выпить несколько стаканов газированной минеральной воды;

Выпить сладкий кофе или чай, добавив туда щепотку имбиря;

Постараться вызвать рвоту, чтобы очистить желудок от негативных веществ.

На сегодняшний день существует огромное количество средств, которые могут отрезвить человека всего за полчаса или час. Все эти препараты продаются в каждой аптеке, поэтому купить их не представляет никаких сложностей.

Стоит запомнить, что такие жидкости как сок, компот, вода и другие способствуют лишь ускорению впитывания алкоголя, который был ранее употреблен. Поэтому, необходимо отказаться от обильного приема данных жидкостей.

Как быстро протрезветь после пива

Как известно, пиво обладает сильным опьяняющим эффектом, который появляется неожиданно, а проходит с тяжелыми последствиями. Протрезвление от пива может продолжаться до нескольких часов включительно. Чтобы стать трезвым за короткий период времени, необходимо:

Выпить стакан крепкого зеленого чая или настой из корней хрена;

Пожевать и съесть несколько листьев мяты;

Прополоскать полость рта раствором мяты и листьев салата.

Отрезветь после пива можно посредством следующих домашних средств:

Выполнить первичный комплекс упражнений утренней зарядки, что позволяет скорому выведению алкоголя из организма с потом;

Заняться умственной деятельностью: разгадывание кроссвордов, сканвордов или других интеллектуальных задач. Это поможет добиться ясности ума;

Выполнить массаж кончика носа, что способствует усилению микроциркуляции крови по организму;

Принять лекарственное средство, такое как аспирин, а также выпить лимонный сок или несколько шипучих витаминов.

Что сделать чтобы протрезветь быстро

В случае, если вам с утра нужно быть трезвым, можно последовать некоторым простым советам:

Быстро протрезветь можно после утренней пробежки на свежем воздухе;

Отлично отрезвляет активированный уголь, который употребляются в количестве 3-4 таблеток;

Чтобы человек протрезвел за полчаса, необходимо съесть три кусочка рафинированного сахара, ополоснуться холодной водой и выпить стакан горячего шоколада.

Что выпить чтобы отрезветь

На сегодняшний день существует множество средств, которые способствуют быстрому протрезвлению. Для того, чтобы эффективно протрезвить человека, можно применить очень хорошее средство — нашатырь. Если пьяному человеку дать выпить раствор на основе нашатыря, то он протрезвеет в течении 40-50 минут.

Для приготовления состава необходимо в обычную воду добавить 3-4 капли нашатыря. Другим, не менее действенным способом станет ватка, смоченная в нашатыре, которую дают понюхать пьяному человеку.

Большинство людей скептически относятся к народным средствам, которые имеют свойство снимать алкогольного опьянение. Поэтому они отдают свое предпочтение лекарственным препаратам. Ниже приведен список самых эффективных препаратов, которые способны помочь при алкогольном опьянении:

Кислота аскорбиновая;

Активированный уголь;

Если вам необходимо сделать так, чтобы человек скорее отошел от алкогольного опьянения, следует:

Сильно сжать уши и тереть их в течение десяти минут. Данная процедура способствует усилению кровотока;

Дать теплый морс из клюквы.

Как протрезветь чтобы сесть за руль

Представленные ниже способы больше всего подходят людям, которым срочно нужно сесть за руль автомобиля. Для начала следует сделать двойную или тройную клизму, а затем:

Скушать пару кусочков дыни или арбуза и выпить сладкий зеленый чай;

Искупаться в холодной ванне;

Погулять минут тридцать на улице.

И в заключении несколько полезных советов. Если человек подвержен болевой чувствительности, то его ни в коем случае нельзя пытаться отрезвить с помощью различных физических манипуляций.

Не следует пытаться протрезветь, чтобы повести автомобиль. В таких случаях рекомендуется вызвать такси.

Если человек после выпитого начинает жаловаться на самочувствие, следует вызвать скорую помощь. Возможно, что у него алкогольное отравление.

Итак, если человек находится в пьяном состояние, а ему срочно нужно отрезветь, то не стоит переживать. Алкоголь может быть выведен из организма как самостоятельно, так и посредством некоторых средств. Но лучше всего вообще не пить, тогда вы никогда не будете жаловаться на похмелье, перегар и другие последствия алкоголя. Берегите себя, не пейте и жизнь станет еще прекрасней.

Как быстро стать как стеклышко, смотрите в видео

Многих, любящих шумные застолья, интересует вопрос, как быстро протрезвить человека. После употребления алкоголя утром обнаруживаются неприятные побочные эффекты, как тошнота, головная боль. И длится это не 5 минут и не 10, а полдня. В таком случае нужно отрезвляться в процессе пития, чтобы прийти в форму и не думать утром, что делать.

Перед тем как разобраться, как быстро протрезветь в домашних условиях, стоит понять, что понимается под процессом отрезвления. Непосредственно отрезвлением считается время, которое требуется для полного выхода этанола из крови. Это не 5, и не 10 минут. На это уходят часы. Поэтому рассчитывать, что вы придете в чувства моментально, не стоит.

Избавиться от алкоголя в крови за конкретное время сложно. Оно индивидуальное, так как зависит от веса, количества выпитого, крепости выпитого и от скорости метаболических процессов.

По-научному отрезвление называется элиминацией. Чтобы выгнать алкоголь, попавший в кровь, организм задействует собственную систему, которой алкогольный коктейль расщепляется. Есть ряд ферментов, вырабатываемых печенью, которые помогают бороться с токсинами.

Убрать алкоголь и продукты распада из организма помогают почки и легкие. Поэтому эффективный способ протрезветь – это подождать то время, которое нужно организму для самостоятельной работы. Однако время на это есть не всегда, например, нужно быстро садиться за руль, но чтобы сесть за руль, нужно быть трезвым, и вот тогда возникает вопрос, как можно быстро протрезветь, желательно на дому.

Если вам нужно ускорить выведение этанола на небольшой промежуток времени, стоит обратиться к стимулирующим нервную систему действиям. Если вы задумались, как быстро отрезветь от алкоголя в домашних условиях за 30 минут, то на краткий период времени помогут:

холодный душ;
массаж ступней и ушей;
чистка зубов.

Как быстро отрезветь в домашних условиях? Выводиться алкоголь будет с жидкостью, поэтому рекомендуется выпить горячего чаю, можно слегка его подсластить. Если вы выпили много, то на вопрос, как протрезветь, можно ответить – не пустив алкоголь до крови, то есть предотвратив всасывание. Для этого вызывается рвота, которой убирается алкоголь из желудка. Выведение алкоголя крепкого и слабого разнится по времени.

Разные методы

Стоит отметить, что есть факторы, которые могут увеличивать из организма. К таковым относят резкую смену температуры. Если пьяный человек зайдет с холода в тепло, то нервная система получит воздействие, а всплеск эмоций приведет к «развозящему» эффекту алкоголя.

Средства обезболивающего спектра — не лучшие друзья для затуманенного алкоголем сознания. Они могут не только замедлить скорость выведения алкоголя, но и серьезно повредить внутренние органы, особенно печень, поэтому при подборе способов протрезветь, нужна осторожность.

Чтобы быстро очистить организм от алкоголя, в первую очередь нужно немедленно прекратить пить. Это, конечно, не метод, а просто первый шаг к остальным действиям. Чем раньше вы прекратите употреблять спиртной напиток, тем быстрее организм справится с алкоголем, возможно, никаких экстренных мер по протрезвлению не потребуется.

Ускорение метаболизма и переработки алкоголя можно запустить, начав употребление питьевой воды. Подойдет и минеральная, но только без газа. «Пузырьки» усиливают всасываемость алкоголя. Это быстрый способ вернуться к беспамятному состоянию.

Чтобы быстро протрезветь, можно вызвать рвоту. Однако сделать это нужно верно. Лучше всего вызывается рвота механическим раздражением корня языка, для этого используются указательный и средний палец. Прежде чем выполнить вызов рвоты, помойте руки. Голову держите низко, ни в коем случае не запрокидывать. Это станет причиной удушения.

Быстро протрезветь от алкоголя невозможно, пока он продолжает всасываться в кровь, поэтому рвота вызывается до тех пор, пока не начнет выходить только вода, которую нужно периодически выпивать для промывающего эффекта. После этого перекусите чем-то неплотным и выпейте еще воды.

Еда тоже может помочь с остановкой всасывания алкоголя. Если приступов тошноты вы не чувствуете, лучше обратиться к этому приему, нежели к вызову рвоты. Однако еда должна подбираться правильно. Чипсы и легкие закуски не подойдут. Речь идет о плотной пище, лучше всего содержащей крахмал. Таковой является картошка, дополнением к ней может быть мясо или рыба, которые тоже задерживают всасывание алкоголя.

Неплохо проявляют себя и фрукты, особенно цитрусовые. Яблоки, виноград и банан тоже хороши, но в качестве закуски, а не основной трапезы. Для более быстрого выведения этанола рекомендуется употреблять мед. При этом выбирая сложные блюда, откажитесь от очень жирного, так как это дополнительно нагрузит печень.

Если у вас нет проблем со здоровьем и опьянение чувствуется слегка, займитесь физкультурой. Так вы получите дополнительный заряд кислорода, а часть этанола потеряете с потом и дыханием. 5 приседаний и 5 отжиманий подойдет как раз. Уместно нагрузить и мозговую часть. Попробуйте порешать интеллектуальные задачки или вспомните таблицу умножения.

Кофе и медикаменты

Употребление кофеиносодержащих напитков не поможет протрезветь, однако седативное действие этанола будет снижено. При этом важно понимать, что кофе также обладает обезвоживающим свойством, в сочетании с алкоголем, это опасно для организма. Если вы выпили чашку кофе, не забудьте про питье обычной воды. С помощью кофеиносодержащих напитков можно улучшить моторику и когнитивные функции пьяного человека.

Если вы любитель чая, а не кофе, то обратите внимание на варианты с имбирем. Дополнительно такой чай можно разнообразить медом и лимоном. Глюкоза, входящая в состав меда, и витамин С из имбиря и лимона помогут быстро вернуться в строй.

Говоря о водных процедурах, стоит упомянуть лишь те, что связаны с холодной водой. Простое умывание поможет взбодриться и отлично подойдет, если вы отравились или вас тошнит. Прежде чем забираться в ледяной душ, стоит измерить температуру. Нередко при отравлениях она начинает падать ниже нормы, и холодный душ только усугубит ситуацию.

Однако использовать от обратного сауну или горячую ванну не стоит. Дело в том, что такие способы доступны только тем, у кого точно нет каких-то проблем с сердцем. Если вы не хотите лезть в холодный душ, просто сполосните лицо холодной водой или выйдите на свежий воздух.

Большую роль, если нужно очень быстро протрезветь, играют медикаменты. Это может быть янтарная кислота или сорбенты. Наиболее популярным является активированный уголь. Принимать его нужно с учетом вашего веса. Одна таблетка рассчитана на десять килограмм.

Неплохо зарекомендовали себя и мочегонные средства. Однако употреблять именно медикаменты нужно с осторожностью. Если у вас есть проблемы с почками, то они попадают в категорию запретных средств. Можно попробовать более щадящий вариант, в частности, отвар шиповника. Он не только стимулирует мочевыделительную систему, но и обладает витамином С.

Разного рода препараты, наподобие «Антипохмелина», не помогают в выводе алкоголя, а соответственно на вопрос, как отрезвить человека, ответа не содержат. Они лишь облегчают симптоматику похмелья, могут сделать дыхание свежим.

Избавление от перегара

Еще одним неприятным последствием алкоголя является неприятный запах, известный под словом перегар. Появляется он в тот момент, когда алкоголь начинает расщепляться организмом на составляющие. Одним из самых опасных продуктов распада является уксусная кислота. Именно из-за ее наличия в организме и появляется этот неприятный запах.

Чтобы хоть как-то облегчить ваше общение с посторонними, стоит в первую очередь прибегнуть к чистке зубов и всей полости рта. Кроме зубной щетки и пасты, сгодятся мятные ополаскиватели или обычная минеральная вода, пополощите рот 5-10 секунд, повторив по несколько подходов. Можно сделать пять подходов по 5 секунд.

Хороший эффект, когда требуется протрезвление и устранение неприятного запаха, демонстрирует дыхательная гимнастика. Лучше всего выполнять ее на открытом воздухе, но можно и просто подойти к открытому окну. В течение пяти-десяти минут нужно глубоко вдыхать воздух через нос и выдыхать его через рот. Такая «вентиляция» легких позволит разогнать неприятные пары уксусной кислоты на время.

Не забывайте и о маскировке. Если вы считаете жвачку лучшим вариантом от перегара, то помните, этот метод сработает только с фруктовыми ароматами. Если использовать жвачку с сильным мятным вкусом, можно лишь усилить неприятный аромат.

Эффективно против неприятного изо рта запаха будет пожевать петрушку, гвоздику, зерна кофе и ряд других пряностей. Чай с шалфеем и мятой позволит не только освежить дыхание. У этих трав отличный отрезвляющий эффект.

Итак, предположим, накануне вы немного переборщили с алкоголем, а уже на следующий день или ещё раньше вам срочно надо бежать на работу (или по любым другим, не менее важным делам). Либо же вам срочно понадобилось где-то быть в трезвом виде без следов опьянения.

Согласитесь, ситуация не очень приятная, а главное решать так внезапно образовавшуюся проблему необходимо очень быстро, поэтому мы подскажем вам несколько способов.

Здесь вы узнаете:

Какие таблетки помогают быстро протрезветь

Алкоголь или этиловый спирт самостоятельно «испаряться» из вашего организма может довольно долго, это зависит от самого напитка, а также от личных особенностей вашего организма.

Существует два основных способа быстро вывести алкоголь из организма: медикаментозно (то есть, с помощью каких-либо таблеток и пилюлек) и, так сказать, народными способами , то есть дома.

Опустим медикаментозное лечение и курс о том, как же выводится злосчастный алкоголь в больнице, и приступим к действенным методам в домашних условиях, которые можно сразу же повторить.

Как протрезветь на короткий срок

Эти способы помогут протрезветь буквально 5 минут, но с некоторыми условиями.

Если нужно протрезветь на 20 - 25 минут, а количество алкоголя в крови уже уменьшается, то есть прошло уже более 2 часов с момента приема алкоголя, а также вы начали часто ходить по малой нужде.

В этом случае можно попытаться ограничиться средствами, повышающими тонус нервной системы. Помогут такие народные способы как:

Умывание холодной водой или снегом, а также холодный душ или купание в холодной воде;
Массаж ступней и ушных раковин;
Понюхать нашатырный спирт (не пить!);
Туалет полости рта (полоскание газированной водой, чистка зубов, жевание мяты или лаврового листа);
Для приёма внутрь хорош чёрный кофе или очень крепкий чай.

Только до приёма кофе или чая, для усиления эффекта рекомендуется опустошить желудок, вызвав рвоту. Поскольку приём жидкости увеличивает всасывание ранее принятого алкоголя в желудке.

Как отрезветь на долгий срок (от получаса и больше)

Минеральная вода или различные соки с повышенным содержанием витамина С обладают мочегонным эффектом, что в свою очередь выводит токсины из нашего организма, то бишь алкоголь. Но не переборщите! И лучше всего пить обычную минеральную воду!
Если вы пили совсем недавно, и большая часть спирта находится ещё в желудке, то можно попробовать вызвать рвотный рефлекс (проще говоря, два пальца в рот и вперёд; предварительно лучше выпить воды). Но мы не можем рекомендовать этот способ безоговорочно, он, так скажем, не самый полезный для нашего организма.
Если вы находитесь у себя дома, а не в лесу на шашлыках, допустим, то можете принять горячую ванну или душ , таким образом, часть этилового спирта испариться через кожу.
Что же касается еды: фрукты богатые фруктозой (бананы, апельсины, виноград, яблоки и т.д.) могут вам помочь.
Куда же без спорта! Физическая активность также поспособствует выведению алкоголя. Лучшим решением будет сделать не очень много упражнений, но с большей интенсивностью.
Сон – «универсальное решение от всех проблем». Ведь недаром после выпивки многих людей клонит в сон. Просто поспите хотя бы пару часиков!
Вернёмся к напиткам: выпить немного молока (или любой другой кисломолочный продукт ) также может пойти вам на пользу.
Ну и ещё парочка более очевидных советов: если вы решили избавиться от алкоголя в своём организме, то для начала прекратите его употреблять. Плюс не стоит переедать, это только замедлит ваш метаболизм, а вместе с ним и вывод из организма этилового спирта.

Как ещё можно быстро вывести алкоголь из крови

Ускоряет выведение алкоголя:

Увеличение потребления кислорода (свежий воздух);
Парная баня или сауна (только если вы уверены, что у вас не повышенное давление и пульс, а также если у вас точно нет проблем с сердцем!);
Мочегонные. Мочегонный эффект можно получить, выпив большое количество жидкости (лучше минеральной воды), безалкогольного пива. Также мочегонный эффект окажут овсяной отвар, арбуз, кабачок, садовая земляника и клубника, одуванчик, зелёный чай, препарат верошпирон (спиронолактон). Во избежание осложнений не принимайте с алкоголем фуросемид.

А вот такие средства, как Биотредин, Алкозельцер, Алкоклин, Медихронал и им подобные, помогающие при похмелье, наоборот, нельзя принимать во время алкогольного опьянения.

Как быстро убрать запах алкоголя изо рта

Если же перед вами пост ГАИ, и вам нужно просто, и как можно скорее убрать запах алкоголя изо рта, то вот вам несколько советов.

Почистить зубы;
Пожевать жвачку, мяту или лавровый лист;
Умыться холодной водой (это поможет вам взбодриться).

Ну и напоследок, лучше не перебарщивайте с дозой потребляемого вами спиртного, контролируйте себя, и тогда всё у вас будет хорошо! Помните, не стоит злоупотреблять алкоголем!

А вот подробная видеоинструкция, если вам сложно читать:

Тем, кто ищет, как быстро протрезветь в домашних условиях, помогут 10 простых способов, проверенных временем и опытом. Особенно полезна информация будет тем, у кого дома не окажется таблеток от похмелья, покупных препаратов и лечебных трав. Однако нужно помнить, что советы, как быстрее протрезветь и снять похмельные симптомы, подойдут не каждому. Эффект будет зависеть от пола, возраста, массы тела, количества употребленного спиртного и состояния здоровья.

Итак, вот 10 простых способов, как быстро отрезветь:

Самый простой вариант - принять специальные препараты для нейтрализации спиртного в крови и его скорейшего выведения. К таким медикаментам относятся: Энтеросгель, Дегидратин, Тиамин, Диакарб, Полисорб, активированный уголь (в количестве 7-10 таблеток за раз). Похмельный синдром хорошо снимают такие средства, как Зорекс, янтарная кислота в таблетках, Алка-Зельцер.
Проверенный способ - понюхать нашатырный спирт. Если болит голова, нужно выпить Анальгин или Но-Шпу.
Если под рукой нет ничего - вызовите рвоту, выпив большое количества теплой, слегка подсоленной жидкости, можно с добавлением марганцовки. Затем примете контрастный душ, включив для начала холодную воду. Это возбудит нервную систему, позволит организму "встряхнуться".
Если есть время, займитесь спортом - пробегите пару километров, сделайте отжимания, приседания. Вместе с потом через поры кожи выйдет и алкоголь. Завершить процедуры следует контрастным душем с растиранием.
Используйте для отрезвления разведенную в воде аскорбиновую или лимонную кислоту, при наличии - свежевыжатый сок лимона. Можно просто пожевать несколько кислых лимонных долек.
Разведите в стакане воды 4 столовые ложки яблочного уксуса. Если вкус неприятный - добавьте мед или сахар. Этот напиток нейтрализует алкоголь в крови, помогает прийти в себя после обильных возлияний.
Рекомендован для приведения в чувство после употребления алкоголя тонизирующий коктейль. Ингредиенты для смешивания: красный и черный перец молотый - по щепотке, томатная паста - 2 столовые ложки, растительное масло - 1 чайная ложка, яичный желток. Все взбивается вилкой, выпивается залпом.
Хорошо снимают синдромы алкогольной интоксикации следующие продукты, выпитые или съеденные за раз: взбитое сырое яйцо, лимон, любые другие цитрусовые, петрушка, чеснок, мятный чай, мед, имбирь. Дополнит эффект выпивание 2-3 стаканов холодной воды, минералки без газа.
Хороший результат при отрезвлении дает глицерин. Смешиваем средство с физраствором в соотношении 1:2, принимаем по 20-30 мг 2 раза в течение дня. Можно заменить глицерин янтарной кислотой.
Проверенный рецепт от наркологов: размешать в 1,3 литра горячей воды 1 стакан меда, влить 1,5 литра молока. Туда же добавить измельченные в порошок 20 таблеток аскорбиновой кислоты. Делается напиток в трехлитровой банке. Пить надо 2 стакана сразу, остальное - при необходимости в течение дня.

Помните - крепкий чай, кофе, зеленый чай в большом количестве, массаж носа, стоп и ладоней не помогут вывести продукты распада алкоголя.

Советы тем, кто не хочет быстро пьянеть во время застолья:

не смешивайте "градусы" алкогольных напитков, пейте только водку или вино в течение вечеринки;
не употребляйте смешанные коктейли из водки, пива и шампанского, газированных напитков, тоника;
не пейте долгими медленными глотками, задерживая жидкость во рту - это усиливает опьянение;
наливайте в бокалы охлажденные напитки, избегайте подогретого глинтвейна, вина комнатной температуры;
больше и чаще закусывайте бутербродами, сыром, мясом, рыбой;
выспитесь и отдохните перед праздником.

Есть много методов, которые могут помочь отрезветь. Например, принять холодный душ, выпить сладкий зеленый чай, минеральной воды или сок цитрусового. Еще один вариант – вызывать рвоту. Далее мы подробно разберем все способы на любой случай жизни. Однако самый лучший выход из пьяного состояния – крепкий здоровый сон.

Самостоятельно алкоголь покидает организм за сутки. Точное время коррелируется с крепостью употребляемых напитков и количеством принятого алкоголя. Если выпивали крепко, ни в чем себе не отказывая, то для трезвости понадобится не менее 9 часов сна.

Для отрезвления после приема легких вин в небольших дозах достаточно 5 часов.

Это естественный физиологический процесс.

Особенности для мужчин и женщин

Попадая в организм, алкоголь всасывается в кровь и с ее током разносится ко всем органам и тканям, оказывая и положительное и отрицательное действие. Всего 20% спиртного в кровеносную систему попадает из желудка, остальное – всасывается через кишечник.

Именно здесь располагаются иммунные клетки, поэтому спирт по максимуму воздействует на защитные силы человека. Первым с токсическим действием алкоголя сталкивается мозг, его нейроны, чувствительные к этанолу.

Мужчины и женщины по-разному воспринимают алкоголь. Первые сначала ловят психоэмоциональную волну и только потом перестают контролировать моторику. У женщин все происходит с точностью до наоборот.

То есть там, где мужской организм теряет контроль над эмоциями, не переставая оставаться хозяином двигательной активности, женщина – утрачивает способность нормально передвигаться, сохраняя при этом представление о том, что хорошо, а что плохо.

Вот почему так часто не совпадают наши желания и возможности. Тем не менее, деловые переговоры лучше проведет выпившая бокал вина женщина, а справится с управлением автомобиля – мужчина. И трезвеют поэтому быстрее мужчины: привести в порядок мысли оказывается значительно проще, чем восстановить мелкую моторику.

Легкое опьянение

Если человек не сильно пьян, есть несколько методов привести его в чувство. Проблему можно решить за 60 минут подручными средствами в условиях дома. Нужно взять жесткое полотенце, окунуть его в ледяную воду, отжать и быстро растереть им уши. Это стимулирует кровоток и поможет организму ускоренными темпами освободиться от алкоголя.

При этом несколько долек любого цитрусового дополнительно – взбодрят человека за счет антиоксидантного действия витамина C.

Следует прибавить к этому контрастный душ и чашечку крепкого кофе, сужающего сосуды и тонизирующего организм, пробежку на свежем воздухе с потогонным выводом остатков алкоголя.

Как протрезветь надолго и ненадолго?

Ситуации в нашей жизни бывают разные. Есть случаи, требующие быстрого отрезвления на короткое время – это один вариант. В других случаях необходима трезвость надолго.

Быстрое и короткое отрезвление

Такие способы приводят человека в чувство в пять минут, но при этом есть ряд сопутствующих моментов, на которые стоит обратить внимание.

Если человек пил более двух часов назад и алкоголь уже начал выводиться из организма естественным путем, стоит акцентировать усилия на восстановлении тонуса ЦНС. Можно растереть лицо снегом, льдом из холодильника. Понюхать нашатырь. Промассировать кончики ушей или стопы. Поможет и полоскание рта газировкой или зубным эликсиром, можно почистить зубы или просто пожевать мяту, лавр. Отлично действует крепкий кофе или чай с предварительным искусственным опорожнением содержимого желудка (рвота).

Нужно понимать, что такой способ отрезвления дает только кратковременный эффект. После того, как цель достигнута, необходимые действия выполнены, человеку надо дать хорошенько выспаться.

Трезвость надолго

В этом случае основой становится минеральная вода или сок цитрусовых, который необходимо пить постоянно, чтобы стимулировать выведение алкоголя через мочевыделительную систему. Можно помочь освободиться от остатков алкоголя искусственной рвотой, но все это не полезно организму и дает большую нагрузку на сердце и сосуды.

В условиях дома лучше принять горячую ванну (душ) и хорошо пропотеть.

Дополнительно в рацион нужно включить продукты, богатые витамином C и сделать несколько интенсивных физических упражнений – дополнительное потоотделение. Но предпочтительнее и физиологичнее всего – сон. Пара часов, и самочувствие станет значительно лучше.

Проснувшись, следует выпить стакан молока или кефира, чтобы восстановить электролитный баланс калия, кальция, магния.

Отрезвление на улице

Пьяный человек в несколько раз быстрее трезвеет на воздухе. Особенно, если это зимний воздух. Несколько глубоких вдохов снимут гипоксию мозга. Кроме того, рекомендуется проглотить несколько долек лимона с солью, чтобы избавиться от перегара.

Помогут в протрезвлении свежая малина, спаржа, петрушка, чеснок – все, что есть под рукой. Если есть, то можно проглотить таблетку Алка-Зельтцер или его аналога и приложить лед к затылку. И конечно, интенсивно подвигаться: так кислород быстрее достигнет органов и тканей, поскольку сосуды расширятся, а алкоголь быстрее выведется из организма.

Чтобы сесть за руль

Это целая система мер. Прежде всего, нужно поставить клизму, и не один, а два-три раза. Встать под холодный душ и съесть арбуз (летний вариант) или выпить сладкий зеленый чай – антиоксидант (зимний вариант). 30 минут подышать свежим воздухом. И после всего этого, если есть возможность, следует вызвать такси. Только в крайних случаях, сопряженных с риском для жизни, можно сесть за руль.

Но это – всегда очень опасно, поскольку только через сутки организм полностью освободится от алкоголя, до этого момента – этанол действует и последствия не предсказуемы.

Возможен вариант, когда при быстром протрезвлении наступает синдром интоксикации, и тогда самому водителю потребуется скорая помощь.

Трезвеем на следующий день правильно

Иногда наутро после застолья необходимо иметь свежую голову. Чтобы избежать похмелья в этом случае существует ряд правил, которыми не стоит пренебрегать:

Дома после мероприятия нужно очистить желудок и кишечник: искусственная рвота и клизма.
Принять на ночь адсорбент (кстати, во время застолья его тоже следует принимать каждый час). Утром прием сорбента повторить.
Нельзя пить на голодный желудок, а после каждой рюмки нужно хорошо закусывать.
Завтракать рекомендуется исключительно сладким зеленым чаем с лимоном, безо всякого намека на твердую пищу.
В течение дня нужно пить и ходить в туалет. Как можно больше и чаще.

Соблюдение этих правил позволит избежать похмелья, уберет запах перегара и даже даст возможность сесть за руль.

Правда, зависеть все будет от количества и качества выпитого алкоголя. Но в любом случае – это действенные, эффективные меры от похмелья.

Самые доступные и популярные методы

После праздничного застолья мы чаще всего сталкиваемся с проблемой отрезвления в домашних условиях, вот почему так велик выбор народных рецептов и отрезвляющих коктейлей из подручных средств.

Проверено временем и людьми отрезвление без последствий после посещения сауны, дозированной физической нагрузки, бокала безалкогольного пива. Можно всю ночь проспать в прохладной комнате, сделать укол витамина B1, который в организме трансформируется в кокарбоксилазу – источник энергии для сердца и сосудов, выпить сырой желток.

Но самыми эффективными считаются коктейли трезвости. Это скорая помощь на основе желтка и специй типа соуса из чили, анчоусов, солодового уксуса. Такое сочетание позволяет защитить желудок, обволакивая его стенки яйцом, одновременно насытив организм фитонцидами, микроэлементами, витаминами, придав коктейлю пикантный вкус. Аналогично действует Табаско.

Рецепты

Нужно сказать, что отрезвляющие коктейли могут быть как безалкогольными, так и алкогольными:

Аустер: желток, ложка острого соуса и две – сока лимона. Поочередно добавляют в рюмку сок, соус, а сверху кладут неповрежденный желток. Выпивают одним глотком. Если сюда добавить ложку коньяка получится алкогольный Аустер.
Лимонный коктейль: желток, по две ложки лимонного ликера и коньяка. Желток также сверху, глотать сразу.
Наездник: желток, ром и ликер цитрусовых по 20 мл. После того, как ингредиенты выложены послойно (яйцо сверху), бокал доливают шампанским, которое убыстряет транспортировку этанола в кровь.
Экспресс-коктейль: треть стакана газированной минералки и рюмка красного сухого вина. Выпивается залпом, действует мгновенно.

При использовании отрезвляющих коктейлей действуют три правила:

Чувство меры.
Не смешивать ингредиенты.
Чем светлее цвет содержимого бокала, тем легче голове утром.

Действие коктейлей, скорее, плацебо, при сильном опьянении на ноги поставит только врач.

Как пить, чтобы не напиться?

Это настоящая проблема. Но и она решается, если соблюдать несколько условий:

Наполнить желудок пищей перед употреблением алкоголя.
Стараться не мешать напитки, но если другого выхода нет, то придерживаться принципа повышения градуса, начиная со слабоалкогольных, переходя постепенно к самым крепким.
После каждого выпитого бокала или рюмки необходимо закусывать. Если не частить и выдерживать получасовой перерыв между приемом алкоголя, употребляя каждый час адсорбенты, трезветь экстренно не придется. Издавна повелось, что грузинское застолье с крепкой чачей почти всегда долгое и трезвое. Грузины – мастера тостов. Пока не произнесено пожелание, пить никто не станет. Говорится тост не менее получаса. Вот и весь секрет.
Нельзя пить через соломинку или задерживать спиртное в полости рта, это приведет к тотальному всасыванию этанола в кровь на первых минутах и быстрому поражению нейронов головного мозга с симптомами опьянения.

Некоторые вызывают искусственную рвоту, но это – крайний случай, чреватый опасными последствиями.

Вообще, все советы по протрезвлению связаны со временем. Пока человек пробует поочередно все способы, чтобы привести себя в порядок, само время играет ему на руку: алкоголь выводится из организма, и выпивший чувствует облегчение. Но некоторые методы могут быть опасны для здоровья, поэтому лучше знать, чего не следует делать ни при каких обстоятельствах, чем потом ликвидировать последствия неразумного поведения.

Курить. Никотин еще больше ослабит организм, в крови которого и так много токсинов.
Принимать лекарства. Ни одно из них, как правило, не сочетается с алкоголем, поскольку они становятся конкурентами в печени и вызывают побочные эффекты, справиться с которыми бывает очень трудно.
Нюхать нашатырный спирт (или делать это в туалетной кабинке, поскольку возможна рефлекторная рвота).
Пьяным идти в баню. Конечно, сауна или русская баня способны мертвого привести в чувство, но какой ценой: тахикардия, перепады давления, нагрузка на почки, печень, легкие, кожу (они выводят токсины). Не каждый выдержит такое испытание. В результате, возможно – все, вплоть до ОНМК, ОИМ, летального исхода. Поход в баню оправдан только на следующее утро после приема алкоголя или при совсем небольшом опьянении, ненадолго.
Грузить организм физически: тренировки исключены, колоть дрова – опасно, травма, полученная из-за расстройства моторики, может быть куда серьезнее, чем само опьянение.

Профилактика

Это не совсем верная формулировка. Нужно иметь осторожность в своих действиях по отрезвлению, если оно вдруг срочно необходимо. Следует помнить, что печень, сердце и почки испытывают колоссальные нагрузки, поэтому холодный душ или чашка крепкого кофе могут вызвать резкие перепады АД, сосудистый спазм с исходом в инсульт или инфаркт.

Препараты от перегара всегда многокомпонентны и часто вызывают сильные аллергические реакции вплоть до анафилаксии или приступа астмы.

Поэтому, чтобы последствия принудительного протрезвления были минимизированы, врачи предлагают:

Предварительно перед застольем съесть что-то жирное: бутерброд с маслом или салом, например.
Не мешать напитки.
Не запивать алкоголь газировкой, шампанское освобождать от пузырьков.
Пить качественные напитки и в небольших количествах.

В странах Средиземноморья принято за столом, чтобы не пьянеть, как можно дольше, запивать вино чистой водой. Это разбавляет концентрацию алкоголя и уменьшает его токсическое действие на мозг.

Считается, что за одни раз мужчине можно выпить 100 гр. водки, 3 бокала вина, 2 бутылки светлого пива.

Для женщин доза ровно вдвое меньше.

Только превышение такой дозировки приводит к утреннему похмелью и перегару изо рта.

И еще: нормально протрезветь раньше физиологического времени вывода алкоголя из организма не получится, ни при каких условиях, но создать видимость – реальная задача. Конечно, если количество выпитого не запредельно.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью