Лечить носоглотку в домашних условиях. Как лечить воспаление носоглотки антибиотиками и народными средствами

Древние китайские врачеватели рассматривали организм человека как стройную единую систему. Благодаря такому подходу, но начальным симптомам, заболевания они способны бы-ли определить первопричину появления патологии в организме. В их медицинской идеологии отсутствует принцип лечения видимого проявления болезни. Любое негативное проявление в состоянии человека рассматривалось китайскими врачами как сигнал о надвигающейся опас-ности на весь организм. Даже к такому органу, как нос, отношение у китайских врачевателей философское. Они называют нос «окном легких». Насморк с обильными выделениями древние врачеватели связывали с простудой, нарушением функции печени. Раздувание крыльев носа - с простудой легких и ослаблением их функции. Заложенность, носа по утрам - с недостатком в организме энергии идущей снизу вверх. Постоянные выделения из носа - с заболеванием придаточных пазух. Кровотечение из носа - с отсутствием или ослаблением энергии в легких, идущей сверху вниз, а также с внутренним жаром Обнарркив причину заболевания, китайс-кие специалисты путем биоэнергетического воздействия на соответствующие энергетические меридианы и биологически активные точки изменяют движение энергии так, чтобы неприят-ные симптомы в носу исчезли. Сбалансировав энергию в легких, они устраняют симптомы за-болевания в других органах, зависимых от функции легких.

Большинство инфекций попадает в организм человека через носоглотку. Там они могут «закрепляться» на долгие годы, размножаться и поставлять свои токсины в различные органы. Следует помнить, что через нос пролегают пути к головному мозгу, ушам, глазам, легким.

Рассмотрим заболевания, вызываемые попаданием инфекции в носоглотку.

О Аденоиды - воспалительное разрастание носоглоточной миндалины, вследствие перене-сенных инфекционных заболеваний.

Гайморит - воспаление слизистой оболочки гайморовой пазухи.

О Фронтит - воспаление лобной пазухи.

О Полипы - своеобразные наросты на слизистых оболочках носа, как результат хроничес-ких воспалительных заболеваний.

Ринит - хронический насморк. Воспаление слизистой носа Необходимо знать, что бы-вает аллергический тип насморка. Следовательно, растительные компоненты для лечения сле-дует подбирать строго индивидуально.

Очищение носоглотки не обязательно приурочивать к периоду очищения всего организма. Лучше это делать регулярно в процессе повседневной жизни.

Если человек склонен к простудным, инфекционным заболеваниям, то слизью постепенно забиваются гайморовы, лобные пазухи. Слизь со временем может обезвоживаться и затверде-вать, надолго удерживая в себе микробные токсины. Несвоевременные меры по удалению сли-зи грозят проникновением патогенных микроорганизмов в головной мозг.

Если кто-то жалуется на регулярные головные боли, тревожный сон и разбитость после не-го, неожиданные «заносы» во время движения (особенно по утрам), беспричинную нервоз-ность, порекомендуй ему сделать рентгеновский снимок и приступить к очищению носоглот-ки. Процедура удаления образовавшейся жидкости из гайморовых и лобных пазух путем прокалывания не очень болезненная, но крайне неприятная.

Эффективными растворителями слизи в пазухах носа являются смеси, содержащие эфир-ные масла. Активными эфироносителями являются чеснок, лук, сельдерей, хрен, пастернак, шиповник коричневый, тмин обыкновенный (плоды), тимьян ползучий (трава), миндаль, бузи-на черная (цветы), черемуха (плоды, кора, листья), роза, анис, мелисса лекарственная (листья), мята перечная (листья), петрушка огородная (листья, семена, корень), укроп душистый (семе-на), морковь, редька, эвкалипт, шалфей лекарственный (листья, цветки), чистотел большой (трава), береза повислая (лист), полынь обыкновенная (корень), багульник болотный (цветки, листья), валериана лекарственная (корень).

Техника промываний носоглотки

Для промывания носа и носоглотки можно использовать простую теплую (температуры те-ла) воду из-под крана Из носа, носоглотки, с поверхности аденоидов при этом чисто механи-чески удаляются корочки, пыль, слизь с содержащимися в ней микробами. Можно использо-вать для промываний морскую воду (сухая морская соль продается в аптеках; размешиваете 1,5-2 ч. ложки на стакан теплой воды и промываете нос). Она хороша тем, что, как всякий со-левой раствор, быстро снимает отеки; кроме того, в составе морской воды присутствуют сое-динения йода, которые убивают инфекцию.

Если в вашей аптеке не оказалось сухой морской соли и если живете вы близко от моря, то можете приготовить приблизительный к морской воде раствор. Для этого вы должны разме-шать в стакане теплой воды 1 ч. ложку поваренной соли, 1 ч. ложку пищевой соды и добавить 1 -2 капли йода Можно использовать для промываний и отвары трав; - например, ромашки. Можно чередовать: ромашка, шалфей, зверобой, календула, эвкалипт. Кроме того, что вы уда-ляете из носа и носоглотки инфекцию механически, перечисленные растительные средства воздействуют еще и противовоспалительно.

Рецепты для очищения носоглотки

Кипрей узколистный (иван-чай). В 1 стакане кипятка заварить 1 ст. ложку травы, настаи-вать 30 минут. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды за 20-30 минут. Можно полос-кать горло (при воспалении слизистой носоглотки).

Анис, В 100 мл спирта (водки) настаивать 7-10 дней 3 ст. ложки травы. Закапывать в нос настойку, разведенную водой в соотношении 1:3. Полоскать горло (при полипах и аденоидах).

Редька. Сок редьки закапывать в нос по возрастающей дозе от 3 до 8 капель в каждую нозд-рю (при головных болях, заболеваниях ушей, носа).

Свекла. Соком смазывать (лучше перед сном) слизистую носа (при рините и других воспа-лительных заболеваниях).

Зверобойное масло. Половину посуды (банки, бутылки) заполнить измельченной травой зверобоя (лучше свежей), добавить 1 ст. ложку травы чистотела. Посуду заполнить оливковым (растительным маслом) и настоять 3 недели. Процедить. Закапывать, смазывать слизистую но-са, ставить тампоны. Хранить в прохладном месте.

Примечание : Помимо лечения слизистых носа и рта, зверобойное масло применяется для лечения язвенных болезней, ран, ожогов, укусов животных, высыпаний на губах, почечнока-менной болезни, стоматита, пародонтоза, фарингита. Принимать по 1-2 ч. ложки 2-3 раза в день за 30 минут до еды.

Лук. Измельчить, завернуть в марлю и вкладывать в ноздрю на 10-15 минут (при воспале-ниях слизистых). : "

Сваренное вкрутую куриное яйцо разрезать вдоль и приложить разрезанной частью к но-совым пазухам с обеих сторон. Держать, пока яйцо не остынет. Делать можно до очиститель-ной процедуры носа или после нее (при гайморите, франтите, воспалениях).

Измельчить 3 зубчика чеснока, 1/4 средней луковицы, залить смесь 50 мл растительною масла, выдержанного на водяной бане 30 минут. Настоять 2 часа. Процедить. Хранить в холо-дильнике. Закапывать в нос или смазывать слизистую (при воспалительных заболеваниях, простудах, гриппе).

Смешать поровну траву ромашки и чистотела. Взять 1 ст. ложку сбора и в термосе залить стаканом кипятка. Настаивать 2 часа. Закапывать в каждую ноздрю так, чтобы жидкость про-никала в горло. Этим же настоем полоскать горло, разведя его водой 1:2. При эпидемиях грип-па процедуру проводить через каждые 2-3 часа (при полипах, ангине, насморке).

Для профилактики и лечения воспалительных заболеваний носоглотки, очищения ее от сли-зи и инфекций можно использовать алоэ (сок), морковь (сок), эвкалипт (лист), сосну (почки), каланхоэ (сок), багульник (масло).

Очищение слизистых носоглотки необходимо проводить на фоне облегченной диеты, с вве-дением в рацион чеснока, лука, хрена, черной редьки. Потребление цельного молока в этот пе-риод должно быть исключено.

В домашних условиях: размешать в 1 стакане кипяченой воды 1/4 ч - ложки питьевой соды и 15-20 капель 10%-ного спиртового раствора прополиса. Промывать раствором нос 3-4 раза в день, заливая в каждую ноздрю 1/2 стакана свежеприготовленного раствора

Второй рецепт: залить 2 ст. ложки хвоща полевого 1 стаканом воды, кипятить 7-8 минут, настаивать 2 часа. Промывать носоглотку 1 -2 раза в день в течение 7 дней.

Третий рецепт: взять 2 части коры дуба и по 1 части травы зверобоя и листа мяты. 1 ст. лож-ку измельченного сбора залить 1 стаканом холодной воды, затем довести до кипения, кипятить 3-5 минут, настаивать 1 час, процедить, промывать носоглотку 1-2 раза в день.

Четвертый рецепт: взять по 10 частей листа черной смородины, плодов шиповника (из-мельченных), ромашки лекарственной (цветки); 5 частей календулы лекарственной (цветки) ичасти калины обыкновенной (цветки). 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 6-8 часов в термосе, процедить, добавить 1 каплю пихтового масла и промывать нос настоем 1 -2 раза в день в течение 3 дней.

Лечение хронических заболеваний носоглотки

Избавиться от них будет сложнее, но вполне возможно, если вы подойдете к лечению комп-лексно.

Вскипятите в ведре 6 л воды и тут же всыпьте в нее 1 ст. ложки соды, добавьте на кончике ножа вьетнамской «Звездочки» или жидкости для ингаляций (в аптеке), а также влейте 2 ст. ложки спирта Заблаговременно приготовьте 2 стула или табурета Сядьте на один стул, на дру-гой поставьте ведро, наклонитесь над ним, накройтесь одеялом и минут 20 дышите паром Сначала вдыхайте ртом, а потом больше носом Через 10 минут помешайте воду ложкой и сно-ва парьтесь, глубоко дыша носом А чтобы легче было переносить пар, сделайте из мягкой про-волоки круг, охватывающий нос и рот, и обшейте его детской юбочкой. Наденьте эту «маску» на лицо и закрепите резинкой, чтобы она не спала.

После вышеупомянутой ингаляции возьмите 200 г теплой переваренной воды, добавьте в нее 25 капель настойки прополиса на спирту или крепкой водке, 0,5 ч. ложки соли и 1 ч. лож-ки соды. Наберите в 20-кубовый шприц (без иглы) этого раствора, наклонитесь над раковиной умывальника и поочередно с силой вводите то в одну, то в другую ноздрю. Старайтесь как мож-но лучше таким образом очистить носоглотку. Можно использовать небольшую спринцовку.

После этих двух процедур отдохните 20 минут и, лежа на спине, введите пипеткой в каж-дую ноздрю по 1 -2 капли облепихового масла Можно для этой цели приготовить и использо-вать аналогичным образом и такое лекарство. В 200 г оливкового масла добавьте 1 ст. ложку из-мельченной перечной мяты, 20 г прополиса, пусть настоится в теплом месте 10 дней. Процедите, и можно пользоваться.

Очищающий массаж носоглотки

Органы дыхания можно очистить специальными дыхательными упражнениями. Но не только. В аюрведе есть замечательная процедура под названием нети. В горле, носу, пазухах, го-лове скапливаются выделения организма в виде слизи и мокроты, которые часто являются причиной головных болей и ухудшения работы мозга Их можно легко удалять при помощи массажа носовой полости, проводимого ежедневно, утром или вечером Такой массаж облег-чит дыхание, улучшит зрение, обоняние, работоспособность.

Погрузите палец в топленое сливочное масло, введите его в ноздрю и начните медленно мас-сировать внутренние стенки носа. Палец нужно продвинуть на максимально возможную глу-бину. Укоротите ноготь мизинца, чтобы не повредить нежную тонкую слизистую оболочку в ноздрях. Массаж производится медленными движениями, вначале по часовой стрелке, а затем против нее. Очищение нети противопоказано во время беременности и месячных, после сек-са, принятия ванны, еды и алкоголя. Мастер классической йоги Шри Свами Шивананда счита-ет: «Метод очищения носоглотки и всех прилегающих к ней полостей оказывает исключитель-но благотворное воздействие на организм в целом и в особенности на органы, находящиеся внутри черепа Нети освежает голову и снижает жар, даже при тяжелой лихорадке, а также устраняет головную боль самого различного происхождения».

После чистки зубов приступайте к промыванию носовых ходов. В трактате по аюрведичес- кой медицине написано: «Тот, кто регулярно пьет воду носом рано утром, на исходе ночи, -становится разумным, взгляд его приобретает орлиную остроту, он избавлен от седины и мор-щин и свободен от всяких болезней». Эта процедура излечивает: хронический насморк и го-ловные боли; повышает тонус нервной системы; улучшает восприятие и память; стимулирует интеллектуальную деятельность; укрепляет уши, горло, нос и глаза; помогает избавиться от хра-па Самый простой вариант -? набрать в горсть воду из-под крана и втягивать ее носом до ощу-щения пощипывания. Затем вода свободно выливается через нос. Так повторить 3-4 раза При различных заболеваниях (ринит, синуситы, воспаление носонебной миндалины и т. п.) можно использовать пиалу с водой и различными добавками (чаи из трав, соль, сода и т. п.). Из пиалы втягивать теплый раствор поочередно каждой ноздрей по 3-4 раза Температура должна быть комфортной (35±2 °С). Если это просто вода, то в нее можно добавить немного соли и соды (по 2-3 г на стакан), что уменьшит раздражение слабой слизистой оболочки носа.

Если подобные процедуры сложны, то воспользуйтесь детской 50-граммовой спринцовкой как большой пипеткой. Спринцовкой набирайте раствор и заливайте в каждую ноздрю отдель-но, выплевывая через рот. За 2 недели слизистая носа привыкнет к процедуре, и вы после этого сможете легко перейти к пиале с раствором или просто втягиванию носом воды из горсти.

Большинство людей привыкло к тому, что при простуде у них наблюдается насморк и заложенность носа, однако при возникновении ситуации, когда носовое дыхание затруднено, а соплей нет, начинается серьезное беспокойство о состоянии своего здоровья. Заложенность носа без насморка приносит неприятные, и даже болезненные ощущения, ведь в таком состоянии человек постоянно испытывает головную боль.

Причины такого состояния

Всех больных интересует вопрос, почему без насморка закладывает нос, ведь такое явление считается ненормальным и указывает на развитие патологических процессов в организме. Специалисты называют целый ряд причин заложенности носа без насморка, с которыми может столкнуться каждый человек. К основным из них принято относить такие факторы:

слишком сухой воздух в помещении; реакция на применение некоторых лекарственных препаратов; аллергические проявления; переохлаждение, одевание не по погоде; воздействие на организм простуды и гриппа; злоупотребление алкоголем; никотиновая зависимость; аденоиды и полипы в носу.

Если заложенность носа без соплей вызвана именно этими причинами, нет оснований для беспокойства, достаточно лишь устранить эти факторы и нормализовать носовое дыхание. Однако заложенность носоглотки может указывать на развитие некоторых серьезных заболеваний. Например, в случае, когда лишь одна ноздря заложена, а соплей нет, при этом попеременно закладывает то правый, то левый носовой ход, в большинстве случаев отоларингологи ставят диагноз «вазомоторный ринит». Как известно, данное заболевание достаточно сложно поддается лечению и может вызывать некоторые осложнения при выборе неправильной тактики выполнения терапевтических действий. При вазомоторном рините наблюдается такая симптоматика: вместо циркуляции воздуха в носовой полости ощущается щекотание, возникает постоянное чихание, из носа выделяется прозрачная жидкость, не свойственна для обычного насморка.

Некоторые специалисты рассматривают вазомоторный ринит, при котором нос сильно заложен, не как заболевание носоглотки, а всего лишь как реакция организма на агрессивные факторы окружающей среды. При поллинозе носа также в большинстве случаев закладывает нос без насморка, что вызвано разрастанием ткани полипов, которые и перекрывают носовые ходы.

Чем опасна заложенность носоглотки?

Заложенность носа без насморка, которая беспокоит человека длительное время, может быть весьма опасной для его здоровья, и даже для жизни. Наиболее распространенными и опасными осложнениями затрудненного дыхания считаются такие болезненные состояния:

полная потеря обоняния, восстановить которое удается не всегда; давление на область головы, болезненные ощущения; гайморит и другие воспалительные заболевания придаточных пазух; отит.

В любом случае, чтобы устранить проблему, связанную с тем, что нос заложен, а насморка нет, надо принять меры, направленные на устранение первопричины такого состояния. Кроме того, важно понимать, что нельзя самостоятельно принимать лекарственные препараты. Выбор препарата должен осуществляться только специалистом, ведь необходимо учитывать возраст пациента, наличие аллергических реакций, индивидуальную переносимость компонентов лекарственного средства.

Лечение заложенности

Если человек жалуется на сильную заложенность носа без соплей, при этом у него не развивается простудное заболевание, стоит обратиться к специалисту за назначением лечения. Терапевтические действия проводятся в зависимости от причин возникновения данной проблемы. Если при осмотре носовой полости отоларингологом были обнаружены полипы или аденоиды, может возникнуть необходимость в их удалении. В короткое время после проведенной операции пациент сможет осуществлять нормальное носовое дыхание.

При аллергической реакции организма на определенные аллергены, что проявляется как заложенность носа без насморка, назначаются противоаллергические средства.

Иногда определить причину такого процесса не удается даже специалистам, тогда они назначают сосудосуживающие средства, позволяющие устранить отечность и восстановить нормальное дыхание.

Применение криотерапии

Когда человек страдает от того, что нос заложен, а соплей нет, часто применяется такой метод лечения как криотерапия. Данная методика заключается в том, что на определенные зоны слизистой оболочки носоглотки воздействуют аппликаторы, температурой -200 С. Под воздействием такой низкой температуры происходит разрывание поврежденных нервных волокон и дальнейшее их восстановление. После такой процедуры разрушаются сами сосуды, из-за которых возникла заложенность носа. Глубокое замораживание благоприятно воздействует на слизистую оболочку – сосуды сужаются, и воздух свободно проходит по носовым ходам. Криотерапия может проводиться множество раз, при этом она после себя не оставляет рубцов или атрофических язв.

Другие методы лечения

Народная медицина также богата средствами, эффективными в борьбе с проблемой, когда насморка нет, а нос закладывает, поэтому не стоит их полностью исключать. Непременно нужно пить чай с малиной, медом и липой, после чего нужно ложиться в постель. Также перед сном полезно парить ноги в горячей воде, можно с добавлением горчицы, правда, если на нее нет аллергии. При заложенности помогут такие народные средства:

чесночный сок; морковный сок; сок алоэ и каланхоэ.

Важно перед закапыванием сока в нос, разбавить его водой в соотношении 1:1. Если нет аллергии на мед, его также можно использовать для приготовления капель в нос. Хороший лечебный эффект на носоглотку оказывает сок алоэ и каланхоэ, их можно использовать вместе или по отдельности. Кроме того, что каланхоэ оказывает на слизистую сосудосуживающее действие, после закапывания в носовые ходы сока этого растения человек начинает активно чихать, тщательно очищая нос.

Некоторые люди также принимают мятные леденцы, предназначены для лечения воспаленного горла. Они устраняют заложенность носа без насморка, но лишь на короткое время, поэтому не считаются эффективным средством. Каждый человек должен понимать, что некоторые лекарственные препараты могут принести как пользу, так и вред, поэтому стоит категорически отказаться от самолечения.

Если у вас есть вопросы к врачу, пожалуйста, задайте их на странице консультации. Для этого нажмите на кнопку:

Задать вопрос

Человеческий организм устроен таким образом, что большинство естественных процессов происходят неосознанно и сводятся к рефлекторным проявлениям. Носоглотка, куда попадает воздух из носа, обладает уникальными способностями производить специфическую слизь, которая способна задерживать патогенные микроорганизмы, препятствуя их попаданию вовнутрь. Когда иммунитет ослаблен, наблюдается неспособность противостоянию микробам, которые, попав на слизистую оболочку, способны вызывать воспалительные процессы. Помимо того, что заложена носоглотка, отмечаются застойные процессы, являющиеся причиной насморка, лечить который стоит ответственно.


Причины образования излишней слизи в носоглотке

На самом деле, большинство случаев, при которых носоглотка забита излишней слизью, первопричиной выступает воспалительный процесс, выбивающий из строя функциональные процессы слизистой. Помимо этого, другими причинами насморка могут послужить аллергические реакции, вызывающие отёчность оболочки носоглотки.

Есть ещё некоторое причины, провоцирующие скопление слизи и её загустение:

Гормональные изменения. Хронические заболевания органов дыхания. Сезонные аллергии. Непереносимость определённых медикаментозных препаратов. Сухость воздуха в помещении. Астма.

Когда заложенность носа не имеет должного лечения, есть все шансы приобретения таких серьёзных заболеваний, как гайморит и гнойный отит. Многие считают, что при появлении насморка нет необходимости его лечить. На самом деле это не так.

Как определить, что слизи много?

В нормальном состоянии человек не ощущает, сколько слизи вырабатывается, хотя её ежедневное количество достаточно внушительное – от 1 до 3 литров.

В случаях, когда естественный отход усложнён рядом причин, возникает заложенность носа, при котором есть вероятность возникновения насморка. В этом случае слизь может распространяться не только наружу, через носовые отверстия, но и попадать через гортань в организм.

Если насморка нет, а заложенность все равно одолевает – приходиться прибегать к комплексному лечению, используя закапывания носовой полости лекарственными препаратами, прогревания, ингаляции.

Проблема скопления слизи характеризуется такими симптомами, как:

Некомфортное состояние в носу и во рту, чувство жжения слизистой. Неприятный привкус в ротовой полости. Обильный насморк.Мокротный кашель. Заложенность носа, которая сопровождается частым чиханием.


Возникать такие проявления могут как временно, так и периодически. Нет необходимости в комплексном лечении только в том случае, когда установлена истинная причина появления насморка.

Как устранить скопление слизи?

Самым важным и, пожалуй, ключевым, в устранении нежелательных симптомов, когда производится лечение насморка, является определение его первопричины. Лишь после того, как опытным специалистом установлена реальная причина, следует лечить заложенность, которая сама по себе проходит довольно редко.

Ликвидация инфекции – залог быстрого устранения заложенности носа

Поскольку наиболее распространённым явлением, при котором есть все симптомы насморка – это попадание и оседание инфекции на слизистой, то главным аспектом в лечении будет устранение патогенной микрофлоры. Проводится лечение благодаря комплексу таких мер, как:

Употребление антибиотиков и антибактериальных препаратов, способных полноценно уничтожать микробов. Увеличение влажности в месте жительства, а также посещение бани. Устранение слизи механическим путём. Делать ингаляции с использованием лекарственных трав. Закапывание слизистой специальными препаратами, разжижающими слизь и помогающими беспрепятственному её отходу.

Как только количество патогенных микроорганизмов уменьшается, пациент сразу же ощущает облегчение, при котором заложенность понемногу стихает, а дыхание не имеет усложненности.


Промывание носоглотки растворами

Самым универсальным способом, при котором нет противопоказаний, является промывание носоглотки. Чаще всего используют солевые растворы, способные лечить от насморка, осуществляя естественный вывод слизи. Существует огромное количество препаратов, основанные на морской воде, которые широко используют для промывания, однако не меньшим спросом в лечении насморка являются отвары лекарственных растений.

Для того, чтобы произвести промывание, необходимо подготовить раствор, в соответствии с рекомендациями врача, залить его в обычный заварник с длинным носиком. После этого нужно нагнуться над тазиком, либо ванной, закрыть пальцем одну ноздрю, вставить носик заварника в другую, наклонив его. Вода должная промывать носоглотку, вытекая из соседней ноздри. Такое лечение очень эффективное, а также достаточно экономное и имеющее видимый результат.

Паровые ванночки

Пар способен эффективно помогать разжижению застойных процессов в слизистой, поэтому для такой процедуры можно использовать как отвар картофеля, так и отвар других трав. Если нет возможности делать паровую ванночку над картофелем, можно просто вскипятить воду и «дышать» её паром.


Ванночки для носа

Нужно поместить горячую воду или отвар в небольшую ёмкость, расположить лицо прямо над ней, сверху укутавшись полотенцем. Выполнять дыхательные процессы следует через нос, после чего любая заложенность станет меньше, а насморк уйдёт быстро и безвозвратно.

Закапывания носовой полости

Орошения лекарственными препаратами слизистой носа является одним из наиболее эффективных вариантов, при которых производят лечение. Для этого используют специальные капли и спреи, которые содержат компоненты, способные не только устранять заложенность, но и выводить слизь из полостей носоглотки.

Не стоит относиться к такому лечению безответственно, ведь от различного вида насморка применяются определённые капли, эффективность которых полностью зависит от состава и индивидуальной переносимости.

Носовое дыхание выполняет важную функцию: воздух, проходя через полость носа, очищается от мельчайших частиц пыли и микробов. Отек и воспаление носоглотки затрудняет этот процесс, доставляя человеку дискомфорт.

Заложена носоглотка – чем лечить и что делать с этой проблемой?


В таком случае носовое дыхание сильно затруднено, однако насморка не наблюдается. Отек носоглотки приносит неприятные, а порой и болезненные ощущения. Из-за сильной заложенности носа могут возникать не прекращающиеся головные боли. В медицине этому явлению дано свое название – ринофарингит.

Причины

Затрудненное дыхание без насморка – сигнал для беспокойства, который может указывать на развитие патологических процессов внутри организма. Медики выделяют широкий ряд причин и факторов, способствующих заложенности носоглотки:

Сухой воздух в помещении; Переохлаждение организма; Аллергическая реакция на пыльцу растений, шерсть животных, химические испарения; Курение; Аденоиды и полипы в носовой полости.

Ринофарингит – это сочетание симптомов фарингита и ринита. Если у вас заложена носоглотка и вместе с этим наблюдается першение или сильная боль в горле, стоит обратиться за помощью к врачу-отоларингологу. Оснований для беспокойства это явление не вызывает, поскольку носовое дыхание достаточно быстро восстанавливается при устранении воздействующих факторов.

Симптомы

Клиническая картина ринофарингита представляет собой смесь симптомов ринита и фарингита. Симптомы, как правило, возникают на 1-2 день заболевания. Рассмотрим основные из них:

Заложенность носа; Небольшое повышение температуры тела; Вялость и слабость; Кашель и чихание; Интенсивная головная боль; Боль в горле при глотании.

Спустя несколько дней из носа начинает обильно выделяться прозрачная слизь, которая затем приобретает густую консистенцию. Также наблюдается заложенность в ушах и отсутствие аппетита.

Последствия

Если заложена носоглотка, что делать больному? При появлении неприятных симптомов стоит как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Длительная заложенность носа, оставленная без лечения, грозит неприятными, порой и опасными последствиями:

Частичная или полная потеря обоняния; Сдавленность и боль в голове; Гайморит, воспалительные заболевания придаточных пазух носа; Отит.

Медикаментозное лечение

Если заложена носоглотка, стоит обратиться к врачу. Самостоятельный прием лекарственных препаратов категорически запрещен. Выбор медикаментов осуществляется только лечащим врачом с учетом состояния и возраста пациента, наличия у него аллергии или индивидуальной непереносимости тех или иных препаратов. Заложена носоглотка – чем лечить болезнь?

Сосудосуживающие капли (називин, санорин, тизин и т.д.). Быстро снимают отек и уменьшают количество выделений из носа. Используются только в качестве экстренного средства, так как при долгом использовании вызывают привыкание; Антигистаминные средства. Препараты этой группы эффективны, если причина, почему заложена носоглотка – это аллергическая реакция; Гомеопатические капли для носа (Эдас-131). Эффективно снимают отек носоглотки и не вызывают привыкания, как сосудосуживающие капли.

Народные средства

Если заложена носоглотка – что делать, чтобы избавиться от отека в носу и снять другие неприятные симптомы? Народная медицина, как и традиционная, богата эффективными средствами в борьбе с такой необычной проблемой.

В следующем видеоролике продемонстрирована техника массажа для облегчения носового дыхания:

Перед их использованием обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, поскольку некоторые из средств могут вызывать аллергические реакции.

Сок алоэ и каланхоэ

Эти комнатные растения обладают сильным противовоспалительным и антибактериальным действием. Сок, получаемый из свежих листьев алоэ или каланхоэ, следует капать в нос 2-3 раза в день. Такое средство не только быстро снимает отек носоглотки, но и устраняет боль в горле, а также насморк;

Массаж стоп

Особые точки на ступнях ног помогают избавиться от насморка, если заложена носоглотка. Перед сном тщательно массируйте подошвы стоп со скипидаром или хвойным маслом. После процедуры наденьте теплые носки и лягте в постель;

Промывание травяными отварами

Настой из цветков календулы или ромашки – прекрасное средство для устранения заложенности в носу. При помощи спринцовки промывайте полость носа теплыми травяными отварами 1-2 раза в день.

Заболевание, при котором воспаляются ткани носоглотки, называется ринофарингитом. Данный процесс может протекать на фоне различных патологических изменений в организме, вызванных неблагоприятными факторами. Чтобы избежать каких-либо и быстро избавиться от недуга следует знать, чем лечить воспаление носоглотки.

Причины патологии

Характерной для ринофарингита чертой является одновременное поражение слизистых оболочек глотки и носа. Воспаление приводит к симптоматическим проявлениям, которые встречаются при различных видах ЛОР-заболеваний.

Основные причины:

Таким образом, существуют разнообразные причины воспаления носоглотки, которые необходимо своевременно определять для успешного лечения.

Клиническая картина

Ринофарингит отличается выраженными симптоматическими появлениями, которые возникают практически сразу после влияния провоцирующих факторов. В отличие от многих других болезней, при которых возникают боли в горле и другие симптомы поражения носоглотки, ринофарингит развивается стремительно.

Возможные симптомы:


Читайте также:

Запах из носа: причины, терапевтическое воздействие и вероятные осложнения

Помимо этого, существуют такие симптомы ринофарингита:

  • болевые ощущения в ушах
  • увеличение шейных лимфатических узлов
  • чувство жжения в горле
  • высокая температура
  • утрата аппетита

В целом, существует множество симптоматических проявлений, которые сопровождают воспаление носоглотки.

Диагностические процедуры

Развитие симптомов ринофарингита – это прямое показание к посещению отоларинголога. Из-за большого количества форм заболевания, поставить точный диагноз можно только с помощью специалиста. До этого момента не рекомендуется осуществлять самостоятельное лечение из-за того, что оно может оказаться малоэффективным и повысит риск перехода болезни в хроническую форму.

При посещении врача в первую очередь происходит сбор информации о присутствующих симптомах. Специалисту крайне важно знать о недавно перенесенных инфекциях, заболеваниях хронического характера, возможных наследственных особенностях пациента.

В дальнейшем осуществляется визуальный осмотр носоглотки больного. С помощью ринофарингоскопии доктор оценивает характер поражения слизистой. При наличии подозрений на инфекционную природу заболевания могут быть назначены дополнительные анализы.

В случае хронического течения болезни, пациент может быть направлен на осуществление компьютерной томографии области носоглотки или аналогичных методов. Они необходимы для более точной постановки диагноза, и определения наиболее оптимальных терапевтических методов.

Несомненно, воспаления носоглотки является важным процессом, необходимым для постановки точного диагноза и выбора дальнейших способов лечения.

Традиционная терапия

В большинстве случаев способ лечения является медикаментозным, то есть заключается в приеме специальных лекарственных средств. Грамотная терапия позволяет за короткий промежуток времени избавить больного от выраженных симптомов болезни, повлиять на общее самочувствие, предотвратить осложнения.

Методы медикаментозной терапии:

Следует отметить, что обычно лечение носоглотки с применением медикаментов длится не более 10 дней.

Во-первых, данного срока обычно вполне достаточно для устранения причин заболевания. Во-вторых, большинство лекарственных препаратов нельзя применять дольше указанного срока из-за риска интоксикации организма вследствие передозировки. К тому же, многие лекарства становятся менее эффективными из-за возможной адаптации возбудителей к их действующим компонентам.

Читайте также:

Виды, признаки отита у грудничка - как быть и что делать, если заболел ребенок

Таким образом, основной формой терапии является лечение носоглотки препаратами, направленными на устранение, как причин, так и признаков недуга.

Народные методы

Воспаление носоглотки является очень распространенным заболеваний, ввиду чего нет ничего удивительного в существовании множества методов народной медицины для борьбы с такой болезнью. Несмотря на множество преимуществ, нетрадиционное лечение ринофарингита может быть менее эффективным, чем медикаментозная терапия. Из-за этого, прежде чем лечиться самостоятельно следует проконсультироваться у отоларинголога.

Способы лечения:

  • Девясил. Необходимо измельчить 2 ложки корней растения и залить 250 мл кипятка. Смесь выливается в удобную емкость и ставится на медленный огонь. После закипания необходимо поварить лекарство 10 минут, после чего настоять несколько часов. Данное средство необходимо принимать по 1 большой ложке перед едой, до 4 раз в сутки.
  • Листья подорожника. Рекомендуют использовать в случае, если ринофарингит сопровождается регулярными приступами кашля. Нужно смешать стакан кипятка и 1 ложку измельченного растения. Жидкость необходимо настаивать в теплом месте в течение нескольких часов, затем процедить. Принимать следует 4-5 раз в сутки, перед едой, по 1 ложке.
  • Содовый раствор. Применяется , обеспечивая при этом антибактериальный и обезболивающий эффект. В теплую кипяченую воду следует добавить по 0.5 ложек соли и соды. Полученную жидкость тщательно размешивают, после чего полощут ею горло. Повторять процедуру можно каждый час.
  • Раствор календулы. Небольшое количество сока данного растения необходимо развести в теплой воде. После этого жидкость следует втягивать носом, а через ротовую полость выплевывать. Регулярное повторение данной процедуры избавит от сильных отеков, и позволит нормально дышать носом. Повторять рекомендуется не менее 3 раз в день.
  • Сосновый настой. Для приготовления используются почки сосны. Чтобы приготовить лекарство, следует смешать 1 ложку сосновых почек и залить стаканом кипятка. Полученное средство лучше всего настаивать в термосе. После этого лекарство принимается мелкими глотками в течение дня, для устранения чувства сухости и першения.

Практически каждый человек в своей жизни сталкивался с воспалительными процессами в области носоглотки. Такую патологию принято называть назофарингитом или ринофарингитом. Воспаление в носоглотке сопровождается образованием гнойной жидкости на поверхности слизистой оболочки глотки и носа, а также повышением температуры.

Перед лечением инфекции рекомендуется разобраться, из-за чего она могла появиться. Чаще всего такая болезнь развивается после попадания в органы дыхания аллергенов или других возбудителей заболеваний инфекционного характера.

Спровоцировать появление ринофарингита могут:

  • Вирусы. Основным возбудителем патологии считают риновирус, который часто попадает в носоглотку в осенний или весенний период. Также ринофарингит возникает из-за коронавирусов или вирусов гриппа.
  • Бактерии. Некоторые пациенты страдают от воспаления носоглотки из-за бактерий. К ним относятся стрептококки, хламидии и микоплазмы. Реже заболевание развивается после попадания в организм менингококков. Такие агенты очень опасные и иногда из-за них появляются серьезные осложнения фарингита.
  • Аллергены и другие раздражители. Хроническая и аллергическая форма болезни появляются после попадания в органы дыхания пищевых или грибковых аллергенов. Также болезнь развивается, если человек долго контактирует с животными или находится в пыльных помещениях.

Есть и другие факторы, которые способствуют развитию ринофарингита и других заболеваний горла. К ним относят неправильное питание, регулярное переохлаждение организма и нехватку витаминов. Иногда патология возникает из-за заложенности носа и хронических ушных болезней.

Симптомы воспаления носоглотки

Прежде чем избавиться от першения в глотке, надо ознакомиться с основными признаками проявления ринофарингита. Это поможет отличить симптомы заболевания от других патологий горла.

Заболевание проявляется не сразу, а только через 3-5 дней после попадания инфекции в организм.

Сначала пациенты жалуются на слабую боль в горле и незначительное чувство жжения. Затем самочувствие ухудшается, и у них появляется кашель. Сверху в носу постепенно накапливается гнойная жидкость, которая вытекает через ноздри.

Если не лечить болезнь на ранних стадиях развития, горло начинает еще сильнее болеть при глотании. К основным симптомам добавляется общая слабость, головокружение и головные боли. Некоторые пациенты жалуются на повышенную потливость с ознобом.

Если помимо глотки воспалились слуховые трубы, то у больного закладывает уши и ухудшается слух.

Также болезнь распространяется на носовые пазухи, из-за чего в области переносицы усиливается боль.

При аллергической форме у пациентов сильнее першит в глотке, и появляется мокрый кашель с чиханием. Наиболее опасным симптомом аллергического воспаления считается серьезное затруднение дыхания.

Диагностика

При проявлении первых признаков болезни надо немедленно посетить врача для диагностики. Чтобы правильно поставить диагноз, во время обследования проводят визуальный осмотр больного, собирают анамнез и берут образец ткани с задних стенок гортани. Диагностика должна проводиться не одним специалистом, а сразу несколькими. Если у пациента постоянно , его направляют к терапевту и оториноларингологу, который назначит необходимые исследования для подтверждения диагноза.

Если у больного заболевание проходит без сильного насморка, то для диагностики достаточно визуально осмотреть носовые ходы и глотку. Однако если вверху, в районах околоносовых пазух скапливается гной, то проводят риноскопию. Эта процедура позволит выявить уменьшение проходимости носовых ходов и воспаление слизистой. Также риноскопия делается, чтобы своевременно выявить атрофию или гипертрофию.

При наличии осложнений во время диагностики проводят рентген пазух носа и обследуют органы дыхательной системы.

Иногда делают дифференциальную диагностику, чтобы исключить другие заболевания органов дыхания.

Методы лечения болезни

Детей и взрослых надо обязательно лечить, так как только с помощью правильной терапии удастся избавиться от неприятных ощущений в глотке. Вылечить больного можно различными лекарственными средствами, купленными в аптеке или приготовленными самостоятельно.

Традиционная терапия

Прежде чем приступить к лечению заболевания, рекомендуется ознакомиться с тем, какие лекарства бывают от ринофарингита.

Лечить болезнь следует противовирусными препаратами, так как они на порядок эффективнее других средств. Рекомендуется пить такие лекарства на ранних стадиях болезни, чтобы предотвратить ее дальнейшее развитие.

К противовирусным средствам относят «Анаферон» и «Интерферон», которые пьются два раза в сутки.

Также для устранения дискомфорта можно пользоваться антибиотиками. Однако перед применением таких лекарств лучше проконсультироваться с врачом.

Народные методы

Чтобы вылечить заболевание в своих домашних условиях, рекомендуется ознакомиться с наиболее эффективными народными методами.

При лечении патологии применяются следующие средства:

  • Чеснок с медом. Избавиться от воспаления в носоглотке можно при помощи препарата, приготовленного из меда и чеснока. В небольшую емкость с медом добавляется нарезанный зубчик чеснока. Затем смесь 10 минут греется на плите и перемешивается с литром теплой воды. Полученный раствор пьется каждый час по столовой ложке.
  • Прополис. Лекарства из прополиса помогут быстро устранить все симптомы ринофарингита. Чтобы приготовить средство, придется мелко нарезать прополис и поместить в емкость с водой и спиртом. Смесь настаивается около недели, после чего в нее добавляется масло персика. Полученная жидкость применяется для смазывания носовой и ротовой полости.
  • Морская соль. Раствор из морской соли считается эффективным средством от воспалений носоглотки. Для создания лечебной жидкости в литр воды добавляют ложку морской соли. Жидкость разогревают до 40 градусов, после чего ее применяют для ополаскивания горла.

Противопоказания

При воспаленном горле и носе придется внимательно следить за своим рационом питания. Надо составить его таким образом, чтобы в него входили продукты с большим количеством витаминов и других полезных компонентов.

Поэтому из своего рациона придется исключить такие продукты питания:

  • слишком горячие и холодные блюда;
  • кислые и острые продукты;
  • твердые и жирные блюда.

Также специалисты советуют полностью отказаться от употребления газированных напитков и спиртного. Помимо этого, придется на время исключить из рациона пряности и приправы, которые при контакте со слизистой вызывают раздражение. От сладкой еды тоже советуют отказаться, так как сахар ухудшает работу иммунитета и притормаживает его восстановление после заболеваний.

Люди с ринофарингитом должны кушать больше овсяной каши, так как она богата клетчаткой и белком. При приготовлении этого блюда в него можно добавлять мед с бананом, чтобы сделать кашу более сытной. Также полезен суп, приготовленный на бульоне из курицы. Регулярное употребление такого блюда не просто обогатит организм полезными компонентами, но и уменьшит боль в горле.

Профилактические меры

Чтобы уберечь глотку от воспалений, надо заранее заняться профилактикой ринофарингита.

Для этого следует придерживаться правил, которые наверняка помогут предотвратить появление патологии:

  • Закалять организм. Для этого надо каждый день принимать холодный душ и делать растирания полотенцем. Это снизит вероятность переохлаждения организма и появления воспалительного процесса в носоглотке.
  • Заниматься спортом. Такие меры укрепляют организм, поэтому надо регулярно плавать, бегать и заниматься фитнесом.
  • Избавиться от вредных привычек. Злоупотребление алкоголем и курение повышают вероятность развития воспалений в гортани.
  • Тепло одеваться. Осенью и ближе к зиме надо одеваться по погоде, чтобы не переохладиться и не заболеть простудой.
  • Промывать носовую полость. Рекомендуется не реже раза в неделю прополаскивать нос, чтобы очистить его от опасных микробов и микроорганизмов. Для промывания лучше применять растворы, приготовленные из сборов трав.

Воспаление носоглотки или ринофарингит являет собой заболевание, при котором одновременно поражается слизистый слой носа и глотки. Рассмотрим более подробно симптомы и причины воспаления носоглотки, а также методы устранения данного недуга.

Воспаление носоглотки: причины

Острый ринофарингит может возникнуть по следующим причинам:

1. Сильное переохлаждение.

2. Употребление холодных напитков, которые дадут толчок к воспалению носоглотки.

3. Ослабленный иммунитет, который может возникнуть из-за недавно перенесенной вирусной болезни, переутомления, недостатка полезных веществ, нервного или физического истощения.

4. Наличие острых инфекционных заболеваний (скарлатина, корь и пр.).

5. Аллергическая реакция также способна вызвать аллергический ринофарингит. Чаще всего аллергеном в данном случае выступает продукт питания, укус насекомого, шерсть животных, пыль или пальца растений.

6. Тяжелые формы респираторных болезней (грипп, ОРВИ, ангина), которые дали осложнения на носоглотку человека.

7. Бактериальное поражение носоглотки.

Воспаление носоглотки: симптомы и признаки

Обычно ринофарингит развивается очень быстро. При этом больной начинает ощущать ухудшения в своем состоянии уже спустя 1-2 дня после поражения слизистой. Чаще всего воспаление носоглотки сопровождается такими симптомами:

1. Появление неприятного першения в горле.

2. Сильные болевые ощущения при глотании.

4. Недомогание.

5. Слабость.

6. Повышение температуры тела.

7. Головные боли.

8. Кашель (сначала сухой, но потом он становиться влажным, с отхождением мокроты).

9. Ломота в теле и боль в суставах.

10. Отек слизистой носоглотки, из-за чего больной ощущает давление в горле, глотке и носу.

11. Заложенность носа.

13. Покраснение горла.

14. Жжение и сухость горла, которое особо четко проявляется по утрам.

15. Скапливание слизи в носоглотке (иногда может быть с примесью крови).

16. Затрудненное дыхание.

17. Отек век.

18. Слезоточивость, отек век, и зуд может наблюдаться при аллергической форме воспаления носоглотки.

19. Увеличение лимфоузлов на шее.

20. Боль в ушах и нарушение слуха наблюдается при запущенной форме ринофарингита.

21. Потеря аппетита.

22. Нарушение сна из-за боли и проблемного дыхания носом.

Воспаление носоглотки: диагностика и лечение

Диагностика ринофарингита проводиться путем осмотра пациента, сбора анамнеза и проведения ринофарингоскопии. Благодаря данной процедуре доктор сможет оценить состояние слизистых оболочек носа и глотки, а также наличия в них слизистых скоплений.

При подозрении на хроническое воспаление больному также может назначаться рентгенография или КТ носоглотки, а также осмотр у терапевта.

Лечение ринофарингита направлено на устранение воспаления в носоглотке и уменьшения симптомов. При этом пациенту нужно обязательно соблюдать постельный режим. Также следует отказаться от употребления горячей, холодной, кислой и острой пищи (она раздражает слизистые оболочки носоглотки).

Традиционная медикаментозная терапия предусматривает назначение таких групп препаратов:

1. Противовирусные лекарства (Ингавирин).

2. Жаропонижающие препараты используются при высокой температуре (Парацетамол).

3. Антигистаминные средства назначают для снятия отека из слизистой носоглотки (Лоратадин).

4. Антимикробные препараты для устранения инфекции (Фузафунгин).

5. Антибактериальные назальные спреи и капли (Неомецин).

6. Обезболивающие аэрозоли и спреи для горла.

7. Иммуномодуляторы и витамины для укрепления иммунитета.

8. Использование увлажняющих назальных капель на основе масел (Пиносол эвкалипт).

9. Антибиотики назначаются при запущенной форме воспаления (Биопарокс).

10. Препараты для улучшения оттока слизи в носу.

11. Прием муколитиков от кашля на растительной основе (Мукалтин).

12. Нестероидные противовоспалительные препараты, которые обладают болеутоляющим эффектом.

Обычно лечение медицинскими препаратами должно длиться не более десяти дней подряд. При этом, если за это время у пациента не возникло улучшений, лечащий врач должен провести повторную диагностику и пересмотреть план назначений. При необходимости доктор должен заменить препараты более сильными аналогами.

Помимо основной терапии, пациенту обязательно нужно выполнять такие лечебные процедуры:

1. Полоскать горло настойками из коры дуба, ромашки, календулы или содового раствора.

2. Обрабатывать полость горла настойкой прополиса и Мирамистином.

3. Обрабатывать нос физрастворами.

4. Использовать таблетки для рассасывания, которые направлены на утоление болей и сухости в горле.

5. Очень полезно делать паровые ингаляции с эфирными маслами и отварным картофелем. Они избавят от боли в горле и поспособствуют отхождению мокроты. Важно знать, что проводить данные процедуры можно только в том случае, когда болезнь пациента не сопровождается высокой температурой.

При хроническом воспалении носоглотки больному рекомендуется назначение физиотерапии. Она будет направлена на устранение воспаления и общее укрепление иммунитета.

Воспаление носоглотки: лечение, осложнения, профилактика

При начальной стадии ринофарингита можно практиковать лечение народными методиками. Самыми эффективными (проверенными временем) из них являются:

1. Применение свекольного сока. Ним нужно закапывать нос по пять капель два раза в день. Также можно смачивать ватку в таком соке и вставлять его в обе ноздри.

2. Промывание носоглотки раствором из календулы. Для этого сок нужно немного разбавить в воде и втягивать средство носом, а выпускать через рот. Данная процедура малоприятная, однако, она быстро поможет избавиться от острого воспаления носоглотки.

3. Средство из почек сосны. Для его приготовления нужно взять 1 ст.л. почек сосны и залить их 200 мл кипятка. Настоять в термосе два часа, процедить и пить маленькими глотками. Средство поможет снять сухость и першение в горле.

При отсутствии своевременного лечения ринофарингит может вызвать следующие соложения в состоянии пациента:

1. Развитие вторичного бактериального поражения, которое распространиться на носовые пазухи, легкие и бронхи. Таким образом, у человека может запросто возникнуть пневмония, синусит, разные формы гайморита и бронхит.

2. Переход ринофарингита в хроническую форму.

3. Нарушение слуха из-за сильного поражения ушной раковины.

4. Сильное ослабление иммунитета, которое приведет к большему риску присоединения к воспалению прочих заболеваний. Кроме того, при ухудшении иммунного состояния у пациента могут обостриться уже имеющиеся хронические патологии.

5. Появление бронхиальной астмы.

К счастью, в большинстве случаев появление ринофарингита можно предотвратить. Для этого нужно придерживаться таких советов:

1. Закаляться (принимать контрастный душ, обтираться влажным полотенцем, делать растирания). Это существенно снизит риск воспаления носоглотки при переохлаждении или приеме холодных напитков.

2. Заниматься спортом. Лучше всего если это будет фитнес, плаванье или бег.

3. Принимать витаминные комплексы для укрепления иммунитета.

4. Отказаться от вредных привычек, так как курение и алкоголь сильно раздражают носоглотку.

5. Одеваться по погоде и следить за тем, чтобы не было переохлаждений ног, горла и спины.

6. При сильной сухости в горле полезно выпить ложку оливкового масла, вместо обычной воды. Оно лучше увлажнит пересохшие ткани глотки.

8. При возникновении боли, першения или других неприятных симптомов нужно сразу же обращаться к врачу, так как диагностированная болезнь на ранних стадиях в разы облегчит курс лечения.

9. Вовремя лечить те болезни, которые могут вызвать воспаление носоглотки.

10. При склонности к респираторным и инфекционным болезням, особенно у детей, очень полезно употреблять свежевыжатые домашние соки из фруктов и овощей. Они укрепят иммунитет и дадут силы организму бороться с инфекциями и противостоять им.



Понравилась статья? Поделитесь ей
Наверх