Как выглядит рогатка с зубной нитью. Как правильно пользоваться зубной нитью: полная инструкция. Достоинства и недостатки использования

Запись к врачу

Как правильно чистить зубы зубной нитью?

Кажется, что в этом ничего сложного, просто протянуть зубную нить (флосс) между зубами, чтобы удалить остатки пищи. Не смотря на простоту идеи, существуют определенные техники того, как нужно правильно чистить зубы зубной нитью, чтобы это приносило максимум пользы.

Мы дадим вам 10 советов о том, как нужно правильно чистить зубы зубной нитью.

  1. Нужно чистить контакт между зубами с обеих сторон.
  2. Если Вы просто протягиваете нить между зубами и обратно, то это всего лишь 50% работы. Необходимо протягивать флосс, а на обратном пути прижимать его к одному из зубов прочищаемого контакта. После этого нужно сделать то же самое, прижимая нить к другому зубу. Таким образом, контакт будет прочищен правильно, ведь это самое любимое место скопления бактерий и зубного налета.

  3. Нельзя использовать один участок зубной нити для чистки всех зубов.
  4. Когда вы прочищаете контакты, вы удаляете зубной налет и скопившиеся в нем бактерии с поверхности зубов и под деснами. Если использовать один и тот же участок зубной нити для чистки всей полости рта, вы просто распространите бактерии с одного участка на другие. Само собой, часть налета все же будет устраняться и даже такая чистка принесет пользу, но намного более эффективно менять участок зубной нити для прочистки разных контактов.

  5. Нельзя с большой силой проталкивать флосс между зубами.
  6. Если у вас очень плотный контакт между зубами, попробуйте протянуть зубную нить поступательными движениями вперед и назад. Так вы сможете держать процесс под контролем. Проталкивание зубной нити с применением силы может повредить ваши десна и в долгосрочной перспективе привести к заболеванию десен.

  7. Необходимо прочищать все контакты, включая контакты между жевательными зубами.
  8. Многие не прочищают контакты между жевательными зубами, однако это также важно, как и чистка контактов передних зубов, так как там скапливается очень большое количества налета и всегда забивается пища.

  9. Необходимо составить «план» для чистки зубов нитью.
  10. Для удобства чистки контактов флоссом составьте себе «дорожную карту»: откуда вы начнете, куда будете двигаться и где закончите. Это очень важно, чтобы не забыть и не пропустить никакие участки. Неважно где вы начинаете чистить контакты и где заканчиваете, главное, чтобы вы ничего не упустили.

  11. Не забывайте прочищать пространство вокруг коронок, брекетов и других конструкций.
  12. На коронках и под десной у нас также скапливается зубной налет и бактерии, поэтому очень важно и их чистить зубной нитью. Только нужно делать это более аккуратно, чтобы нить не цеплялась за край коронки.

    Если у вас брекеты, то нужно использовать специальные флоссы, чтобы добраться до труднодоступных мест.

  13. Не пугайтесь, если у вас кровоточат десна и не прекращайте чистку.
  14. Если вы следуете правилу №3 и не применяете силу для прочистки контактов, то кровоточивость десен может быть результатом их небольшого воспаления из-за скопившихся бактерий. Это явление известно как гингивит и кровоточивость появляется, так как к деснам в этом случае происходить больший приток крови. Если чистить зубы зубной нить регулярно, то кровоточивость должна прекратиться.

  15. Уделяйте чистке зубов флоссом достаточно времени.
  16. У нас во рту в среднем находится от 28 до 32 зубов, что равнозначно 56-64 сторонам контакта, которые нужно прочистить (смотри правило №1). На каждую сторону уходит не менее 2-3х секунд. Поэтому на чистку зубов флоссом у вас должно уходить не менее 2х минут, если делать все правильно.

  17. Прикладывайте усилие, прижимая зубную нить к вашему зубу.
  18. Важно не путать это с правилом №3. Здесь речь идет о том, что после того, как вы протянули нить между зубами и выполняете обратное действие, прижимайте нить к одной из сторон контакта с усилием, чтобы быть уверенными в удалении зубного налета.

  19. Чистите зубы флоссом регулярно, даже если у вас не забилась еда между зубами.
  20. Многие считают, что зубную нить нужно использовать только тогда, когда у нас забилась еда между зубами. Это не так. Зубная нить счищает зубной налет — основную причину появления кариеса, в труднодоступных местах, куда не может добраться зубная щетка. Поэтому очень важно делать чистку зубной нитью каждый день.

Для того чтобы десны и зубы оставались здоровыми, нужно ежедневно пользоваться зубной нитью. Но когда её лучше использовать: до или после чистки зубов?

По этому поводу нет единого мнения даже у экспертов.

Один из представителей Американской стоматологической ассоциации, отвечая на вопросы читателей Times, сказал, что лучше использовать зубную нить перед щеткой. Он аргументировал это тем, что чистка зубов нитью – «не самое веселое занятие ». Если оставлять его на потом, то человеку будет неохота этим заниматься, и он будет периодически пропускать процедуру.

Другой американский специалист по вопросам здоровья полости рта утверждает, что зубную нить, напротив, лучше оставить на потом. Она поможет фтору, содержащемуся в остатках зубной пасты, проникнуть в межзубные промежутки.

Себастьян Кьянцио, профессор из Университета штата Нью-Йорк в Буффало, утверждает, что нет никаких убедительных аргументов в пользу того, чтобы применять сначала зубную щетку, а потом нить.

«Применяете ли вы зубную нить до чистки зубов или после – эффективность от этого не изменится, - говорит Кьянцио, - Применение зубной нити перед щеткой может дать ложное чувство защищенности, и вы будете чистить зубы дальше не так хорошо».

Так когда же лучше использовать нить?

До, после, утром или перед сном – на самом деле это не имеет значения. Пока вы используете зубную нить хотя бы раз в день, вы мешаете вредным бактериям оседать на ваших зубах, говорит Мэтью Дж. Мессина, представитель Американской стоматологической ассоциации.

«Я доволен, если человек пользуется зубной нитью раз в сутки в любое время, - говорит Мессина, - Бактерии образуют на зубах колонии, а зубная нить удаляет их. Если мы будем делать это раз в 24 часа, мы уменьшим опасность».

Американская стоматологическая ассоциация рекомендует людям пользоваться зубной нитью ежедневно, а чистить зубы щеткой – 2 раза в день.

Образование зубного налета, который также называют биопленкой , занимает по времени 24 часа. Если вы чистите зубы 2 раза в день и используете зубную нить ежедневно, это помогает вовремя убирать образующийся налет. Чистка зубов нитью помогает удалить из межзубных промежутков бактерии, которые могут стать причиной кариеса, но чаще вызывают заболевания десен.

Заболевания десен приводят к их опуханию, кровоточивости, неприятному запаху изо рта, разрушению и повышению чувствительности зубов, оголению их корней из-за опущения десен.

«Люди, которые чистят зубы дважды в день и используют зубную нить ежедневно, тем самым своевременно удаляют биопленку, и этого достаточно, чтобы сохранить здоровье зубов и десен», - говорит Кьянцио.

Если у вас возникла проблема, похожая на описанную в данной статье, обязательно обратитесь к специалисту. Не ставьте диагноз самостоятельно!

Почему стоит записаться сейчас:

В реальности зубной нитью ежедневно пользуются лишь 15% людей. Хотя, не все признаются в этом своим стоматологам.

И, наконец, какая нить лучше: вощеная или невощеная?

Что касается разновидностей зубных нитей, то они мало чем отличаются. Хотя, обычная нить в виде струны более эффективна, чем удобные альтернативы. Последние не помогают очищать точки контакта между двумя зубами, в которых любят расти бактерии, говорит Кьянцио.

Существует правильный способ чистки зубов нитью. Важно, чтобы она была обернута вокруг зуба в форме буквы «С» и скользила до самой десны.

Значение тщательной гигиены полости рта сложно переоценить. В ходе недавнего исследования американского Центра контроля заболеваний выяснилось, что практически все взрослые жители США имеют проблемы со здоровьем десен.

Вот почему стоматологи так много говорят о зубных нитях.

«Воспаление десен и гниение зубов чаще всего начинаются в межзубных промежутках», - говорит Кьянцио.

Ученые не могут точно сказать, помогает ли тщательный уход за зубами продлить жизнь. Но люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом часто имеют нездоровые десны, хотя исследователям и неизвестно, как работает связь между этими состояниями.

Возможно, люди, которые регулярно чистят зубы нитью, просто имеют в целом больше здоровых привычек.

Зубная нить флосс очищает зубы в труднодоступных местах, куда не сможет проникнуть даже самая лучшая зубная щетка. Зубные флоссы — это вспомогательное средство гигиены полости рта, которое не заменяет обычную чистку и полоскание зубов. Благодаря зубной нити защита зубной эмали от кариеса стала доступной: она удаляет мельчайшие остатки пищи. Однако следует помнить, что лечение гингивита зубной нитью вылечить невозможно.

Нити флоссы производят из двух видов материала — синтетического/натурального шелка, с тефлоновым покрытием. Поверхность нитей пропитана специальным веществом, облегчающим скольжение по эмали. По технологии покрытия флоссы делятся на:

  1. вощеные;
  2. невощеные.

Вощеные легче проникает в труднодоступные места, благодаря восковому покрытию. Недостатком является невысокая прочность: флосс может оборваться. Нить с восковой пропиткой не подходит для качественного удаления налета на зубах из-за слабой силы трения. Также после использования вощеной нитки могут оставаться кусочки воска. Данный тип рекомендован лицам с большим количеством запломбированных зубов.

Невощеная нить лучше очищает зубную эмаль от мельчайших пищевых волокон, благодаря расслоению и покрытию большей части зуба. Новичкам рекомендуется начинать гигиенические процедуры с невощеных изделий.

По технике изготовления зубные флоссы бывают:

  1. круглые;
  2. плоские;
  3. ленточные;
  4. объемные.

Круглые хорошо очищают широкие промежутки между зубами. Плоские предназначены для узких промежутков. Объемные флоссы при увлажнении слюной набухают, а ленточные мягко очищают широкие межзубные пространства.

Ленточные и круглые нити подходят для очищения широких межзубных пространств. Если расстояние узкое, круглый floss не сможет пройти между зубами. Плоские — используют для ухода зубов с узкими промежутками. Для очищения любых типов зубов подходят объемные флоссы.

Для более комфортного использования гигиенических нитей производители пропитывают их ароматизирующими и лечебными составами: ментолом, фтором, хлоргексидином, прополисом. Регулярное применение флоссов помогает предотвратить не только кариес, но и пародонтоз.

Для гигиены ортодонтических и ортопедических конструкций применяется супер флосс зубная нить. Данное изделие совмещает в себе различные виды волокон, сплетенные воедино, и отличается прочностью.

Щетка флосс

Есть еще одна разновидность — щетка флосс. Этот предмет гигиены применяется совместно с зубной щеткой для акцентированного очищения межзубного пространства. Обычная щетка хорошо очищает поверхность эмали, а флосс щетка — именно межзубное пространство.

Флоссер представляет собой зубную нить с ручкой. Для удобства пользования выпускают конструкции с активными головками различной формы, подстраивающиеся под особенности строения челюсти человека.

Важно! Не позволяйте маленьким детям самостоятельно пользоваться зубными нитями во избежание травмирования десны. Ребенок может резким движением травмировать слизистую оболочку.

Какие зубные флоссы лучше?

Натуральный шелк хорошо очищает эмаль зубов, но в практике использования применяется редко. Шелковый флосс зубочистка обладает большой прочностью и трудно рвется.

Популярностью пользуется нейлоновая нитка флосс: она отличается эластичностью и прочностью. Нейлоновые флоссы стоят дешево, а зубную эмаль очищают качественно.

Тефлоновый floss бережно ухаживает за зубами, не ранит десну, не рвется при использовании, не разделяется на волокна. Однако стоимость данного материала довольно высокая, поэтому тефлоновые флоссы наименее востребованы.

При выборе учитывайте соответствие толщины нити межзубному пространству:

  • для больших промежутков между зубами выбирайте флосс плоский ленточный;
  • для узких межзубных промежутков лучше подходит вощеные виды флоссов: легче скользят в маленьком пространстве;
  • для путешествий выбирайте одноразовые флоссеры или нити, упакованные отмеренными порциями;
  • для ухода за ортопедическими конструкциями выбирайте электрический флоссер или супер флоссы.

Какие пропитки флоссов наиболее полезны? Помимо ароматических веществ флоссы пропитывают лечебными составами:

  • хлоргексидин качественно дезинфицирует полость рта и межзубное пространство;
  • натрий хлорид способствует укреплению эмали за счет активных веществ в своем составе;
  • фруктовые ароматизаторы выполняют лишь эстетическую роль, оставляя приятное послевкусие в полости рта.

Далее следует обратить внимание на упаковку. Обычно флоссы представляют собой небольшой контейнер с мотком длиной 50 метров. Контейнер закрывается крышкой и имеет специальное приспособление для отрезки флосса — резак. Этот вид изделий подойдет для использования в домашних и курортных условиях, а также для командировки.

Если использование стандартного контейнера с мотком является затруднительным (у пожилых людей может быть тремор конечностей), производители изобрели одноразовые и многоразовые нити с пластиковым держателем — флоссеры. Идеальным вариантом является электрический флоссер: он сам производит необходимые манипуляции.

Также стоит обратить внимание и на щетку-флоссер, которая бережно ухаживает за деснами и оказывает массирующее действие. Однако такая щетка является дополнением к основной и не заменяет ее.

Способ применения

Способ использования floss состоит в следующем:

  1. Оторвите небольшой кусочек нити от рулона с помощью специального инструмента — примерно, 40 см.
  2. Намотайте floss на указательный палец одной и второй руки, оставив между ними расстояние в 5 см.
  3. Натяните нить и введите в промежуток между зубами.
  4. Чистку проводите в направлении от слизистой десны вниз.
  5. Перейдите к следующему зубу и повторите очищение свежим участком нити: для этого намотайте загрязненный участок на палец.

Важно! Повторно нитью пользоваться нельзя. По окончании чистки floss необходимо выбросить.

При гигиенической процедуре следует придерживаться следующих советов:

  • При очищении нового межзубного пространства пользуйтесь чистым участком нити.
  • Гигиеническую процедуру рекомендуется проводить после каждого приема пищи.
  • Не вводите floss резким движением: травмирование десны может вызвать со временем пародонтоз.
  • При случайном травмировании мягких тканей обработайте пораженную поверхность антисептическим раствором или настоем трав ромашки и шалфея.

При сильном истечении крови из десны немедленно обратитесь к стоматологу.

Показания к применению

  • при заболевании пародонты;
  • при кариозном дупле;
  • при кровоточивости десен;
  • при наличии ортопедических конструкций;
  • детям до семи лет.

Если десны постоянно кровоточат, использование нити только усугубит заболевание: возможны воспалительные процессы в деснах.

При пародонтите возможен перенос инфекции на здоровый зуб, поэтому применять floss до полного исцеления десны не рекомендуется.

При наличии кариеса использование нити тоже противопоказано: пораженная поверхность зуба может отломиться.

Очищение зубов с поставленными коронками и иными ортопедическими имплантатами следует проводить ниткой супер флосс, другие виды не подходят.

Можно ли использовать floss при наличии ? В данном случае вы должны быть уверены, что мосты крепко зафиксированы. Лучше заранее проконсультироваться у стоматолога о способах применения нитей.

Каким бывает флосс брекетов? Для очищения ортопедических конструкций созданы специальные нити супер флоссы. Также можно ухаживать за зубами и при гингивите, если он не сопровождается .

Популярные бренды

Какие виды флоссов пользуются популярностью? Среди востребованных изделий можно выделить следующие:

  • Нить «32 жемчужины»;
  • Райзер Флосс;
  • Oral B floss;
  • Colgate «Optic White»;
  • PresiDENT;
  • Lacalut dental floss;
  • Sensodyne;
  • Rocs.

Модель «32 жемчужины» представляет собой состоящую из двух волокон вощеную нить с освежающим эффектом, благодаря ароматизированной пропитке. В наборе есть специальный держатель, облегчающий использование.

Изделия Райзер Флосс представляют собой объемную конструкцию из нитей и пользуются популярностью у покупателей. Благодаря освежающей пропитке с вкусом лайма и бергамота ощущение свежести остается надолго.

Oral B floss выпускает несколько видов продукции, предназначенной для широкого круга потребителей. Pro-Expert Clinic Line предназначен для узкого межзубного пространства. Essential Floss эффективно устраняет зубной налет. Satin Floss легко скользит между зубами. Essential Floss рекомендуется для гигиены ортопедических конструкций. Производители предлагают два вида нити: без ароматической пропитки и с ментоловым ароматом.

Lacalut dental floss представляет собой вощеную нейлоновую нить поперечного сечения с мятной пропиткой. Прибор удобен в использовании, поэтому рекомендуется для новичков.

Компания Colgate предлагает два вида изделий: Optic White и Colgate Total. Colgate Total предназначен для предотвращения появления зубного камня. Нить пропитана мятным ароматизатором, освежает полость рта. Optic White содержит в своем составе бактерицидные компоненты.

Компания PresiDENT предлагает широкий ассортимент флоссов. Нить SILVER CARE содержит в своей структуре компоненты серебра и хлорид натрия: такой состав активно борется с возникновением кариеса. Также нити пропитаны ментоловым ароматом с освежающим действием. Пропитка хлоргексидином помогает предупредить и вылечить заболевание десен, а экстра плоская нить от данной фирмы проникает в самые недоступные места тесного межзубного пространства. Уникальной новинкой является нить с ферментами папайи: отбеливает эмаль и предотвращает формирование зубных камней.

Флоссы фирмы Rocs предназначены для любителей табачных изделий, кофе и крепкого чая. Благодаря содержанию микрокристаллов в структуре нити эмаль качественно очищается от налета и полируется.

Sensodyne содержит фторид натрия и бережно очищает межзубное пространство, благодаря увеличению нити в объеме. Хорошо подходит для чувствительных десен.

Нужно ли пользоваться флоссом?

Есть ли необходимость в применении флосса, и в чем его преимущество перед ирригаторами и многофункциональными зубными щетками? Стоматологическая практика показала, что именно межзубное пространство чаще подвержено атаке кариеса. В тесном пространстве между зубами скапливаются мельчайшие частицы пищи, не заметные глазу: обычная щетка не может их удалить.

С помощью щетки и можно обработать лишь 40-50% поверхности зуба, остальное пространство остается недоступным. Применение зубной нити — это профилактика распространенных заболеваний: кариеса и пародонтоза, которые в запущенных случаях приводят к потере зуба.

Многими людьми зубная нить не воспринимается как серьезное средство для гигиены полости рта. Они не считают, что она способна обезопасить от серьезных заболеваний, а ее покупка, лишь пустая трата денег.

Зачем нужна зубная нить, а по-другому - флосс, и почему стоматологи так настоятельно рекомендуют ее к использованию?

Что делает зубная нить

Это средство совсем не ново, появление нити для зубов случилось уже больше двух столетий назад, благодаря американскому стоматологу. Первая вощеная шелковая нить, предложенная для гигиены полости рта, была не по карману обычным людям, а обеспеченные это приспособление оценили не сразу.

Производство в промышленном масштабе началось с момента изобретения нейлона в начале прошлого века. Сегодня зубная нить обязательно присутствует в ассортименте любой аптеки - это необходимое средство для здоровья и очищения зубов.

Применение зубной нити

Пользоваться зубной щеткой регулярно утром и вечером приучают с раннего возраста. Чистка зубов необходима для удаления образовавшегося налета. Естественный биологический процесс, когда зубы покрываются тонкой пленкой, таит в себе настоящую угрозу. Появление целого ряда заболеваний полости рта спровоцировано скоплением на зубах налета, который можно ощутить, если провести языком по эмали.

К его образованию приводит активное размножение и рост вредных микроорганизмов. Питательной средой для болезнетворных бактерий становятся мельчайшие частицы пищи.

Видимую поверхность зубного ряда успешно очищает зубная щетка, а вот в межзубном пространстве она бесполезна. Застрявшая пища становится источником жизнедеятельности бактерий и образования кариеса.

В этом случае на помощь придет зубная нить, она справится с задачей, которая оказалась не под силу щетке и зубочистке - легко вычистит самые труднодоступные места до или после чистки зубов.

Правильное использование

Чтобы использование зубной нити не причинило вред, следует знать, как правильно это делать.

  • Заболевание десен – пародонтит, пародонтоз, гингивит;
  • Наличие коронок и мостов – воздержаться либо пользоваться крайне аккуратно;
  • Кариозные образования.

Правила и техника применения:

  • Использованным участком нити нельзя чистить несколько зубов, в противном случае зубы обменяются бактериями, а не избавятся от них;
  • Не травмировать десна – можно спровоцировать кровоточивость и инфицирование;
  • Не применять у детей до 6-8 лет, после можно начинать знакомить под контролем взрослых;
  • Нить отрывать нужной длины, чтобы она прочно удерживалась и не выпадала, ее следует намотать на средние либо указательные пальцы рук и зажать подушечками больших.
  • От начала до конца процесса флосс постепенно перематывается с пальца правой руки на палец левой (для левшей наоборот);
  • Нить помещают между зубами до десны и с давлением на поверхность зуба ведут вверх, такую манипуляцию проводят в каждом межзубным промежутке;
  • Снять использованный флосс с пальца и выкинуть.


Чтобы эффективно чистить зубной нитью, ее необходимо еще и правильно выбрать. Если рассмотреть образцы, которые предлагают производители, то можно запутаться. Разработанные сейчас флоссы различаются не только составом, из которого они сделаны, но и формой, размером и наличием пропитки.

Как подобрать подходящую зубную нить

Синтетическая и натуральная нить – материалы используются разнообразные.

Синтетические нити грубее, но прочность их выше. Изготавливаются из нейлона, капрона.

Вощеная и невощеная нить – наличие воска, которым покрывают поверхность флосса, повышает гладкость скольжения между зубами.

В неопытных руках новичков невощеной нитью можно нанести травму и вызвать кровоточивость десны. Такой флосс имеет качества абразива и лучше справляется с вычищением налета.

Вощеный флосс для начинающих будет наиболее подходящим вариантом, нить во время чистки не распадется на волокна и не застрянет.

Плоская и круглая форма сечения – выбирают с учетом расстояния между зубами.

Плоское сечение подходит обладателям плотно соприкасающихся зубов. Между таких зубов с трудом проходят дентальные нити, с учетом этой особенности используют плоскую форму.

Круглое сечение выбирают для зубов с довольно широким промежутком. В таких зубах скапливается много налета и качественно убрать и создать нужное сцепление удастся именно круглой формой.

Наличие пропитки – производители стремятся довести до идеальных характеристик свои образцы нитей. Наделяют их свойствами, способными дезинфицировать, укреплять и освежать дыхание.

Хлоргексидином пропитывают для обеззараживания, фторид натрия для обогащения эмали и ее укрепления, ароматизаторы заметно освежат дыхание и помогают справиться с неприятным запахом изо рта.

Разработаны специальные виды зубной нити, которые подходят людям с установленными зубными протезами либо брекетами. Они отличаются от обычных нитей, и имеет разную структуру, подходящую для специфического использования.


Очередность нити и щетки

Четких рекомендаций у стоматологов в последовательности использования дентальной нити и зубной щетки нет. Компактность упаковки и легкость применения позволяют иметь флосс всегда при себе. Им легче провести чистку зубов и проще найти удобное для проведения манипуляции место.

Удалять зубной нитью биопленку и частички пищи следует после каждого перекуса, а не ждать до вечера, когда появится возможность почистить зубы щеткой и пастой.

Не стоит вдаваться в крайности и переходить на нить, сокращая количество случаев использования зубной пасты и щетки. Как бы ни был эффективен флосс, он не заменит полностью привычные средства гигиены полости рта и остается дополнительной помощью в сохранение здоровья и красоты зубов.

Из него вы узнаете, как правильно чистить зубной нитью полость рта, когда использовать, до или после чистки щеткой, и что что делает зубная нить и зачем она нужна.

Если у вас остались вопросы, или вы хотите что-то дополнить, оставляйте свои комментарии ниже.

О здоровье ротовой полости необходимо начинать заботиться не тогда, когда человек уже столкнулся с серьезными стоматологическими заболеваниями, – приучаться к гигиене нужно с самого детства. Ежедневная чистка зубов – обязательное мероприятие, но на этом ухаживающие процедуры не заканчиваются.

Чтобы оградить десны и зубную эмаль от размножения патогенной микрофлоры, следует время от времени использовать специальную нить. Однако делать это наобум нельзя, поэтому важно знать, как правильно пользоваться флоссом, чтобы не навредить собственному здоровью.

Особенности и этапы применения флосса

Итак, как пользоваться зубной нитью правильно, чтобы нечаянно не повредить десны или эмаль? Во избежание неприятностей, проводите процедуру поэтапно. Пользоваться флоссом необходимо с соблюдением следующего алгоритма действий:

  1. Возьмите 45-50 см нити, намотайте ее в несколько слоев на средние пальцы рук.
  2. Возьмите флосс большими и указательными пальцами обеих рук так, чтобы его длина составляла около 2,5 (максимум 5) см между обрабатываемыми зубами. Хорошо натяните его, чтобы он легко проник в промежуток между двумя зубами, не повредив десны.
  3. Аккуратным движением, не спеша, проведите флоссом вверх-вниз по поверхности зубной эмали, после чего осторожно обработайте линию десен под зубом (там концентрируется самое большое количество болезнетворных микроорганизмов).
  4. Чтобы не поранить десны, делайте пальцами круговые движения во время чистки зубов флоссом.
  5. Повторите все эти манипуляции для каждого зуба.

Если вы пользуетесь таким средством гигиены впервые, тогда вам необходимо запомнить три простых, но важных правила:

  • необходимо отматывать чистую нить для каждого зуба – нельзя использовать один и тот же отрезок во избежание распространения инфекции по ротовой полости;
  • убедитесь в том, что все зубы были обработаны, при необходимости можете разработать свою схему чистки с определенной последовательностью;
  • не пренебрегайте чисткой задней части зуба.

Если у вас возникли трудности с оперированием флоссом либо вы не можете правильно ее держать, воспользуйтесь специальным приспособлением – флоссером. Его можно приобрести в аптеке или магазине. Но при условии, что даже он не помогает, поговорите со своим стоматологом, который может посоветовать другое средство для полноценного очищения зубов от налета и микробов (например, межзубную щетку).

Виды зубных нитей

Флоссы имеют свою классификацию по следующим параметрам:

  • типу материала, из которого изготовлена нить;
  • поперечному сечению.

Так, по материалу зубные нити бывают:

  • шелковыми;
  • ацетатными;
  • нейлоновыми;
  • капроновыми.

Также флоссы делят на:

  • вощеные;
  • невощеные.

Вощеные нити пропитаны воском, за счет чего происходит их проникновение даже в самые труднодоступные участки между зубами. При использовании невощеных флоссов можно достичь более эффективного очищения десен и зубов от бактерий.

Согласно классификации по поперечному сечению, нити для зубов бывают:

  • круглыми;
  • плоскими;
  • объемными, которые набухают при контакте со слюной;
  • ленточными, предназначенными для людей с широкими межзубными промежутками (как и круглые флоссы).

Флоссы могут быть пропитаны различными веществами: ментолом, экстрактами лекарственных растений и др. При кариесе рекомендуют применять гигиенические средства с фтором, которые также хорошо справляются с зубным камнем.

Выбор типа зубной нити зачастую осуществляется стоматологом. Им же принимается решение о применении флоссов с фтором. Если же вы хотите вместе с очищением зубов освежить дыхание, тогда нить с ментолом будет самым оптимальным вариантом.

Использование флоссов для чистки зубов у детей

Как пользоваться зубной нитью для удаления налета на зубах у маленьких детей? Прежде всего, необходимо правильно подойти к выбору флосса, иначе от его применения не будет никакой пользы.

Так, если у ребенка редкие зубы, то для их тщательного очищения рекомендуется использовать круглые зубные нити. Если же зубки плотно прижимаются друг к другу, используют плоские приспособления. По этим же критериям выбирают нити для зубов и для взрослых.

При выборе такого средства для ребенка необходимо сфокусироваться также на том, какое предназначение оно должна иметь. Например, существуют лечебно-профилактические флоссы, пропитанные фторидом натрия, которые бережно удаляют налет без вреда для здоровья ребенка и риска повреждения эмали.

В каком возрасте ребенку можно использовать зубную нить?

Малышам, у которых только прорезались все зубки, нельзя использовать данное средство гигиены. Они попросту не будут знать, как пользоваться флоссом, а родителям вмешательство в ротовую полость ребенка крайне нежелательно ввиду высокого риска повреждения десен.

Исследования показали, что даже школьники в возрасте 7-8 лет еще не способны чистить зубы с помощью специальной нити, но вместо них это разрешается делать родителям. Если же речь заходит о самостоятельном использовании флосса, то манипуляцию можно проводить деткам старше 8 лет.

При первых гигиенических процедурах, проводимых с помощью нити, обязательно должен присутствовать кто-то из родителей. Начинать необходимо с двух передних зубов, постепенно продвигаясь дальше. Так ребенку будет легче привыкнуть к новой гигиенической процедуре. Первые несколько раз родителям следует на своем примере показать, как пользоваться приспособлением, чтобы ребенок нечаянно не порезал себе десны.

Не стоит заставлять ребенка чистить зубы флоссом только потому, что «так нужно». Подождите, пока он сам будет к этому готов, и только тогда начинайте процедуры.

Техника выполнения манипуляции одинакова для детей и взрослых. Розниться может только длина используемой нити. Так, для детей будет достаточно отрезать 35-40 см флосса. Главное, чтобы ребенку было удобно ею орудовать.

Как часто можно использовать флосс?

Единого мнения о том, когда именно нужно применять такое гигиеническое средство, – до чистки зубов или после нее – нет. Стоматологи также не пришли к окончательному соглашению в отношении того, как часто нужно использовать флосс.

Одни считают, что его следует применять после каждого приема пищи, другие – что достаточно обрабатывать зубы только перед сном после предварительной чистки с использованием пасты.

Так, если нить пропитана фтором, то ею лучше не злоупотреблять. Достаточно применять ее раз в сутки. Обычный флосс можно использовать после каждого приема пищи и взрослым, и детям.

Вовсе не обязательно очищать зубную эмаль с помощью этого средства гигиены ежедневно – это можно делать раз в 2-3 дня, особенно если у человека десны склонны к частой кровоточивости. Главное, чтобы процедура проводилась согласно вышеприведенному алгоритму. Тогда о проблемах со здоровьем зубов можно будет забыть на долгое время.

Полезное видео о том, как пользоваться зубной нитью



Понравилась статья? Поделитесь ей
Наверх