Каждый родитель рано или поздно сталкивается с такой ситуацией, как высокая температура у ребенка. Многие начинают паниковать уже при температуре 37 °C.

На самом деле, объективных причин для паники нет. Давайте разберемся, что такое повышенная температура и когда ее нужно сбивать.

Нормальная температура у ребенка до года - 36.6 - 36.8 °С. У детей старше года и взрослых – от 36.3 °С утром до 37.0 °С вечером. Эти показатели при нормальном самочувствии трогать не нужно.

Повышенной температурой считается температура выше 37° C.

Высокая температура у ребёнка

Температура у ребёнка 38 - 39 градусов и выше считается высокой. Однако это не заболевание само по себе, и даже не симптом как таковой. Это реакция организма на внедрение в него чужеродного агента - вируса, бактерии, токсина или любого другого агента, которого наш организм воспринял как лишний.

Также высокая температура у ребенка может быть реакцией на изменение условий окружающей среды (перегрев). Кроме того, температура тела может повышаться и без видимых причин, если у человека существуют проблемы с эндокринной системой.

Температура у ребенка 38 - 39

Какую температуру нужно снижать у ребенка?

Педиатры не советуют снижать температуру у ребенка ниже 38 °C. Причиной тому является высокая эффективность собственной борьбы организма с агентом, вызвавшим гипертермию, при температуре 37.0 – 38.0 °С. Это негативно отображается на самочувствии, но внутри организма идет усиленная борьба за здоровье. Более того, если при явном воспалении температура у ребенка отсутствует, следует задуматься о проблемах с иммунитетом.

Разные дети по-разному реагируют на высокую температуру. Одни лежат без аппетита уже при 37 °С, другие дети при температуре 39 °С прыгают, бегают и чувствуют себя прекрасно. Поэтому ориентиром прежде всего должно являться самочувствие ребенка. Минимальной допустимой для снижения температурой у ребёнка является температура 37.5 °С. Если при такой температуре ребенок чувствует себя очень плохо, его знобит, руки и ноги холодные, он вялый и не проявляет никакого интереса к любимым ранее вещам - стоит попытаться снизить температуру.

Температура у ребёнка 38,5 °C создаёт сильную нагрузку на организм малыша. Поэтому даже если ребёнок чувствует себя при такой температуре более -менее хорошо - температуру 38,5 °C всё-таки лучше сбить.

Высокая температура у ребенка 38 - 39. Как сбить температуру без лекарств?

Главное правило - часто и дробно поить! Увеличение количества жидкости способствует снижению интоксикации организма, которая возникает при болезнях.

Обертывания

Суть заключается в обертывании ребенка мокрой простыней, предварительно смоченной в жидкости. Подходит почти всем детям. Разница лишь в составе жидкости. Детям до года обертывания проводят с обычной теплой (20–22 °С) водой. Сама по себе вода уже снижает температуру на 0.5 градуса. Время обертывания в таком случае - 15 минут. Потом простыню нужно повторно смочить и повторить процедуру. Детям старше года уже можно делать смесь: вода, уксус и спирт. Уксус и спирт добавлять по 1-2 столовой ложки на литр воды. Такое обертывание можно делать только в случае, когда руки и ноги ребенка теплые и нет склонности к судорогам. Ребенка оборачивают в простыню от подмышек до пят и заматывают сверху махровой простыней. На 15 минут.

Холодные компрессы

Снизить высокую температуру у ребенка поможет старый проверенный способ. Смочить в холодной воде с уксусом (2:1) тряпочку, отжать и приложить её на ручки (на область запястья), на ножки (на область щиколоток) и на лоб. Такой способ можно использовать в любом возрасте, но только деткам до 1 года уксус в воду не добавляется.

Температура у ребёнка 38 - 39 - что дать в домашних условиях?

1. Нурофен . Это самый распространенный препарат для снижения высокой температуры у ребёнка 38 - 39 °C. Он очень эффективен, но имеет негативное влияние на желудок и почки. Поэтому его категорически не рекомендуется давать чаще 3 раз в сутки. Нурофен можно давать детям с 6 месяца жизни. Дозировка написана в инструкции. Маленьким деткам оптимально использование в виде свечей.

2. Парацетамол . Это Панадол, Дофалган, Эффералган, свечи Цефекон и прочие препараты. Их можно давать до четырех раз в день в указанной дозировке. Разница с другим препаратом (например, Нурофеном) должна превышать 2 часа.

Вот еще несколько важных советов для успешной борьбы с температурой у ребенка:

1. Если ребенку жарко - разденьте его до трусов и тонкой натуральной футболки, накройте легкой простыней.

2. Снимите памперс и уберите одноразовую пеленку. Даже самый дорогой дышащий памперс при температуре перегревает те самые магистральные сосуды и повышает температуру у ребенка еще больше. Лучше одеть трусики или вообще оставить малыша голышом.

3. Проветрить помещение (конечно, без ребенка). Оптимальная температура для жаропонижения - 18–20 °C.

4. Выключить технику в комнате с малышом. Телевизор, компьютер и прочие излучатели прямо или непрямо воздействуют на кору мозга, из-за чего температура у ребенка может стать неконтролируемой.

5. Давайте часто и дробно пить . Оптимально - по глотку каждые 5 минут. Питье должно быть не горячим и не холодным. Оптимально - температуры тела. При этом категорически нельзя давать соки, молоко и кисломолочные продукты. Они могут спровоцировать рвоту, и протянуть на себя воду, что повысит температуру. Очень хорошо давать тёплые морсы из клюквы , брусники, смородины, калины – конечно, если у ребёнка нет аллергии на эти ягоды. Отлично помогает липовый чай с ромашкой и малиной .

6. Не заставляйте ребенка есть . При температуре обмен веществ замедляется и то, что ребенок есть не хотел, но съел, просто-напросто не усвоится. Может возникнуть рвота.

7. Следите за руками и ногами - они должны быть теплыми. Если они холодные - разотрите их сухим махровым полотенцем и дайте необходимую дозу Но-шпы – это нужно для профилактики судорог.

8. Не забывайте соблюдать интервал минимум в 2 часа между приёмом разными препаратами .

9. Меряйте температуру у ребенка раз в час и ведите график температуры.

Если с температурой вы все же не справляетесь или у ребёнка возникла многократная рвота - вызывайте неотложку от детской поликлиники. Они сделают ребенку инъекцию, которая даст вам 5–6 часов, чтобы начать лечение без высокой температуры. Не забудьте проинформировать врача обо всех жаропонижающих манипуляциях за последние сутки.

Cодержание статьи:

Лечение высокой температуры у ребенка без лекарств

Любой родитель сталкивается с высокой температурой у ребенка. Помогать детям при высокой температуре — это основа родительских умений. Этому надо учить в школе, и никому не давать диплом, пока не сдадут на эту тему экзамен.

С точки зрения наших бабушек, лечение высокой температуры у ребенка начинается с того, что мы начинаем давать своим детям жаропонижающие лекарства. И если доктор скажет, что надо напоить ребенка, но не даст таблетку, то это будет значить, что доктор никакого лечения не назначил.

Теория лечения высокой температуры у ребенка

Есть физиология. Это наука о том, как работает человеческий организм. Эта наука утверждает, что в организме постоянно происходят два процесса: один процесс называется теплопродукция, т.е. мы все время производим тепло. Второй процесс называется теплоотдача. Мы тепло отдаем в окружающую среду. Прилетел некий вирус, некая бактерия, вызвала болезнь, и это привело к увеличению теплопродукции. Теперь наша температура стала не 36,6 а скажем 38. Как мы можем помочь сбить высокую температуру у ребенка без лекарств, теоретически. Мы можем воздействовать на оба эти процесса. Мы можем уменьшить теплопродукцию и увеличить теплоотдачу. Это элементарная физика. До того, как мы дадим таблетку, мы должны понимать, что там происходит. Например, ребенок сидит или ребенок бегает. Когда ребенок бегает, то теплопродукция больше. Если высокая температура у ребенка, мы ребенка поймали, уложили и мирно смотрим мультики. Таким образом мы уменьшили его теплопродукцию. Это мы уже начали лечить. Заметьте, мы еще никаких лекарств не давали. Если человек много ест, то активный процесс переваривания еды сопровождается повышением теплопродукции. Т.е. мы ребенка просто уложили и не накормили. Еще, если мы даем горячую еду, то мы добавляем тепла, если даем холодную, то не добавляем. У нас уже есть методы, с помощью которых мы можем регулировать теплопродукцию.

Теперь перейдем к теплоотдаче. Есть одно из самых главных правил. Мы вдыхаем воздух, допустим 20 градусов. Мы вдохнули 20 градусов, а воздух, который мы выдохнули, имеет температуру тела. У ребенка температура 38. Мы вдохнули воздух 20 градусов, а выдохнули 38. В процессе вдоха-выдоха потеряли какое-то количество тепла. Но если мы вдохнули 18, а выдохнули 38, то тепла мы потеряли намного больше.

Практика против теории

Но у нас все по-другому. Если у нас ребенок заболел, то мы включаем калорифер, температура в комнате 28 градусов. Поэтому ребенок вдохнул 28, выдохнул 38. Подышал чуть, чуть, и у него стала температура 40. Теперь ему нужны таблетки. Поэтому температура вдыхаемого воздуха должна быть не выше 20 градусов, при этом ребенок не должен испытывать дискомфорт. Если в комнате 19 градусов, то ребенок не должен кричать, что ему холодно. Тогда надо одеть, накрыть теплым одеялом. Главное понять, что у больных детей в регуляции температуры на первом месте стоит температура вдыхаемого воздуха.

Тепло мы можем потерять также с помощью потоотделения. Есть чем потеть, потоотделение осуществляется. Нечем потеть- не осуществляется. Надо пить.

Порядок действий при лечении высокой температуры у ребенка

Увлажнить проветрить комнату, уложить в кровать, одеть, не кормить, напоить. И все это называется — ничего не делать. Это называется лечение без лекарств. Во всем мире врачи стараются лечить без лекарств. И когда стоит вопрос: сварить ведро компота или послать папу в аптеку, то это две разных принципиальных подхода. И даже второй этап лечения детей с высокой температурой, а именно лечение с помощью лекарств, не работает, если мы не прошли первый этап.

Лекарства, которые улучшают кровообращение и увеличивают потоотдачу, не могут проявить свой эффект, если кровь густая, если в организме критический дефицит жидкости.

Когда болеет ребёнок, мы не знаем, как помочь малышу быстрее выздороветь, и хотим «забрать» его болезнь себе. Возможно, если бы я раньше знала эту полезную информацию, то мне бы не пришлось мучиться многими вопросами и я была бы просто уверена в своих действиях.

Почему повышается температура у ребёнка: причины

Для начала нужно определиться, что повышенной температурой тела, или лихорадкой, называют общую защитную реакцию организма, которая проявляется в ответ на повреждение или заболевание. В течение первых дней жизни малыша она немного повышена, составляя в подмышечной впадине 37,0-37,4 градусов. В конце года его температура становится 36,0-37,0 градусов – и это нормально.

Лихорадка появляется по инфекционным и неинфекционным причинам. Сюда относят травмы, ожоги, психические расстройства, поражения центральной нервной системы, гормональные заболевания, неврозы, аллергические реакции.

Чаще всего у детей возникает инфекционная лихорадка, виновниками, причиной которой считаются пирогены (в переводе с греч. «огонь», «жар») - это те самые вещества, которые повышают температуру тела. Они бывают внешними (экзогенными) и внутренними (эндогенными). Если внешние пирогены поступают извне, то внутренние возникают непосредственно в организме человека, когда лейкоциты реагируют на появление чужеродных агентов, таких как бактерий.

Что же происходит в головном мозге? В нём находится центр терморегуляции, который «регулирует» температуру внутренних органов. И вот, когда начинают действовать эти самые пирогены, он начинает работать по-другому, более высокому температурному режиму.

Когда в организм попала инфекция, то его защитная реакция происходит следующим образом: на фоне повышенной температуры образуются антитела и увеличивается способность лейкоцитов лучше поглощать и устранять чужеродные клетки. Когда у человека жар до 39,0-39,5 °C, в его организме погибают все опасные микроорганизмы. Но это всё теория, позволяющая понять, почему и как это происходит. Тем не менее, это важно знать, чтобы при малейшем повышении не пичкать ребёнка жаропонижающими, ухудшая его иммунитет.

1. Нельзя измерять температуру, когда ребёнок сильно укутан (под одеялом), излишне возбуждён, плачет, дайте ему немного успокоиться. Во время болезни делайте это в одно и то же время, 3 раза в сутки, записывая результаты в температурный дневник. Это нужно врачу, который сможет оценить течение заболевания.
2. Вы не знаете, какая температура является нормой для вашего ребёнка? Тогда заранее измерьте её в здоровом состоянии 3 раза в день (вечерние показатели могут быть немного больше утренних на несколько сотых градуса). Температура в прямой кишке (ректальная) может быть на градус выше паховой или подмышечной.
3. Перед измерением стряхните ртутный градусник до 36,0 °С или ниже. Кожу в подмышечных складочках лучше насухо протереть, так как ртуть охлаждается под воздействием влаги. Для измерения в паху малыша положите на бочок. Чтобы удалось измерить в подмышечных впадинах, возьмите ребёнка на ручки и походите вместе с ним по комнате. Наконечник градусника должен полностью находиться в кожной складке.

Если у вашего ребёнка нормальное здоровье, нет поражений центральной нервной системы, склонности у судорогам, то сбивать температуру следует выше отметки 38,5 градусов. Так, при повышенных показателях организм эффективнее борется с инфекциями и они «погибают» в жару.

Когда заболела моя дочка, для понижения t нам прописали лишь детский Ибуфен (ибупрофен) с апельсиновым вкусом в виде сиропа. Вместо этого можно использовать детский парацетамол в таблетках (предварительно растолочь ложкой в бумаге), Нурофен, Эффералган, Панадол.

Ни в коем случае нельзя давать детям Аспирин и Анальгин! Первый запрещён до возраста 15-ти лет, а второй вызывает аллергические реакции вплоть до анафилактического шока. При выборе той или иной формы лекарства (сиропа, жевательных таблеток, жидкой микстуры, свечей), учитывайте время их действия: растворы или сиропы действуют максимум через полчаса, свечи - через 30–45 минут. Действие последних более длительное, но не каждой маме удаётся правильно использовать их (по крайней мере, у нас не получилось).

Что должна сделать мама при повышенной температуры у ребёнка

1. Уложите ребёнка в постель, отпаивайте его - так из организма быстрее уйдут токсины, образующиеся из-за действия вирусов. Предпочтительно давать тёплый чай с малиной, (только если нет аллергии), компот, клюквенный морс, цитрусовые соки (богаты витамином С). Походят фруктовые чаи, отвары трав. На тот момент я ещё кормила грудью, поэтому единственным выходом было частое прикладывание. Читайте: « ».
2. Проветривайте комнату как можно чаще, увлажняйте воздух, сделав дома влажную уборку. Можно повесить мокрое полотенце или поставить небольшую ёмкость с водой. Температура в помещении – не более 22 °С.
3. Не одевайте малыша во «сто одёжек», это чревато тепловым ударом. Оденьте его легко, укройте лёгким одеялом или пелёнкой.
4. В случае, когда отсутствуют жаропонижающие средства, можно использовать обтирание тёплой водой, но ни в коем случае не холодной и не спиртом - они только спровоцируют дрожь и озноб, а «сбитый с толку» организм увеличит выделение тепла. Для этого я стелила клеёнку, поверх неё - большую пелёнку. Малыша нужно раздеть и укрыть простынёй. Обтирайте влажной тряпкой голени, стопы, паховые складки, подколенные, локтевые сгибы, лицо, шею, подмышки. Продолжайте в течение 20–30 минут, следя за температурой воды. При необходимости разбавьте немного горячей, чтобы малыш не замёрз.

Видео о повышении температуры у ребёнка:

Здоровья Вашим деткам!

Высокая температура у малыша - частое явление, с которым приходится сталкиваться родителям. Примечательно, что лишь немногие знают, как правильно действовать в случае, когда у ребенка повышается температура. В этой статье мы вам расскажем, что нужно и НЕ нужно делать при высокой температуре у ребенка.

Высокая температура у ребенка - нормальная реакция организма

Для начала, каждой заботливой маме стоит знать, что - это нормальная реакция организма на болезнь. Например, при инфекционных заболеваниях (ОРВИ, кишечных и других инфекциях) организм повышает свою температуру для того чтобы быстрее справиться с инфекцией.

В ответ на попадание инфекции в организме вырабатываются специфические вещества пирогены, активность которых и приводит к повышению температуры. В свою очередь при повышенной температуре тела иммунные клетки и иммунные молекулярные комплексы (например, интерферон, который уничтожает вирусы) действуют намного активнее. Таким образом, высокая температура - это такой «режим чрезвычайного положения», при котором организм быстро и эффективно справляется с болезнью. Кроме того, при повышении температуры тела повышается обмен веществ и мышечный тонус. Кожа становится суше, учащается пульс. Появление слабости и потеря аппетита в такой ситуации также является нормальной реакцией организма.

Почему у малышей часто поднимается температура

Нужно понимать, что чем младше ребенок, тем чаще у него будет повышаться температура тела без видимых на то симптомов. Связано это со следующими обстоятельствами:

• У маленьких детей плохо налажен механизм терморегуляции тела. В этой связи малыши часто перегреваются даже без видимых на то причин.
• Многие заболевания у маленьких детей протекают иначе, чем у взрослых в силу различных физиологических особенностей у детей и взрослых.
• Существует большое количество инфекций, которым подвержены только маленькие дети, и взрослые ими не болеют.
• Множество различных инфекций детский организм переносит впервые, и поэтому на незнакомую инфекцию у малыша повышается температура.
• Маленькие дети, не умеющие говорить или правильно формулировать свои ощущения, не в состоянии сообщить своим родителям, что у них или живот. Поэтому родители долгое время не могут понять, что происходит с их детьми.

Каковы основные причины высокой температуры у ребенка?

Давайте разберемся, в каких случаях у детей чаще всего повышается температура. Основные причины жара у ребенка следующие:

• Вирусные или бактериальные инфекции . Это могут быть острые респираторные инфекции , кишечные заболевания или инфекции мочевыводящих путей и другие. Нередко повышается температура тела при заболеваниях горла. Как правило, родители не всегда сразу в состоянии выявить симптомы инфекционного заболевания, поскольку температура поднимается не сразу, а спустя некоторое время. В то же время врач при осмотре сможет верно поставить диагноз и дать рекомендации по лечению.
• Перегревание . Даже в зимнее время малыши могут перегреваться, если родители их слишком сильно укутывают. При перегреве организма повышается температура тела. В этом случае малыш становится беспокойным, капризным или же ведет себя вяло и апатично. При перегревании температура тела у малыша может повыситься до 38-38,5 градусов! В таких случаях рекомендуется хорошо проветрить комнату, чтобы в ней установилась температура воздуха 18-22 градусов. Если ребенок перегрелся на солнце, то его следует отвести домой или в затененное место. Нужно снять с ребенка одежду, а кожу протереть смоченной в воде губкой. Обязательно ребенку нужно давать питье.
• Прорезывание зубов . У маленьких детей температура тела может повышаться при . Если ребенок все время норовит почесать десны, капризничает, а во рту на деснах имеется воспаление, то, скорее всего, причиной высокой температуры является прорезывание зубов. Кроме того, когда у малыша режутся зубки, то он берет в рот окружающие вещи. В таких случаях повышается вероятность занесения инфекции, что приводит к повышенной температуре тела.

Способы измерить температуру тела у ребенка

А знаете ли вы, что показатель температуры 36,6 не всегда является нормальным? Все зависит от того, каким способом вы измеряете температуру. Существует три основных способа померять температуру у ребенка:

• Оральный способ . При этом способе измерения температуры тела нормальным считается показатель в среднем 37 градусов. Для правильно измерения температуры тела нужно положить кончик градусника под язык и закрыть рот на 3-4 минуты. Такой способ измерения температуры нельзя применять в отношении детей младше 4 лет, поскольку они часто надкусывают термометр.
• Ректальный способ . При ректальном измерении температуры тела нормальные показатели будут выше привычного для нас 36,6 градусов. Температура тела в анальном отверстии несколько больше, и нормой при таком виде измерений считается 37,5. Обычно, ректальный способ применяется в отношении маленьких детей до 4-летнего возраста. Кончик термометра нужно смазать маслом и вставить в задний проход примерно на 1 минуту.
• Подмышечный способ . Это наиболее долгий метод измерения температуры. Держать градусник в подмышечной области нужно до 10 минут, и нормой в данном случае будет значение от 36 до 37 градусов.

Чего не нужно делать при повышенной температуре у ребенка

Обсудим некоторые вещи, которых точно не следует делать при повышенной температуре у ребенка:

• Не сбивайте температуру, если она ниже 38,5 . Если температура тела не превышает 38,5 градусов, и ребенок переносит такой жар хорошо, то врачи не рекомендуют сбивать температуру хотя первые дни болезни. Высокая температура помогает организму бороться с инфекцией, а если вы будете ее постоянно сбивать, то так только навредите, не давая возможности нанести ощутимый удар по болезни. Сбивая температуру, вы даете возможность инфекции распространяться, что может привести к развитию осложнений. Кроме того, сбивая температуру, вы существенно растягиваете период болезни.
• Нельзя использовать средства, повышающие температуру тела . Врачи бьют тревогу, поскольку «заботливые» мамы и бабушки очень часто при высокой температуре используют , спиртовые компрессы и иные средства, которые повышают температуру тела, но н понижают ее. Кроме того, при высокой температуре нельзя использовать парные, горячий душ или ванную, а также электрическое одеяло и принимать горячие напитки.
• Не укутывайте ребенка . Не стоит сильно укутывать ребенка при высокой температуре. Когда температура тела повышается, то повышается и потоотделение. Так организм пытается избавиться от лишнего тепла. Если вы будете слишком сильно укутывать малыша, то помешаете ему нормально охлаждаться, чем только навредите.
• Не увлажняйте и не нагревайте воздух . Поддерживайте температуру воздуха в доме на уровне 18-24 градусов. Не стоит его нагревать или увлажнять с помощью . Все дело в том, что при высокой влажности бактерии легко попадают в дыхательные пути, и малыш рискует получить еще одну инфекцию. В тяжелых случаях возможно развитие и бактериальной инфекции в легких. Малышу не должно быть жарко. Однако следите за тем, чтобы в комнате не было сквозняков.
• Не давайте малышу сладких напитков . Обильное питье, конечно же, необходимо, но старайтесь избегать сладких чаев и морсов. Лучше всего обойтись минеральной водой. При употреблении сладкого чая или чая с вареньем или медом при высокой температуре первым делом испаряться будет влага, а вот сахара останутся в организме и будут подпитывать патогенные бактерии. В таких случаях возрастает риск присоединения других инфекций, например, мочеполовых органов. Возможно развитие пиелонефрита или инфекции мочевого пузыря (цистита).
• Не протирайте ребенка спиртом или уксусом . Это очень опасно для здоровья малыша. Действительно, спирт и уксус охлаждают кожные покровы, то испарения спирта и уксуса быстро проникают в легкие и могут вызвать головокружения, головную боль и ряд других опасных симптомов. Кроме того, при протирании кожи спиртом температура может резко упасть, что само по себе очень опасно, тем более для детского организма. После резкого падения жара возникает сильный озноб, и малыш начинает дрожать. Так организм расходует много сил, что опасно для здоровья.

Что делать при высокой температуре у малыша

Если у малыша поднялась температура тела, и она выше 38 градусов, то рекомендуется давать ребенку . Самостоятельно давать ребенку лекарство нельзя, его должен назначить врач. Как правило, для совсем маленьких детей можно использовать лекарства в форме свечей, а деткам постарше можно давать жаропонижающие сиропы. Помните, что детям до 12 лет нельзя давать аспирин, поскольку этот препарат у детей может вызвать серьезные побочные эффекты (например, синдром Рея).

У некоторых детей при высокой температуре развиваются судороги. В таких случаях не нужно пытаться разжать рот ребенка ложкой или другими предметами. Следите за тем, чтобы он не зарывался головой в подушку, а как только приступ прекратиться - дайте малышу жаропонижающее средство.

Одевать ребенка нужно легко, чтобы ему было комфортно. Укрыть можно легким одеялом, чтобы лишнее тепло беспрепятственно уходило.

Если температура тела у малыша держится более 3-4 дней, то следует повторно обращаться к врачу. Возможно, был неправильно установлен диагноз или же нужно скорректировать лечение.

Для начала разберёмся, что температура есть у каждого из нас и в норме она не обязательно 36,6 °C. Это «среднее по больнице» значение, потому что у здорового человека она может колебаться от 36,1 до 37,2 °C и даже меняться в течение дня. Например, повышаться после еды или больших нагрузок.

Когда мы говорим «У ребёнка температура», то имеем в виду лихорадку - состояние, при котором температура тела повышена, то есть градусник под мышкой показывает больше 37,2 °C.

Если ставить градусник ректально (в прямую кишку) или измерять температуру в ухе, то значения обычно вышеFever: First aid . Тогда лихорадка - показатели больше 38 °C. При оральном (во рту) измерении - выше 37,8 °C.

Почему повышается температура

Лихорадка - это защитная реакция организма, как правило, на разные инфекции. При высокой температуре бактериям и вирусам трудней выживать, вот организм и запускает процесс, который уничтожает опасные микроорганизмы, а заодно активирует иммунную системуFever .

Температура у детей повышается чаще из-за респираторных вирусных инфекций, тех, что мы называем простудой. Но это не обязательно: лихорадка проявляется при множестве других заболеваний. Кроме инфекций, в температуре могут быть виноваты травмы, перегревания, онкологические, гормональные и аутоиммунные заболевания и даже некоторые лекарства, у которых так проявляются побочные эффекты.

Взрослые замечают высокую температуру по особенным симптомам:

1. Слабости.
2. Головной боли.
3. Чувству озноба и дрожи.
4. Потере аппетита.
5. Боли в мышцах.
6. Потливости.

Дети, которые уже умеют разговаривать, могут пожаловаться на неприятные ощущения. Но температура поднимается и у младенцев, которые не умеют описывать своё состояние.

Повод измерить температуру - необычное поведение ребёнка:

1. Отказ от еды или груди.
2. Плаксивость, раздражительность.
3. Сонливость, усталость, пассивность.

Нельзя говорить о лихорадке на основании поцелуя в лоб. Высокую температуру показывает только термометр.

Когда и зачем снижать температуру

Повышенная температура - признак правильной иммунной реакции, если речь об инфекциях. Поэтому её не следует снижать, чтобы не откладывать выздоровлениеAdvice for managing child fever . Обычно давать жаропонижающие имеет смысл после того, как температура повысиласьО безопасном применении жаропонижающих средств у детей до 39 °C - это данные ректального измерения. Когда температуру проверяют под мышкой, врачи рекомендуют снижать её после 38,5 °C, но не раньше. Не переживайте, сама по себе лихорадка не так уж страшна.

Многие боятся, что высокая температура повредит клетки мозга. Но, по данным ВОЗ, для детей она безопасна, пока не достигнетThe Management of fever in young children with acute respiratory infections in developing countries 42 °C.

Лихорадка - не самостоятельное заболевание, а только его симптом. Когда температуру снижают лекарствами, убирают внешние проявления болезни, но не лечат её.

В редких случаях слишком высокая температура у детей приводит к фебрильным судорогам - непроизвольным сокращениям мышц. Выглядит это жутко и доводит родителей до обморока, но в основном приступы прекращаются сами собой и не имеют последствийFever . Вызывайте медиков и следите, чтобы ребёнок не поранил себя: положите его на бок, придерживайте, распахните плотную одежду. В рот ничего совать не надо, это только увеличивает риск травм.

Но лихорадку все переносят по-разному: кто-то и при 39 °C на градуснике может читать и играть, кто-то при 37,5 °C лежит и не может пошевелиться. Поэтому снижать температуру надо ради удобства и улучшения самочувствия ребёнка.

Если ребёнок нормально себя чувствует, то ничего с высокой температурой делать не надо.

Самый простой, быстрый и эффективный способ - дать ребёнку жаропонижающие на основе ибупрофена или парацетамола. Их выпускают в формах, которые удобно применять детям: сладкие сиропы или свечи. Будьте внимательны, если даёте ребёнку сироп: вкусовые добавки и красители могут вызывать аллергию.

Ни в коем случае не превышайте дозировку лекарства. Рассчитывается она обычно исходя из веса ребёнка. Дети, особенно дошкольники, могут сильно отличаться по весу даже в одном возрасте, поэтому ориентируйтесь именно на количество килограммов, а не лет.

Помните, что для действия лекарств нужно время: от 0,5 до 1,5 часа. Так что не бросайтесь перемеривать температуру через 10 минут после приёма таблетки.

Используйте мерные стаканчики, ложки и шприцы, которые идут в комплекте с лекарством. Не набирайте лекарство в темноте или в чайную ложку на глазок: всегда надо знать, сколько и каких медикаментов вы дали ребёнку.

Чтобы не довести до передозировки, не давайте малышам комбинированные лекарства от симптомов простуды. В их составе уже есть парацетамол или другое жаропонижающее средство, так что легко не заметить, что вы переборщили с дозой, если одновременно дать несколько лекарств.

Парацетамол и ибупрофен можно применять в один деньParacetamol for children , но не увлекайтесь и не давайте ребёнку всё сразу. Если, например, вы дали парацетамол, а он не слишком помог, то, когда придёт время новой дозы жаропонижающего, дайте ибупрофен (или наоборот).

Не давайте аспирин и анальгин: от них у детей могут развиваться серьёзные побочные эффекты.

Есть ещё физические методы, правда, малоэффективные: протереть ребёнку ладони и стопы влажным полотенцем, положить прохладный компресс на лоб. Только не берите для этого лёд, достаточно пропитать полотенце водой комнатной температуры.

Когда позвать доктора

Опытные родители знают, что с лёгкими ОРВИ можно справиться самостоятельно, в домашнем режиме. Доктор в таких случаях бывает нужен только для того, чтобы выписать справку или больничный для родителей. Но всё же педиатру нужно показаться, если:

1. Вам нужно получить совет врача, успокоиться. Или вы просто думаете, что ребёнку требуется врачебная помощь.
2. Температурящему ребёнку меньше трёх месяцев.
3. Ребёнку меньше полугода, а температура выше 38 °C держится больше 1 дня.
4. Ребёнку меньше года, а температура выше 39 °C держится больше 1 дня.
5. У ребёнка появилась сыпь.
6. Вместе с температурой есть тяжёлые симптомы: безудержный кашель, рвота, сильная боль, светобоязнь.

Когда надо звонить в скорую

Срочно обращаться за помощью надо, если:

1. Температура добралась до высоких значений (больше 39 °C) и после приёма жаропонижающих продолжает подниматься.
2. У ребёнка спутанное сознание: он слишком сонлив, его не добудиться, он плохо реагирует на окружающую обстановку.
3. Появились трудности с дыханием или глотанием.
4. К температуре добавилась рвота.
5. Появилась сыпь в виде маленьких синяков, которая не исчезает при нажатии на кожу.
6. Начались судороги.
7. Появились признаки обезвоживания: ребёнок редко ходит в туалет, у него сухой рот с красным языком, он плачет без слёз. У грудничков может западать родничок.

Как помочь ребёнку с температурой

Главное, чем мы можем помочь при борьбе с температурой, - устранить её причину. Если дело в бактериальной инфекции, нужны (только по назначению врача). Если виноваты другие заболевания, их надо лечить. И только вирусы проходят сами собой, просто надо поддержать организм, который эти вирусы уничтожит.

Давайте тёплое питьё

При высокой температуре влага, которая есть в теле человека, испаряется быстрее, поэтому есть риск обезвоживания. Это особенно актуально для детей: они маленькие и, чтобы потерять 10% жидкости, им нужно совсем немного. При нехватке воды пересыхают слизистые, дышать становится труднее, ребёнку нечем потеть, то есть он не может сам сбрасывать тепло. Поэтому тёплое питьё при температуре - это очень и очень важно.

Чаще давайте ребёнку соки, компоты, чай, воду, уговаривайте выпить хотя бы несколько глотков. Грудничкам нужно чаще предлагать грудь, но, если ребёнок отказывается, лучше дать ему воды или специального напитка, чем ждать, когда он вернётся к грудному молоку.

Купите увлажнитель

Чтобы не усиливать потери жидкости с дыханием (а мы выдыхаем пар, в котором много влаги со слизистых), увлажняйте воздух в комнате. Чтобы удерживать относительную влажность на уровне 40-60%, лучше всего купить специальный увлажнитель воздуха. Но можно попробовать и .

Убирайтесь

Каждый день проводите влажную уборку в комнате: мойте полы и собирайте пыль. Это нужно опять же для облегчения дыхания. Не бойтесь открывать форточки и проветривать. Свежий воздух особенно необходим человеку, у которого организм борется с болезнью, ведь проветривание - это один из способов дезинфекции помещения. От открытой форточки не станет хуже, а вот от горячего, сухого и полного микробов воздуха - станет.

Кстати, ребёнка можно купать, если у него поднялась температура.

Конечно, когда малыш хочет спать и лежать, не надо тащить его в ванную комнату. Но если общее состояние нормальное, ребёнок двигается и играет, мыться можно.

Соблюдайте диету

Кормите ребёнка здоровой пищей: не давайте килограммы конфет только потому, что он болеет. Если у малыша нет аппетита, не надо заставлять есть. Съеденный через силу обед никак не поможет справиться с инфекцией. Лучше сварите куриный бульон и поите им ребёнка: это и жидкость, и еда, и помощь в борьбе с воспалением.

Чего нельзя делать при температуре у ребёнка

Лучший способ без проблем и потерь пережить неприятный период болезни - обеспечить ребёнку хороший уход. Почему-то (по традиции, по подсказке бабушек, по советам с форумов) многие вредные действия считаются обязательными при лечении температуры. Как не наделать ошибок:

1. Не закутывайте ребёнка . Если температура высокая, то тёплая одежда и два одеяла только усугубят процесс. Лучше уговорите выпить ещё чашечку тёплого компота.
2. Не ставьте рядом с ребёнком обогреватель . Вообще, если температура в комнате выше 22 °C, надо её снижать. Для ребёнка с лихорадкой будет лучше, если в комнате будет 18–20 °C: вдыхание такого воздуха не пересушит слизистые.
3. Не парьте ноги, не заставляйте дышать над кастрюлей с чем-то горячим, не ставьте горчичники : эти процедуры не имеют доказанной эффективности, а риск обжечься и перегреться выше, чем любая возможная польза. К тому же это неприятные занятия, а ребёнку и без того плохо. Если вы очень хотите помочь малышу, лучше придумайте, как его развлечь, когда ему тяжело.
4. Не растирайте ребёнка уксусом и водкой . Эти способы помогают мало, но они очень токсичны для детей.
5. Не укладывайте ребёнка в постель, если он туда не хочет . Больной сам пропишет себе постельный режим. Если же у него есть силы играть, то это хорошо.

Что делать, если температура поднялась после прививки

Некоторые вакцины вызывают временные реакции организма - покраснение в месте укола, раздражительность, небольшое повышение температуры. Это не осложнения, всё пройдёт само собой за 1–3 дня.

Устранять неприятные симптомы можно так же, как в случае с любой другой температурой: жаропонижающими средствами и подходящим режимом.

Обычно температура после прививки не выше 37,5 °C. Но если жар растёт, обратитесь к врачу.