Как избавиться алкогольной зависимости в домашних условиях. Как избавиться от алкоголизма в домашних условиях: способы и советы. Этапы лечения алкоголизма
Можно ли вылечить алкоголизм в домашних условиях? Такой вопрос задает каждый третий. Сегодня проблема алкоголизма в нашем обществе стоит очень остро. И люди все чаше и чаше задаются вопросом: как же избавиться от алкоголизма в домашних условиях народными средствами?
Алкоголизм – это разновидность токсикомании, для этого заболевания характерно пристрастие к алкоголю, несмотря на негативные последствия.
Для лечения алкоголизма в условиях стационара Вам необходимо взять направление в районном наркологическом диспансере. Однако Вам необходимо уяснить одно, если ваш родственник сам не хочет избавиться от алкоголизма , то скорее всего ему тут не помогут. Перед тем как положить его в стационар необходимо дома его «подготовить», т.е. провести с ним беседу со всеми членами семьи, показать к чему приводит его алкоголизм, показать все минусы употребления алкоголя, и показать все плюсы трезвой жизни. Беседу необходимо проводить всем членам семьи, даже если не удалось убедить его в первый раз, необходимо провести еще несколько бесед. А вот когда он хотя бы захочет попытаться избавиться от алкоголизма , то тут уже необходимо его передать для лечения алкоголизма профессионалам.
А теперь давайте посмотрим, какие есть еще методы лечения алкоголизма.
- Кодирование по методу Довженко – это лечение алкоголизма внушением . Данный метод лечения алкоголизма хорошо помогает тем людям, кто хорошо внушаем, и верит в данный метод. Данный метод в руках профессионала безвреден. Однако есть люди, которые утверждают, что после такого лечения алкоголизма их родной человек стал нервным, раздражительным. Бывший алкоголик становится нервным не из-за кодирования, а из-за того, что он был не готов отказаться от употребления алкоголя и пошел на лечение алкоголизма под чьим-то давлением и психологически оказался неготовым жить трезвым.
- Лекарственные методы лечения алкоголизма, такие как эспераль и «торпедо» . Суть этих методов лечения алкоголизма сводится к следующему: в организм человека вводят вещество, которое несовместимо с алкоголем и если человек нарушает трезвый образ жизни, то ему тут же становится плохо (сильное покраснение лица, слабость, головокружение, тошнота, рвота, чувство нехватки воздуха, паника, страх и т.д.). Но необходимо помнить, что у этих препаратов есть серьезные противопоказания. Необходимо обращаться только к специалистам по лечению алкоголизма . Человеку необходимо внушить, что теперь ни капли алкоголя нельзя, он должен уяснить, что «мосты назад» - сожжены. Однако и у этого метода лечения алкоголизма есть недостаток, действие препаратов не вечно, поэтому когда срок действия препаратов против алкоголизма подходит к концу, необходимо пройти школу трезвости, чтобы не было срыва.
Родственникам необходимо сделать выбор между бесплатным лечением алкоголизма в наркологическом диспансере или лечением алкоголизма в платных клиниках . Не стоит сразу отметать бесплатные учреждения, тут так же работают профессионалы, многое тут будет зависеть от того как сложатся ваши отношения с лечащим врачом. Тут же есть и медицинские психологи, которые так же помогут Вам в лечении алкоголизма.
Выбирая платные услуги лечения алкоголизма
важно не попасться на рекламные трюки.
Если Вам обещают, что ваш родственник научиться пить в меру, то
сразу разворачивайтесь и уходите, т.к. его алкоголизм начался именно с
умеренного питья. Не так ли? Ведь не сразу же он стал пить по
бутылке водки? В платных клиниках на алкоголиках зарабатывают.
А теперь представьте себе, настал долгожданный момент и Ваш близкий человек перестал пить. И теперь только от Вас будет зависеть, будет ли он пить, когда закончится действие препарата или внушения. Теперь и Вы должны отказаться от алкоголя даже по праздникам, Вы должны хорошо понимать, что чувствует Ваш близкий человек, сидя в шумной компании, где все выпивают. Теперь и Вы должны жить трезво вместе с ним!
Лечение алкоголизма народными средствами
В любом случае первоначальные действия при лечении алкоголизма должны быть направлены на снятие абстинентного синдрома, находясь в состоянии которого, больной не сможет адекватно воспринимать слова и действия окружающих, принимать лечение. Все его мысли будут направлены на поиск спиртного и так называемый опохмел.
С этой целью лучше всего пригласить на дом врача-нарколога. Процедура дезинтоксикации не требует сложных манипуляций и вполне может проводиться у постели больного, без посещения стационара. Чаще всего бывает достаточно инфузионного введения (капельница) кровезамещающих (реополиглюкин) и солевых (NaCL 0.9 %, ацесоль, дисоль) растворов в смеси с витаминами. Эти препараты помогают восстановить необходимую концентрацию солей в крови человека, вывести образовавшиеся в процессе длительного употребления алкоголя яды, улучшить общее состояние больного.
При лечении алкоголизма в домашних условиях
хорошо зарекомендовал себя – лимонный сок. Лимонный сок способен
вызывать отвращение к алкоголю даже у закоренелых алкоголиков.
Курс лечения алкоголизма таким домашним способом составляет – 18 дней . Для этого Вам необходимо в 1-й день дать выпить сок одного лимона, затем ежедневно прибавлять по 1-2 лимона до 9 дней, а после 9 дней идет уменьшение лимонов по 1-2 в день, т.е. заканчивая лечение алкоголизма таким домашним методом , в последний день Вы должны дать 1 лимон. Для закрепления результата рекомендуется провести сеанс противоалкогольного внушения. У этого домашнего метода лечения алкоголизма есть свои противопоказания: лимонный сок это достаточно агрессивное вещество, поэтому его не следует использовать людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвенная болезнь желудка и др.).
Травяной сбор для лечения алкоголизма в домашних условиях. Это особый травяной сбор. Для его приготовления возьмите 4 чайных ложки травы тимьяна ползучего и по одной чайной ложке травы полыни горькой и травы золототысячника. Всё тщательно измельчите, возьмите столовую ложку этого сбора и залейте стаканом кипятка. Спустя 2 часа настаивания процедите средство. Принимать его необходимо по 1–2 столовых ложки 3–4 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения алкоголизма травами составляет 3 месяца. Но уже через 1–2 недели вы себя будете лучше чувствовать.
Настойки для отвращения к водке . Нужно взять корень любистока (эта трава присутствует почти на каждом огороде, даже можно взять у соседей, у которых есть, например, дача), потом мелко его нашинковать, положить в любую банку, например из под майонеза, добавить туда несколько лавровых листков и залить всё это водкой. Средство настаивается около двух недель. Второй рецепт. Берутся семена тыквы и очищаются в объеме одного стакана, всё это измельчается, например, в блендере или кофемолке. Следующим шагом будет залить приготовленное сырье водкой и настаивать в течение одной недели. Все настойки даются больному под видом водки (в бутылке из под водки), который должен их выпить в несколько подходов. Воздействие таких настоек заключается в следующем: они вызывают определенное отвращение у больного. Лавровые листы вызывают расстройство желудка. А тыквенные семечки вызывают рвоту и понос
Одним из методов лечения алкоголизма в домашних условиях народной медициной является метод лечения кислыми яблоками. И действительно, в некоторых случаях кислые яблоки могут излечить больного от алкоголизма. Для этого нужно съедать по 3 яблока в день. Но перед тем как их есть, нужно в каждое яблоко воткнуть по 6–7 гвоздей и оставить их на сутки. Курс лечения продолжается в течение 6 недель.
При запое хорошо помогает отвар корней щавеля курчавого. Для приготовления этого отвара возьмите одну столовую ложку корней щавеля курчавого и положите в стакан с кипятком. Прокипятите в течение 5 минут в закрытой посуде. Не открывая крышки, подождите 3 часа – и отвар будет готов. Принимать его следует по одной столовой ложке 6 раз в день.
Каждый школьник сегодня знает о том, каким злом является алкоголь. Однако эта пагубная привычка достаточно распространена в нашем обществе среди нынешнего молодого поколения. Что нужно учесть в случае, если вы попали в алкогольную зависимость? Сразу хотим обрадовать вас, что любой человек может бросить пить самостоятельно . Существует легкий способ избавиться от алкогольной зависимости навсегда.
Как победить пагубную привычку
Начнем по порядку. Ведь данная проблема является не только проблемой медицинского характера, но и имеет непосредственно психологические моменты и включает работу психолога с пациентом, находящимся в зависимости от данной пагубной привычки. В первую очередь определите длительность времени, когда вы находитесь в запое. Если это происходит на протяжении одной-двух недель, то вам, скорее всего, придется прибегнуть к помощи квалифицированного специалиста.
Сейчас же мы постараемся вместе найти ответы на чаще всего задаваемые вопросы о том, получится ли самостоятельно отказаться от алкоголя в домашних условиях и вернуть свой прежний образ жизни.
Иногда, кажется, что бороться с алкогольной зависимостью самостоятельно невозможно. Бесспорно, задача эта является достаточно сложной, но выполнимой, если вы будете соблюдать некоторые условия.
Главные моменты
Принимать такое важное решение алкоголик должен сам, предварительно осознав всю важность борьбы со своей зависимостью. Иначе все предпринимаемые попытки будут бессмысленны, а иногда и абсолютно бесполезны.
Близкие люди должны относится с поддержкой и пониманием в этот момент. Не пытайтесь оказывать влияние на человека, страдающего алкогольной зависимостью, не читайте ему нотации, оградите от ситуаций, которые будут провоцировать срыв.
Если пьющий человек не обладает твердостью характера, установите за ним тотальный контроль, наблюдая за его поступками и ограничивая его круг общения. На этом этапе понадобиться большое терпение, но мы добьемся желаемого результата.
Почему выкарабкаться сложно
Пьющий человек не только наносит вред своему здоровью, но и впоследствии становится похож на асоциальный элемент. Ему недоступны обычные радости, он не испытывает удовольствия от жизни, к чему-либо лучшему. Все это отступает на задний план и единственным желанием становится очередная доза алкоголя. Поэтому и возникает ощущение того, что такому человеку бросить пить в домашних условиях нереально.
Однако, это не так. Если вы действительно желаете отказаться от спиртного, то насколько бы сильна не стала ваша зависимость, каким бы беспомощным вы себе не казались, но при определенной поддержке это все же возможно.
Как убить «зеленого змея»
Следует отметить, что не нужно ждать момента, когда вы окажетесь на самом дне проблемы, решительные действия должны быть предприняты уже сейчас. Для этого просто поверьте, что вы в состоянии справиться с недугом, а лучше поставьте перед собой достаточно личные и , чтобы неприятные ощущения в борьбе с «зеленым змеем» стали оправданы.
Лекарственные средства помощь при запоях
Если вы пытаетесь отказаться от алкоголя не прибегая к помощи специалистов, можно использовать специальные лекарственные препараты. Большинство из них в аптеке продается без рецепта врача, поэтому их приобретение не вызовет у вас дополнительных сложностей.
К таким препаратам относятся:
- уголь активированный,
- фолиевая кислота,
- Энтеросгель,
- мочегонные препараты.
При отказе от алкоголя могут возникнуть такие симптомы, как , покалывания в области сердца, понижение либо повышение давления. Для борьбы с ними используйте обычные обезболивающие.
Препараты «легкого кодирования»
Можно использовать следующие препараты:
- Диазепа,
- Лоразепам,
- Финлепсин.
После их употребления у человека снижается удовольствие, получаемое им ранее при приеме алкоголя, он больше не испытывает эйфорию и наслаждение. Значительно снижается его тяга к употреблению спиртных напитков, так как формируется отрицательное эмоциональное состояние, последующее после их приема.
А сейчас Тест на трезвость!!
Следует помнить о том, что человек может бросить пить на непродолжительный промежуток времени, пока будет подвержен действию этих препаратов, а это не долгосрочно. Поэтому родным и близким следует постараться изменить его привычки, найти для него новые увлечения, чтобы не появилось желание вернуться к прежнему образу жизни, параллельно используя и иные способы борьбы с пьянством в домашних условиях.
Начните борьбу с привычкой сегодня
Отказ от алкоголя в домашних условиях возможен, но это является стрессом для организма. Известны случаи, когда алкоголики, у которых есть сила воли, бросали пить после единственной произнесенной ими фразы: «все, хватит». Время шло, и в какой-то момент происходило общее ухудшение состояния организма. Приходилось прибегать к помощи медиков, которым едва удавалось спасти жизнь несчастному. Поэтому возникает вполне резонный вопрос, зачем дожидаться критического момента, чтобы бросить эту пагубную привычку? Почему не ограждать себя заранее?
Отказ от спиртного предполагает не только прием лекарств. Необходимыми условиями являются так же правильное питание и соответствующий образ жизни.
Тактика успешного боя с пьянством
Основные правила, которые необходимо соблюдать, следующие:
- Во-первых, допустим, что у вас возникло желание выпить стопочку. Замрите, сделав пару глубоких вздохов и начните повторять фразы для самовнушения: «Я бросаю пить, я никогда больше не буду путь».
- Во-вторых, хорошим помощником вам станет прохладный душ. Его нужно принимать ежедневно, лучше по два раза в день. Воду используйте не жалея, побольше.
- В-третьих, перед каждым приемом пищи выпивайте до 10 стаканов воды. Просто налейте ее в графин, чтобы он постоянно находился на кухне и являлся напоминанием.
- В-четвертых, полезны уличные прогулки после еды. Однако, старайтесь избегать своих старых друзей и приятелей, так как есть риск того, что вы не удержитесь от предложения выпить. Лучше вспоминайте все хорошие моменты вашей жизни.
- В-пятых, если желание выпить возникает спонтанно, для того, чтобы его прогнать, используйте душ. Прохладная вода успокоит нервы, позволив нехорошим мыслям отойти на задний план.
Способы выхода из запоя и снятия похмельного синдрома
Подготовка к выводу из запоя алкоголика должна быть осуществлена тщательным образом.
- Заранее приготовьте достаточное количество жидкости (это может быть и вода без газа, консервированный компот, морс).
- Под рукой должны находиться собранные накануне лекарственные травы, куплены необходимые лекарственные препараты.
- Проследите за тем, чтобы в доме на видном месте не стояли спиртные напитки.
- Больной должен соблюдать покой и постельный режим.
Использование народных средств для лечения алкоголизма
Вы можете найти бесконечное множество рецептов, которые используются в народе для борьбы с запоем. Их действие в основном направлено не только на то, чтобы вызвать у больного отвращение к крепким спиртным напиткам, но и на то, чтобы в дальнейшем способствовать укреплению и восстановлению всего организма в целом. Выделим некоторые из них:
- Отвар из зверобоя. Берете литр горячей воды, добавляете туда сушеную траву в количестве около четырех горстей и оставляете на полчаса. Все, отвар готов к употреблению. Используйте его перед завтраком и обедом около двух недель.
- Отвар из овса и календулы. Влейте 2 литра воды в предварительно заполненную на одну треть зернами овса посуду. Двадцать минут дайте покипеть этой смеси. Процедите отвар и добавьте 100 г календулы. После одиннадцатичасового пребывания отвара под теплым одеялом, принимайте его раз в день, лучше до еды.
- Травяная настойка. Для ее приготовления вам понадобятся такие травы: чабрец, ромашка и золототысячник. Пропорции взятых сушеных трав должны быть одинаковыми. Все это нужно залить водой 5:1 и дать время настояться в течении трех часов. Обязательно процедить. Принимайте внутрь по 2 столовые ложки 3 раза в день.
Вышесказанное позволило вам понять, что можно одержать победу над борьбой с пьянством в домашних условиях? Думаю, что да. В любом случае, какой бы способ борьбы не был выбран, нужно видеть перед собой цель и четко следовать по пути к ее достижению. Помните, что от алкоголизма не застрахован никто. Нельзя опускать руки, даже если ваши попытки неудачны. Верьте, что у вас получиться справиться с этой напастью и стать на путь исправления.
Вас заинтересует:
- Даниил Назаров
- Александр Долматов
- татьяна мельникова
- Анна Романенко
- Мирослава Вдовиченко
- Ирина Анатольевна Х.
- Эдуард
- Олечка Солнце
На протяжении многих эпох люди любили и любят хорошо отдохнуть и повеселиться. И вроде бы в этом нет ничего страшного. Но в подсознании масс заложено, что хороший отдых должен неизменно шагать рядом с употреблением алкогольных напитков, причем чем больше их количество, тем веселее. Эта связь укоренилась настолько прочно, что большая часть населения относится к алкоголю очень дружественно, не отказывая себе в нем и не пытаясь контролировать количество выпитого. А ведет это к тому, что количество людей, попавших в алкогольную зависимость, увеличивается с каждым годом.
Как избавиться от пьянства? Можно ли бороться с алкоголизмом своими силами? Как бороться с алкоголизмом мужа? На эти вопросы мы постараемся как можно полнее ответить в этой статье.
Чем алкоголик отличается от пьяницы?
Границы между пьянством и алкоголизмом сильно размыты. Оба этих понятия имеют отношение к людям, регулярно употребляющим спиртное, пагубно сказывающее на их личности. Основным отличием между ними является наличие возможности контролировать количество спиртного и частоту возлияний. Алкоголики утрачивают способность вовремя сказать себе «стоп». Пьяница же пока в силах остановиться в нужный для него момент.
В медицине тяга к спиртному расценивается как тяжелое хроническое заболевание, практически не поддающееся лечению. Провоцируют это заболевание, дают ему толчок семейные проблемы, стрессовые ситуации и тяжелые моральные травмы. Чаще им болеют мужчины. Но для женщины, чей муж страдает алкоголизмом, его пьянство является настоящей трагедией.
Стоит знать, что алкоголики – физически зависимые люди, страдающие от абстиненции во время отказа от спиртного или невозможности его употребить. Этот синдром включает в себя: сильную потливость, тремор, беспокойство, неясность сознания, болевые ощущения, усталость, беспокойство и частую смену настроения. В наиболее тяжелых случаях могут появиться судороги, галлюцинации и бред.
Непьющие люди считают, что алкоголизм- это не болезнь, а просто безволие и испорченность. Это далеко не так. Для того чтобы избавить человека от пьянства, нужно знать один факт, к силе воли отношения не имеющий и заключающийся во внедрении этилового спирта в обмен веществ и формировании физиологической зависимости.
Если близкий человек или муж часто пьет, его нельзя бросать на произвол судьбы, ему требуется профессиональная и квалифицированная помощь.
Зависимые от алкоголя люди пьют для того, чтобы предотвратить симптомы абстиненции. В отличие от них пьяницы не нуждаются в постоянном приеме алкоголя, физическая зависимость пока еще не появилась. Но!
Любой пьяница рано или поздно станет алкоголиком, а вот сделать из мужа-алкоголика простого пьяницу очень сложно!
К тому же эта ситуация усугубляется тем, что очень редко алкоголики признаются в зависимости.
При появлении у мужа повышенного интереса к спиртному уже стоит бить тревогу, не дожидаясь прогрессирования заболевания.
Как бороться с алкоголизмом?
Восстановление трезвого образа жизни может быть долгим и трудным процессом. Вся совокупность методов борьбы с алкогольной зависимостью классифицируется на официальные и неофициальные методики.
Медикаментозные методики
Медикаментозное лечение базируются на препаратах, способных вызывать негативные реакции организма при употреблении спиртных напитков вне зависимости от их крепости и количества выпитого. Человек начинает ощущать тошноту, головокружение или учащенное сердцебиение. Возникает рвота или диарея, сумеречное состояние сознания. При постоянном воздействии препарата появляется прочная психологическая взаимосвязь между фактом приема алкоголя и следующим за ним ухудшением самочувствия. Как следствие, человек перестает пить.
Психологические методики
Психологическая терапия основана на воздействии на сознание и подсознание человека путем кодирования, эмоционально-стрессовой психотерапии. С их помощью у человека, страдающего алкоголизмом, формируется негативное отношение к алкоголю. При гипнотическом внушении у пациента создается код, отвечающий за стремление к трезвой жизни и непереносимость алкоголя.
Закодировать человека можно за 1 сеанс, но этот метод не подходит людям, устойчивым к гипнозу.
Во время эмоционально-стрессовой психотерапии ставится блокада посредством провоцирования стрессового состояния, в котором больной более подвержен внушению.
Реабилитационные методики
Эти психотерапевтические программы направлены на формирование определенных жизненных установок, помогающих побороть тягу к спиртным напиткам. Разработано множество таких методик, но все их объединяют схожие планы лечения. Как правило, все эти программы включают в себя определение стадии болезни, исследование психологического состояния больного и анализ первопричин заболевания. Далее разрабатывается индивидуальный план лечения, ставятся конструктивные жизненные цели, идет работа над силой воли и изменением отношения к алкоголю. В результате пациент обретает способность контролировать свое состояние, осознанно и в меру употреблять алкоголь.
Нетрадиционные методы борьбы
Однозначно ответа на вопрос, насколько действенными и эффективными являются народные методы борьбы с алкоголизмом, нет. Но некоторые из них пользуются определенной популярностью. В качестве аналогов блокирующих препаратов применяются настои полыни и золототысячника (чабреца). Они вызывают рвоту и тошноту при приеме одновременном приеме со спиртными напитками. Валериана и боярышник успокаивают нервную и систему и снимают агрессию, вызванную отказом от спиртных напитков. Для уменьшения тяги к спиртному больного лечат укусами пчел. Также в домашних условиях употребляется пчелиный мед или разведенный прополис.
Избавить от пьянства человека очень сложно. Это многогранный процесс, затрагивающий как стабилизацию психоэмоционального фона больного, так и терапию его физического состояния. Он требует усилий не только со стороны врачей или больного, но и со стороны его родных и близких ему людей. Описать все действенные способы избавления от пьянства в одной статье невозможно. К тому же многие из них просто не безопасны для здоровья и требуют обязательной консультации специалиста.
Ниже будут приведены несколько действенных советов для тех, кто решил завязать со спиртным самостоятельно, для их жен, мужей и для тех, кто хочет им помочь. Не лишними будет их соблюдение и для людей, страдающих от сильной алкогольной зависимости. Но в этом случае первоначально надо заняться устранением физической алкогольной зависимости.
Не стоит бояться жизни без алкоголя!
Не надо бояться лишиться чего-то важного и очень интересного, приняв решение бросить пить. Одной из причин пристрастия к алкоголю является скука, желание себя чем-то занять. Обычная трезвая жизнь кажется серой и неинтересной. Многие люди боятся ее, потому что тогда придется обходиться без задушевных посиделок на кухне, походов на природу, в бары и на клубные вечеринки. Это в корне неправильные выводы, заключающиеся в непонимании того, что не приносящий комфорта отдых без алкоголя уже является следствием проявляющейся зависимости. К веселому отдыху привыкаешь, и на какое-то время становится трудно найти ему замену.
Для того чтобы вновь чувствовать себя хорошо без алкоголя, должен пройти какой-то срок. Не месяц, и даже не два. Это время необходимо для перестройки организма, привыкшего к этиловому спирту. Но самое главное, оно необходимо для принятия и привыкания изменений, которые произошли в самом человеке.
Стоит найти себе новое хобби, полезное увлечение. Это могут быть чтение книг, шахматы, спорт. Первоначально новое занятие может и не стать заменой алкоголю. Человек все равно будет испытывать скуку и потребность выпить. Не стоит отступать, этот момент необходимо перетерпеть. Лучше искать занятия, в корне несовместимые с алкоголем.
Все бросившие пить люди на своем опыте убедились, что жизнь без алкоголя приносит больше радости и счастья, чем существование под гнетом зависимости. Утреннее пробуждение с хорошим самочувствием и отличным настроением. Крепкое здоровье. Наполненная энергией и силами жизнь. Замечательно тратить время на саморазвитие, на образование или просто на полноценный отдых, а не на тупое, животное удовольствие!
Не стоит поддаваться самообману
Если человек решил избавиться от зависимости, ему следует научиться держать данные себе обещания. Сценарий, когда пробуждение после бурной вечеринки сопровождается звоном, болью в голове и чувством стыда, знаком многим. В голове назревают решительные порывы, под действием которых человек дает смелое обещание – «больше не буду пить».
В этот момент кажется, что сила воли сокрушит все и вся, просыпается радостное предвкушение новой жизни без алкоголя, появляется чувство гордости за себя всемогущего. Но вот через неделю воспоминания становятся блеклыми, похмелье пройдет, благородное воодушевление испаряется. Человек вновь обнаруживает себя наедине со скучным вечером и забывает про все данные себе обещания, протягивая руку к бутылке пива.
Какие выводы необходимо сделать? Не стоит рассчитывать на воодушевление. Это временный порыв, когда желание избавиться от пьянства кажется быстро и легко осуществимым. Нужно настроится на то, что будет сложно. Поэтому, дали обещание – выполняйте, несмотря ни на что! Придется пересиливать себя, справляться с плохим настроением. Это следствия зависимости, которая еще не исчезла! Не стоит идти у нее на поводу. Каким бы убедительным ни было желание выпить, оно пройдет, просто не сразу. Вам нужно быть готовым перебороть себя, а не думать, что все будет легко.
Споры о том, стоит ли посещать человеку, бросающему пить, пьющие компании, ведутся постоянно. Большинство психологов сходится на мнении, что, за исключением ситуаций, когда человек находится в запущенной стадии алкоголизма, избегать веселых компаний не стоит. Суть отказа от алкоголя заключается не только в борьбе с физической зависимостью, но и в привыкании к трезвому образу жизни. Какой будет прок в бросании, если в домашних условиях человек избавился от пьянства, через 2 месяца, посетив первую же вечеринку, напился до потери пульса?
Занимайтесь спортом
Физические нагрузки способствуют выработке гормона эндорфина, который, в свою очередь, дарит хорошее настроение. Прогуляйтесь на лыжах, покатайтесь на велосипеде, сходите в спортзал, займитесь плаванием. Обратите внимание на других спортсменов, все они улыбаются и имеют довольный вид. Так проявляется действие спортивных нагрузок на биохимию нашего мозга. К тому же спорт хорошо способствует снятию стресса: пробежка перед сном дарит бодрость духа и успокоение, а утренняя зарядка дает заряд энергии на весь день.
Занятия спортом вовсе не обозначают обязанности ставить рекорды и выбиваться из сил. Начинать нужно с малого: с ежедневных коротких пробежек, отжиманий, подтягиваний на турнике и т.д. Эти упражнения элементарны, выполнять их нетрудно, даже если человек находится не в очень хорошей физической форме.
Обязательно составьте распорядок дня и четко следуйте ему, меньше смотрите телевизор, правильно и разнообразно питайтесь.
Не стоит умалять и оздоравливающую роль природы в борьбе с пьянством. Это является своеобразной психотерапией, избавляет от стресса и депрессии. Хотя бы раз в неделю стоит выходить на природу и делать это в одиночестве. В таком случае у человека появляется заглянуть в свои мысли, осознать себя частью этого мира
Подумайте о семье и подрастающем поколении
Пьянство мужа или жены, даже нерегулярное и безобидное, всегда оставляет болезненные впечатления в памяти ребенка и может послужить предпосылками для развития у него алкоголизма в будущем. Семья недостойна жить в несчастливой и неблагополучной обстановке. К тому же она может стать хорошим антидепрессантом в избавлении от чрезмерных возлияний. Дома будет царить любовь и взаимопонимание.
Помочь и оказать неоценимую поддержку могут также близкие и друзья. Обращайтесь к ним, когда чувствуете, что не справляетесь со своими проблемами. Конечно, надо выбирать настоящих близких людей, поддерживающих вас в этом решении, а не шапочных знакомых.
Благодарим за отзыв
Инструкция
Самое главное условие результативного лечения – желание самого больного. Убедите близкого вам , что он действительно , что алкоголизм уже стал серьезной проблемой как для него самого, так и для всей его семьи. Создайте у больного мотивацию для образа жизни.
Обратитесь к врачу-наркологу. Современные методы лечения позволяют смягчать действие похмельного синдрома, выводить из запоя. Однако важно не бросать на пути возвращения к нормальной жизни, он должен чувствовать, что он дорог своим близким, и ему есть, для кого и для чего жить.
Очень большое значение имеет ближайшее окружение. Пьющая среда, например, рабочий коллектив или соседи, могут стать серьезным препятствием для борьбы с алкоголизмом. В России существуют специальные восстановительные центры, в которые со всей страны привозят желающих отказаться от спиртного . С их помощью можно вырвать человека из тлетворной среды и помочь ему пагубный для здоровья образ жизни. Уговорите человека обратиться за лечением в такой центр, и возможно, вы спасете своему другу жизнь.
Используйте препараты, вызывающее отвращение к спиртному, например, «Биотредин», «Колме» и другие. Применять их можно и без ведома больного, добавляя эти капли в еду или питье. Они постепенно к алкоголю и блокируют приятные ощущения от него.
Не обращайтесь к бабушкам, знахаркам, экстрасенсам и прочим «специалистам»-шарлатанам, которые наживаются на чужом горе. Никакого эффекта их « » действия, скорее всего, не принесут, но вы потратите много денег, времени . Если вы являетесь верующим человеком, возможно, в вашем горе вам помогут молитвы. Не теряйте надежды, ведь именно от вашего терпения и надежды зависит человеческая жизнь.
Бросить пить давно пьющему человеку сложно. Тут приходится говорить и о небывалой силе воли, и твердом характере, и много еще о чем. Не все наделены такими чертами и свойствами натуры. Однако попробовать отказаться от алкоголя можно всегда. Есть несколько приемов, пропагандируемых врачами-наркологами, а также теми, кому они помогли. Приемы несложные, доступные и при этом достаточно эффективные.
Инструкция
Сформируйте устойчивый негативный образ процесса употребления алкоголя , а, главное, его последствий. Например, «моя зависимость разрушает мое здоровье, память», «мне очень плохо на следующий день после , меня , долго так продолжаться не может, боюсь, что конец будет ». Или «алкоголь лишает меня денег, любви , уважения на работе», «от меня ужасно пахнет, когда я пью, особенно во время запоя» и т.д. Повторяйте про себя эти фразы изо дня в день.
Стремитесь овладеть полной информацией о влиянии алкоголя на организм человека. Читайте, слушайте, смотрите. Впитывайте все. Например, на многих алкоголиков производит очень яркое впечатление информация о том, что даже единоразовое употребление алкоголя в малом количестве уничтожает безвозвратно тысячи нейронов – клеток головного мозга. Изменяется кардинально структура генетического кода ДНК, хранящая информацию о нас и наших будущих детях. А еще любая доза спиртного обрушивается как лавина, орган испытывает сильный стресс, в результате которого на нем появляются рубцы – по сути, мертвые участки, да и все клетки печени начинают неуклонно разрушаться. Правдивая и полная информация о вреде алкоголя адекватному человеку помогает отказаться от возлияний.
У вас должен появиться мощный мотиватор, стимулирующий вас на отказ от алкоголя . Например, удержание любимого человека, рождение здоровых детей, карьера, которой ничего не мешает, кроме алкогольной зависимости. А еще – удивить всех своими спортивными достижениями, сэкономить денег на покупку того, о чем вы давно мечтали – , дача, новая квартира, путешествие и т.д.
Твердо откажитесь от пребывания в компаниях, в которых «надо» пить – из уважения, за компанию, за юбиляра, за мир во всем мире… Если не хватит духу прямо назвать причину отказа («Бросаю пить»), придумывайте различные предлоги – приболел, срочно надо уехать, не с кем оставить, с мамой надо посидеть и так далее по обстоятельствам.
Если отказаться от посещения мероприятия, на котором предполагается употребление алкоголя , никак не получается, незаметно для других наливайте в бокал минералку, сок, лимонад. Если кто-то заметил и начал возмущаться, скажите тихонько (да можно и во всеуслышание, но не вдаваясь в подробности), что вы проходите курс лечения антибиотиками, а при этом пить совершенно запрещено. Причин насочинять можно много, вам виднее – которой быстрее поверят.
Избавьтесь от запасов алкоголя в доме. Если даже вы хлебосольный хозяин, и у вас дома всегда припасена выпивка (возможно, своего приготовления – настойки, наливки, бражка, самогон), распрощайтесь с ней. Это касается и пива в холодильнике, порой глоток пенного напитка губит результаты труда многих месяцев. Соблазнов быть не должно.
Если у вас есть автомобиль, старайтесь всюду ездить на нем. Даже в гости и в праздники. Фраза «Я за » в наше время не вызывает пренебрежения, даже самые назойливые люди, пристающие с предложением выпить, обычно к ней прислушиваются и отстают.
Не игнорируйте народные методы. Траволечение еще никто не отменял. Издавна пьянство лечили , копытнем, плаун-баранцом, золототысячником. Это сильные травы, использовать надо осторожно. Их применение возможно только при добровольном согласии на то пьющего человека. Лучше, если этим займется настоящая травница. Самым радикальным средством считается отвар травы плаун-баранец. Берут 40 г травы, кипятят в 1 литре воды на слабом огне в течение 15 минут. Предлагают алкоголику пить по 2 ст. ложки каждый час до появления рвоты. Можно давать в этот момент нюхать спиртное, поднося к самому носу. Внимание! – трава ядовита, превышение дозы исключено.
Видео по теме
Обратите внимание
Этиловый спирт в ГОСТе 1972 года имеет определение «легковоспламеняющейся, бесцветной жидкости с характерным запахом, относящейся к сильнодействующим наркотикам, вызывающим сначала возбуждение, а потом паралич нервной системы». Страшно? Безусловно! Однако спустя 20 с небольшим лет (в 1993 году), ГОСТовское определение стало значительно короче: «Этиловый спирт – легковоспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом». Вы уверены, что свойства спирта так преобразовались и видоизменились за два десятилетия, что он стал такой безобидной, белой и пушистой жидкостью? Едва ли. Тогда, помня о настоящей формулировке, откажитесь от его употребления, и живите спокойно до ста лет с крепкой нервной системой, здоровой печенью и красивой структурой генетического кода ДНК.
Алкоголизм - пристрастие, которое всегда вызывало только негативные последствия. Существует несколько категорий людей, страдающих этим недугом, но все они стараются скрыть свою пагубную привычку, поэтому интересуются всеми возможными методами, как эффективно избавиться от алкогольной зависимости в домашних условиях.
При злоупотреблении спиртными напитками сильному негативному воздействию подвергается печень.
Если борьба с «зеленым змеем» будет проходить в домашних условиях, то обязательно нужно почистить ее от накопившихся токсинов с помощью растения ластовеня.
Дополнительно необходим прием таких витаминов как Е, В, РР, Д.
Способы избавиться от зависимости самостоятельно
Только со стороны, кажется, что бросить пить легко. Одного желания больного для того недостаточно.
Необходимо подойти серьезно к выбору метода лечения. Если он выбран неправильно, через короткий промежуток времени человек срывается и начинает опять употреблять алкоголь. Сейчас можно найти много методов лечения алкоголизма дома.
Обязательно нужно исключить все контакты алкоголика с людьми, совместно распивающими с ним напитки. Можно даже поменять место жительства. Избавиться от алкоголя, в домашних условиях зависимые люди могут сорваться.
Можно попробовать найти людей, успешно справившихся с аналогичной проблемой. Пациент должен видеть, что их жизнь изменилась в лучшую сторону.
Во время лечения человек не должен просто сидеть дома, нужно быть чем-то занятым. Можно возобновить старые увлечения или найти новое хобби. Здесь главное избавиться от желания и мыслей о спиртном.
Основные методы лечения
Помочь любителю выпить победить пагубную привычку очень непросто, гарантий полного излечения нет. Существует несколько вариантов приготовления целебных трав, то есть народные средства.
Отвары. Для приготовления необходимы овес и цветки календулы. Овес укладывается в железную тару, заливается водой, доводится до кипения, томится 30 минут. Процеживается. В полученную массу добавить календулу и настаивать 12 часов. Принимать 3 раза в день.
Можно приготовить отвар из зверобоя. Понадобится 4 большие ложки, заваривается кипятком и томится на водяной бане 30-40 минут. Принимать 14 дней, по 2 раза в сутки.
Для отвара понадобится толокнянка. 2 большие ложки заливаются водой комнатной температуры, нагреваются и томятся 15-20 минут. Принимать нужно 6 раз в сутки по столовой ложке.
Настойки. Если отвары не помогают или пациент отказывается их принимать, можно применить более щадящий способ избавления: предложить ему лечиться целебной настойкой. Данный метод также входит в группу лечения народными средствами.
Для приготовления настойки понадобится копытня европейская. Мелко порубленные листья заливаются кипятком и настаиваются 14 дней. Для приема будет необходимо смешивать 100 мл полученной жидкости, столько же водки. Принимать с утра и во время обеда. Вечером можно налить алкоголику немного водки. Если средство действует, то у больного начнется рвота.
Для приготовления следующей настойки понадобится золототысячник, полынь, чабрец. Все в равных долях, по большой ложке. Залить кипятком, настоять 2 часа в темном месте. Принимать по большой ложке 4 раза в сутки, лечение – 2 месяца.
Для приготовления понадобится любисток и корень лавра. Залить водкой, настаивать 2 недели. Давать алкоголику пока не начнется рвота.
Чай. Лучше, если лекарственный чай будет свежезаваренным. Для приготовления понадобится мята, полынь, тысячелистник. Все ингредиенты в равных пропорциях, по 20 г. Измельчаем, добавляем в полученный состав корень дягиля, аир, ягоды можжевельника. Все залить кипятком, настоять 30-40 минут.
Для приготовления другого лечебного чая понадобится зверобой, полынь горькая, дягиль, тмин, мята, можжевельник. Полученную массу залить кипятком, настоять, пить как обычный чай.
Чаи, настоянные на целебных травах, активно выводят из организма спиртовые застои, накопленные токсины, шлаки, повышают общий тонус организма.
Для большей вероятности положительного результата можно одновременно применять несколько методов лечения.
Нетрадиционные методы лечения
Как бы парадоксально не звучало, но народной медицине известен метод избавления больного от зависимости при помощи кислых яблок с гвоздями. Это народное средство. Понадобится 3 свежих плода, в каждый из них необходимо вогнать 6 гвоздей. Яблоки нужно съесть на следующей день, гвозди «переходят» на очередную порцию. Лечение – 45 дней.
Есть еще , но он подходит только тем, у кого нет проблем с желудком. В стандартную бутылку водки помещается мелко нашинкованный корень и несколько листков лавра. Настоять 14 дней. После первого же приема этого настоя гарантировано расстройство желудка.
Еще несколько десятков лет назад бабушки-ведуньи рекомендовали сажать алкоголиков у костра из дров березы. Надышавшись его дыма, человек выпивал немного спиртного, его начинало сильно рвать. Данный метод применяется, когда больной не считает себя зависимым, процесс лечения будет проходить без его ведома.
Некоторые доктора-наркологи предполагают, что алкогольная зависимость может быть спровоцирована недостатком в организме калия. Во время лечения пациенту нужно больше пить чай с медом. Помимо насыщения калием, органы получат массу другим полезных микроэлементов.
Если у человека большое желание бороться, но есть проблемы со здоровьем, можно предложить ему лечение с помощью сока из граната и капусты. Он обязательно должен быть свежим, смешивать ингредиенты равными пропорциями, по стандартному стакану. Пить не менее 4 раз в сутки, по половине стакана.
Если у зависимого нет проблем с желудочно-кишечным трактом, то пьянству можно противостоять с помощью лимонного сока. Если следовать всем рекомендациям, то возможно вызвать отвращение к спиртному даже у алкоголиков со стажем. Курс приема – 18 дней.
В первый день лечения выдавливается и выпивается свежевыжатый сок 1 плода лимона. Затем 8 дней ежедневно прибавлять нектар 1-2 плодов. После 9 дня оздоровления, наоборот, уменьшаем ежедневно по 1-2 лимону. В последний день курса больной выпивает сок одного лимона.
Сформировать отвращение к спиртному можно с помощью живых тварей.
Можно поймать несколько зеленых клопов, они обитают в лесной малине. Необходимо 4-5 штук. Поместить в тару, залить водкой, настоять 15-20 дней. Давать полученный напиток лучше алкоголику незаметно.
Также можно приготовить напиток из угрей. Живые угри помещаются в тару с вином. Настаивать до тех пор, пока они не уснут. Давать зависимому незаметно.
Восточные методы избавления человека от алкоголизма
Лечение зеленым чаем. В азиатских странах уверены, что хорошее средство от алкоголизма — зеленый чай. Его нужно пить как можно больше, свежезаваренным. Употребление сахара запрещено, можно добавить немного меда или сухофруктов. Листья, оставшиеся в чашке после чаепития можно съесть или добавить при приготовлении первого блюда.
Если человек склонен к запоям, то зимой ему поможет сдерживаться салат из квашеной капусты. В процессе приготовления к ней можно добавить свеклу, морковь, сельдерей. Любителя зеленого чая могут его добавить в полученную массу, на каждый килограмм 3-4 небольшие ложки.
Для полноценного перекуса алкоголика можно порекомендовать барбарис, алоэ, куркуму, брахми.
Восточные лекари очень внимательно относятся к внутреннему настрою человека и людей, окружающих его. Близкие не должны испытывать чувства брезгливости, жалости, ненависти к больному. В противном случае ему может стать хуже, лечение не принесет положительных результатов.
Если лечить больного комплексно, можно попробовать восточную методику убеждения или гипноза.
Ее смысл в том, что когда зависимый засыпает, близкий или доктор встают у изголовья кровати и начинают шептать убеждающие слова: «Ты не хочешь принимать алкоголь, нет желания его принимать, это вредно, бесполезно».
Текст может быть любым, главное, подобрать правильные слова. Ученые официально доказали эффективность этого метода. Точные сроки не установлены, они индивидуальны.
Большое желание любителя «горячительных напитков» бросить выпивать – хорошо, но только, чтобы начать лечение. Необходимо помнить, что срыв может произойти в любую минуту. Поэтому, желательно постоянно контролировать близкого человека, лечение, по возможности быть рядом. В особенности на празднованиях и мероприятиях, где присутствует алкоголь.
Домашняя и рабочая атмосферы должны быть позитивными, без лишних стрессов и передряг. Все негативные факторы могут спровоцировать срыв. Для быстрого приведения в чувства пьяного человека можно использовать следующие методы.
На стакан ледяной воды необходимо до 10 капель нашатыря. Заставить выпить больного. Можно самостоятельно влить состав ему в рот. Если не помогает можно взять голову человека руками, сильно потереть ему уши. Кровь быстро приливает к голове, сознание улучшается.
Есть еще один метод быстрого отрезвления. Понадобится широкий стакан или чашка. Края обрабатываются растительным или оливковым маслом. Берется куриный желток, взбалтывается, добавить в него 10-15 мл. водки, немного черного и красного перца. Все хорошо взболтать, дать выпить пьянице.
Чтобы больному после запоя было легче из него выходить, с утра можно предложить ему стакан томатного сока, строго натощак. Или стакан теплого молока, он поможет снять головную боль.
Для снятия тяжести в желудке, головной боли, слабости можно выпить состав из ледяной воды и мятного спирта. Также можно предложить больному огуречный рассол с толченым чесноком и черным перцем.
Какой именно метод лечения выбрать решать только зависимому и его близким, готовым ему помочь, поддержать. Кому-то достаточно одного способа, кому-то нужен комплексный подход. Но, во всех случаях главное не перестараться, это может негативно сказаться на физическом и эмоциональном здоровье алкоголика.