Голоса в голове: нейроученый рассказывает о природе слуховых галлюцинаций. Я слышу голоса: что делать? Делать человек слышит

Кручусь с боку на бок в постели, уставшая от гудения мыслей в голове, от бесцельно прожитого дня и долго мучаясь от бессонницы… Легкое дуновение забирает мое сознание, и замолкает гудение мыслей и . Долгожданный сон...

Вдруг в самый умиротворенный момент очень отчетливо и внезапно мужской голос окликает меня по имени и что-то спрашивает.

«А?! Что?!» - вскакиваю в ужасе. Тело дрожит, сердце выскакивает из груди. Не понимаю, что происходит... Липкий пот приклеил меня к мятой простыне.
Так происходит каждую ночь. Страшно ложиться спать. Тяжело специально оттягивать время сна из-за боязни внезапных непонятных голосов. Пугает, напрягает, не дает покоя.

Ощущение сумасшествия

Я была одной из тех, кто способен «общаться с людьми» не открывая рта. Даже не обязательно присутствие самих собеседников. Я разговаривала с ними в своей голове. Иногда они сами говорили без моего «приглашения».

У меня была «способность» воспроизводить музыку, не включая ее в реальном режиме. Она в моей голове. То кружит с размахом классическая, то орет и грохочет рок. Хаотичное смешение внутренних диалогов вперемешку с музыкой вызывало жуткий дискомфорт. Голова от этого становилась тяжелой, гудящей, будто в голове пчелиный рой из озвученных мыслей.

В моей квартире происходили странные вещи. Из раза в раз были слышны шорохи или звуки падающей посуды, скрип двери. Или громкий мужской голос мог позвать меня из кухни. Когда я приходила на кухню, голос вновь звал, но уже из комнаты…

В какой-то момент я осознала, что слышу голоса в голове. Звуки и голоса настолько были реалистичны, что пугали. Мое сознание отказывалось верить, но учащение случаев с многоголосьем в голове заставляло разбираться, что происходит. И чем больше я думала об истреблении голосов, тем громче и интенсивнее внутри прокручивались бесконечные диалоги.

По ночам мне снились сны. Шумные, глумливые, раскатистые. Слышала голоса и невнятное гулкое сопровождение. Неясно было в полусне, где действительность, где сон.

Голосовые галлюцинации

Спрашивала у некоторых близких знакомых, бывают ли у них такие состояния. Пыталась себя успокоить, думая, что каждый нормальный человек слышит подобное и ничего необычного в этом нет. Расспросив пару-тройку знакомых, я поняла: слышу голоса одна. И не сыскать в мире человека, который поймет меня и скажет: «Я сам такой» , - и поведает мне потайную правду возникновения голосов.

Становилось проблематично разговаривать с людьми. Как только я задавала вопрос собеседнику, тут же переставала слышать ответ: внутренний диалог возобновлялся и абсолютно не давал шансов сосредоточиться. Человек говорит - отвечает мне, а я в это время смотрю сквозь него и уже давно веду внутренний разговор. Иногда внимательный собеседник видел мое равнодушие, отключение из беседы и благополучно ретировался.

Кому понравится общаться с человеком, который вас не слушает. Очевидны причины избегания знакомыми моей персоны. Иметь прекрасный слух и не слышать людей. Это вызывало у меня большие внутренние противоречия. Слышать голоса в голове, но не реальных людей.

Слышу голоса в голове: что делать

Рассказать кому-то, посоветоваться о том, что слышу голоса, - все равно, что признаться в своей одурелости. Все равно, что сказать: «Я чудаковата, слышу голоса. Вы меня не сторонитесь, пожалуйста. Просто я немного “шизанулась”!»

День за днем прокручивались в голове сотни диалогов, множество из них реально звучали. Я даже отвечала вслух на вопросы, которые мне задавались. Со стороны это смотрелось, как диалог без одного собеседника. А как же? Я должна ответить на возникшие вопросы - меня ведь спрашивают…

Общеизвестно, говорящих с собой и слышащих голоса зачисляют в «списки» сумасшедших. Во всяком случае, с головой у них точно непорядок. Я больна - душевно больна, - единственное, что возникло и закрепилось в моем понимании.

На сегодняшний день у меня нет ни внутренних назойливых диалогов, ни голосов. Пропали они навсегда. Сон нормальный и достаточный. Появилась энергия жить, совершать дела. Для апатии нет места. Удалось найти ту сферу деятельности, которая наполняет пустоты звукового вектора, дает толчок для умственной работы. Которая, кстати, приносит огромное, неописуемое удовольствие. Наконец, я живу.

Что бы вас ни тревожило, дайте себе шанс, приходите на бесплатные онлайн-тренинги по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрируйтесь по ссылке .

Галина Поддубная, воспитатель

Раздел:

Императивные галлюцинации – это когда человек начинает слышать в своей голове посторонние голоса. Считается, что голоса начинают слышать только люди с различными психическими расстройствами, но недавнее исследование показало, что иногда голоса возникают и у вполне здоровых людей.

Голоса в голове являются вербальным обманом, они не имеют внешнего раздражителя и возникают исключительно в мыслях психически больного человека. Голоса могут повелительным или умолящим тоном побуждать человека к определенным действиям.

Когда не страдающий какими-либо психическими отклонениями человек начинает слышать голос в своей голове, это вызывает неоднозначную реакцию у окружающих. Некоторые говорят, что это начальная стадия шизофрении , другие считают это распространенным явлением (например, медиумы или экстрасенсы, которые могут общаться с миром мертвых).

До недавнего времени специалисты считали, что звуки, возникающие в голове, являются симптомом психического нарушения и люди, которые начинают что-либо слышать нуждаются в срочной медицинской помощи.

Чтобы разобраться с необычным явлением, специалисты из Даремского университета в Англии опросили по интернету более 150 человек. Все участники опроса отбирались специально – у каждого из них периодически возникали слуховые галлюцинации.

Проанализировав результаты опроса, специалисты установили, что у 26% участников не было никаких жалоб на проблемы с психикой. Более 80% в своей голове слышали более одного голоса. Из общего количества участников у 70% были отмеченные императивные галлюцинации с характерными особенностями, при этом 60% одновременно со слуховыми, испытывали и тактильные галлюцинации (такие участники отмечали, что во время того, как в голове возникал голос, по телу проходило чувство жара, покалывание, словно их касались каким-то предметом). Часто такого рода галлюцинации проходили болезненно, грубо. В процессе изучения специалисты установили, что такие тактильные галлюцинации связаны с травмами, перенесенными в прошлом.

Созданный специалистами опрос ставил перед собой целью выяснить, что ощущают люди во время приступов слуховых галлюцинаций. Как оказалось, большая часть участников испытывали страх, беспокойство, безразличие, некоторые впадали в депрессию. Но 1/3 участников поразила группу специалистов – они отметили, что во время императивной галлюцинации у них повышалось настроение, они чувствовали радость, наступало всезаполняющее чувство счастья.

Относительно такого явления, как слуховые галлюцинации, что практически все специалисты считают, что данное состояние требует неотложной медицинской помощи, так как на ранних стадиях заболевание вылечить легче, в противном случае такие галлюцинации могут обернуться тяжелыми последствиями, опасными не только для больного, но и для его окружения, в частности, речь идет о суициде или убийстве.

Слуховые галлюцинации — один из самых распространенных симптомов при психических и некоторых видах соматических заболеваний: при этом состоянии пациент может слышать голоса, шумы, звуки, которых в объективной реальности нет, а также собственные мысли.

Этиология

Причиной возникновения слуховых галлюцинаций часто являются болезни центральной нервной системы. При опухолевых заболеваниях головного мозга в 75-80% случаев возникает различная психопатология, проявления которой зависят от локализации онкологического процесса. На фоне оглушенного сознания и снижения пациент может отмечать появление слуховых галлюцинаций при расположении опухоли в височной доле. Похожие проявления будут при формировании в этой области эпилептоидного очага.

В пожилом возрасте слуховые галлюцинации наблюдаются при , прогрессировании болезни Альцгеймера, различных сосудистых заболеваний (атеросклероз, недостаточность кровообращения некоторых отделов головного мозга).

В психиатрической практике «голоса в голове» бывают при значительном количестве заболеваний. В первую очередь сюда относят галлюцинаторно-бредовые синдромы, шизофрению, депрессивные состояния и . Причины возникновения этих расстройств до сих пор не установлены.

Злоупотребление алкоголем также является причиной возникновения слуховых галлюцинаций, особенно в период делирия. Чаще всего они носят угрожающий, навязанный характер.

Проявления

При слуховых галлюцинациях пациент слышит различные голоса и звуки, которых нет в действительности.

Если симптомы проявляются в виде голосов, осмысленных фраз, слов, то они называются фонемы. А вот если пациент слышит несуществующие в действительности звуки (шум воды, стук, царапанье, звуки музыки), то такой вид галлюцинаций называется акоазмы.

Слуховые галлюцинации, как и любые другие, делятся на истинные и ложные.

При истинных галлюцинациях пациент слышит звуки в окружающем его пространстве и благополучно вписывает их в реальный мир. При этом пациенты уверенны в их реальности и не подвергают сомнениям их правдивость.

А вот ложные галлюцинации возникают в большинстве случаев внутри тела больного (голоса в голове, животе), отличаются навязчивостью и ощущением сделанности.

Наиболее опасными для жизни пациента и его близких являются императивные галлюцинации, которые носят повелительный характер.

Пациент в этом случае всегда принимает смысл сказанного «голосами» на свой счет. Это может быть запрет или приказ. При этом иногда посыл может коренным образом отличаться от намерений пациента или особенностей его характера: ударить кого-то, убить, нанести себе вред или увечье. Пациенты с такими симптомами требуют особого подхода и тщательного наблюдения. Как правило, причиной таких проявлений является шизофрения.

Также слуховые галлюцинации могут быть контрастирующими или антагоническими. Они выражаются в том, что голоса в голове пациента «делятся» на две группы, которые противоречат друг другу.

Иногда психически здоровые люди могут слышать несуществующие звуки во время перехода из сна в состояние бодрствования или при засыпании. Это называется гипнагогическими галлюцинациями и объясняется тем, что сознание человека потихоньку отключается и передает бразды правления подсознанию.

Диагностика

Слуховые галлюцинации являются лишь симптомом основного заболевания. Поэтому врачу необходимо выяснить причину их возникновения.

Во всех случаях следует начинать со сбора анамнеза. Иногда это довольно трудно сделать, потому что у пациента может не сохраняться критическое отношение к происходящему, он может видеть врага в своем лечащем враче и не признаваться ему в расстройстве. В таких ситуациях можно опросить членов семьи.

Для исключения органической патологии следует провести ряд лабораторных и инструментальных исследований. Сюда относятся анализы крови, мочи и спинномозговой жидкости, компьютерная и магнитно-резонансная томографии, электроэнцефалограмма.

Если с жалобами на слуховые аномалии обратился пациент пожилого возраста, который пользуется слуховым аппаратом, то диагностику проблемы нужно начать именно с электронного устройства. Иногда случается, что прибор дает сбой или помехи.

Если слуховые галлюцинации являются проявлением психической патологии, то клинический диагноз выставляется на основании имеющихся позитивных и негативных симптомов.

О наличии слуховых галлюцинаций и иллюзий врач может догадаться по специфическому поведению пациента. Он может прислушиваться к чему-то, держать голову в пол-оборота, делать паузы перед тем, как ответить на поставленный вопрос. При беседе с таким пациентом врач-психиатр должен построить максимально доверительные отношения, чтобы получить полную картину заболевания.

Методы терапии

Не существует специфического лечения слуховых галлюцинаций. Так как это всего лишь симптом основного патологического состояния, то и методы терапии направлены на его устранение или купирование проявлений.

Всем пациентам показана госпитализация в профильное отделение. Лечение подбирается индивидуально и в стадии обострения принимается под контролем лечащего врача. Не стоит заниматься самолечением, особенно следовать советам людей, которые никоим образом не связаны с медициной. Это может привести к пагубным последствиям.

В психиатрической практике слуховые галлюцинации чаще всего сопровождают различные формы шизофрении. В этом случае назначают антипсихотические препараты, длительный и систематический прием которых может снизить вероятность рецидива.

Если галлюцинации вызваны приемом лекарственных препаратов (противосудорожные, антимигренозные и другие), то лечащий врач должен откорректировать их дозировку или назначить более приемлемый аналог.

 04:46 25 октября 2017

О чем говорят голоса в голове? Люди, больные шизофренией, рассказывают о сеансах общения со своими невидимыми собеседниками

Как бы современная индустрия развлечений не пыталась романтизировать всевозможные психические расстройства, они были и остаются по-настоящему ужасным и мучительным недугом, которого не пожелаешь даже своему ненавистному соседу с перфоратором. Что же, специально к недавно прошедшему Дню психического здоровья мы подготовили для наших читателей подборку историй о самых жутких и пугающих голосах в голове, которые доводилось слышать пользователям социальной сети Reddit с диагностированной шизофренией.

«МНЕ БОЛЬНО!»

«В аптеке, в которой я обычно получаю лекарства, закончился нужный препарат. Они сказали, что его завезут к ним только в понедельник. Сейчас суббота, на часах 4 утра, и я уже пять часов подряд лежу в постели и слушаю, как маленькая девочка в моей голове, не замолкая, орет о том, что ЕЙ БОЛЬНО!».

«Это немного раздражает»

«Я слышу несколько голосов, но большинство из них просто стонут и шепчут что-то неразборчивое, а вот один мужской голос всегда говорит громко и четко. Этот парень (если, конечно, его можно назвать парнем) говорит, что я должен пойти и убить моих коллег на работе, что я стою выше них в пищевой цепочке, что это просто естественный отбор. Еще он говорит, что Бог умер, и мне больше не стоит ходить в церковь, он говорит, что я и есть Бог. Я уже какое-то время принимаю лекарства и не имею дурной привычки принимать близко к сердцу советы от несуществующих людей, но знаете, это немного раздражает и мешает мне концентрироваться».

«Рано или поздно они все замолчат…»

«Периодически я слышу в голове три бесполых голоса. Один говорит, что я полное ничтожество, что я ни на что не способна, и мне давно стоило бы покончить с собой. Другой говорит мне, что я лучше всех, я королева, и этот мир должен лежать у моих ног. Третий говорит очень тихим шепотом и все время повторяет, что я должна держаться, потому что рано или поздно они все замолчат».

«Я живу на нескончаемом детском утреннике»

«Я все время слышу детей. Они ничего не говорят, просто смеются и хлопают в ладоши. Все время смеются и хлопают в ладоши, каждый чертов день моей жизни. Такое чувство, что я живу на нескончаемом детском утреннике».

«Просто всякая белиберда»

«Я слышу один глубокий и звучный инфернальный голос, который время от времени произносит какую-нибудь неразборчивую белиберду, как будто как-то уснул на клавиатуре, а он все это читает».

«Сломанный телевизор»

«Слышали когда-нибудь такие тихие звуки, которые издает телек, когда не может поймать сигнал? Статические шумы в эфире. Сломанный телевизор. Я слышу их практически каждую ночь, когда засыпаю, плюс чье-то неразборчивое тихое бормотание. Временами это даже убаюкивает».

«Мне помогают наушники»

«Когда становится совсем невмоготу, мне помогают наушники. Я ничего не включаю, просто затыкаю уши. Мой врач объяснил мне, что мой мозг неправильно обрабатывает звуковые сигналы, и любые обыденные звуки, которые я слышу, превращаются в надоедливые и агрессивные голоса. Когда я затыкаю уши наушниками, я не слышу ничего, и голоса исчезают. Пока что работает на отлично».

«Мне кажется, что я слышу мысли других людей»

«Когда мой мозг не занят ничем полезным, к примеру, работой или чем-то еще, мне начинает казаться, что я слышу мысли других людей. Просто случайных прохожих, друзей, родственников, девушки-официантки. Такое чувство, что ты проталкиваешься сквозь толпу на шумной вечеринке и слышишь случайные обрывки фраз. Они все говорят обо мне, осуждают меня, плетут против меня заговоры, обсуждают, как лучше меня подставить, чтобы разрушить мою жизнь».

«Один сплошной мат»

«Когда у меня бывают действительно плохие дни, обострение или что-то вроде того, я начинаю постоянно слышать в голове голос какого-то старика. Он практически не говорит ничего внятного, только периодически напоминает мне, что я больная идиотка, а все остальное время льется один сплошной мат. Мат, мат, мат. Такое чувство, что я скоро выучу все комбинации нецензурных и бранных слов, которые только существуют в мире».

«Мне часто становится страшно»

«В основном они все приходят по ночам. Я могу слышать душераздирающие женские крики, треск большого костра, плеск воды, которая льется вниз по гигантским невидимым трубам, громкие удары, как будто кто-то бьет по трубе гаечным ключом, иногда ко всему этому добавляются какие-то темные силуэты перед глазами. Мне часто становится страшно».

Человек слышит голоса в голове … Это может напугать, привести в замешательство, заставить сомневаться в собственной адекватности и даже начать думать, что ты болен. Но действительно ли слышать голоса — болезнь ?

Я хочу рассказать как раз об обратной и правильной стороне того, что человек начал слышать голоса.

Реальность материального мира, в котором мы сейчас существуем не так важна, и не так реальна, как может показаться обычному человеку. Человек, который начал слышать голоса, получил большой доступ к тому, чтобы убедиться в этом. В обществе принято отвергать все необъяснимое и не доказанное научно. Но кто эти люди, которые научно хотят объяснить нам устройство этого мира. И какими такими науками они руководствуются? Откуда у них эти знания и чем они отличаются от того, что в голове человека внезапно начинаю появляться голоса и разговаривать с ним. Человек, который слышит голоса несомненно не болен. Он стал открыт. У него открылся канал связи с тонкими мирами, из которых мы и пришли в этот странный материальный мир наполненный иллюзиями там и тут.

Канал через который человек слышит голоса мог открыться по разным причинам и с разной интенсивностью. Он несет для человека знание. Какие бы голоса не были в голове, они в любом случаи несут знание о том, что человек вышел на новый уровень по тем или иным причинам. Теперь его задача не поддаваться на провокации и мысли о том, что слышать голоса-болезнь. Нет! Вы полностью здоровы! И возможно, что сейчас, с голосами в голове, вы здоровы более, чем когда-либо до этого.

Что же делать, если вы слышите голоса в голове?

Нужно прислушиваться к себе более глубоко. Именно к себе, а не к голосам. Это первый и очень важный шаг. Посмотрите, что происходит в вашей жизни. После каких событий вы стали слышать голоса? Что вы при этом ощущаете на физическом уровне, в своем теле? Испытываете ли дискомфорт? Как вы ощущаете себя морально — спокойны ли вы, обеспокоены ли? Есть ли у вас ощущение присутствие чего-то или кого-то незримого? Внезапное чувство страха и опасности?

Все это очень важные факторы на пути к оценке того, почему человек слышит голоса в голове.

Внимательно пройдитесь по всем перечисленным мной пунктам и ответьте для себя на все эти вопросы. Только после этого можно смело сказать, что означают голоса в вашей голове.

В любом случаи, хочу сразу сказать, слышать голоса не болезнь! Вы здоровы! Просто вы столкнулись с чем-то непонятным для себя. С абсолютно новым и приятным, поверьте, этапом в вашей жизни.

Если вы испытываете необъяснимое чувство страха, присутствие рядом чего-то незримого и желание инстинктивно бежать, это может говорить о том, что к вам подключились не очень хорошие энергии, которые будут провоцировать вас на дурные мысли и странные поступки, наговаривать гадости, заставлять бояться. Все это они делают для того, чтобы подпитать себя вашей энергией и набраться сил. О них стоит поговорить отдельно, но сразу скажу, что убрать их присутствие возможно. Это лишь займет некоторое время и ваши силы и внимание.

Если же вы вполне комфортно ощущаете себя и лишь недоумеваете над тем, что с вами происходит и почему. То можно поздравить вас — вы на пути к новому и чистому. Остается только научиться прислушиваться к подсказкам, которые вам дают. Об этом я подробнее расскажу в других статьях.

Если вам нужен совет немедленно, то напишите мне письмо с описанием своей проблемы и беспокойств. Или просто общения с Духами-Наставниками, где они расскажут вам о том, почему стали разговаривать с вами и что теперь делать.

Могу только сказать одно — не поддавайтесь на провокации людей, которые будут пытаться «помочь» вам и «спасти» убеждая в том, что вы больны. Не ходите к врачам и не пейте таблеток. Если голоса не доставляют вам неудобств — все это ни к чему. Нужно просто научиться этим правильно пользоваться.