Фолликулы как лечить. Фолликулит: симптомы и лечение. Снижение числа антральных фолликулов

Человек трепетно относится к своему здоровью, а в частности к состоянию кожных покровов. Любое раздражение, воспаление или язва могут вызвать подозрение и стать поводом для похода к врачу. Среди кожных заболеваний распространен фолликулит – воспалительный процесс в месте расположения волосяного фолликула. Своевременная диагностика и лечение такого диагноза помогут избежать осложнений.

Особенности диагноза фолликулит и его симптомы

Фолликулит – это инфекционное кожное заболевание , поражающее волосяной фолликул. Оно характеризуется гнойным воспалением сначала поверхностной области фолликула, а при дальнейшем развитии процесса – поражением более глубоких слоев.

Инфекция проникает в кожу при ее расчесывании, через трещины, мелкие ранки, порезы. Данное заболевание проявляется в виде одного или нескольких гнойных прыщиков, которые при вскрытии превращаются в язвы. Чаще всего они образуются в местах роста волос практически на любом участке тела:

в подмышечных впадинах;
в области паха;
на ногах;
на коже лица или головы.

После заживления язвочки практически не оставляют следов, только в случае глубокого поражения кожи могут остаться рубцы.

Основные симптомы фолликулита:

покраснение пораженной области;
зуд и болезненные ощущения;
наличие на коже прыщей — пустул с белесым гнойным содержимым, часто они появляются в месте роста волоса;
после вскрытия пустул появление кровоточащих язв, которые через некоторое время покрываются корочкой.

В регионах с жарким климатом процент распространения подобного заболевания гораздо выше, нежели в холодных странах.

Причины возникновения заболевания

Существует несколько причин возникновения подобного диагноза:

Дополнительными факторами развития данного заболевания могут служить:

повышенная потливость;
пренебрежение правилами личной гигиены;
ношение чересчур плотной одежды;
наличие заболеваний, связанных с зудом и постоянным расчесыванием кожи;
сахарный диабет, анемия и заболевания печени;
неполноценное питание;
снижение иммунитета и наличие иммунодефицитных состояний;
длительный контакт кожи с определенными мазями или химическими жидкостями – технические масла, керосин.

Для профилактики любого рода кожных заболеваний, в том числе и фолликулита, важно соблюдать правила личной гигиены при бритье, депиляции и других подобных процедурах, а также во время посещения общественных мест – бассейнов, спортивных залов, бань и саун.

Классификации фолликулита

Существует несколько классификаций столь неприятного кожного заболевания:

Существует большое количество разновидностей фолликулита, по внешним признакам иногда схожих с другими кожными заболеваниями. Поэтому лучше не заниматься самолечением, а доверить врачу постановку точного диагноза и назначение лечебных мер.

Данный тип воспаления волосяных фолликулов характеризуется гнойными высыпаниями на коже, вызванными грибковой инфекцией – дрожжеподобные грибы рода Candida. Область распространения – подмышечные впадины, область паха, лицо и голова.

Основные симптомы – покраснение кожи в области волосяного фолликула, на месте которого образуется пустула , которая впоследствии вскрывается, образуя ранку или язву. В большинстве случает при своевременном лечении высыпания проходят примерно через 2 недели.

Данная разновидность фолликулита является результатом такого заболевания, как сифилис. Отличительная черта подобного диагноза — наличие групп поврежденных участков кожи — воспаленных фолликулярных мешочков обычно бледно красного цвета.

Лечение сифилида возможно только после избавления от основной причины его появления — диагноза сифилис.

Название стафилококкового фолликулита говорит само за себя. Его возбудителем являются стафилококки, наиболее опасным из них является золотистый. Болезнь может поражать пациентов взрослого и детского возраста, а способ заражения, как правило, воздушно-капельный или контактный.

Симптомы данного заболевания – появление гнойной сыпи на коже, которая может носить хронический характер. В детском возрасте возможно увеличение температуры тела, слабость и ухудшение общего самочувствия. В качестве лечения, помимо медицинского вмешательства, может быть рекомендовано соблюдение правил личной гигиены и коррекция питания.

Данная патология, как правило, развивается на волосяной части головы и может сопровождаться поражением стержней волос. Она вызвана инфицированием дерматофитами – плесневыми грибами.

Рассматриваемое заболевание достаточно неприятно. Оно отличается воспалением эпидермиса в области волосяных фолликулов с образованием гнойных пустул , которые впоследствии превращаются в язвы – кровоточащие или с образовавшейся корочкой.

Данная разновидность фолликулита связана с нахождением в грязной, зараженной воде – чаще всего это места общего пользования – бассейны, пляжи. Инфекция из воды попадает на кожу, а через мелкие повреждения, трещины, ранки проникает в организм, образуя воспаленные участки и гнойные пустулы обычно круглого размера и красного цвета. Они вызывают у человека неприятное ощущение зуда.

В большинстве случаев высыпания исчезают в течение 7-10 дней. Дополнительное лечение назначается врачом после составления анамнеза пациента.

Эта разновидность фолликулита связана с профессиональной деятельностью и спецификой некоторых профессий – работа с химическими веществами, бензином, техническими маслами и смазками. Длительный контакт подобных веществ с кожей вызывает ее раздражение, покраснение и образование воспалительных очагов.

Чаще всего заболевание распространяется на тыльные области ладоней и внешнюю часть предплечий. Одним из вариантов лечения, помимо терапии, может быть отказ от работы со специфическими химическими веществами.

Вид фолликулита, появление которого может происходить после укуса таких насекомых, как клещи. Его симптомы в большинстве случаев схожи со стандартными признаками подобного диагноза. Лечение данного заболевания будет назначено после исследования специфики насекомого и избавления от последствий укуса.

Как правило, клещевой фолликулит лечится гораздо дольше других разновидностей подобного заболевания.

Гонорейный фолликулит является следствием недолеченного или сложно, длительно протекающего заболевания — гонореи. Возбудителем в данном случае будут являться гонококки.

Это редкое заболевание, как правило, поражает у женщин область промежности, а у мужчин – крайнюю плоть и проявляется в виде высыпаний в указанных местах. Лечение рассматриваемой болезни будет плодотворным после избавления от гонореи.

Фолликулит, вызванный грибковой инфекцией, не отличается особыми симптомами. Он проявляется в виде гнойной сыпи красного цвета, сопровождающейся появлением язв. Для уточнения диагноза и методов лечения требуется лабораторное исследование для выявления источника заболевания.

В качестве лечебных мер чаще всего назначают противогрибковые мази и подобные препараты.

Причиной развития подобной болезни является ослабленный иммунитет человека. В большинстве случаев дополнительным фактором может стать прием антибиотиков или гормональных препаратов. Отличительная черта заболевания — его стремительное развитие — появление гнойной сыпи на лице и в редких случаях на груди и руках.

В зависимости от тяжести заболевания грамотрицательный фолликулит подразделяют на глубокий и поверхностный. Его лечение будет зависеть от тяжести заболевания и общего состояния здоровья пациента.

Рассматриваемому заболеванию, как правило, подвержены мужчины. Область поражения – нижние конечности. Основными симптомами являются образование гнойных воспалений на коже ног, как единичных, так и групповых. Их отличительная особенность – симметричность.

Дополнительным фактором, провоцирующим данный диагноз, может стать жаркий климат и высокая температура воздуха.

Причины такого заболевания до конца не изучены. По некоторым данным основная из них – наличие клеток иммунной системы – эозинофилов в составе кожи около волосяного фолликула. Для выявления подобной болезни проводят биопсию и анализ крови, по результатам которых назначается лечение.

В качестве симптомов эозинофильного фолликулита выделяют покраснение кожи в области воспаления, наличие зуда и гнойных пустул разного размера на лице, коже головы, спине, руках. Заболевание наблюдается как у взрослых, так и у детей.

Особенность данного заболевания – наличие пустул полусферической формы разного размера на поверхности кожи. Как правило, они не бывают одиночными, а распространяются группами.

Основные причины появления Импетиго Бокхарта – мацерация кожи – нарушение ее целостности, а также излишняя потливость. Часто дополнительным фактором для развития подобного заболевания может стать применение согревающих компрессов.

Почитайте подробную статью о заболевании , его симптомах и лечении.

Чаще всего это заболевание встречается у мужчин среднего возраста и сопровождается образованием на макушке головы пустул , свищей и узелков. Хроническое течение болезни может сопровождаться появлением рубцов.

Причинами болезни могут быть акне, снижение иммунитета или его необычная реакция на воздействие извне, бактериальная инфекция. В качестве лечения могут быть назначены антибактериальные препараты или кортикостероиды, в редких случаях показано хирургическое вмешательство.

Причины рассматриваемого заболевания до конца не установлены, возможно, они связаны с особенностями организма пациента. Данный тип фолликулита отличается хроническим течением, появлением папул и пустул , а также последующим образованием рубцов на месте воспаления.

Зоны поражения – волосистая часть головы, область паха, подмышечные впадины.

Своевременная диагностика заболевания

Первые симптомы фолликулита пациент может обнаружить у себя сам — образование пустул , язв, а также зуд кожи. При посещении врача первичным методом диагностики является внешний осмотр пациента — симптомы данного заболевания чаще всего достаточно характерны, что позволяет установить диагноз и подобрать методы лечения.

Помимо осмотра проводятся следующие процедуры:

сбор анамнеза — истории болезни с описанием симптомов, жалоб, даты выявления признаков болезни;
общий анализ крови и определение уровня глюкозы;
бактериологический посев и микроскопический анализ взятых образцов;
биопсия;
дерматоскопия;
в некоторых случаях может потребоваться иммунограмма.

Подобный ряд процедур необходим для установления причины фолликулита и дифференциации его от других схожих заболеваний — разных видов лишая, угрей, фолликулярного кератоза, потницы.

Как вылечить фолликулит

В случае постановки точного диагноза – фолликулит нужно обязательно придерживаться назначений врача . Они будут зависеть от природы заболевания:

бактериальный фолликулит лечится антибактериальными мазями – «Эритрамецин» или таблетки, предназначенные для приема внутрь – «Цефалексин» и «Диклоксациллин»;
грибковый – противогрибковыми средствами, как правило, к таким препаратам относятся «Флуканазол», «Интраконазол» и «Бифоназол 1%»;
в случае грамотрицательного типа болезни стоит уделить внимание восстановлению иммунитета;
при наличии сахарного диабета рассматриваются особые методы лечения – лечебная диета, специальные препараты.

Для лечения фолликулита могут назначаться зеленка, фукарцин, салициловая кислота, специальные лосьоны и крема из серии «Клерасил». В случае тяжелых форм заболевания могут быть назначены антибиотики из группы «сульфаниламидов» и компрессы с ихтиоловой мазью.

В некоторых случаях состояние здоровья отражается на коже человека, и, несмотря на то, что фолликулит имеет инфекционную природу, его развитию могут способствовать сбои в работе каких-либо систем организма. Поэтому важно при наличии подозрительных симптомов своевременно обращаться к врачу, что даст возможность сохранить здоровье и эстетическую привлекательность кожи.

Статьи по теме

Фолликулитом называют воспаление волосяной луковицы – небольшой полости, в которой расположен корень волоса. Заболевание может вызвать воспаление одной или более фолликул практически на любом месте, где есть волосы. Наиболее часто фолликулит возникает на шее, подмышках, бедрах и ягодицах, так как эти зоны подвержены частому трению.

Попадание в луковицу бактерий Золотистого стафилококка может вызвать бактериальный фолликулит. Также причиной заболевания иногда бывает грибок.

Другими факторами, влияющими на возникновение фолликулита, считаются ослабленный иммунитет, раздражение после бритья, вросшие волосы, облегающая одежда, плохая гигиена и кожные заболевания наподобие акне или дерматита. К тому же люди, страдающие ожирением, более подвержены этой проблеме.

Основные симптомы и признаки фолликулита — прыщи с корочкой, припухлости, воспаленная и раздраженная кожа, боль и повышенная чувствительность, жжение, отечность и зуд. Фолликулит не относится к серьезным заболеваниям и обычно проходит сам через неделю или две. Но он может быть докучающим, болезненным и неприятным – всё зависит от места и площади воспаления.

Запущенный случай может привести к потере волос или появлению шрамов.

Теплый компресс

Обнаружив у себя симптомы фолликулита, в первую очередь следует приложить теплый компресс к месту воспаления. Это устранит раздражение и снимет боль. Помимо этого, теплый компресс улучшит кровообращение в зоне воздействия, что положительно повлияет на состояние волосяных луковиц.

Рецепт:

вскипятите 2 стакана чистой воды и размешайте в ней 1 чайную ложку соли, дайте воде остыть;
окуните в раствор небольшое полотенце, затем отожмите излишки воды;
положите на нужный участок тела и держите 10 минут;
повторять до 3-5 раз в день.

Куркума

Куркума находит применение не только как приправа на кухне, но также применяется для лечения фолликулита. Она может применяться как природный антибиотик, убивающий стафилококковые бактерии – основного возбудителя болезни. Вдобавок, куркума имеет противовоспалительные свойства, что позволит снять опухлость, зуд и болевые ощущения.

Рецепт:

для наружного применения, смешайте половину чайной ложки куркумы с небольшим количеством кокосового или оливкового масла, чтобы получилась довольно густая паста. Нанесите пасту на пораженный участок кожи. После 1-2 часов смойте пасту и нанесите новый слой. Повторяйте до тех пор, пока инфекция не пропадет;
для применения внутрь, добавьте 1 чайную ложку в стакан теплой воды или молока. Пейте дважды в сутки;
куркуму можно принимать и в качестве пищевой добавки. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом для определения дозировки.

Яблочный уксус

Ещё одним недорогим и простым помощником в лечении фолликулита станет обычный яблочный уксус. Он оказывает антисептическое, антибактериальное и противовирусное действие, и это именно то, что нужно для борьбы с проблемой. К тому же, уксус хорошо снимает воспаление и зуд.

Рецепт:

для наружного применения, нужно смешать 150 мл. яблочного уксуса с 300 мл. едва теплой воды. Наносите уксусный раствор на пораженный участок с помощью ватного диска. Тщательно смойте раствор через 10 минут. Можете нанести на кожу немного кокосового масла для увлажнения;
для применения внутрь, добавьте одну чайную ложку яблочного уксуса и одну чайную ложку меда в стакан тепловатой воды. Перемешайте и пейте по две ст.л. один-два раза в сутки.

Коллоидное серебро

Коллоидное серебро тоже помогает лечить фолликулит в домашних условиях. Оно эффективно борется с бактериями и грибками — основной причиной возникновения болезни. К тому же, оно абсолютно нетоксично и начинает действовать практически мгновенно.

Рецепт:

для наружного применения, нанесите две или три капли серебра на пораженную зону. Нанесите повязку поверх обработанного участка, применяйте несколько раз в день;
для применения внутрь, дважды в день растворяйте одну или две чайных ложки в стакане фильтрованной воды. Желательно пить натощак. Для выведения всех бактерий и грибков из организма рекомендуется принимать коллоидное серебро на протяжении месяца.

Масло чайного дерева

Это одно из действенных средств по борьбе с фолликулитом. Благодаря присущим маслу чайного дерева антибактериальным и антисептическим качествам, оно позволяет довольно быстро побороть инфекцию при регулярном приеме. Помимо этого, масло помогает снять покраснение и зуд.

Рецепт:

смешайте пять капель масла с тремя чайными ложками кокосового или оливкового масла. Массажными движениями вотрите получившуюся смесь в кожу, смойте остатки по прошествии одного-двух часов. Повторять раз в сутки;
можно капнуть несколько капель масла на ватный диск и легкими движениями нанести его на пораженный участок. Оставьте масло на один час, а затем смойте холодной водой. Повторяйте процедуру два раза в сутки.

Внимание: если вы ранее не пользовались маслом чайного дерева, удостоверьтесь, что у вас нет на него аллергии.

Африканское черное мыло

Ещё одним действенным средством против фолликулита считается черное африканское мыло. Оно содержит такие целительные компоненты, как пальмовое масло, кокосовое масло, какао, масло ши и витамин E, что помогает увлажнить болезненную кожу. Мыло мгновенно снимает боль, зуд и воспаление. Помимо фолликулита, черное африканское мыло эффективно при лечении псориаза, акне, экземы, дерматита и сухости кожи.

Рецепт:

мойте им пораженные участки кожи дважды в день
если очаг фолликулита находится на коже головы, то мойте волосы африканским черным мылом вместо шампуня 2-3 раза в неделю.

Данные методы помогут вам быстро избавиться от фолликулита в домашних условиях.

Фолликулит и остиофолликулит – самые распространенные виды стафилодермитов . Они представляют собой воспаление волосяной луковицы.

Обычно заболевания протекают в легкой форме. Но при неправильном уходе за пораженной кожей возможны осложнения. Как их избежать, вы узнаете из этой статьи.

Возбудитель поверхностных пиодермий

За воспаление фолликула и окружающей ткани отвечает золотистый стафилококк (получил такое название из-за способности продуцировать золотистый пигмент). Это патогенный микроорганизм круглой формы размером 0,5-1,2 мкм. На питательных флорах колония бактерий имеет вид виноградной ветки.

Стафилококк можно найти в окружающей среде: на земле, в воде и воздухе. Также приспособлен он и к человеческому организму (обитает на коже и слизистых).

Локализация сыпи:

лицо;
волосистая часть головы;
плечи;
разгибательная поверхность рук и ног.

В условиях нормального функционирования иммунитета микроорганизм не причиняет человеку вреда. Но когда появляются благоприятные условия, начинает активно размножаться, повреждая все слои кожи, а так же ее производные (железы, волосяные фолликулы).

Причины заболевания

К развитию фолликулитов приводит ряд неблагоприятных факторов:

несоблюдение личной гигиены;
травмирование кожи одеждой или аксессуарами;
расчесывание из-за укуса насекомого;
одежда из синтетических материалов;
снижение общего и местного иммунитета;
повышенная потливость;
неаккуратное бритье;
нейроэндокринные заболевания;
переохлаждения и перегревания организма.

Предрасположены к появлению фолликулитов жители тропических стран, проживающие в бедных районах.

Также это болезнь лиц, работающих в неблагоприятных условиях (запыленные, плохо проветриваемые помещения, редкая смена рабочей одежды и пр.).

Клиническая картина

Процесс протекает в несколько стадий. У каждого вида заболевания есть свои особенности.

Остиофолликулит

Это простое воспаление устья волосяного фолликула. У входа в фолликул под воздействием патогенного микроорганизма образуется небольшой гнойник (0,1- 1 см). Элемент в виде полусферы заполнен желтым или зеленым гноем. Вокруг сыпи — очаг гиперемии. В центре гнойничка обязательно проходит волос.

Процесс формирования занимает 3-5 дней.

Через несколько суток на месте пустулы образуется корка желто-коричневого цвета. Она самостоятельно подсыхает за пару дней, затем легко отделяется. Обнажается бледно-розовый участок кожи. Это пятнышко исчезнет через неделю.

Не стоит пытаться самостоятельно отодрать корочку, это удлинит время заживления.

Остиофолликулиты бывают одиночными и множественными. От количества очагов зависит тяжесть процесса и его лечение.

Симптомы заболевания:

неприятное ощущение в области воспаления;
легкий зуд.

В целом, болезнь протекает легко, без осложнений.

Дифференциальную диагностику проводят с обыкновенными и красными угрями, пероральным дерматитом и демодекозом .

Фолликулит

Гнойное воспаление всего фолликула.

На здоровом кожном участке появляется воспалительный узел розово-красного цвета (размером со спичечную головку). Постепенно очаг гиперемии растет (до 7-15 мм). На верхушке узла образуется шаровидный гнойничок. Крышечка прозрачная, содержимое желто-зеленое. В центре также проходит волос.

Образование пустулы занимает 3-4 дней.

Через 1-2 дня гнойник заменяется желтой корочкой, которая вскоре отпадает. Обычно фолликулит не оставляет следа. В очень редких случаях может остаться точечный рубчик.

Проявления:

боль при пальпации в пораженном месте;
жжение;
выпадение волос в месте поражения.

Фолликулиты чаще бывают множественными. Возникают они обычно у мужчин на тех участках, которые подвергаются постоянному трению.

Чтобы поставить диагноз, исключают угри, туберкулезную волчанку, трихофитию, сифилис и лейшманиоз.

Фото фолликулита и остиофолликулита

Лечения заболевания

Единичные остиофолликулиты могут пройти самостоятельно, без дополнительного лечения. Чтобы избежать осложнений, можно применять антисептические средства для гигиены кожи.

В более тяжелых случаях используют следующие препараты:

обтирание кожи спиртовыми растворами (борный, салициловый , камфорный спирт, «зеленка», метиленовый синий);
бактерицидные мази и растворы подсушивают кожу, снимают воспаление: Метилурацил , Бетадин , Мирамистин , цинковая мазь . Применяются 1-3 раза в день;
антибиотики местно дважды в день – воздействие на стафилококк (эритромициновая , синтомициновая мази, Левомеколь)
чистый ихтиол наносится тонким слоем на большие фолликулиты, сверху накладывают антисептическую повязку (менять 1 раз в день);
противоаллергические средства, чтобы снизить зуд – Супрастин , Кларитин , Ломилан ;
физиопроцедуры: УФО, УВЧ, лазеротерапия;
народные методы лечения: отвары ромашки, календулы, шалфея, мелиссы.

Если очаг поражения большой, то назначают противомикробные препараты внутрь – Эритромицин , Азитромицин , Цефалексин, Амоксициллин. Перед применением любого из перечисленных средств проконсультируйтесь с врачом!

Детям могут назначить антибиотики в форме суспензии, например Азитромицин , Зиннат или Клацид .

Во время лечения избегайте контакта с водой, не посещайте сауну, бассейн или душ.

Осложнения фолликулитов

Сложнее всего фолликулиты протекают у новорожденных. Это связано с неполноценностью их иммунной системы. Детская кожа очень нежная и требует трепетного ухода.

Не пытайтесь лечить фолликулит у младенца самостоятельно. Обратитесь к педиатру.

И у взрослых при благоприятных условиях стафилококк легко распространяется в глубокие ткани. В результате формируется абсцесс, фурункул или карбункул . Это тяжелые воспалительные заболевания кожи. Они сопровождаются повышением температуры, локальной болезненностью и общей интоксикацией. Лечение в таком случае занимает длительное время. После заживления всегда образуется рубец.

Профилактика

Все кожные пиодермии вызваны, в первую очередь, несоблюдением личной гигиены. Грязная травмированная кожа – прекрасная среда для размножения стафилококка. Потому очень важно ежедневно принимать душ и соблюдать чистоту личных вещей. Дополнительные правила профилактики:

выбирайте одежду из натуральных, «дышащих» тканей;
не допускайте перегревания или переохлаждения организма;
избегайте повреждения кожных покровов;
укрепляйте иммунную систему.

Такие нехитрые методы надолго избавят вас от фолликулитов.

Чтобы увидеть новые комментарии, нажмите Ctrl+F5

Вся информация представлена в образовательных целях. Не занимайтесь самолечением, это опасно! Точный диагноз может поставить только врач.

Фолликулит - это гнойничковое инфекционное заболевание. Такой патологический процесс провоцируется бактериальными, вирусными или грибковыми агентами. Возникает на внешней стороне головы в волосяном фолликуле, иногда может проникать и намного глубже. Болезнь больше характерна для мужского пола, в редких случаях встречается у детей и женщин. При попадании внутрь приобретает хронический характер. Что такое фолликулит волосистой части головы, лечение этого заболевания, диагностика, симптомы и профилактика - тема данной статьи.

Что это за болезнь?

Фолликулит - это заболевание, имеющее гнойно-воспалительный характер, проявляется он в волосяной луковице. Болезнь протекает сложно, образования в виде красно-розовых пузырей среднего размера через несколько дней превращаются в гнойник с жидкостью жёлто-зелёного цвета. При контакте с ними человек испытывает болезненные ощущения. Боль поверхности головы режущая и продолжительная.

Фолликулит волосистой части головы характерен для южных стран с жарким и влажным климатом, который способствует развитию инфекций. Также подобные воспалительные процессы встречаются у людей, проживающих в антисанитарных условиях.

Развитие заболевания

Фолликул, пораженный заболеванием, имеет форму шарика, в котором содержится гной. Такое образование оказывает влияние не только на луковицу, но и на расположенные рядом сальные железы. Фолликулит волосистой части головы протекает в несколько этапов:

Развитие.
Рост.
Этап перехода.
Этап покоя.

Это кожное заболевание характеризуется как поверхностным, так и внутренним поражением. По статистике, чаще всего диагностируется внутреннее воспаление.

Что способствует развитию болезни?

Причиной развития такого заболевания, как фолликулит волосистой части головы, фото которого вы видите выше, может стать, например:

Несоблюдение правил личной гигиены, загрязнение кожи головы.
Неправильно или несвоевременно наложенная тугая герметичная повязка, которая используется при ранах на голове.
Условия климата (высокая температура окружающей среды).
Употребление различных препаратов.
Травмирование кожи головы.
Использование тесных головных уборов синтетического качества.
Заболевания (сахарный диабет, нарушение функций печени) и недостаточное питание.

Вероятность проникновения инфекции в фолликул повышается при наличии мелких микротравм или повреждений на коже головы.

Разновидности заболевания

Спровоцировать развитие заболевания может любая бактерия или грибок. Фолликулит волосистой части головы имеет различные формы протекания, каждая из которых имеет свои симптомы и лечение:

Фолликулит стафилококковый. Возбудителем является бактерия, проявляется внешне и внутренне. Такая болезнь может возникнуть у мужчин при бритье головы налысо, так как мелкие царапины способствуют попаданию болезнетворных бактерий и грибков. Если заболевание приобретает внутренний характер, то возможно образование фурункула.

Фолликулит Гофмана волосистой части головы. Течение болезни такой разновидности достаточно редко встречается. Ее симптомы практически неизвестны. Считается, что воспалительный процесс в некоторых случаях приобретает хроническую форму, это и есть фолликулит Гофмана волосистой части головы. Причины связывают с окклюзией сально-волосяных фолликулов. Длительное течение болезни способно поражать не только волосяную луковицу, но и части кожи вокруг нее. Такая форма болезни имеет достаточно большую зону поражения. В пораженных областях рост волос полностью прекращается. Запущенный процесс приводит к необратимым последствиям, так как волосы на этих местах выпадают, а их дальнейший рост невозможен. Гнойники, образовавшиеся на коже, очень долго заживают, оставляя после себя глубокие шрамы.

Декальтивирующий. Имеет хронический характер, способен развиться из-за грибков и инфекций. Такая разновидность фолликулита развивается в основном на темных участках волосяных покровов.

Кандидозный . Форма фолликулита, вызванная грибками. Проявляется в виде больших пузырей в центре волосяной луковицы. Такое заболевание встречается у больных, которые находятся постоянно в лежачем состоянии, на спине.

Герпетический . Причина этой формы заболевания - вирус герпеса. Сначала образуются пузыри, а затем они лопаются и сохнут, образуя корочку. Такой вид достаточно распространен в носогубном треугольнике у мужчин.

Сифилитический . Это Проявляется в виде красной сыпи, она часто имеет форму овала или круга, а в этих местах волосы не растут.

Симптомы заболевания

Фолликулит проявляется в виде гнойничков, имеющих средний размер. По форме такие прыщи напоминают конус. Вокруг пузыря практически всегда наблюдается красноватый контур, что свидетельствует о воспалительном процессе. В большинстве случаев человек не испытывает ни болевых ощущений, ни зуда. Болезнь прогрессирует в пределах 2-5 дней. После этого пузырьки лопаются, рана подсыхает, на этой стадии возможен зуд и шелушение.

При внутреннем течении фолликулита образуются плотные подкожные прыщи, они могут вызывать боль. Такие узлы тоже имеют ободок воспаления, но менее заметный. Если на образование надавить, оно лопается, выделяя гной и неприятный запах. После этого рана заживает, образуя корочку, но самым неприятным и болезненным периодом для человека является процесс созревания подкожных узлов.

Заболевание у малышей

Такая болезнь достаточно опасна для детей в младенческом возрасте. Развитие болезни обычно провоцируют бактерии, попавшие под кожу. Проявляется болезнь в виде пузырьков, наполненных белой или красной жидкостью.

Если родители замечают подобные симптомы у детей, им стоит незамедлительно обратиться к врачу. В большей степени такое заболевание лечится народными способами, например маслом чайного дерева. Таким раствором пораженные места смазывают несколько раз в день.

Диагностика

Существует мнение, что такое заболевание не является опасным - это заблуждение. Очень важно при малейших признаках обратиться к специалисту, он диагностирует фолликулит волосистой части головы, причины и лечение определит в соответствии со стадией заболевания. Своевременная медицинская терапия поможет быстрее устранить недуг.

Если проявился фолликулит, немаловажным является определение его возбудителя, а также возможные заболевания, которые могут спровоцировать его осложнение. Врач-дерматолог производит осмотр пациента, выполняет дерматоскопию, берет забор выделений из прыща на исследование. Такой анализ позволяет установить природу болезни и ее возбудителя, данный метод поможет подобрать правильное лечение и терапию.

Как избавиться от этого заболевания?

Лечебная терапия будет намного эффективнее, если бороться с болезнью пациент начнет на начальных стадиях воспалительного процесса. Хотя сегодня широко применяются и лекарственные препараты против такой тяжелой формы заболевания, как глубокий фолликулит волосистой части головы. Существует следующий алгоритм лечения:

Образовавшиеся прыщи и поверхность кожи головы необходимо обрабатывать антисептическими препаратами (салициловый или камфорный спирт (2% раствор), зеленка, "Фукорцин").

Большое скопление глубоких прыщей вскрывается специалистом с последующей обработкой антисептическим раствором.
Для того чтобы заживление протекало быстрее, используют специальные мази, которыми обрабатывают пораженные участки кожи несколько раз в день (например, ихтиоловая мазь).
Если заболевание протекает тяжело, то специалист назначает специальный курс антибиотиков, исходя из исследования жидкости пузырьков.
В некоторых случаях используют лекарства для поднятия иммунитета.

Для того чтобы на коже не остались шрамы, врач назначает физиотерапию, но только после того, как заболевание отступит.

Фолликулит волосистой части головы: лечение народными средствами

Большое количество людей лечит подобное заболевание в домашних условиях. Существуют следующие действенные рецепты:

Отвар из ромашки.
Смесь трав.
Ясменник душистый.
Настой из одуванчиков.
Настой из лопуха.

Как приготовить такие отвары?

Народная медицина может предложить огромный перечень средств, чтобы избавиться от фолликулита волосистой части головы. Такие лекарственные средства очень легко можно приготовить в домашних условиях.

Для приготовления отвара на основе ромашки, необходимо взять столовую ложку цветков растения и залить одним литром крутого кипятка. После дать настояться. Полученным раствором протирают пораженные участки кожи.

Для травяного отвара необходимы: ягоды шиповника и калины, примерно по 150-250 г, к ним добавляют 150 г крапивы и 25-50 г коры грецкого ореха. Все заливают водой и перемешивают, ставят на огонь и кипятят минут 7-9. Такой отвар должен отстояться, после его добавляют к творогу или меду, перемешивают и делают маски. Этот способ достаточно эффективный в лечении фолликулита. Процедуру выполняют 2-3 раза в день по 10-15 минут.

Для лечения используют кашицу приготовленную из листьев, процедуры выполняют в виде наложения повязок, несколько раз в день.

Отвар из одуванчиков принимают внутрь по 2-3 стакана в день. Для того чтобы его приготовить, нужно взять листья и корни растения, измельчить и залить кипятком. Это отличный способ для лечения внутреннего фолликулита.

Настой из лопухов принимают 3-4 раза в день. Для приготовления следует измельчить корень растения, залить его одним литром кипятка и дать отстояться. После этого процедить и остудить.

Народная медицина сегодня - достаточно распространенный метод лечения огромного количества заболеваний.

Как предотвратить повторное появление болезни?

Немаловажна при лечении такого заболевания, как фолликулит волосистой части головы, профилактика. Своевременные меры помогут предотвратить развитие болезни. Главное правило - соблюдение личной гигиены кожи головы и волос.

При появлении даже небольших ранок на коже, их необходимо обрабатывать антисептическими или дезинфицирующими средствами. Большое внимание этой процедуре должны уделять мужчины после бритья наголо.

Заключение

Такое заболевание, как фолликулит волосистой части головы, необходимо обязательно лечить, его последствия могут иметь нехороший исход, а если оно сопровождается еще каким-то недугом, то это может очень серьезно усложнить ситуацию. Именно поэтому необходимо при малейших симптомах сразу же обратиться к врачу. Специалист дерматолог проведет полный комплекс обследований, выполнит исследование крови, а также жидкости, содержащейся в пузырях. Такие данные помогут без труда установить симптоматику и вид заболевания и подобрать необходимые препараты для лечения.

В статье рассказывается о фолликулите, заболевании, которое провоцирует загнивание вокруг корней волос. После прочтения статьи вы узнаете, чем отличаются разные виды фолликулита друг от друга. Какие микроорганизмы и факторы способствуют их появлению. Какие заболевания осложняют течение кожной болезни. Вы научитесь отличать стафилококковый фолликулит от других его типов. Получите рецепты настоя, отвара и лосьона от этих гнойных прыщей.

Что такое фолликулит?

Это воспалительное заболевание, поражающее волосяные фолликулы. Выглядит патология как маленький красный прыщ, но с гнойным желто-зеленым ободком вокруг волоска. Давние подсохшие прыщи и те, из которых вышел гной, похожи на красные шишечки. В них волоски отсутствуют, по причине гибели корней.

Для справки: обыкновенные угри, сыпь на коже лица, возникающая у подростков - это тоже тип фолликулита.

Фолликулярные пустулы могут появиться у любого человека. Сыпь возникает на тех областях тела, где есть поры с волосками и сальные железы. Обычно это кожа лица и волосистой части головы, грудь, спина, ягодицы, пах и бедра. Патология никогда не затрагивает ладони, подошвы или веки, потому что эти области не имеют сальных желез.

В зависимости от причины и тяжести заболевания, человек может не нуждаться в лечении, так как проблема кожи разрешается спонтанно. Или же наоборот, ему может потребоваться курс терапии мощными антибиотиками, - когда инфекция охватывает значительный участок кожи и преобразовывается в фурункул.

Причины появления

Причиной гнойного инфицирования волосяных мешочков (фолликулов) могут стать бактерии золотистого или белого стафилококка. Иногда патологию вызывает дрожжеподобный грибок. Болезнетворные микроорганизмы проникают в кожу при бритье и любых видах ее травмирования.

Чаще всего встречается стерильный фолликулит. Такая форма патологии нередко возникает, когда кожа перестает дышать, что случается при недостаточном удалении макияжа или вследствие ношения тесной синтетической одежды. Внутрикожный жир скапливается и блокируется в порах, тем самым провоцируя воспаление фолликулов.

Поэтому у вас высокие шансы получить фолликулит, если вы:

Пользуетесь джакузи или ходите в бассейн, которые неправильно обрабатываются хлором.
Носите тесную одежду из искусственных тканей.
Подолгу не снимаете макияж или пользуетесь неподходящими для вашего типа кожи кремами.
Имеете инфицированную стафилококком / грибком царапину или хирургическую рану, за счет которых болезнетворные микроорганизмы быстро проникают внутрь.
Болеете сахарным диабетом или гепатитом, которые снижают способность вашего организма бороться с инфекцией.

Обратите внимание! Причиной данной формы кожного воспаления может являться длительный прием антибиотиков, неправильное питание и табакокурение. Указанные факторы ухудшают обмен веществ в организме и снижают защитные свойства иммунитета, что в свою очередь отрицательно сказывается на внешнем виде кожи.

Классификация

В зависимости от глубины поражения кожи и длительности заболевания фолликулит разделяют на:

Поверхностный (остиофолликулит) - затрагивает лишь устья фолликулов.
Глубокий - поражает, как наружный, так и соединительный слой кожи.
Декальвирующий (эпилирующий) - чаще всего наблюдается у мужчин на голове.
Хронический - на коже присутствуют элементы сыпи разных этапов развития.

Поверхностный

Вначале появляются гнойнички размером с булавочную головку и чуть больше. Они окружены красным ободком, в центре каждого торчит волосок. Примерно на 3-й день содержимое прыщей подсыхает, остается корочка, которая бесследно отслаивается. В этот период человек может ощущать зуд и жжение.

Происхождение поверхностного фолликулита:

Бактериальный. Кожу высыпают мелкие белые прыщи. Обычно если сыпь появляется в области подбородка и под носом, такую патологию называют «зуд брадобрея» или сикоз. Бактерии стафилококка проникают в устья фолликул при бритье или травмировании кожи. Инфекция также может поразить кожу под мышками и в области лобка.
Псевдомонадный. Вызван бактериями Pseudomonas aeruginosa (синегнойная палочка). Воздействию этих микробов люди подвергаются принимая джакузи и плавая в бассейне с неправильно отрегулированным уровнем хлора и кислотно-щелочным балансом воды. В связи с недостаточным обеззараживанием водной среды, после купания, в течение 4 дней, у человека может появиться сыпь на теле в виде красных, круглых, зудящих узелков. Некоторые из них впоследствии преобразуются в пустулы с гнойным содержимым. Обычно сыпь ярко-выражена в областях тела, которые были закрыты купальником или плавками.
Грибковое поражение. Распространено среди подростков и взрослых мужчин. Вызывает заболевание дрожжеподобный грибок Pityrosporum, живущий на коже вокруг протоков сальных желез. По причине снижения защитной функции кожи (этому способствует неполноценное питание, вредные привычки, наследственность, гормональные изменения) грибок разрастается и проникает к корням волосков. В результате на коже появляются хронические, красные, зудящие пустулы.

Глубокий

Вначале вокруг волосков образуются крупные болезненные узелки ярко-красного цвета. Затем они начинают гноиться. Спустя неделю одни из них быстро исчезают (рассасываются и подсыхают), оставляя за собой маленькие рубцы. Другие созревают и вскрываются, после выхода гнойного содержимого оставляют воронкообразные язвы, после заживления которых остаются рубцы. Волосы в этом месте больше не растут, так как их корни окончательно повредил гнойный процесс.

Патология может проявлять себя различными формами:

Псевдофолликулярный барбе. Появляется у кудрявых людей. При данном типе изменений кожи в поры могут врастать кончики вьющихся волосков, провоцируя воспаление и зуд. Заболевание не имеет инфекционного происхождения.
Грамотрицательный. Развивается у людей проходящих долгосрочную антибактериальную терапию. Антибиотики меняют нормальный баланс бактерий в носу, что приводит к разрастанию вредных микроорганизмов, называемых грамотрицательными бактериями (диплококки). У одних пациентов, как только они прекращают прием антибиотиков, микрофлора восстанавливается. У других грамотрицательные микроорганизмы распространяются на кожу вокруг носа и рта, что вызывает новые серьезные угревые высыпания.
Фурункул. Возникает при глубоком инфицировании устьев бактериями стафилококка. Острое гнойное воспаление фолликула появляется внезапно в виде розовой пустулы в центре с гнойным стержнем. Окружающая пустулу кожа обычно красная и опухшая. Со временем образование начинает гноиться, увеличивается и становится болезненным. После выхода гнойного стержня наружу остается красная воронка, которая в течение нескольких дней затягивается. Небольшие гнойники обычно заживают без рубцов, большие оставляют после себя заметные шрамы.
Карбункул - термин применяется, когда несколько фурункулов образуются близко друг от друга на небольшом участке кожи. Обычно такая патология появляется сзади на шее, плечах, спине или бедрах. Карбункул вызывает более тяжелую инфекцию, чем одиночный фурункул. По этой причине патология излечивается медленнее, оставляя после себя шрамы.
Эозинофильный. Этот тип в основном затрагивает людей с ВИЧ / СПИДом. Симптомы проявляют себя интенсивным зудом и постоянным появлением воспаленных красных пятен на коже, которые затем преобразовываются в прыщи заполненные гноем. Язвы появляются на голове, лице, шее и верхней части туловища. После заживления на их месте возникает гиперпигментация (кожа становится темнее, чем обычная). Точная причина эозинофильного фолликулита неизвестна. Но его может вызывать дрожжеподобный грибок, который обычно провоцирует фолликулит— pityrosporum.

Декальвирующий

Другое название - эпилирующий. Чаще всего поражает волосистую область головы у мужчин, формируя очаги облысения. Причиной развития декальвирующей формы является первичный и приобретенный иммунодефицит. Патологические изменения на коже головы начинаются с образования пузырьков.

В это время человек не ощущает боли, но состояние его кожи ухудшается. Вместо гнойного прыща появляется коричневая корочка, после ее удаления остается рубец. В результате на пораженной фолликулитом области формируется очаг облысения. Волосы больше не вырастают, так как их корни окончательно разрушил гнойный процесс.

Хронический

Характеризуется постоянным появлением новых воспалений луковиц волос и сальных желез. При осмотре кожи человека с хроническим фолликулитом, можно наблюдать прыщи разных этапов развития:

Розовые и красные только появившиеся папулы (возвышаются над уровнем кожи).
Преобразовавшиеся из папул волдыри с гнойным содержимым.
Подсыхающие прыщи с желто-коричневой корочкой.
Рубцующиеся образования.

Патологические изменения чаще всего затрагивают те участки тела, которые постоянно чем-то натираются или травмируются. Это случается с людьми, которым по долгу службы приходится носить грубую одежду, например, работникам горячих цехов. Обычно у таких людей фолликулит возникает на плечах и шее.

В группу риска также входят лица пожилого возраста с церебральным атеросклерозом (сужение просветов мозговых артерий из-за отложения холестерина в толще их стенок). Такой диагноз часто сопровождается появлением себореи и кожного зуда, поэтому фолликулит распространяется на голове.

Для справки: Хроническому течению фолликулита также способствует сахарный диабет, патология эндокринных желез, онкология.

Распространенной формой длительно протекающего фолликулита считается сикоз. Гнойные пустулы высыпают лицо (зона подбородка и усов). Чаще всего такое состояние встречается у мужчин, так как инфицирование устьев фолликул происходит при бритье. У женщин по этой причине патологические изменения затрагивают область подмышек, голени и лобок.

Врач-дерматолог может диагностировать инфицирование фолликулов, осматривая кожу пациента и учитывая общее состояние его здоровья. Но в сложных случаях, когда патология интенсивно прогрессирует, постановка диагноза требует проведения действий, позволяющих уточнить ее происхождение и выявить наличие сопутствующих болезней.

С этой целью пациентам назначают:

Дерматоскопию - многократно увеличенное изображение кожного образования выводят на экран компьютера, что упрощает процесс изучения объекта, в данном случае исследуется глубина проникновения патологии.
Биопсию - обследование элементов зараженной кожи позволяет выявить возбудителя инфекции и, таким образом, исключить сифилитическое или гонорейное происхождение заболевания.
Анализ крови (общий, биохимический, на сахар) - позволяет подтвердить наличие или отсутствие заболеваний, которые могли бы спровоцировать развитие и осложнение кожной болезни (сахарный диабет, гормональный сбой, спид).
Иммунограмма - требуется в сложных случаях (фолликулит часто становится причиной фурункулов и абсцессов) для оценки состояния иммунной системы человека.

Обратите внимание! Обычно стафилококковый фолликулит диагностируется на основе типичной клинической картины (стадии развития: появление папул - их преобразование в гнойные пустулы - подсыхание крышки и отслаивание). Лабораторные исследования позволяют диагностировать фолликулиты, вызванные другими возбудителями (клещ демодекс, синегнойная палочка, грибок питироспорум, бледная трепонема, гонококк).

Лечение

Существует множество вариантов лечения и рецептов ухода за кожей с целью избавления от фолликулита, например:

Легкие случаи бактериального фолликулита. Рекомендована домашняя терапия. Обычно используются антибактериальные средства местного назначения, такие как бензоилпероксид, косметика от прыщей «Clearasil», «Proactiv», “Хлоргексидин” или средства для умывания «Hibiclens» и «Phisoderm» (применять утром и вечером).
Тяжелое течение патологии. Лечат, применяя 2 раза в день местные антибиотики (лосьон «Клиндамицин»). Проходят 5-ти дневный курс терапии пероральными антибиотиками («Цефалексин», «Диклоксациллин», «Доксициклин»).
Грибковый фолликулит. Волосы моют 2 раза в день противогрибковым шампунем «Низорал» или «Кетоконазол». Лечение стойкой формы грибкового фолликулита может дополняться применением противогрибкового крема («Лотримин», «Ламизил») и приемом противогрибковых таблеток («Флуконазол», «Дифлюкан»).
Гиперпигментация при фолликулите. Лечится с помощью 4% крема «Гидрохинон», 15-20% азелаиновой кислоты.

В видеоматериале врач-дерматолог рассказывает, какие мази и каким образом лучше всего использовать для лечения фурункулов (глубокого фолликулита):

Обратите внимание! Никакая терапия не является одинаково эффективной для всех людей. Поэтому врач назначает лечение фолликулита в индивидуальном порядке, с учетом причины спровоцировавшей его появление.

Народные средства

Лечение кожных патологий дома основано на фитотерапии, которая показала свою эффективность не только при поверхностном, но и глубоком фолликулите.

Ромашковый настой для умываний

Ингредиенты:

Ромашка аптечная - 1 ст.л.
Кипяток - 1 л.

Как приготовить: Положите траву в эмалированную емкость и залейте крутым кипятком. Дайте составу настояться 30 минут, затем процедите.

Как использовать: Утром и вечером мойте настоем пораженные участки кожи.

Результат: Настой снимает воспаление, обеззараживает и заживляет гнойники.

Отвар колючника для приема вовнутрь

Ингредиенты:

Корень колючелистника - 30 г.
Кипяток - 0,5 л.

Как приготовить: Измельчите корень растения, залейте кипятком, затем на медленном огне потомите отвар 5 минут. Дайте остыть и процедите.

Как использовать: Выпивайте ежедневно (доза рассчитана на 2 дня) натощак по 250 мл отвара.

Результат: Отвар снимает воспаление, подавляет развитие болезнетворной флоры, эффективен при глубоком фолликулите (фурункул, абсцесс).

Рецепт лосьона с таблетками «Метронидазол»

Ингредиенты:

«Метронидазол» - 5 таб. по 250 мг.
Стерильная вода (продается в аптеке) - 100 мл.

Как приготовить: Таблетки измельчите в порошок, залейте водой, перемешайте до получения однородной консистенции.i>

Как использовать: Обрабатывайте раствором 2 раза в сутки поврежденную фолликулитом кожу.

Результат: Лосьон обеззараживает раны, подсушивает сыпь, тем самым предотвращая осложнения поверхностного фолликулита.

Питание

Употребляйте продукты, которые способствуют повышению иммунитета и тормозят воспалительные процессы.

Включите в свое меню:

Каши из гречки, риса.
Салаты из свежих овощей.
Свежие ягоды и фрукты.
Блюда из постного мяса.
Творог, твердый сыр.
Рыбу разных сортов.
Морковь, щавель, шпинат.
Изюм, бананы, урюк.
Фасоль, горох, соя.

На время лечения исключить из своего рациона:

Жирную, острую, соленую пищу.
Сладкую и дрожжевую выпечку.
Спиртные напитки.
Кофе шоколад.

Важно! Хорошо укрепляют иммунитет омега-кислоты, поэтому при приготовлении любой каши добавляйте в нее семена льна. Можно ежедневно натощак выпивать по 1 ст.л. льняного масла.

Вопрос-ответ

Вначале мелкие прыщики появились в зоне декольте, затем на предплечьях, дерматолог диагностировал фолликулит. Приписал салициловый спирт для протираний, «Фукорцин» и «Диазолин», но ничего не помогло. Что делать?

Посетите гастроэнтеролога и гинеколога, они назначат вам сдачу анализов, а на основании полученных результатов — подходящее лечение. Будьте готовы к УЗИ брюшной полости и гастроэндоскопии.

Есть ли побочные действия от гормональных препаратов местного применения?
Да, в списке самых распространенных: зуд, жжение, сухость кожных покровов, изменение цвета, а также истончение и сморщивание кожи.

Как избавиться от следов прыщей после фолликулита?
Проблема решается лазерной шлифовкой кожи и приемом иммуномодуляторов, которые должен назначать только врач. При самолечении состояние кожи может только ухудшиться.

Ребенку в 1 год диагностировали фолликулит, назначили мазь «Банеоцин», но она не помогла. Какие еще препараты можно использовать для лечения маленьких детей?

На этот вопрос может ответить только врач после осмотра и изучения общего состояния ребенка. Самостоятельно лечить детей небезопасно для их здоровья.

Как лечить фолликулит дома?

Получить эффективную схему лечения этого заболевания можно только после обследования у врача и сдачи анализов. Лечение фолликулита без выяснения причины его появления приведет к ухудшению состояния больного. Поэтому обратитесь к врачу. Либо прочитайте материал выше. Возможно, у вас заболевание только на начальной стадии и вы сможете с ним быстро справиться в домашних условиях.

Что запомнить:

Фолликулит бывает поверхностным и глубоким, его появлению способствуют бактерии, грибок и внешние факторы (макияж, ношение грубой одежды).
Если гнойную сыпь на коже вызвали стафилококки, то врач это диагностирует по внешнему осмотру пациента, в других случая понадобится лабораторная и дифференциальная диагностика.
Дополнить медикаментозное лечение можно средствами, приготовленными по народным рецептам.
Хорошо от прыщей помогает лосьон с таблетками «Метронидазол» (см. рецепт в разделе «Народные средства».
При лечении фолликулита следует питаться только продуктами, которые способствуют укреплению иммунной системы.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью