Чувствую что начинаю заболевать что делать. Что делать если заболеваешь простудой? Что делать, если заболеваешь: причины и симптомы

Простуда – достаточно коварное заболевание, которое без своевременного лечения может привести к развитию опасных осложнений. Поэтому так важно не пропустить начало развития патологии и вовремя обратиться к врачу, который подберет наиболее эффективные лекарства. Итак, что делать при простуде?

Безусловно, на возникновение первых проявлений простудного заболевания оказывает влияние тот факт, в каком органе протекает воспалительный процесс. При рините появляется заложенность носа и ощущение сухости, при ларингите имеет место осипший голос, а при фарингите началом заболевания служит боль и першение в горле.

При этом существуют симптомы, которые характерны для всех простудных заболеваний. Итак, основные признаки простуды включают следующее:

• ощущение озноба;
• холодные стопы и кисти;
• увеличение температуры;
• повышенная сонливость;
• уменьшение активности;
• ощущение слабости;
• головные боли;
• ломота в теле.

Эти признаки простуды представляют собой реакцию организма на попадание инфекции и появление воспаления. Если вы начинаете заболевать, стоит немедленно принять меры – своевременное лечение позволит избежать опасных осложнений.

Как лечить первые признаки простуды? Чтобы избавиться от этого неприятного заболевания, стоит:

1. Обеспечить полный покой. При первых признаках простуды следует соблюдать постельный режим, ведь организму требуется энергия для борьбы с возбудителем заболевания.
2. Измерить температуру тела. Если повышается температура, это говорит о том, что организм приступил к борьбе с инфекцией. Если этот показатель менее 38 градусов, использовать жаропонижающие лекарства не стоит.
3. Избегать переохлаждения. При первых симптомах простуды следует обеспечить организму тепло, особенно важно согреть ноги.
4. Употреблять больше жидкости. При простуде стоит пить больше жидкости, особенно полезны напитки с содержанием витамина С – чай с лимоном или отвар шиповника. Также для лечения простуды полезны щелочные минеральные воды.
5. Изменить рацион питания. Если появились признаки простуды, стоит употреблять только ту пищу, которую требует организм. Лучше исключить жирные и жареные блюда, а употреблять больше свежих фруктов и овощей.

После того как первая помощь при простуде была оказана, можно приступать к устранению симптомов этого состояния.

Чтобы лечение было эффективным, очень важно, чтобы оно носило комплексный характер. Многие люди интересуются, что делать, если заболеваю?

Куриный бульон, лук, чеснок очень полезны при простуде

Для этого необходимо:

1. Снизить температуру тела. Сразу стоит отметить, что начинать сбивать температуру нужно только после 38 градусов. Для этого можно использовать народные средства – чай с малиной или календулой. Также подойдут лекарства на основе парацетамола.
2. Бороться с возбудителем заболевания. Если начинается простуда, можно сразу принять лекарственное средство на основе интерферона – арбидол, амиксин. Подобные лекарства помогают организму справляться с постоянными инфекциями.
3. Противомикробным эффектом также обладает мед. Поэтому при первых признаках простуды стоит пить горячий чай с добавлением меда. Помогает справляться с инфекциями и крепкий куриный бульон.
4. Укрепить иммунитет. Если начинается простуда, очень важно подобрать лечение для укрепления иммунитета. Для этого организм стоит обеспечить витамином С. Также можно принимать гомеопатические средства – афлубин или ринитал. Полезные и народные средства – мед, чеснок, лимон.
5. Лечить горло. Если появляется першение в горле, можно использовать полоскания с помощью раствора фурацилина. Также для этой цели отлично подойдет средство на основе соли и соды. Применяют и лекарства с антисептическим компонентом – фарингосепт, эфизол. Для лечения горла можно использовать прогревания – для этого грудь и спину растирают с помощью согревающих препаратов.
6. Устранить заложенность носа. Вирусы обычно попадают в организм через нос. Поэтому при первых признаках простуды рекомендуется уделить внимание очищению носовых ходов от инфекции. Для этого применяют промывания с помощью растворов на основе соли или травяных отваров. Также постоянный насморк лечат с помощью сока алоэ, свеклы, лука или чеснока. Для лечения нередко применяют и прогревания. Если начинаете заболевать, можно приложить к переносице мешочки с нагретой солью. Также для этой цели применяют согревающие мази.

Также для борьбы с простудой стоит проводить ингаляции. Благодаря этой процедуре можно ускорить выведение из организма вирусов. Такое лечение наиболее эффективно, если вы только начинаете заболевать. Для ингаляций используют травяные сборы, хвойные эфирные масла, горячий картофель.

Чтобы лечение простуды было действительно эффективным, очень важно начать его как можно раньше.

Как только чувствуете, что начинаете заболевать, нужно начинать прием противовирусных препаратов, промывать нос и заниматься укреплением своего иммунитета. Благодаря комплексной терапии буквально через несколько дней от вашей болезни не останется и следа.

Когда появляются первые признаки простудного заболевания, важно вовремя принять меры по их устранению, и не допустить быстрого ухудшения самочувствия. Существуют эффективные аптечные препараты и народные средства, помогающие не разболеться при первых признаках простуды. Все они позволяют купировать начальные симптомы ОРВИ, гриппа, избежать дальнейшего развития болезни и возможных осложнений.

Первые признаки простуды

Первыми симптомами простуды становятся:

• частое чихание;
• зуд и жжение в носовой полости;
• першение и дискомфорт в горле;
• сухой кашель.

Вскоре к ним присоединяются слезотечение, насморк, заложенность носа, озноб, головная боль, общая слабость. Иногда первым признаком простуды становится повышение t тела до 38˚С и выше.

У детей нередко появляются рвота, диарея, ухудшается аппетит, температура тела повышается до высоких показателей. В раннем возрасте отмечаются сонливость, вялость, судороги.

Если человек начинает заболевать простудой, важно не упустить драгоценное время. Своевременно принятые меры с высокой степенью вероятности помогут избежать быстрого прогрессирования болезни.

Аптечные препараты для взрослых и детей

При плохом самочувствии не всегда удается определиться - что делать, если заболеваешь простудой. В подобной ситуации требуется комплексное лечение с использованием эффективных, и в то же время щадящих препаратов.

При первых признаках болезни у взрослого на помощь придут следующие препараты:

1. Амиксин.
2. Арбидол.
3. Анаферон.
4. Римантадин.

Когда мучает вопрос «заболеваю простудой, что делать?», стоит обеспечить организм ударной дозой витамина C. Ее можно получить, приняв аскорбиновую кислоту, или употребив несколько апельсинов (лимонов) с медом.

Одновременно необходимо приступать к лечению носа и горла - именно здесь скапливается наибольшее количество патогенных микроорганизмов. Промывания носовой полости рекомендуется проводить каждые 2 часа, используя аптечные или домашние солевые растворы. Снять отечность слизистой помогут назальные капли - Нафазолин, Санорин, Тизин.

Для полоскания горла стоит применять настойку календулы или прополиса. Можно приобрести таблетки или пастилки для рассасывания - Фарингосепт, Фалиминт, Стрепсилс. В случае подъема температуры следует принять Парацетамол или Нурофен.

При простуде у детей раннего возраста могут применяться:

• Гриппферон;
• Виферон;
• Деринат;
• Эргоферон.

Для промывания носа у самых маленьких стоит использовать Аква Марис, Мореназал, для закапываний и впрыскиваний - Галазолин, Отривин бэби, Снуп.

С 3-х лет лечение разрешено проводить с использованием Кагоцела, Пиносола, спреев Тантум Верде или Ингалипт. Для снятия повышенной t тела используют Панадол, Ибупрофен, Эффералган.

При отсутствии положительного результата домашней терапии на протяжении 2-3 дней необходимо посетить врача. Если простуда развивается у ребёнка раннего возраста, рекомендуется вызвать на дом педиатра.

Доступные народные средства

Часто при ухудшении состояния возникает вопрос - начинаю заболевать простудой, что принять из народных средств? На начальном этапе простуды нетрадиционная медицина рекомендует пить:

Быстро вылечить насморк, и предупредить развитие гайморита помогает старый способ - прогревания с солью. В мешочек из плотной ткани насыпают соль, плотно завязывают, нагревают и прикладывают к переносице. Также полезно принимать горячие ванны с отварами лекарственных трав, парить ноги, ставить горчичники на грудь и спину.

Помимо уже перечисленных способов, что делать, если начинаешь заболевать простудой, рекомендуется:

1. Употреблять только теплую или горячую жидкость.
2. В первые дни недомогания соблюдать постельный режим.
3. Избегать нервного перенапряжения и стрессовых ситуаций.
4. Периодически выполнять растирки грудной клетки, спины и стоп (пихтовым или тыквенным маслом).

Утром и вечером полезно делать дыхательные упражнения - вдыхать медленно через нос и выдыхать, постепенно увеличивая скорость. Делают 30 повторов, после чего необходим минутный перерыв. За один сеанс выполняют 5 подходов.

Если чувствуешь, что заболеваешь простудой, стоит делать точечный массаж. Во время сеанса надавливают на участки, расположенные между указательным и большим пальцами, сбоку между наружными углами глаз. Такие манипуляции рекомендуется выполнять ежедневно в течение 10 минут.

Мама окружала нас заботой и делала все, чтобы обычная простуда не переросла в более серьезное заболевание. И если тогда мы легко и просто оставались дома и с радостью пропускали уроки, сейчас же в любом состоянии идешь на работу и стараешься выполнить свои прямые должностные обязанности. Поэтому каждый взрослый начинает рано или поздно задумываться над вопросом: начинаю заболевать, что делать?

Первые признаки простуды

Прежде чем предпринимать какие-либо, нужно точно знать, какие симптомы относятся именно к простуде:

• зуд и из-за чего постоянно хочется чесать нос;
• частое чиханье, но только в том случае, если человек не страдает от аллергии (если человек начал чихать, как не заболеть, может подсказать врач);
• повышенная слезоточивость, которая следует сразу после чиханья и зуда в носу;
• возможна заложенность носа;
• чувство общей слабости, на протяжении всего дня хочется прилечь, поспать;
• головная боль, причиной которой является заложенность носа;
• болезненность мышц, чувство ломоты;
• повышение температуры тела, однако не выше 38 градусов.

В том случае если появилось сразу несколько симптомов, человек сразу осознает: начинаю заболевать. Что делать? Причем предпринимать какие-либо действия нужно немедленно, поскольку только так можно не допустить осложнений.

Основные действия при первых признаках простуды

Не все народные средства, которые мы помним из детства, можно использовать при появлении первых симптомов простуды. Например, или принимать горячую ванну можно лишь в том случае, если нет высокой температуры и других противопоказаний.

Поэтому каждому взрослому человеку нужно четко знать, что делать при первых признаках простуды. Облегчить течение помогут следующие предпринятые меры:

1. Если температура тела повысилась, то необходимо соблюдать постельный режим, поскольку из-за борьбы с инфекцией организм теряет много сил.
2. Проветривать помещение регулярно. Это позволит убить бактерии и не создавать благоприятные условия для их размножения.
3. Пить много жидкости, отдавать предпочтение горячему чаю, в который рекомендуется добавить мед или имбирь, или же напитку из шиповника.
4. Периодически полоскать горло специальными лечебными отварами, например из ромашки или календулы. Допускается использовать специальные растворы с использование соды, соли, йода, фурацилина.
5. Промыть нос соленой водой или специальным средством, которое можно приобрести в аптеке. Приготовить солевой раствор можно самостоятельно, для этого в стакан теплой воды добавить чайную ложку соли.
6. От кашля помогает теплое молоко, в котором нужно растворить мед и сливочное масло. Можно наложить согревающий компресс, но только при нормальной температуре тела.

И, естественно, не забывать про витамины, которых огромное количество в овощах и фруктах. А если человек думает так: "Начинаю заболевать простудой. Что делать? Подсказать может только врач" - то избежать последствий точно удастся. Ведь своевременная помощь специалиста всегда будет кстати.

Чего делать нельзя?

Сбивать температуру на первых порах не рекомендуется. Это естественная реакция организма на инфекцию, это означает, что борьба с болезнью идет полным ходом. Однако все же стоит обращать внимание на общее самочувствие. Если температура переносится слишком плохо, то сбивать температуру можно "Нурофеном".

Своим здоровьем рисковать нельзя, и, если вам с каждым днем становится все хуже, лучше вызвать врача на дом. Помните, что обычная простуда, если ее не лечить, может стать причиной развития ангины или воспаления легких.

Медикаментозное лечение

Начинаю заболевать. Что делать? Можно принять ряд лекарственных средств, которые обязательно есть практически в каждом доме. Ну лучше всего не пренебрегать консультацией специалиста, который назначит правильное лечение.

Существует огромное количество медицинских препаратов, которые призваны облегчить самочувствие и ускорить выздоровление. Наиболее популярными и эффективными являются:

• "АнвиМакс", в состав которого входят витамин С, парацетамол и лоратадин. Лечебный эффект ощущается уже через 30 минут после приема препарата.
• "Пиносол" - капли в нос, которые рекомендуют большинство врачей, поскольку изготовлены они на основе натуральных компонентов, а значит, риск возникновения побочных эффектов и привыкания минимален.
• "Супрастин" - антигистаминное средство, способное уменьшить отечность в слизистой носа и горла.
• "Тантум Верде" - спрей, который используется для лечения горла.

Стоит помнить, что чем раньше человек обратил внимание на свое состояние и обнаружил у себя первые признаки простуды, вовремя начал лечение, тем большая вероятность предотвратить дальнейшее развитие заболевания. При появлении в голове мысли: "Начинаю заболевать простудой, что делать?" - помощь может оказать врач.

Простыл ребенок: первая помощь

Особенно актуальным является вопрос, что делать при первых признаках простуды у ребенка. Помочь малышу можно, но только если не впадать в панику.

В первую очередь нужно узнать, есть ли у ребенка температура. Если она повышенная, но ниже 38 градусов, сбивать ее не стоит. Нужно дать время организму самостоятельно побороть инфекцию. Если она выше 38 градусов, то рекомендуется дать жаропонижающее средство, например "Нурофен". Если данное средство не помогло и температура продолжает подниматься, нужно обтирать ребенка теплой водой (водку и уксус использовать нельзя).

Дальнейшие действия

После того, как состояние ребенка стабилизировалось, необходимо дать противовирусный препарат, например "Анаферон". Нелишними будут и ингаляции с лекарственными препаратами или минеральной водой. Если специального прибора для ингаляций нет, можно использовать народное средство - подышать над вареной картошкой. Эффект от такого средство комплексный: избавление от кашля, лечение горла, устранение симптомов простуды. Что пить, когда начинаешь заболевать, скажет только врач. Поэтому поход к нему лучше не откладывать.

Помните, что при появлении первых симптомов простуды ни в коем случае нельзя сразу же принимать антибиотики в надежде, что болезнь исчезнет за один день. Таких чудодейственных препаратов не существует, а неправильное лечение может привести к нежелательным последствиям. "Как быть, если начинаю заболевать? Что делать в такой ситуации?" - спросите вы. Ответим: прислушаться к собственному организму. Он сам подскажет, в чем нуждается: клонит в сон - лягте спать, хочется съесть определенный продукт - съешьте. И ни в коем случае не ходить на работу или куда-либо еще в таком состоянии.

Каждый из нас сталкивался с простудой. Однако далеко не все знают, как правильно справиться с болезнью без последствий.

Простуда: холод или вирус?

Простуда , или (острые респираторные заболевания) - это группа заболеваний, причиной которых является вирусная инфекция. Многие полагают, что вирусным является лишь грипп, а простуда - это всего лишь следствие переохлаждения. На самом деле, переохлаждение является мощным толчком, который снижает нашу иммунную защиту, и многомиллионной армии вирусов уже значительно легче проникнуть в организм и начать там свою бурную деятельность. Причем подхватить вирус можно в любое время года, но чаще всего это происходит в осенне-зимний сезон, когда за окном «погода шепчет».

В среднем каждый из нас заболевает простудой 2-3 раза в год. Как правило, болезнь длится 7-10 дней. Если сложить все эти дни вместе, то получится, что за 75 лет жизни человек болеет более 4-х лет!

Встреча с вирусом

Итак, что же происходит, когда вирус попадает в организм здорового человека? Запомните, что вирус «живет» только тогда, когда он проник в клетку. То есть без потенциальной «жертвы» вирус не в состоянии размножаться! Проникает вирус, как правило, через «входные ворота» нашего организма - дыхательные пути. Как только на нашу территорию попадает «чужеземец», организм немедленно начинает спецоперацию по обезвреживанию. Иммунная система, подобно правоохранительным органам, начинают бороться с вирусом, вызывая воспалительный процесс в виде насморка, першения в горле, чихания или кашля. Такими реакциями организм пытается избавиться от вирусного материала.

Стоит ли сбивать температуру?

Задумывались ли вы о том, зачем организм при вирусной инфекции повышает температуру? Подхватили вирус, из носа льет рекой, постоянные чихи и кашель, а тут еще и температура! Успокойтесь, температура - это на самом деле мощная защитная реакция. Повышая температуру тела, организм, как бы дает добро на начало активного сопротивления. Только при высокой температуре тела начинается усиленный синтез специфических веществ - интерферонов. Благодаря уникальным свойствам этих соединений клетки больного становятся невосприимчивы к вирусу.

Таким образом, высокая - это своего рода освещение, благодаря которому иммунитет способен находить и обезвреживать вирус. Стоит выключить свет (сбить температуру), как организм потеряет контроль над вирусом. Поэтому если температура тела не перевалила за 38 градусов по Цельсию, то сбивать ее нельзя, так как этим вы только подвергнете организм опасности. Прием жаропонижающих препаратов оправдан в случае, когда температура тела выше 38-39 градусов.

Но что же делать больному, который даже невысокую температуру (до 38 градусов) переносит очень плохо? Неужели нужно терпеть болезненные симптомы, и ждать пока организм не «оклемается»?

Как правильно бороться с простудой?

Помните о 4 простуженных годах вашей жизни? Если вы дорожите своим временем и здоровьем, то чтобы избавиться от вируса своему организму нужно помочь. При простуде необходимо воздействие сразу на три ключевых компонента болезни, а именно: вирус, воспаление и иммунитет.

Для борьбы с вирусом нужны противовирусные препараты, для снятия воспаления - противовоспалительные, а для укрепления иммунитета - иммуномодуляторы.

В этой связи хорошо себя зарекомендовала комбинация препарата Иммустат с препаратами содержащих мефенаминовую кислоту. Иммустат является противовирусным препаратом с выраженным иммуномодулирующим действием, проявляющим активность в отношении вирусов гриппа А и В, а также других острых респираторных вирусных заболеваний.

Что касается препаратов с мефенаминовой кислотой, то они обладают противовоспалительным, анальгезирующим и жаропонижающим свойствами. Как уже было сказано, температуру до 38 градусов сбивать нельзя, так как этим вы лишаете инфицированный организм интерферона. Однако мефенаминовая кислота стимулирует выработку интерферона и при нормальной температуре тела. Таким образом, если вам невмоготу даже небольшой скачок температуры, то мефенаминовая кислота поможет снизить температуру без ущерба для иммунной системы.

Меньше есть, больше пить

Вы чувствуете первые признаки простуды, а у вас завтра важная встреча, которую никак нельзя пропустить. Какие есть ударные способы борьбы с недугом?

Как известно, кормить больного все ровно, что кормить болезнь. Во время простуды лучше не перегружать пищеварительный тракт тяжелой пищей. Как правило, аппетит во время простуды не очень хорош (или вовсе отсутствует). Таким образом, больной организм как бы подсказывает человеку, что принимать пищу не нужно. По крайней мере, постарайтесь отказаться от жирной и сложноперевариваемой пищи.

Обязательно соблюдайте питьевой режим. Ежедневно вам нужно выпить минимум 8 стаканов жидкости. При простуде в организме скапливаются токсины, и их необходимо как-то выводить. Обильное питье поможет быстро избавиться от токсинов, и как результат - быстрее поправиться. Помогает при простуде и куриный бульон, усиливающий отток слизи из носа.

Также во время болезни постарайтесь придерживаться постельного режима. Тепло укутавшись, вы намного быстрее избавитесь от болезни.

Период с октября по апрель считается холодным временем года. В это время организм подвергается переохлаждению, и люди часто болеют.

Что делать, если начинаешь заболевать простудой?

Холодная и сырая погода благоприятная для вирусов и бактерий. В морозную зиму убивается вся зараза, а если зима похожа на осень, болезням нет конца.

Не существует людей, которым бы нравилось болеть. Одно дело – изображать, что болеешь, официально прогуливая работу или учебу. И совсем другое – болеть по-настоящему, когда болит голова и все тело, не ощущаешь запахи вкус еды, при этом ломит кости и все время хочется спать. Это ещё хорошо, если есть рядом люди, которые позаботятся о заболевшем: приготовят еду, сходят в аптеку и уберут дома. Часто бывает так, что болеть приходится на ногах, особенно это касается мам, которым приходится не только лечить себя и других, но и продолжать заниматься неотложными домашними делами.

Что делать, если начинаешь заболевать простудой? Во-первых, нужно сразу выпить горячего чая с лимоном и надеть шерстяные носки. Во-вторых, можно заварить себе шипучий витамин С или выпить «Ринзу» , которая позволит быстро снять симптомы болезни.

Если человек переохладиться, он получит простуду. Охладительный стресс ослабляет иммунную систему и условно-патогенная микрофлоры, которая постоянно живет в организме, активизируется. Человек заболевает из-за сбоя в работе иммунитета.

ОРВИ – это заболевание, которое связано с попаданием вирусной инфекции в организм. Обычно такие инфекции распространяются воздушно-капельным путем.

Чаще всего люди болеют из-за того, что переохлаждаются. Происходит это во время длительного ожидания общественного транспорта на улице, поедания холодной пищи или нахождения в комнате со сквозняками.

Что делать, если заболел простудой? Для того чтобы болезнь не затянулась, надо укреплять иммунитет до болезни и в то время, когда она уже началась. Делать это можно при помощи витаминных комплексов или продуктов, богатых ванными микроэлементами и витаминами.

Некоторые люди путают сильную усталость с простудой. Организм заставляет человека лечь в постель, если тот ведет себя слишком активно и не заботится о физическом и душевном благополучии. Самое интересное, что переутомление проходит, после нескольких часов постельного режима.

Если речь все же идет о простуде, то при первых её проявлениях можно выпить «Колдрекс» или «Фармацитрон» . Эти лекарства помогут снять симптоматику и доделать неотложную работу, но с самой болезнью справиться они не способны. Для укрепления иммунитета ученые придумали такие препараты, как «Афлубин», «Арбидол» и «Амизон».

Если человек перемерз, то ему нужно хорошо согреться. Можно полежать в горячей ванне или попарить ноги. Сделать это лучше перед сном. А укрывшись одеялом, обязательно выпить горячего молока с медом или малиновым вареньем.

Если беременная заболела простудой, что делать?

Инкубационный период ОРВИ три или пять дней. Болезнь развивается медленно. Вначале появляется насморк и кашель, а потом поднимается температура тела и начинает ломить суставы. Продолжается это полторы или две недели.

Межсезонье – это самое опасное время, в которое беременные женщины должны как можно меньше посещать общественные места и активно укреплять иммунитет. Ведь инфекции распространяются воздушно-капельным путем. Многие люди не могут позволить себе взять больничный, поэтому переносят болезнь на ногах, заражая окружающих.

Беременность сама по себе снижает иммунитет, поэтому женщины в положении наиболее подвержены влиянию вирусов и инфекций. Если беременная заболела простудой, что делать? Нужно пить свежеприготовленные соки, которые содержат фитонциды, убивающие вирусы. Если поднялась высокая температура, нужно сделать уксусное или водочное обтирание. При отсутствии отеков, нужно как можно больше пить теплой жидкости, подойдут молоко, чай или морс. Беременные могут с первых дней, когда почувствовали недомогание промывать нос и полоскать горло содой, солью или отваром лекарственных трав. Если приходится выходить в люди, обязательно надевать ватно-марлевую повязку.

Для того чтобы бактерии и вирусы пролетали мимо, нужно перед выходом на улицу мазать нос изнутри «Оксолиновой мазью». Для того чтобы начать адекватное лечение, необходимо сразу обратиться за консультацией к врачу, который назначит безопасные препараты и составит план лечения.

Что делать, если кормящая мама заболела простудой?

Кормящие женщины, также как и беременные не могут лечить, чем захотят. Ведь через молоко малыш получит вредные для его организма вещества, которые могут подорвать его здоровье.

Для того чтобы быстро выздороветь и не навредить ребенку, нужно вызвать врача надо и начать лечение, как можно раньше. Нельзя позволять болезни развиваться и давать осложнения. На очаги инфекции нужно воздействовать народными средствами, то есть промывать нос и полоскать горло. При кашле разрешается парить ноги с горчицей и прикладывать горчичники к спине. К груди лучше не прикладывать, есть вероятность того, что порошок будет смыт не полностью и ребенок во время кормления его оближет.

Что делать, если кормящая мама заболела простудой? В первые дни нужно обязательно соблюдать постельный режим, при этом не забывать о регулярном проветривании квартиры. Обильное питье выводит токсины, поэтому не стоит игнорировать всевозможные соки, минеральную воду, чаи, молоко и компоты. Кушать лучше всего растительную и молочную пищу, поскольку она легко усваивается и дает организму все необходимые элементы.

Что делать, если ребенок заболел простудой?

Естественным признаком заболевания является повышение температуры. Понижать нужно температуру, которая поднялась выше 38,5 градусов. Все что ниже, трогать не стоит.

Что делать, если ребенок заболел простудой. С насморком хорошо справляются назальные деконгестанты, то есть сосудосуживающие препараты, в основе которых оксиметазолин или ксилометазолин. Не стоит бояться этих препаратов, ведь слизь, которая все время течет из носа, не дает ребенку дышать. Сосудосуживающими препаратами вредно пользоваться длительное время, а если делать это всего по три дня, хуже не будет. Большое значение имеет гигиена носа. Для того чтобы избавиться от бактерий, поселившихся в носу, нужно регулярно промывать полость солевыми растворами. Они продаются в аптеках в виде капель, спреев и порошков.

Если ребенок нормально себя чувствует, и у него нет высокой температуры, с ним нужно гулять, даже в плохую погоду (главное – это чтобы не было сильного ветра и дождя). Чистый воздух позволит проветрить и прочистить органы дыхания, освободив их об бактерий.