Что такое адреналин? Действие адреналина. Какая железа вырабатывает гормон адреналин
И зачем он нужен? Наверняка данный вопрос мучает огромное количество людей. Прежде всего, медколлегия сайт обращает Ваше внимание на то, что адреналин представляет собой один из самых активных биологических стимуляторов человеческого организма. Если Вы спросите любого, встретившегося Вам на пути человека о том, что же такое адреналин, скорее всего, он ответит Вам, что данное слово ассоциируется у него со страхом, риском либо любым другим острым ощущением. И он будет прав.
Стресс и адреналин
Адреналин является биологически активным веществом, которое «попадает» в кровь человека в состоянии стресса . Данное вещество еще называют медиатором. Давайте заглянем глубже. Стресс представляет собой общую неспецифическую нейрогормональную реакцию организма на любое воздействие экстремальных факторов. Данные факторы могут быть как физическими, так и психическими. Физические факторы – жара, холод, травмы, ожоги и так далее. Психические факторы – опасность, радость, конфликты, стрессы и так далее. Если учесть все это, тогда каждый из Вас сможет с уверенностью сказать, что адреналин присутствует в нашем организме всегда! И Вы, вне всякого сомнения, будете правы, так как любое воздействие на организм ведет за собой адаптацию клетки к новым условиям, то есть к состоянию стресса.Следует отметить, что адреналин и его воздействие на организм человека начали изучать еще много веков назад. Проведенными исследованиями было установлено, что «адреналиновые рецепторы» имеются, чуть ли не во всех тканях нашего организма. Именно поэтому реакция на адреналин возникает в тот же момент, как только он попадает в кровь человека. Запомните, адреналин воздействует на Ваш организм не больше пяти минут . Это происходит из-за того, что в момент его выделения начинают активироваться все системы, предусмотренные для его «погашения».
Применение в медицине. Источники адреналина
В медицине адреналин используется чаще всего для проведения противошоковой терапии с целью «запустить вновь» все жизненно важные системы. Знайте, с этой же целью применяются и некоторые БАД (биологически активные добавки). Ни для кого не будет новой новость о том, что выброс адреналина во время прыжка с парашютом, приносит человеку такой всплеск эмоций, что он помнит о нем всю свою жизнь. Другими источниками адреналина являются спорт, активный отдых, игры и так далее. К примеру, те же скалолазы, гонщики, парашютисты, азартные игроки – они настолько «любят» адреналин, что возвращаются к нему вновь и вновь.Всплески адреналина
Вам нужно знать еще и то, что у каждого человека имеется своя собственная «шкала» эмоций, то есть каждый сам знает, когда ему нужен адреналин и в каком количестве. Именно поэтому время от времени каждый из Вас пытается его достичь своим излюбленным способом. Стоит отметить, что длительное отсутствие выброса адреналина может спровоцировать развитие депрессии . В психиатрии существует и такое понятие как «эмоциональные наркоманы». Они жаждут адреналина всегда. Причем таких людей около тридцати процентов среди всего населения земного шара. Данная категория людей не знает, что такое стресс, усталость, апатия, недовольство собой. Они заняты совершенно другим, они ищут приключений.Если Вы еще не знали, то бизнесмены, которые достигают успеха за короткий промежуток времени, испытывают такой же «всплеск адреналина», что и альпинисты или парашютисты. Такой же адреналиновый взрыв претерпевают журналисты, врачи-реаниматологи, военные в зоне боевых действий и многие другие люди, которые занимают достаточно опасные должности. Многие специалисты утверждают, что эти люди выбирают данные профессии ни спроста. Где-то в подсознании они «мечтают» о постоянном эмоциональном всплеске.
Так для чего же он нужен - адреналин?
Наверняка Вы нашли ответ на данный вопрос. Теперь Вы сможете разобраться, какое же место он занимает именно в Вашей жизни. Испытывайте эмоции и радуйтесь жизни!
Так же опасно и использование данного вещества долгое время. Потому что после длительного напряжения будет длительное восстановление организма. В этот период снижен иммунитет человека, вероятно развитие различных инфекционных заболеваний или нарушение работы сердечной мышцы. Она ведь тоже испытывает перегрузки.
Для того чтобы укрепить свой организм используйте БАД (биологически активные добавки). Корпорация Тяньши выпускает средство под названием Жир угря . Содержащиеся в Жире угря уникальные жирные кислоты помогут Вам и без адреналина активизировать организм и использовать его скрытые возможности.
Находясь в спокойном состоянии, клетки мозгового слоя надпочечников все время вырабатывают незначительное количество адреналина наряду с норадреналином. В случае воздействия на организм человека какого-либо внешнего либо внутреннего фактора, происходит скачок выработки адреналина и норадреналина. Такими факторами могут быть – физическое напряжение, умственное напряжение, инфекция и т.д. В такие стрессовые ситуации, данные гормоны исполняют достаточно серьезную регуляторную роль.
В общем, первым органом, реагирующим на стресс , является гипоталамус . Именно он направляет сигнал в гипофиз , который в свою очередь вырабатывает гормоны, которые так необходимы практически всем тканям и органом. Надпочечники первыми улавливают данные гормоны. Подхватив распространяющиеся гормоны, органы начинают вырабатывать адреналин, который именуется гормоном тревоги. Итогом такой реакции становятся – резкое сужение сосудов, повышение артериального давления, учащение пульса, дыхания, увеличение количества сахара в крови.
В случае если у человека вырабатывается большое количество данного гормона, тогда он достаточно быстро справляется со стрессом. Однако есть и одно но. Такие люди практически всегда находятся в напряженном состоянии. Если у человека имеется нехватка этого гормона, тогда он постоянно мучается в моменты, когда что-то не идет по плану. Есть и такие люди, у которых достаточно много как гормонов тревоги, так и гормонов стабильности. Их настроение постоянно меняется. Чаще всего нельзя предсказать их ход мыслей или действий.
Адреналин или Эпинефрин является одним из самых главных гормонов , который признан продуктом работы мозгового вещества надпочечников. Он появляется в крови в момент испуга, побега либо при сражении, тем самым, помогая человеку преодолеть ту или иную сложную жизненную ситуацию. Плюс ко всему данный гормон воздействует еще и на процесс кровообращения, мышечную систему, а также обменный процесс веществ в организме человека, тем самым напоминает действие некоторых биологически активных добавок . Под влиянием данного гормона происходит увеличение не только частоты, но и силы сердечных сокращений в течение одной минуты. Воздействуя на организм человека, этот гормон, в свою очередь, также изменяет частоту и глубину дыхания, увеличивает скорость протекания обменных процессов, способствует улучшению работы всех мышц. Следует отметить, что мышечная усталость под его воздействием появляется намного позднее.
Наряду со всеми вышеперечисленными изменениями, адреналин также способствует уменьшению снабжения кровью мочевых органов и желудочно-кишечного тракта человека. В такие моменты мышцы человека приобретают расслабленное положение, а сфинктеры подвергаются обратной реакции и начинают сокращаться. Первым мнением относительно выделения данного гормона было то, что он выделяется за счет симпатических нервов. Именно это стало причиной того, что раньше данные нервы именовались адренергическими. Если говорить научным языком, то сначала выделяется адреналин, который в последствии вырабатывает адреналин. При его помощи люди борются с бронхиальной астмой . Именно этот гормон помогает расслабить мускулатуру бронхов.
Термин «стресс » нашел свое широкое применение, как в повседневной жизни, так и в различных научных источниках. Несмотря на это до сих пор никто точно не может сказать, что же это такое. Данное слово расшифровывают как некие реакции организма, которые возникают при воздействии на человека различного рода раздражителей. Существует три вида стресса - физический, психический и психоэмоциональный. Следует отметить, что один и тот же раздражитель может спровоцировать различные реакции людей на него. Некоторые могут прийти в гнев. Другие же при его воздействии испытывают чувство страха и тревоги.
Если стресс привел человека в гнев, значит, в его кровь попал норадреналин. Если же он находится в тревожном состоянии, тогда в его крови – адреналин. Именно поэтому адреналин получил название «трусливого кролика». Норадреналин в свою очередь именуется как «гормон льва». Несмотря на различные реакции, тем не менее, организм человека все же начинает бороться с имеющимися изменениями в обоих случаях. Борясь со стрессовым раздражителем, организм подвергается определенной цепной реакции, которая носит название гипоталамо-гипофизорно-адреналовой системы.
Начиная с первой минуты стресса, в крови человека резко увеличивается количество необходимых для борьбы с ним гормонов. Симпатоадреналовая система также участвует в борьбе с внешним раздражителем. Данная система увеличивает силы организма. Очень важно, чтобы человек здраво воспринимал все происходящее. Это поможет ему намного быстрее преодолеть любую стрессовую ситуацию.
Всем известно, что многие чувства и эмоции практически во всем зависят от работы тех или иных гормонов. К примеру, адреналин представляет собой достаточно опасный и агрессивный гормон. Если в организме человека мало этого гормона, тогда он не может справиться со всеми теми трудностями, которые предоставляет ему жизнь. Количество данного гормона увеличивается при физических нагрузках, занятии сексом и т.д. Также великолепным стимулятором выработки этого гормона является черный чай. Если человеку необходимо уменьшить количество адреналина, в этом ему смогут помочь различные успокаивающие настои, состоящие из лекарственных растений.
Тироксин является гормоном раздражительности. Чрезмерное количество данного гормона в организме человека приводит к его постоянной нервозности и взвинченности. Однако он же помогает в борьбе со стрессовыми ситуациями.
Дофамин – еще один гормон чувств и эмоций. Он является помощником в случае, когда человек переезжает в другую местность, которая характеризуется не только сменой климата, но и сменой окружающих его людей. Малое количество дофамина в организме человека способно привести к его постоянной нерешительности и неуверенности в себе и своих действиях. Применение комплекса витаминов с магнием и цинком способно увеличить количество дофамина.
Норадреналин – еще один гормон, отвечающий за прекрасное настроение. Депрессия и вечная тоска сигнализируют о малом количестве норадреналина в организме человека. Повысить количество данного гормона можно за счет применения витаминов, в состав которых входят железо, медь, марганец, цинк.
Адреналин – лекарственный препарат, который назначается в случае наличия у человека какой-либо аллергической реакции, которая возникает в результате использования какого-то лекарственного препарата. Это также может быть крапивница , ангионевротический шок или анафилактический шок либо аллергия из-за введенной сыворотки, укуса насекомых, употребления в пищу тех или иных аллергических продуктов. Данный препарат эффективен и в борьбе с бронхиальной астмой, так как помогает остановить приступ кашля . Асистолия и гипогликемия – еще два заболевания, в борьбе с которыми можно использовать этот препарат.
Адреналин является превосходным средством и в борьбе с кровотечениями из поверхностных сосудов кожи и слизистых оболочек. Его также используют при артериальной гипотензии, различных травмах, при хирургических вмешательствах на открытом сердце, а также в случае почечной недостаточности. Если нужно продлить воздействие местных анестетиков на помощь также приходит этот препарат. Если человеку делают операцию на глаза при наличии у него открытоугольной глаукомы, также используется данный гормон. Этим гормоном пользуются и при лечении конъюнктивитов , расширения зрачка, внутриглазной гипертензии, приапизма и т.д. Им же останавливают кровотечение.
В случае внутримышечного либо парентерального введения препарат всасывается достаточно быстро. Следует отметить, что во время кормления грудью данный гормон лучше не принимать, так как он попадает в грудное молоко. Выводится адреналин за счет работы почек в виде сульфатов, глюкуронидов и ванилилминдальной кислоты.
Брилокаин - адреналин форте – местноанестезирующее и сосудосуживающее лекарственное средство. Что касается фармакодинамики, то действие данного препарата дает о себе знать спустя максимум три минуты после его введения. Следует отметить, что его действие продолжается около сорока пяти минут. Данный лекарственный препарат чаще всего используется при анестезии в стоматологии во время экстирпации зуба. Также его применяют при пломбировании полости, а также при обтачивании зубов под коронку.
Брилокаин - адреналин форте вполне спокойно можно применять при лечении женщин в период беременности . Имеются и некоторые противопоказания использования данного лекарственного средства. Его нельзя применять людям, у которых имеется сверхчувствительность к какому-либо компоненту данного препарата. Также он противопоказан при пароксизмальной тахикардии , тахиаритмии, бронхиальной астме , закрытоугольной глаукоме , а также в случае наличия у пациента тяжелой формы печеночной недостаточности. Если у человека имеется какое-либо заболевание центральной нервной системы, ему также противопоказан Брилокаин - адреналин форте.
Использование данного медикамента может вызвать некоторые побочные эффекты. Среди них - головная боль
Для одного из опытов была взята лягушка, которой ввели раствор адреналина, растворы кальция хлорида и калия хлорида. Во время опыта лягушке разрушают спинной мозг, который помещают на плоскую поверхность брюхом кверху и там же его закрепляют. После этого необходимо раскрыть сердце и подрезать уздечку. Первым вводят раствор Рингера. Через определенный промежуток времени ученые подсчитывают общее количество сокращений сердца за 60 минут. После этого к данному раствору добавляют еще две - три капли раствора кальция хлорида. Данный раствор значительно увеличивает число сердечных сокращений за одну минуту.
Через пять минут лягушке делают промывание сердечной полости, после чего вводят две капли раствора калия хлорида, который уменьшает ритм сердца. Полость сердца опять промывают и добавляют в нее две - три капли раствора адреналина. Он действительно увеличивает сердечное сокращение мышц. Адреналин является тем гормоном, который принято считать достаточно мощным стимулятором работы сердца. В случае, когда сердце останавливается, человеку вводят в него ничто иное, как данный гормон. Химическое строение данного гормона напоминает симпатин, который возникает на окончаниях симпатических нервов.
Данный гормон признан гормоном медиатором нервной системы, который является представителем группы катехоламинов. Обладая свойствами гормона, он образуется у позвоночных в области хромаффинных клеток, в составе которых имеются ферменты , используемые для синтеза биологических и химических предшественников адреналина в лице дофамина и норадреналина. Плюс ко всему они содержат фермент, который формирует данный гормон из норадреналина. Главным источником этого гормона у млекопитающих является мозговой компонент надпочечников.
В начале двадцатого века данный гормон считался чуть ли не самым главным гормоном в организме человека. Его также именовали медиатором симпатических нейронов, так как он помогает позвоночным животным намного быстрее перестроиться в случае необходимости. Благодаря данным свойствам этого гормона в ветеринарии появились такие понятия как: симпатоадреналовая система, адренорецепторы, адренергические иннервация и т.д. Позже было выявлено, что данный гормон является результатом работы ограниченного количества хромаффинных клеток. Все оставшиеся хромаффинные клетки образует норадреналин.
Секреция данного гормона надпочечниками в кровь увеличивается в случае стрессовых ситуаций, гипогликемии и т.д. Из всего этого можно сделать вывод, что адреналин в свою очередь увеличивает потребление кислорода, усиливает скопление глюкозы в крови, а также повышает кровоток в области печени и многое другое. Исследования показали, что главным медиатором таких изменений у позвоночных, является все-таки не адреналин, а норадреналин.
Всем привет! Сегодня мы разберем принцип работы одного из самых ощутимых и сильных медиаторов, функционирующих в организме. Адреналин прост до безобразия, в супер стрессовых ситуациях он включается и спасает жизнь. Он, как профессиональный телохранитель, 99% времени бездействует, но в 1%, работает быстро, жестко, эффективно.
Как действует адреналин
Исходными веществами являются аминокислоты, продукты, богатые белком. Адреналин относится к катехоламинам, и является последним, самым сильным звеном. и так же относятся к катехоламинам, но ощущаются намного мягче.
В момент внезапной стрессовой ситуации, этот гормон вырабатывается нашими надпочечниками. Но выработка и выброс вещества в кровь еще ничего не значит. Для работы адреналину, как и любому другому гормону или нейромедиатору нужно прикрепиться к специфическим рецепторам на клетке, чтобы эта клетка резко прочувствовала, что к ней как пиявка присосался адреналин.
Весь этот, казалось бы, сложный процесс занимает доли секунды. Попробуйте прыгнуть в прорубь и за секунду взбодритесь как от самого мощного психостимулятора.)
Рецепторы адреналина
Наш организм очень умный и он сам знает к каким рецепторам нужно крепиться адреналину. Адреналин в организме выступает как мощный источник энергии, а уж куда направить энергию определяют рецепторы к адреналину или аденорецепторы. Кстати норадреналин тоже работает с этими рецепторами.
Альфа-адренорецепторы
Альфа 1 рецептор регулирует в первую очередь гладкие мышцы. Это кровеносные сосуды, кишечник. Так вот, когда адреналин крепится к альфа1 адренорецепторам, кровообращение становится хуже, мозг работает хуже. Именно поэтому испуг или сильный стресс иногда вызывают побледнение кожи и отток крови. Норадреналин работает с этим рецептором в большей степени, чем адреналин.
Альфа 2 рецептор уже находится в нашем мозге на нервных клетках и часть так же на гладких мышцах, а то мало ли альфа 1 не затащит!)
Чтобы не делать скучную лекцию, сразу перейдем к эффектам: подавление высвобождения норадреналина и ацетилхолина. Альфа 2 рецептор тут же резко снижает сам норадреналин. Повышение и затем резкое снижение давления. Тут же замедление обмена веществ. Короче ни поесть ни в туалет под альфа 2 рецепторами вам не захочется.
Бета-Адренорецепторы
Бета 1. Делает вас потливым, ускоряет сердцебиение, способствует жиросжиганию.
Бета 2. Это именно тот рецептор, который воздействует уже на скелетные мышцы, реализуя функцию «Бей или беги». Резко увеличивается выносливость, сил кажется хватит чтобы поднимать машины, но именно кажется. Бета 2 адренорецептор улучшает доставку глюкозы и расширяет артерии, так что мозг тоже соображает чуть быстрее. Единственное – для хороших эффектов, чтобы не кружилась голова и не подташнивало – важно поедать больше углеводов.
Бета 3. Присутствует в жировой ткани, при активации сильнее «топит» жир и «подогревает» скелетные мышцы, косвенно повышая их работоспособность.
Нельзя сказать, что в одной ситуации адреналин и норадреналин крепятся именно к одному рецептору, и игнорят другой. Всегда есть процентное распределение. Когда вам стыдно – вырабатывается адреналин, когда страшно – он же. Только рецепторы в первом случае заставляют вас краснеть, а во втором – бледнеть.
Есть еще разница и в адреналине и норадреналине. Когда-то приводился пример, что в организме льва – хищного агрессивного животного преобладает выработка норадреналина, а у трусливого зайца – адреналин. Это скользкая тема, однако доля истины есть.
Мы привыкли, что характер определяет уровень нашей смелости и трусости. С другой стороны, характер формируется и от соотношения разных веществ, которые в нас вырабатываются. В общем, подумайте на эту тему)
Как повысить адреналин
Обычно у людей нет проблем с повышением этого гормона, когда надо он повысится – будьте уверены. Остановимся на специфическом повышении активности отдельных рецепторов, так называемых агонистов. Информация дается в ознакомительных целях.
Альфа 1: Этилефрин, фенилэфрин, синефрин и другие –эфрины)
Альфа 2: Агматин, клофелин.
Бета 1: Сердечные лекарства, обычно используют чистый адреналин, или эпинефрин, тот самый, за которым гонялся Стетхэм в фильме.
Бета 2: Территория и . Но они не чистые агонисты бета 2 рецепторов. Самый известный агонист бета 2 – кленбутерол.
Бета 3 имеют очень мало агонистов.
Как снизить Адреналин
В первую очередь успокоиться, если есть такая возможность. Надо как бы со стороны посмотреть на ситуацию, и, если лет через 5, вы о ней и не вспомните – значить париться не стоит. Конечно нельзя выключить адреналин, в момент подскальзывания на льду, какое-то резкое движение все-равно произойдет. Однако, в пограничных ситуациях, лучше стараться не переживать.
Существуют определенные вещества, которые несколько снижают тревожность, нормализуя состояние за счет поднятия других гормонов и нейрометиаторов. Это как в математике: стресс, адреналин, кортизол сделали +5 единиц к нервозности, а противотревожные сделали -2, усреднено получается +3.
Более лайтовые, мягкие вещества для успокоения: , Кава, настойка .
Но можно ведь не только давить на тормоз, можно и ослабить нажим на газ. С адреналином и норадреналином это означает заблокировать им доступ до рецепторов. Такие вещества называются адреноблокаторы. Тупо перечислять названия лекарств мы не будем, а остановимся на одном популярном адреноблокаторе – Йохимбин.
По этому веществу будет отдельный выпуск! Его интерес в том, что он и как стимулятор и как ноотроп. Как ранее говорилось, единственный рецептор, который помогает снизить ацетилхолин и норадреналин – альфа-2. При его блокировке йохимбином же, происходит, наоборот, повы
шение норадреналина и . А значит, хоть это и блокатор – стимуляции от него становится больше, а ацетилхолин сместит часть стимуляции в интеллект. Берите на заметку вещество)
Итог:
— Адреналин – самый ощутимый гормон. Чуть слабее будет – норадреналин и еще слабее – дофамин. Адреналин выпрыскивается больше, когда имеется прямая угроза жизни, норадреналин – когда боязно, чувство перед ответственным выступлением, когда есть еще хорошая примесь дофамина, то не просто боязно, но и любопытно/интересно.
— Действие адреналина зависит от работы адренорецепторов.
— Повысить адреналин и норадреналин: стресс. Из веществ: Йохимбин, ДМАА, Кленбутерол.
— Снизить: Адреноблокаторы.
Что ж, адреналин, норадреналин и дофамин – это залог, как минимум, яркой, насыщенной жизни. Важно только не уходит в сильный минус. Надеюсь, статья была полезена! Удачи и до скорого!)
С каждым человеком в жизни случаются ситуации, когда на него нападает страх. На кого-то чуть было не наехал автомобиль, другой чуть не сорвался с крыши или балкона, третий поймал на лету ребенка, падающего на рельсы под поезд. В это время с организмом что-то случается, из-за чего мы способны перепрыгнуть двухметровый забор или вскочить на подножку уезжающего трамвая. Нам помогает страх, а точнее адреналин (эпинефрин). Что такое адреналин и как он работает, для чего нужен, разберемся в этой статье.
Секреция и функции
Надпочечники генерируют в организме гормон страха адреналин. Это происходит у человека в момент стресса. При неожиданной, волнующей ситуации происходит выброс вещества, которое возбуждает а и в- адренорецепторы, находящиеся в разных органах и тканях тела.
В результате гормон расширяет сосуды головного мозга, а другие сосуды тела сужает. При этом возрастает артериальное давление, кожа бледнеет, зрачки глаз расширяются, сердце начинает биться быстро и громко. Механизм действия адреналина в том, что сигнал опасности принимается гипоталамусом - важнейшей частью головного мозга. Гипоталамус мгновенно перенаправляет сообщение в мозговое вещество надпочечников, которые отвечают всплеском гормона. Зачем это нужно?
Эпинефрин попадает во все органы и ткани, вырабатывая готовность человека среагировать на стрессовую ситуацию. Не всегда экстремальные ситуации кончаются благополучно, но людям, которые выжили, помогло действие адреналина, это очевидно. Он воздействовал на мозг, стимулируя его к мгновенному принятию решения, как себя вести в случае возникновения опасности для жизни. Гормон относится к катехоламинам.
В условиях работы, связанной с опасностью, адреналин вырабатывается в организме перманентно. Он способствует наращиванию скелетных мышц, увеличению миокарда. Гормон стимулирует повышение белкового обмена. Это требует калорийного питания, иначе будет наблюдаться истощение и упадок сил, сопровождающееся ослаблению мышц. Усиление пульса при выбросе эпинефрина способствует изнашиваемости сердечной мышцы, если стресс продолжительный.
В кровь попадает гормон, активируя способность всех органов работать в критической ситуации. На этом основано лечение адреналином. При остановке функционирования внутренних систем жизнеобеспечения врач вводит пациенту эпинефрин, и система запускается. Но действие гормона продолжается всего 5 минут. За это время реаниматолог должен принять меры к спасению пациента.
Адреналин в организме также дает нам «второе дыхание». Казалось бы, у бегуна на дорожке, у многодетной матери на прогулке, у таскающего тяжелые мешки грузчика уже не осталось сил, и вдруг приходит второе дыхание. Значит, у человека произошел выброс гормона в кровь.
Ощущения при выбросе гормона
Ощущения зависят от физиологии и психологии конкретного человека. Многие испытывают страх, когда вырабатывается адреналин. У них потеют ладони, становятся «ватными» колени, лоб покрывается холодным потом. У других громко бьется сердце, лицо бледнеет, в висках ощущается пульсация. У кого-то кружится голова, у кого-то наблюдается необыкновенная ясность мысли и напряжение мышц. Иногда все эти ощущения группируются в различных вариациях.
Многие молодые люди специально для всплеска адреналина занимаются травмоопасными видами спорта - фристайлом, прыжками с парашютом, горными лыжами, виндсерфингом, дельтапланеризмом. Эти люди, знающие, как получить адреналин, в момент опасности ощущают чувство полета, взлет страстей, пьянящее чувство управления своим телом и победы над стихией.
Взаимодействие гормона с органами и физиологическими системами человека
Действие адреналина на организм приносит и пользу, и ощутимый вред, в зависимости от продолжительности стрессовой ситуации. Если отвлечься от эмоций, вот что делает адреналин в организме у человека:
- Влияние адреналина на сердце заключается в усилении сокращения сердечного мускула. Одновременно учащается пульс. Но усиление мышцы, перекачивающей кровь, может породить аритмическое биение сердца. Увеличиваются показатели АД. При этом деятельность сердца тормозится, возникает брадикардия. То есть первоначальное влияние на сердце -стимулирующее, затем - тормозящее.
- На нервную систему данный гормон влияет, активизируя ее. Увеличивается степень бодрствования, психическая и физическая активность. Могут возникнуть ощущения беспокойства и тревоги. Гипоталамус в момент стресса увеличивает количество кортизола в геме, что способствует адаптации человека к выбивающейся из обычной жизни ситуации.
- Гормон стимулирует метаболизм, увеличивая содержание одних веществ в организме и уменьшая объем других. В гемолимфе образуется повышенное количество глюкозы, увеличивается степень воздействия гликолитических ферментов. Гормон повышает разрушение жиров, уменьшает генерацию липидов, усиливает белковый обмен.
- Гладкая мускулатура подвергается различному воздействию со стороны адреналина, что зависит от вида содержащихся в ней адренорецепторов. Ткани дыхательных путей и кишечника теряют напряжение.
- Скелетные мышцы нарастают, если постоянно увеличенное содержание эпинефрина вызвано ежедневными тяжелыми физическими работами. При повышенном обмене белка происходит истощение организма.
- На кровеносные сосуды гормон оказывает гемостатическое действие. Это связано с повышением активности тромбоцитов под воздействием эпинефрина и тому, что адреналин суживает мелкие капилляры.
Адреналин это сильный гормон, влияющий на секрецию других веществ того же класса. Благодаря свойствам эпинефрина увеличивается количество в гемолимфе серотонина, гистанина, кининов и других медиаторов, угнетающих аллергические реакции. Эти вещества вырабатываются с помощью адреналина из тучных клеток.
Гормон также способствует противовоспалительным процессам. Он принимает участие в предотвращении отеков слизистых оболочек.
Польза гормона для людей
Польза эпинефрина очевидна только тогда, когда его всплески возникают в единичных жизненных ситуациях, связанных со стрессом. Как действует адреналин в экстремальных случаях:
- Убыстряется реагирование человека на мгновенно возникшую сложную ситуацию. Активируется периферическое зрение, дающее возможность разглядеть способы спасения.
- Стимулируется мышечная система. Человек способен бежать в 2 раза быстрее, прыгать в 2 раза выше и дальше, поднимать тяжести больше своего веса.
- Усиливается динамичность и инициативность соображения. Мгновенно срабатывает логика, активно подключается память, мозг подсказывает нестандартные решения.
- Дыхательные пути быстро наполняются большим количеством кислорода, что также помогает перенести огромные физические нагрузки.
- Возрастает болевой порог. Это способствует продолжению деятельности в критический момент, когда бросать работу нельзя. Например - при горнолыжном спуске, дельтапланеризме или сноубординге после получения травмы, когда боль мешает физическим действиям с целью спасения жизни. Повышение болевого порога уменьшает напряжение в сердечной мышце и ЦНС.
После шокового приключения оказывается, что перенесший его человек жутко устал и голоден. Это объяснимое состояние. Надо плотно покушать и отдохнуть. Лишние килограммы после стресса не нарастут.
Врачи иногда используют эффекты адреналина - вкалывают пациенту эпинефрин (действующее вещество адреналин), чтобы оградить его от болевого шока. Во время клинической смерти на операции в сердце вводят адреналин, чтобы реанимировать больного. Во время беременности у женщин гормон назначают только в крайнем случае, если речь идет о спасении жизни будущей матери.
Вред гормона страха
Как уже отмечалось, адреналин в нашей крови при постоянных критических ситуациях приносит вред. Нельзя, говоря о функциях адреналина, не сказать о следующих:
- Повышение артериального давления выше нормы;
- Сужение кровеносных сосудов и образование тромбоцитов тоже негативно отражается на здоровье;
- Истощение мозговых клеток надпочечников;
- Недостаточность надпочечников способна сынициировать остановку сокращений сердца;
- Перманентно завышенное значение эпинефрина в организме грозит язвой желудка;
- Привычный стресс и выработка адреналина в состоянии вызвать хроническую депрессию.
Для подавления действия адреналина в гемолимфе организма выделяется . Его выделение тоже происходит под воздействием нестандартных ситуаций в жизни, но проявляет себя норадренолин вызовом апатии у человека, расслаблением мышц, усталостью. Этот гормон защищает наш организм от перенапряжения.
Специалист может назначить анализ крови на адреналин в составе анализа на катехоламины. Это случается при подозрении на опухолевые заболевания надпочечников и нервной ткани, а также при эндокринных нарушениях и для определения причин гипертензии АД. Какой уровень гормона является нормальным, указано в правой графе на бланке результата исследования.
Что делать при всплеске адреналина?
Если вырабатывающийся гормон не связан с острой жизненной ситуацией, тяжелой работой, экстремальным событием, организму требуется «выплеснуть эмоции». Под действием адреналина образовывается состояние раздражения и физическое недомогание. Когда вы почувствовали выше приведенные признаки повышения адреналина, действуйте так:
- Прилягте на кровать или присядьте в кресло так, чтобы вам было удобно;
- Подышите изо всех сил - на «раз» вдохните через ноздри, на «1-2-3-4» выдохните изо рта;
- Думайте о веселом, займитесь самоубеждением, что у вас все в порядке.
Если эти меры не помогают, выпейте 2 таблетки валерианы или пустырника. При частых стрессах у людей помогают занятия йогой, упражнения на релаксацию. Врач может прописать уколы норадреналина.
Среди гормонов, которые помогают человеку вовремя среагировать на опасную ситуацию, своевременно принять решение и выжить в чрезвычайных условиях, немаловажное значение играет адреналин. Ощутив опасность, головной мозг подаёт сигнал о необходимости как можно скорее увеличить количество гормона надпочечникам, в которых адреналин вырабатывается.
И уже через несколько секунд в кровь поступает огромное количество адреналина, который активизируя физическую, психическую и умственную деятельность, позволяет быстро и легко преодолеть сложную ситуацию.
Вырабатывается адреналин нейроэндокринными клетками мозгового вещества надпочечников. Основное предназначение гормона – мобилизовать все ресурсы организма для устранения опасной для жизни или здоровья ситуации. Если по каким-либо причинам надпочечники не смогут выделить в кровь необходимое количество гормона, человек с угрозой может не справиться.
Выработка адреналина резко увеличивается при стрессах, опасности, тревоге, страхе, при травмах и в шоковых ситуациях. После того как гипоталамус, один из отделов головного мозга, подаёт сигнал о необходимости увеличить , гормоны в огромном количестве выбрасываются в кровь и в течение нескольких секунд связываются адренорецепторами, которые находятся во всех клетках, тканях и органах человека.
В результате организм на некоторое время выключает пищеварительную, мочеполовую и другие системы, мешающие ему реагировать и предпринимать ответные меры. Для этого гладкие мускулы кишечника и бронхов становятся расслабленными, сосуды сужаются почти по всему телу, кроме сердца и головного мозга, где они расширяются.
При этом увеличиваются зрачки, повышается артериальное давление, учащается сердцебиение. Адреналин стимулирует центрально-нервную систему, вызывая психологическую мобилизацию, активность, ускоряет реакцию, придает тревогу и напряжение.
Адреналин способствует увеличению , который усиливая влияние адреналина, делает организм более устойчивым к стрессовой ситуации. Чтобы организм получил необходимое ему количество энергии, адреналин активизирует выработку глюкозы, способствует распаду жиров и тормозит их синтез. При утомлении гормон влияет на скелетные мышцы, позволяя организму выдерживать продолжительные или слишком сильные нагрузки.
Гормон и болезни
Адреналин может активизироваться также при воспалительных, инфекционных процессах, аллергических реакциях: гормон оказывает очень сильное противоаллергическое и противовоспалительное действие, поскольку тормозит освобождение вызывающих их медиаторов (биологически активных химических веществ, задачей которых является передача нервного импульса от одной клетки к другой).
Делает он это, влияя на β2-адренорецепторы, которые активизируясь, снижают чувствительность тканей к вызывающим аллергию и воспаление возбудителям, в том числе устраняется спазм бронхиол и предотвращается отёк слизистых оболочек.
Чтобы справиться с недугом, адреналин также увеличивает количество лейкоцитов в крови: часть из них он освобождает из селезёнки, часть перераспределяет при суживании сосудов, также частично выводит не до конца созревшие лейкоциты из костномозгового депо. Оказывает адреналин также стимулирующее влияние и на свёртывающую систему крови. Он увеличивает активность тромбоцитов, которые одновременно со спазмом капилляров останавливают кровотечение.
К чему приводит избыточная выработка
Такое сильное обычно длится не более пяти минут, после чего количество гормона снижается к нормальным показателям. Человек чувствует опустошенность, апатию, замедление реакций, появляется чувство голода, через некоторое время все приходит в норму.
Если адреналин в силу каких-то причин не вернулся к нормальным показателям и его уровень в крови превышает необходимое количество, это вызывает увеличение мышечного среднего слоя сердца (миокарда), а также скелетных мышц. Также усиливается распад белков, уменьшается мышечная масса, сила, человек начинает терять вес, вплоть до истощения.
Через некоторое время начинаются проблемы с сердечно-сосудистой системой, почечной недостаточностью и другими внутренними органами. Это может проявляться в учащенном дыхании, усиленным сердцебиением.
Долгое воздействие адреналина также негативно отображается на нервной системе: человек становится очень раздражительным, нервным, беспокойным, перестаёт правильно оценивать ситуацию, появляется бессонница, часто кружится голова. На этом фоне человек испытывает постоянную потребность к действию, почти полностью отсутствует усидчивость.
Происходит это потому, что из-за избытка адреналина организм продолжает находиться в стрессовой ситуации и многие внутренние органы работают не в полную силу, поскольку гормон оказывает на них блокирующее воздействие. В организме в избыточном количестве продолжает вырабатываться глюкоза, из-за чего он перенасыщается энергией, которая из-за отсутствия стрессовой ситуации не находит выхода и выплёскивается наружу, возбуждая нервную систему.
Чтобы узнать, действительно ли в постоянных нервных срывах, проблемах с сердцем, давлением, потерей веса и в других недугах виновен избыток или нехватка адреналина, необходимо сдать анализы на гормоны. Если окажется, что в организме присутствует слишком большое количество адреналина и не выявлено серьёзных заболеваний, помимо лекарственных препаратов, рекомендованных врачом, нужно выполнять упражнения, направленные на снятие стресса. Это может быть релаксация, медитация, йога.
Хорошо помогают занятия спортом: организм во время физических упражнений перерабатывает почти всю лишнюю энергию, что приводит ко снижению к нормальным показателям. Если нет возможности пойти в спортзал, можно сделать пробежку или хотя бы поприседать. Психологи также нередко советуют обговорить ситуацию, которая держит организм в стрессе с близкими людьми: это поможет привести в порядок нервную систему.
Особое внимание нужно уделить здоровому питанию: есть как можно больше фруктов и овощей, помогает мята. Кофе, черный чай и другие стимулирующие нервную систему напитки из рациона желательно исключить, заменив их кефиром, йогуртом, соками.
Если случился внезапно, чтобы успокоиться, нужно сосредоточиться на дыхании, делая глубокий вдох или выдох. Если есть возможность прилечь, нужно лечь на спину и в течение десяти секунд попеременно расслаблять и напрягать мышцы ног и рук. Успокаивающе действует также ванна с эфирными маслами и морской солью.
Нехватка адреналина
Бывают ситуации, когда анализы показывают, что адреналина в организме не хватает, чем объясняется затяжная форма депрессии, тоска, подавленное состояние. Такие люди часто интуитивно, чтобы компенсировать нехватку гормона, злоупотребляют алкоголем, наркотиками, разными психотропными средствами.
Делать этого не стоит ни в коем случае, а чтобы повысить уровень гормона, специалисты рекомендуют применять более здоровые, укрепляющие организм методы. Это могут быть подобранные доктором лекарственные препараты, если нет желания употреблять лекарства, можно заняться спортом и другими видами активной деятельности.
Это может быть поход в горы, байдарки, спуск по горной реке, серфинг, дайвинг, прыжки с парашютом. Если нет возможности, можно пойти на аттракционы: хорошо поднимают уровень адреналина высоко взлетающие качели, колесо обозрения, американские горки. Главное, особо не увлекаться и всегда помнить о мерах безопасности.