Что происходит с сосудами при курении табака. Курение расширяет или сужает сосуды: в чем его опасность злоупотребления сигаретами? Что происходит в организме

Но даже 1 выкуренной сигареты достаточно для того, чтобы вызвать спазм и нарушение работы всей сосудистой системы на 15-20 минут, а ведь среднестатистические курильщики выкуривают по 10-20 сигарет ежедневно.

Как именно влияет курение на сердечно-сосудистую систему организма?

Влияние курения на сосуды настолько негативно, что многие ученые называют сигареты - сосудистым ядом. И это сложно назвать преувеличением. Вот что происходит с нашей кровеносной системой при курении - никотин вызывает сужение сосудов, сердце в ответ начинает работать в ускоренном темпе, артерии и капилляры постепенно изнашиваются, а в крови повышается уровень холестерина и других вредных веществ.

Но почему же это происходит?

Влияние никотина сердечно-сосудистую систему

Курильщику достаточно выкурить 1 сигарету, чтобы частота его сердечных сокращений увеличилась на 15-20 ударов в минуту. А в сутки сердце курильщика делает, в среднем, на 20 тысяч ударов больше, чем сердце человека, не прикасающегося к сигаретам.

Такая реакция сердечно-сосудистой системы связана с воздействием никотина на ацетилхолиновые рецепторы, попадая в кровь он вызывает выброс «гормона стресса» - адреналин. Повышение уровня адреналина запускает целый каскад реакций - мелкие сосуды, капилляры и артериолы, сужаются, повышается уровень артериального давления, а сердце начинает работать в ускоренном ритме. Даже спустя 20-30 минут после выкуривания сигареты, кровеносная система курильщика не возвращается к своему исходному состоянию, а сердце продолжает усиленно биться.

Влияние табачного дыма

Попадая в кровь табачный дым в течение нескольких секунд разносится по всему организму, оксид углерода замещает собой кислород, органы и ткани начинают испытывать нехватку кислорода. А смолы и другие токсические вещества вступая во взаимодействие с тромбоцитами, изменяют их свойства, делая тромбоциты более «прилипчивыми», они прилепляются к стенкам капилляров, образуют тромбы, что в несколько раз увеличивая риск развития инфаркта миокарда или инсульта.

Как итог, из-за табачного дыма и никотина страдает вся сосудистая система в организме. Но наибольшей опасности подвергается головной мозг.

Влияние курения на сосуды головного мозга

Ежесекундно головной мозг человека принимает и обрабатывает тысячи сигналов, поступающих к нему от различных рецепторов. Головной мозг получает информацию за счет целой цепи химических реакций, при курении никотин встраивается в эту цепочку, присоединяясь к ацетилхолиновым рецепторам и усиливая их активность.

Именно за счет этого курильщики испытывают кратковременный прилив энергии, чувство эйфории и повышении работоспособности. Но уже через 15-20 минут активность рецепторов резко падает, а физиологических заменителей никотина в крови нет, из-за этого курильщик чувствует раздражение, беспокойство и сильное желание закурить снова.

При постоянном курении снижается выработка ацетилхолина и возникает психологическая и физиологическая зависимость от никотина. Но и этим вредное воздействие курения на головной мозг не заканчивается.

Сужение сосудов в головном мозге приводит к резкому уменьшению количества кислорода и питательных веществ, поступающих в нейроны, которые быстро погибают от кислородного голодания. А если тромбы закупорят сосуды головного мозга, у курильщика разовьется ишемический инсульт.

Из-за постоянного поступления в кровь с табачным дымом токсичных веществ сосуды головного мозга теряют свою эластичность, их стенки становятся ломкими и при повышении артериального давления легко могут разорваться, становясь причиной геморрагического инсульта.

Возможные последствия для головного мозга

Курение вызывает необратимые изменения в сосудах головного мозга, сердца или общей кровеносной системы, нет ни одного курильщика, который бы не страдал от головных болей, сердцебиения или одышки. Конечно же инфаркты и инсульты развиваются преимущественно у курильщиков пожилого возраста, но вот гипертоническая болезнь, атеросклероз и облитерирующий эндартериит сегодня встречаются в возрастной группе от 30 лет.

Перемежающая хромота, снижение работоспособности, частые головные боли, тромбофлебит и повышение уровня холестерина в крови - все эти последствия курения начинают появляются уже спустя 3-5 лет «сигаретного стажа».

Ежегодно количество людей, умерших от инфаркта миокарда, ИБС или инсульта продолжает увеличиваться и более чем в 30% случаев причиной смерти становится курение.

Если вы выкуриваете хотя бы по 5-6 сигарет каждый день и вам больше 30 лет - задумайтесь, вы в группе риска сразу по нескольким заболеваниям: тромбофлебит, артериальная гипертензия и атеросклероз и облитерирующий эндартериит. А если вам больше 40 - к списку добавляются еще и ИБС, стенокардия и инфаркт.

Не хотите умереть, или превратиться в беспомощного инвалида, не успев выйти на пенсию? Тогда вам стоит отказаться от курения и заняться восстановлением своего здоровья и укреплением сосудов. К сожалению, влияние сигарет и никотина на сосуды необратимо, но чем быстрее вы бросите курить, тем меньше будет риск развития таких тяжелых заболеваний, как инсульт или инфаркт.

Ни для кого не секрет, что курение – опаснейшая привычка. Сколько человеческих жизней можно было спасти, от скольких заболеваний уберечь человечество, если бы не было сигарет. Но, к сожалению, люди курили, и будут курить, а страдают в первую очередь сердце и сосуды. Особенно опасно курение для сосудов ног и головного мозга.

Как вредная привычка отражается на состоянии организма?

В процессе курения человек, не замечая того, сталкивается с огромным количеством воздействий табака на сосуды:

Важно знать: курение снижает память, убивает мозговые клетки, человек начинает деградировать.

Объясняется это тем, что при затяжке снижается количество поступаемого в организм кислорода. Клетки головного мозга начинают отмирать, нарушается кровообращение.

Никотин сужает или расширяет сосуды?

Считается, что никотин сужает сосуды. Так ли это? Во время курения никотин участвует во всех химических и нервных реакциях организма.

После затяжки никотин окисляется в организме, часть составляющего никотина – метаболиты, выходят во время мочеиспускания.

Однако углекислый газ успевает негативно подействовать на сердечно-сосудистую систему, и сужает просвет сосудов. Сужение кровеносных сосудов крайне негативно влияет на здоровье человека. Страдает мозг, ноги и сердце.

Как курение влияет на сосуды сердца?

Нередко курящие люди становятся гипертониками – давление постоянно скачет. Врачи ставят диагноз – никотиновая гипертония. Если давление высокое, сердцу нужно больше сил, чтобы справляться с перекачкой крови. Но это невозможно при постоянном отравлении организма никотиновыми дозами.

Состав сигареты

Кроме того, у курящих людей стенки сосудов поражаются атеросклерозом, а это причина развития тромбов. Врачи приходят к единому выводу, что часто причиной инфарктов миокарда становится пагубная привычка. Также никотин — виновник стенокардии и ишемии.

Происходит весь этот набор нежелательных патологий из-за того, что угарный газ провоцирует спазмы сосудов сердца, а это влияет на сгущаемость и свертываемость крови.

Как курение влияет на сосуды головного мозга?

На мозг курение влияет еще негативнее, чем на остальные органы. После поступления угарного газа в организм человека на сосудах мозга откладываются холестериновые бляшки.

Отзыв нашей читательницы - Алины Мезенцевой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном креме «Пчелиный Спас Каштан» для лечения варикоза и чистки сосудов от тромбов. При помощи данного крема можно НАВСЕГДА вылечить ВАРИКОЗ, устранить боль, улучшить кровообращение, повысить тонус вен, быстро восстановить стенки сосудов, очистить и восстановить варикозные вены в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: ушла боль, ноги перестали "гудеть" и отекать, а через 2 недели стали уменьшаться венозные шишки. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

При самом негативном исходе сосуды закупориваются. Чаще остается слишком маленький просвет, и человек страдает от мигреней и головных болей. Нередки случаи, когда половину тела парализует, нарушается память, ухудшается общее состояние. Человек становится нервным, часто подвергается депрессивным состояниям.

Если срочно не бросить вредную привычку, есть огромная вероятность, что болевые симптомы приведут к инсульту. Если человек почувствовал, что частыми становятся головные боли, головокружения, приступы тошноты и слабости, онемение частей тела – нужно срочно обращаться к врачу. Если один инсульт пережит, а выводы не сделаны – второй инсульт заканчивается летальным исходом.

Как курение влияет на сосуды ног?

От курения страдают сосуды ног, и это уже давно не секрет. После попадания никотина в организм, страдают артерии, ухудшается кровоснабжение сосудов. Первые симптомы возникновения серьезной патологии ног – это боли в них и прихрамывание.

Самые распространенные заболевания ног – это эндартериит и атеросклероз. При атеросклерозе возникает закупоривание сосудов бляшками.

Если никакого лечения не происходит, то бляшки утолщаются, страдают ткани ног. Печально, но обе болезни приводят к гангрене. Также курение может привести к образованию тромбов, и такой болезни как тромбофлебит.

Для лечения ВАРИКОЗА и чистки сосудов от ТРОМБОВ, Елена Малышева рекомендует новый метод на основании крема Cream of Varicose Veins . В его состав входит 8 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении ВАРИКОЗА. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

Есть ли шанс на восстановление?

Ущерб от курения огромен. Помимо сердечно-сосудистых заболеваний вредная привычка может привести к раковым опухолям, нарушениям слуха и зрения, хроническому кашлю и насморку, образованию кариеса, преждевременному старению и психическим расстройствам. Но отказаться от вредной привычки никогда не поздно! Для этого рекомендуется:

После отказа от курения происходят следующие изменения:

А сэкономленные деньги можно потратить на свое здоровье!

В курении нет ничего положительного. Во время расширения сосудов человек чувствует на несколько секунд расслабление, а потом получает сотни негативных последствий. После отказа от привычки организм чувствует себя гораздо лучше: исчезнут проблемы с сердцем, очистятся кровеносные сосуды, мозг получит желанную дозу кислорода.

ВЫ ВСЕ ЕЩЕ ДУМАЕТЕ, ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВАРИКОЗА НЕВОЗМОЖНО!?

Вы когда-нибудь пытались избавиться от ВАРИКОЗА? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

ощущение тяжести в ногах, покалывания...
отечность ног, усиливающиеся к вечеру, распухшие вены...
шишки на венах рук и ног...

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько сил, денег и времени вы уже "слили" на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ и единственным выходом будет только хирургическое вмешательство!

Правильно - пора начинать кончать с этой проблемой! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с главой Института Флебологии Минздрава РФ - В. М. Семеновым, в котором он раскрыл секрет копеечного метода лечения варикоза и полного восстановления сосудов. Читать интервью...

Одной из форм токсикомании является вдыхание дыма тлеющих листьев травянистого растения табак. Никотин, который в нем содержится, вызывает зависимость и одновременно считается одним из самых токсичных соединений. Проникая в кровь из альвеол легких, он поражает сердце и артериальную сеть, приводит к прогрессированию атеросклероза, поражению нервной и дыхательной системы.

Действие на сосуды проявляется в виде устойчивого спазма, что ухудшает кровоснабжение всех внутренних органов.

Читайте в этой статье

Как влияет курение на сосуды — сужает или расширяет их?

Никотин и оксид углерода из табачного дыма нарушают работу сердечно-сосудистой системы, что проявляется такими эффектами:

( и диастолического одновременно);
ускоряется пульс;
возникает кратковременное расширение сосудов, сменяющееся устойчивым спазмом.

Курение отнесено к одному из самых существенных факторов риска атеросклероза. Это связано со следующими причинами:

понижение текучести крови;
нарушение липидного обмена;
ускоренная адгезия (слипание) тромбоцитов;
сосудистый спазм;
понижение содержания простациклина (расширяет артерии);
разрушение внутренней оболочки сосуда;
гипертензия.

Поэтому у курильщиков, помимо спазма сосудов, вызванного выбросом гормонов стресса, возникает уплотнение артериальной стенки и ускоренное прогрессирование формирования .

Эти два механизма особенно выражены при длительном стаже курения, со временем изменения становятся необратимыми.

Образование холестериновых бляшек у курильщиков

Нарушение обменных процессов, недостаток кислорода и слабый приток крови по суженным артериям вызывают тотальную гипоксию тканей организма. Это проявляется нарушением работы всех внутренних органов, наиболее чувствительны к повреждению – головной мозг и миокард.

Самыми характерными заболеваниями для пациентов с никотиновой зависимостью являются:

ишемия миокарда ( и );
нарушение мозгового кровообращения;
нижних конечностей.

Облитерирующий эндартериит у курильщиков

Болезни сосудов головного мозга после никотина

Суженные артерии, переносящие густую кровь с пониженным содержанием кислорода, не могут обеспечить потребности клеток головного мозга в энергии. Также возрастает вероятность перекрывания просвета холестериновой бляшкой. Эти процессы приводят к быстрому прогрессированию недостаточности церебрального кровообращения в виде:

дисциркуляторной энцефалопатии,
деменции сосудистого происхождения,
геморрагического, ишемического инсульта.

На ранних этапах дефицит питания мозга проявляется такими признаками:

частые головные боли,
приступообразное или постоянное головокружение,
шум в ушах,
понижение остроты зрения,
ослабление памяти,
общая слабость,
низкая работоспособность.

Риск возрастает в геометрической прогрессии у мужчин пожилого возраста, с длительным стажем курения, имеющих высокое артериальное давление и гиперхолестеринемию, употребляющих алкоголь.

Смотрите на видео о влиянии курения на сосуды, сердце и легкие:

Почему происходит спазм

После попадания в кровеносное русло никотин быстро проходит через гематоэнцефалический барьер головного мозга и стимулирует сосудодвигательный центр. Для его воздействия характерны 2 фазы.

Вначале активируются холинорецепторы и соответственно парасимпатический отдел вегетативной системы. При этом возникает брадикардия и расширение сосудов. Эта фаза является непродолжительной, так как происходит выброс адреналина, дофамина и норадреналина надпочечниками. Это изменяет показатели гемодинамики:

появляется тахикардия,
повышается сердечный выброс,
растет давление крови,
сужаются артерии.

По мере нарастания концентрации никотина в кровеносном русле тормозится активность симпатических и парасимпатических проводящих путей. Реакции возбуждения, эйфории и прилива сил меняются на противоположные, что заставляет закурить следующую сигарету, формируется психологическая и физиологическая зависимость от никотина.

Вред для ног от сигарет

Низкий приток крови по артериальным сосудам приводит к ишемическим поражениям тканей нижних конечностей.

Несмотря на разные формулировки, проявления заболеваний очень похожи:

боли при ходьбе;
перемежающаяся хромота;
низкая переносимость физических нагрузок;
быстрая утомляемость;
снижение чувствительности к боли, холоду, теплу, прикосновениям;
ощущение зябкости, покалывания и онемения;
судороги, усиливающиеся ночью.

Развитие атеросклероза у курильщиков

Тяжелые формы ишемии приводят к появлению боли в состоянии покоя, атрофии мышц, язвенных дефектов, зон некроза вплоть до гангрены, требующей ампутации.

Как восстановить сосуды после пагубной привычки

Восстановительные процессы в организме начинаются практически сразу же после отказа от курения. Но для полного очищения потребуется период времени, зависящий от количества никотина и других отравляющих веществ табачного дыма, которые проникли в организм, возраста и наличия сопутствующих болезней.

Для того чтобы максимально ускорить детоксикацию организма, рекомендуется:

как можно дольше гулять на природе;
пройти курс спелеотерапии (вдыхания ионизированной соли);
пить побольше чистой воды и свежевыжатых соков из овощей, зелени и фруктов, ягод;
полезен утренний контрастный душ, баня;
дыхательная гимнастика не менее 15 минут за день (можно в 2 — 3 приема);
для ежедневной физической нагрузки лучше выбрать бег, ходьбу, плавание.

Правильное питание должно стимулировать очищение печени, почек и кишечника от токсических соединений, избытка холестерина. Для этого при составлении рациона нужно сделать акцент на каши из цельного зерна, кисломолочные напитки. В них для усиления эффекта можно добавить столовую ложку запаренных отрубей гречки или овса (не более 20 дней).

В основной прием пищи обязательно должна входить тарелка салата из свежих овощей с зеленью, лимонным соком и столовой ложкой растительного масла.

Первые блюда лучше готовить вегетарианскими, а мясо и рыбу отваривать. На период чистки организма обязательно отказываются от всех видов консервов, маринадов и копчений, полуфабрикатов, любых жирных, жареных и острых блюд, а также тортов, пирожных.

Медикаментозная терапия строится на результатах обследования (содержание холестерина, уровень артериального давления, рентгенография легких, УЗИ сосудов головного мозга, органов брюшной полости, ЭКГ, томография). Используют , гиполипидемические, ангиопротекторы, антиоксиданты, витамины, средства для разжижения крови.

Курение относится к весомому фактору риска атеросклеротических изменений сосудистого русла. Никотин табачного дыма приводит к устойчивому артериальному спазму, оксид углерода снижает транспорт кислорода в ткани. Все эти факторы приводят к хроническому кислородному голоданию внутренних органов, что проявляется в виде гипертонии, стенокардии, ишемии конечностей.

Последствием длительного курения могут быть инфаркт, инсульт, гангрена конечностей. После отказа от этой опасной зависимости процесс восстановления сосудов включает правильное питание, физическую активность и выполнение рекомендаций кардиолога.

Воздействие курения на сосуды

Как только человек делает первую затяжку сигареты организм испытывает сильнейший стресс, больше всего в данный момент страдают сосуды. Сосуды отвечают практически за все жизненно важные процессы в нашем организме. Поэтому их патологии могут привести к серьезным заболеваниям опасным для жизни. Так всё-таки, курение расширяет или сужает сосуды? Вопрос интересен многим, разберёмся детально:

В табачном дыме содержится никотин и множество вредных компонентов, которые нарушают нормальную текучесть крови и способствуют образованию тромбоза. При наличии тромбов риск инсульта повышается на 70%.
Никотин и другие составляющие табачного дыма оседают на стенки сосудов. Со временем наросты на сосудах увеличиваются, что приводит к их закупориванию.
Сосуды истончаются и перестают быть эластичными.
Табачный дым повышает уровень холестерина в крови. Появляются холестериновые бляшки, которые сужают просвет сосудов и нарушают их функционирование.

Длительное курение может повлечь за собой инфаркт или инсульт

У курильщиков со стажем возникают серьезные проблемы со здоровьем, которые нередко приводят к летальному исходу. К наиболее распространенным патологиям относят инсульт, инфаркт и кровоизлияние головного мозга. На основе вышесказанного можно сделать вывод, что табачный дым всё-таки сужает сосуды.

Никотиновая кислота

Пагубная привычка приводит ко многим отрицательным изменениям в функционировании органов человека. Как только человек бросает курить, постепенно сосуды очищаются, функционирование органов приходит в норму. Конечно же, на это потребуется длительное время, тем более если речь идет о курильщике с большим стажем.

Данное вещество является витамином и ни в коем случае не входит в состав табака

Как мы выяснили, табачный дым способствует сужению сосудов. Но как же быть с никотиновой кислотой? Ведь многие врачи по сей день утверждают, что никотиновая кислота расширяет сосуды и в некоторых случаях рекомендуется пациентам в виде медикаментозного средства.

Данное противоречие легко аргументировать. Дело в том, что никотин и никотиновая кислота — это абсолютно разные вещи, которые не имеют ничего общего. В никотиновой кислоте не содержится никаких вредных компонентов, которые могут нанести организму какой-либо вред. Данное вещество является витамином и ни в коем случае не входит в состав табака.

Как избежать последствий

Помимо вышеперечисленных патологий влияние никотина может привести к онкологическим заболеваниям, потере зрения, ухудшению состояния кожных покровов и другим недугам. Не важно сколько вы курите: месяц, год или 10 лет. Бросить пагубную привычку никогда не поздно. Как было сказано выше, после того как человек бросит курить организм через некоторое время полностью восстанавливается. Чтобы избежать последствий соблюдайте следующие рекомендации:

Бросить курить сигареты окончательно и бесповоротно. Чтобы бросить пагубную привычку, в первую очередь человек должен сам этого захотеть.
Питайтесь правильно. Следите за тем, чтобы ваш ежедневный рацион питания был богат витаминами и микроэлементами. Откажитесь от жирной, копчёной и острой пищи. Отдайте предпочтение диетическому мясу, свежим фруктам и овощам.
Чтобы поскорее очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов за время курения, старайтесь как можно больше употреблять воды. Оптимальным вариантом является 2 литра в день.
Чтобы быстрее восстановить организм, употребляйте комплексные витамины. Они насыщают организм полезными микроэлементами, которых так не хватает организму курильщика.
При отсутствии противопоказаний занимайтесь спортом, почаще бывайте на свежем воздухе и устраивайте пешие прогулки.

Чтобы избежать дальнейших последствий, вызванных от курения — это окончательно и бесповоротно бросить курить сигареты

Как только вы бросите пагубную привычку в ближайшее время вы заметите множество положительных изменений:

Улучшается цвет и состояние кожи. Лицо становится более румяным приобретает приятный розовый оттенок кожи становится более эластичной и подтянутой.
Пропадает дискомфорт, который испытывают курильщики. К таковым относится головная боль и разбитость по утрам, быстрое переутомление, сниженная работоспособность, одышка и повышенная частота сердцебиения.
Исчезает заложенность носа, которая сопровождает курильщиков по жизни.
Нормализуется обоняние. Запахи и вкусы становятся более яркими и насыщенными.
Нормализуется аппетит, работа желудочно-кишечного тракта.
Ускоряется метаболизм.
Пропадает чувство постоянного недосыпа.
Завершающим преимуществом является повышение настроения, ведь так приятно осознавать, что вы больше не зависите от пачки сигарет. К тому же решение бросить курить сэкономит ваши деньги и время.

Сужение сосудов при курении приводит к различным сбоям в функционировании организма. Чтобы избежать всех негативных последствий, как можно скорее откажетесь от вредной привычки.

В чем негативное влияние курения на сердечно-сосудистую систему. Какие можно заработать заболевания, если продолжать курить и как избавиться от этой привычки. Об этом можно узнать в статье.

Современная кардиология добилась очень больших успехов в плане профилактики большинства патологий и их осложнений. Каждый год тратятся миллионы рублей на исследования, еще столько же на лечение и поддержку тем, кто страдает заболеваниями сердца и сосудов.

Курить — здоровью вредить

Казалось бы, статистика смертности и заболеваемости должна идти вниз, но, судя по практике, она неумолимо растет. Связан такой момент, собственно, с человеческой безграмотностью, ведь если посмотреть на цифру смертности от курения, она будет составлять 25% от общего количества.

Если делать вывод, то четверть людей в большинстве случаев еще в молодом возрасте покупают смерть за собственные деньги, не глупо ли? Чтобы в очередной раз напомнить населению о вреде этой пагубной привычки, давайте подробнее разберем влияние курения на систему кровообращения.

Что можно найти в сигарете

Итак, вот пачка, а внутри сигареты. Вроде берешь ее, закуриваешь, пускаешь дым и задумываешься, ну что вредного в этом невинном баловстве?

Подобный вопрос вполне закономерен, ведь если посмотреть на статистику, почти каждый второй курильщик даже не знает состава выкуриваемой «отравы». Итак, давайте порадуем этой информацией и дадим повод еще в начале статьи задуматься о вреде курения.

В одной сигарете можно найти такие вещества:

Высушенные листья табака и никотин . Именно он вызывает зависимость.
Металлы : свинец – ядовитый компонент, никель – «виновник» дыхательных проблем.
Аммиак . Его еще очень часто используют для удаления пятен.
Бензол . Образуется от дыма и производит углеводород, использующийся в химической промышленности.
Смола . Постепенно ее частички оседают на легких, что в результате ведет к затрудненному дыханию и изменению окраса органа на темный.
Мышьяк – ядовитое вещество, является компонентом крысиного яда.
Угарный газ . Этот элемент является очень вредным для организма и затрудняет поступление кислорода.
Формальдегид . Его еще очень часто используют для бальзамирования трупов.
Ацетон . Известное средство для удаления лака с ногтей.
Полоний . Это радиоактивный элемент, помогающий в развитии онкологии.

Можно много перечислять вредные вещества. Если брать в совокупности, одна сигарета содержит 4000 различных химических компонентов, из которых:

канцерогены – 43 штуки;
токсичные – 400 штук.

Заметьте, ни одного витамина, минерала или другого полезного для организма элемента. А ведь пачка сигарет стоит как 1 кг яблок, груш или бананов. Рассмотрев состав, глупо было бы даже предполагать о том, как курение влияет на . Ответ однозначный – негативно.

Электронные сигареты или не привычный никотин

ЗОЖ набирает популярность и это заставляет многих отказываться от вредных привычек и зависимостей. Алкоголь частично замещен энергетическими напитками, а для того чтобы заместить курение находчивые предприниматели изобрели электронные сигареты.

В процессе человек потребляет не дым, а пар. Как утверждают производители, это вещество является безвредным и не вызывает зависимостей. «Счастливым» обладателям подобного девайса не стоит торопиться, относя его к полезным изобретениям.

Такое курение и сосуды мозга взаимодействуют не лучшим образом, жидкость содержит привычный для курильщиков никотин, оказывающий еще более удручающее воздействие на сосуды.

Внимание! Популяризация ЗОЖ набирает популярность, но многие попросту не могут оказаться от никотина. На этом фоне были созданы определенные предпосылки для образования нового направления – вейпинга.

Это так называемые электронные сигареты, позволяющие бросить курить. Сам человек при избавлении от вредной привычки таким образом не испытывает неудобств, он по-прежнему может наслаждаться процессом.

Тем не менее, относиться к такому новшеству нужно с осторожностью. Некоторые ученые утверждают, что вейпинг еще более опасен.

Среди перечня подводных камней вейпинга выделяют:

содержание более опасных компонентов в жидкостях и картриджах для заправки девайса;
формирование устойчивой зависимости, за счет того что курить таким образом можно везде в том числе и общественных местах;
некоторые недобросовестные производители могут вводить в состав серьезные наркотические соединения;
при несоблюдении правил техники безопасности в момент использования можно получить травму, изобретение может просто взорваться в руках.

Какое «зло» вреднее, электронное или обычно точно определить трудно. Безусловно, электронная сигарета может заменить привычную, но избавиться от зависимости она не поможет.

Что происходит с сосудами?

Еще не задумались бросить курить? Нет? Что ж продолжим:

В момент затяжки сигареты в организм человека поступают ядовитые смолы, вызывающие спазм сосудов и нарушающие структуры капилляров. Угарный газ ведет к кислородному голоданию, именно поэтому продолжительность жизни курильщика снижена на 8-10 лет.
Влияние никотина на сердечно-сосудистую систему обусловлено резким выбросом большого количества адреналина, а этот гормон, впоследствии ускоряет количество сердечных сокращений на 20 ударов в минуту. К тому же никотин нарушает процесс обмена веществ и увеличивает давление в капиллярах.
Во время затяжки снижается общее количество простациклина. Недостаток этого гормона сказывается на большей проницаемости клеточных мембран, повышении сердечного давления и разрушении сосудов сердца.
Оксид углерода увеличивает в крови содержание липидов, что в результате ведет к появлению атеросклеротических бляшек и развитию атеросклероза. Также он уменьшает содержания кислорода в крови.

Итак, как табак влияет на сердце и сосуды? Артерии теряют свою эластичность, становятся ломкими и хрупкими. С годами сосудистый просвет сужается все больше и больше.

Постоянный спазм и повышенное сердцебиение ведет к увеличенной нагрузке на сердце, нарушению питания мозга. Повышается свертываемость крови, а это прямой путь к тромбозам и другим последующим осложнениям. Узнать больше о негативном влиянии можно из видео в этой статье.

Внимание: половина выкуренной сигареты повышает артериальное давление на 5%, увеличивает пульс на14% и на 20% создает дополнительную нагрузку на мышечные волокна.

Действие на головной мозг

Влияние курения на мозговые артерии резко отрицательное. Именно мозговой центр принимает и обрабатывает тысячи сигналов, поступающие к нему от различных органов.

Сбой слаженного функционирования системы – основной результат потребления никотина. Фото наглядно демонстрируют сосудистые изменения на фоне курения.

Химические реакции обеспечивают процессы поступления информации к головному мозгу. Курение провоцирует активизацию ацетилхолиновых рецепторов, что и обеспечивае воображаемое «удовольствие» получаемое курильщиками.

После выкуренной сигареты, на какое то время повышается работоспособность и усиливается мозговая активность, но эффект этот кратковременен. При постоянном курении этот эффект исчезает, формируется физическая и психологическая привязанность.

После проникновения патогенного компонента к мозгу отслеживается следующая реакция:

снижается концентрация кислорода и других питательных элементов;
питательные компоненты, проникающие в нейроны, быстро погибают;
при тромбозе артерий мозга у пациента развивается ишемический инсульт;
сосуды утрачивают прежнюю эластичность;
сосудистые стенки становятся более ломкими;
при повышении показателей артериального давления сосуды могут разрываться.

Опасным осложнением на фоне этой клинической картины выступает геморрагический инсульт.

Отрицательные последствия

Хроническая гипоксемия (пониженное содержание кислорода в крови), образование атеросклеротических бляшек, интенсивное прилипание тромбоцитов к поврежденным стенкам, повышение внутрисосудистого давления, нарушение структуры сосудистых стенок и постоянный их спазм – все это влияние табака на сердечно-сосудистую систему. Многие курящие люди даже не задумываются, что каждую минуту их жизнь находится в серьезной опасности.

Курение вызывает два основных заболевания сердца – это ишемическая болезнь и атеросклероз, остальные проблемы можно расценивать как последствия:

внезапная коронарная смерть;
хроническая сердечная недостаточность;
инфаркт миокарда;
стенокардия;
кровоизлияния в мозг;
постинфарктный кардиосклероз;
аритмия;
инсульт;
аневризма брюшной аорты;
нарушение питания других органов и как следствие осложнения в любой из систем организма человека.

Список довольно внушительный, а чтобы еще больше доказать негативное влияние курения на ССС, давайте обратимся к таблице ниже.

Заболевания в результате курения:

Ишемическая болезнь сердца	Коронарные сосуды не могут в полной мере обеспечивать нормальное кровоснабжение сердечной мышцы, в результате чего она начинает постепенно разрушаться. В 1976-1982 годах американскими учеными был проведен масштабный эксперимент в медицинских учреждениях. Участниками взяли медсестер в возрасте от 30 до 55 лет без наличия в анамнезе ишемии, 30% из которых курили. К концу проведенного исследования стало понятно, что половина случаев возникновения ишемии связана с курением, причем 80% женщин, выкуривавших 25 сигарет в день, умерли от ишемии сердца. Недавно американскими учеными была составлена еще одна шокирующая статистика. Оказывается, при пассивном курении риск возникновения ИБС увеличивается на 25-30%
Гипертония	Мы уже говорили, что одна сигарета вызывает спазм сосуда на 20-30 минут, а теперь представим, что при выкуривании пачки сигарет в день и 8 часом ночном сне, в среднем каждая сигарета выкуривается через 45-50 минут. Это означает, что сосуды находятся в постоянном спазме, а если еще приплюсовать нагрузку на сердце из-за необходимости преодолевать сопротивление сжатых артерий и при этом продолжать прокачивать необходимый объем крови, это выливается в ускорении сердечного ритма. Никотиновые яды постепенно разрушают клеточные стенки, образуются жировые отложения, которые под высоким давлением еще глубже впечатываются в сосудистую стенку и уменьшают просвет артерий. Именно вредная привычка провоцирует частые гипертонические кризы
Инфаркт миокарда	Это одна из самых тяжелых форм ишемии сердца. При этом осложнении происходит некроз (отмирание) поврежденного участка миокарда и как следствие летальный исход при неоказании медицинской помощи. На сегодняшний день статистика неумолимо гласит о том, что инфаркт является причиной смертности почти 65% населения. Вы только вдумайтесь в эту цифру. К тому же было доказано, что влияние курения на сосуды сердца почти в 1,5 раза превышает риск получения повторного инфаркта, по сравнению с теми, кто бросил курить уже после первого приступа
Аритмия	Воздействие никотина на нервные рецепторы в тканях сердца сказывается на нарушении правильного сердечного ритма. Предсердия начинают сокращаться в произвольном порядке

Внимание: риск внезапной смерти у курильщиков почти в 5 раз выше, чем у некурящих людей.

Как курение сказывается на самочувствии человека

Негативное влияние и нарушенные процессы кровообращения в любом случае скажутся и на самочувствии человека, об этом скажет вам любой врач, если вы решите обратиться с жалобами на здоровье.

У курильщиков со временем появляются проблемы, выражающиеся в таких признаках:

Длительное курение нарушает нервную деятельность, в результате чего человек становится раздражительным, охотнее идет на конфликты, чаще подвержен депрессии. Парадокс в том, что многие думают, что сигаретой снимают стресс, а вот никак не задумываются, что именно табак становится причиной стрессовых состояний.
Никотиновая зависимость и сужение кровеносных капилляров нарушают приток крови к головному мозгу, а впоследствии это выражается в мигренях.
Содержащиеся в сигарете яды нарушают передачу нервного сигнала, мозг теряет свою активность, именно поэтому курильщик более рассеянный, у него плохая память, есть проблемы с концентрацией внимания и т. д.
Также может наблюдаться тремор рук и ощущение постоянного беспокойства.
Недостаток кислорода и гипоксия тканей вызывает приступы удушья и одышку даже в состоянии покоя, головокружения, хроническую усталость.

И это перечислены лишь симптомы без наличия каких-либо осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы. А если добавить ишемию, сердечную недостаточность? Клиническая картина «пополнеет» на глазах, и все это еще без учета симптоматики нарушений со стороны других органов.

Внимание: стоит помнить, что вред курения для сосудов и сердца сказывается и на тех, кто просто находится рядом с курильщиком. Согласно статистике в год от пассивного вдыхания дыма умирают более 3 тыс. человек.

Немного статистических данных

Еще раз поразмышлять о том, как курение влияет на сосуды и сердце, можно просто глядя на такие статистические данные в нашей стране:

согласно данным Всемирной Организации здравоохранения Россия занимает первое место по курению;
ежегодно никотин убивает свыше 330 тыс. людей;
на данный момент регулярно курят 21% женщин и 75% мужчин от общего числа;
с 1972 года Россия лидирует показателями смертности от сердечно-сосудистых патологий;
курильщики в 12 раз чаще страдают стенокардией.

Снизить подобные риски можно лишь путем отказа от пагубной привычки.

Что произойдет с организмом после принятого решения?

Рассмотрев всевозможные осложнения и то, как курение влияет на сердце и сосуды, логично было бы сразу же выбросить пачку сигарет в урну и навсегда забыть о вкусе табачного дыма. Многих людей пугает сама мысль об исчезновении сигареты из жизни.

Но давайте не будем пессимистами, а просто посмотрим на счастливую реакцию организма, которого навсегда оградили от ядовитого воздействия:

Через полчаса нормализуется давление и пульс, начинаются восстановительные процессы.
Через 7-10 часов угарный газ постепенно выводится из организма и содержание его на этот момент равняется лишь половине. Через сутки он полностью исчезнет.
Через двое суток никотин покинет организм, а вместе с этим нормализуется деятельность вкусовых и обонятельных рецепторов.
Через 3 суток станет легче дышать, органы и ткани будут лучше снабжаться кислородом. Человек ощутит прилив энергии и бодрости.
Через 1-2 месяца полностью стабилизируется кровоток, произойдет обновление лейкоцитов и тромбоцитов, иммунитет повысится, пропадет одышка и возникающие приступы тахикардии.
Через год вдвое сократится риск развития инсульта или инфаркта, а также онкологических заболеваний.

Все это можно добиться одним путем – немедленным решением отказа от курения. Понимаем, что сделать это на словах значительно проще и легче, чем на практике, но тут нужно знать, что чаще движет курильщиками именно психологическая привычка. Она мешает человеку полноценно собраться с мыслями, взять волю в кулак и перейти к решительным действиям.

Если вы найдете контакт с самим с собой, то следующая инструкция поможет вам бросить курить и предотвратить тем самым появление сердечно-сосудистых патологий:

В первую очередь не нужно покупать никакие синтетические заменители или другие химические препараты. Это лишь оттянет удовольствие, и в итоге вы все равно вернетесь к своей пагубной привычке.
Ложитесь спать не позднее 21.00. Режим сна должен составлять 8-10 часов. Не нужно засиживаться перед компьютером или телевизором, это лишь повышает раздражительность и нервозность.
Если желание покурить достигает наивысшей точки, примите душ, пробежитесь, обязательно займите себя чем-нибудь. Именно наличие большого количества свободного времени делает человека особенно уязвимым перед сигаретой.
Наладьте рацион питания, включите больше овощей и фруктов. А вот от кофе, алкоголя, обильных застолий, приправ, корицы стоит отказаться. Они лишь возбуждают центры управления в головном мозге, которые отвечают за зависимость.
Вынесите из дома все, что вам будет напоминать о курении.
Посчитайте бюджет, посмотрите сколько вы сэкономите за неделю, месяц, год, ведь цена на сигареты увеличивается довольно быстро. Подумайте, что бы вы купили на сэкономленные деньги.
Расскажите друзьям, родным и коллегам о вашем решении. В дальнейшем вам психологически сложно будет признаться в своем поражении, и вы будет продолжать бороться с зависимостью.
Постарайтесь в течение недели избегать ситуаций, в которых вы обычно закуривали сигарету. Не посещайте места, напоминающие вам о курении, а также не сопровождайте «за компанию» просто постоять, когда кто-то другой курит.

Организм скажет «спасибо»

Курение и сердечно-сосудистые заболевания тесно взаимосвязаны. Если вы не курите, даже не думайте начинать, а в случае присутствия зависимости, просто подумайте, что вы ничуть не хуже тех других, кто смог бросить. И даже сейчас, прочитав статью до конца, задумайтесь о своем здоровье и навсегда откажитесь от курения.

Можно ли вернуть утраченное здоровье

Восстанавливаются ли сосуды после отказа от курения? Да, но в случае, если артерии и вены уже патологически изменены, происходит этот процесс очень медленно. Чтобы ускорить выздоровление, следует обратиться за медицинской помощью.

Врач проведет полное обследование состояния системы кровообращения курильщика и составит план дальнейших действий. Инструкция для пациента, которому предстоит восстановление сосудов после отказа от курения, обычно включает несколько пунктов.

Шаг 1. Коррекция образа жизни

Людям, заботящимся о здоровье сердечно-сосудистой системы, специалисты рекомендуют:

Полностью отказаться от вредных привычек: не только от курения, но и от злоупотребления алкоголем.
Нормализовать режим труда и отдыха.
Спать 7-8 часов в сутки.
По возможности избегать стрессов.
Чаще бывать на свежем воздухе, совершать пешие прогулки.

Шаг 2. Соблюдение принципов здорового питания

Немаловажное значение в лечении и профилактике сосудистых заболеваний имеет диета. Прежде всего, она направлена на нормализацию обмена веществ и профилактику .

Среди ее основных принципов:

Дробное питание 5-6 раз в сутки небольшими порциями.
Резкое ограничение животных жиров в рационе. К лидерам по содержанию экзогенного холестерина относятся говяжий и свиной жир, субпродукты (мозги, почки, язык, печень), жирные молочные продукты, зрелые сыры твёрдых сортов.
Достаточное поступление в организм пищевых источников «хорошего» холестерина и полиненасыщенных жирных кислот – морской рыбы и морепродуктов, орехов, растительных масел.
Питание, насыщенное витаминами, микроэлементами и клетчаткой. Основу рациона при этом должны составлять сезонные овощи и фрукты.
Достаточный питьевой режим: употребление до 1,5-2 л чистой воды ежедневно.

Шаг 3. Нормализация массы тела и борьба с гиподинамией

Малоподвижный образ жизни – бич XXI века. Чтобы расширить свою физическую активность, важно регулярно заниматься спортом. При предпочтительно выбирать спортивную или скандинавскую ходьбу, плавание, командные спортивные игры, йогу, лечебную физкультуру.

Важно! При выраженных ишемических процессах в организме уровень физической подготовки пациента и рекомендованные виды спорта должны подбираться медицинским работником.

Шаг 4. Прием назначенных врачом препаратов

В зависимости от степени поражения сосудов бывшему курильщику помимо немедикаментозных методов могут быть назначены эффективные схемы лекарственной терапии.

Среди препаратов выбора:

статины;
фибраты;
секвестранты желчных кислот;
гипотензивные средства (бета-адреноблокаторы, ингибиторы АПФ, антагонисты кальциевых каналов);
антиагреганты и антикоагулянты;
средства, улучшающие периферическое (в том числе церебральное) кровообращение.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью