Чем полезно париться березовым веником. Полезные свойства банных веников. Полезная видео — инструкция

Мартовское безумие – именно так воспринимают первый календарный месяц весны те, кто выращивает рассаду любимых овощей сам. В марте высевают любимые томаты и перцы, проводят первые посевы в теплицу и даже сеют овощи на грядках. Подрастающая рассада требует не только своевременного пикирования, но и немалой заботы. А ведь только ею хлопоты не ограничиваются. Стоит продолжать и посевы в теплицы и на подоконники, ведь свежая зелень с грядок появится не так скоро.

Одно из важнейших правил выращивания крепкой и здоровой рассады - наличие «правильной» почвосмеси. Обычно садоводы для выращивания рассады используют два варианта: либо покупная почвосмесь, либо сделанная самостоятельно из нескольких компонентов. И в том, и в другом случае плодородие почвы для рассады, мягко говоря, сомнительное. Значит, рассада потребует от вас дополнительного питания. В этой статье расскажем о простых и эффективных подкормках для рассады.

После десятилетия доминирования в каталогах оригинальных пестрых и ярких сортов тюльпанов тенденции начали меняться. На выставках лучшие дизайнеры мира предлагают вспомнить классику и воздать почести очаровательным белым тюльпанам. Сверкающие под теплыми лучами весеннего солнца, они выглядят в саду по-особенному празднично. Встречая весну после долгого ожидания, тюльпаны как будто напоминают, что белый - не только цвет снега, но и радостного торжества цветения.

Несмотря на то, что капуста - один из самых популярных овощей, выращивание ее рассады получается не у всех дачников, особенно у новичков. В условиях квартиры им жарко и темно. Качественную рассаду в таком случае получить невозможно. А без сильной, здоровой рассады трудно рассчитывать на хороший урожай. Огородники со стажем знают, что капусту на рассаду лучше сеять в парники или теплицы. А некоторые даже выращивают капусту прямым посевом семян в грунт.

Цветоводы без устали открывают новые для себя комнатные растения, одни заменяя другими. И тут немаловажное значение имеют условия конкретного помещения, ведь требования к своему содержанию у растений различны. С трудностями часто сталкиваются любители красиво цветущих растений. Ведь, чтобы цветение было продолжительным и обильным, таким экземплярам требуется особый уход. Неприхотливых растений, цветущих в комнатах, не очень много, и один из таких – стрептокарпус.

Календула (ноготки) - цветок, который выделяется среди других своей яркой окраской. Невысокие кустики с нежными оранжевыми соцветиями можно встретить на обочине дороги, на лугу, в палисаднике рядом с домом или даже на грядках с овощами. Календула настолько широко распространена в наших краях, что кажется - она росла здесь всегда. Об интересных декоративных сортах календулы, а также об использовании календулы в кулинарии и медицине читайте в нашей статье.

Думаю, многие согласятся, что ветер хорошо нами воспринимается только в романтическом аспекте: мы сидим в уютном тёплом доме, а за окном бушует ветер... На самом деле, ветер, гуляющий по нашим участкам, это проблема и ничего в нём хорошего нет. Создавая ветрозащитные полосы с помощью растений, мы разбиваем сильный ветер на несколько слабых потоков и значительно ослабляем его разрушительную силу. О том, как защитить участок от ветра, пойдет речь в этой статье.

Сэндвич с креветками и авокадо на завтрак или на ужин приготовить проще простого! Такой завтрак содержит почти все необходимые продукты, которые подзарядят вас энергией так, что до обеда есть не захочется, при этом на талии не появятся лишние сантиметры. Это самый вкусный и лёгкий сэндвич, после, пожалуй, классического сэндвича с огурцом. Такой завтрак содержит почти все необходимые продукты, которые подзарядят вас энергией так, что до обеда есть не захочется.

Современные папоротники – это те редкие растения древности, которые, несмотря на прошедшее время и всевозможные катаклизмы, не только выжили, но и во многом смогли сохранить свой прежний облик. В комнатном формате, конечно, не удаётся вырастить любой из представителей папоротников, но некоторые виды успешно приспособились к жизни и в помещениях. Они великолепно смотрятся как одиночные растения или украшают собой группу декоративно лиственных цветов.

Плов с тыквой и мясом - азербайджанский плов, который по способу приготовления отличается от традиционного восточного плова. Все ингредиенты для этого рецепта готовят по отдельности. Рис варят с топлёным маслом, шафраном и куркумой. Мясо обжаривают отдельно до золотистой корочки, ломтики тыквы также. Отдельно готовят лук с морковкой. Затем все укладывают слоями в казан или толстостенную кастрюлю, вливают немного воды или бульона и томят на маленьком огне примерно полчаса.

Базилик - замечательная универсальная приправа к мясу, рыбе, супам и свежим салатам - хорошо известен всем любителям кавказской и итальянской кухни. Однако при более внимательном рассмотрении зелень базилик оказывается растением удивительно разносторонним. Вот уже несколько сезонов наша семья с удовольствием пьет ароматный базиликовый чай. На клумбе с многолетниками и в вазонах с однолетними цветами яркому пряному растению также нашлось достойное место.

Туя или можжевельник - что лучше? Такой вопрос иногда можно услышать в садовых центрах и на рынке, где продают эти растения. Он, конечно, не совсем корректный и правильный. Ну, всё равно, что спросить, что лучше - ночь или день? Кофе или чай? Женщина или мужчина? Наверняка, у каждого будет свой ответ и своё мнение. И всё же… А что, если подойти не предвзято и попытаться сравнить можжевельник и тую по определённым объективным параметрам? Давайте попробуем.

Рыжий крем-суп из цветной капусты с хрустящим копченым беконом - вкусный, нежный и кремовый суп, который понравится и взрослым, и детям. Если готовите блюдо для всей семьи, включая малышей, то не добавляйте много специй, хотя многие современные дети совсем не против пряных ароматов. Бекон для подачи можно приготовить по-разному - обжарить на сковороде, как в этом рецепте, или запекать в духовом шкафу на пергаменте примерно 20 минут при температуре 180 градусов.

Для кого-то время посева семян на рассаду - это долгожданные и приятные хлопоты, для кого-то - тяжёлая необходимость, а кто-то задумывается о том, не проще ли купить готовую рассаду на рынке или у знакомых? Как бы там ни было, даже если вы отказались от выращивания овощных культур, наверняка, кое-что вам всё-равно сеять придётся. Это и цветы, и многолетники, хвойные растения и многое другое. Рассада остаётся рассадой, независимо от того, что вы сеете.

Любительница влажного воздуха и одна из самых компактных и редких орхидей пафиния для большинства орхидееводов является настоящей звездой. Ее цветение редко длится дольше недели, но это бывает незабываемое зрелище. Необычные полосатые узоры на огромных цветках скромной орхидеи хочется рассматривать бесконечно. В комнатной культуре пафинию справедливо зачисляют в ряды сложных в выращивании видов. Она стала модной только с распространением интерьерных террариумов.

Березовый банный веник достаточно универсальный Он способствует заживлению ран, ссадин, очищает кожу от сыпи и угрей. Хорошо помогает после физических нагрузок, снимает боль и напряженность в мышцах. А его главное достоинство в том, что он способствует улучшению вентиляции в легких. Для астматиков и курильщиков его использование будет наилучшим вариантом. Берёзовый лист как губка впитывает пот, вытягивает шлаки. Есть и ещё одно удивительное свойство берёзовой листвы. Она обладает повышенной мылкостью. Именно эта удивительная способность применяется для мыльного массажа веником. Свежий веник настоящая находка для любителей бани, его вымачивать и "запаривать" не нужно. Свежая листва не облетает, очень нежная, не стегает, а гладит тело! Ценители русской бани используют березовый веник с добавлением лекарственных трав: С крапивой Крапива помогает при болезнях печени, почек, ревматизме, подагре, фурункулезе, угрях. Кроме того крапива улучшает кровообращение. Веник с добавлением крапивы имеет свои неоспоримые достоинства. Удовольствие им париться превеликое. Ощущаешь легкое, приятное покалывание. Тело мгновенно становится румяным. При этом никаких волдырей и неприятных ощущений. Впечатление незабываемое! С добавлением иван-чая Иван-чай используют при лечении ангин, малокровия, отитов, острых респираторных заболеваний, гастритов, язвах желудка, головных болей, бессонницы. При систематическом использовании во время банной процедуры веника с иван-чаем можно ослабить проявления многих болезней, а некоторые свести на нет. Поэтому иван-чай пользуется популярностью у знатоков и энтузиастов русской бани. С добавлением мяты Веник с мятой успокаивает нервы, поднимает настроение, улучшает самочувствие, снимает усталость, тонизирует и очищает организм. Мята по праву называется "королевой" ароматов среди пряных трав. Кроме того ее применяют при кожных заболеваниях, косметических процедурах. Замечено, что стоит попарить ноги в теплой воде, настоянной на мяте, как проходит усталость, исчезают отеки. С добавлением пижмы Веник с пижмой помогает при вывихах и ушибах, ревматизме, воспалении суставов, ран, язв, головных болях; специалисты рекомендуют париться таким веником тем, кого есть хронические заболевания мочевого пузыря и почек. С добавлением полыни Веник с добавлением полыни обладает массой полезных свойств. В стеблях и листьях этого растения содержится эфирное масло, органические кислоты, дубильные вещества. Полынь всегда использовалась при болезнях суставов, желудка, печени, желчного пузыря, для лечения желтухи, ревматизма, ожирения. При такого рода заболеваниях этот веник ни в чем не уступит другим веникам. С добавлением черной смородины Таким веником приятно париться, от него исходит изумительный аромат. Однако его популярность обуславливается не только этим. Известно его противовоспалительное и болеутоляющее действие, поэтому его используют при кожных заболеваниях, а также при ревматических болях в суставах. Черная смородина применяется как потогонное средство, она выводит из организма соли тяжелых металлов, радиоактивные вещества. Заказать свежий веник (береза + крапива); (береза + смородина), (береза + сирень) по телефону 8 924 313 42 87 г. Комсомольск-на-Амуре

Применение в русской бане веников из различных деревьев непременно влияет на состояние здоровья. Наиболее популярными для бани считаются веники из дуба и берёзы. И каждый из них обладает особыми целебными свойствами, имеет преимущества и недостатки.

Дубовый веник для бани: польза и вред

Польза

1. Массаж дубовым веником оказывает лёгкий седативный эффект и отлично расслабляет.
2. Дубовый веник улучшает состояние кожи – устраняет мелкие ранки, гнойнички и прыщики.
3. Специалисты рекомендуют использовать веник из дубовых веточек людям с повышенным давлением, а также активным спортсменам. Он помогает полностью расслабиться в парной и укрепить нервную систему.

Если использовать регулярно дубовый веник для бани - пользу от него можно получить колоссальную. Изделие улучшает работу сальных желёз, нормализует потоотделение, поскольку содержит полезные дубильные вещества.

Вред

Минусом дубового веника можно назвать его более тяжёлый вес в сравнении с берёзовым. Выбирая дубовый веник для бани, вред его также требуется учитывать каждому посетителю парилки. Такой веник обеспечивает более мощную волну горячего пара. Поэтому его следует применять людям, которые не имеют проблем с сердечно-сосудистой системой. Большой напор горячего воздуха поступает от широких дубовых листьев. Лучше использовать дубовый веник только очень здоровым и выносливым банщикам.

Берёзовый веник для бани: польза и вред

Веник из березовых веточек держит первенство среди остальных.

Польза

1. Листья этого дерева содержат дубильные вещества, полезные эфирные масла, антибактериальные вещества, фитонциды.
2. Берёзовый веник улучшает работу иммунной системы, исцеляет болезни дыхательных путей, избавляет от морщин.
3. Очевидна всем ценителям парной. Листочки целебного дерева улучшают состояние кожи, тонизируют мышцы, улучшают кровообращение.
4. Листья берёзы плотно прилипают к телу и впитывают в себя шлаки, которые выходят вместе с потом.
5. Также берёза помогает избавиться от ломоты в суставах.

Вред

Если банщик выбирает берёзовый веник для бани, вред от его использования также нужно знать. В основном, он минимален . В берёзе содержится повышенная концентрация смол. Они очень негативно влияют на почки и желудок. Поэтому лучше не применять берёзовый веник людям, которые страдают колитом или инфекциями желудочно-кишечного тракта.

Не стоит сбрасывать со счетов липовые веники для бани . Популярность липы не столь высока только в силу того, что не везде ее можно встретить в изобилии. Однако в местностях, изобилующих липовыми рощами липовые веники особо популярны.

Липовый цвет источающий в бане свой нежный ни с чем не сравнимый аромат оценен многими народами. Русские с незапамятных времен заготавливают липовые веники для бани. Дело в том, что липовый цвет при банных процедурах значительно повышает потоотделение, выражает успокаивающее и жаропонижающее действия, а также достаточно оказанное антисептическое воздействие.

Самое время заготовки липового веника для бани

Настой липового цвета при приеме внутрь является отличным отхаркивающим средством, к тому же действует как мочегонное – потому теплый настой предлагается чаще пить при болезнях почек и при воспалительных заболеваниях бронхолегочной системы.

Если на раскаленные камни плеснуть настой липового цвета, то образовавшиеся в парной пары начнут способствовать скорому отделению из легких и бронхов слизи, отхождению мокроты, а следовательно полному очищению легких. К тому же не стоит забывать и про необыкновенный аромат, которым наполняется баня.

Хранить липовые веники для бани также как и березовый или дубовый веник

Настой липового цвета, также полезен при ожогах, фурункулах, пролежнях, язвах, маститах, стоматитах, синуитах, фарингитах, гингивитах, ларингитах, ринитах, воспалениях геморроидальных узлов и еще много других заболеваниях.

Липовые веники для бани — полезны?

Польза липового веник а обоснована богатейшим химическим составом липовых цветов и листьев. В цветках и в небольшой мере листьях содержатся эфирные масла, оказывающие мягкое седативное действие (не зря говорят в народе, что у цветущей липы нельзя поссориться, что липа является деревом примирения – все от того, что эфирное масло, отличающееся высокой летучестью, разлетается повсюду и оказывает успокаивающее воздействие на всю нервную систему.

Биофлавоноиды, присутствие которых в достаточно большом количестве в листьях липы, демонстрируют хорошее противовоспалительное воздействие – хорошо распаренный липовый веник в бане несет большую пользу при различных кожных заболеваниях воспалительного характера.

Липовые веники для бани таят в себе и антисептические свойства. Объясняется это высоким содержанием в липе фитонцидов (как в чесноке или луке), аскорбиновой кислоты (витамин С) и каротина (растительная форма витамина А). Помимо всего перечисленного, листья и кора липы богаты содержанием танина (галлодубильная кислота), глюкозы, белка и достаточно большого количества макро- и микроэлементов.

Заготовка липовых веников для бани

Самым наиболее подходящем временем для заготовки липовых веников принято считать май – июнь, то есть до цветения липы. В этот период у липы наилучший целительный потенциал.

Сушить и хранить липовые веники лучше всего на чердаке

Заготавливать липовые веники для бани необходимо щадяще, без фанатизма. Ветки липы несколько мягки, хрупки и очень болезненно переносят все повреждения. А срез больших веток может привезти к нарушению внешнего вида кроны и ослаблению цветения в ближайшие два-три года.
Лучше всего липовые веники для бани заготавливать в прохладную, но сухую погоду – листва таких веников способна выдерживать более двух-трех бань.

Хранение заготовленных веников из липы

Условия для хранения веников из липы те же самые, что и для березовых или дубовых банных веников . Замечу лишь, что листва липы чуть больше насыщена влагой – от этого и сушка происходит немногим дольше. Но при правильном хранением и сушкой липовые веники сохраняют свой аромат и целебные свойства до трех и более лет. Способ запаривания идентичен березовому венику .

Липовый веники для бани не только красивы — они еще и очень полезены

Под конец хотелось бы заметить, что многие, даже в силу манящего липового аромата, предпочитают для банных процедур любой другой веник, все потому, что ветки липового веника после сушки становятся довольно жесткими и хлесткими. И часто после банных процедур с липовым веником на теле остаются следы. Из этого есть выход. И я обязательно о нем расскажу в ближайшей статье. Если интересно, обязательно подпишитесь и вы не пропустите ее.

Да, какой же русский не любит русскую баню, с ее жаркой парной? Нет наверно такого (но по крайней мере я не знаю не одного) человека.

Ведь польза бани огромна, она очищает душу и тело, помогает отдохнуть, а самое главное излечивает различные заболевания. «В баньке помылся — заново родился», гласит народная поговорка.

Так давайте и мы с вами поговорим сегодня о том, чем полезна баня !?

Так чем полезна баня!?

Наша русская банька, да с веничками — это профилактика при простудных заболеваниях, излечит она болезни суставов, радикулит, прогреет больные мышцы, связки, сухожилия.

Банные процедуры на наш организм действуют комплексно: водой, теплом, паром, массажем и резким перепадом температур. Под влиянием горячего воздуха, да похлестываясь веничком расширяются поры, кожа наливается кровью, начинает выделятся пот, который выводит из организма вредные вещества.

А под влиянием холода (например: обливание) — поры сужаются, получается эффективная гимнастика для сосудов и кожи, сердца и даже всей системы кровообращения. Улучшаются лимфоток и кровоток, работа органов дыхания и водно-солевой баланс всего организма.

Веники для бани

О банной атрибутике и рецептах, которые применимы в бане мы поговорим с вами в следующей статье, а в этой расскажу о самом главном предмете для банной процедуры — венике.

Веник в бане — царь и господин. Баня без веника в половину теряет свою пользу. Веник нагоняет жар к телу, что способствует активному потоотделению и облегчает воздействие высокой температуры на организм.

А какие веники для бани бывают и от каких болезней помогают, вы знаете? Давайте о них поподробнее:

Самый удобным и популярным считается у нас березовый веник . В березовых листьях содержатся дубильные вещества, эфирные масла, провитамин А и витамин С.

Попариться березовым веничком в бане можно при заболевании бронхов, он хорошо расширяет и уменьшает воспалительные изменения в них, что способствует улучшению вентиляции легких и отхождению мокроты.

А еще березовый веник уменьшает боли в мышцах и суставах, помогает заживлять ссадины и раны и обладает успокаивающим и противовоспалительным действием.

Липовый веник для бани не менее полезен, он как и березовый прекрасно расширяет бронхи, что способствует отхождению мокроты, устраняет головную боль, оказывает ранозаживляющее, жаропонижающее и успокаивающее действие, ускоряет потоотделение.

Дубовый веник для бани обладает противовоспалительными свойствами. Он прекрасно успокаивает нервную систему, не дает повышаться артериальному давлению в парной. Дубильные вещества, содержащиеся в листьях дуба благотворно влияют на кожу, делая ее при этом матовой и упругой.

Хвойные веники содержат фитонциды и биологически активные вещества, которые дезинфицируют воздух и предупреждают инфекционные и вирусные заболевания.

Можжевеловый веник помогает при заболеваниях легких, бронхов, суставов, мышц, при невралгии и радикулите.

Веники из кедра и пихты полезны при заболеваниях почек, мочевого пузыря, при ревматическом полиартрите и при простудных заболеваниях.

Хвойные веники используйте при малочувствительной коже, перед использованием его необходимо выдержать в крутом кипятке минут 15-20. А чтобы попариться хвойным веничком, для начала распарьтесь хорошенько в парной в течение 5-7 минут.

Крапивный веник великолепно помогает при лечении радикулита и ревматизма. Но, чтобы избежать ожога от такого веника, его необходимо перекладывать из горячей воды в холодную 2-3 раза на 2-3 минуты (подержать 2-3 мин. в горячей воде и 2-3 мин. в холодной).

Париться крапивным веником начинайте только после того, как хорошо разогрелось тело, легкими взмахами. А еще крапивный веник снимает нервное напряжение, снижает давление и оказывает успокаивающее действие.

Веник из калины поможет при диатезе, кожном зуде и совсем не обязательно делать весь веник из калины, достаточно добавить 2-3 веточки калины в другой веник (например: в березовый).

Веник из эвкалипта богат эфирными маслами, поэтому он хорошо помогает при болях в горле и при насморке.

Ольховый веничек применяют при болях в мышцах, ломоте в суставах и при простуде.

А рябиновый веник для бани окажет на вас тонизирующее действие.

Как видите веников для лечения много, ну а вы выбирайте который подойдет именно вам и лечитесь в русской баньке на здоровье!

Перед походом в русскую баню, необходимо знать несколько простых правил:

♦ Перед тем, как идете в русскую баню никогда не ешьте соленые блюда (соль забивает поры и замедляет потоотделение).

♦ Никогда не ходите в баню после обильного застолья (через 2-3 часа после еды).

♦ Голодными или натощак в русскую баньку тоже ходить нельзя.

♦ Ни в коем случае не принимайте перед баней алкоголь (крепкие напитки могут привести к инсульту или инфаркту, т. к. банные процедуры оказывают большую нагрузку на сердце и сосуды).

♦ Перед парилкой жидкость необходимо пить маленькими глотками (питье должно быть горячим в ограниченном количестве).

♦ К банному жару привыкайте постепенно, соблюдайте чувство меры (организм должен прогреться постепенно, особенно зимой).

♦ Чтобы защитить голову от перегрева необходимо надеть шапочку на голову из плотной шерсти и естественной окраски (такие сейчас продаются).

♦ Пар в бане должен быть сухим. Процесс испарения пота происходит быстрее с поверхности тела.

♦ Когда зашли в парилку, не начинайте сразу париться. Сначала просто спокойно посидите и подышите ароматом веника, который запарили в кипятке.

♦ Движения веником выполняются в определенной последовательности. Начинать нужно с ног до головы и обратно 4-5 раз. Выполняется сначала легкое поглаживание веником стоп, икр, ягодиц и вдоль спины к рукам, у головы движение останавливается. В обратную сторону веник скользит по бокам к стопам, едва прикасаясь к телу словно веер нагоняя жар. После такого легкого массажа надо переходить к постегиванию.

♦ Количество заходов в парилку может быть от 3 до 8 раз, все зависит от вашего самочувствия и цели проведения банной процедуры. Находится в парной необходимо 10-15 минут, а для повторного захода сделайте перерыв 20-30 минут, отдохните в более прохладном месте.

♦ Как закончили парится, можно облиться для начала теплой водой, с непривычки ледяной водой обливаться нельзя. Для закаливания начинать надо именно с теплой и постепенно температуру понижать.

♦ В парной теряется очень много влаги (она выходит с потом), восполнить ее вы можете чаем, соком, квасом, морсом и другими напитками на ваш вкус, а можете просто поесть яблок или других фруктов.

♦ С последним выходом из парной, завернитесь в большое полотенце или теплую простыню, чтобы тело еще какое-то время сохраняло свое тепло и дольше продолжалось потоотделение.

♦ А вот после русской баньки покушать можно уже более плотно, чем обычно и не бойтесь поправиться. Калорий потрачено значительно больше, а после парилки они, как ни странно усваиваются меньше, чем обычно.

Ну, что друзья, как вам такая парилка? Теперь понимаете, в чем польза бани с веничками? С легким паром!!!