Аспаркам и алкоголь совместимость отзывы. Что думают врачи по этому поводу? Калий и похмелье – в чем связь

Большинство лекарственных средств с горячительными напитками несовместимо. Об этом предупреждают их инструкции. Однако есть и такие, которых предупреждение не касается. Они, наоборот, служат помощниками в устранении симптомов похмелья, с которыми чаще всего люди сталкиваются наутро после распития спиртного. Они выражаются головными болями, слабостью, головокружением, тошнотой, сильной жаждой. Похмелье, как правило, наступает через несколько часов после употребления больших доз горячительных напитков. И тогда на помощь приходят различные народные средства либо лекарства, одно из которых - аспаркам. Узнаем о таком спасении подробно.

Аспаркам в борьбе с похмельем

Препарат имеет еще одно название - панангин. Его фармакологическое действие состоит в том, чтобы восполнять нехватку магния и калия в организме человека. Лекарство изготовляют в форме таблеток. Оно доступное всем, потому что недорогое и продается в аптечной сети без рецепта.

В его составе есть магния аспартат и калия аспартат - главные действующие вещества. Иногда аспаркам назначают для восстановления баланса электролитов, устранения аритмии, регуляции процессов метаболизма. Также препарат могут назначить при необходимости восполнения калия и магния в организме, при хроническом нарушении кровоснабжения, нарушениях сердечного ритма, ишемической болезни сердца, других состояниях.

Поскольку спиртные напитки являются сильными мочегонными средствами, то после запоя происходит сильное обезвоживание организма с потерей ценных минеральных солей и витаминов. С уриной из организма человека выводится значительное количество солей магния и калия, а это означает нарушение кислотно-щелочного баланса в организме пьяного. И дефицит магния грозит истощением нервных волокон, нехватка калия негативно влияет на сердце, его ритм.

Типичные признаки похмелья в виде нервной возбудимости, озноба, головокружения происходят по причине вымывания из организма калия и магния. Лекарственный препарат очень быстро устраняет все вышеперечисленные симптомы и приводит организм человека в норму после застолья с горячительными напитками либо после запоя.

Как правильно принимать аспаркам

Для избавления от похмелья либо облегчения его признаков рекомендуется принять таблетку или две аспаркама (в зависимости от самочувствия). Препарат является хорошей домашней скорой помощью для пострадавшего

от чрезмерного употребления алкоголя. Если похмелье выражено слабо, то лучше это лекарство не принимать, а ограничиться народными средствами. А основана эта рекомендация на том, что аспаркам обладает рядом противопоказаний к употреблению. Так, лекарство запрещается применять при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почечной недостаточности острой или хронической формы, избытке в организме калия и магния. А еще это лекарственное средство имеет ряд побочных эффектов. Это головные боли, головокружения, тошнота, сонливость, боли в животе. Как видим, эти признаки схожи с симптомами похмелья. Именно поэтому при сильно выраженном похмельном синдроме не стоит спасаться аспаркамом.

Следует знать, что препарат не подходит для отдельного применения с целью устранения симптомов похмелья. Он предназначен для комплексного использования после очищения желудка и приема других лекарственных средств. А вот самостоятельным средством в лечении похмелья может быть магнесол с активными веществами в виде магния диаспаркала.

Как видим, совместимость аспаркама и спиртных напитков возможна, точнее препарат является спасительным от последствий употребления алкоголя. Но это вовсе не значит, что, имея под рукой такое лекарство, можно уходить в запой и не знать меры в праздниках и распитии спиртного. Да, аспаркам может помочь снять симптомы похмелья, немного облегчить состояние, но любые виды алкоголя наносят существенный урон органам и системам организма человека. Об этом не стоит забывать, контролируя себя и умея вовремя сказать «нет».

Не стоит применять аспаркам без острой на то необходимости. Лучше по этому поводу консультироваться с врачом.

Вкратце: Панангин (аспаркам) содержит магний и калий, которых как раз не хватает при похмелье. Примите 1-2 таблетки после еды, если у вас нет проблем с сердцем.

Как панангин действует при похмелье

Панангин (он же аспаркам) - это обычное, встречающееся в аптеках в виде таблеток лекарство. Это препарат калия и магния (калия и магния аспарагинат). Назначается он при стенокардии (грудная жаба) и инфаркте миокарда. Также он помогает при нехватке калия или магния в организме, вызванной приёмом алкоголя.

При похмелье в организме не хватает обоих макроэлементов, особенно калия, который выводится с мочой (алкоголь является диуретиком, то есть мочегонным). При нехватке магния кровь насыщается кальцием (он вымывается из костей, что вредит костям). Переизбыток кальция в организме ведёт к нервной возбудимости, мышечной слабости, ознобу и проблемам с сердцем.

Кстати, это лекарство входит в «обязательную программу» наркологической помощи на дому.

Как принимать

Принять 1 - 2 таблетки после еды. Но в терпимых случаях лучше заменить рассолом, в котором этих макроэлементов тоже хватает. Не принимайте это лекарство, если у вас есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Обратите внимание, что панангин оправдано употреблять только в комплексном лечении алкогольного отравления. Самостоятельного значения и как средство скорой помощи при похмелье панангин не имеет.

Если уж вы всё равно зашли в аптеку, то лучше будет выбрать другой препарат магния - Магнесол (Магния-Диаспорал), который в отличие от Панангина может быть эффективен сам по себе при небольшом похмелье.

Не нашли то, что искали?

Попробуйте воспользоваться поиском

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Источник http://pohmelje.ru/panangin-asparkam/

Информация о совместимости Аспаркама и алкоголя может быть полезной, когда человек попадает в непредвиденную ситуацию, где вероятен факт употребления спиртного и не обязательно в больших дозах. О некоторых препаратах и сочетании их с этанолосодержащими напитками точатся споры. Аспаркам – лекарственное средство, которое используется в борьбе с основными симптомами похмелья, а также при патологиях сердца. Принимать Аспаркам параллельно с алкоголем можно, но в минимальных дозах, но лучше от выпивки, безусловно, отказаться на время лечения медикаментом.

Назначение лекарства, показания

Аспаркам – медикаментозный препарат в виде таблеток, отпускается в аптеках без рецепта. Относится к лекарствам, воздействующим на обменные процессы в организме.

Главными компонентами являются ионы калия и магния.

Особенности совместного употребления Аспаркама и алкоголя

Согласно многочисленным отзывам докторов, которые занимаются лечением алкоголизма, одновременно принимать Аспаркам и алкоголь запрещено.

Подобное мнение они аргументируют следующим образом:

  1. Сочетание представленных средств провоцирует развитие спазмов сосудов. Медики отмечают, что такой симптом возникает в случае употребления большого количества спиртных напитков, но всё равно, не стоит подвергать себя риску.
  2. Представленный медикаментозный препарат довольно часто назначают людям, у которых присутствуют проблемы с сердечно-сосудистой системой, а им употреблять алкоголь категорически запрещено. Поэтому, если при подобных патологиях совместить представленные средства, то не исключен летальный исход.
  3. Если Аспаркам сочетается с алкоголем, то самым первым негативным признаком является ухудшение баланса воды и соли в организме. Поскольку алкогольные напитки относятся к сильнейшим диуретикам, то во время их переработки, наблюдается снижение количества таких полезных микроэлементов, как магний и калий, которые подвергаются вымыванию и выводятся вместе с уриной.

Использование Аспаркама при похмелье

В народе существует мнение, что если во время похмельного синдрома выпить несколько таблеток Аспаркама, то можно полностью избавиться от всех присущих этому состоянию симптомов. Но это мнение довольно спорное, поскольку согласно многочисленным клиническим исследованиям, Аспаркам способен помочь от похмельного синдрома только если его принимать вместе с другими препаратами подобной направленности.

Эффект от применения одного Аспаркама особенно заметен только в случае, если человек выходит из состояния длительного запоя и у него присутствует сильный похмельный синдром. Это объясняется тем, что в данный момент организм страдает от обезвоживания и недостатка полезных минеральных веществ.

Если же посмотреть на проблему с другой стороны, то при сильном обезвоживании происходит сгущение крови, и, как результат, значительное увеличение количества калия в организме. А это состояние, в свою очередь, приводит к увеличению нагрузки на сердце, и, как следствие, к его остановке. Кроме того, организм может попытаться удалить излишки калия с помощью диареи или рвоты.

Именно поэтому при выходе из запоя врачи прописывают целый комплекс лекарств. Применяя их совместно с Аспаркамом можно обезопасить себя от летального исхода.

Безопасный прием препарата

Чтобы употребление алкоголя параллельно с применением Аспаркама не принесло никакого вреда организму, нужно придерживаться определённых временных рамок. Мужчинам разрешено пить препарат за 2 часа до и 6 часов после употребления спиртных напитков, женщинам – не ранее, чем за 4 часа до приема медикамента или по истечению 9 часов после спиртного.

Отмечено, что для возникновения побочных эффектов или даже летального исхода достаточно следующих доз спиртного совместно с лекарством:

  • пиво – 355 мл;
  • солодовый напиток – 250 мл;
  • столовое вино – 150 мл;
  • портвейн или херес – 100 мл;
  • аперитив – 70 мл;
  • бренди – 45 мл;
  • водка – 45 мл.

Подобная картина приводит к выводу, что Аспаркам несовместим с алкоголем, и от употребления спиртных напитков во время курса лечения препаратом стоит отказаться. При этом если человек случайно выпил глоток любого из представленных напитков совместно с Аспаркамом, то ухудшения общего состояния здоровья не предвидится.

Источник http://bezokov.com/alkogol-i-preparaty/asparkam

Снова после вчерашнего праздника трещит голова, тошнит и состояние полной разбитости. Вот она – «сладость» похмелья. И не знаешь, за какое лекарство хвататься, чем унять неприятные симптомы. Одно из эффективных средств в борьбе с похмельным синдромом – панангин.

Что такое панангин

Панангин (или же аспаркам) – лекарственный препарат, который является источником калия и магния при их нехватке в организме. Действующее вещество этого недорогого и весьма доступного в любой аптеке лекарства в форме таблеток – калия аспартат и магния аспартат. Если же вам назначат препарат в составе капельницы, тогда действующие вещества – магния и калия аспаргинат.

Этот препарат выполняет следующие функции:

  • Восстанавливает баланс электролитов,
  • Устраняет аритмию,
  • Регулирует процессы метаболизма.

Обычно панангин назначается в следующих случаях:

  1. недостаток калия и магния,
  2. хроническое нарушение кровоснабжения,
  3. шоковые состояния, возникающие по различным причинам,
  4. ишемическая болезнь сердца,
  5. нарушения сердечного ритма.

Казалось бы – причем тут алкоголь и похмелье? А вот при чем.

Как действует панангин (аспаркам) при похмелье

Дело в том, что алкоголь является сильным диуретиком, т.е. мочегонным. Именно поэтому часто хочется в туалет во время застолья с алкоголем. В результате с мочой из организма выводится слишком большое количество магния и калия.

Таким образом, наутро при похмелье в организме возникает сильный дефицит калия и магния, особенно первого элемента. Одновременно нехватка магния ведет к насыщению крови кальцием, который в избыточном количестве вымывается из костей. А недостаток кальция в костной системе грозит таким серьезным заболеванием как остеопороз.

При этом переизбыток кальция в человеческом организме является причиной ярких симптомов похмелья, таких как:

Таким образом, панангин (аспаркам), восполняя в организме недостаток этих двух важных элементов, приводит к быстрому устранению перечисленных симптомов похмелья.

Кстати, этот препарат является неотъемлемой частью домашней аптечки по оказанию скорой наркологической помощи.

Как принимать панангин при похмелье

Для облегчения симптомов похмелья достаточно принять 1-2 таблетки панангина. Однако в большинстве случаев, когда последствия излишнего приема алкоголя не очень выражены, лучше обойтись рассолом и другими народными средствами, т.к. панангин имеет ряд противопоказаний к приему, а именно:

  • болезни сердечно-сосудистой системы,
  • почечная недостаточность (острая и хроническая),
  • избыток в организме калия и магния,
  • миастения в тяжелых формах.

Помимо этого, препарат и сам по себе имеет такие побочные эффекты, как: тошнота, рвота, головная боль, боли в животе и др.

Также следует иметь в виду, что панангин эффективен при похмелье только в составе комплексной терапии алкогольной интоксикации. В качестве средства скорой помощи или для самостоятельного применения для устранения неприятных симптомов этот препарат не годится.

Если уж так не терпится выпить таблеточку, гораздо более эффективным средством для снятия похмельного синдрома является магнесол (активное вещество – магния диаспаркал), который как раз может применяться как самостоятельное средство при не очень сильном похмелье.

Очень часто люди, которые принимают определенные медицинские препараты, задают себе вопрос: «Являются ли совместимыми определенные лекарственные средства с алкоголем?». В большинстве случаев из-за такого сочетания появляются серьезные последствия и только незначительный спектр лекарственных препаратов не оказывает при взаимодействии с алкоголем негативного влияния. В качестве примера в этой статье будут рассмотрены таблетки Аспаркам. Существует мнение, что такие таблетки могут самостоятельно избавить человека от похмелья. Но является ли Аспаркам совместимым с алкоголем?

Описание

Аспаркам является лекарственным средством в виде таблеток, который можно купить в любой аптеке. Его относят к препаратам, которые влияют на метаболические процессы, происходящие в организме. Главными его составляющими являются ионы калия и магний. Его назначают в большинстве случаев при дифиците микроэлементов в организме. Еще Аспаркам приписывают пациентам со следующими заболеваниями: последствия инфаркта миокарда, стенокардия и при других заболеваниях сосудов и сердца.

Аспаркам и алкоголь: совместимость

Большинство экспертов в сфере лечения алкоголизма утверждают, что такой тандем является плохим сочетанием. Другими словами, эти компоненты плохо совместимы.

Рассмотрим причины такого утверждения:

  1. При их сочетании возникает большая вероятность появления спазма сосудов. Врачи считают, что подобное явление может случиться только при большой выпитой дозе алкоголя, но все-равно не следует свое здоровье подвергать риску;
  2. Такие таблетки назначаются людям, страдающим болезнями сердца, которым алкоголь вообще пить нельзя. Для таких людей сочетание Аспаркама с алкоголем может привести даже к летальному исходу;
  3. Препарат в сочетании со спиртным вызывает нарушение водно-солевого баланса. Так как алкоголь - это сильный диуретик, то во время его переработки организмом наблюдается значительная потеря важных микроэлементов: магния и калия, которые вымываются и выходят с мочой.

Похмельный синдром

В народе сложилось мнение, что Аспаркам - это своеобразное спасение при похмельном синдроме и человек в таком состоянии, употребив несколько таблеток, полностью избавится от алкогольного отравления. Хотя по мнению многих специалистов это спорный вопрос. Если использовать только это средство при похмелье, то положительного ощутимого результата не будет. Подобное лечение нужно проводить с другими медикаментами в комплексе. В связи с этим Аспаркам как и другие медицинские препараты включили в состав обязательной программы для оказания на дому скорой наркологической помощи.

Врачи в действительности приписывают лекарства, в которых содержаться магний и калий, в ситуациях когда человек выходит из запоя, сопровождающегося тяжелым похмельем. Организм при этом страдает потерей минеральных веществ и сильным обезвоживанием. Но, с другой стороны, если в организме сильная нехватка жидкости, то кровь сгущается и как следствие увеличивается уровень калия в организме. Использование такого рода медикаментов приводит к избытку данного микроэлемента, при этом увеличивается нагрузка на сердце и есть шанс, что оно может остановиться. Организм будет пытаться вывести излишки калия через диарею и рвоту. Если же такого не произойдет, то все может закончиться печально. В связи с этим врачи при лечении такого состояния назначают пациентам комплекс медицинских препаратов, среди которых имеется и Аспаркам.

Для эффективного лечения алкоголизма специалисты советуют средство «AlcoLock» . Этот препарат:

  • Устраняет тягу к алкоголю
  • Восстанавливает поврежденные клетки печени
  • Выводит токсины из организма
  • Успокаивает нервную систему
  • Не имеет вкуса и запаха
  • Состоит из натуральных компонентов и полностью безопасен
  • AlcoLock имеет доказательную базу, основанную на многочисленных клинических исследованиях. Средство не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Мнение врачей >>

    Как нужно правильно принимать Аспаркам

    Известно, что спиртные напитки - это сильно мочегонное средство. После запоя наблюдается сильное обезвоживание организма и теряются ценные витамины и минеральные соли. Из организма выводится большое количество калия и магния, в связи с чем нарушается кислотно-щелочный баланс. Признаками похмелья будут: головокружения, озноб, нервная возбудимость, головные боли. Этот лекарственный препарат быстро устранит все симптомы, перечисленные выше, и приведет организм после застолья в норму.

    Чтобы избавиться от похмелья или его признаков нужно принять 1-2 таблетки. Как уже ранее говорилось это средство является отличной домашней скорой помощью. Если похмелье не очень выражено, то лучше конечно ограничиться народными средствами, так как у препарата имеется ряд противопоказаний и побочных эффектов (боли в животе, сонливость, тошнота, головокружения, боли в голове). Нужно понимать, что такие таблетки не подходят для отдельного использования с целью убрать симптомы похмелья. Отзывы о совместимости алкоголя и Аспаркама в большом количестве можно найти в сети интернет.

    Вывод

    Можно сделать следующий вывод из всего написанного выше: Аспаркам и алкоголь являются совместимыми компонентами, при этом препарат будет своего рода спасителем от последствий употребления спиртного. Хотя это еще не значит, что если под рукой есть такое средство, то можно идти в длительный запой и не знать меры в употреблении спиртных напитков. Аспаркам конечно же снимет симптомы похмелья и облегчит немного состояние, но не стоит забывать о том какой вред наносит алкоголь всему организму. Если нет особой необходимости, то использовать средство не стоит.

    После принятия алкоголя у человека начинается похмелье и страдают все функции организма. Многие люди задаются вопросом совместим ли аспаркам и алкоголь? В народе считают, что аспаркам способен вывести человека из похмелья и восполнить баланс необходимых веществ. Большинство медицинских препаратов с алкоголем несовместимы. Нарушение этого правила может обернуться разными последствиями. В первую очередь аспаркам является источником магния и калия.

    Что такое аспаркам?

    Аспаркам является лекарством и отпускается в аптеке без рецепта. Низкая стоимость подталкивает многих людей приобрести этот препарат и начать самостоятельное лечение. Делать этого категорически нельзя. У аспаркама, как и у многих других таблеток имеются противопоказания и побочные действия. Принимая лекарство с похмелья и под действием алкоголя можно усугубить ситуацию.

    Обратите внимание, что аспаркам — источник калия и магния, который регулирует метаболизм и способствует восстановлению электролитного баланса.

    Калий и магний незаменимые элементы в работе всех органов. Недостаток этих элементов способен разладить весь организм. Эти элементы нужны для построения и формирования нервной системы. Когда алкоголизм в хронической форме, то дефицит калия и магния присутствует постоянно. Врачи назначают аспаркам тем пациентам, у которых наблюдается нехватка калия и магния. Такое лекарство чаще всего принимают в комплексе с другими препаратами.

    Совместимость с алкоголем

    Совместимость таких препаратов, как аспаркам и алкоголь проверялась уже неоднократно. Специалисты в этой области утверждают, что совмещать их нельзя. Для начала нужно лечить алкоголизм, а потом уже восстанавливать свой организм.

    Похмельный синдром

    Если у человека алкоголизм, то после выпитого спиртного ни одно лекарство не даст желаемого результата. Аспаркам, как и подобные лекарства, включен в состав обязательной программы для оказания наркологической помощи. После принятия алкоголя, когда начинается похмелье, врачи выписывают препараты на основе калия и магния, но только как составляющую часть лечения.

    Основной препарат в борьбе с симптомами похмелья будет выписан исходя из конкретного случая и состояния человека. На утро после принятия спиртного, можно выпить не крепкого чая или морса. При потере жидкости для начала нужно восстановить работу организма, а уже потом приступать к лечению таблетками. После выпитого спиртного, организм нуждается в поддержке, поэтому в этой ситуации принимать какие-то лекарства, которые вам не прописывали, не стоит.

    Что же такое запой? Как прервать запой? От обычного выпивания алкоголя запой отличается тем, что наступает в течение суток после употребления алкоголя. Пациент ощущает все больше потребность в употреблении «зелья», а иначе его ждет болезненное состояние здоровья. Проблема заключается в том, что выпивка не облегчает самочувствия человека, поэтому выйти из этого состояния самому достаточно сложно. Что же происходит с организмом в состоянии запоя? В коре головного мозга нарушаются все процессы. Этот сбой или как бы вживание алкоголя в клетки вынуждают человека протягивать руку к спиртному еще и еще. Как результат - полное обезвоживание и отравление всего организма. Человек истощен и морально, и физически. Происходит реальная угроза его жизни.

    Лечение похмелья

    Похмелье или абстинентный синдром - это состояние человека, при котором употребление алкоголя уже закончилось. Проявление синдрома - психические и физические расстройства. характеризуют:

    1. приступы сильной головной боли
    2. учащенное сердцебиение
    3. отсутствие аппетита
    4. нарушение сна
    5. диарея
    6. нервная возбудимость
    7. боли в мышцах.

    Такие проявления синдрома побуждают человека прибегнуть к народным или медикаментозным средствам, чтобы облегчить болевые ощущения.

    Народные средства для лечения похмелья

    Дома народными средствами, если процесс употребления алкоголя был не слишком долгим и состояние здоровья пациента нельзя назвать критичным.

    Во-первых, необходимо восстановить водно-солевой баланс, выпивая как можно больше жидкости: рассол, квас, лимонный сок.

    Для эффективного лечения алкоголизма специалисты советуют средство «AlcoLock» . Этот препарат:

  • Устраняет тягу к алкоголю
  • Восстанавливает поврежденные клетки печени
  • Выводит токсины из организма
  • Успокаивает нервную систему
  • Не имеет вкуса и запаха
  • Состоит из натуральных компонентов и полностью безопасен
  • AlcoLock имеет доказательную базу, основанную на многочисленных клинических исследованиях. Средство не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Мнение врачей >>

    Во-вторых, вывести токсины, которые отравляют весь организм, не давая ему полностью восстановиться. В этом поможет любой сорбент, например, активированный уголь, рассчитывают 1 таблетку на 10 килограмм массы тела.
    В-третьих, необходимо прибегнуть к водным процедурам или на крайний случай приложить холод на лоб. Сосуды сузятся, головная боль может прекратиться.

    Пирацетам

    Пациент, страдающий алкоголизмом, не может реально оценивать ситуацию, в которой он находится. Иногда он может видеть галлюцинации. Те, кто находится рядом, родственники или друзья, могут вызвать врача-нарколога на дом или определить больного в стационар. На первом этапе лечения важно купировать развитие запоя. Зависимый может продолжать испытывать тягу к спиртному, лекарственные препараты призваны понизить влечение. Пирацетам после запоя используется в комплексе с другими лекарственными препаратами. Этот препарат призван уменьшить тягу, позволяет улучшить мозговую функцию.

    Одним из показаний к применению этого препарата является абстинентный синдром. Главная его задача состоит в том, чтобы улучшить кровообращение в коре головного мозга. Пирацетам после запоя дополнительно выполняет функцию защиты мозга от повреждений, в данном случае они обусловлены интоксикацией. В редких случаях врачи заменяют этот препарат на ноотропил. Психотропные и седативные средства вкупе оказывают положительное воздействие на организм пациента что приводит к скорейшему выздоровлению.

    Аспаркам

    Алкоголь - одно из мочегонных средств, после чего происходит сильнейшее обезвоживание организма. Человек теряет большое количество минеральных солей и витаминов. Происходит метаболизм и нарушен кислотно-щелочной баланс. При глубоком похмелье у пациента обнаруживается недостаток калия и магния. Нехватка магния ведет к переизбытку кальция в крови, который вымывается из костей. Таким образом, существует реальная угроза появления такого заболевания как остеопароз. Пациент чувствует слабость в мышцах, озноб, могут быть жалобы на работу сердца - все это признаки переизбытка кальция в крови. Необходимо принять лекарственные средства, позволяющие предотвратить серьезные последствия похмелья и восстановить дефицит витаминов в организме. В этом поможет такой препарат как аспаркам после запоя. Максимум две таблетки на один прием, и состояние здоровья улучшится. В аптеке это средство стоит недорого. Если врач-нарколог снимает интоксикацию на дому, то прием его обязателен.



    Понравилась статья? Поделитесь ей
    Наверх